Institu{ia de invitimint: C.N.P.,, $tefan Velovan,, Craiova Denumirea oplionalului: ,rVreau sa fiu san[tos si voinicro Tipul de opfional:… [625060]

PROGRAMA PENTRU OPTIONAL
Institu{ia de invitimint: C.N.P.,, $tefan Velovan,, Craiova
Denumirea oplionalului: ,rVreau sa fiu san[tos si voinicro
Tipul de opfional: interdisciplinar
Domeniile implicate:Dos,DEC,DLC
NiveVGrupa :Nivel I / grupa mijlocie
Numar ore pe slptimffni:l
Durata / AnuI qcolar 2018-2019
Coordonator : Prof.Olteanu Silvia
ARGUMENT
Sdnitatea este una dintre cele mai importante valori, atdt pentru individ,cdt qi pentru societate,
fiind,totodatS" o condilie importantd a dezvoltdrii durabile a unei nafiuni. Indivizii sdndtogi pot
sb munceascS qi, implicit, sd contribuie optim la bunistarea social[.
Educa{ia pentru sdndtate ?n grddinil[ este imperios necesar s[ se efectueze, ca in majoritatea
ldrilor, incepdnd din prima zi din grupa mic[, deoarece, la vdrste mici copiii dobdndesc
deprinderi qi obiceiuri care sunt relevante pentru activitAfile ulterioare.
Astfel op{ionalul , Vreau sa fiu sanatos si voinic ,", prin abordare qi strategia de derulare, este
astfel proiect&t incdt se incadreazd in ceea ce numim ,,noile educalii" qi este ancorat in
realitatea qi nevoile societdJii romdneqti, stabilind un set de valori ce vizpazd cu prioritate
perspectiva evoluliei educafiei.
Prin alegerea acestui oplional am urm5rit ca pregcolarii sd-qi formeze un stil de via{5 s[ndtos.
Abordarea domeniilor din cadrul opJionalului de educa{ie pentru sindtate (no{iuni de anatomie
qi fiziologie, noliuni de igien6, activitate qi odihn6, sdn[tatea mediului, sdnitatea alimenta{iei,
s6ndtatea mintali, prevenirea consumului de substanfe toxice, accidentelor, abuzurilor,
violen{ei, etc.) se rcalizeazd sistemic qi respectd principii qi metodologia specificd, novatoare.
Tratarea din punct de vedere sistemic a opJionalului, care este centrat pe copil, faciliteazd
posibilitatea cunoagterii riguroase qi profunde a psihicului qi personalit6lii copiilor,

identificdndu-se in acelagi timp noi modalitili de eficientizare a scopului propus prin acest
oplional.
A invd{a copilul de la cea mai fragedd vdrstd, s[ fie ?ngrijil sd respecte regulile de igien[
personal6, sb se obiqnuiasc[ cu un regim ra{ional de alimentafie, inseamni a pune bazele
trainice formdrii comportamentului igienic. Modul de abordare a acestor activitdli pleacd de la
ideea cd este bine pentru copii sd in{eleag[ de mici c[ sindtatea nu inseamnd numai absen{a
bolii, ci gi un mod de viati echilibrat.
Deprinderile repetate zilnic, se transformd in obiqnuin{e, care apoi nu se mai executd sub
indemnul p[rin{ilor, al educatoarei, ci vor deveni reflexe.
COMPETENTE GENERALE
– Cunoagterea structurii qi func{ionirii organismului uman, a legit[1ilor de creqtere gi
dezvoltare a acestuia;
– Formarea deprinderilor qi obiqnuinfelor igienice necesare dezvolt[rii armonioase a
organismului, men{inerii qi promovdrii sdndtd{ii acestuia (deprinderea de igieni individualS qi
colectivd, deprinderea de igiend dentard" de igien[ a alimenta{iei, de igien[ a muncii);
– Cunoaqterea no{iunilor legate de sdndtate qi boald;
– Stimularea interesului pentru sport qi miqcare, ca modalitate de men{inere a sdn[td]ii;
– Cultivarea interesului pentru problematica sdndtd{ii;
– Dezvoltarea atitudinii de ocrotire a mediului.
COMPETENTE SPECIF'ICE:
– Si cunoascd schema corporald uman[: pdrfile principale ale organismului uman qi rolul
organelor de Sim{.
– Sd identifice reguli de igien[ personald, dovedind aceasta qi prin folosirea din proprie
iniliativ[ a obiectelor sanitare personale.
– S[ cunoascd necesitatea curdleniei, p[strdndu-qi curate corpul, hainele, camera.
– SA precizeze implica{iile respect[rii regulilor de igiend personald qi consecin{ele
nerespectdrii acestora.
– Sd deosebeasc[ prin comportament atitudini favorabile ocrotirii mediului gi sdndtdJii
propriului organism.
– Sd conqtientizeze noliunile de sdnState, igiend, boald.
– Si cunoascd propria stare de sdndtate qi simptomele unei stiri de boald.
– SI respecte reguli de igienb dentar5.

– S[ cunoascd alimentele care men{itt sdttdtatea dinlilor, diferenJiindu-le de cele d[undtoare.
– Si sesizeze cd dupi o activitate solicitantd sunt necesare qi binevenite jocul qi odihna.
– S[ respecte programul zilnic pentru dezvoltarea armonioasi a organismului.
ACTIVITATI DE INVAIARE:
Formarea unui comportament igienic pentru asigurarea echilibrului dintre shndtatea
individual[ qi cea colectivd;
Formarea unui limbaj specific educa{iei pentru sdnbtate;
Formarea qi cultivarea interesului pentru problematica sdndtdlii.
Cunoaqterea organismului uman qi a func{iilor sale vitale qi a unor noflne de comportament
pentru asigurarea echilibriului dintre slndtatea individualS qi cea colectivf,.
Formarea deprinderilor de alimentalie ra{ionald qi de desfrqurare de exercilii flr;ice in vederea
menlinerii sAndtdlii.
Dezvoltarea capacitilii de utllizare a normelor igienico-sanitare prin corectarea deprinderilor
greqite qi incurajarea celor corecte.
coNtrr\uTuRr:
1. Corpul uman -pirfile componente
– organele de siml
– s[ndtos – bolnav
2.lgiena personalS -igiena cavitafii bucale
– igiena mdinilor qi a unghiilor
– igiena pdrului
– igiena corpilui
– igiena imbrdcdmintei qi incdldmintei
3. Despre alimentalie
4. Plantele medicinale
5. Muncd, odihn6, miqcare
6. Sdndtatea mediului
– curilenia camerei / a sdlii de grupd
– curilenia locului de joacd
– exerciJii joc de descoperire a p[rfilor componente ale corpului uman;
– exercilii de recunoagtele pe bazd de imagini;
– descrierea unor comportamente sdn[toase;

– enumerarea unor modalitdtri de transmitere o bolilor;
– exercitilii de aplicare a normelor de igiend corporal5 qi a vestimenta{iei prin stimularea unor
situalii;
– exercilii de recunoagtere a alimentelor sdn[toase.
METODE SI MIJLOACE DE RE,ALIZARE
Observatia, conversatia , explicatia ,experimenful , problematizarea , invatarea prin
descoperire
Memorizari, povestiri , conversatii , jocuri de rol, dramatizari, lecturi dupa imagini
MODALITATT NN EVALUARE:
– Probe orale
– Probe practice.
– Autoevaluare.
– Miniproiecte.
– Probe scrise (fiqe de muncd independent[).
BIBLIOGRAFIE:
Preda Vioric4 Carte de bunf, purtare", Ed. Didactica
Codul bunelor maniere ,,Cei qapte ani de acasd", Ed. Coresi, Bucureqti
Aurelia Ana , Cornelia Mo! , ,,Activitti{i opfionale in grndinitt" Ed. ASTRA ,2005
Revista,,Educafia Ecologicd" nr.2 / 1997
Magdalena Dumitrana , Silvia Breben , ,,Educatie pentru sanatate in gradinita " Ed.
DYSSTELL,l994
4
#

PLANIFICARBA ACTIVITATII OPTIONALE
PERIOADA
Ziua(siptlmina)
/luna/anul.OBIECTIVETEMA
ACTIVITATIIMijloace de
realizare
S1
Sept.2018- SI infeleagd beneficiile consumului
zilnic de fructe gi legumeNumlrdtoarea
sanatatiiLectura
educatoarei
S2
Sept .2018- s[ posede cunoqtinfe qi sd
dovedeasc[ deprinderi igienico-
sanitare corect formaJe
– sd se spele corect, ftrd a se juca cu
ap4 din proprie iniliativd ori de cdte
ori este nevoieSta"tia cur[feniei Joc de miscare
S3
Sept.2018- sd identifice consecin{ele
schimbdrilor de temperaturd gi
necesitatea adaptdrii irnbrlclmintei
cu sezonul mai receCum kebuie sd ne
imbrlcdm in
anotimpul…………….?Convorbire
S4
Oct.2018- sd cunoascl qi sd aplice reguli de
igiend a alimentaJiei in prepararea
legumelor
– sd spele legumele inainte de a le
consumaCea mai gustoasd
salati de legumeActivitate
practic-
gospodf,reascd
S5
Oct.2018- sd cunoascd qi sI aplice reguli de
igiend a alimentaliei in prepararea
fructelor
– s[ spele fructele inainte de a le
consumaCea mai gustoasd
salat[ de fructeActivitate
practic-
gospoddreasci
S6
Oct.2018- sd in{eleagd necesitatea de a pdstra
tot timpul imbrdc[mintea gi
?nc6lf6mintea curateCine nu se spald, de
Gh. D. VasileMemorizare
S7 – sd cunoascd gi sd respecte regulile CAntec deJoc muzical
4 fi

–
Oct.2018 de igiend personald diminea{d
S8
Nov.20l8- sd-qi descrie propriul corp,
enumerdnd func{iile vitale ale
organismului umanAcesta sunt eu:
Bdie{elul qi feti{aJoc de masa
S9
Nov.2018- si se farniliarizeze cu organele de
sim{Ochii, nasul,gura si
urechileJoc distractiv
s10
Nov.2018- sf, identifice func{ia analizatorilor Dulce sau acru Joc senzorial
sl1
Dec.2018- sd identifice consecinlele
nerespectdrii regulilor de igien[
personal6Murddrel qi
Murdirica, Povestire
creatd de
educatoare
s12
Dec.2018- s[ dovedeasc[ in{elegerea ac{iunilor
concrete de prevenire a imbolnlvirilorCum ne ferim de
boli?Convorbire
s13
Dec.2018- s[ cunoasc[ simptomele unor stiri
de boa15Ce greu inghit!, De
ce am febrS?Povestire creatd
de educatoare
s14
Ian.2Al9- si recunoascd qi sd denumeascd
corect obiecte de uz personal gi
modul lor de folosire
– si denumeasc[ corect activitatea
mimat6;Ce este qi la ce
folosegte?Joc didactic
sl5
lan.2019- si utilizeze corect din proprie
ini{iativ6 obiectele de igiend
personal[: batistS, pieptene, prosop,
s5pun, periu{6 qi pasti de din{iDesen decorativ:
Obiecte de toalet[Joc – exerciliu
s16
Ian.2019- sd foloseascd numai obiecte
personalePrietenii mei dp&,
peria qi slpunulConversa{ia,
Explica{ia
sl7
Feb.2019- sd identifice rolul batistei gi a unor
reguli de igien*Povestea unui nas
ndzdtdvan, de
Aristide BujoiuJoc didactic,
Memorizare,
Cdntec
sl8
Feb.2019- sd decoreze cu desene sau semne
grafice inv[{ate o batistd din hdrtie;
– sd indoaie hdrtia corectBatista mea Lectura
educatoarei
s19 – sf, inleleagd necesitatea de a fiSupdrarea Danielei, Desen,
6

a-
Feb.2019 cura{i tot timpul de V. Gafila Activitate
practicd
s20
Mar.2019- sd stabileasci un program zilnicCdnd qi cum ne
odihnim?Povestirea
educatoarei
s21
Mar.2019- sd recunoascd locurile special
amenaiate pentru copiiS5 pdshdm curat
locul dejoaclConvorbire
s22
Mar20l9- sd in{eleagd c5 trebuie sI menlini
ordinea qi curllenia in catnerd,
desidqurdnd mici activitdli de
intre{inere
– sI identifice reguli de pistrare a
juclriilor;Ia privili cum fac eu
treabd, de E:
Blanghinina
Cum imi pistrez
jucdriile?Memorizare
s23
Mar.2019- sd dovedeasc[ interes pentru
activitl{ile de miqcare;Facem gimnasticd-
de Ernilia Cdld[raruMemorizare
s24
Mar.2019- sd cunoascd rolul factorilor de
mediu qi al sportului in men{inerea
sdn[tilii;Jocuri de migcare ?n
aer liberConversafia,
Exerci{iul
s25
Apr.2019- s6-gi cileasci organismul prin
factorii de mediuAer, soare gi
miqcare, Sdndtate gi
vigoareConversalib,
Exerciliul
s26
Apr.2019- sd arate cum poate contribui la o
ambian{d pldcutd in familie, in
func{ie de imprejurdriJoc de rol: Primim
musafiri de PaqtiConversa{ia,
Exerciliul
s27
llpr.2019- sd cunoascd regulile de igiend
bucaldSfatul periu{ei
din{i, de
Maranceade
M.Lectura
educatoarei
s28
Mai2019- si aplice regulile de igiend bucaldDe-a dentistul,
Cabinetul
stomatologicJoc de rol,
Yizftn
s29
lldai2Al9- sd cunoascd noliunile de sdndtate,
igieni, boaliCine este sdn[tos?,
Cine este bolnav?Yizitd la
cabinetul
medical
s30 – sd in{eleagd necesitatea momentelor Dacd vesel SEJoc muzical
7

–
Mai 2019 de destindere qi s $d' hhiascA afectiv
corespunzdtortrdiege".
s31
h/Iai 2019- sd ir{eleagE necesitates consunrdrii
unei ganre variafe de alimentePnietenii stuAt[{ii Sceneti
s32
trun 20tr9- sd r*splrdd la intrcbdri pe teme de
sdndiate
– sd redea intdmplirih4icii sanitari Concurs
s33
Iun"20tr9- sd recite poezii j::
– si prezir,rte url p'rogfiun artistisParada ftuctelor qi a
legurnelorConcurs
serbarelcarnaval
t;
rl
w
#,
+