INSTRUCTAJUL PRIVIND ELABORAREA DOCUMENTELOR PENTRU [604321]

UNIVERSITATEA DIN CRAIOVA
DEPARTAMENTUL PENTRU PREGĂTIREA PERSONALULUI DIDACTIC

Portofoliu Practică pedagogică – nivelul I
An universitar 2019 -2020
RESTANTA – Semestrul 2

Student (numele și prenumele) STREAȚĂ NICOLETA -ALEXANDRA
Specializarea GIMNASTICĂ
Școala de practică pedagogică ȘCOALA GIMNAZIALĂ “TRAIAN” CRAIOVA
Profesor mentor CRĂC IUNOIU -DUȚĂ LIANA MĂDĂLINA
Coordonator Practică Pedagogică FEFS – Conf. univ. dr. Ungureanu -Dobre Aurora

CUPRINS

1. Proiect de lecție la disciplina de specialitate, pentru două teme la alegere (un singur plan);
2. Fișă de evaluare a unei activități didactice desfășurate în mediul on -line ( una/două – una pentru
coordonatorul de practică pedagogică sau/și una pentru tutore)
3. Grilă pentru identificarea aspectelor reușite și nereușite ale unei activități didactice susținute online
(una/două – una pentru coordonatorul de practică pedagogică sau/și una pentr u tutore);
4. Probă de evaluare (structură) pentru o unitate de învățare, la alegere ( una);
5. Chestionar adresat student: [anonimizat]

11.. PPLLAANN DDEE LLEECCTTIIEE

CCllaassaa aa VVII–aa
EEffeeccttiivv 2244 eelleevvii
LLoocc ddee ddeessffaassuurraarree ssaallaa ddee ssppoorrtt

MMaatteerriiaallee ssii iinnssttaallaattiiii 44 ssaalltteellee ddee ggiimmnnaassttiiccăă,, 44 bbaassttooaannee TTeemmee ssii oobbiieeccttiivvee
11.. GGiimmnnaassttiiccăă aaccrroobbaattiiccăă,, ccoonnssoolliiddaarreeaa
eelleemmeenntteelloorr ssttaattiiccee ddiinn ggiimmnnaassttiiccaa aaccrroobbaattiiccăă

22.. FFoorrțțaa,, ddeezzvvoollttaarreeaa ffoorrțțeeii llaa nniivveelluull mmuussccuullaattuurriiii
aabbddoommiinnaallee șșii aa mmeemmbbrreelloorr iinnffeerriiooaarree

Partea Veriga și
durata Conținut Dozare Formații de lucru și ind.
metod. Obs.
P
R
E
G
Ă
T
I
T
O
A
R
E
15
min V1
Organizarea
colectivului de
elevi …..
2-3 min
– Alinierea elevilor
– Raportul
– Verificarea stării de
sănătate și a echipamentului
– Enunțarea temelor de
lecții

1’
1’
30’’

30’’ Alinierea se realizeaz ă în linie pe
un rând
V2
Pregatirea
organismului
pentru efort …..
5-7 min min Variante de mers :
– mers normal
– mers pe vârfuri cu
brațele sus
– mers pe călcâie cu
brațele la spate
– mers ghemuit cu
mâinile pe ceafă

Variante de alergare :
– alergare obișnuită
– alergare cu
pendularea gambelor spre
înapoi
– alergare cu genunchii
sus
– alergare cu pas săltat
– alergare cu pas sărit
– alergare cu pas
adăugat
– alergare accelerate
– mers normal cu
exerciții de respirație

1 tură
1 tură

1 tură

1 tură

2 ture
1 tură

1 tură

1 tură
1 tură
1 tură
1
diagonală
1 tură

Deplasarea se realizează în jurul
terenului

Deplasarea se realizează câte doi
pe mijlocul terenului

V3
Influențarea
selectivă a
aparatului
locomotor …..
5-7 min • Exercițiul Nr. 1
Stând cu palmele pe șolduri :
T1-T2 – aplecarea capului înainte
T3-T4 – aplecarea capului înapoi
T1-T2 – îndoirea capului spre stânga
T3-T4 – îndoirea capului spre dreaptă
T1-T2 – răsucirea capului spre stânga
T3-T4 – răsucirea capului spre dreapta
• Exercițiul Nr. 2
Stând depărtat cu brațele întinse sus :
T1-T4 – rotări ale brațelor înainte
T5-T8 – rotări ale brațelor înapoi
(simultan și alternativ)
• Exercițiul Nr. 3
Stând departat cu brațele îndoite la
piept :
T1-T2 – arcuirea brațelor la piept
T3-T4 – arcuirea brațelor lateral
• Exercițiul Nr. 4
Stând departat:
T1-T2 – arcuirea brațelor spre înapoi cu
brațul drep ridicat și brațul stâng pe
lângă corp
T3-T4 – același procedeu cu inversarea
brațelor
• Exercițiul Nr. 5
Stând departat cu mânile pe șold :
T1-T2 – răsucirea trunchiului
spredreapta cu arcuire
T3-T4 – răsucirea trunchiului spre
stânga cu arcuire
• Exercițiul Nr. 6
Stând departat cu măinile pe șold:
T1-T2 – îndoirea lateral a trunchiului
spre stânga
T3-T4 – îndoirea lateral a trunchiului
spre dreapta
T5-T6 – îndoirea lateral a trunchiului
spre stânga cu brațul drept întins
deasupra capului
T7-T8 – îndoirea lateral a trunchiului
spre dreapta cu brațul stâng ăntins
deasupra capului
• Exercițiul Nr. 7
Stând departat:
T1-T2 – îndoirea trunchiului spre
înainte și atingerea solului cu vârful
degetelor
T3-T4 – îndoirea trunch iului spre înapoi
cu ducerea palmelor la spate prin
arcuire
• Exercițiul Nr. 8
Stând departat cu măinile pe șold:
T1-T4 – fandare înainte cu piciorul
drept

1X8T

2X8T

4X8T

4X8T

4X8T

4X 8T

4X8T

4X8T

Coloană de gimnastică câte 4 cu
o lungime de 2 brațe între elevi

Se urmărește poziția corpului și
corectitudinea execuție
mișcărilor fiecărui elev și se
intervine atunci când este
necesar

T5-T8 – fandare înainte cu piciorul
stâng
T1-T4 – fandare lateral spre dreapta
T5-T8 – fandare lateral spre stânga
• Exercițiul Nr. 9
Stând drept:
– Sărituri de pe loc cu
măinile pe șolduri
– Sărituri în departat cu
ducerea brațelor deasupra
capului și lovirea palmelor
Mișcari de respirație și relaxare

8X

8X

4X

T
E
M
A
T
I
C
Ă
30
min V4
Gimnastică
acrobatică …
Consolidarea
elementelor
statice ….
20 min Elemente acrobatice statice:

– cumpăna pe un genunchi;
– semisfoara;
– stând pe omoplați
– podul de jos

4X – 4 grupe de
câte 6 elevi
– Se lucrează
alternativ
V5
Forță …
Dezvoltarea
forței
dinamice ….
10 min Ștafetă aplicativă – concurs
Primul elev, cu bastonul apucat cu
ambele maini la lățimea umerilor; mers
ghemuit cu sprijinul alternativ al
capetelor acestuia pe sol, sărituri în
ghemuit cu bastonul la ceafă până la
saltea ,întoarcere 180,rulare pe spate,
revenire în stând, sărituri pe un picior ( 6
pe piciorul stâng, 6 pe piciorul drept).La
întoarcere alergare pâna la capătul
șirului și predarea ștafetei (bastonului).

2X

– 4 șiruri
– Deplasarea cu
bastonul este
asemănătoare vâslirii
în canotaj

D
E

Î
N
C
H
E
I
E
R
E
5 min V6
Revenirea
organismului
după efort …..
2-3 min – Mers cu scuturarea brațelor și
picioarelor
– Mers cu mișcări de respirație și
relaxare 2’

1 tură

V7
Analiză și
recomandări …..
2-3 min – Alinierea pe un rând
– Aprecieri finale
– Notarea elevilor
– Salutul

2’

2. FIȘĂ DE EVALUARE A UNEI ACTIVITATI DIDACTICE DESFĂȘURATĂ ÎN
MEDIUL ON -LINE

Numele și prenumele studentului care a asistat la activitatea didactică desfășurată online:
STREAȚĂ NICOLETA -ALEXANDRA
Facultatea/Specializarea/Anul de studiu: FEFS / EFS / III
Disciplina: PRACTICA PEDAGOGICA
Tema: INSTRUCTAJUL PRIVIND ELABORAREA DOCUMENTELOR PENTRU
PRACTICA PEDAGOGICĂ

Data: 18.06.2020
Coordonator de practica pedagogica/tutore: UNGUREANU -DOBRE AURORA

Indicatori Calificativul acordat
1. Desfășurarea activității didactice F. bine Bine Suficient Insuficient
Enunțarea scopului și a obiectivelor activității X
Conținut (structurare, sistematizare, coerență, accesibilizare) X
Metode și procedee didactice
(varietate, oportunitate, eficiență) X
Dinamismul activității/activizarea studenților
(stimularea mecanismelor de analiză, sinteză și reflecție, valorificarea
resurselor personale ale studenților și a experienței lor de viață) X
Asigurarea mijloacelor de învățământ adecvate mediului online (fișiere
text, pdf sau doc, prezentări ppt, formulare, videoclipuri, poze) X
Îmbinarea expunerii frontale cu tratarea diferențiată și individualizată a
studentilor X
Oferirea și solicitarea de feedback (profesorul f ormulează întrebări pentru a
verifica dacă studenții au înțeles noile conținuturi; oferă feedback în
legătură cu p rogresul înregistrat) X
Preocuparea pentru formularea unor teme, sarcini de învățare și de
reflecție (pe parcursul sau ulterior desfășurării activității online) X
Gestionarea timpului X
2. Conduita cadrului didactic
Asigurarea confortului emoțional X
Organizarea, coordonarea activității de învățare a studenților X
Acuratețea discursului X
Stimularea interesului studenților X
3. Apreciere generală
Puncte tari (aspecte/situații/atitudini care mi -au plăcut)
Materiale necesare pentru studiul individual
puse la dispoziție de către coordonator
Puncte slabe (aspecte/situații/atitudini de ameliorat)
Lipsa de cunoștințe din cauza neparticiparii
la toate cursurile online

3. Grilă pentru identificarea aspectelor reușite și nereușite ale unei activități didactice
susținute on -line

Numele și prenumele studentului care a asistat la activitatea didactică desfășurată online:
STREAȚĂ NICOLETA -ALEXANDRA
Facultatea/Specializarea/Anul de studiu: FEFS / EFS / III
Disciplina: PRACTICA PEDAGOGICA
Tema: INSTRUCTAJUL PRIVIND ELABORAREA DOCUMENTELOR PENTRU
PRACTICA PEDAGOGICĂ

Data: 18.06.2020
Coordonator de practica pedagogica / tutore: UNGUREANU -DOBRE AURORA

Aspecte reușite ale activității Comentarii, reflecții personale privind modul în
care au fost valorificate în cadrul activității
didactice
Am avut materiale și explicațiile necesare
pentru a învăța .

Consider că toate noțiunile au fost explicate cum
trebuie de către coord onatorul nostru și am putut
înțelege cum să redactez corect portofoliul.

Aspecte nereușite ale activității Comentarii, reflecții personale privind
modalitățile de ameliorare
Nu am putut aplica practic tot ce am
învățat .

Dat fiind situația prezentă, nu s -au putut organiza
practici.

Aspecte pe care doresc să le abordez/dezvolt/clarific cu coordonatorul/mentorul de practică
pedagogică

4. STRUCTURA UNEI PROBE DE EVALUARE

Disciplina: EFS
Tema/Unitatea de învățare: Aruncarea la țintă orizontală cu două mâini de jos
Clasa: a II-a
Nume Prenume Student / Scoala de practica : Streață Nicoleta -Alexandra / Școala gimnazială nr. 2 “Traian”
Metoda de evaluare: metoda de verificare
Timp: 30 min

Competențe specifice /
Obiective operaționale
Conținuturi evaluate
Descriere
Barem de notare și
punctaj (fete/băieți) Observații
2.1. Efectuarea de
acțiuni mortice specific
capacităților mortice
combinate
– exersarea de acțiuni
mortice singular și
repetate
– exersarea variantelor de
manevrare a obiectelor ce
pot fi apucate

Se înregistrează
numărul de încercări
reușite Din poziția stand
depărtat, aruncarea
lansată, cu două mâini
de jos a unui obiect
ușor la țintă delimitată
pe sol, la distanța de 3 –
4 m, lățim ea țintei
având 0,5 m Pentru un punctaj
suficient, și fetele și
băieții trebuie să arunce la
țintă de la 4 m o încercare
din 3

5. Chestionar adresat studentului practicant
(după Dulamă, 2005, p. 162)

Numele și prenumele studentului : STREAȚĂ NICOLETA -ALEXANDRA
Facultatea/Specializarea/Anul de studiu: FEFS / EFS / III

Întrebare

Răspuns
1. Ce crezi că ai învățat în stagiul
de practică pedagogică?

Am învățat despre programa școlară, despre cum se
alcătuiește un plan de lecție si cum se evaluează elevii
în funcție de clasa și probe
2. Care sunt împlinirile personale
după stagiul de practică
pedagogică?
Cunosc mai bine cum să îmi desfășor activitatea ca și
cadru didactic
3. Care sunt nemulțumirile pe care
le ai după acest sta giu de
practică pedagogică?

Nemulțumirile vin din partea mea, prin faptul că nu am
fost activă la toate întâlnirile cu coordonatorul de
practică, și din cauza situației actuale care nu ne -a
permis să desfășurăm activitatea în cadrul unei școli
4. Ce ai schimba în organizarea
practicii pedagogice?

Personal, nu aș schimba nimic, totul mi se pare bine
conceput pentru a înțelege atât noțiunile teoretice, cât
și practice
5. Ce fel de profesor îți dorești să
fii?

Îmi doresc să devin un profesor care să promoveze
educația fizică în școli, și să încurajeze copiii să -ți
dezvolte abilitățile în sportul care le place
6. Ce roluri ai dori să ai în
formarea și dezvoltarea
personalității elevilor?

Mi-aș dori să am un rol important în dezvoltarea
eleviilor, atât din punct de vedere fizic, cât și din punct
de vedere moral