Program a școlară [631071]

Anexa nr. 2 la ordinul ministrului educației naționale nr. 3393 / 28.02.2017
MINISTERUL EDUCA ȚIEI NA ȚIONALE

Program a școlară
pentru disciplina
CONSILIERE ȘI DEZVOLTARE PERSONALĂ
CLASELE a V- a – a VIII-a

București , 2017

Consiliere și dezvoltare personală – clasele a V-a – a VIII-a 2
Notă de prezentare

Disciplina Consiliere și dezvoltare personală este cuprinsă în planul -cadru pentru învățământul
gimnazial, ca disciplină de trunchi comun în aria curriculară Consiliere și orientare, având alocată 1
oră pe săptămână în fiecare dintre c lasele a V-a – a VIII-a.

Disciplina Consiliere și dezvoltare personală contribuie semnificativ la starea de bine și la
consolidarea încrederii în sine a elevilor , ca persoane unice și valoroase, care își cunosc potențialul
individual, interacționează armonios cu ceilalți, înva ță cu eficacitate și iau decizii școlare, personale,
de carieră și stil de viață sănătos.

Programa asigură continuitatea cu problematica abordată la disciplina Consiliere și dezvoltare
personală, în clasa pregătitoare și în clasele I și a II- a. De asemenea, programa contribuie la
dezvoltarea competențelor din profilul de formare al elevului de gimnaziu, cum ar fi: competența de a
învăța să înveți, prin aprecierea calităților personale în vederea autocunoașterii și alegerii carierei ;
spiritul de inițiativă și antreprenoriatul ; competențele sociale și civice, prin manifestarea disponibilității
pentru participare civică și pentru valorizarea diversității .

În mod particular, d isciplina Consiliere și dezvoltare personală contribuie la re alizarea profilului
de formare din perspectiva a cinci dimensiuni ale dezvoltării personalității elevului , care vizează :
competențe de autocunoaștere, competențe socio- emoționale , competențe de management al
învățării, competențe de management al carierei și adoptarea unui stil de viață sănătos.

Din perspectiva competențelor de autocunoaștere, d isciplina Consiliere și dezvoltare personală
contribuie la dezvoltarea capacității elevilor de a- și explora interesele, nevoile și aspirațiile, de a- și
identifica ș i autoevalua resursele personale.

Din perspectiva competențelor socio- emoționale, disciplina Consiliere și dezvoltare personală
sprijină elevii în managementul adecvat al emoțiilor, comunicarea asertivă, cooperarea în grup,
participarea la viața clasei, școlii și comunității.

Din perspectiva competențel or de management al învățării, disciplina Consiliere și dezvoltare
personală oferă elevilor oportunități pentru dezvoltarea abilităților de învățare și de cr eștere progresivă
a eficienței și autonomiei în învățare, precum și a capacității de reflecție asupra propriei învățări.

Din perspectiva competențelor de management al carierei, la disciplina Consiliere și dezvoltare
personală elevii explorează lumea educației și lumea muncii și își dezvoltă capacit atea de a lua decizii
referitoare la educație, carieră și stil de viață.

Disciplina Consiliere și dezvoltare personală contribuie, de asemenea, la adoptarea unei
atitudini responsabile față de propria sănătate și față de mediul înconjurător, din perspect iva stării de
bine prin adoptarea unui stil de viață sănătos și a managementului comportamentelor de risc.

Structura programei școlare include , pe lângă Nota de prezentare, următoarele elemente:
• Competențe generale
• Competențe specifice și exemple de acti vități de învățare
• Conținuturi
• Sugestii metodologice.

Competențele sunt ansambluri structurate de cunoștințe, abilități și atitudini dezvoltate prin
învățare, care permit rezolvarea unor probleme specifice unui domeniu sau a unor probleme generale, în contexte diverse.

Competențele generale vizează achizițiile elevului pe întregul parcurs al învățământului
gimnazial.

Competențele specifice se formează pe parcursul unui an școlar, sunt derivate din
competențele generale și reprezintă etape în dobândirea acestora. Competențele specifice sunt
corelate cu exemple de activități de învățare. Exemplele de activități de învățare constituie
modalități de organizare a activității didactice în scopul realizării competențelor. Programa școlară
propune, cu valoare de exempl u, diferite tipuri de activități de învățare, care valorifică experiența

Consiliere și dezvoltare personală – clasele a V-a – a VIII-a 3 concretă a elevului și care integrează strategii didactice. Cadrul didactic are libertatea de a utiliza
exemplele de activități de învățare pe care le propune programa școlară sau de a le completa astfel
încât acestea să faciliteze un demers didactic adecvat situației concrete de la clasă. Se asigură, în acest fel, premisele aplicării contextualizate a programei școlare și a proiectării unor parcursuri de învățare adaptate nevoi lor elevilor.

Conținuturile constituie mijloace informaționale prin care se urmărește formarea competențelor
la elevi . Conținuturile învățării sunt organizate din perspectiva următoarelor domenii tematice:
Autocunoaștere și stil de viață sănătos , Dezvolta re emoțională și socială, Managementul învățării ,
Managementul carierei .

Sugestiile metodologice includ strategii didactice specifice disciplinei, sugestii privind
proiectarea activității didactice, precum și elemente de evaluare continuă și sumativă.

În elaborarea prezentei oferte curriculare au fost valorificate recomandările cuprinse în
Rezoluțiile Consiliului Europei (2004, 2008) care subliniază rolul consilierii și orientării ca suport concret pentru câștigarea autonomiei în învățare, pentru decizii le cotidiene ale individului și facilitarea
accesului la activități de consiliere pentru toți cetățenii, pe tot parcursul vieții. În același timp, programa
a avut în vedere recomandările elaborate în cadrul rețelei European Lifelong Guidance Policy Network
(2007- 2015) cu privire la importanța dezvoltării timpurii a competențelor de management al carierei
(CMS) și a necesității includerii acestora, în acord cu formulările existente și în Rezoluțiile anterior
menționate, ca el emente obligatorii ale curriculum ului școlar. De asemenea, au fost valorificate
recomandări ale unor strategii naționale și europene din domeniul sănătății și mediului, cum ar fi
Strategia Națională de Sănătate 2014- 2020 care susține promovarea aspectelor socio- emoționale în
cadrul activi tăților curriculare sau Agenda 2030 pentru Dezvoltare Durabilă (2015) care subliniază,
prin obiectivul și țintele specifice domeniului educațional, necesitatea ca elevii să dobândească abilități
și cunoștințe importante în a promova dezvoltarea durabilă și un stil de viață durabil.

Consiliere și dezvoltare personală – clasele a V-a – a VIII-a 4

Competențe generale

1. Adoptarea atitudinilor pozitive față de sine și a unui stil de viață
sănătos și echilibrat

2. Relaționarea armonioasă cu ceilalți în contexte școlare și
extrașcolare
3. Reflec tarea asupra motivației și eficacității strategiilor pent ru
progres în învățare
4. Luarea deciziilor legate de continuarea studiilor și carieră prin
valorificarea informațiilor despre sine, educație și ocupații

Consiliere și dezvoltare personală – clasele a V-a – a VIII-a 5 CLASA a V -a

Competențe specifice și exemple de activități de învățare

1. Adoptarea atitudinilor pozitive față de sine și a unui stil de viață sănătos și
echilibrat
Clasa a V -a
1.1. Identificarea resurselor personale și a oportunităților de dezvoltare specifice vârstei
– prezentarea propriei persoane „Eu, într -un tablou prin desen, pictură, colaj ”, „Eu, în mediul
online ”, „Scrisoare către mine ”
– elabor area unor proiecte individuale, în perechi sau în echipă, desene, colaje, album foto pe
teme, cum ar fi: „Eu la școală ”, „Eu acasă ”, „Eu și prietenii mei ”, „Eu și clasa mea ”, „Pagina mea
de socializare ”, „Jurnalul vieții mele ”
– completarea unor fișe/ chestio nare pentru identificare a, explorarea și ierarhizarea unui set de
valori relevante pentru viața copiilor , pornind de la un set de întrebări de tipul: „Ce știu? Ce pot?
Ce vreau? Ce- mi place?”

1.2. Analiza surselor de stres și a consecințelor acestuia asupra sănătății și stării de bine
– analizarea unor texte scrise/ filme pentru identificarea factorilor generatori de stres și a efectelor
stresului asupra vieții personale
– rezolvarea unor studii de caz prin exprimarea opiniilor despre situații în care stresul a avut efecte
asupra sănătății și stării de bine
– crearea unor postere cu situații care produc stresul /situații care conduc la starea de bine

2. Relaționarea armonioasă cu ceilalți în contexte școlare și extrașcolare
Clasa a V -a
2.1. Recunoașterea une i varietăți de emoții trăite în raport cu sine și cu ceilalți
– exerciții de identificare a emoțiilor utilizând suporturi diverse: imagini, fotografii, povești, piese de
teatru, secvențe de film
– asociere a între o activitate preferată, precum: lectura, dansu l, șahul , mersul cu rolele și emoția
pe care un copil o trăiește realizând această activitate, utilizând suporturi vizuale cu denumirea
emoțiilor
– selectarea unor imagini sau realizarea unor desene în vederea elaborării unei hărți a emoțiilor
umane
– exerciți i de auto- reflecție cu privire la emoțiile personale prin completarea propozițiilor lacunare de
tipul: „Eu simt … atunci când … …”

2.2. Acordarea feedbacku lui pozitiv în relaționarea cu ceilalți
– identificarea regulilor de oferire a feedbackului în secvențe de text/film și discutarea acestora
– exerciții de completare de fraze: „Mi -a plăcut de tine atunci când…”, „Am învățat de la tine …”
– jocuri de oferire a feedback ului pozitiv prin notarea calităților unui coleg pe fișe individuale de
lucru
– realizarea unui poster de tipul „Copacul recunoștinței” pentru a pune în valoare acele
calități/comportamente care au fost identificate la ceilalți ca fiind surse de învățare/inspirație

Consiliere și dezvoltare personală – clasele a V-a – a VIII-a 6 3. Reflec tarea asupra motivației și eficacității strategiilor pentru progres în
învățare
Clasa a V -a
3.1. Identificarea factorilor personali și de context care facilitează/blochează învățarea
– analiza unor experiențe de învățare din viața elevilor (reușite sau nereușite) și identificarea
factorilor care au sprijinit/frânat învățare a, precum și a contextelor în care greșeala a făcut parte
din procesul de învățare prin conversație în perechi, discuții de grup, studii de caz, colaje, album
foto, povestiri, film e familiare elevilor, liste de factori personali sau de context care
facilit ează/blochează învățarea
– experimentarea unor strategii și tehnici de învățare variate pentru a rezolva o sarcină de învățare
în modalități cât mai diverse și reflectarea asupra preferințelor personale pentru una sau alta
dintre strategii /tehnici
– completare a de fișe individuale, postere, prezentări, formularea de întrebări pentru i dentificarea
intereselor și motivațiilor de învățare pentr u anumite domenii de cunoaștere și a tehnicilor de
învățare adecvate
3.2. Prezentarea progreselor în învățare, utilizând modalități variate de comunicare
– elaborarea unor fișe personale care să includă pașii necesari pregătirii zilnice pentru școală
– prezentarea unei reușite personal e în mediul școlar și extrașcolar utilizând modalități variate de
comunicare: prezentări electr onice, albume foto, postere
– evaluarea în perechi/în grup a rezultatelor învățării colegilor și oferirea unui feedback pentru
recunoașterea progreselor celorlalți
– realizarea primilor pași în constituirea progresivă a portofoliului personal de învățare: expr imarea
opțiunilor elevilor pentru formatul portofoliului, negocierea regulilor de constituire a acestuia,
identificarea rezultatelor/categoriilor de rezultate ale învățării pe care le pot introduce, planificarea
unor evenimente de prezentare a portofoliilo r la final de semestru/an școlar
4. Luarea deciziilor legate de continuarea studiilor și carieră prin valorificarea
informațiilor despre sine, educație și ocupații
Clasa a V -a
4.1. Recunoașterea oportunităților pe care le oferă educația pentru alegerea carierei
– discuții în perechi/ echipe: „De ce mergem la școală? ”, „Școala mea – cum mi -ar plăcea să fie la
școală/în clasa mea? ”, „Ce îmi place cel mai mult/ cel mai puțin la școală? ”
– exerciții de corelare a disciplinelor școlare cu profesii pentru care es te necesară studierea
acestor a: „La ce ne folosește studiul istoriei/matematicii/ muzicii etc.? ”, „Dacă aș fi șofer/ asistentă
medicală/ ing iner etc. ce ar trebui să știu/ să știu să fac /să învăț la școală? ” și introducerea
rezultatelor în portofoliul personal de învățare
– organizarea unor expoziții de postere, colaje cu fotografii, materiale din activitățile școlare și
extrașcolare preferate de elevi : „Ce îmi place să fac la școală ”, „Ce îmi place să fac în timpul
liber” și introducerea rezultatelor în por tofoliul personal de învățare

4.2. Identificarea unor ocupații din domenii diferite de activitate și a beneficiilor acestora pentru
persoană și pentru societate
– documentarea și prezentarea de către elevi a unor fișe ale unor ocupații „ Dacă aș fi
șofer/ asistentă medicală/ inginer / cercetător etc. unde aș lucra/în ce condiții/ce calități personale
/ce pregătire ar fi necesare/ce stil de viață as avea/aș putea găsi un loc de muncă/ce salariu aș
avea/aș putea să inventez ceva nou ” și introducerea rezultatelor în portofoliul personal de
învățare
– realizarea unui eveniment de prezentare a unor profesii tradiționale, actuale, de viitor, de tipul:
„Carnavalul profesiilor”
– organizarea unor vizite pe plan local la: biblioteci, bănci, cabinete din domeniul juridic, c ompanii
pentru familiarizarea cu diferite domenii de activitate și medii de lucru
– elaborarea și rezolvarea în perechi a unui careu de cuvinte încrucișate, care să conțină ocupații din diferite domenii de activitate

Consiliere și dezvoltare personală – clasele a V-a – a VIII-a 7
Conținuturi

Domenii de conținut Conț inuturi *
Autocunoaștere și stil de viață
sănătos și echilibrat
• Caracteristici și resurse personale: interese, abilități, aptitudini,
credințe, valori, caracteristici pozitive, preferințe
• Concept de sine global. Concept de sine școlar
• Schimbare și dezvol tare. Caracteristici le preadolescenței ,
modificări psihosomatice specifice vârstei
• Sănătatea persoanei și a mediului: starea de sănătate și
prevenirea îmbolnăvirilor, surse de stres și strategii de prevenire,
igiena personală/i giena în colectivitate, alime ntație sănătoasă,
ritm biologic de activitate și odihnă

Dezvoltare socio -emoțională • Emoții de bază/ emoții diverse
• Acordarea feedbackului pozitiv
Managementul învățării • Factorii care facilitează/blochează învățarea
• Strategii și tehnici de învățare eficientă
• Motivația învățării. Optimum motivațional
• Portofoliul personal de învăț are: s cop, principii și rol în învățare

Managementul carierei
• Rolul educației în alegerea unei cariere
• Ocupații și domenii de activitate
• Beneficiile ocupațiilor pentru individ ș i pentru societate:
remunerație, perspective de angajare, stilul de viață, prestigiu,
rezolvarea unor probleme globale

*Notă: Conținuturile vor fi abordate din perspectiva competențelor specifice. Activitățile de învățare
sugerate oferă o imagine posibi lă privind contextele de dobândire a acestor competențe.

Consiliere și dezvoltare personală – clasele a V-a – a VIII-a 8 CLASA a VI -a

Competențe specifice și exemple de activități de învățare
1. Adoptarea atitudinilor pozitive față de sine și a unui stil de viață sănătos și
echilibrat
Clasa a V I-a
1.1. Explorarea di recțiilor de dezvoltare a caracteristicilor personale
– autoanaliza calităților personale și a direcțiilor de dezvoltare a acestora prin fișe de lucru sau prin
exerciții creative cu tema „Viața mea ca o carte – coperți, capitole, titluri, conținuturi, idei
principale ”, „Calendar anual pentru clasa a VI -a” cu mesaje și imagi ni
– stabilirea unor repere importante, a evenimentelor din viața personală din trecut, prezent sau
viitor sub forma unor metafore de tipul : „Călătoria ”, „Linia vieții ”, „Râul”, „Comoara ”
– folosirea unor carduri/imagini inspiraționale care reprezintă arhetipuri/ personaje din povești
clasice, citate pentru explorarea valorilor și credințelor proprii
– formularea unui plan d e acțiune privind direcțiile dezvoltării personale : „Eu peste 5/10/ 20 de an i”

1.2. Identificarea alternativelor de soluționare a unor situații de stres pentru asigurarea stării de
bine
– întâlniri cu specialiști pentru analizarea unor situații limită de viață și identificarea modalităților de
soluționare a acestora
– organizarea unor evenimente inedite avâd ca teme: optimismul , gândirea pozitivă, sănătatea și
echilibrul , fericirea, starea de bine: expoziții, teatru, concursuri , festivaluri
– dezbateri privind aplicarea în viața de zi cu zi a condițiil or care conduc la asigurarea stări i de bine

2. Relaționarea armonioasă cu ceilalți în contexte școlare și extrașcolare
Clasa a V I-a
2.1. Exprimarea emoțiilor în acord cu nevoile personale și cu specificul situațiilor
– realizarea de către elevi a unei expoziții, prin colectarea, în timp, a fotografiilor ce ilustrează
emoții diverse, surprinse în contexte diferite
– jocuri de rol/ scenete cu personaje aflate în situații ce reflectă emoții diverse: “Prima zi de școală”,
„În vizită la prietenul meu”, „ Sunt răcit, nu mă simt prea bine ”, „Nu știu s ă rezolv o problemă”
– dezbateri despre relația dintre evenimente, gânduri, emoții și comportamente

2.2. Identificarea elementelor comunicării eficiente în medii reale și virtuale
– exerciții art -creative de realizare a portretului unei persoane care comunică eficient , cu listarea
aspectelor care îl recomandă și argumentarea alegerilor făcute
– vizionarea unor secvențe de film/discutarea unor studii de caz pentru identificarea strategiilor de
comunicare eficientă în medii reale și virtuale
– desene/picturi/colaje pentru ilustrarea individuală sau în echipă a unor atitudini și valori
importante în comunicarea interpersonală eficientă
– elaborarea unui „Cod al respectului“ în comunicarea reală/virtuală și argumentarea alegerilor
personale

Consiliere și dezvoltare personală – clasele a V-a – a VIII-a 9 3. Reflectarea asupra motivați ei și eficacității strategiilor pentru progres în
învățare
Clasa a V I-a
3.1. Auto evaluarea progreselor în învățare, utilizând instrumente simple de planificare și
monitorizare
– realizarea unor proiecte pe teme familiare elevilor, specifice altor discipli ne de studiu sau
integrate, pentru identificarea pașilor necesari în învățare și a tehnicilor de învățare eficientă
– analiza produselor diferitelor activități de învățare la alte discipline și autoevaluarea
progresului în învățare în perioade delimitate de timp, utilizând fișe de lucru, grafice,
planificatoare
– identificarea unor noi obiective de învățare pe baza autoevaluării progreselor înregistrate
utilizând organizatoare grafice, instrumente simple de planificare
– planificarea pașilor pentru continuarea c onstituirii și revizuirii permanente a portofoliului
personal de învățare
3.2. Manifestarea interesului pentru a învăța de la ceilalți și pentru a -i sprijini pe ceilalți în
învățare
– analiza unor experiențe de învățare non- formală ale elevilor (în familie, între colegi sau
prieteni, în comunitate) și identificarea beneficiilor acestor experiențe pentru succesul în
învățare
– simularea unor situații de învățare prin asumarea unor roluri specifice în spațiul educațional: profesor, coleg mai mare/mai mic, părinte, inspector, ministru al educației
– analiza unor povești de viață motivaționale pentru identificarea factorilor și strategiilor
personale de depășire a dificultăților
– selecția produselor învățării și a altor elemente relevante pentru activitatea de învățare a
elevilor pentru continuarea constituirii portofoliului personal de învățare
4. Luarea deciziilor legate de continuarea studiilor și carieră prin valorificarea
informațiilor despre sine, educație și ocupații
Clasa a VI -a
4.1. Compararea unor trasee educ aționale din perspectiva alegerii carierei
– inițierea unor dezbateri cu membri ai familiei sau profesioniști din comunitatea locală pentru
identificarea cerințelor educaționale necesare pentru exercitarea unor ocupații: „Modele de
viață, modele de carieră ” și introducerea rezultatelor în portofoliul personal de învățare
– explorarea dirijată a unor surse de informații despre trasee ed ucaționale, ocupații și cariere pe
tema „Cum aflu ce îmi oferă un liceu/ o instituție de învățământ profesional ” spre exemplu: si te-
uri web, broșuri ale inspectoratelor școlare și ale unităților de învățământ liceal , vizite în
licee/ unități de învățământ profesional sau participarea la Târgul ofertelor educaționale
– desene, colaje pe tema „Drumul carierei mele ” având ca model familia sau persoane din
anturajul apropiat
4.2. Analiza unor ocupaț ii din perspectiva responsabilită ților, condiț iilor de lucru ș i a
consecin țelor asupra stilului de via ță
– simularea unor interviuri în perechi despre diverse ocupații, pe baza unor criterii, precum:
pregătirea profesională necesară, responsabilitățile postului, condițiile și programul de lucru,
salariul aferent
– realizarea de către elevi a unor fișe ale ocupațiilor prin analiza unor exemple din Codul
Ocupațiilor din România sau din pr ofilele ocup aționale pe baza unor criterii, precum: conținut,
responsabilități, condiții de lucru, instrumente/ echipamente de lucru, calități personale
necesare și contraindicații, satisfacția profesională, prestigiul social, cererea pe piața muncii,
educația necesară, salariul sau stilul de viață
– realizarea unui proiect intitulat „ Vizite în companii”, prin parcurgerea pași lor: identificarea
companiilor/ firmelor din zonă, efectuarea vizitei, colectarea informațiilor legate de conținut,
responsabilități, condiții de lucru, instrumente/ echipamente de lucru, calități personale
necesare și contraindicații în anumite ocupații, prezentarea experiențelor în cadrul unei
expoziții organizate de elevi și introducerea rezultatelor în portofoliul personal de învățare
– crearea unui „Top 10 profesii/ profesioniști” din domenii diferite de activitate și introducerea
rezultatelor în portofoliul personal de învățare

Consiliere și dezvoltare personală – clasele a V-a – a VIII-a 10

Conținuturi

Domenii de conținut Conținuturi *
Autocunoaștere și stil de viață
sănătos și echilibrat
• Atitudinea poziti vă față de propria persoană. Starea de bine.
Speranță și optimism
• Situații de stres/dificile de viață: plecarea părinților la muncă în
străinătate, ruperea unor relații de prietenie, dificultăți materiale,
anxietate în situații de testare/examene
• Resurse pentru sănătatea persoanei și a mediului. Stereotipuri,
discriminare . Echilibru l dintre activitate și odihnă. M ediul ambiant
care susține învățarea și starea de bine
Dezvoltare socio -emoțională • Comunicarea în mediul real. Comunicarea în mediul virtual
• Relația dintre evenimente, gânduri, emoții și comportamente

Managementul învățării • Învățarea în contexte formale, non -formale și informale
• Instrumente de planificare și evaluare a învățării
• Atitudini și comportamente care conduc la învățare eficientă
• Condiț ii interne și externe ale învățării
Managementul carierei
• Trasee educaționale, ocupații și cariere
• Caracteristicile unor ocupații: conținut, responsabilități, condiții de
lucru, instrumente/ echipamente de lucru, calități personale
necesare și contraindic ații în anumite ocupații
• Criterii de alegere a unei cariere: satisfacția profesională,
prestigiul social, cererea pe piața muncii, educația necesară,
salariul

*Notă: Conținuturile vor fi abordate din perspectiva competențelor specifice. Activitățile de î nvățare
sugerate oferă o imagine posibilă privind contextele de dobândire a acestor competențe.

Consiliere și dezvoltare personală – clasele a V-a – a VIII-a 11 CLASA a VII -a

Competențe specifice și exemple de activități de învățare
1. Adoptarea atitudinilor pozitive față de sine și a unui stil de viață sănătos și
echilibrat
Clasa a V II-a
1.1. Planificarea acțiunilor specifice dezvoltării personale din perspectiva autoeficacității
– evaluarea res urselor personale semnificative pentru dezvoltarea autoeficacității și încrederii în
sine prin: „Harta mentală ”, „Scrisoarea /E-mailul abilităților personale ”, „Istoria punctului meu
forte”, texte cu titlul: „Am încredere în mine ”, „Am câștigat încrederea în mine ”, completarea unor
fraze lacunare, cum ar fi: „Eu pot /nu pot să…, Cele mai puternice calități ale mele sunt…, Cu
siguranț ă, am de îmbunătățit…, Îmi exprim convingerea că… ”
– compuneri creative despre realizările și performanțele personale: „Povestea mea de succes în 20
de rânduri ”, „Povestea mea de succes poat e fi scrisă pe un bob de orez ”
– exerciții individuale și de grup pent ru construirea hărții cu abilitățile de viață independentă și
responsabilă, pe baza vizionării unor scurte filme motivaționale/ inspiraționale despre performanță
și succes

1.2. Autoevaluarea stilului de viață sănătos în raport cu mediul de viață
– completare a unor grile de autoevaluare despre stilul de viață sănătos
– realizarea unor campanii de comunicare, responsabilizare prin afișe/ postere, pliante, prezentări
cu ajutorul noilor tehnologii , discuții cu persoane cheie privind dezvoltarea durabilă, texte și
desene despre efectele negative ale comportamentelor de risc pentru starea de sănătate
– propunerea unui plan de acțiune pentru dezvoltarea stilului de viață în raport cu mediul de viață:
comportamente sănătoase, obiceiuri zilnice, situații de criză, violența în școală/familie/comunitate
– preze ntarea rezultatelor proiectelor în echipă: „Internetul, beneficii și riscuri ”, „Cum am intrat în
contact cu Internetul ”, „Internetul, educația și viața de familie ”, „Programul unei zile online și
offline ”, „Siguranța pe In ternet ”, “Jocuri video , aplicații online și timpul alocat ”, ” Rețele de
socializare în viața mea ”

2. Relaționarea armonioasă cu ceilalți în contexte școlare și extrașcolare
Clasa a V II-a
2.1. Manifestarea empatiei în raport cu diferențele individuale și d e grup
– discuții în perechi/echipe pe baza unor proverbe și zicători care reflectă comportamente
empatice
– exerciții pentru identificarea asemănărilor dintre propria persoană și un coleg/un personaj literar sau de film: „Cinci caracteristici pe care le avem în comun”
– discuții cu invitați la clasă , discutarea unor secvențe de film pe tema emoțiilor trăite, a reacțiilor
și a comportamentelor față de diversitate (spre exemplu, față de copii percepuț i ca fiind
„diferiți ” față de majoritatea )
– jocuri de rol în vederea experimentării emoțiilor trăite și a comportamentelor adoptate de către
alte persoane
2.2. Exprimarea asertivă în interacțiuni, școlare, familiale și comunitare

– identificarea modalităților de comunicare ale persoanelor pasive, asertive și agresive ut ilizând
suporturi diverse: povești, versuri ale unor cântece cunoscute, secvențe de film
– discuții pe marginea „Decalogului asertivității” pentru explicarea celor 10 caracteristici ale
comunicării asertive
– exerciții de formulare a unor răspunsuri de tip pas iv, agresiv și asertiv pentru diferite situații:
„Un coleg uită să îți înapoieze o carte”, „Un prieten dorește să mergeți la film, dar tu preferi să
mergeți în parc”

Consiliere și dezvoltare personală – clasele a V-a – a VIII-a 12 3. Reflectarea asupra motivației și eficacității strategiilor pentru progres în
învățare
Clasa a V II-a
3.1. Integrarea în programul zilnic a unor rutine privind autodisciplina și stilul de viață sănătos
– identificarea unor activități care se repetă cu regularitate în viața elevilor, utilizând studii de
caz, interviul
– realizarea unui program zil nic și săptămânal care să integreze echilibrat activități de învățare,
activități de relaxare și de stil de viață sănătos și analiza acestuia în perechi, grup de discuție
etc.
– compararea rutinelor proprii cu cele ale unor personalități din diferite domenii : vizionarea de
filme, lectura unor articole, pasaje literare, observarea directă, întâlniri cu personalități

3.2. Raportarea reflexivă și constructivă asupra reușitelor și nereușitelor în învățare
– exerciții art -creative pentru ilustrarea unor situații de reușită/ nereușită în învățare și
valorizarea experiențelor de învățare din greșeli : spot public itar, desene, postere
– descrierea/ analiza SWOT/ studii de caz ale unor situații concrete din viața elevilor care au
condus la reuș ite/nereuș ite, cu evidențierea atitudinilor și comportamentelor care c onduc la
învățare eficientă prin joc de rol , teatru forum, fișe de autoevaluare
– selecția și adăugarea în portofoliul personal de învățare a dovezilor privind autoev aluarea
progreselor în învățare: feedbac k din partea colegilor, profesorilor, părinților ; fișe de evaluare
și auto evaluare, reflecții personale
4. Luarea deciziilor legate de continuarea studiilor și carieră prin valorificarea
informațiilor despre sine, educație și ocupații
Clasa a VII -a
4.1. Formularea uno r scopuri personale referitoare la educație, carieră și stil de viață
– exerciții de identificare a modului în care interesele personale și dimensiunea de gen
influențează alegerea activităților: „Ce îmi place să fac, ce mă interesează? ”, „Alegerile mele –
interesele mele ”, „Alegerile mele – obstacole și soluții ” și introducerea rezultatelor în portofoliul
personal de învățare
– organizarea unor dezbateri despre rolul familiei în formularea scopurilor personale referitoare
la educație, carieră și stil de viaț ă: „Părinții/ bunicii – factor i importanți în alegerea profesiei ”,
„Seri ale părinților ”, „Ce doresc eu, ce doresc părinții mei ”
– realizarea unor filme scurte/ albume foto, care să conțină experiențe și evenimente personale,
care contribuie la construcția car ierei și introducerea rezultatelor în portofoliul personal de
învățare

4.2. Evaluarea corespondenței dintre aspirațiile personale, cerințele unei ocupații și nivelul de
educație necesar
– organizarea unei vizite în companii , după următorul plan: protocolul vizitei, sarcinile
îndeplinite, cerințele ocupațiilor identificate în companiile vizitate, rezumatul experienței
elevilor în cadrul vizitei de explorare, redactarea unor scrisori de mulțumire adresate
reprezentanților companiilor vizitate
– realizarea unor activități de tip „Biblioteca vie ” pentru a discuta în grupuri mici despre cerințele
unor ocupații și nivelul de educație necesar pentru exercitarea acestora
– elaborarea unei hărți mentale, care să descrie, pornind de la aspirațiile personale și
dimensiunea de gen în educație, opțiunea pentru o anumită carieră și traseul educațional care
trebuie urmat pentru ca această opțiune să se poată realiza

Consiliere și dezvoltare personală – clasele a V-a – a VIII-a 13
Conținuturi

Domenii de conținut Conținuturi *
Autocunoaștere și stil de viață
sănătos și echilibrat
• Autoeficacitate . Etichetări. Abilități și activități. Performanță și
succes
• Provocări și oportunități. Schimbări la nivel fizic și emoțional la
preadolescenți
• Comportamente responsabile. Agresivitate, violență, bullying:
cauze, forme, soluții. Internetul , rețelele sociale și viața zilnică.
Atitudini față de resurse și reciclare
Dezvoltare socio -emoțională • Empatia. Colaborarea și cooperarea
• Emoții, reacții comportamente față de diversitate (gen, vârstă,
apartenență socială, apartenență etnică, situație econom ică,
stare de sănătate, dizabilități/copii cu nevoi speciale de educație)
• Caracteristici ale comportamentului asertiv, pasiv, agresiv
Managementul învățării • Elemente de management al timpului: organizare, planificare
• Reușită și eșec în învățare
• Mentalitat e de creștere versus mentalitate fixă în învățare
Managementul carierei
• Scopuri personale referitoare la educație, carieră și stil de viață .
Dimensiunea de gen în educație și carieră
• Aspirații personale, cerințe ale unei ocupații și nivelul de educație
necesar pentru exercitarea acesteia
• Opțiunile de carier ă: relația dintre informațiile despre sine
(caracteristici personale, abilități, interese, valori legate de
muncă), nivelul de educație și alegerea carierei

*Notă: Conținuturile vor fi abordate din perspectiva competențelor specifice. Activitățile de învățare sugerate oferă o imagine posibilă privind contextele de dobândire a acestor competențe.

Consiliere și dezvoltare personală – clasele a V-a – a VIII-a 14 CLASA a VII I-a

Competențe specifice și exemple de activități de învățare
1. Adoptarea atitudinilor pozitive f ață de sine și a unui stil de viață sănătos și
echilibrat
Clasa a V III-a
1.1. Reflec tarea critică asupra resurselor personale și a modelelor de reușită în raport cu
aspirațiile educaționale și de carieră
– exerciții de exprimare a unicității personale în f ormă creativă prin identificarea a trei puncte tari și
trei aspecte de îmbunătățit
– aprecierea evoluției personale: „Acum 4 ani ”, „Peste 4 ani ”, „Visul meu ”, „Rucsacul ”, „Bagajul ”,
liste cu obiectivele propuse și bifarea acestora în funcție de gradul de realizare prin participarea
la jocuri de rol: „ Întâlnire cu o personalitate de succes ”, „Sunt unic/ Sunt d iferit prin: calități
personale, aspecte de îmbunătățit, aprecieri adresate celorlalți ”
– prezentarea personală sub formă de afișe, postere, texte scurte, desene: „Ce mi -am propus și ce
am realizat ”, „Albumul personal de fotografii ” cu mesaje cheie din copilărie până în prezent,
„Viziunea personală asupra vieții ”

1.2. Luarea deciziilor sigure și sănătoase pentru prevenirea situațiilor cu potențial de risc sau de
criză
– scheme conceptuale privind procesul de luare a deciziilor prin respectarea etapelor: identificarea
problemei, analiza problemei, generarea de soluții alte rnative, analiza consecințelor, luarea
deciziei
– elaborarea proiectelor individuale și de grup pentru identificarea propriului stil decizional în relație
cu opțiunile educaționale, de carieră, de viață
– exerciții de reflecție asupra unor teme legate de modul în care elevii/ elevele se raportează la
schimbare: „Îmi plac schimbările din viața mea? ”, „Ce doresc să schimb și ce nu doresc să
schimb? ”, „Cum reacționez când ceilalți îmi propun/impun schimbări? ”, „Cum m- am adaptat
ultimei schimbări? ”
– exerciții de identificare , în fișe de lucru , a situațiilor cu potențial de risc: relații abuzive, d e
exploatare, examene, migrație și/sau de criză

2. Relaționarea armonioasă cu ceilalți în contexte școlare și extrașcolare
Clasa a V III-a
2.1. Manifestarea unor forme simple de autocontrol și autoreglare
– exerciții de identificare a 10 activități preferate care pot contribui la relaxare
– completarea unui „Jurnal al emoțiilor ” pentru o zi/o săptămână obișnuită din viața elevilor
– vizionarea unor secvențe de film pentru identificarea modalităților de autocontrol și autoreglare în
diferite situații
– punerea în scenă a unor scurte piese de teatru care prezintă situații tensionate părinte- elev-
profesor despre note, teme, timp liber
– jocuri de rol pentru exersarea unor situații în care e necesară amânarea obținerii unor
recompense și manifestarea perseverenței în finalizarea unei sarcini mai dificile: „Nu mă duc la
film cu prietenii pentru că am de învățat pentru teză”

2.2. Negocierea conflictelor prin diferite tehnici de comunicare
– brainstorming: „Ce este un conflict?” pentru colectarea părerilor personale ale elevilor despre
caracteristicile unei situații conflictuale
– discuții despre situații conflictuale din viața elevilor, filme/texte scrise pentru identificarea surselor
conflictului și a tehnicilor de comunicare utilizate
– aplicarea de chestionare pentru identificarea stilurilor de negociere/ strategiilor de gestionare a
conflictelor, analiza rezultatelor, reflecții cu privire la abordarea unor viitoare situații de viață
– exerciții de schimbare a finalului unei situații conflictuale din povești, filme, studii de caz prin
construirea dialogului dintre personaje
– jocuri de rol/simulări pentru aplicarea tehnicilor simple de comunicare și negociere a conflictelor:
„Ce ai face tu?”

Consiliere și dezvoltare personală – clasele a V-a – a VIII-a 15 3. Reflecta rea asupra motivației și eficacității strategiilor pentru progres în
învățare
Clasa a V III-a
3.1. Gestionarea eficientă a motivației, timpului și efortului pentru învățare în contexte variate
– analiza atitudinilor și motivațiilor față de învățare și ident ificarea factori lor care conduc la
gestionarea eficientă a stresului și motivației în învățare prin joc de rol, studiu de caz, teatru-
forum, cafenea publică
– realizarea unor planuri personale de învățare, cu respectarea unor principii specifice învățării
eficiente și optime motivațional
– formularea unor obiective și strategii de învățare centrate pe progres personal în învățare și
pe evitarea motivației centrate exclusiv pe competiție
– realizarea unor proiecte de documentare, selecție și organizare creativă a informațiilor
relevante din diverse surse, necesare pregătirii unor sarcini specifice de învățare sau pregătirii
pentru examen: site- uri web utile, bibliografie, platforme de învățare și analiza efortului și
timpului investite pe parcursul realizării proiectului; introducerea rezultatelor și a reflecțiilor
privind realizarea proiectului în portofoliul personal de învățare

3.2. Manifestarea interesului pentru învățare, ca proces personal, autonom și continuu, în
contexte formale, nonformale și informale
– realizarea unui proiect privind modele personale de viață, cu identificarea experiențelor de
învățare care au condus la conturarea succesului din perspectiva elevilor, de tipul: „Galeria
eroilor din viața mea ” – un personaj istoric, un personaj literar, un membru al familiei, o
personalitate din viața comunității sau a societății, în general
– realizarea unui proiect personal de const ruire a unei viziuni pe termen lung cu privire la
învățare: „Visul meu /Povestea mea din viitor ”: formularea obiectivelor de învăț are și a
motiv ației proprii pentru învățare pe parcursul întregii vieți
– implicarea elevilor în planificarea și organizarea unui eveniment de prezentare a portofoliilor
personale de învățare de tipul „Galeria portofoliilor de învățare ”, la care pot fi invitați părinți,
profesori de alte discipline, reprezentați ai agenților economici, reprezentanți ai comunității
locale
4. Luarea deciziilor legate de continuarea studiilor și carieră prin valorificarea
informațiilor despre sine, educație și ocupații
Clasa a VI II-a
4.1. Argumentarea luării unei decizii personale legate de educație, carieră și stil de viață
– crearea unor materiale promoționale: afiș, poster, pliant, flyer despre luarea unei decizii
personale legate de educație, carieră și stil de viață și introducerea rezultatelor în portofoliul
personal de învățare
– realizarea de către elevi a unor fișe ale unor licee și unită ți de învățământ profesional la
alegere, pe baza criteriilor: cerin țe de admitere, filiere, profiluri și specializări și introducerea
rezul tatelor în portofoliul personal de învăț are
– elaborarea unei liste de posibile opțiuni școlare și profesionale la finalizarea clasei a VIII -a și
prezentarea acesteia, argumentând opțiunile și introducerea rezultatelor în portofoliul personal
de învățare

4.2. Construirea unui plan personal de educație și carieră
– exerciții de construire a unui plan personal prin intermediul căruia să fie îndeplinite scopurile
legate de educație și carieră și dezbaterea acestuia: „Ce oportunități am? ”, „Ce urmează să
fac pen tru dezvoltarea mea școlară/ profesională/personală? ”, „Ce strategii de realizare pot
folosi? ”, „Ce resurse am și ce obstacole aș putea întâmpina? ”, „Cum aș putea contracara
dificultățile? ” și introducerea rezultatelor obținute în portofoliul personal de î nvățare
– utilizarea unor chestionare de interese profesionale sau aptitudini și discutarea rezultatelor
obținute
– simularea completării formularelor de opțiuni pentru admiterea în clasa a IX-a

Consiliere și dezvoltare personală – clasele a V-a – a VIII-a 16 Conținuturi

Domenii de conținut Conținuturi *
Autocunoaștere și stil de viață
sănătos și echilibrat
• Viziune și reușită personală: aspirații, modele de gândire și
acțiune
• Luarea deciziilor. Siguranță și alegeri sănătoase . Reziliență
• Sănătatea vieții de familie. Situații cu potențial de risc. Prevenirea
comportamentelor de risc pentru sănătate
Dezvoltare socio -emoțională • Modalități simple de autocontrol și autoreglare
• Conflictele: caracteristici, surse, m odalități de prevenire. S tilurile
de negociere a conflictelor sau de abordare constructivă prin
aplicarea tehnicil or simple de comunicare
Managementul învățării • Surse de informare pentru activitatea școlară
• Rolul informației și criterii de analiză a informațiilor
• Tehnici de gestionare eficientă a timpului și efortului de a învăța
• Învățare formală, nonformală, informa lă
Managementul carierei
• Trasee educaționale din perspectiva alegerii carierei: niveluri
educaționale (liceu, școală profesională), cerințe de admitere,
filiere, profiluri și specializări
• Formularele de opțiuni pentru admiterea în clasa a IX -a:
caracteri stici și modalități de completare
• Luarea unei decizii: conținut, proces, etape, context
• Planul personal de educație și carieră: scop, obiective, strategii
de realizare, termene, resurse, obstacole

*Notă: Conținuturile vor fi abordate din perspectiva competențelor specifice. Activitățile de învățare
sugerate oferă o imagine posibilă privind contextele de dobândire a acestor competențe.

Consiliere și dezvoltare personală – clasele a V-a – a VIII-a 17 Sugestii metodologice

Sugestiile metodologice nu au caracter de obligativitate, ci au rolul de a orienta cadrul didact ic în
aplicarea programei școlare, pentru proiectarea și derularea activităților de predare- învățare- evaluare, în
concordanță cu specificul disciplinei , dar și cu specificul nevoilor de învățare ale fiecărui elev/ fiecărei
clase de elevi . De aceea, în procesul de proiectare didactică, profesorii vor acorda timp pentru
identificarea nevoilor și intereselor elevilor. La începutul fiecărui an școlar, semestru sau ori de câte ori
este necesar este important să fie inițiate conversații relevante cu elevii, cu părinții sau cu alte cadre
didactice pentru identificarea acelor aspecte de interes din viața elevilor/ școlii care ar putea fi abordate la
ora de Consilier e și dezvoltare personală. În procesul de structurare a competențelor generale ale
disciplinei, cadrul didactic poate alege acele conținuturi și abordări metodologice care se potrivesc cel
mai bine intereselor elevilor.

Luând în considerare specificul învățării elevilor în perioada gimnaziului, dar și particularitățile
orelor de Consiliere și dezvoltare personală, metodele și strategiile didactice pot promova abordări
inovative ale procesului didactic, pornind de la următoarele elemente ale modele lor de învățare:
• învățarea experiențială, prin care elevul este implicat direct și activ într -o experiență concretă de
învățare, relevantă pentru viața sa și pentru contextul specific în care trăiește, utilizând observarea și analiza critică a propriilor percepții și reprezentări, stări, comportamente, atitudini , experimentarea
activă a ceea ce a învățat în situaț ii noi, reflecția personală asupra experiențelor trăite;
• învățarea socială și comunicațională , care încurajează învățarea prin observarea celorlalți, prin
conversațiile structurate cu ceilalți și prin colaborarea și cooperarea cu aceștia, utilizând variate modalități de comunicare (conversația în perechi, conversația de grup, dezbaterea etc.);
• învățarea reflexivă, prin care elevul analizează propriile sale experiențe de învățare pentru a- și
îmbunătăți strategiile și instrumentele de învățare eficientă în situații viitoare (autoevaluarea, evaluarea
în perechi, jurnalul de învățare, jurnalul de observare, comentarii reflexive etc.).

Ca urmare, activitățile la ora de Consiliere și dezvoltare personală se pot derula astfel :

1. Explorare/experimentare concretă (trăiesc, simt, exersez, testez, analizez, experimentez o
secvență de învățare și reflectez asupra acestei experiențe)
2. Comunicare și observare (comunic cu ceilalți despre această experiență, relatez propria mea
perspectivă și ascult perspectivele celorlalț i)
3. Reflecție (Ce anume din tot ce am experimentat este important pentru mine? Ce iau cu mine din
această experiență? Ce îmi propun să fac pentru a aplica ce am învățat?).

Ciclul învățării poate începe din orice punct (experiență, comunicare sau reflecție) în funcție de
specificul temei abordate și de preferințele elevilor față de un stil de învățare sau altul.

Astfel, în cadrul orei de Consiliere și dezvoltare personală, elevul învață prin experimentare,
autoreflecție, autoevaluar e, precum și prin comuni care și raportare la ceilalți. Profesorul îndeplinește rolul
de facilitator al învățării . Regulile de organizare și de desfășurare a orelor, negociate și asumate la
nivelul clasei , vor include aspecte ce încurajează elevii să se manifeste în mod deschis, a utentic, cu
respectarea punctelor de vedere diferite.

Se recomandă ca profesorii să colaboreze cu consilierii școlari din centrele și cabinetele de asistență
psihopedagogică care desfășoară în școală activități de consiliere și orientare. Consilierii școl ari pot oferi
sprijin cadrelor didactice, recomandări de implementare a programei școlare și/ sau pot da curs invitației de
a susține împreună cu profesorii activități comune la ora de Consiliere și dezvoltare personală. De
asemenea, în derularea orei de C onsiliere și dezvoltare personală profesorul poate colabora cu: medici,
asistenți sociali, părinți , reprezentanț i ai companiilor, ONG -urilor și autorităților locale.

La ora de Consiliere și dezvoltare personală se dezvoltă competențele generale și specif ice ale
tuturor elevilor din clasele V -VIII, cu rol ul de a preveni comportamente le de risc și de a asigura o bază
generală pentru succes școlar, stare de bine, integrare armonioasă în școală și în societate. În situațiile care
necesită abordare aprofundată, elevii și părinții vor fi îndrumați spre centrele și cabinetele de asistență
psihopedagogică.

Specificul orei de Consiliere și dezvoltare personală va fi discutat cu părinții la începutul anului școlar,
iar progresele/provocările întâmpinate de elevi și observate pe parcursul orelor/activităților de Consiliere și
dezvoltare personală vor fi comunicate și discutate cu părinții (ex: în cadrul întâlnirilor individuale dedicate

Consiliere și dezvoltare personală – clasele a V-a – a VIII-a 18 Portofoliului personal de învățare). De asemenea, în cadrul discuțiilor cu părinții vor fi identific ate modalități
adecvate de comunicare și relaționare cu elevul care să susțină învățarea și aplicarea noilor achiziții la
școală și acasă, astfel încât școala și familia să transmită același mesaj și să susțină din ambele direcții
auton omia, starea de bine și succesul școlar al elevului.

Strategii didactice

Ora de Consiliere și dezvoltare personală include activități care vizează direct dezvoltarea
competențelor generale și specifice din programa școlară. Rolul cadrului didactic est e de a organiza
oportunități de învățare care îi permit elevului să- și descopere și să-și dezvolte abilități și atitudini, să le
exerseze în diverse situații de învățare și apoi să le transfere în viața reală. Astfel, în cadrul orei de
Consiliere și dezvol tare personală pot fi utilizate în mod creativ și adaptat situațiilor specifice de învățare,
combinații de strategii didactice construite pornind de la o varietate de metode și tehnici specifice,
precum:
• Strategii didactice inspirate din modele ale învăț ării experiențial e, aplicate ca o combinație de metode,
tehnici ș i instrumente didactice, precum:
– Exercițiul : exerciții de autocunoaștere și intercunoaștere, exerciții de ascultare activă, exerciții
de formulare a feedbackului, exerciții de planificare și monitorizare a învățării, brainstorming pe
o temă dată, realizarea de hărți mentale pornind de la un concept relevant, exerciții de gândire
critică;
– Jocul de rol și simularea: pentru interpretarea unor stări, emoții și acțiuni ale unor personaje
din povestir ile, filmulețe le vizionate sau ale unor personaje reale din viața elevilor;
– Studiul de caz : pentru identificarea caracteristicilor pozitive și a limitelor unor personaje,
situații, stări, emoții din viața reală a elevilor sau prezentate în materiale audio- video, a unor
practici și modele care să ofere exemple de comportament;
– Proiectul : pentru documentarea asupra unor ocupații, realizarea unor colaje pe o temă dată,
realizarea unor produse personale sau de grup ca rezultate ale învățării, monitorizarea acti vității
de învățare/timp liber, activități de planificare a învățării, realizarea unor proiecte de identificare a caracteristicilor unor ocupații;
– Investigația: formularea unor ipoteze cu privire la strategiile personale de învățare și stilul de
viață sănă tos și verificarea acestora prin activități de monitorizare a progreselor în învățare,
realizarea unor investigații simple despre ocupații, viața unor personalități, realizarea de
interviuri între colegi, în familie, în școală, cu personal al unor companii vizitate; aplicarea de
chestionare de autocunoaștere, de interese și aptitudini;
– Metode art -creative : utilizarea unor modalități artistice de exprimare a emoțiilor prin desen,
mișcare, mimă, modelaj, piese de teatru, exerciții de energizare.
• Strategii di dactice inspirate din modele ale învăț ării sociale și comunicațional e, aplicate ca o
combinație de metode și tehnici și instrumente didactice precum:
– Interviul cu persoane resursă pentru identificarea caracteristicilor de personalitate care le- au
determinat alegeri de viață și carieră;
– Povestirea unor situații din viața elevilor, analiza unor povestiri despre personaje reale sau
fictive aflate în situații dificile;
– Explicația utilizată într -o manieră creativă, pentru clarificarea unor concepte cheie cu car e se
operează la disciplina Consiliere și dezvoltare personală , precum: carieră, stil de viață sănătos,
asertivitate, învățare eficientă, stres, motivație, perseverență, situații de criză, emoții, portofoliul
de învățare;
– Demonstrația pentru a oferi elevil or modele de completare a unor chestionare sau fișe de
lucru, pentru analiza unor comportamente dezirabile în situații de stres, pentru explorarea unor modele de tehnici de învățare eficientă, de rezolvare a conflictelor, de negociere;
– Conversația în perechi/grup, cercul de discuții pentru împărtășirea în perechi/grup a unor
experiențe personale privind succesul sau insuccesul în învățare, situații de discriminare, situații de frustrare sau de inspirație în școală, în familie, în cercul de prieteni, relatar ea unor
călătorii și a evenimentelor de învățare ocazionate de acestea;
– Forumul/dezbaterea /teatru forum pentru identificarea soluțiilor la probleme precum
onestitatea față de sine și față de ceilalți, situații de discriminare, comportamentul în medii virtuale, rețele sociale online;
– Cafeneaua publică pentru identificarea în comun a unor soluții creative pentru rezolvarea și
planificarea unor situații privind învățarea (Cum ne pregătim pentru examen?, Ce contează
pentru noi atunci când facem alegeri?, Cum lu ăm o decizie?), alegerea traseului școlar și
profesional, stilul de viață sănătos.

Consiliere și dezvoltare personală – clasele a V-a – a VIII-a 19 • Strategii didactice inspirate din modele ale învăț ării reflexiv e, aplicate ca o combinație de metode,
tehnici și instrumente didactice, precum:
– Formularea de întrebări privind experiențele de învățare la diferite discipline;
– Problematizarea, pentru identificarea unor soluții în situații de nereușită școlară, situații de
stres, situații de criză, luarea unor decizii ;
– Realizarea unui plan personal de educație și carieră, utilizând analiza SWOT a factorilor
care pot influența decizia personală referitoare la educație, carieră și stil de viață: școala,
familia, mass -media, prieteni i, profilul de personalitate etc. ;
– Portofoliul personal de învățare : înregistrarea/documentarea proc esului de învățare prin text
scris, desen, audio/video sau în format online;
– Evaluare art -creativă prin utilizarea unor modalități artistice de evaluare a învățării prin desen,
mișcare, modelaj, galeria învățării, piese de teatru.

Vor fi utilizate suportu ri vizuale și auditive diverse, adaptate particularităților de vârstă și
preocupărilor elevilor (ex: secvențe de filme care vor fi vizionate și discutate). La debutul activităților se
pot utiliza exerciții de energizare, de prezentare și de cunoaștere interpersonală, de cooperare și de
comu nicare, de formare a grupurilor.

Spațiul de desfășurare a orei de Consiliere și dezvoltare personală va fi organizat într -o modalitate
care facilitează munca în echipă, vizibilitatea maximă între participanți și implicar ea activă a tuturor
elevilor. Se poate opta pentru desfășurarea activităților într -o sală de clasă amenajată în mod specific (cu
mobilier modular, dispus circular sau în funcție de tipul de activitate, cu acces la calculator, imprimantă și conexiune la Int ernet). În funcție de temă și conținut, va fi încurajată organizarea activităților în medii și
spații ce permit alte modalități de explorare și de exprimare, spre exemplu: în curtea/grădina școlii, în
parcuri, biblioteci, muzee, expoziții, companii, ferme, companii/firme, cabinete, magazine, alte școli, alte
instituții.

Ora de Consiliere și dezvoltare personală necesită utilizarea unor strategii didactice care să
permită alternarea formelor de activitate (individuală, în grupuri, frontală), utilizarea calc ulatorului, a
tehnologiilor informatice și de comunicare, consultarea unor resurse cu ajutorul Internetului, vizite în afara spațiului școlii, invitați din comunitatea locală, implicarea activă a părinților/ familiei.

Un aspect important al orei de Consili ere și dezvoltare personală este pregătirea elevilor pentru
alegerea carierei și pentru implicarea în comunitate, activitățile propuse incluzând: voluntariat, interacțiuni
cu angajați și angajatori, elaborarea unor planuri personale de educație și carieră, elaborarea unor
proiecte individuale și de grup, cu aplicabilitate socială.

Pe lângă activitatea specifică la clasă, vor fi incluse activități care presupun colaborarea cu instituții
de pe piața muncii, companii, ONG -uri sau cu familia, precum: vizite l a diferite organizații publice/ private,
participarea și/ sau organizarea de evenimente educaționale (expoziții, târguri, festivaluri, ateliere de
lucru, zile tematice), organizarea unor întâlniri cu personalități de succes din comunitate, participarea la
evenimente artistice, dezvoltarea parteneriatelor cu alte unități de învățământ/ companii/ firme, implicarea
familiei prin organizarea unor vizite la locul de muncă al părinților, cunoașterea meseriilor bunicilor .

Selecția și/ sau completarea activităților de învățare propuse în prezenta programă, precum și
alegerea strategiilor didactice se vor face în funcție de nevoile clasei de elevi, de specificul local, de
resursele materiale disponibile și de prioritățile/noutățile în educație la nivel național și int ernațional.

Modalități de evaluare

În cadrul disciplinei Consiliere și dezvoltare personală procesul de evaluare vizează aprecierea
măsurii în care au fost dezvoltate competențele specifice, formulate în prezenta programă.
Progresele/ dificultățile înregistrate de către fiecare elev în dezvoltarea competențelor specifice vor fi
comunicate periodic, individual, părinților .

La ora de Consiliere și dezvoltare personală nu se vor acorda note. Evaluarea va avea în vedere
progresul fiecărui elev și va fi real izată atât pe parcursul procesului de învățare, cât și prin evaluare
sumativă, la final de semestru/an școlar/ciclu de învățământ.

La ora de Consiliere și dezvoltare personală, o atenție deosebită va fi acordată constituirii
portofoliului personal de înv ățare, înțeles atât ca proces de învățare, dar și ca produs al învățării
elevilor. Din această perspectivă, constituirea portofoliului este o activitate integrată permanent în toate
activitățile de învățare realizate la disciplina Consiliere și dezvoltare personală. Ca urmare, portofoliul

Consiliere și dezvoltare personală – clasele a V-a – a VIII-a 20 cuprinde piese rezultate din activitățile realizate de elevi la fiecare oră de curs. În plus, portofoliul
personal de învățare va reprezenta principala sursă pentru activitățile de evaluare a învățării la ora de
Consiliere și dezvoltarea personală. De aceea, elevii vor fi încurajați și sprijiniți de către cadrul didactic să
își constituie progresiv, să își revizuiască și să- și îmbunătățească portofoliul la fiecare oră de Consiliere și
dezvoltare personală.

În același timp, portofoliul este un produs care va fi prezentat la finalul unui semestru/an
școlar/ ciclu de școlaritate sau ori de câte ori elevii vor dori să facă dovada progreselor lor în învățare.
Cadrul didactic va avea în vedere faptul că portofoliul de învățare este un produs personal, de aceea
elevii vor fi stimulați să își utilizeze imaginația și creativitatea, atât în ceea ce privește conținutul acestuia,
dar și în ceea ce privește modul de prezentare în format clasic sau electronic. Este important ca încă din
primele zile de școală să se dezbată împreună cu elevii importanța portofoliului și a rolului acestuia în
învățare. Deciziile privind cuprinsul portofoliului vor fi luate împreună cu elevii, astfel încât să fie respectat
principiul adaptării la contextele, nevoile și interesele specifice de învățare ale acestora.

În mod specific, evaluarea progresului în învățare la ora de Consiliere și dezvoltare personală se
poate realiza astfel:

1. Evaluarea formativă sau de progres, prin realizarea portofoliului personal de învățare

La fiecare oră de Consiliere și dezvoltare personală, elevii vor colecta, selecta și organiza în format
clasic sau digital, dovezi ale parcursului școlar, care se vor constitui pas cu pas într -un portofoliu
personal de învățare. Portofoliul poate cuprinde elemente precum:
• Produse ale activității de învățare individuală sau de grup: planul personal de educație și
carieră, hărți mentale , rezultate ale completării unor chestionare, texte scrise, rezultate/produse ale
proiectelor , planuri de monit orizare a timpului de învățare, instrumente de monitorizare a activității
de învățare, produse ale activităților de ev aluare art -creativă: postere, desene, colaje, fotografii;
• Diplome și certificate de participare la activități școlare și extrașcolare sau la activități de
voluntariat, relevante pentru dezvoltarea competențelor vizate la disciplina Consiliere și dezvoltare
personală;
• Fișe de autoevaluare/ reflecție: completate de către fiecare elev în timpul , la finalul unei activități
sau după un set de acti vități care contribuie la dezvoltarea unei anumite competențe specifice ;
acestea surprind reflecții personale în raport cu activitățile în care s -a implicat elevul și cu progres ul
său în învățare;
• Fișe de feedback în perechi sau în grup : completate în timpul, la finalul unei activități sau după
un set de activități care contribuie la dezvoltarea unei anumite competențe specifice cu privire la
progresul în învățare al elevului ;
• Fișe de feedback din partea profesorilor: completate în timpul, la finalul unei activități sau după
un set de activități care contribuie la dezvoltarea unei anumite competențe specifice; a cestea
surprind evaluarea profesorului cu privire la progresul în învățare al elevului, pe baza unor
modalități variate de evaluare precum: observare a sistematică a elevului în timpul activităților,
aprecierea produselor activității, analiza comportamentelor și atitudinilor, evaluarea proiectelor
individuale și de grup, a fișelor de lucru, a activităților practice, a progresul ui în realizarea
portofoli ului personal ;
• Resurse pentru învățare: liste bibliografice, linkuri web cu informații relevante pentru anumite
teme, notițe realizate în timpul orei sau în timpul individual de învățare, chestionare și fișe de lucru oferite la clasă de către profesor, imagini relevante colectate din diferite surse.

2. Evaluarea sumativă la final de semestru/an școlar/ciclu gimnazial va cuprinde:

• Prezentarea portofoliilor personale de învățare. Elevii vor realiza prezentări ale celor mai bune
piese din portofoliul personal de învățare într -o manieră creativă, fie în clasă în activități dedicate
evaluării finale, fie în școală, sub forma unui eveniment organizat de către elevi cu sprijinul cadrului didactic. Un exemplu ar putea fi organizarea în școală a unor evenimente de pr ezentare a
portofoliilor personale de învățare ale elevilor de tipul Galeria portofoliilor de învățare, la care pot fi
invitați părinți, profesori de alte discipline, reprezentați ai agenților economici, reprezentanți ai
comunității locale etc. Elevii pot pregăti cu ajutorul profesorului fișe de feedback din partea colegilor
și a invitaților, pe care le vor adăuga ulterior în portofoliul personal de învățare.
• Fișa de autoevaluare/reflecție a elevilor . La final de semestru/an școlar elevii vor completa o fiș ă
sintetică de autoevaluare privind progresul în învățare, pe baza fișelor de autoevaluare formativă și
oferind dovezi din portofoliul personal de învățare.

Consiliere și dezvoltare personală – clasele a V-a – a VIII-a 21 • Fișa de feedback din partea profesorului privind progresul elevului. Aceasta se va referi la
evoluț ia, progresul în învățare și nivelul de dezvoltare al competențelor specifice propuse în fiecare
an școlar la disciplina Consiliere și dezvoltare personală. Fișa va oferi o sinteză a evaluărilor de
parcurs din timpul semestrului/anului școlar cu privire la progresul elevului și va cuprinde
recomandări pentru elev și pentru părinți cu privire la aspectele care pot fi îmbunătățite în
următoarea etapă.

Operaționalizarea progresului în învățare va cuprinde elemente vizibile ale procesului de învățare,
precum: nivelul de implicare a elevilor în sarcinile de lucru, modul de prezentare a rezultatelor învățării,
gradul de realizare a portofoliului individual, contribuția la îmbunătățirea atitudinilor față de sine, școală și
carieră, beneficii obținute pentru competențele specifice precizate în programă. Rezultatele evaluărilor
vor fi comunicate atât elevului, cât și părinților, într -o manieră constructivă, care să conducă atât la
celebrarea progresului realizat, cât și la identificarea în comun a unor soluții de îm bunătățire a rezultatelor
în viitor.

La începutul anului școlar, vor avea loc discuții cu el evii și părinții cu privire la p ortofoliu ca
modalitate de evaluare pentru ora de Consiliere și dezvoltare personală (ce este portofoliul , cum /când se
elaborează , ce conține, cum se va realiza practic evaluarea pe baza portofoliului ). Pe parcursul anului
școlar , părinții vor participa la evenimente de tipul “Seara părinților ”, organizate cu sprijinul și implicarea
consilierului școlar, în care vor fi pre zentate rezu ltate ale activităților cuprinse în po rtofoliu, într-o formă
atractivă.

În realizarea portofoliului personal de învățare, cadrul didactic va oferi feedback permanent elevilor
față de progresul personal, va încuraja exprimarea ideilor/ argumentelor personal e și punerea întrebărilor,
va expune și valoriza produsele activității fiecărui elev, va organiza momente de autoevaluare și de
reflecție. Acestea oferă cadrul exprimării emoțiilor și a atitudinii elevilor față de progresul în învățare,
valorizarea interes elor și abilităților personale, conturarea perspectivei pozitive asupra resurselor
personale ale fiecărui elev și contribuie totodată la dezvoltarea coeziunii grupului.

Consiliere și dezvoltare personală – clasele a V-a – a VIII-a 22 Grup de lucru

Călugăru Daniela Ministerul Educației Naționale
Balica Magdalena Institutul de Științe ale Educației
Țibu Speranța Lavinia Institutul de Științe ale Educației
Andrei Angelica Mariana Institutul de Științe ale Educației
Stroie Dana Centrul Național de Dezvoltare a Învățământului Profesional și Tehnic
Ștefănescu Mihaela Centrul Național de Dezvoltare a Învățământului Profesional și Tehnic
Anton Laura Grațiela Centrul Județean de Resurse și Asistență Educațională Mehedinți
Butacu Mirela Școala Gimnazială „Grigore Moisil”, Năvodari
Călineci Marcela Claudia Centrul Munic ipiului București de Resurse și Asistență Educațională
Herlo Ana Centrul Județean de Resurse și As istență Educațională Arad
Ionescu Daniela Colegiul Național „Jean Monnet”, Ploiești
Ionescu Florina Simona Centrul Județean de Resurse și Asistență Educați onală Prahova
Nour Eugenia Școala Gimnazială „Iordache Cantacuzino”, Pașcani
Pavelescu Maria Liceul cu Program Sportiv Suceava
Petre Cristina Inspectoratul Școlar Județean Prahova
Pop Alina Natalia Colegiul Economic „Nicolae Titulescu”, Baia Mare
Pope scu Doina Liceul Teoretic „George Emil Palade” Constanța
Stanciu Mihail Alin Liceul Tehnologic administrativ și de servicii „Victor Slăvescu”, Ploiești
Șandru Ioana Colegiul Național „Mihai Viteazul” București
Tuinete Madălina Monica Liceul Tehnologic de Transporturi, Ploiești
Țărnă Gabriela Carmen Școala Gimnazială „Grigore Moisil”, Năvodari