Semnificția atacului de panică se referă la un moment bru sc de frică sau anxietate care poate dura intre 5 si 20 de minute provocand neliniște și… [619987]

ATACUL DE PANICĂ

Semnificția atacului de panică se referă la un moment bru sc de frică sau anxietate care poate
dura intre 5 si 20 de minute provocand neliniște și stări afective precum :teamă, îngrijorare sau
alte manifestări neplăcute care pot fi confundate cu infarctul miocardic. Acestea apar în
randul persoanelor cu varste de peste 20 de ani, însă există cazuri și în randul copiilor sau
adolescenț ilor.
De cele mai multe ori, această af ecțiune se produce in orice moment al zilei (de ex : la birou,
în trafic etc) și se caracterizează prin doua tipuri : atacuri ocazionale și frecvente. Deosebirea
dintre cele două este că persoanele care se confruntă cu tulbu rări de panică in mod frecvent, au
una sau doua temeri caracterteristice bolii : frica de moarte si frica de nebunie. De asemenea,
pot fi incluse și alte semene sau simptome ca cele de frisoane, gre ață, cefalee, transpirație,
hiperventilație sau palpit ații care îi dau senzația pacientului că se va sufoca sau va muri.
În prezent, nu se cunosc cauze exacte ale atacurilor de panică, însă unii specialiști care au
investigat anumite cazuri au ajuns la concluzia că acestea pot fi provocate de dezechilibre
între substantele chimice ale creierului sau disfuncții tiroidiene. Alții se leagă în special de
predispozitia genetica sau consumul de substanțe interzise și nu în ulimul rand , nu exclud
posibilitatea ca atacurile să fie provocate de situații traumatizante, stres sau un temperament
mai sensibil .

Precum am menționat anterior, atacurile de panică pot fi ușor confundate cu o altă afecțiune
majoră cu simptome asemanatoare. În ciuda faptului că cele două se aseamănă în mare parte ,
ce e important de ș tiut este cunoașterea unei singure diferențe care poate salva în timp util
viața cuiva.
Pentru a recunoaște mai bine un pacient: [anonimizat] o altă afeciune, trebuie să observam
că cel care suferă un infarct miocardic, în cele mai multe cazuri nu este capabil sa stea in
picioare, de aceea se va pr ăbuși , ajungand chiar și la inconstiență.
Așadar, una dintre deosebirile dintre infarctul miocardic și atacul de panică este intensitatea
durerii pe care o simte pacientul în momentul respectiv. La infarct, durerea este mai puterni că
si se localizează la nivelul peiptului , uneori chiar și în gat, dinți sau maxilar. Aceasta va
persista un interval mai mare de timp ( in jur de 5 minute) și nu creste în intensitate.
Importanța cea mai mare în ameliorarea sau vindecarea unei boli este tratamentul. Acesta
imbunătateste calitatea vieții si contribuile la scăderea intensitatii si a frecvenț ei bolilor cu
care ne confruntăm. În cazul atacului de panică, avem trei tipuri:
1. Intervenția medicamentoasă ( cea prescrisă de psihiatru)
2. Intervenția psihologică ( caracteriz ată prin psihoterapie)
3. Intervenția mixtă ( de natură psihologică și medicamentoasă)
Tratamentul inițial depinde de severitatea atacurilor, de frică si de anxietatea cumulată cu
gandul la un nou atac. În general acestea includ un tratament medicantos, psihoterapie sau
ambele în acelși timp. De asemenea, durata administrarii medicamentoase pentru aceasta
afectiune este pe o perioada de cel putin 4 -6 luni.
In ceea ce prives te tratamentul medicamentos este de înțeles faptul că , mediamentele nu se
vor lua fără prescripție , iar tratamentul propriu –zis necesita o vizita clara la medicul
psihiatru. Acesta are in vedere administrarea controlata si individualizata a unor antidepresive
care actioneaza la nivelul sistemului serotoninergic pentru a inhiba recaptare a serotoninei.
În cazul în care, atacurile de panica nu au un factor cauzal anume ,nu este necesar doar
tratamentul medicamentos, ci și cel therapeutic. Un exemplu ar fi ședintele de psihoterapie
prin care pacientii invata sa se sa se relaxeze și să isi controleze simptomele prin raportarea
emotionala la contextele in care pornesc accesele de panica.
Cu toate că, nu exista nici o modalitate sigură prin care să prevenim atacurile de panică , se pot
lua in calcul diverse recomadări prin care :
1. Se obtin tratam ente cat mai usor si curand pentru a opri inrautatirea situatiei
2. Se urmareste tratamentul din aproape pentru a opri recidivarea sau agravarea
simptomelor
3. Și se va mentine o activitate zilnica activa in special datorita sportului si alimentatiei
sanatoase

Un alt factor care ar putea preveni accentuarea starilor de panică este ajutorul pe care il
primim din partea comunitatii in care traim. De aceea este necesar ca orice om sa cunoasca
cateva reguli prin care sa poata ajuta pe cei din jurul sau care sufera de aceasta tulburare.
Astfel, in cazul in care intalniți la serviciu, scoala, parcare o persoana cu atacuri de panica
încercati
1. Să o linistiti in primul rand
2. Sa o ajutati sa -si recapete ritmul respirator in caz de nevoie prin metoda numaratului și
cea a pungii de hartie
3. Sa aflati ce ii nelinisteste, cauza care a provocat atacul
4. Sa nu o lasati singura, sa chemati un ajutor
In final trebuie sa constientizam ca aceasta boala a secolului poate sa apara oricand si la
orcine, important este sa stim cum sa gesti onam situatia si sa cautam solutiile cele mai
potrivite atat pentru noi, cat si pentru cei din jur.

Bibliografie

https://www.reginamaria.ro/articole -medicale/tulburarea -de-panica
https://www.secom.ro/articles/atacurile -de-panica -cauze -manifestari -si-tratamente
https://www.medlife.ro/articole -medicale/cum -oprim -un-atac-de-panica.html
http s://laboretica.ro/diferentele -dintre -atacul -de-panica -si-infarctul -miocardic/
https://www.docbook.ro/blog/despre -atacul -de-panica#

Moraru Luiza -Georgiana, gr7, BFKT, an 1