Denumirea op{ionalului: ,rVreau sa fiu sanitos si voinic’ Tipul de op(ional: interdisciplinar Domeniile implicate:D0s,DEC,DLC Nivel/Grupa :Nivel I /… [625059]

PROGRAMA PENTRU OPTIONAL
Institutia de invitimflnt: C.N.P.,, $tefan Velovan,, Craiova
Denumirea op{ionalului: ,rVreau sa fiu sanitos si voinic'
Tipul de op(ional: interdisciplinar
Domeniile implicate:D0s,DEC,DLC
Nivel/Grupa :Nivel I / grupa miilocie
Numar ore pe slptimflni:1
Durata / Anul;colar 2018-2019
Coordonator : Prof.Olteanu Silvia
ARGUMENT
Sdnitatea este una dintre cele mai importante valori, atdt pentru individ,cdt si pentru
societate, fiind,totodatd, o condilie importantd a dezvoltirii durabile a unei naliuni. Indivizii
sdnltosi pot si munceascd si, implicit. sd contribuie optim la bundstarea social[.
Educafia pentru sdnltate in grndinild este imperios necesar sd se efectueze, ca in
maioritatea {6rilor, incepdnd din prima zi din grupa mici, deoarece, la vdrste mici copiii
dobAndesc deprinderi qi obiceiuri care sunt relevante pentru activitdtile ulterioare.
Astfel oplionalul . Vreau sa fiu sanatos si voinic.". prin abordare ;i strategia de
derulare, este astfel proiectat iilcAt se incadreazd in ceea ce numim ,,noile educalii" gi este
ancorat in realitatea ;i nevoile societ5{ii rom6ne;ti, stabilind un set de valori ce vizeazd cu
prioritate perspectiva evoluliei educa{iei.
Prin alegerea acestui op{ional am urmlrit ca preqcolarii s6-qi formeze un stil de viali
sinitos.
Abordarea domeniilor din cadrul oplionalului de educatie pentru s[ndtate (notiuni de
anatomie qi fiziologie, noliuni de igien[, activitate qi odihn[, sdndtatea mediului, sdn[tatea
alimenta{iei, sdndtatea mintal6, prevenirea consumului de substante toxice, accidentelor,
abuzurilor, violenfei, etc.) se realizeazd sistemic qi respectb principii qi metodologia specificd,
novatoare.

Tratarea din punct de vedere sistemic a onlionalului" care este centrat pe cooil.
faciliteazd posibilitatea cunoaqterii riguroase gi profunde a psihicului qi personalitilii copiilor,
identificdndu-se in acela$i timp noi modalitafi de eficientizare a scopului propus prin acest
op{ional.
A invdfa copilul de la cea mai fragedi v0rst5, sI fie ingrijit. sd respecte regulile de
igiend personalf,, si se obignuiasci cu un regim raJional de alimenta{ie, inseamn[ a pune
bazele trainice form[rii comportamentului igienic. Modul de abordare a acestor activitifl
pleacd de la ideea cd este bine pentru copii s[ inJeleagl de mici cd sindtatea nu inseamnd
numai absenla bolii. ci gi un mod de viald echilibrat.
Deprinderile repetate zllnic, se transformd in obignuinle, care apoi nu se mai executd
sub indemnul p[rin{ilor, al educatoarei, ci vor deveni reflexe.
COMPETENTE GENERALE
– Cunoaqterea structurii qi funclionlrii organismului uman, a legitililor de creqtere qi
dezvoltare a acestuia:
– Formarea deprinderilor qi obiqnuinlelor igienice necesare dezvoltdrii armonioase a
organismului, menlinerii $i promovdrii sdn[t[lii acestuia (deprinderea de igien[ individuald qi
colectiv[, deprinderea de igieni dentar6, de igien[ a alimenta{iei, de igiend a muncii);
– Cunoagterea noliunilor legate de s[nitate qi boalS:
– Stimularea interesului pentru sport qi miqcare, ca modalitate de menJinere a sdnlt5fii;
– Cultivarea interesului pentru problematica sdndtilii;
– Dezvoltarea atitudinii de ocrotire a mediului.
COMPETENTE SPECIX'ICE:
– Sd cunoascd schema corporali uman[: pIrfile principale ale organismului uman gi
rolul organelor de simt.
– S5 identifice reguli de igiend personal6, dovedind aceasta qi prin folosirea din proprie
initiativd a obiectelor sanitare personale.
– Sd cunoascl necesitatea curiJeniei, pdstrdndu-qi curate corpul, hainele, camera.
– Sd precizeze implicatiile respectirii regulilor de igiend personald gi consecin{ele
nerespectdrii acestora.
– SI deosebeascl prin comportament atitudini favorabile ocrotirii mediului pi s[ndt61ii
propriului organism.
– Sd congtientizeze no{iunile de sdndtate. igien[. boal6.

– Sd cunoascl propria stare de sdn6tate gi simptomele unei stiri de boal5.
– Si respecte reguli de igien[ dentari.
– Sd cunoascd alimentele care mentin sdndtatea din{ilor, diferen{iindu-le de cele
d6undtoare.
– Si sesizeze ci dupd o activitate solicitantd sunt necesare si binevenitejocul si odihna.
– Sd respecte programul zilnic pentru dezvoltarea armonioasd a organismului.
ACTIVITATI DE INVATARE:
Formarea unui comporbament igienic pentru asigurarea echilibrului dinhe sdndtatea
individuald $i cea colectiv[;
Formarea unui limbaj specific educa{iei pentru s[ndtate;
Formarea qi cultivarea interesului pentru problematica sdndtdlii.
Cunoagterea organismului uman qi a funcJiilor sale vitale gi a unor norme de
comportament pentru asiggrarea echilibriului dintre slndtatea individuald qi cea colectivd.
Formarea deprinderilor de alimenta{ie ralional[ gi de desl]gurare de exerci{ii fizice in
vederea men{inerii sAndtAtii.
Dezvoltarea capacitdlii de utilizare a normelor igienico-sanitare prin corectarea
deprinderilor gregite 9i incurajarea celor corecte.
CONTINUTURI:
1. Corpul uman -plrlile componente
– organele de sim{
– sdnStos – bolnav
2.Igiena personali *igiena cavitIlii bucale
– igiena mdinilor si a unghiilor
– igiena pdrului
– isiena cor.oului
– igiena imbrlcimintei gi incifdmintei
3. Despre alimentafie
4. Plantele medicinale
5. Muncfl odihn6, migcare
6. Slndtatea mediului
– cur[fenia camerei / a silii de grupd
– cur[{enia locului de joacl

– exercitrii joc de descoperire d Ddrlilor componente ale cor-oului uman;
– exercilii de recunoaqtere pe bazd de imagini;
– descrierea unor comportamente s[ndtoase;
– enumerarea unor modalit5li de transmitere o bolilor;
– exercititii de aplicare a normelor de igienl cor^oorali qi a vestimenta{iei prin
stimu larea unor situali i;
– exercitii de recunoaqtere a alimentelor slnltoase.
METODB SI MIJLOACE DE REALIZARE
Observatia, conversatia , explicatia ,experimentul , problematizarea, invatarea prin
descoperire
Memorizari, povestiri , conversatii , jocuri de rol, dramatizari, lecturi dupa imagini
MODAtrrAp nn EVALUARE:
– Probe orale
– Probe practice.
– Autoevaluare.
– Miniproiecte.
– Probe scrise (fige de muncd independentl).
BIBLIOGRAFIE:
Preda Viorica, Carte de buni purtare", Ed. Didactica
Codul bunelor maniere ,,Cei qapte ani de acas6", Ed. Coresi, Bucuregti
Aurelia Ana, Cornelia Mo!, ,,Activiti{i op{ionale in grddinild" Ed. ASTRA,2005
Revisia,,Educa{ia Lcologici" nr.2 / 1997
Magdalena Dumitrana , Silvia Breben , ,,Educatie pentru sanatate in gradinita " Ed.
DYSSTELL.l994

PT,ANIFICAREA ACTIVITATII OPTIONALB
PERIOADA
Ziua(sflptimffna)
/luna/anul.OBIECTIVETEMA
ACTIVITATIIMijloace de
realizare
S1
a^^+ 1n 1 QJsyr.4v r 0- S[ inleleagd beneficiile consumului
zilnic de fructe Ei legumeNumdrdtoarea
-dl ldfatl ILectura
educatoarei
S2
O^-^1 an 1 O
'JI;pt .zU I O- sd posede cunoqtinle qi sd
dovedeasci deprinderi igienico-
sanitare corect formate
– si se spele coreci, ftrd a se juca cu
apa, din proprie iniliativ5 ori de cdte
Ori este nevoieStatia curdteniei Joc de miscare
S3
Sept.20i8- si identifice consecinlele
schimb5riior de temperaturd qi
necesitatea adaptlrii imbrlcdmintei
cu sezonui mai receCum trebuie
lmbracam
anofimnrrlsa ne
in
IConvorbire
S4
Oct.2018- sI cunoascd qi sI aplice reguli de
igiend a alimenta{iei in prepararea
legumelor
– sd spele legumele inainte de a le
consumaCea mai gustoasi
saiatd de legumeActivitate
practic-
gospoddreascd
S5
Oct.20l8- sd cunoasci qi s[ aplice reguli de
igienl a alimenta{iei in prepararea
fructelor
– sd spele fructele inainte de a ie
consumaCea mai gustoasd
salat[ de fructeActivitate
practic-
gospoddreasc[
S6
f)nt ?Ol R- sd in{eleagd necesitatea de a pdstra
tot timpul ?mbrdclmintea gi
incdl{Smintea curateCine nu se spald, de
Gh. D. VasileMemorizare
S7 – si eunoascE gi sd respecte regulile CAntec der^^ -,.-i^- I

–
Oct.2018 de igieni personalS d irn ine;rfi
S8
N]nrr ?O I Q- s6-gi descrie propriul co{p,
enumerand luncliile vitale ale
organismului umanAcesta sunt eu:
Bdie{elul qi ftti1aJoc de masa
S9
Nov.2018- sd se familiarizeze cu organcle de
sim{a\^L:: -^-,.t -.,-^ -: v!lllr. uqJulrSul4 Jl
urechileI^^ '.l:-+-^^+:,,.t\ru ulsll4LLlv
clrlJIU
Nov.2018- sd identifice funclia analizatorilor Dulce sau acr-r.ir^ ^ ^^–^–:^l.t()u sgllzur lar
)l I
Dec.2018- sA identifice consecinteie
nerespectdrii regulilor de igienl
personaiSivlurdirei qi
Murddrica, Fovestire
creatl de
eciucatoare
si2
Dec.20l8- sa <iove<ieascd in{eiegerea acliuniior
concrete de prevenire a imbolnivirilorCum ne ierim cie
L^l:oUVIl LConvorbire
sl3
Dec.2018* sI cunoasci simptomeie unor stlri
de boallCe greu i_nghit!, De
ce am febrd?Povestire creatd
de educatoare
s14
lan.2019- sd recunoasc[ qi sd denumeascd
corect obiecte de uz personal gi
modul lor de folosire
– s[ denumeascl corect activitatea
mimati;Ce este qi la ce
foloseqte?.Ioc didactic
sls
Tqn ?Ol O- sd utilizeze corect din proprie
initiqfirri nhieclele de io ieni
personali: batist5, pieptene, prosop,
cin"n na'i,rld ci nacld rla rlinriJqPqrrt P!r rutq \rr PqJ4 v! vrrrlrDesen decorativ:
f)hiectc de fnqlcfiJoc – exerci{iu
sl6
r^- 1nt oLAlt.LV I 7- sd foloseascd numai obiecte
personalePrietenii mei &p&,
-^-:^ ^: ^x*,,-,,1Pvr r4 tl scrPLIrLuConversa{ia,
Explica{ia
sl7
Feb.20l9- si identifice rolul batistei qi a unor
reguli de igieniPovestea unui
ndzdrdvan,
Aristide Bu.ioiunas
deJoc didactic,
Memorizare,
Cdntec
:r l6
Feb.2019- sd decoreze cu desene sau semnc
grafice invdJate o batist[ din hdnie;
– sd indoaie hdrtia corectBatista mea Lectura
educatoarei
s19 – si .infeleagd necesitatea de a fiSupdrarea Danielei, Desen,

Feb.2019 curali tot timpul de V. Gafila Activitate
practicd
s20
Mar.2019- s5 stabileascl un program zilnicCAnA ci -rrn hA
odihnim?Povestirea
educatoarei
et1J2t
Mar.2019.x F6^"h^da^x l^^,,-;l^ .^^^i^l- Jq rLLU|rucJLq lvwql rrw JPlwror
amenajate pentru copiiQ x -x-+*x* ^r rr^+Jq PqJtr4Ir !ul4L
locul dejoacf,Convorbire
s22
Mar2019- sf, inleleagl ci trebuie sd men{ini
ordinea qi curd{enia in camerS,
l –A-'.–-.^,- ) –l-: –L:–:LYL: l-uesra;urarru rnrsr acuvrklll us
intrefinere
– s[ identifice reguli de pistrare a
juciriilor;Ia privili cum fac eu
treabd, de E:
D | _,- _t_ :,_:,- _DraflBflrrrllra
Cum imi pSstrez
juciriile?Memorizare
s23
Mar.20l9- sd ciovedeascl interes pentru
activiti{ile de miqcare;Facem gimnasticd-
de Emilia CdlddraruMemorizare
s24
Mar.2019- sd cunoascd rolui factoriior de
mediu qi al sportului in men{inerea
sdnitdtii;Jocuri de miqcare .in
aer liberConversa{ia,
Exerciliul
s25
Apr.2019- sd-qi cileasc5 organismul prin
factorii de mediuAer, soare qi
migcare, Sdndtate qi
vigoareConversa!ia,
Exerciliul
s26
Apr.20l9- si arate cum poate contribui la o
ambian{d pl5cuti in familie, in
functie de imprejur6riJoc de rol: Primim
musafiri de PagtiConversaJia,
Exerciliul
s27
Apr.2019- sd cunoasci regulile de igiena
bucaldSfatul periu{ei
din{i, de
Maranceade
M.Lectura
educatoarei
s28
Mai2019- sI aplice regulile de igienl bucaldDe*a dentistul,
Cabinetul
stomatologicJoc de rol,
Yizit6,
s29
Mai 2019- s[ cunoasci no(iunile de sdndtate,
igien6, boal[Cine este sindtos?,
Cine este bolnav?Yizitd la
cabinetul
medical
s30 – sd in{eleagd necesitatea momentelor Dacd vesel seJoc muzical
g-r-/

Mai 2019 de destindere gi sd le trdiascd afectiv
corespunzf,tortriiegte..
s_? 1
Mai2019- s5 ?n{eleagl necesitatea consumlrii
unei game variate de alimentePrietenii s5n5tSliiQnanpfi
s32
Iun 2019- sd rf,spundl la intreb[ri pe teme de
sattaLd[-E
– s[ redea intdmpliriMicii sanitari Concurs
i)JJ
Iun.2019- si reeite poezii
– si prezinte un program artisticParada fructelor qi a
legumelorConeurs
serbare/carnaval
Q^–,/g-