Cum Sa Reusim In Viata

CUM SĂ REUȘIM

ÎN VIAȚĂ

PREFAȚĂ

Am scris această carte, la care am lucrat 2 ani de zile, pentru a vă sfătui cum să reușiți în relația de cuplu și în viața de zi cu zi. 2 ani de muncă asiduă, de documentare și studiu amănunțit, pentru a scrie într-un final o carte completă despre comunicare și dezvoltarea personală a individului. Este adevărat că totul este la modul general, fiecare familie și om având particularitățile sale, pentru că fiecare individ este unic în felul lui, dar multe din ceea ce am scris eu mai jos, vă vor ajuta să vedeți viața altfel.

Am simțit nevoia să scriu această carte tocmai în momentul când mulți dintre cei cunoscuți (prieteni, familie, vecini etc…) nu mai credeau că mai sunt în stare să fac ceva constructiv în și cu viața mea. După o școală generală și un liceu făcut pe timpul unui regim totalitar, cu o facultate care nu-i este recunoscută diploma, cu 10 ani dedicați zeului Bachus, cu 22 de ani de căsnicie în parte eșuată, din cauza celor 10 ani de debusolare totală și prietenie cu aburii alcoolului, am ajuns într-un sfârșit la 44 de ani la maturitatea maximă și am zis atunci când am incheiat socotelile cu băutura – acum 5 ani, să fac ceva constructiv cu viața mea, care până acum era un dezastru total. Și uite așa a ieșit această carte care mă reprezintă în totalitate și o recomand cu toată plăcerea s-o citiți până la capăt, dacă tot ați avut amabilitatea s-o cumpărați. Și iată ce a ieșit:

Sunt multe de spus, dar important este să ne facem viața cât mai ușoară pentru a avea un trai civilizat și o armonie în familie și viața de zi cu zi. Pe lângă ceea ce scriu pe site-ul meu zilnic (comunicarepersonala.com), sunt totuși niște reguli generale foarte importante de care trebuie să ținem cont. Viața este frumoasă, dar putem contribui la frumusețea ei și prin aplicarea unor reguli de conduită, comunicare și dezvoltare personală.

Poate că tot ceea ce o să citiți mai jos, știți cu siguranță, dar neaplicând la timp ceea ce știți deja, va fi prea târziu să mai reparați ceva din greșelile făcute. Așadar vă sfătuiesc să țineți cont de tot ceea ce voi scrie mai jos, și astfel veți avea o viață de familie mult mai frumoasă și armonioasă cu care să vă mândriți.

Cartea va avea două părți: una de dezvoltare personală și cunoașterea profundă a regulilor esențiale în care trăim, și în a doua parte vor fi reguli de conduită și comunicare personală în familie, unde voi detalia de la copilărie și până la moarte, ce trebuie să facem ca să reușim în viață.

PRIMA PARTE

DEZVOLTARE PERSONALĂ

Oare ce însemnă pentru noi toți o nouă zi? Câți dintre noi știm să mulțumim pentru viață, pentru prieteni, pentru părinți și pentru o nouă zi pe care o trăim? Mai știm oare să zâmbim atunci când trebuie? Mă întreb de ce nu zâmbim și atunci când ne este greu, de ce suntem egoiști și zâmbim doar când ne este bine, când totul este perfect? Orice zi pe care o trăim, poate ar trebui să ne facă să realizăm că într-adevăr trăim, că orice clipă este specială și ar trebui să învățăm să zâmbim mai des, fiindcă sunt oameni care nu au tot ce avem noi și totuși zâmbesc sincer, căci ei au în orice clipă speranță și credință, pe când noi avem totul sau aproape totul, însă nu avem aceleași zâmbete frumoase pe chipuri. Bucură-te, mulțumește și zâmbește că ai mai trăit o nouă zi minunată!

Dezvoltarea noastră ca oameni, cunoașterea profundă a cine suntem, căutarea sensului în viață, reprezintă tot atâtea aspecte esențiale în care trebuie să investim timp. Această carte își propune să scoată înaintea ochilor și sufletului, gânduri de viață curată și adevărată, care ne pot fi un însoțitor în viața de zi cu zi.

ȘTIM OARE CE ESTE FERICIREA?

Așa cum afirmă filozofii, de la cei antici până la cei moderni, toți oamenii își doresc fericirea. Ei au încercat să o caute în diverse feluri și forme, iar filozofii au încercat să o conceptualizeze și să o exprime în termeni de: plăcere, căutare rațională, înțelepciune, armonie. Pe parcurs, voi trece prin toate aceste concepții și le voi aminti la momentul potrivit. Voi analiza legătura între fericire și morală, și, pe parcurs, între fericire și plăcere, fericire și înțelepciune, fericire și noi, sau noi și ceilalți.

Nu-mi propun să dezbat teorii etice în această carte sau să analizez teorii despre fericire, ci să sintetizez, trecând prin ideile și concepțiile filozofice principale, unele idei care vor veni în jurul a ceea ce vreau să spun. Este fericirea un ideal realizabil? E de ajuns să practici plăcerea ca să fii fericit? Care sunt granițele dintre practicarea plăcerii și moralitate? Nu este oare nevoie să fii înțelept pentru a fi fericit, sau e de ajuns să cunoști doar ce e în puterea ta? Și nu e nevoie să recunoști că multe lucruri pentru care lupți nu sunt în puterea ta? Fericirea este individuală sau poate fii și colectivă? Ce este fericirea? O întrebare care de secole încearcă să-și găsească răspunsul atât în viziunile anticilor, cât și în concepțiile filosofilor moderni. Fericirea este un ideal pe care toți îl doresc, pentru care toți luptă, dar care nu este niciodată al nostru în totalitate.

Adesea rămânem uimiți cum un moment frumos, care ne aduce fericirea, este foarte repede umbrit de un altul care ne întristează. Aceasta înseamnă că fericirea nu este ca un capăt, nu este ceva static, nu o putem identifica precum identificăm un loc sau un obiect. Nu o putem opri, și poate adesea o primim, dar nu știm să o păstrăm. Poate că ea nu e ceva care trebuie să ne rămână, precum un lucru, poate trebuie să o primim și atât. Oare am putea spune că fericirea e fericire de ceva anume? Adică am putea identifica exact obiectul ei? De exemplu fericirea de a avea un copil se diluează în neliniștea de a-l aduce pe lume.

Putem spune că fericirea durează o secundă, sau poate dura o viață. Dar putem să determinăm cu exactitate sau măcar cu aproximație, o durată de timp pentru o anumită fericire? Fericirea în sens personal, se naște din lucruri mărunte care împreună creează un tot unitar. Noi nu putem separa aceste lucruri, nici nu le putem însuma ca pe un tot, nici nu le putem identifica separate, dar putem presupune că sunt, totuși niște lucruri, care contribuie la o stare de fericire. Un om fericit cuprinde în sufletul său toate amintirile, care i-au marcat viața, și care împreună îi aduc zâmbetul pe buze. Fericirea este ceva spontan, dar asta nu înseamnă că ea doar apare, precum un mister, și dispare apoi, tot la fel.

Momentele de fericire interferează în viața noastră cu momente mai puțin fericite. De exemplu fericirea de a avea un copil se diluează în neliniștea de a-l aduce pe lume. Este normal să fie așa, fiindcă lucrurile se schimbă de la un moment la altul, pentru că noi înșine ne schimbăm. Fericirea este adesea văzută ca un ideal nerealizabil. Dar totusi, și noi oamenii am fost binecuvântați să o cunoaștem. Așa cum omul este o ființă luptătoare, care nu lasă niciun obstacol să-i stea în cale, așa și fericirea pură dăinuiește în noi toți, și așteaptă momentul potrivit să iasă la iveală.

Filosofii hedoniști consideră că fericirea poate fi dobândită doar cu ajutorul plăcerii. Plăcerea aduce după ea și fericirea? De cele mai multe ori da, dar cele două nu se află într-o relație de dependență. Aristip considera că: “Nu există plăcere mai mare decât altă plăcere”. Astfel, în viziunea lui, plăcerea aduce fericire, și între cele două este o strânsă legătură. Alături de Aristip, un alt filosof hedonist, Epicur asociază de această dată fericirea cu înțelepciunea. În viziunea lui este nevoie și de înțelepciune pentru a dobândi plăcere și ulterior fericire. Este oare adevărat acest fapt?

Dacă prin înțelepciune înțelegem o capacitate de a distinge între feluri de lucruri, între categorii de lucruri, de a înțelege cauzele unor lucruri, cât și efectele lor, de a înțelege ce anume este al nostru și ce nu este cu adevărat al nostru, cu siguranță e nevoie de toate aceste lucruri ca să poți fii fericit. Dar nu neapărat orice om înțelept e și fericit, poate unul este mai mult înclinat să înțeleagă lumea, să reflecteze asupra ei, poate are în el mai puțină dispoziție sau înclinație către fericire. Consider că fericirea e ceva ce simțim, dar in același timp ceva ce exprimăm în exterior.

Ceea ce nu înseamnă că fericirea își are și sursă în exterior sau că ar fi ceva superficial. Cei mai mulți dintre noi tindem să credem că fericirea depinde de împrejurările exterioare. Visând la fericire, ne imaginăm că suntem bogați, puternici, faimoși, sau ne comparăm cu alții pe care îi vedem așa, și ne credem nefericiți. Așa cum afirma și Pascal: “ Toți dorim fericirea, toți fără excepție, căutăm adevărul, dar nu găsim decât incertitudine, căutăm fericire, dar nu găsim decât nefericire” . Oamenii, din dorința obsesivă de a cunoaște fericirea ca lucru exterior, uită să se mai raporteze la propria persoană, devin dependenți de această idee de a fi constant fericiți, și de fapt tot ceea ce primesc în schimb, este o viață sortită eșecului, care cu siguranță le va aduce nefericirea.

Care este relația între plăcere, care are o durată de timp determinată, și fericire, care e altceva, alt tip de trăire? Sigmund Freud considera că: "Fericirea nu poate fii atinsă niciodată, și că întreaga noastră viață stă sub semnul plăcerii". Starea de plăcere e doar una din cele două, care sunt plăcerea și durerea, care există ambele în noi, și se manifestă în momente diferite de timp, sub influența unor stimuli interni sau externi. Prin urmare, tot ceea ce am face voit sau în cunoștință de cauză, nu poate să scape în totalitate acelei interacțiuni cu ceea ce vine din noi, dar nu cunoaștem. Dar Epictet pare să contrazică acest lucru. El spune că: "Omul fericit este acela care trăiește în armonie cu lucrurile sau își acceptă în întregime destinul".

Starea de armonie pare a fi un fel de împăcare a ceea ce este în afară, cu ceea ce este în noi. Consider că fericirea este egală pentru noi toți, iar fiecare o dobândește prin acțiuni diferite care îi aduc mulțumirea și împlinirea sufletească. Este adevărat că fiecare o poate percepe diferit, datorită modului în care trăim, datorită felului în care suntem. Care este diferența dintre fericirea pe care o simte un om simplu și aceea a unui om învățat? Pentru un om simplu fericirea apare o dată cu prima rază de soare a dimineții, care-i arată o noua zi, iar pentru un om învățat fericirea poate aparea din reușitele pe plan economic, din descoperirea unei carți bune sau a unui bun documentar.

Consider că odată cu trecerea noastră prin viață, odată cu maturizarea noastră, percepem fericirea cu mult schimbată decât când eram copii. Și totuși, fericirea e același lucru. Uneori apare mai ușor, alteori mai greu, alteori așteptăm ceva cu mai multă răbdare, uneori ne gândim mai bine la ceea ce vrem sau la ceea ce facem, dar între toate acestea, apare, oricum ar fi, și fericirea. Nu putem afirma ceva cu certitudine despre fericire, ci doar că ea este ceea ce percepe și ceea ce simte fiecare. În intreaga sa existență, omul s-a lovit de critici și de parerea celorlalți în detrimentul părerii sale despre lucrurile care-l privesc.

Cum poate fi definită moralitatea și cât de mult contează ea pentru a fi fericit? Fiecare persoană are pe de o parte propria-i viziune despre moralitate, propriile gânduri, după care de cele mai multe ori, îi judecă și pe ceilalți. Să fii moral înseamnă întâi să fii tu însuți mai mult decât să te conformezi unei morale, care trebuie să te oprească atunci când faci ceva imoral. În legatură cu acest fapt, Nietzsche a criticat morala înțeleasă în acest mod, și anume ca supunere și ca penitență. Dorința de fericire duce înspre tendința de a încălca orice fel de legi, chiar și pe cele morale, însă depinde de tine dacă ești sau nu de acord cu acest lucru. Orice om are capacitatea, cum ar spune Kant, de a alege autonom, ghidându-ne după “voința bună”, chiar dacă aceasta e în conflict cu înclinația noastră.

Așa cum am scris și mai sus, fericirea ca stare, are intensități mari pentru o perioadă scurtă de timp. Mill vorbește și despre fericirea superioară, cât și despre consecințele acțiunilor pe termen lung. Oare avem timp să ne preocupăm atât de mult de fericirea noastră? În tumultul de activități cotidiene, în fuga noastră prin viață, suntem adesea tentați să facem sacrificii pentru cei de lângă noi. Pentru a-i vedea pe ei fericiți, ne sacrificăm adesea propria noastră mulțumire, propriile noastre reușite, adică timpul nostru îl dedicăm fericirii lor. Aici nu suntem morali, ci în afara sferei morale, și totuși ne preocupă fericirea celorlalți. De câte ori nu vi s-a întâmplat să vedeți un om sarac în fața voastră și să vă aplecați să-l ajutați. Pe lângă virtutea sa de ființă rațională, omul se mai poate lăuda și cu un imens simț de ajutorare a semenilor, cu o iubire puternică față de lumea înconjurătoare.

V-ați pus vreodată întrebarea “Dar eu pentru ce lupt?”. Da, eu lupt pentru a-mi termina studiile, pentru a-mi realiza un viitor strălucit și, da, lupt pentru a fii fericit. Într-un final știu că pot ajunge să mă simt pe deplin fericit. Voi fii fericit că am luat deciziile corecte în viață și că prin forțele proprii, am reușit ce mi-am propus. Cât timp va ține această fericire? Pentru mine ea va rezista pâna la urmatorul ideal pentru care voi lupta, ideal care-mi va aduce iarași fericirea. După cum se pare, fericirea nu este deplină, ea apare în momentul în care te simți realizat, ea este o consecință pozitivă a acțiunilor noastre. Astfel noi suntem răspunzători de fericirea sau nefericirea noastră. Astfel aș vrea să concluzionez despre fericirea personală.

Ea constă în efectele acțiunilor tale bune, și ea apare doar când vrei ceva și îți urmezi idealul, luptând pentru el, prin forțe proprii, când îți găsești resursele interioare ca să ajungi până acolo, când le folosești bine, și când știi cum să aștepti ceva, iar apoi să știi cum să-l întâmpini, să știi să mergi mereu înainte. Fericirea nu este doar individuală, este și colectivă. Fericirea mea le-ar putea aduce zambetul pe buze și celorlalți. Revenind la ceea ce am scris la inceput, despre fericire și durată, Goethe a intuit cel mai bine criteriul fericirii: ”Ești cu adevărat fericit când vrei să oprești timpul, să păstrezi acel moment pentru întreaga eternitate”.

În concepția filosofului, timpul este principalul inamic în calea fericirii omului. Dar el a exprimat ceva despre fericire, și anume intensitatea ei, pe care toți o simțim, doar pentru momente de timp care trec. Ele însă nu trec și atât, ci lasă în noi o urmă. Această urmă ramâne ca o imagine, uneori o imagine atât de completă a unui moment în care ai fost fericit, încât te întrebi dacă oare îl retrăiești tu, sau doar l-ai gasit în acelați loc? Consider că omul s-a nascut să fie fericit, și cu siguranță tot fericit va părăsi această lume în care a trait atât momente frumoase, cât și clipe care probabil i-au șters zâmbetul de pe față.

Dar eu nu numai prilejurile de fericire le discut, ci însăși capacitatea sufletului nostru de a le trăi. Fericirea de a avea un copil, fericirea pe care o simți atunci cănd te plimbi prin ninsoare sau atunci când spui adevărul. Chiar și atunci când avem parte de fericire, uneori nu știm ce să facem cu ea, așa cum “actorii” lipsiți de talent nu știu cum să-și interpreteze rolurile pe scenă. Viața ta a avut sens dacă, în șirul nesfârșit de moment banale, triste, rușinoase, din care orice viață este compusă, s-a aprins totuși, de câteva ori, sau măcar o singură dată scânteia cutremurătoare a fericirii.

EXISTĂ ÎN VIAȚĂ VREUN SECRET AL SUCCESULUI?

Sunt absolut convins că orice persoană inteligentă care e sinceră cu ea însăși, poate să ajungă pe treapta podiumului pe care și-o dorește în viață, dacă stăpânește măcar câteva dintre secretele acestei cărți. Această carte descrie reguli care-ți permit să obții tot ceea ce-ți propui în viață. Tu poți aplica aceste metode pentru a obține bani mulți, bunuri materiale, tu poți obține bunăstare, fericire și sănătate.

Tu poți obține puterea de a te schimba din ceea ce ești acuma în ceea ce ți-ai dorit întotdeauna să devii! Foarte multe persoane cred că ele se cunosc bine, dar multe dintre ele se înșală. Dacă și tu crezi că te cunoști, vei avea surpriza să constați în cele ce urmează, că sunt multe lucruri în acestă carte pe care le vei citi pentru prima dată în viață ta. Sunt multe lucruri pe care nu le știi încă despre tine și pe care, citind acestă carte, le vei descoperi, și vei putea ajunge astfel să le utilizezi în scopul progresului tău. Acestă carte îți va da strategii pentru tot restul vieții, de a a-ți însuși lucruri, în aparență mici și nesemnificative, dar care sunt totuși foarte esențiale pentru viața ta.

Cartea vă dă uneltele necesare pentru a alege decizii noi, care vă vor influența pozitiv destinul și viața. Adeseori oamenii au nevoie doar de câteva idei simple pentru a putea urca mai ușor treptele progresului vieții lor. De acolo ei se vor descurca mai ușor, mai ales dacă obțin secretul ori cheia care să-i ajute să-și deschidă “ușile ferecate'' ale minții, și astfel să progreseze mai repede spre vârful piramidei pe care urcă. Cea mai sigură metodă de succes este ca tu să faci mai mult decât se așteaptă lumea de la tine. Cel mai sigur lucru pentru a ramâne în mediocriate, este să faci doar strictul necesar pentru care ești răsplătit.

Eu vreau să fiu pentru tine ca un ghid, ca un profesor, ca un antrenor ori ca un prieten care este alături de tine pe drumul tău spre progres. Eu am cunoștințele și experiența necesară, pentru că am parcurs foarte mult din acest drum, iar acum vreau foarte mult să fiu steaua ta călăuzitoare în drumul tău către succes. Nimeni nu este mulțumit cu ceea ce are, și încearcă să aibă tot mai mult și să fie tot mai bun. De aceea fiecare dintre noi, indiferent cât de "buni'' ne-am crede, avem nevoie de un antrenor, care să ne învețe să ne descoperim pe noi înșine, să ne încurajeze, să ne dea impulsul necesar și să ne aducă mereu aminte că trebuie să trăim la adevărata noastră valoare. Puterea mentală este o forță, pe care doar oamenii de succes știu să o folosească. Această carte este pentru tine mai degrabă un program de descoperire, testare și antrenare a calităților tale mentale. Această carte de antrenare mentală, o să-ți dea informația și cunoștințele de care ai nevoie pentru a ajunge acolo unde-ți dorești în viață!

Parcurgând acest program, din ceea ce am scris în această carte, pas cu pas și zi de zi, tu vei învăța cum să-ți îndeplinești toate visurile vieții, dar trebuie să fii pregătit să plătești un preț pentru aceste realizări! Legile Universului spun că: "În viață totul are un preț, totul costă'' , că "Nimic nu este gratuit în această lume" și că "Nimeni nu poate primi absolut nimic fără să dea ceva în schimb!'' Întotdeauna trebuie să plătești ceva, fie înainte, fie după ce ai primit ceea ce ți-ai dorit! Prețul pentru realizarea idealurilor tale, în cazul de față, nu este neaparat în bani, ci mai degrabă în gândire, corectitudine, perseverență, efort și timp! Oamenii înțelepți știu că: o bucată de metal prelucrată cum trebuie, se poate transforma într-o cheie care să poată deschide foarte multe uși! Gândurile, timpul și efortul pe care le vei dedica citind și recitind această carte, te vor transforma și te vor ajuta în așa fel încât ușile, care pâna ieri îți erau închise, ți se vor deschide acum, iar idealurile tale cele mai ascunse și mai greu de realizat, ți se vor transforma în realitate!

Depinde doar de tine dacă vrei să-ți faci acum această cheie și s-o folosești imediat, ori dacă mai vrei să aștepți. Scopul acestei cărți nu este altul decât a-ți da control, de a-ți arăta cum îți poți controla acea putere mentală din tine în fiecare zi și în fiecare clipă din viața ta. Să o faci mai ușor, să o faci permanent, să o faci fără pic de efort, să o faci ca pe un mod de viață. În această carte vă voi dezvălui secretul: "De ce unii oameni au succes, pe când alții nu-l au?'' Sunt foarte fericit că te pot ajuta și pe tine, ca pe foarte mulți alții, să înțelegi ce este succesul și apoi să știi ce trebuie să faci pentru a-l obține! Sunt de asemenea fericit să te ajut să-ți extinzi limitele psihologice, să-ți ridici standardele, să ai o viață mai bună, să faci în viața ta mult mai bine și să fii fericit. Sunt fericit deasemenea că-ți pot spune că: TU AI OBLIGAȚIA DE A TRĂI FERICIT!

Scopul tău pe această lume nu este altul decât acela de a fi fericit. Această carte va fi un bilet de călătorie pentru viața ta noua, ajutându-te doar atunci când îți vei deschide mintea, inima și sufletul, pentru a primi mesajele din ea. Dorința omului de a se autoperfecționa mereu, de a tinde spre ideal și de a-și realiza visul, se naște odată cu noi. La fel și eu m-am născut cu această dorință. Fiecare are în el un foc nestins care-l mistuie încă din copilărie, visând să ajungă fie campioni mondiali la diferte discipline sportive sau să îmbrațișeze diverse cariere de succes, fiind influențat sau ghidat de anumite modele pe care le-a văzut în viață. Psihologii consideră creierul și mintea umană, drept cel mai complex mecanism din lume. Încă nu se știe exact cum operează acest mecanism, dar ceea ce se știe însă este că mintea umană are puteri extraordinare.

Mintea omului este o întreagă personalitate alcătuită din memorii, senzații și obișnuințe, toate acestea trecând printr-un proces de schimbare continuă. Mintea omului poate transforma raiul în iad, ori iadul în rai! Mintea omului poate genera fericirea sublimă, ori poate duce omul la autodistrugere. Mintea omului este ca o gradină care poate fi cultivată inteligent, ori lasată în paragină. Indiferent dacă e cultivată sau neglijată, această gradină va rodi. Dacă a fost însămânțată cu semințe pure și sănătoase, recolta ei va fi bună și-ți va oferi puritate și sănătate, dar dacă a fost însămânțată cu semințe nefolisitoare, atunci recolta ei va fi plină de buruieni și de alte plante nedorite. Ceea ce produce cel mai mare eșec în viața noastră, este lipsa încrederii în noi înșine. Lipsa încrederii în noi însine este o boală universală, întotdeauna provenind din frica noastră, din vina noastră, ori din sentimentele noastre de inferioritate. Noi toți avem capacitatea de a ne schimba viața în bine. Dacă alegem să ne încuiem în închisoarea deznădejdei și a pierzaniei, atunci noi suntem călăii și temniceri noștri.

Noi avem până la urmă cheile libertății noastre. Tu nu trebuie să fii ca toți ceilalți. Tu nu trebuie să muncești într-o muncă, pe care ea, munca, te face nefericit și mizerabil. Tu nu trebuie să te complaci într-o căsnicie care te face nefericit! Tu nu trebuie să-ți trăiești viața așa cum ți-o dictează alții! Tu ești nefericit, deoarece nu-ți trăiești viața așa cum ar trebui. Încrederea este cea care îți dă speranța. Speranța este cea care te poate salva de la mizerie și poate te duce spre succes. Dacă ai speranțe, tu poți face miracole, tu poți transforma cea mai întunecată noapte într-o zi luminoasă. Cum se face că pot exista doi indivizi care par a fi radical diferiți în calitațile lor, unul să aibă calități superioare, talent superior, educație superioară, dar totuși, să nu reușească să-și trăiască viața așa cum și-o dorește, pe când un altul, care se pare să aibă numai dezavantaje, nu are suport emoțional, nu are educație, nu are cunoștințe, și totuși, acesta reușește să-și trăiască viața așa cum și-o dorește și realizează lucruri extraordinare în viață?

Specialiștii în comportament uman spun că: diferența în calitatea vieții noastre nu ține neaparat cont de capacitatea noastră intelectuală. Oamenii sunt capabili de lucruri incredibile! Ceea ce oamenii fac, este foarte diferit de ceea ce ar putea face. Cea mai mare realizare în lume nu este ceea ce ești tu acuma, ci ceea ce vei deveni tu mâine. Tu trebuie să pui în aplicare toate cunoștințele tale, să muncești mai mult, să ai încredere în tine, pentru că numai așa îți vei realiza visul, indiferent dacă visul tău este de a-ți crește copiii sănătoși și puternici, ori a face milioane de dolari sau euro, ori de a-ți ajuta semenii. Mintea ta controlează atitudinea ta, gândurile tale și judecata ta. Din moment ce aceste sentimente sunt sub controlul minții tale, tu ești cel care poate face schimbări și modificări în mintea ta. În momentul când poți face schimbări în atitudinea minții, tu îți poți schimba viața ta.

Sentimentele omului au un substrat chimic. Corpul ascultă și reacționează la ceea ce se întâmplă la nivelul creierului. Reacțiile chimice din organismul uman sunt influențate de sentimentele cu care se confruntă creierul, în fiecare zi și în fiecare clipă din viața ta. Aceasta înseamnă că atunci când râzi, tu ai altă compoziție chimică a organismului, decât atunci când ești nervos. Aceste tipuri diferite de sentimente pe care le trăiești sunt analizate, descifrate și prelucrate de către organismul tău, prin acele procese chimice specifice sentimentului respectiv. Organismul tău are în structura sa, mii și mii de receptori, în așa fel încât vasele de sânge, inima, rinichii, ficatul și toate celalalte organe interne, recunosc starea psihică pe care o ai în orice moment al vieții tale. Aceste organe reacționează într-un anumit mod când ești fericit ori când ești supărat, ori când ai speranțe și când ai neîncredere în tine însuți.

Aceste componente ale organismului uman, produc sub influența trăirilor psihice, anumite substanțe chimice pe care specialiștii le numesc mediatori chimici. Acești mediatori chimici sunt cei care fac legatura dintre fizic și psihic, adică între minte și corpul nostru. Aceasta este legătura magică pe care mintea o are cu corpul nostru. Când ne naștem, noi avem aceleași posibilități. Pe măsură ce ne maturizăm, începe să apară diferențieri între noi. Nu mai avem aceiași educație, nu mai luăm aceleași decizii, nu mai suntem egali în perseverență, ambiție, voință. Noi am putea fi, dar mai mulți dintre noi aleg să nu fie. La sfârșitul vieții tale, câștigul tău adevarat este atât împlinirea ta ca persoană, cât și memoriile și momentele pe care ți le-ai creat în viață, pe care nu poți sau nu vrei să le uiți. Cel mai bine ar fi ca pe timpul vieții tale, să poți să-ți trăiești viața în așa fel încât să ai tot ce-ți dorești, să faci tot ceea ce gândești și să ajungi la adânci bătrânețe fără nici un fel de regrete.

Să nu-ți pară rău de nimic din ceea ce ai facut, ori și mai mult, de ceea ce puteai să faci și nu ai făcut. Viața fiecăruia dintre noi este controlată de obiceiuri, suntem conduși de către ele, controlându-ne și direcționându-ne viața. Creându-ți aceste obiceiuri, îți creezi caracterul și destinul tău. Dacă ție nu-ți place destinul ori caracterul tău, ce ar putea fi mai simplu decât să-ți schimbi aceste obiceiuri? De ce să nu-ți creezi obiceiuri care să te poată ajuta în viața de zi cu zi să-ți realizezi astfel toate obiectivele pe care ți le propui. Trece obiceiurile prin filtrul conștientului, și analizează-le dacă te ajută sau nu. Luptă împotriva obiceiurilor care nu te favorizează, pâna când le vei înlătura total din viața ta. La început nu va fi ușor, dar se poate te asigur eu!

Omul este stapân peste gândurile sale și peste caracterul lui. El este cel care își alege și-și creează destinul. Prin aplicarea corectă a gândirii, omul își poate controla viața și odată cu aceasta destinul. Tu trebuie să înveți să-ți stăpânești stările emoționale. Tu trebuie să pui în aplicare ceea ce ai învățat pâna acum. Tu trebuie să anticipezi problemele vieții și să știi cum să reacționezi la ele. Tu trebuie să-ți reevaluezi viața continuu. Peste 10 ani, ori peste 20 de ani, tu vei ajunge în mod sigur undeva. Întrebarea mea este: Unde vei fi? Cum vei fi? Ce vei fi? Cu cine vei fi? Dacă nu ești atent la hotărârile pe care le iei și la acțiunile pe care le faci zilnic, dacă nu vezi direcția în care te duc acțiunile tale și dacă nu vezi destinația spre care se

îndreaptă viața ta, într-o zi vei ajunge într-un loc în care poate tu nu vrei să ajungi.

Mulți oameni în viață sunt prinși în curentul evenimentelor, la început mai ușor, dar apoi ei rămân cuplați, ei uită pur și simplu de direcția în care au dorit să-și trăiască viața, ei se lasă conduși de viață și prinși de cursul evenimentelor pâna când într-o zi "se trezesc'' și văd că e prea târziu să mai poata face ceva, au ajuns la prăpastie! Sper să nu ajungi și tu acolo! Ceea ce îți cer e să ai control asupra vieții tale. Controlază-ți emoțiile, caută motive care să te facă să dorești să faci totul pentru a ajunge acolo unde vrei în viață, anticipează-ți problemele și găsește soluții dinainte și nu uita să te reevaluezi continuu. Când lași pe cineva să-ți comande viața, tu îți pui viața în mîinile lui. Prețul pe care-l plătești de fiecare dată când faci acest lucru, este foarte mare. De ce să-ți lași până la urmă viața în voia sorții? De ce să nu ți-o conduci așa după cum crezi de cuviință că e mai bine pentru tine?

Destinul tău este, după cum vezi, în mâinile tale. Tu nu te lăsa ademenit de ceilalți, tu nu trebuie să fii ca ceilalți. Tu vei avea până la urmă control asupra vieții tale, tu vei fi mulțumit de viața ta și vei fi mulțumit de cei din jurul tău. Tu și familia ta, veți recolta fructele vieții și a muncii voastre pe acest pământ. Tu vei trăi în pace, mândrie, mulțumire și fericire. Foarte mulți oameni se trezesc de dimineață înfricoșati și înspăimântați de a mai trece peste o zi din viața lor mizerabilă și monotonă. Oare de ce nu-și folosesc potențialul lor nelimitat? Oare de ce îl lasă să prindă rugină? Foarte mulți oameni trec prin viață cu un gust amar, gândindu-se la ceea ce au ajuns și la ceea ce ar fi putut în schimb să fie.

Oare de ce lasă acele gânduri de neîncredere și nefericire să le infecteze viața? Cum se face oare că omul poate combate cele mai grave boli, poate ajunge pe lună, poate crea viață în eprubetă, dar face atât de puțin pentru a se ajuta și a se cunoaște pe sine însuși? Cei care traiesc nefericiți astăzi nu și-au solicitat niciodată mintea și nu și-au descoperit posibilitatile pentru a face lucruri mai bune în viață. Ei nu și-au cunoscut astfel alternativele și posibilitățile. Viața pentru ei nu a fost atât de fericită pentru că ei nu au reușit să învețe și să înțeleagă că munca, curajul și perseverența pot schimba pierderile în succese și mizeria în fericire. Foarte mulți oameni își petrec viața căutând fericirea. Unii se grăbesc acasă pentru a fi fericiti, alții se căsătoresc să fie fericiți, pe când alții divorțează ca să fie fericiți. Toate aceste căutări sunt zadarnice și ani irosiți pe degeaba.

Fericirea nu se ascunde într-o casă nouă pe care ne-am construit-o, nu se ascunde într-o mașină nouă pe care ne-am cumpărat-o, într-o meserie nouă pe care am învățat-o, ori într-o prietenie nouă pe care ne-am facut-o. Daca aștepți ca fericirea ta să vină din lucruri pe care nu le poți controla, atunci tu ești condamnat la nefericire continuă. Fericirea este în noi, dar trebuie să învățăm s-o descoperim. Pentru a avea fericire în viață, tu trebuie neapărat să fii optimist. Tu nu ai cum să fii altcumva, deoarece nu se poate să fii pesimist și să fii optimist în același timp. Tu trebuie să-ți așezi obiective continuu, să-ți realizezi acele obiective, să-ți așezi altele noi, iar acestea să te ducă pe direcția realizării scopului vieții tale. Din acestă carte vei învăța cum să-ți recunoști puterea mentală și cum s-o folosești pentru a produce miracolele pe care le dorești în viață. Mintea ta este cel mai complex și mai performant computer de pe planetă. Dacă o folosești eficient, tu vei putea obține orice rezultate dorești de la ea. Mintea ta nu are manual de folosire, așa că tu trebuie neapărat să-i descifrezi codul pentru a o folosi cum trebuie.

Obiectivul tău în viață este să fii fericit. Cu cât îți controlezi mai bine mintea cu atât vei fi mai fericit. Chiar dacă oamenii au încercat alcool, droguri sau alte chimicale pentru a obține o fericire rapidă, fericirea s-a dus și ea pe apa sâmbetei. Noi avem un drog natural și acest drog se numește mintea umană. Cu acest drog tu poți fi fericit chiar acuma. Fericirea care vine dinăuntrul nostru este o fericire naturală și nu se poate compara cu o fericire falsă de moment, obținută din acele chimicale, care distrug sănătatea și viața la mii de oameni. Viața este ca o balanță. Daca tu nu-ți poți controla mintea, ea te va controla pe tine. Delăsarea e un ucigaș lent, care te oprește din a obține ceea ce vrei. Noi o ignoram deoarece pare un lucru foarte mic la început. Cu timpul însă ea devine obișnuință, iar această obișnuință te reține să obții ceea ce îți dorești de la viață.

Tu trebuie să-ți indentifici ritualurile care-ți limitează capacitățile psihice, nu este ușor la început, dar cu timpul îți este din ce în ce mai ușor să le indentifici și să le îndepărtezi. Numai așa vei reuși să progresezi și să ajungi acolo unde ți-ai propus. Tu ești cu mult mai mult decât ai crezut pâna acuma ce ești. Singurul mod de a afla dacă acest lucru este adevarat, este de a-ți pune puterea la încercare, puterea ambiției, puterea perseverenței, puterea voinței și puterea dorințelor tale. Pentru a trăi cu adevarat, tu trebuie să ai încredere în tine și să nu ajungi niciodată să-ți fie rușine de ceea ce ești, de cine ești și de ce vrei să ajungi în această viață. Mecanismul adversității care există în familie ori la locul de muncă, există și în noi din punct de vedere fizic, emoțional și intelectual. Dacă nu poți crede în nimic altceva, uita-te cum lucrează legile universului: soarele răsare și apune în fiecare zi, ziua este lumină și noaptea este întuneric, după ploaie vine soare, iar după întuneric vine lumină. La fel și în viața ta: după delăsare, indolență și lene vine sărăcie, iar după muncă și perseverență vine și răsplata.

Nu uita niciodată această succesiune de evenimente, dar mai ales nu uita când ești copleșit de greutățile și problemele vieții că va răsări în curând și în gradina ta soarele aducător de lumină. Pentru a avea succes mereu, o persoană are nevoie de muncă, muncă, și iarași muncă, ea are nevoie de 99% transpirație și doar 1 % inspirație. Succesul nu este o experiență singulară, cum la fel nu este nici eșecul. Eșec înseamnă lipsa de a gândi cum trebuie, lipsa de a da ce trebuie, și lipsa de a face ce trebuie. În subconștientul tău, tu ai probabil o idee clară despre ceea ce crezi că valorezi și meriți în această viață. Chiar dacă nu-ți dai încă seama, tu ești cel ce-ți înfrânezi succesul. Când anumite lucruri nu sunt exact așa cum ți le-ai fi dorit, există în mintea ta un mecanism care-ți dă un imold de a face ceva, de a face o schimbare pentru a ajunge la echilibru. Tu ești cel care acționezi la termostatul minții tale și deci, tu ești cel care îi așezi limitele. Când imaginea ta este adecvată și este așa cum ți-o dorești, tu te simți foarte bine și te simți satisfăcut.

Te simți bine să fii tu însuți și să te exprimi așa? Când te simți plin de încredere, ești gata să arăți lumii cine ești TU și ești mândru de aceasta. Tu respiri viață. Dăruiești viață și trăiești fericit. Știu că foarte mulți oameni au probleme în ceea ce privește înțelegerea puterii subconștientului. Subconștientul tău controlează anumite mișcari musculare în corpul tău în fiecare moment și în fiecare clipă din viața ta. De exemplu: când respiri, o faci aproape tot timpul fără să fii conștient, ceea ce înseamnă că este o activitate controlată de subconștient. Toate obiceiurile noastre exprimă sentimentele subconștientului. Tu te poți vedea ca pe un om care câștigă continuu, ori ca pe cineva care pierde mereu. Oricare dintre aceste două alternative este o anumită modalitate de gândire, un anumit reflex, ori o anumită obisnuință. Aceste lucuri te pot împinge din spate spre un viitor mai bun, ori te pot înfrâna, încercând să te oprească. Depinde doar de tine ce faci și pe care dintre aceste alternative le alegi.

Tu trebuie să-ți cultivi mintea cu semințe numite "dorința de succes''. Concentrează-ți puterea mentală în tot ceea ce faci, în fiecare zi și în fiecare clipă din viața ta. Primul pas în această concentrare este clarificarea a ceea ce vrei tu de la viață, clarifică-ți exact ceea ce vrei cel mai mult de la această viață. Odată ce ți-ai clarificat obiectivele vieții, tu poți începe munca, tu poți începe lupta pentru transformarea vieții tale. Viața noastră este ghidată de doua forțe puternice: evitarea durerii și căutarea (ori obținerea) plăcerii. Noi suntem în stare să facem absolut totul pentru a evita durerea din viața noastră și suntem în stare să facem deasemenea aproape totul pentru a obține plăcerea. Dacă vrei să faci ceva și nu poți înțelege de ce nu o faci, ori nu înțelegi de ce nu a-i făcut-o deja pâna acuma, răspunsul e simplu: tu vezi mai multă durere în realizarea acelui lucru, decât plăcere de a nu-l face ori de a nu face nimic. Dacă nu ai bani destui, este pentru că tu asociezi banii cu durerea de ai avea, mai degrabă decât de a nu-i avea.

Tu ești o persoană inteligentă, tu ai capacitatea de a produce rezultate bune în viața ta. Tu ai puterea de a telefona la acel numar și ai putea să mai faci încă o invitație, tu ai puterea de a te informa, de a învăța, tu ai cheltuit deja banii ca să cumperi cărti. Tu ești unul dintre cei 1% care vor să facă ceva cu viața lor și cu toate acestea, adică tu nu ai banii pe care îi vrei în viața ta, nu e din cauza că nu ești destul de deștept, ori nu ești capabil, ori pentru că nu sunt bani în lumea aceasta, sunt foarte mulți bani în lumea asta, dar motivul pentru care tu nu-i ai, este deoarece undeva înăuntrul creierului tau, tu asociezi banii cu durerea. Lumea este așa cum o vezi tu. Mintea ta este pâna la urma sursa expierențelor tale, dacă nu-ți place ce se întâmplă cu viața ta, schimbă ceea ce se întâmplă înăuntrul minții tale!

STRUCTURA PERFORMANȚEI UMANE

Structura performanței umane este un concept mental foarte important pentru succes. Ea este formată din urmatoarele cinci componente: încrederea, voința, așezarea de obiective, dorința și concentrarea. Foarte multe lucruri în viață sunt simple, problema e ca oamenii le complică. În momentul în care le complică, ei ajung să nu mai vadă pădurea de copaci și să nu piardă ce e esențial în viața lor. Multă lume este preocupată în primul rând cu rezolvarea micilor probleme de zi cu zi. Ei au rămas cuplați într-o situație în care se preocupa mai mult de supraviețuirea lor, decât de a-și planifica și croi drumul pe care îl merită în viață. Ei ajung la sfârșitul vieții și realizează că nu au reușit să facă nici o zecime din potențialul lor, nu pentru că nu sunt inteligenți, ci pentru că nu au fost destul de clari în ceea ce-și doreau, ei nu au acționat continuu, ei nu au luat decizii, iar acum la sfârșit de drum le pare rău.

E prea târziu. E prea târziu pentru ei, dar nu e încă prea târziu pentru tine. Diferența dintre învingători și învinși, constă doar în calitațile lor mentale deosebite. E vorba de încredere, de voință, de ambiție și de perseverență. E vorba într-un cuvânt de – puterea mentală. Steaua performanței umane va fi prezentată în cele ce urmează. Această stea este doar un model conceptual. S-a ajuns la acest model în urma cercetarilor științifice făcute la Universitatea din Ottawa, unde s-au folosit teste psihologice pe sportivi, chirurgi, muzicieni, astronauti, politicieni, oameni de afaceri și mulți oameni din diferite domenii de activitate. Steaua este compusă din cinci elemente. Primul element este încrederea, încrederea în forțele proprii.

ÎNCREDEREA este esențială în performanță. Pentru a ajunge la nivele ridicate de performanță, un individ trebuie să creadă că el își investește munca în ceva care să aducă o schimbare profundă în viața lui și a celorlalți. Ea ajuta la ridicarea limitelor persoanele, ea ajută la crearea unor noi posibilități, ea ajută la extinderea limitelor individului. Când ai încredere în tine, tu poți să duci la bun sfârșit o misiune foarte dificilă. Încrederea dechide uși, pe când neîncrederea așează bariere și limite. Perfomanța scade când neîncrederea e prezentă, oamenii nu-și pot realiza potențialul personal. Performerii sunt de nerecunoscut în prezența încrederii. În prezența ei, oamenii sunt de nestăpânit.

Următorul component al stelei performantei umane, este VOINȚA. Voința este un component foarte important pentru performanță, este o orientare conștientă a unei persoane spre realizarea unor scopuri, o trăsătură de caracter manifestată prin decizie fermă și persverență în învingerea piedicilor și greutăților de orice fel. Este o componentă psihică cea care te determină să faci totul pentru a fi cel mai bun, de a fi cel mai bun în tot ceea ce faci. Actul de voință are trei faze :

1. Trezirea efortului voluntar și enumerarea motivelor. Ex. Pentru ce motive vreau să fac afacerea?

2. Deliberarea – a dezbate cu tine însuți pentru a lua o hotârâre – ce e mai bun pentru mine?

3. Trecerea la fapte – de fapt trecerea de la fapte la acțiune. Aici greșim noi oamenii trecem peste peste fazele 1 și 2, și trecem direct la fapte, fără să știm pentru ce motive, fără a lua o hotârâre și de aici direct la esec.

Pentru a fi bun la ceva, o persoană trebuie să vrea foarte mult să fie cel mai bun în performanța respectivă. El trebuie să fie motivat și hotarât să acționeze zilnic pentru a dobândi performanța de vârf. Cu cât antrenezi voința mai mult, cu atât ea devine mai puternică și cu atât mai mult tu poți lupta pentru realizarea unor obiective foarte dificile. Urmatorul component al stelei este CONCENTRAREA. În orice arie a vieții tale, dacă te concentrezi cu putere, tu vei obține putere. Concentrează-ți puterea mentală în fiecare zi din viață în direcția în care vrei să faci schimbari și modificări majore. Concentrarea se referă la capacitatea de a-ți putea păstra atenția sporită pe timpul performanței, de a intra repede în zona performanței ridicate, de a performa consistent la nivele ridicate.

Tu trebuie să fii conectat pe toată durata acțiunii cu învățarea și cu experimentarea performanței în care ești angrenat. Concentrarea totală nu se referă numai la conectarea la ceea ce experimentezi, ci și la eliminarea celorlalți factori disturbanți, ori neînsemnați ce ți-ar putea distinge atenția. Concentrarea se referă la abilitatea de a fi absorbit total de ceea ce faci, vezi, asculți, înveți, simți ori experimentezi când ești angajat în activitatea respectivă. Întrebarea pe care toți oamenii de elita și-o pun este : "Oare cum putea face acest lucru mai bine? Oare cum aș putea face acest lucru mai repede?, așa se explică faptul ca ei cresc, se dezvoltă continuu și se autodepășesc. Următorul component al stelei este STABILIREA DE OBIECTIVE. Stabilirea obiectivelor este cheia de boltă a succesului în viață. Cu obiective clare tu îți creezi viitorul în avans, tu îți creezi destinul și-ți transformi până la urmă viața.

Obiectivele îți dau până la urma "harta'' care îți va descrie traseul pe care trebuie să-l faci și îi va spune în cele mai mici detalii ce trebuie să faci și ce sacrificii se cer de la tine. Succesul tău are nevoie de obiective clare și simple. Ultimul component al stelei este DORINȚA. Dorințele nu sunt altceva decât niște standarde ori reguli pe care ni le-am impus fiecare dintre noi. Ele îți ajută creierul să răspundă la întrebarea: "Oare ce înseamnă acest lucru pentru mine, oare ce înseamnă noua realizare pentru mine? Înseamnă plăcere ori durere? Dorințele sunt controlorii care dictează pentru care fapte să simți plăcere și pentru care să simți durere. Dorințele îți spun ce trebuie să faci pentru a primi o anumită experiență de plăcere ori durere de viață. Totul începe cu încredere. Încrederea în forțele tale, încrederea în tot ceea ce faci. Încrederea te ajută să ajungi acolo unde nu ai fost. Încrederea îți dă inspirația și dorința de a căuta noi realități, și îți dă puterea de a ajunge acolo. Încrederea îți deschide până la urmă ușa tuturor posibilităților.

Motivul pentru care până al urmă foarte mulți oameni nu-și ating scopul în viață, este poate din cauza lipsei unei părți din stea: fie încrederea lor este mai puternică, ori poate câteva dintre cele 4 componente stelei lipsesc, ori nu sunt prea bine dezvoltate. Foarte mulți dintre oameni, chiar dacă respiră încă, sunt deja morți de mult, pentru că au murit în ei dorința de a trăi, și-au pierdut visul, ambițiile, dorința într-o viață mai bună ori încrederea în ei înșiși. Ei s-au mulțumit cu o viață mizeră ori mediocră.

ÎNCREDEREA

Omul care știe unde merge și e hotărât să ajungă acolo, își va găsi întotdeauna modalitatea să reușească până în cele din urmă. Puterea încrederii și a dorințelor tale se află în mâinile tale. Încrederea este cel mai important component pentru succes, chiar dacă trebuie să încerci un lucru de 10.000 de ori fără a avea succes, încrederea este singurul lucru care te ține legat de încercările tale. Dacă renunți, atunci în mod sigur pierzi. Puterea triumfului este singurul lucru asupra căruia tu ai control din toate punctele de vedere. Îl controlezi cu dorința, ambiția, dârzenia și cu munca ta. Încrederea este un element fundamental și esențial pentru orice progres uman. Fără încredere nu poți trece strada.

Dacă lucrezi cu o continuă frică, tu vei putea face foarte puține lucruri în viață. Dacă lucrezi în schimb cu încredere, tu vei avea capacități nelimitate și vei putea realiza succese miraculoase în viață. Ultima și prima ta resursă pentru succes este încrederea. Faptele vorbesc întotdeauna mai puternic decât cuvintele. Ceea ce faci reflectă încrederea în tine sau lipsa ei. De fapt tu ai doua variante: de a fi, sau, de a nu fi o victimă a propriilor tale acțiuni. Mulți oameni nu știu, ori nu pot să creadă de ce este capabilă o ființă umană. Ei descoperă acest lucru pe pielea lor în momentele în care viața îi pune în fața unor situații extreme. Ei au două alternative: să meargă înainte în necunoscut, cu încredere, cu certitudine și hotarâre, ori să renunțe. Adesea ei o aleg pe primă, și sunt surprinși de rezultatele pe care le obțin. Încrederea nu este ceva care vine de la sine, ea începe când începi să te concentrezi la ceea ce vrei. Treptele încrederii personale sunt:

1. cineva crede în tine, 4. crezi că poți,

2. tu, te gândești că poți, 5. vezi că poți,

3. acționezi ca și când poți, 6. știi că poți,

Pentru a demara procesul dezvoltării încrederii în tine este necesar ca cineva să creadă în tine. Acest cineva poate fi oricine: poate fi mama ta, tatăl tău, fratele tău, sora ta, soțul tău, soția ta, poate fi orice persoană care te iubește, în care crezi și cu care te simți bine în preajmă. De-aici începe totul: dacă cineva crede în tine și te poate convinge și pe tine să încerci un lucru care ți se pare imposibil, dacă tu te gândești că poți, dacă actionezi ca și când poți, dacă ai să crezi că poți, apoi vezi că poți, știi apoi că tu poți, tu ai început practic procesul dezvoltării încrederii în tine. Știi tu chestia cu: după noapte vine zi, după ploaie vine soare, iar după întuneric vine lumină. Dacă te concentrezi în fiecare zi în direcția în care vrei să-ți schimbi viața, dacă vei avea încredere în tine și în ceea ce faci, dacă vei avea voință, ambiție și perseverența să faci ceea ce trebuie, atunci îți vei realiza visul.

Să nu-ți fie frică să fii diferit, adică să fii tu însuți, deoarece aceasta este singura persoană pe care poți fi cu adevarat. Multă lume ia bucățele de comportament de la Maria, Ion, Luminița, Marius, Dorina, Sebastian, Vasile, Tereza ori Narcisa, iar aceste bucățele de comportament nu se potrivesc cu tine, deoarece aceste bucățele sunt străine de corpul tău care ar trebui să fie al tău și numai al tău. Debarasează-te de gândirea ta batrâna,lentă, circumspectă, conservatoare, cu multe reflexe de rutină și ia-ți curajul să crezi în posibilitățile și succesul tău. Ia-ți curajul să crezi că viața nu are limite. Posibilitățile tale sunt infinite. Adu-ți aminte, este posibil să nu ai succes, dar dacă ai încercat ceva și vezi că nu merge, nu te opri, încearcă altceva și învață ceva din ceea ce ai de facut. Analizează-ți cauzele insuccesului, și ia lecții importante pentru viitor.

OBIECTIVE

Dacă îți concentrezi total puterea lăuntrică în fiecare zi din viața ta într-o anumită direcție, vei deveni foarte bun în acea direcție. Majoritatea oamenilor nu se concentrează, ei fac 200 de lucruri deodată, ori se specializează în a face lucruri neîmsemnate, și se concentrează la această specialitate zilnic. Tu trebuie să-ți stabilești obiective în funcție de ceea ce este mai important în viața ta. Pentru a avea succes în viață, tu trebuie să-ți stabilești standarde și să-ți menții aceste standarde indiferent de ceea ce s-ar întâmplă, indiferent ce greutăți ai avea de confruntat, chiar dacă menținerea acestor standarde ar însemna sacrificii foarte mari. Multor oameni le e frică să ia o decizie. Actul luării unor decizii este o putere extarordinară pentru noi.

Prin luarea, menținerea și realizarea unei decizii, noi ne apropiem din ce în ce mai mult de potențialul nostru real, de potențialul nostru maxim. Foarte mulți oameni nu-și realizeaza niciodată visele. Motivul e simplu: fie că nu și-au ales niciodată obiective reale, fie că nu au făcut ceea ce trebuia pentru a-și realiza obiectivele propuse. Ei nu au avut obiective clare, ei nu au avut un plan în viață și de aceea nu au fost în măsură să aprecieze direcția spre care se îndreaptă viața lor. Nu uita niciodată următorul slogan: Succesul în viață este rezultatul unei gândiri exacte, gândirea exactă este rezultatul experienței, iar experiența este rezultatul unei gândiri nu întotdeauna exacte.

Pentru a avea succes în viață, eu ți-aș sugera planul meu de stabilirea a obiectivelor:

1. Decide la ce standard vrei să traiești în urmatorii 10 ani .

2. Fă-ți un plan eficient. Fără un plan, tu nu poți ajunge acolo unde îți dorești să ajungi.

3. Actionează. Învață din lecțile trecutului, trăiește în prezent, și privește spre viitor.

4. Urmărește-te și verifică-te continuu, să vezi dacă ești pe direcția cea bună. Dacă ai luat-o pe o direcție greșită, redirecționează-te.

5. Bucură-te de procesul transformării tale.

6. Folosește un jurnal pentru a tine "contabilitatea zilei'' , acesta te va ajuta să te concentrezi asupra obiectivelor tale și să le conștientizezi.

Obiectivele vieții tale pot fi împărțite în două :

1 – Obiectivele de dezvoltare personală, pot fi: emoționale, mentale, sociale, spirituale, legate de sănătatea ta, de ceea ce vrei să devii etc…

2 – Obiectivele materiale, se referă la lucrurile pe care le vrei în viață.

CONCENTRAREA

Direcția spre care îți concentrezi mintea, te orientează spre ceea ce vrei să obții. Dacă vrei să schimbi realitatea, schimbă-ți direcția spre care te concentrezi, schimbă-ți întrebările pe care le pui din obișnuință. Acesta este cheia de a deschide totul în viața ta. Întrebările pe care ți le pui până la urmă sunt cheile concentrării tale. Dacă schimbi felul întrebărilor pe care ți le pui, tu poți schimba felul în care simți, felul în care gândești, felul în care iei deciziile, și felul în care devii ca persoană. Diferența dintre tine și alte persoane este determinată de felul în care îți pui tu întrebările. Capaciatatea de concentrare crește continuu, pe masură ce realizezi obiective din ce în ce mai grele. Indiferent de întrebarea pe care ne-o punem, noi primim un raspuns la ea. Când îți pui întrebări, tu realizezi mental urmatoarele lucruri:

1. Îți schimbi direcția concentrării, ceea ce schimbă felul în care gândești, iar asta schimbă felul în care te simți.

2. Îți clarifici la nivelul minții ce trebuie să faci pentru a obține ceea ce vrei, și în același timp la ce trebuie să renunți.

Nu uita, totul în viață are un preț și tu trebuie să fii pregătit să-l plătești fie înainte, fie după ce primești "cadoul'' pe care ți-l dorești în viață. După, prețul va fi mai scump pentru că el cuprinde în el și dobânda. Multe lume în viața lor se specializează în lucruri mărunte și neînsemnate, ei se concentreaza cum pot să traiască mai ușor, în loc să gândească: „oare cum aș dori să-mi planific și să-mi trăiesc viața?''

Ei sunt prinși în vârtejul experiențelor zilnice pe care le cred importante, dar care de fapt nu sunt importante deloc. Ei nu fac decât să ,,lâncezească'' și să-și amăgească viața supraviețuind practic de pe o zi pe alta. Ceea ce face o diferență în calitatea vieții tale, este faptul că tu știi cine ești, știi unde mergi, și lucrezi din greu ca să ajungi acolo. Concenterază-te deci la a-ți realiza obiectivul propus, nu la a nu-l realiza. Sunt sigur că vei descoperi în tine puterea să o faci. Seara când scrii în jurnal întreabă-te: Oare ce am făcut azi pentru a-mi realiza planul? Ce a fost bine și ce a fost rău din ceea ce am făcut? În ce direcție va trebui să reacționez? Aceste întrebări te vor ajuta să-ți mărești capacitatea de concentrare asupra obiectivului propus. Mintea ta va lucra și va găsi până la urmă soluția cea mai bună și mai potrivită pentru tine.

COMUNICAREA ȘI GÂNDIREA NEGATIVĂ

Noi oamenii comunicăm prin cuvinte. Cuvintele pot avea multe înțelesuri, unele înțelesuri pot îmbolnăvi, unele cuvinte pot ucide. Cuvintele au un efect biochimic asupra organismului. Comunicarea poate fi simplă, dar și foarte puternică. Abilitatea noastră de a comunica, stilul comunicării noastre, sunt în realitate capacitatea noastră de a ne controla viața. Calitatea vieții noastre este direcționată de modul comunicării noastre. Deci, dacă vrem să ne controlăm viața, noi trebuie să ne controlăm comunicarea cu noi înșine, înainte de a putea comunica cu alți oameni. Fiecare cuvânt este analizat la nivelul creierului. Creierul este cel care identifică și apoi interpretează ce înseamnă acel cuvânt. Unele cuvinte au capaciatatea de a emite anumite mesaje și sunt apoi resimțite de noi sub forma emoțiilor. Emoțiile pozitive sunt cele care ne produc bucurie, fericire sau plăcere, pe când emoțiile negative ne produc durere, nefericire ori nemulțumire. Emoțiile sunt până la urmă o forță puternică în direcțioanarea comportamentului uman. Percepția ta despre realitate, joacă un rol important în analizarea emoțiilor. Atitudinea negativă este determinată de cele mai multe ori de frica de sărăcie, frica de boală, frica de a fi criticat, frica de a-ți pierde libertatea, și în sfârșit frica de moarte.

Ființa umană are capacitatea de a trăi foarte puternic atât emoțiile pozitive cum ar fi: bucurie, dragoste, succes, abundență, frumusețe etc…., cât și cele negative cum ar fi: frustare, supărare, depresie, nesiguranță etc….Toate aceste emoții sunt acolo pentru a ne da nouă un semnal, un mesaj că ceva trebuie neapărat schimbat, că trebuie să acționezi, să faci ceva imediat. Indentifică din ce categorie face parte acel semnal. Clarifică ceea ce vrei să faci, și vezi ceea ce poți să faci ca lucrurile să meargă bine, creierul tău va lucra să găsească soluția potrivită. Nu uita, tu vei primi tot ceea ce cauți. Caută și vei găsi. Întreabă și vei primi. Creierul tău va raspunde la tot ceea ce întrebi. Gândește-te și descoperă întrebări noi, întrebări care-ți pot da putere, întrebări care să-ți poată produce motive necesare pentru schimbarea vietii. Aș vrea să simți și să te gândești la acest adevăr simplu: "Întreaga lume poate fi schimbată în orice moment cu o simplă întrebare nouă”.

Tu poți schimba felul cum te simți, felul în care gândești, inerția din viața ta, și până la urmă destinul tău, punându-ți continuu întrebări noi. Dacă vrei sa triumfezi, fă un lucru simplu, gândește pozitiv, și pune-ți întrebări pozitive. Direcția vieții este determinată de ceea ce simțim. Ceea ce simțim este bazat pe acel lucru asupra căruia ne concentrăm, iar acesta, la rândul lui se bazează pe întrebările pe care ni le punem, iar dacă răspunsurile pe care le căpătăm le căutăm la alții care nu au facut nimic în viața lor, la fel și noi nu vom face nimic cu viața noastră. Singurul mod în care îți poți obține fericirea, este prin perfecționarea minții tale. Tu trebuie să-ți controlezi mintea punându-ți întrebări mereu.

Întrebarile care încep cu: De ce eu? nu se termină niciodată în loc de: Oare cum aș putea să schimb ceva? Ce ar trebui să fac pentru a schimba ceva? Noi suntem cu mult mai puternici, mai durabili și mai capabili decât credem că suntem. Noi avem în noi resurse și puteri de care nu am știut niciodată că există. Noi avem capacitatea fizică și psihică nelimitată. Toate aceste puteri derivă din abilitatea de a ne cunoaște pe noi. Noi avem, prin minte, puterea de care avem nevoie pentru a face ceea ce vrem să facem cu viața noastră. Dacă vrei răspunsuri mai bune pentru viața ta, nu ai decât să-ți

pui întrebări mai deosebite. Aș vrea să realizezi că puterea și impactul întrebărilor îți schimbă felul în care te simți, felul cum gândești, felul în care decizi și îți schimbă până la urmă întrega viață. Foarte multe din întrebările pe care ți le pui sunt făcute în subconștientul tău, tu nici măcar nu le simți.

Cum aș putea oare să fac acest lucru? Oare cum aș putea face aceasta mai bine? Pe măsură ce creierul primește informația pe care o dorește, el va reacționa ca atare. Dacă vedem că ne punem întrebări obișnuite, noi vom avea experiențe obișnuite în viața noastră și nu rezultatele pe care le vrem. Când încerci să fii o persoană pozitivă, tu te ajuți în primul rând pe tine, apoi îi influențezi pozitiv și pe ce din jurul tău. Mintea ta e ca un televizor cu o multitudine de canale. Mintea ta dispune de canale de fericire, canale de supărare, canale de râs, canale bune și canale care nu sunt atât de bune. Avantajul tău cel mai mare este că tu ai telecomanda la tine și poți schimba oricând canalul pe care ești. Astfel tu poți să schimbi un canal posomorât, ori supărat, pe un canal mai fericit. Foarte adesea suntem afectați de lucruri care nu sunt sub controlul nostru și nu putem face absolut nimic pentru a le schimba.

Cel mai rău lucru este din cauza faptului că noi nu putem face nimic pentru a schimba aceasta, noi ne neliniștim și ne nelinistim în continuare, până când ajungem la depresie. Dacă această stare persisită, creierul nostru declanșează producerea de substanțe nesănatoase și apariția manifestărilor stresului, situații cu care se confruntă foarte multă lume. Dacă ai ajuns la acel stadiu, tu trebuie să realizezi unde te afli și trebuie să încerci să ieși din acest lanț. Nu are rost sa schimbi ,,ziua în noapte'', ori să ,,aduci ploaie'' , pentru că

aceste lucruri nu sunt sub controlul tău și nu ai ce face pentru a le schimba. Acceptă această limită. Stabilește-ți un obiectiv cu bătaie lungă, care să fie realizabil și real, și notează-l într-un jurnal sau agendă și datează-l. Acționează în direcția realizării obiectivului și în curând vei începe să simți și să vezi rezulatatele, iar aceste rezultate te vor aduce din ce în ce mai aproape de realizarea obiectivului tău, iar aceasta este exact ceea ce-ți dorești cel mai mult.

DELĂSAREA ȘI PUTEREA PERSONALĂ

Delăsarea ori amânarea unui lucru de azi pe mâine, este dușmanul omului numărul unu. Delăsarea este opusă puterii personale, ea te imobilizează, nu te lasă să continui în ceea ce ai început, este moarte lentă, deorece crește odată cu timpul, ea crește încet, încet, pâna când te imobilizează și nici măcar nu-ți dai seama de acest lucru. Oare ce-i oprește pe oameni să-și folosească puterea personală? Motivul pentru care mulți ajung acolo, este că ei cred că, dacă s-ar aventura într-o activitate, indiferent ce fel de activitate ar fi, acea aventurare le-ar produce mai multă durere decât dacă ar sta și nu ar face nimic. Dorința de a evita durerea, este un act reflex condiționat al corpului tău și este controlat de sistemul tău nervos.

Acest reflex este practic un mecanism de supraviețuire pentru noi, și de aceea mintea ta se va zbate nebunește de fiecare dată când ea percepe că îi ceri ceva pe care ea nu l-a asociat cu durerea. De acea, ce este foarte interesant din punct de vedere psihologic, este faptul că pragul durerii este stabilit de tine, tu ai stabilit că a renunța la excesul de alimente este o durere. Poate pentru alți oameni aceasta poate însemna însă o plăcere. Tu ai anumite obiceiuri, faci anumite lucruri, vezi lumea într-un anumit fel. Deci felul în care privești lumea, felul în care-ți vorbești, felul în care-ți ții corpul, toate aceste obiceiuri te obligă să te simți așa cum te simți. Ca să schimbi obiceiurile ca: deprimarea, enervarea, dezamăgirea, trebuie să le descoperi cauza, să încerci să le înțelegi mecanismul, iar apoi să încerci să le îndepărtezi cauza și astfel să le anihilezi. Dar oamenii în general preferă să evite durerea decât să obțină plăcerea. Oare cum se poate combate delăsarea? Pentru a combate această boală, trebuie să lucrezi din greu. În cele ce urmează am să vă sugerez o strategie de combatere a delăsării:

1. Studiază-ți și analizează-ți obiceiurile pe care le ai.

2. Puneți urmatoarele întrebari: Cât trebuie să plătesc dacă nu fac aceasta? În ce direcție va trebui să plătesc prețul cel mare? Dacă într-adevăr am făcut aceasta, cum mă voi simți? Dacă aș avea deja plata facută, cine ar beneficia? Cu cât va fi viața mea mai bună? Câtă bucurie aș avea dacă aș fi făcut deja acest lucru? Răspunde sincer la aceste întrebări și simte rezultatul lor asupra psihicului tău.

3. Dezvoltă-ți un obicei spunundu-ți: ,,Eu vreau să fac'' în loc de ,,Eu trebuie să fac''.

Dezvoltă-ți obișnuința fizică, pentru ca în momentele în care începi să simți delăsarea, te vei debarasa de ea și te vei concentra voit la acele noi obișnuințe, care să te ajute să ajungi acolo unde vrei. Încearcă să înlocuiești obiceiurile care te defavorizează cu altele care te ajută și pe care poți să ți le creezi singur, dacă te concentrezi și ai voință. Majoritatea oamenilor trec pe drumul vieții fără nici o destinație, fiind întotdeauna în defensivă, iar posibilitățile lor fiind întotdeuna limitate. Viitorul meu este foarte clar, pentru că eu mi-am hotarât o destinație foarte clară și urc în fiecare zi o treptă pe drumul meu spre fericire. Și încă un lucru simplu, dar foarte valoros pe care l-am învățat de la viață: odată ce mi-am stabilit un obiectiv și am hotărât să fac ceva pentru realizarea lui, eu mă ocup de acel lucru cu toată puterea și capacitatea mea. Mă concentrez total și apelez la ambiție, perseverență, dăruire și hotărâre, pentru a-mi atinge scopul final. Formula magică de a ajunge la succes, este de a merge mereu înainte și să nu abandonezi niciodată, să nu te oprești niciodată, oricâte obstacole ai avea de înfruntat.

PROBLEMELE VIEȚII

Problemele sunt un semn al vieții. Noi toți avem nevoie de probleme, deorece pe procesul rezolvării lor, noi ne dezvoltăm mușchii, mușchii minții noastre. Calitățile tale mentale s-au dezvoltat în procesul rezolvării problemelor cu care v-ați confruntat, și ca urmare mintea ta este echipată să rezolve acum cu ușurință situații asemănătoare. O problemă odată rezolvată, nu mai este de fapt o problemă, și ca rezultat tu crești ca persoană, tu devii o

persoană mai bună din cauza ei. Noi trebuie să ne rezolvăm problemele în viață imediat ce se ivesc. Dacă nu vom face asta, multe probleme mici pot crește repede și se pot transforma în probleme grave pentru noi, care ne pot controla viața, ori ne pot produce multe clipe nefericite.

O problemă este acolo, în diferite momente ale vieții, pentru a ne ajuta. Ea, problema, ne ajută să creștem, să ne extindem, să fim mai buni și să putem face mai multe în viață. Schimbă-ți și tu atitudinea despre probleme, gândește-te la ele ca la niște unelte ale creșterii tale, ca la niște lecții valoaroase pentru tine. Apariția unei probleme nu trebuie să te sperie. Analizează problema atent, poate că nici măcar nici nu e o problemă, poate e o posibilitate pentru tine. Fii mândru că ai rezolvat o problemă. Problemele se rezolvă numai dacă ești activ și dacă ai să cauti soluții pentru a le rezolva. Tu trebuie să te concentrezi la probleme și să faci tot ceea ce poți și ceea ce trebuie făcut pentru a-ți rezolva problemele din viața ta. Tu trebuie să faci acest lucru necontenit, pe toată durata vieții tale.

REGULI PRIVIND STANDARDUL PERSONAL

Regulile pe care le stabilim în viață, sunt sursa durerii și plăcerii în viața noastră. Regulile nu sunt altceva decât niște dorințe ori standarde personale pe care ni le-am impus pentru a ne trăi viața. Dacă viața ta este nefericită ori dacă tu ești nemulțumit de ceea ce ești acuma, de ceea ce a devenit ori în ce direcție se îndreaptă viața ta, tu poți să-ți schimbi regulile pe care le-ai avut pâna acum și astfel poți să-ți schimbi destinul și viața. Oamenii de succes au de obicei reguli simple și foarte ușor de îndeplinit. La întrebarea: "Ce ar trebui să se întâmple pentru ca tu să fii fericit ori să ai succes?" Oamenii obișnuiți ar alege lucruri multe și confuze, pe când cei cu succes ar alege lucruri extrem de simple și ușor de realizat. Tu ajungi la succes deplin doar atunci când îți trăiești viața într-un fel în care reușești să-ți aduci în viață foarte multe clipe de bucurii și foarte puține momente de durere.

Regulile sunt componente mentale foarte importante. Ele îți ajută creierul să răspundă la întrebarea: Oare ce însemnă acest lucru? Înseamnă oare plăcere, ori durere? Regulile sunt factorul de control care dictează pentru care fapte să simți plăcere și pentru care fapte să simți durere. Regulile determină până la urmă ce îți va face creierul și cum va raspunde experiențelor din viața ta. Uită-te puțin la regulile tale, și evaluează-le și vezi dacă te ajută ori nu. Prea multe reguli și dorințe vor genera până la urmă prea multă nemulțumire și stres în viața ta. Multă lume pierde în viață, deorece ei se preocupă cu lucruri minore. Multă lume nu realizează că succesul e simplu, dar cere anumite sacrificii și consistență în fiecare zi. Succesul în viață este rezultatul unei gândiri corecte, gândirea corectă este rezultatul experienței, iar experiența este rezultatul unei gândirii nu întotdeauna corecte. Așa că dacă uneori mai faci o greșeală, nu te speria, tu vei învața din această greșeală, iar această învațătură te va ajuta să ai mai mult succes în viitor. Care este forța care controlează comportamentul nostru? Oare cine ne conduce?

Orice persoană de pe pământ este condusă de doua forțe puternice: Prima forță este – nevoia de a evita durerea, iar cea de de-a doua este – nevoia de a căuta plăcerea. Aceste doua forțe sunt cele care conduc până la urmă orice formă de comportament uman. Când ești relaxat și te simți bine, tu ești motivat să faci ceea ce trebuie, să faci ceva pentru a-ți îmbogăți viața. Numai și numai când ești nemulțumit, primești adevarata putere de a face ceva. Este foarte important să identifici exact cauzele nemulțumirii din viața ta. Dacă ești sărac de exemplu, sunt foarte multe probleme asociate cu această stare: tu nu poti plăti chiria, nu poți mînca bine, nu poți duce o viață decentă, nu poți oferi cadouri copiilor, nu poți face lucruri pe care ai dori să le faci, nu poți ajuta alți oameni etc… Alte motive de durere sunt: dacă ești gras și nu poti slăbi, dacă ești fumător și nu poți renunța la fumat, dacă ești alcoolic și nu poți renunța la alcool.

Vezi, sunt multe lucruri care ne cauzează durere și tensiune în viață, iar opusul acestora ne-ar cauza plăcere. Așa că, pentru a elimina durerea, noi trebuie mai întâi să vedem care sunt cauzele durerii și apoi să facem totul pentru a le elimina. Pesimiștii au o vedere mai reală despre lume, dar ei nu trăiesc așa de mult și nu sunt atât de sănătoși ca și noi ceilalți. Optimiștii în schimb sunt mai visători, dar cu mult mai sănătoși. Optimistul nu reține detalii inutile, el învață din fiecare eveniment și merge mai departe să-și îndeplinească scopul. Viața ta nu merită să fie plină de nefericire și mizerie, viața ta e prea scurtă pentru aceste lucruri. Tu trebuie să fii fericit. Fă tot ce-ți dorești în această viață, dedică-ți energiile să te automulțumești și să-i faci pe

alții fericiți.

FORMULA SUCCESULUI

Invincibilitatea spiritului uman se vede cel mai bine când te ridici după o ,,căzătură mare'' ca să mergi înainte, indiferent câte sacrificii ai face ori cât de greu ți-ar fi. Această calitate umană, este o calitate înnăscută în fiecare dintre noi, dar pentru ca ea să ne ajute, ea trebuie neapărat antrenată și direcționată întotdeauna pe o anumită direcție. Această direcție am putea-o denumi foarte usor formula succesului. Acestă formulă a succesului include patru reguli foarte simple:

1. Tu trebuie să știi ce vrei în viață. În fiecare clipă tu trebuie să știi ce vrei, ce faci și unde mergi în viață. Cu cât ești mai aproape de realizarea a ceea ce-ți dorești, cu atât îți reîmbărbătezi mintea să-ți dea răspunsul cu ceea ce ai de făcut în continuare. Tu trebuie să te concentrezi la tot ceea ce vrei să faci în această viață, din punct de vedere mental, emoțional, social, spiritual, intelectual, în așa fel încât, să ai ceva care să-ți dea ambiție și puterea să te autodepășești mereu.

2. Tu trebuie să acționezi. Tu trebuie să acționezi și să te îndrepți spre îndeplinirea obiectivelor tale pas cu pas. Mai întâi trebuie să te decizi. Tu te vei ambiționa și vei urca o treaptă evolutivă în viața ta așteptând mai mult de la tine decât oricine și-ar fi putut imagina. Aceasta este puterea, se numește puterea totală, și se află în mâinile tale. Nu o lăsa să râncezească.

3. Tu trebuie să urmărești ce rezultate obții din acțiunile tale. Tu știi ce vrei, tu ai notat totul în planul tău de acțiune, și poți vedea dacă ceva nu corespunde obiectivului tău, nimic mai ușor, schimbă-l.

4.Tu trebuie să schimbi ceea ce nu merge. Dacă observi că metoda ta nu e eficientă schimbă metoda, încearcă altceva. Cât timp vei schimba metodele? Atâta timp cât va fi nevoie pentru a avea succes. Nu uita: Flexibilitatea este putere. Folosește flexibilitatea pentru a schimba ceea ce nu merge în viața ta. Nu fi rigid, nu fi rigid în deciziile pe care le iei, nici în acțiunile pe care le întreprinzi și nici în obiectivele pe care le realizezi pentru a-ți schimba până la urmă destinul și viața.

Legile universale ale succesului sunt același pentru oricine, iar dacă le aplici și tu, vei avea succes. Aplică-le și te vei convinge singur de rezultate. Mecanismul succesului este în tine și e gata să te ajute să-ți realizezi toate dorințele vieții. Alege-ți obiective clare și definite, și-ți pui în mișcare un mecanism servo-automecanic. Acest mecanism se găsește înăuntrul creierului tău, și te va ajuta să treci peste toate situațiile dificile din viață. În continuare vă voi arăta cele mai importante arme pe care le ai sub comanda ta, și ele te vor ghida spre o viață mai bună.

1. Adevărul – Grecii aveau o zicală:,,Cunoaște-te pe tine însuți!'', dar adevarul despre tine este de atâtea ori fals. Lumea te-a vorbit câteodată de rău. Ți-a spus că ești urât, prost etc… Nu te lăsa influențat de aceste neadevăruri. Învață să te vezi așa cum ești, învață să te vezi așa cum arăți în cele mai bune momente ale vieții tale.

2. Imaginația – O! cât de minunată poate fi această unealtă. Imaginația este ochiul sufletului. Un teren neglijat nu va produce o cultură prolifică, o imaginație neglijată nu va produce o viață abundentă. Învață să folosești imaginile mentale, ca să te ghideze pe drumul unui viitor mai bun. Vizualizează-te într-un rol de succces și izbândă continuuă. Vizualizează-te tinând spich-ul hotărâtor când ai ajuns manager. Fă-ți din imaginație un prieten și nu un lăcaș al fricii.

3. Relaxare – Viața e prea scurtă pentru a trai în tensiune și stres. Relaxarea este prima treapta a fericirii.

4. Victorie – Încrederea este primul secret al succesului, iar când această încredere se cristalizează în imaginea învingătorului, atunci ea poate genera o foarte mare putere. Spiritul cu care lucrezi la proiectele tale, spiritul cu care te prezinți în această lume a realității, aproape că determină rezultatele eforturilor tale. Atâta timp când întreții văpaia acestor sentimente de încredere, tu ești bogat. Tu îți alimentezi acest mecanism automatic de succes, iar acesta în schimb va lucra eficient pentru tine.

5. Obiceiuri bune. Omul este o sumă de obiceiuri, de reflexe condiționate și necondiționate. El este capabil să-și aleagă și să-și creeze propriile reflexe. "Obiceiurile toate adunate și consolidate, formează persoana care ești tu"- scria Aristotel. Dacă ele sunt orientate pozitiv, tu ești o persoană care merge spre succes. Dacă sunt negative, tu te vei îndrepta spre un eșec. Obiceiurile se transformă în caracter. Tu poți elimina obiceiurile rele și poți dezvolta obiceiuri noi și bune care te vor schimba și te va duce spre succes, dar pentru asta va trebui să lucrezi din greu.

6. Dorința fericirii. Oamenii au dorințe diferite. Unele dorințe sunt simple, altele complexe. Tu trebuie să-ți indentifici lucrurile care te fac fericit în viață. Nu uita, tu trebuie să simți că ai dreptul să fii fericit. Insistă să-ți oferi acest drept. Nu-l îndepărta de tine. Găsește-ți fericirea și nu te lăsa influențat de alții.

7. Compasiune. Aceasta este una dintre calitățile care separă oamenii de animale, ori așa ar trebui! Când simți ceva în inima ta pentru alte persoane, tu arăți cele mai înalte calități umane. Dragostea pentru vecinul tău te va face să te simți bine cu tine și să descoperi calitățile tale umane.

8. Acceptă-ți slăbiciunile. Numai când îți accepți slăbiciunile și îți cunoști puterile, vei putea atinge vârful piramidei pe care vrei să urci.

9. Trăiește cu greșelile tale. Acceptă-ți greșelile și limitele! învață din greșelile tale. Numai cine nu face nimic, nu greșește!

10. Fii tu însuți. Toate lucrurile bune care există sunt fructul originalității. Numai când tu ești cu adevărat TU, viața va avea un sens pentru tine. Întărește-ți imaginea despre tine și critica altora nu te va influența niciodată. Tu ești cu adevarat triumfător numai atunci când îți trăiești viața așa după cum îți dorești tu.

11. Perseverența. Perseverează în tot ceea ce faci. Nu te lăsa niciodată influențat de altii. Numai perseverând îti poți dezvolta puterile fizice și psihice, numai așa te poți schimba, numai așa poți să crești și să evoluezi ca om.

MODELUL OMULUI DE SUCCES

Înainte ca viața să mi se schimbe, eu trebuie să mă schimb. Acesta este secretul. Pentru a ne schimba viața, noi trebuie să ne schimbăm atitudinea minții. Tu trebuie să ai urmatoarele calități personale: atitudine mental pozitivă, curaj, sănătate fizică, credință și speranță, armonie și relații interumane, să fii deschis pentru toți oamenii. Tu nu trebuie să mergi în aceiași direcție în care merge toată lumea. Tu trebuie să stai pe picioarele tale și să-ți folosești capacitățile pe care le ai. Crede în tine, actionează pentru tine, vorbește pentru tine, și poate cel mai important lucru – fii tu însuți. Nimeni nu-ți poate spune și ordona ce să faci cu viața ta. Mulți dintre noi nu ne concentrăm la lucruri care ne ajută. Dacă ar fi să-ți dau cel mai simplu răspuns în privința obținerii succesului, ți-aș spune că: Tu poți ajunge la succes prin una din urmatoarele două modalități: inspirație ori disperare. Ceea ce nu ai putut face pâna ieri, nu înseamnă că trebuie să rămână

imposibil de făcut astăzi, ori poate mâine.

Cum poți fi mai bun la ceva anume? Răspunsul este: PRACTICA. Pe măsură ce exersezi mai mult, cu atât devii mai bun. Cu cât un lucru îl faci de mai multe ori, cu atât îl faci mai bine. În viață sunt doua modalităti de a învăța

1. Din experiențele tale. Învață din experiențele tale indiferent dacă aceste experiențe au fost de succes ori de eșec.

2. Din experiențele altora. Noi putem învăța din experiențele altora și putem folosi aceste cunoștinte pentru a lua decizii mai bune și pentru a obține rezultate cu mult mai repede decât dacă am face-o pe pielea noastră. În loc să stai și să pierzi vremea, înțelege valoarea timpului. Ai arunca tu vreodată banii la gunoi? sunt sigur că nu! Atunci de ce arunci timpul care-ți este la fel de prețios? Nu-ți pierde vremea lăsându-ți viața să se ducă de râpă! Trăiește-ți fiecare zi ca și când ți-ar fi ultima pe acest pământ! Mulți oameni își planifică viitorul sacrificându-și prezentul. Nu uita niciodată că viața e nesigură, și că în viață nu ai nici o garanție 100%. Singura garanție în viață este că intr-o zi vei muri. O persoană care-și sacrifică prezentul pentru un viitor nesigur, își sacrifică până la urmă posibilitățile lui de fericire. Așadar modelul omului de succes este urmatorul :

1. Trăiește fiecare clipă la o intensitate maximă;

2. Stabilește-ți obiective pentru fiecare zi;

3. Reamintește-ți că ai dreptul la fericire;

4. Nu da voie oamenilor să te influențeze cu gândirea lor negativă;

5. Ia-ți câteva ore libere și folosește-le pentru relaxare, fă lucruri care-ți aduc pace și calm;

6. Acceptă-te așa cum ești. Nu încerca să fii ceea ce nu ești. Tu trebuie să-ți trăiești fiecare zi așa, ca și cum și-ar fi ultima din viață, ultima ta zi pe pământ!

Dacă vrei să fii fericit, tu vei găsi fericirea peste tot în lume! Trebuie doar să o cauți. Prezentul e tot ce ai, tu ai o singură viață, un singur corp. Tu trebuie să fii bun cu tine, cu corpul tău și cu viața ta. Viața nu e perfectă, câteodată ești fericit, altădată ești devastat, câteodată câștigi, altadată pierzi, acceptă asta! Tu ai o obligație față de tine pe care ai primit-o de la Dumnezeu încă de la naștere. Această obligație spune că tu trebuie să-ți faci viața pe acest pământ cât mai bogată ți mai fericită. Tot timpul trebuie să știi ceea ce trebuie să faci, așa cum ți-ai propus și să fii tot timpul gata să ajuți oamenii. Tu poți transforma eșecul în succes, nefericirea în fericire, dar numai tu îți poți transforma până la urmă destinul și viața. Stă în putera ta, numai tu și numai tu. Actionează! Fii fericit! Indiferent cât succes ai în comparație cu prietenii tăi, în comparație cu alți oameni ca tine, a venit timpul să mai urci o treaptă din viața ta, să începi să te bucuri de ceea ce te asteaptă, folosind instrumentele mentale pe care le-ai învățat în acest material. Dacă gândești pozitiv și știi unde vrei să ajungi, atunci tu știi ce trebuie să faci ca să ajungi acolo. Oamenii hotărâți ca tine nu caută scuze, ei nu vor scuze, ei vor rezultate.

Când vrei să faci un lucru, tu te duci și-l faci, tu nu amâni de azi pe mâine și îl faci cu toată convingerea și puterea ta. Tu îți poți comanda succesul, tu poți să-l meriți, iar acum tu cunoști toate secretele pentru a-i obține roadele. Tu trebuie să fii indulgent cu progresul tău și să nu-ți fie frică să pătrunzi într-o lume nouă pentru tine. Fiecare achiziție nobilă este însoțită de un risc. Dar tu ești foarte bine echipat să obții orice lucru nobil dorești în viață. Urmatoarele puteri nu sunt altceva decât puterile pe care le ai la îndemâna ta. Aceste puteri miraculoase sunt :

– Tu ai puterea de a gândi, Tu ai puterea planificării,

– Tu ai puterea de a iubi, Tu ai puterea imaginației,

– Tu ai puterea dorinței, Tu ai puterea creării,

– Tu ai puterea alegerii alternativelor.

– Folosește bine puterea alternativelor ;

– Alege să iubești în loc să urăști, Alege să lauzi în loc să bârfești,

– Alege să râzi în loc să plângi, Alege să vindeci în loc să bârfești,

– Alege să creezi în loc să distrugi, Alege să dai în loc să furi,

– Alege să perseverezi în loc să renunți, Alege să acționezi în loc să aștepți,

– Alege să trăiești în loc să mori!

Așadar, acum tu cunoști toate secretele succcesului și fericrii! Aceste cunoștinte au fost cunoscute și exploatate doar de câțiva dintre cei care au trăit înaintea ta pe această planetă. Tu posedezi acum aceste calități și toate aceste cunoștinte. Ce poți face cu ele? Depinde doar de tine! Aceste secrete îți pot produce acum bogații și faima care-ți va depăși cel mai mareț vis pe care l-ai avut vreodată. Nu-ți mai ascunde talentul de azi înainte, schimbându-ți atitudinea minții, tu îți vei schimba viața. Tu nu ai decât să speri într-un viitor cu succes și fericire pentru tine și familia ta. Unde va fi ură, tu vei da iubire, unde va fi necredință tu vei da speranță, unde va fi întuneric, tu vei da lumină și unde va fi supărare tu vei da bucurie. Tu ai un singur bilet de trecere pe acestă lume, un singur drum de făcut prin această viață! Fă ca trecerea ta pe aici să fie cât mai fructuoasă și cât mai bogată! Acum știi tot ceea ce trebuie să știi, pentru a produce schimbări profunde în viața ta. SUCCES!

Responsabilitatea și recunoștința. Fiecare dintre noi este unicul responsabil pentru viața pe care o trăiește. Dacă vom reuși să ne asumăm responsabilitatea pentru greșelile din trecut, vom reuși să atragem ca un magnet viața pe care ne-o dorim.

Recunoștința valorează mai mult decât toate bogățiile din lume. Ea ne îmbogățește viața, înmulțind toate motivele pentru care ne simțim recunoscători. Unul dintre acestea este faptul că suntem ființe vii.

Eșecurile sunt cu adevărat importante. Indiferent de natura sa (personal, profesional sau spiritual) eșecul este un factor esențial pentru dezvoltarea personală. Rezultatul constă în creșterea interioară și multiplele beneficii psihice. Fără îndoială, în viața noastră apar uneori și perioade în care rezultatele sunt sub așteptările pe care ni le-am creat. În aceste momente trebuie să credem, mai mult ca oricând, că atunci când o ușă ni se închide, alta ni se va deschide. Singura modalitate de a ne face mai bună ziua de mâine, este să conștientizăm greșelile de astăzi.

“Fii mulțumit de ceea ce ai, bucură-te de făgașul pe care se află lucrurile. Când îți vei da seama că toate sunt la locul lor, atunci lumea îți va aparține în întregime”

Cât de importante ne sunt gândurile? Gândurile sunt lucruri vii, fascicule mici de energie. De multe ori nu ne gândim la calitatea gândurilor noastre și, totuși, calitatea gândurilor determină calitatea vieții. O minte puternică, disciplinată, cultivată zi de zi poate face miracole. Dacă vrei să-ți trăiești viața pe deplin, trebuie să ai grijă de gândurile tale, care sunt cele mai valoroase averi ale tale. De fapt vei începe să-ți deblochezi adevăratul potențial al minții și să trăiești în maniera în care îți dorești, nu numai atunci când înveți să-ți controlezi gândurile, ci să-ți imaginezi tot ceea ce-ți dorești în această existență.

De fiecare dată când avem scopuri mărețe sau suntem inspirați de motive extraordinare, gândurile noastre depășesc orice graniță, ajungând să ne regăsim într-o lume nouă și minunată, o lume a ființelor mai speciale decât am fi putut noi visa vreodată. În schimb, dacă ne gândim la lucruri neînsemnate, înseamnă că permitem îngrijorării să ne ia savoarea vieții. Trebuie să conștientizăm că suntem proprii stăpâni ai vieții noastre, deoarece esența stăpânirii vieții provine din stăpânirea propriei minți. Se spune că într-o zi obișnuită, fiecăruia dintre noi ne trec prin minte în jur de 60.000 de gânduri. Presupunem că dintre acestea, noi oferim importanță majoră doar unora dintre ele. Mintea noastră percepe semnalul și va căuta ocaziile favorabile să ne îndeplinească destinul în viață. Gândurile de peste zi ne definesc și ne formează imaginea de sine, iar noi ne vom simți după modul în care gândim: frumoși, urâți, sănătoși, bolnavi, dinamici, lipsiți de entuziasm etc….

“Mintea noastră este asemeni unei grădini, și pentru ca aceasta să înflorească, trebuie să o hrănim zilnic”

Fericirea se cucerește? Fericirea poate fi atinsă atunci când conștientizăm ce ne place cu adevărat după ce ne fixăm întreaga energie pentru a face lucrul respectiv. La fel ca fericirea, succesul poate fi urmărit, el trebuie să rezulte din ceva. Ne putem trezi în fiecare dimineață cu resurse nelimitate de energie și entuziasm, dacă ne cunoaștem menirea în viață. Iată un exercițiu simplu de imaginație: scrie o listă cu cele mai mari 10 pasiuni, 10 activități care-ți umplu inima de bucurie și care-ți amintesc cât de frumoasă poate fi viața. Apoi în următoarele 10 săptămâni, introdu câte una dintre aceste activități în programul săptămânal. Și cum lucrurile programate sunt cele care se fac, până nu vei programa aceste activități, nici nu le vei face, iar oamenii remarcabili nu-și construiesc viețile pe concepte. Ei își clădesc succesul pe acțiune și pe o îndeplinire fără cusur a proiectelor. Pune lucrurile în mișcare și vei vedea cum în aceste 10 săptămâni, te vor ajuta să fii fericit și să te destinzi.

Este o mare greșeală să credem că dacă muncim mai puțin vom fi mai fericiți. Fericirea rezultă din muncă asiduă pentru a ne realiza scopurile și a înainta cu încredere în direcția scopului propus de noi. Nu există reușită autentică și nici satisfacție de durată, dacă programul zilnic nu reflectă valorile tale cele mai înalte. Dacă există o discrepanță mare în ceea ce faci și persoana care ești, atunci e vorba de lipsă de integritate. Cu cât e mai mare distanța dintre angajamentele zilnice și valorile cele mai profunde, cu atât mai puțin fericită va fi viața ta. De aceea, dacă principiul nostru cel mai important este familia, dar nu-i acordăm decât câteva minute zilnice, înseamnă că viața de familie nu e o prioritate pentru noi. Dacă spunem că sănătatea și menținerea corpului în formă bună e importantă pentru noi, dar nu avem nici măcar o ședință de antrenament pe săptămână, atunci în realitate sănătatea nu e așa de importantă pentru noi pe cât am crede. Adevărul este că faptele vorbesc atât de tare, încât cuvintele nu-și mai au rostul.

“Voia bună aduce lumină în suflet și îl umple de seninătate și frumusețe interioară”

Munca ne definește valoarea. Munca și truda dau sens vieții noastre. Ne definesc valoarea și modul în care înțelegem propriul loc în lume. A fi foarte bun la locul de muncă nu este numai un plus pentru compania unde lucrezi, ci este și un dar pe care ți-l faci: îți promovezi respectul de sine, plăcerea de a munci și pur și simplu îți faci viața mai interesantă. Lucrurile bune sunt atrase de cei care fac bine, iar când dăruim tot talentul și devotamentul muncii noastre, de fapt, ne asigurăm o experiență mai bogată a vieții, mai fericită și mai plină de sens.

Depășește standardele acceptate, refuză să te apropii de mediocritate, eliberează-te de cătușele nivelului comun, desprinde-te de mulțime. În schimb, dă tot ceea ce ai mai bun, caută performanță, inovează periodic și demonstrează-ți pasiunea pentru tot ceea ce faci. Cu siguranță unii te vor considera diferit, ciudat, poate chiar nebun, dar să nu uităm că toți marii vizionari și înțelepți ai lumii au fost la început ridiculizați și mai apoi venerați. Ei, vizionării, de fapt nu au făcut nimic, doar au avut curajul de a gândi mai mult decât ceilalți.

Grija față de ceilalți ne înnobilează. Străduindu-ne să avem grijă de viețile celorlalți, propria noastră viața va fi înălțată pe cele mai înalte culmi. Dacă tendința noastră este să ne gândim numai la noi înșine, gândirea ni se îngustează mult, astfel o problemă foarte mică poate părea insuportabilă. Dacă ne gândim și la ceilalți, mintea noastră își lărgește orizonturile, creând un spațiu unde problemele pot părea nesemnificative.

Dacă trecutul partenerului tău ar fi și trecutul tău, durerea lui ar fi și durerea ta, ai gândi și acționa la fel. Dacă reușești să ții cont de asta, începi să simți iertarea, compasiunea și împăcarea. Calitatea iubirii și durata unei relații sunt direct proporționale cu seriozitatea cu care ambele persoane se dedică scopului de a face ca relația să aibă succes. Dacă accepți pe oricine intră în clipa asta prezentă, ca pe un oaspete de seamă, dacă îi dai voie fiecărei persoane să fie cine este, acesta va începe să se schimbe. Dacă dorim să ne bucurăm cu adevărat de prezența cuiva, trebuie să începem mereu prin a-i descoperi aspectele pozitive acelei persoane. Mânia înseamnă să lași greșelile celor din jur să te pedepsească, iar iertarea celor din jur înseamnă să fii mai bun cu tine însuți.

Un gând despre îmbolnăvire. Un proces de îmbolnăvire constituie dovada faptului că în funcționarea minții ceva e tulburat. Aici se afla puterea de a face schimbarea. E posibil ca o afecțiune de o viață să se vindece pur și simplu printr-o schimbare de atitudine. Dar, deși această schimbare poate părea că se petrece într-o clipită, ea poate lua ani întregi de pregătire interioară. Pe drumul anevoios al evoluției noastre este recomandat să fim însoțiți de compasiune pentru cei de lângă noi și nu numai, pentru întreaga omenire. Numai așa devenim vindecători cât și vindecați, și numai astfel putem spera să ne vindecăm de orice maladie, atât fizic cât și sufletește. Nu vedem lumea așa cum este ea, ci așa cum suntem noi.

Adică înțelegem lumea din jurul nostru prin prisma temerilor, limitărilor, falselor ipoteze și prejudecăților pe care le avem. Odată limpezit geamul prin care vedem lumea, vor apărea o mulțime de posibilități. Ideea aceasta ne poate schimba viața din timp, și că modul de gândire personal reflectă realitatea. Convingerile noastre devin adevărate profeții care se împlinesc. De exemplu dacă tu crezi că ceva nu se poate întâmpla în viață (o relație mai bună de cuplu, un serviciu mai bun sau o stare de sănătate mai bună), atunci în nici un caz nu vei face ceva care ar duce la realizarea acelui lucru. Se manifestă o gândire negativă și totul se transformă în niște lanțuri care ne împiedică performanța pe care o putem avea vreodată.

Concentrează-te pe a da. Când faptele noastre creează conflict, noi înșine, în această viață, îl vom resimți. În schimb, dacă faptele noastre creează armonie, vom ajunge să simțim armonia. Acest fapt ne permite să trăim efectele a ceea ce am creat și în același timp să învățăm să creăm în mod responsabil. Dacă alegi să-ți concentrezi atenția asupra punctelor forte și virtuților celorlalți, energia ta va radia instantaneu de la un suflet la altul. Devii un instrument eficient al schimbării constructive. Dacă intenția ta este de a lua cât mai mult de la viață și de la ceilalți, nu de a da, creezi o realitate care-ți reflectă intențiile. Atragi oamenii cu o frecvență asemănătoare și creați împreună o realitate centrată pe deposedare. Vei vedea oamenii din jurul tău că pe niște personalități care iau nu ca pe unele care oferă. Nu vei avea încredere în ei, iar ei nu vor avea încredere în tine. Să ții minte că intenția este cea care determină efectul. Singurul lucru pe care-l luăm cu noi la finalul vieții este conștiința. Ea ne va dicta că menirea noastră în viață este să-i ajutăm pe alții, într-un fel sau altul.

“Lucrurile mărunte ne construiesc caracterul și ne conduc spre adevărata fericire în viața”

Râzi des și joacă-te. Lipsa simțului umorului este nociva pentru sănătate și fericire. Lipsa umorului este întotdeauna acompaniată de a controla și domina, chiar dacă obiectivele declarate sunt pacea și prietenia. În plus oamenii care râd de propriile prostii, au o sursă de distracție constantă și mereu nouă. Indiferent în ce domeniu al vieții îl întâlnești, jocul este întotdeauna amuzant, deci nu ai cum să nu te simți bine atunci când te joci.

Nu refuza situațiile dificile. Situațiile de criză sunt ocazia minunată de a ne cunoaște cine suntem cu adevărat. Presiunile pot duce la performanțe mai bune, așa cum diamantele se formează la presiuni uriașe. Atunci când ieșim din zona de confort, se vede cine suntem cu adevărat, fiindcă nu devenim mai buni atunci când ne este ușor, ci doar mai lenți, mai mulțumiți de sine. Nimeni n-a ajuns în vârf refuzând orice risc și orice efort în viață. În situațiile limită ne demonstrăm mai bine capacitatea și abilitățile și ne inspiră să venim cu soluții noi, revoluționare.

Acceptarea inacceptabilului. Chiar și în cea mai inacceptabilă și dureroasă situație, există ascuns un bine mai profund, iar în fiecare dezastru o sămânță de grație divină. Au existat de-a lungul istoriei o mulțime de oameni care, confruntați cu boli grele, închisoare sau moarte, au acceptat ceea ce la prima vedere era de neacceptat și astfel au găsit liniștea care depășește orice înțelegere.Tocmai acceptarea inacceptabilului este cea mai mare sursă de grație divină din această lume.

Cunoaște-te pe tine însuți. Mulți dintre noi nu se cunosc pe ei înșiși pentru că nu-și fac niciodată timp să-și descopere punctele forte sau cele slabe, speranțele sau visele. De multe ori, cei de lângă noi ne percep într-un fel, deși noi avem o altfel de părere despre propria persoană, însă adevărul poate fi cu totul altul. Adevărul îl putem descoperi doar noi înșine, cunoscându-ne. Îți trebuie timp pentru cele mai multe lucruri din viața: să ridici o casă, să înveți o meserie, să faci mâncare, și totuși timpul este inutil pentru cel mai important lucru din viața: împlinirea de sine, să știi cine ești cu adevărat cu numele tău și povestea ta de viață.

Ce obiective ai? Pentru a avea parte de rezultate uimitoare, trebuie să ne canalizăm puterea minții asupra unor obiective definite, pline de sens. Persoanele care sunt cu adevărat înțelepte știu ce vor de la viață atât pe plan emoțional și spiritual, cât și pe plan material sau fizic. Prioritățile și scopurile clar conturate, te vor ghida spre ceea ce îți dorești să ai. De aceea, stabilirea obiectivelor este un aspect foarte important în viața fiecăruia dintre noi. Câteva minute pe lună pentru a medita asupra lor, sunt suficiente ca să ne facă viața absolut minunată.

Spune NU lucrurilor lipsite de importanță. Mai bine meditezi la viața ta, decât să bârfești la o cafea cu un coleg, să te încarci cu problemele unui prieten pesimist sau să vizitezi o rudă care te devalorizează. Gândește-te că atunci când spui DA unei activități fără importanță, spui NU unui alt lucru important. Cei care acceptă mereu nimicuri, nu creează nimic remarcabil. Cunoaște-ți prioritățile și spune NU nimicurilor. Cu siguranță unii dintre cei din jur vor fi nemulțumiți, dar n-ai cum să fii pe placul tuturor. Și apoi cum preferi să-ți trăiești viața, conform propriilor tale vise și împliniri, sau după aprobarea altora? Lucrurile importante din viața noastră nu ar trebui să fie sacrificate vreodată. O planificare bună a lucrurilor și o reorganizare a listei de priorități, ne-ar ajuta să facem ceea ce ne place și ne interesează cel mai mult, să acționăm eficient și să lucrăm mai responsabil.

10 minute de reflecție zilnic. Fiecare dintre noi merită să-și acorde timp pentru contemplare și reflectare asupra momentelor pe care le trăim zi de zi și mai cu seamă asupra îmbunatățirii momentelor ce vor urma. Schimbările pozitive vin din îmbunătățirile treptate, de aceea, 10 minute de reflecție profundă, zilnic, vor avea un impact pozitiv asupra calității vieții noastre.

Primul pas spre dezvoltarea personală, este gândirea și conceperea unei strategii. Condiția reușitei sta întotdeauna într-o viziune clară. Gândind mai mult, vei înțelege mai bine care sunt prioritățile asupra cărora este bine să te concentrezi. Acțiunile vor fi mai bine definite, mai bine coordonate, mai deliberate, iar deciziile vor fi mai bune, iar alegerile mai înțelepte. Gândind mai mult, vei fi mai puțin înclinat să te pripești, fără să te gândești la consecințe. În fine, vei avea o idee mai limpede despre cel mai bun mod în care-ți poți folosi timpul, tocmai fiindcă acest timp de gândire îți va inspira idei senzaționale și visuri mărețe.

Gândurile nobile nu sunt acelea care ne fac să ne considerăm superiori altei persoane, ci cu adevărat nobili ne vom simți atunci când vom simți că suntem superiori celui care am fost înainte. Nu trebuie să ne privească judecata celor din jur, atâta vreme cât conștiința noastră ne transmite că ceea ce am făcut a fost făcut bine.

Grijile nesfârșite ne consumă. Da, grijile nesfârșite ne consumă vitalitate și energie. Dacă vom fi prea îngrijorați, vom risca să rămânem lipsiți de energie și de potențial mental. Prin urmare, atunci când gândurile negative ne inundă mintea, avem posibilitatea să le înlocuim idei pozitive, pentru că suntem singurii stăpâni ai minții noastre. Un gând de îngrijorare în stadiul incipient, e ca un embrion, începe prin a fi cât un sâmbure, apoi crește constant până capătă viață proprie. Muncește din greu pentru a elimina toate grijile interioare, iar recompensa va fi pe măsura așteptărilor.

Conștiința necondiționată. În noi există o dimensiune mult mai profundă decât gândirea. Este esența a ceea ce suntem, și o putem numi prezența și conștiința necondiționată. Găsirea acestei dimensiuni ne eliberează de suferință pricinuită de micul EU, creație a minții tale, centru al preocupărilor noastre. Iubirea, pacea interioară, bucuria nu pot fi prezente în viața noastră decât prin această dimensiune a conștiinței.

Mintea care gândește este un instrument puternic, dar ne limitează foarte mult când ne acaparează viața, fără să înțelegem că reprezintă doar un mic aspect al conștiinței. Gândirea care nu este înrădăcinată în conștiință, ajunge egoistă și disfuncțională. Aceasta este starea mentală în care trăiesc majoritatea oamenilor, din păcate. Fluxul gândirii are o inerție enormă, care te poate trage după el. Fiecare gând pretinde că este extrem de important și vrea să-i dai atenție maximă, așa că nu-ți lua întotdeauna gândurile prea în serios.

Mintea ce spune: iată cum stau lucrurile. E bine să ai o perspectivă mai largă decât propria gândire, pentru a-ți da seama că indiferent cum interpretezi viața ta sau comportamentul altora, indiferent cum judeci o situație, aceasta nu reprezintă de fapt decât un punct de vedere. Însă realitatea este un întreg unificat, în care toate piesele sunt interconectate și nimic nu există de unul singur. Gândirea fragmentează realitatea.

“Cel mai mare câștig vine din traiul simplu, iar cea mai mare fericire vine din mulțumirea și împlinirea sufletească”

Relația cu moartea. Sigur știi că o să mori, dar acest adevăr rămâne un simplu concept mental până când te întâlnești prima dată cu moartea: un accident, o boală sau moartea cuiva apropiat, și atunci moartea intra în viața ta ca o conștientizare a propriei tale mortalități. E bine să accepți natura trecătoare a tuturor formelor de viață. Vei simți că te învăluie senzația de împăcare, iar dacă negi moartea, viața își pierde din profunzime. Acordând momentului prezent întreaga ta atenție, vei descoperi o inteligență mult mai mare în viața ta. Atunci când trăiești prin EGO, momentul prezent devine întotdeauna un mijloc de a atinge un țel. Trăiești pentru viitor și, când îți atingi scopul, de multe ori ești mulțumit sau nu pentru mult timp. De aceea, atunci când acorzi mai multă atenție lucrului pe care îl faci decât rezultatului pe care îl aștepți, nu numai că devii mai eficient, dar ceea ce faci îți va aduce infinit mai multă bucurie. Astfel spus, stabilește-ți scopurile, dar fi conștient că a ajunge la destinație nu e așa de important. Când ceva se naște din prezență, înseamnă că acțiunea în sine este o împlinire clipă de clipă. De fapt, fiecare moment al vieții noastre este o minune, fiecare zi din viața noastră este un dar de care trebuie să ne bucurăm neîncetat. Trăiește în prezent și vei dispune de o energie nelimitata, indiferent de ora pe care o arata ceasul.

“Gândirea nu poate fi cumpărată cu bani, ea se dobândește pe parcursul vieții, însoțită fiind de curaj, putere și liniște interioară”

Zilele ca o viață în miniatură. Așa cum ne trăim zilele, așa ne făurim și viața. Ceea ce facem astăzi este modul în care ne construim viitorul. Cuvintele pe care le rostim, gândurile pe care le avem, acțiunile și gesturile pe care le facem, toate acestea ne determină destinul, persoana care vom deveni și viața pe care o vom avea. De ce? Pentru că micile alegeri duc la consecințe de proporții gigantice în timp. De exemplu, cei mai buni dintre noi nu sunt mai talentați decât noi, dar înaintează pas cu pas, zi de zi, ceas de ceas, către o viață mai bună. Iar zilele devin săptămâni, săptămânile se transformă în luni, iar lunile în ani și fără să-și dea seama ajung în vârf. Ține minte, nu există zi lipsită de importanță.

Prin puterea intențiilor devenim creatorii propriului viitor. Având la bază aceste intenții, viitorul ne poate aduce armonie perfectă, stare de sănătate bună, iubire, bani, putere. Iar gândirea pozitivă te ajută să-ți condiționezi mintea pentru a transforma fiecare eveniment în unul pozitiv, devenind astfel arhitectul iscusit al viitorului tău. E important să valorifici fiecare secundă și fiecare minut, meditând asupra viselor tale mărețe, nicidecum la visele altora: n-ai face decât să pierzi timpul aiurea. De exemplu, dacă începem un proces de slăbire, este important să avem capacitatea de a ne putea vedea rezultatul încă de la început. A avea puterea să ne imaginăm scopul, înseamnă poarta deschisă către realizarea dorinței. Dar rafinarea minții și a corpului la cele mai înalte standarde fără a ne hrăni sufletul, nu ne-ar aduce împlinirea.

“Orice talent poate fi dezvoltat în parametri normali, numai dacă există stare de spirit pozitivă, bună dispoziție și fericire”

Simplitatea și voința de fier. Ca să ne cultivăm simplitatea ar trebui să renunțăm la lucrurile scumpe, să ne înfrângem viciile, să facem lucruri mici și plăcute pentru sufletul nostru, deoarece reducerea nevoilor ne conduce spre împlinire. Ca să avem o voință de fier, este esențial să facem fapte mărunte pentru disciplina personală. Realizate cu regularitate, aceste mici acțiuni se acumulează pentru a genera, în cele din urmă, forța interioară din belșug.

Poți sta în liniște? Majoritatea relațiilor dintre oameni sunt limitate la schimbul de cuvinte. Este important să aduci puțină liniște, mai ales în relațiile tale cele mai apropiate. Mai mult, nici o relație nu poate înflori fără sentimentul de spațiu care vine odată cu liniștea. Petreceți împreună în liniște, în mijlocul naturii. Obișnuiți-vă să fiți împreună în liniște, dar nu o liniște creată, artificială, ci e suficient să fii receptiv la liniște, fiindcă ea deja există, dar este acoperită de zgomotul mental. Dacă liniștea lipsește, relația va fi dominată de minte și va fi lesne copleșită de conflicte. Dacă este liniște, relația poate fi așa cum vă doriți.

Unde poate fi găsită înțelepciunea? Înțelepciunea vine odată cu abilitatea de a fi liniștit. Nu trebuie să faci nimic, doar stai și ascultă. Dacă ești liniștit, privești și asculți, vei găsi inteligența. Lasă liniștea să-ți conducă faptele și cuvintele. Înțelepciunea nu este fiica gândirii. Înțelepciunea ia naștere prin simplul fapt de a acorda unui subiect întreaga ta atenție. Echivalentul zgomotului exterior este zgomotul interior al gândurilor. Echivalentul tăcerii exterioare este liniștea interioară. Și de câte ori accepți un moment așa cum este el, bun sau rău, ești liniștit, împăcat. Ține cont că înțelepciunea adevărată funcționează fără zgomot. Liniștea este locul în care se găsesc creativitatea și soluțiile problemelor din viața noastră.

“Adevărata claritate a minții și completa pace interioară, sunt de găsit doar în liniștea sufletească”

Știi să asculți? A asculta pe cineva cu atenție, este unul dintre cele mai bune moduri în care poți dovedi respect și poți crea o relație umană profundă. Când asculți pe cineva, nu doar cu mintea ci și cu ființa ta, parcă spui: “Apreciez ceea ce ai de spus și am destulă modestie pentru a-ți asculta vorbele”. Atât de puțini dintre noi știu să asculte cu adevărat. Regula de aur e să ascultăm de două ori mai mult decât vorbim. Impresia celorlalți despre noi va fi comparabil mai bună dacă arătăm interes real pentru ceea ce au de spus.

Citești? Cititul ne ajută să ne îmbogățim psihicul și spiritul. 30 de minute de lectură pe zi fac minuni, însă e foarte importantă și calitatea lecturii. O idee descoperită într-o carte, e de ajuns pentru a ne ridica la cu totul alt nivel și de a revoluționa felul în care vedem lumea. De aceea, e bine să găsești timp în fiecare zi pentru o lectură de calitate, care-ți umple mintea cu idei mărețe. Cărțile îți pot hrăni sufletul cu speranță și inspirație. Mintea și mâna care închide o carte, nu va fi niciodată la fel, cu mintea și mâna care o deschide.

Asculți muzica? Muzica ne poate ajuta să ne relaxăm. Puțin timp petrecut zi de zi în compania unei piese de pe cd-ul tău preferat, poate avea o putere benefică asupra noastră, cum nici nu am visat vreodată. Muzica poate da liniștea sufletească de care avem nevoie în momentele de criză ale vieții noastre.

Natura un prieten. Uită-te la un copac, la o floare, la o plantă în general. Lasă-ți conștiința să se odihnească privindu-le. Cât de liniștite sunt, și câtă viața izvorăsc din ele! Dă-i voie naturii să te învețe ce este liniștea. Natura este factorul care te poate conecta cu înțelepciunea, și asta doar privindu-le. Te-ai gândit că e important cum privești o plantă? Ai dat voie acelei ființe familiare, și totuși misterioase, să te inițieze în secretele ei? Ai văzut câtă liniște emana o plantă? În momentul când vei fi conștient de liniștea și împăcarea emanată de o plantă, atunci asta va fi țelul tău în viață. Este atât de multă armonie și liniște în natură, încât neapărat trebuie să facem parte din ea.

O excursie de două zile la munte, te va rupe din ritmul obișnuit al zilelor, și te va umple de energie și va genera o stare de înălțare sufletească și mentală. Uită-te pe o hartă și alege o stațiune apropiată de locuința ta. Planifică un traseu adaptat stării de sănătate și nevoilor tale, și ia un rucsac cu tine. După astfel de zile vei fi relaxat și plin de energie pozitivă, necesară împlinirii obiectivelor pe care ți le-ai propus.

Sănătatea o virtute. Cei mai mulți dintre noi nu privim sănătatea că pe o virtute, deși sănătatea este cea mai importantă premisă a atingerii succesului și a stării de împlinire interioară. Nici una dintre celelalte virtuți (bunătate, iertare, sacrificiu, frumusețe etc.) nu se pot manifesta fără o stare de sănătate bună, fiindcă atunci când suntem bolnavi puterea mentală și emoțională nu mai funcționează corect. Într-adevăr, menținerea sănătății e o atitudine indispensabilă succesului. Din păcate, sănătatea nu e considerată o prioritate de sistemul educativ, spre deosebire de bani, carieră și faimă. Un secret: dacă dorești să ai o stare bună de sănătate și echilibru, nu trebuie să fii preocupat excesiv de succes, nici de eforturile în căutarea împlinirii. Adevărata sănătate se naște mai degrabă din păstrarea armoniei între corp, suflet și minte. Să fii sănătos nu înseamnă numai absența bolii, ci mai degrabă, o stare de bine interioară la nivel fizic, emoțional, mental și spiritual, este o stare care integrează toate aspectele ființei umane. Sănătatea este de mai multe feluri: fizică, vitală, psihică și spirituală. Gândește-te la fiecare dintre ele în viața ta pe acest pământ.

Sănătatea fizică. Toate sfaturile din lume încap într-o singură propoziție: alimentație sănătoasă, 2 litri de apă zilnic și 30 de minute de mișcare zilnic. Speranța de viața crește, lăsând la o parte situațiile excepționale, cei mai mulți ne putem aștepta să trăim până la o vârstă înaintată. Totuși nu e de dorit că în ultimii 20 de ani de viață să fim bolnavi, infirmi, dependenți de familie și spital. Vrem să fim în stare să ne plimbăm, să dansăm sau să urcăm muntele până în ultima zi de viață. Vrem ca acești ani să fie de calitate. Decide-te să începi călătoria către un EU mai tânăr și mai sănătos, alegând să respecți principiile vieții sănătoase.

1- Ce mâncăm? Obiceiurile alimentare își pun amprenta asupra vieții noastre întregi și influențează covârșitor starea noastră de sănătate. Ține cont de sfaturile bune și nu vei regreta pe termen lung.

a- Evită să consumi cantități mari de alcool, cafea, carne roșie și dulciuri.

b- Încearcă să nu mănânci prăjituri, înghețată sau dulciuri

mai mult de o dată sau de două ori pe săptămână, iar atunci de poftă, în porții mici.

c- Mănâncă mai des semințe de floarea soarelui și dovleac prăjite, alune, nuci, migdale. Conțin foarte multe proteine de bună calitate, printre care triptofanul, precursorul serotoninei, hormonul bunei dispoziții.

d- Alternează zilele în care consumi carne cu cele în care îți iei proteinele din alte alimente: fasole, linte, mazăre, soia. Dacă mănânci 2-3 zile pe săptămână proteine vegetale, te vei simți mai ușor și mai energic.

2- Ce bem? Ignorăm de multe oricât de importantă este apa pentru organism și trăim deshidratați fără să ne dăm seama de consecințe. Nu ne vom pierde cunoștința și nici nu vom ajunge la spital, dar din cauza deshidratării, ne simțim obosiți și fără vlagă. Nu-i de glumit cu cei doi litri de lichid pe care trebuie să-i bem în fiecare zi!

Apa este un detoxifiant puternic, eliminând reziduurile din corp. Fără suficientă apă, toate procesele unicelulare sunt încetinite. Ce pățim dacă nu bem destulă apă? Gândim neclar, ne simțim obosiți fără motiv, ne enervam des, avem amețeli, dureri de cap și palpitații. Cel mai simplu e să ții cont de câte lichide bei zilnic. Îți iei o sticlă de 2 litri la tine pe unde te duci, cu grijă să o termini până seara la culcare.

3- Exerciții fizice. Cum ne ajută mișcarea zilnică? Suntem în formă și oboseala dispare, avem mai puține toxine în corp, suntem mai puțin anxioși și depresivi, ne simțim mai adaptați la stres, se reduce riscul de a ne îmbolnăvi de inimă și avem un sistem imunitar puternic. Ne plângem des de lipsa timpului pentru mișcare, dar sigur găsești câteva minute dacă iei în considerare cât de bine te vei simți pe termen lung.

a- Alege să faci mișcare 30 de minute de cel puțin 3 ori pe săptămână.

b- Poți opta între mers pe jos, alergat, fitness, greutăți, mers pe bicicletă, tenis, fotbal, înot, dans etc.

c- Dacă alergi, nu e nevoie să obosești, de aceea, e de preferat alergarea ușoară decât celei în viteză. Privește alergarea ca pe o meditație, într-un ritm relaxant pentru corpul tău.

d- Mergi pe jos ori de câte ori ai ocazia, spre serviciu și înapoi ar fi cea mai comodă opțiune.

e- Descoperă avantajele bicicletei ergonomice: în 20 de minute obții un bun antrenament, fiindcă transpiri abundent, detoxifici organismul și obții o bună stare de spirit.

f- Găsește exerciții care să-ți facă plăcere și alternează modalitățile de a face mișcare, deoarece cheia exercițiilor fizice pe termen lung constă în variație.

Sănătatea vitală. Vitalitatea e combustibilul care pune în mișcare corpul. De aceea, ea influențează direct sănătatea. Dacă-ți păstrezi un nivel de vitalitate ridicat, capacitatea organismului de luptă cu boala și stresul se va îmbunătăți foarte mult.

a- Asigură-te că respiri suficient aer proaspăt în fiecare zi, atât afară cât și în casă.

b- Bucură-te măcar 10 minute de soarele dimineții când te trezești.

c- Aerisește-ți cât mai bine casa și spațiul unde lucrezi.

d- Lucrează pe cât posibil lângă o fereastră însorită și deschisă.

e- Ia suplimente alimentare pentru detoxifiere și revitalizare; aș recomanda Aloe vera, Noni tahitian, Ginseng, Spirulină cu Catină.

Sănătatea psihică. Sănătatea mentală și cea emoțională influențează sănătatea psihică. Trăim într-un ocean invizibil de vibrații emoționale și mentale, care ne influențează într-un sens sau altul sănătatea. Oamenii din jurul nostru ne afectează de asemenea starea de sănătate. În plus orașul în care trăim e foarte probabil să fie poluat.

a- Menține-ți un nivel ridicat de vitalitate.

b- Eliberează-te de stres.

c- Purifica energia mediului în care lucrezi și trăiești. Aprinde bețișoare parfumate, dă cu tămâie, pune o muzică îmbietoare.

d- Fă regulat baie cu sare de mare. Calculează o cană de sare de mare la câțiva litri de apă și adaugă 10 picături de ulei esențial de lavandă.

e- Studiază în permanență, implică-te în activități sociale cât mai productive; folosește-ți emoțiile și mintea pentru a face bine și păstrează-le într-o stare vie și dinamică.

Sănătatea spirituală. Acest fel de sănătate se cultivă prin puterea religiei și a altor tehnici spirituale în funcție de nevoile fiecăruia. Dacă vrei să accelerezi creșterea spirituală, pune-te în slujba unei cauze bune, adu-ți contribuția la dezvoltarea umanității și a lumii în care trăim.

a- Studiază continuu principiile universale și teme spirituale și felul în care a apărut lumea.

b- Caută să faci bine.

c- Participă la activitatea grupurilor preocupate de dezvoltarea celor din jur, a umanității și a lumii. Cu cât vei deveni mai avansat din punct de vedere spiritual, cu atât mai mult vor fi integrate celelalte tipuri de sănătate.

d- Nu uita că schimbările pozitive se produc lent, pas cu pas. Marile salturi înainte ale lumii au fost făcute prin pași mărunți, pozitivi și constanți, care au rezistat apoi testului timpului.

VIAȚA CA UN DAR DIVIN

În sprijinul celor care vor să-și petreacă viața într-o spiritualitate accentuată și plină de har, harul pogorât al Duhului Sfânt și a lui Dumnezeu pe Pământ, pot reprezenta pentru cei credincioși, o rază de lumină și speranță pentru un trai mai bun și plin de umplere sufletească și voioșie. Oamenii care cred cu adevărat în existența lui Dumnezeu, trăiesc după anumite principii bisericești toată viața. Pentru acești oameni, și nu numai, într-adevăr viața este ca un dar divin. Viața trebuie trăită în spiritul adevărului și al bunului simț, în așa fel încât tot ceea ce ne înconjoară trebuie să ne fie prieten nu dușman. Așadar vă prezint în această parte de dezvoltare personală, un atlas a tot ceea ce înseamnă spiritul, lumina divină și natura în viața noastră.

CE ESTE VIAȚA?

Încă din copilărie, cred că viața are un sens, o direcție și o valoare, că nici o suferință nu este în van, că fiecare picătură de sânge și fiecare lacrimă contează și că taina lumii se regăsește în: DUMNEZEU.

Am multe întrebări de pus și multe răspunsuri de primit. Ce este viața, și ce suntem noi de fapt? Viața este o piesă ieftină de teatru, iar noi niște marionete în mâinile destinului, doar că noi avem suflet, avem sentimente, și tot ceea ce se întâmplă în jurul nostru ne afectează într-un fel sau altul râdem, plângem, zâmbim, ne întristăm. Ne place să visăm, pentru că în vis putem fi orice vrem, alți oameni, putem zbura, putem vedea lucruri deosebite, care nu le vedem în realitate.

Pe urma deschidem ochii și totul se năruie, visele se sparg de geamul realității atât de crude, iar dorințele se spulberă, și se risipesc în vânt. Asta e realitatea pe care o trăim zi de zi. Crezi că ar fi frumos să fim totuși niște marionete fără suflet?…să nu simțim nimic, de fapt să trăim degeaba. De multe ori, sau chiar mai tot timpul, dacă ceva ne merge prost, dăm vina pe “Domnul Destin”. El este totdeauna de vină, el ne face viața asta atât de grea, el ne face să plângem, să râdem? Nu !!!, noi suntem de vină pentru tot ceea ce ni se întâmplă, noi ne facem viața, noi facem mizerie noi curățăm.

Totuși, dacă nu ar exista “Domnul Destin” oare pe cine am da vina? sigur pe oricine altcineva, dar nu pe noi. Da, avem un destin, dar cred că ți-l poți face tu, prin deciziile pe care le iei, nu pe cele luate de alții. Viața nu e atât de dură pe cât pare, ca orice lucru are părți bune și rele. Bucură-te, că ai învățat să simți și durerea și fericirea, și iubirea și tot ceea ce ține de viață. Bucură-te, că știi să supraviețuiești, știi să plângi, știi să râzi.

Nu te mai plânge atât, și încearcă să vezi partea plină a paharului, pentru că sigur ea există. De unde știm noi dacă partea bună nu e partea rea de fapt? Dacă viața ar fi roz de unde am mai învăța noi? Din greșeli învățăm. De ce să mai trăim, dacă suntem fericiți tot timpul și nu cunoaștem suferința, prostia? Toate au un rol în viața asta, și tu ai un rol important. În naivitatea noastră, ne temem de moarte, uitând că, de fapt, viața este un cortegiu neîntrerupt de momente care mor și renasc.

Fiecare om are un drum de urmat și are o călătorie de făcut. Iar această călătorie se numește: VIAȚA. Nu știm niciodată cât de lung este drumul nostru și nici și unde se va termina. Nu știm cum va fi călătoria noastră, dacă va fi frumoasă sau plină de neprevăzut. Nu știm ce oameni vom întâlni în călătoria noastră și nici cine ne va fi alături până la sfârșitul ei, pentru că nu întotdeauna oamenii de la care ne-am aștepta să ne însoțească până la sfârșitul vieții, vor rămâne alături de noi.

Drumul nostru nu va fi întotdeauna lin. Pe parcursul călătoriei vom întâmpina obstacole și chiar și oameni care vor încerca să ne oprească din mers sau să ne abată de la calea noastră. Uneori ne vom opri acolo unde vom avea impresia că ne-am găsit loc sub Soare, apoi vom realiza că nu ne regăsim în locul acela și nici alături de oamenii lângă care am zăbovit.

Ruptura de oameni va părea imposibil de suportat și vom amâna plecarea, irosind timp iluzionându-ne, că poate într-un târziu, vom primi ceea ce merităm. Iar când sufletul nostru nu va mai suporta pustiul din el și lipsa iubirii, va găsi forța de a-și urma călătoria de unul singur, până ce va întâlni alți oameni.

Nu știm niciodată ce oameni ni se vor alătura în călătoria noastră și nici cât timp ne vor însoți. Unii vor rămâne în urma noastră, pe neașteptate, fiindcă acolo se va termina călătoria lor. Aceste despărțiri vor fi cel mai greu de suportat, și cu toate acestea, noi trebuie să ne continuăm călătoria.

Vor fi și oameni care ni se vor alătura pe drumul nostru pentru perioade scurte, căutând să-și aline singurătatea alături de noi. Ne vom lăsa amăgiți de promisiuni, care nu vor fi niciodată îndeplinite, și vom trăi deziluzii care ne vor face să ne pierdem încrederea în oameni și să fim precauți cu cei care vor încerca să se alăture călătoriei noastre.

Nu vom călători niciodată singuri pentru că mereu ni se alătură fel și fel de oameni. Fiecare om pe care îl vom întâlni ne va învăța o lecție și ne va oferi o amintire. De la fiecare vom învăța ceva despre noi, despre iubire, despre ură, despre prietenie și despre viață.

Vor călători alături de noi oameni de care vom depinde sufletește și despre care vom crede că ne vor însoți până la sfârșitul călătoriei noastre, dar aceștia vor alege brusc alte drumuri și alți oameni alături de care să călătorească. De la ei vom învăța că oamenii au dreptul să aleagă ce drum vor să urmeze și vom învăța să pierdem, să suferim, să iertăm, să uităm.

Călătoria noastră nu va fi mereu plăcută. Nu întotdeauna vom avea parte de peisaje frumoase, nu întotdeauna vom avea parte de căldura Soarelui. Va trebui să înfruntăm nori, ploi și ninsori, iar uneori furtuni care ne vor răvășii sufletul. Vor exista momente în care ne va fi teamă de neprevăzutul care ne așteaptă înaintea noastră, când vom dori să abandonăm călătoria, dar vom găsi mereu forța de a merge mai departe și un motiv pentru a dori să vedem ce ne va oferi drumul ales.

Vor fi momente în care ne vom întoarce pe drumul nostru, în locurile și la oamenii de care ne va fi dor, sperând că vom putea reconstrui ceea ce am dărâmat în trecut și căutând vise abandonate. Uneori vom găsi acolo locuri pustii și oameni înstrăinați, alteori, vom găsi locuri și suflete primitoare.

Nu vom știi niciodată cât va dura călătoria noastră și nici ce surprize ne așteaptă în fiecare zi a ei, dar avem certitudinea că pe tot parcursul călătoriei cineva ne va însoți mereu, și atunci când vom fi foarte fericiți, dar și atunci când vom fi căzuți la pământ. Cineva ne va ierta mereu rătăcirile și ne va aștepta să revenim pe drumul bun. Cineva ne va iubi mereu, chiar și atunci când nici măcar noi nu ne vom iubi. Acel cineva este: DUMNEZEU.

Fiecare om trăiește o aventură a sa. Toți trăim aceeași aventură și anume cea a vieții. În fiecare zi ni se întâmplă lucruri care de care mai spectaculoase. Aceasta ne forțează să ne gândim că toate lucrurile se întamplă cu un sens și că cineva ne ghidează viața. Omul nu se mulțumește doar cu prezentul, el se gândește și la viitor. Sufletul omului, ca și trupul, trebuie și el hrănit. Faptele bune îl hrănesc, iar cele rele îl otrăvesc.

Omul iși dorește iubire, fericire, dar el ce oferă în schimb? Ce dai, același lucru primești și tu. Atunci când are iubire, trebuie să o prețuiască și să o consolideze. Iubirea este ca o floare, mai întâi trebuie sădită, apoi udată, îngrijită, pentru ca apoi să dea viață altor flori. Dar aceasta necesită atenție permanentă. Fericirea….ea poate veni o dată cu iubirea. Atunci când iubim suntem veseli și facem fapte bune, iar aceste fapte se adaugă la foile sufletului nostru.

Poate că iubirea ne dă aripi, dar fiecare om trebuie să știe să zboare.

Antoine de Saint d’Expery spunea în “Micul Prinț ” că: “Limpede nu poți să vezi decăt cu inima. Ochii nu pot să pătrundă în miezul lucrurilor”. Nimeni nu poate găsi fericirea fără a privi cu inima lucrurile, dar nici fără a privi rațional, folosind doar ochii. Bucuria de a trăi nu se regăsește în realizările mărețe, în posesiile materiale, ci este cea pe care o vedem în actele de toate zilele, în micile lucruri, în fericirile acelea prostești de a te plimba pe stradă aiurea, de a simți mirosurile pomilor înfloriți sau a unei brutării, de a te uita la un cățel cum se joacă, la un copil, de a fi fizic lângă oamenii pe care-i iubești fără să faci nimic special, doar să fii acolo.

Viața trebuie luată în serios, dar nu trebuie privită ca o dramă, dar nici ca un poem. Trebuie să privim lucrurile la justa lor importanță; să nu le luăm în seamă sau în serios pe cele care n-au importanță și nici să ne batem capul pentru cele care nu merită. Și să ne concentrăm asupra lucrurilor bune și frumoase pe care le avem în viață și nu asupra celor negative.

Omul trebuie să fie capabil să înțeleagă viața și ca atare să o prețuiască. Ca orice lucru viața are și ea părți bune și părți negre. Uneori, ne lovește atât de rau, încât nu credem că ne vom mai ridica vreodată, dar omul trebuie să spere și să se gândească mereu, că după furtună vine și vreme bună. Ca atare viața poate fi considerată ca și vremea. Uneori e senină, alteori e întunecoasă. Noi toți trebuie să tratăm viața precum o floare, ca pe o minune ce trebuie pur și simplu iubită. Iubiți-vă și trăiți-vă viața că doar una aveți.

COMOARA CEA MAI DE PREȚ – VIAȚA

De câte ori nu vi se întâmplă să vă irosiți viața alergând să adunați sau să obțineți bunuri mult mai puțin importante decât viața însăși. V-ați gândit vreodată la aceasta? Dacă ați știi cum să-i dați vieții întâietate, dacă v-ați preocupa să o păstrați, să o protejați, să-i conservați integritatea, puritatea, posibilitățile dumneavoastră de a obține ceea ce doriți ar crește implicit. Căci tocmai o astfel de viață luminoasă, iluminată, intensă, este ceea ce vă poate oferi totul.

Voi credeți, însă, că, din moment ce sunteți în viață, totul vă este permis. Ei bine, nu! După ce vor fi trecut anii în care veți fi muncit pentru a vă satisface ambițiile, într-o bună zi vă veți simți atât de epuizați, atât de blazați, încât, punând în balanță ceea ce ați obținut și ceea ce ați pierdut, veți realiza că ați pierdut aproape totul pentru a câștiga foarte puțin. Câți oameni nu își spun: “O viață am! Vreau să o trăiesc din plin pentru ca să obțin tot ceea ce îmi doresc: bani, plăceri, cunoaștere, glorie”

Și atunci trag tare, muncesc, muncesc și când nu mai au resurse, sunt obligați să-și oprească toate activitățile. O viață trăită în felul acesta nu are nici un sens, căci, dacă îți pierzi viața, pierzi totul. Esențialul este viața, și, în consecință, ea trebuie protejată, purificată, consolidată, trebuie eliminat din ea tot ceea ce o împiedica sau o blochează, căci numai datorită vieții puteți obține sănătatea, frumusețea, puritatea, puterea, inteligența, dragostea și adevărata bogăție.

Deci, de acum înainte, lucrați la înfrumusețarea vieții, la intensificarea ei, la sacralizarea ei. Rezultatul îl veți simți imediat: această viață purificată, armonioasă, va contacta alte regiuni intrând în relații cu o mulțime de alte entități care vor veni apoi să vă ajute și să vă inspire.

SĂ ÎMPĂCĂM VIAȚA MATERIALĂ CU CEA SPIRITUALĂ

Nu vă cere nimeni să neglijați total viața materială și să vă consacrați numai meditației și rugăciunii, așa cum au făcut-o unii mistici și asceți care au vrut să fugă de lume, de greutățile și de tentațiile ei. Dar nici nu este bine să vă lăsați acaparați total de preocupările materiale, așa cum fac din ce în ce mai mulți oameni. Toți trebuie să fiți în stare să lucrați, să câștigați bani, să vă căsătoriți, să vă întemeiați o familie, dar, în tot acest timp, să aveți o lumină divină în suflet, metode de lucru care să vă permită să progresați pe calea evoluției.

Problema este, deci, de a perfecționa atât aspectul spiritual, cât și cel material: să fiți implicați în lume, dar să trăiți, în același timp, o viață cerească. Acesta trebuie să fie țelul vostru. Bineînțeles că nu este ușor, căci vă aflați încă în stadiul în care, dacă începeți o viață spirituală, vă periclitați situația materială, dar dacă vă preocupați de afaceri, neglijați viața spirituală. Ei bine, nu: ambele sunt necesare și este posibil să le împăcați. Cum? Procedând în felul următor: orice veți întreprinde, începeți prin a vă spune: ”Eu caut lumină, eu caut iubirea, eu caut puterea adevărată; oare făcând acestea, sau altceva, le voi obține?”. Încercați pentru că nu aveți nimic de pierdut. Reflectați bine și, dacă ajungeți la concluzia că respectiva preocupare sau activitate vă îndepărtează de ideal, renunțați la ea.

CONSACRAȚI-VĂ VIAȚA UNUI ȚEL SUPERIOR

Este foarte important să fiți conștienți de țelul pentru care lucrați și în folosul cui lucrați, căci, în funcție de acestea, energiile voastre iau o direcție sau alta. Dacă vă consacrați viața unui țel superior, ea se va îmbogăți, va câștiga în forță și în intensitate.

Este situația unui capital pe care îl fructificați: vă plasați capitalul într-o bancă cerească și, în loc să fie cheltuit, risipit, el va crește și vă îmbogățește spiritual. Și astfel, mai bogat, aveți posibilitatea să vă instruiți și să lucrați mai bine. Cel care cedează plăcerilor, emoțiilor, pasiunilor, își risipește capitalul, viața, căci tot ceea ce obține trebuie plătit și mijlocul de plată este viața. În timp ce, plasându-vă capitalul într-o bancă aflată sus, cu cât lucrați mai mult, cu atât vă întărâți, căci elemente noi, mai pure, mai luminoase, vin să completeze permanent în voi ceea ce ați cheltuit.

VIAȚA O MATERIE PE CARE TREBUIE S-O TRANSFORMI

În orice act al vieții, chiar în cel mai simplu, trebuie să învățați să puneți în acțiune forțe și elemente care să vă permită să transpuneți acest act într-un plan spiritual și să atingeți astfel un grad superior de viață.

Să luăm, ca exemplu o zi obișnuită: dimineața ne trezim, și imediat se declanșează o mulțime de procese, de gânduri, de sentimente și gesturi: ne ridicăm, aprindem lampa, deschidem geamurile, ne spălăm, pregătim gustarea de dimineață, plecăm la lucru, întâlnim oameni etc… Câte lucruri sunt de făcut, și toată lumea este obligată să le facă. Diferența constă în aceea că, în timp ce unii le fac din obișnuință, mecanic, alții – cei care posedă o filosofie spirituală – căută să introducă în fiecare din aceste acte o viață mai intensă, mai pură, și atunci totul se transformă, totul căpătă un sens nou, sunt tot timpul inspirați.

Bineînțeles, vedem în jurul nostru o mulțime de oameni dinamici, întreprinzători, dar toată activitatea lor se limitează pentru obținerea succesului, a bunăstării materiale, a gloriei; ei nu fac nimic pentru a-și face existența mai senină, mai echilibrată, mai armonioasă. Și această atitudine nu este inteligentă, căci această viață debordantă îi epuizează și îi îmbolnăvesc fizic și mental.

Deci, obișnuiți-vă să priviți viața cotidiană, cu toate actele pe care trebuie să le îndepliniți, cu evenimentele care vi se întâmplă, cu oameni cu care sunteți în contact, permanent sau întâmplător, ca pe un material asupra căruia trebuie să lucrați pentru a-l transforma. Nu vă mulțumiți să acceptați ceea ce vi se oferă și să vă supuneți pasiv încercărilor la care sunteți expuși: preocupați-vă permanent să adăugați un element care să însuflețească, să dea viața, să spiritualizeze acest material. Căci în aceasta constă adevărata viață spirituală: să fii capabil să introduci în fiecare activitate un element, un ferment capabil să proiecteze această activitate pe un plan superior. Veți replica: “Și atunci meditația… și rugăciunea?…” Da, intr- adevăr, rugăciunea și meditația sunt acelea care vă ajută să captați acele elemente mai subtile, mai pure și care vă permit să dați actelor voastre o nouă dimensiune.

Pot apărea în viața voastră evenimente care să vă împiedice să efectuați exercițiile spirituale pe care v-ați impus să le practicați zilnic. Dar acest lucru nu trebuie să vă împiedice să fiți în contact cu spiritul. Căci spiritul este mai presus de forme, mai presus de practici. În orice situație, în orice împrejurare, puteți intra în contact cu spiritul pentru ca să vă însuflețească și să vă înfrumusețeze viața.

NUTRIȚIA, PRIVITĂ CA O ACTIVITATE YOGA

Câți oameni dezechilibrați, din cauza unei vieți trepidante, caută mijloace pentru a se reechilibră! Ei practică yoga, zen, meditația transcendentală sau încearcă să învețe să se relaxeze. Toate acestea sunt foarte bune, dar eu consider că există un exercițiu mult mai simplu și mai eficient: să învățăm să mâncăm. Vă miră!? De ce? În loc să mâncăm oricum, în zgomot, cu nervi, cu grabă chiar – și apoi să mergeți să faceți yoga – nu este mai bine să înțelegeți că în fiecare zi, de 2 – 3 ori pe zi, aveți ocazia să faceți un exercițiu de destindere, de concentrare, de armonizare a tuturor celulelor?

În clipa când vă așezați la masă, începeți prin a alunga din mintea voastră tot ceea ce vă poate împiedica să mâncați în pace și armonie. Și, dacă nu reușiți imediat, așteptați, pentru a începe să mâncați în momentul când ați reușit să vă calmați. Dacă mâncați într-o stare de agitație, de nervi sau de nemulțumire, introduceți în voi o agitație, vibrații dezordonate, care se vor transmite în tot ceea ce veți face ulterior. Chiar dacă vă veți strădui să creați o aparență de calm, de stăpânire de sine, va emana totuși din voi o anumită agitație, o tensiune și veți comite erori, vă veți izbi de oameni sau de obiecte, veți rosti cuvinte nepotrivite prin care veți risca să pierdeți prieteni sau să vi se închidă porți. În timp ce, dacă mâncați într-o stare de armonie, veți rezolva mai bine problemele ce vi se vor prezenta ulterior și, chiar dacă în cursul zilei veți fi obligat să alergați în dreapta și în stânga, veți simți în voi o liniște pe care activitatea voastră nu o va putea tulbura. Începând cu începutul, cu lucrurile mărunte, veți putea ajunge foarte departe.

Să nu credeți că oboseala provine întotdeauna din prea multă activitate. Nu, ea survine, deseori, ca urmare a unei risipe de forțe. Și, iată, atunci când înghițim mâncarea fără să o mestecăm suficient și fără să o impregnăm suficient cu gândurile și sentimentele noastre, ea devine mai greu digerabila, iar organismul nu va putea beneficia din plin, datorită efortului pentru asimilarea ei.

Atunci când mâncați fără să conștientizați importanța acestui act, chiar dacă organismul se întărește prin hrana, el nu primește din ea decât partea grosieră, materială, și care nu este comparabilă cu energiile de care ați putea beneficia, dacă ați știi cum să mâncați în liniște și să vă concentrați asupra hranei, pentru a prelua elementele eterice și subtile. Deci, în timp ce mâncați, concentrați-vă asupra hranei și proiectați asupra ei toată iubirea voastră; în acel moment se produce separarea între materie și energie: materia se dezagregă, în timp ce energia pătrunde în voi, putând dispune astfel de ea.

În alimentație, importante nu sunt alimentele propriu-zise, ci energiile pe care aceste alimente le conțin prin chintesența din ele, căci în această chintesență este viața. Partea materială a alimentului constituie doar suportul, iar chintesența, atât de subtilă, atât de pură, nu trebuie să alimenteze doar planurile inferioare, corpul fizic, corpul astral, corpul mental; ea trebuie să alimenteze, de asemenea, sufletul și spiritul.

RESPIRĂM AERUL PENTRU A-I EXTRAGE ENERGIILE

Obișnuiți-vă să faceți, în timpul zilei, câteva exerciții de respirație. Dar, pentru a fi într-adevăr folositoare, respirațiile trebuie să fie lente și profunde. Aerul curat trebuie să aibă timp pentru a coborâ în plămâni, pentru a-i umple și pentru a elimina aerul viciat. Și nu numai că trebuie să respirăm profund, dar este bine, din când în când, să reținem aerul în plămâni înainte de a-l expulza. De ce? Pentru a fi “mestecat”; căci plămânii mestecă aerul la fel cum gura mesteca alimentele. Aerul pe care îl inspiram este ca un “dumicat”, plin cu energii revitalizatoare. Pentru a profita din plin de aceste energii, trebuie să le dăm plămânilor timp pentru a-l mesteca și digeră. Când respirați astfel, fiți conștienți că, prin aer, primiți în corpul vostru o viață divină.

DIMENSIUNEA PSIHICĂ ȘI SPIRITUALĂ

Exercițiile de respirație au, bineînțeles, o acțiune benefică asupra sănătății, dar și asupra voinței și a gândului. Puteți experimenta: dacă aveți de ridicat o mare greutate, veți reuși mai ușor după o respirație profundă. În toate amănuntele vieții zilnice, în relațiile cu ceilalți, amintiți-vă să respirați conștient, și aceasta vă va permite să aveți controlul asupra voastră. Înaintea unei întâlniri, de pildă, pentru că discuția să nu degenereze într-o dispută, luați-vă obiceiul de a respira corect. Și atunci, când sunteți tulburat, de ce nu cereți ajutorul plămânilor? Ei sunt acolo pentru a vă ajuta. Timp de două-trei minute, inspirați și expirați profund: gândurile voastre se vor ușura și se vor limpezi. Aveți mereu nevoie de ajutor, și este normal, dar de ce îl căutați mereu în exterior atâta timp cât el există în voi?

Dacă ajungeți să sesizați sensul profund al respirației, veți simți, puțin câte puțin, cum propria voastră respirație se contopește cu respirația cosmică. În timpul expirației, gândiți-vă că reușiți să vă dilatați, să vă extindeți până la marginea Universului, apoi la inspirație, reveniți către voi, către EGOUL vostru, care este asemenea unui punct imperceptibil, centrul unui cerc infinit. Din nou vă dilatați și din nou vă contractați. Veți descoperi astfel această mișcare de flux și reflux care constituie cheia tuturor ritmurilor Universului. Prin efortul de a-l conștientiza în voi înșivă, intrați astfel în armonia cosmică și apare un schimb între Univers și voi, căci inspirând, primiți elemente din spațiu, și expirând, trimiteți în schimb ceva din inimă și sufletul vostru.

Cel ce știe să se armonizeze cu respirația cosmică intră în conștiința divină. Din ziua în care veți simți această dimensiune, veți dori ca toată viața să inspirați din forța și lumina Domnului, pentru ca apoi să o dăruiți lumii întregi. Căci expirația înseamnă și a distribui lumina pe care ați reușit să o absorbiți de la Dumnezeu.

Respirația conștientă aduce binefaceri nemăsurate vieții fizice, emoționale, intelectuale și spirituale. Va trebui să conștientizați efectele ei benefice pentru creier, pentru suflet, pentru toate facultățile voastre; este un factor deosebit de puternic în toate domeniile vieții. Nu neglijați niciodată acest aspect.

CUM SĂ RECUPERĂM ENERGIILE

Prea des vă lăsați antrenați de această agitație, care de acum a devenit o stare obișnuită a oamenilor și care este foarte dăunătoare echilibrului lor fizic și psihic. Trebuie să dați mai multă atenție sistemului vostru nervos și să-i acordați, din timp câte o destindere. Ați putea, de exemplu, să vă retrageți într-o încăpere liniștită, să vă întindeți culcați pe burtă, pe un pat sau pe jos, pe un covor, cu brațele și picioarele destinse; să vă lăsați ca și scufundați într-un ocean de lumină, fără să vă mișcați, fără să gândiți. După unul sau două minute vă veți ridica reîncărcați. Aceasta este tot; e foarte puțin, dar foarte important.

Bineînțeles că veți replica că nu există întotdeauna posibilitatea de a vă întinde astfel. Ei bine, atunci rămâneți pe scaun; principalul este să rupeți tensiunea în care trăiți. Este nevoie să știți să vă opriți, și nu numai odată sau de două ori pe zi, ci de zece, cincisprezece, douăzeci de ori. Aceasta poate să nu dureze decât unul sau două minute, important este să vă obișnuiți să o faceți cât mai des. Ori de câte ori aveți un moment liber, indiferent unde vă aflați, în loc să pierdeți timpul sau să vă enervați că trebuie să așteptați, profitați de ocazia ivită pentru a vă liniști și a vă regăsi echilibrul; vă veți relua apoi activitatea cu forțe sporite.

IUBIREA NE FACE NEOBOSIȚI

Cel mai mare secret, pentru a ne desfășura activitatea în cele mai bune condiții, este să învățăm să lucrăm întotdeauna numai cu iubire. Căci iubirea este cea care dă puteri, viața, care renaște. Când această iubire nu există și când munca este considerată doar ca un mijloc de subzistență, această atitudine nu conduce la rezultate bune. Bineînțeles, banii se câștigă, dar dispare bucuria, entuziasmul, omul devine iritabil și sănătatea sa se alterează cu timpul. Lucrați preț de mai multe ore cu iubire și nu veți simți oboseala; lucrați un timp mai scurt, fără iubire, cu supărare sau revolta, și totul se va bloca în interiorul vostru, vă veți simți slăbiți și fără forță.

Trebuie să înțelegeți eficacitatea și puterea iubirii. În tot ceea ce faceți puneți iubire sau, dacă nu, mai bine renunțați la a face acel lucru. Tot ceea ce faceți fără iubire vă obosește, ba chiar va otrăvește, așa încât să nu vă mire dacă, dupa aceea sunteți epuizați sau bolnavi. Câtă lume se întreabă cum să combată oboseala! Secretul este să pui iubire în tot ceea ce faci, căci iubirea este ceea ce trezește toate energiile.

TEHNOLOGIA TIMP LIBER PENTRU SPIRITUALITATE

Dacă știința și tehnica vă pun zilnic la dispoziție produse noi care vă ușurează viața, aceasta nu înseamnă că trebuie să lânceziți. Toate aceste facilități trebuie să le considerați că pe niște posibilități create pentru a vă dedica activității spirituale. Iată adevărata semnificație a progresului tehnic: să-i ofere omului timp liber, cu scopul de a-l folosi în alte lucrări. Rămâne mai puțin să trudiți pe materia exterioară? Aceasta vă este dat ca să aveți mai mult timp, pentru ca să lucrați cu materia voastră interioară, să o stăpâniți, să o spiritualizați și să deveniți astfel o prezență benefică pentru lumea întreagă. După fiecare efort, după fiecare exercițiu, viața capăta o altă culoare, un alt gust. Câți oameni nu sunt copleșiți de bunăstare, și totuși sunt atât de blazați încât nu mai simt nici o bucurie! Aceasta pentru că în interiorul lor nu mai există nicio activitate, nicio viață intensă. Dacă ar fi fost luminați, ar fi continuat să se bucure de tot, dar fără a se opri din eforturile interioare, căci această activitate este cea care dă gust fiecărui lucru.

ARANJAȚI-VĂ LOCUINȚA INTERIOARĂ

Trebuie să vă obișnuiți să puneți accentul pe posibilitățile lumii interioare, acolo, în interiorul vostru, unde vă aflați scufundați în permanență. Nu întotdeauna sunteți în situația de a privi, de a asculta, de a atinge, sau de a gusta ceva din exteriorul vostru, în schimb vă aflați mereu în prezența voastră, în această lume interioară, ale cărei bogații nu știți încă să le folosiți.

Această lume va aparține. Oriunde mergeți o luați cu voi și vă puteți baza pe ea, în timp ce lumea exterioară vă poate rezerva, în orice moment, o decepție. Poate că, pentru un moment, vă puteți închipui că dețineți ceva, dar, după un scurt timp, nu mai dețineți nimic: fie că vi s-a luat, fie că l-ați pierdut. Dacă sunteți în căutarea abundenței, a plenitudinii, aflați că numai în interiorul vostru le puteți găsi. Nu cunoașteți, nu știți tot ceea ce dețineți, cu ce cunoștințe și cu ce puteri, adevărate comori, v-a înzestrat Dumnezeu. Va trebui acum să faceți un efort pentru a simți și pentru a folosi toate aceste resurse.

Vă voi da o imagine. Unii oameni au știut să-și aranjeze atât de bine locuința încât nu ies din casă cu prea mare plăcere pentru a merge în alt loc unde întâmpina zgomote, praf, înghesuiala obositoare. În timp ce alții, care trăiesc prost, într-o locuință mizeră, fără nici un confort, folosesc orice prilej pentru a pleca de acasă (ceea ce de fapt nu este adevărata soluție). Și acum, să interpretăm. Spiritualistul este cel care și-a aranjat atât de bine forul său interior, încât nimic nu-i lipsește: poezia, culorile, muzica, toate se găsesc în el și el suferă când este obligat să “iasă din casa”, să-și părăsească toată această frumusețe.

În timp ce oamenii obișnuiți, care nu s-au preocupat niciodată să-și creeze un interior plăcut, se gândesc mereu să plece și să se distreze în altă parte. Cum rămân singuri cu ei înșiși, se plictisesc, apare sărăcia in exprimare și apatia generalizată.

Deci acum stați puțin și analizați care este situația cea mai avantajoasă. Din moment ce sunteți zi și noapte cu voi înșivă, nu este mult mai indicat să vă ameliorați acel loc pe care nu-l veți părăsi niciodată? De ce să lăsați în paragină interiorul vostru că pe o locuința cu geamurile sparte și pline de pânze de păianjen? De acum înainte, preocupați-vă mai intens să înfrumusețați, să îmbogățiți și să armonizați totul în voi; nu numai că vă veți simți foarte bine la voi acasă, dar, în această locuință minunată, veți putea primi și invitați. Da, spiritele luminate se vor bucura să vă viziteze; poate unele se vor hotărâ chiar să locuiască definitiv, iar voi veți fi cei care veți beneficia de prezența lor.

LUMEA EXTERIOARĂ, REFLEXIA LUMII INTERIOARE

Fiți convinși de faptul că nu veți putea găsi nimic în exteriorul vostru, dacă nu ați găsit mai întâi în voi înșivă. Căci, chiar dacă găsiți ceva în exteriorul vostru, dacă nu l-ați găsit în interiorul vostru, veți trece pe lângă el fără să-l observați. Cu cât descoperiți mai intens în voi iubirea, înțelepciunea, frumusețea interioară, cu atât le veți întâlni mai des în jurul vostru. Vă închipuiți că, dacă nu vedeți anumite lucruri, ele nu există. Ba da, ele există și, dacă nu le vedeți, aceasta înseamnă că nu le-ați cultivat suficient în voi înșivă. Lumea exterioară este constituită numai din reflectarea lumii interioare, deci nu va mai amăgiți, căci nu veți afla niciodată bogăția, pacea, bucuria exterioară, dacă nu ați depus eforturi să le descoperiți în voi înșivă.

PREGĂTIȚI-VĂ VIITORUL, TRĂIND CORECT PREZENTUL

Nu odată, v-ați făcut griji cu privire la viitor, gândindu-vă că nu sunteți protejați împotriva accidentelor, a bolilor, a sărăciei. Dar de ce să vă otrăviți existența imaginându-vă tot felul de lucruri rele ce vi s-ar putea întâmpla?

Este adevărat că nu știm ce ne rezervă viitorul, dar, cel mai bun mijloc de a evita posibilele necazuri din viitor, este de a te strădui să trăiești chibzuit în prezent. Viitorul va fi așa cum îl construiești în prezent. Deci, fiecare clipă de acum este importantă. Așa cum prezentul este o consecință a trecutului, tot așa viitorul este o prelungire a prezentului. Totul este înlănțuit; trecutul, prezentul și viitorul nu sunt rupte între ele. Viitorul se construiește pe fundația care i-o faceți acum. Dacă această fundație este proastă, este evident că nu trebuie să vă așteptați la un viitor strălucit; dar, dacă ea este bună, nu aveți niciun motiv de îngrijorare: așa cum sunt rădăcinile, tot așa vor fi și tulpină, ramurile și fructele.

Trecutul este consumat; dar el a generat prezentul, care, la rândul lui, poartă în el rădăcinile viitorului. Trebuie, deci, să începeți să vă construiți de pe acum viitorul, îmbunătățindu-vă prezentul. Pentru aceasta, trebuie ca în fiecare zi să vă puneți întrebarea: “Ia să văd ce am spus astăzi? Care au fost sentimentele și gândurile mele?” Și dacă ați acționat prost, dacă ați avut sentimente negative, gânduri rele, să știți că v-ați aliniat de partea forțelor întunecate și că ele vă vor distruge viitorul.

Dacă ați trăit o zi într-un mod care să vă nemulțumească, încercați, cel puțin la culcare, să-i anihilați efectele, cu cele mai bune gânduri, luând cele mai bune decizii pentru a doua zi. Aceste gânduri, ca niște albine harnice, vor spăla și vor repara totul în timpul nopții și veți începe ziua următoare în condiții mai bune.

TRĂIȚI-VĂ PREZENTUL ÎN TOTALITATE

Unii oameni trăiesc numai în trecut, în trecutul lor, parcă ar fi prizonierii unor evenimente petrecute în viața lor și nu pot merge mai departe. Alții, dimpotrivă, se aruncă în viitor, dar într-un viitor fantasmagoric, creat de imaginația lor și care nu se va îndeplini niciodată. Este bine să privim, din când în când, în trecut, dar numai pentru a analiza când și unde am greșit, sau când și unde am acționat corect, pentru a trage învățăminte. Trecutul constituie un tezaur de experiențe pe care le putem utiliza pentru a trăi prezentul cât mai bine.

Dar în același timp, analizând trecutul, este bine să ne lansăm și în viitorul îndepărtat, pentru a ne întreba cum își imaginează Dumnezeu viitorul umanității, în ce splendoare, în ce lumina va ajunge ea să trăiască. Bineînțeles, sunt mulți cei care se gândesc la viitor, dar la ce fel de viitor? În general ei își spun: “Peste câțiva ani ne vom căsători, vom avea copii, o ogradă, o căsuță în fața căreia vom putea sta și vom putea să ne fumăm liniștiți pipa privind la vacile care trec sau la trenuri! O să respirăm și puțin praf, apoi o să intrăm în casă, o să mâncăm, o să bem și un păhărel, apoi o să ne culcăm.” Doamne ce viitor frumos! Veți spune: “Dar nu așa, noi…” Știu, voi vă gândiți că veți câștiga bani, că veți face afaceri, că veți obține o oarecare glorie – profesor universitar, om de afaceri, ministru său șef de stat – că veți avea alături, zi și noapte, o fată frumoasă pe care să o puteți îmbrățișa. Dar ce reprezintă toate acestea? Este de plâns!

Acum trebuie să învățați să priviți mai departe, dincolo de acest viitor îndoielnic, și să căutați orizonturi noi, să deschideți ferestrele către infinit pentru a vedea care este adevăratul viitor al omenirii, cum îl imaginează Dumnezeu, și să anticipați, deja, prin modul vostru de viață, acest viitor. Să nu vă împiedicați de noțiunea de timp, să nu spuneți niciodată: “Da, dar atunci eu nu voi mai fi în viață, nu va mai fi epoca mea”, căci, spunând acestea, vă interziceți adevărata frumusețe, vă interziceți înțelegerea adevăratului sens al vieții.

Prezentul trebuie să fie timpul acțiunii conștiente, luminate, care își trage înțelepciunea din experiențele trecutului, dar care este, în același timp, stimulată de toate posibilitățile viitorului. Iată perfecțiunea: lecțiile pe care vi le-a dat trecutul (și numai Dumnezeu știe câte lecții ne-a dat trecutul umanității) și viitorul cu promisiunile sale nelimitate. Dacă știți cum să trăiți în prezent, exprimând experiența trecutului și frumusețea viitorului, vă apropiați de Divinitate. Care sunt acele versuri pe care Serafimi le cântă în fața Tronului Domnului? “Sfânt, Sfânt, Sfânt este Domnul Dumnezeul Cel Atotputernic, acum și pururea și în vecii vecilor.” Iată cum conștiința voastră poate crește la dimensiunile conștiinței divine.

IMPORTANȚA ÎNCEPUTULUI

Nu trebuie să întreprindem niciodată ceva fără să cunoaștem forțele pe care astfel le punem în acțiune. Căci începutul este esențial. Aici, la început, se declanșează forțele, care, odată pornite, nu se mai opresc în drum, ci acționează până la capăt. Vă aflați pe un munte, aveți deasupra voastră o stâncă enormă, gata să se prăbușească la cea mai mică mișcare; depinde de voi dacă ea va rămâne la locul ei sau dacă îi veți provoca căderea.

Dacă din cauza voastră ea începe să se clatine, nu mai aveți posibilitatea de a o opri: vă va strivi, atât pe voi, cât și pe alții împreună cu voi. Iar dacă veți deschide porțile unei ecluze, va fi inutil să încercați apoi să opriți apă! Este întotdeauna ușor să provoci forțe sau evenimente, dar este foarte greu să le dirijezi, să le orientezi, pe scurt să le domini.

Expresia “ucenicul vrăjitor” desemnează tocmai pe acel nechibzuit care a dezlănțuit niște curenți, pe care apoi este incapabil să-i mai stăpânească sau să-i mai dirijeze. Când agitatorii declanșează o revoltă, nu mai există mijloace pentru a o stăpâni, pentru că ea le scăpa de sub control.

Înainte de a pronunța un cuvânt, de a arunca o privire, de a scrie o scrisoare, de a da curs unei acțiuni, voi dețineți toată puterea; odată declanșată acțiunea, s-a terminat, nu mai sunteți decât spectatori, dacă nu chiar victime. În plan fizic, în plan astral sau în plan mental, legea este una și aceeași. Când simțiți furia că se naște în voi, dacă vă hotărâți să o stăpâniți pe loc, ea nu se va declanșa, dar, dacă o lăsați să izbucnească, nu-i veți mai putea opri cursul. Și același lucru este valabil și pentru idei: dacă le lăsați să-și facă cuib în voi, vor sfârși prin a se înrădăcina. Deci fiți vigilenți și nu uitați niciodată că numai la început dețineți, cu adevărat, puterea.

CĂUTAȚI LUMINA ÎNAINTE DE A ACȚIONA

Înainte de a vă lansa într-o acțiune mai importantă, primul lucru de făcut este să vă reculegeți, să vă conectați la lumea invizibilă pentru a vă crea cele mai bune condiții pentru a acționa. În stare de agitație, de dezorientare, comitem erori, încurcam sau distrugem lucrurile. Și aceasta se întâmplă destul de des: acționăm în grabă, orbește, iar rezultatele nu sunt prea grozave.

Pentru a acționa corect trebuie, mai întâi, să căutați lumina. Acest lucru îl faceți deja în planul fizic: sunteți trezit noaptea de un zgomot, ceva care s-a spart în cădere sau cineva care a intrat… Și atunci ce faceți, dați buzna, așa, în întuneric? Nu, căci este riscant.

Întâi aprindeți o lumină ca să vedeți, și abia apoi acționați. Ei bine, în orice situație din viața trebuie mai întâi să aprindeți lumină, adică să vă concentrați, să vă reculegeți pentru ca să știți cum să acționați. Dacă nu aveți lumină, o veți lua la stânga, la dreapta, veți bate la mai multe porți, veți încerca tot felul de mijloace care se vor dovedi nepotrivite.

Deci, înainte de a întreprinde ceva mai important, este necesar să vă concentrați câteva minute gândurile asupra lumii inteligente din lumină, și să cereți să aflați cum este cel mai bine să acționați. Răspunsul va veni sub forma unei idei, a unui sentiment precis sau a unei imagini simbolice. Dacă răspunsul este foarte clar, puteți trece la acțiune. Dar dacă simțiți o nehotărâre, un resentiment, o tulburare sau o contradicție, aceasta înseamnă că obstacolele sau dușmanii vă barează calea. Atunci, amânați totul pentru a doua zi, puneți din nou întrebarea și așteptați înainte de a acționa, până când drumul va fi clar și liber.

SUPRAVEGHEAȚI ÎNTOTDEAUNA PRIMA MIȘCARE

Când sunteți pe punctul de a întreprinde ceva pentru prima dată, aveți grijă să fiți calmi, concentrați-vă întreaga atenție asupra primului gest, a primei mișcări și executați-o corect, fără nicio greșeală. Repetați-l puțin mai repede, și apoi din ce în ce mai mult, până când veți atinge ritmul și viteza dorite; veți observa că execuția va fi din ce în ce mai ușoară, rămânând în același timp, impecabilă. Indiferent de gestul său de actul pe care-l aveți de executat, dacă de la început v-ați creat un tipar corect îl veți repeta întotdeauna cu corectitudine.

Dacă astăzi comiteți erori într-un anumit domeniu, aceasta se datorează faptului că în trecut, fără să vă dați seama, i-ați creat un tipar defectuos. Dacă la prima mișcare, la primul gest, cu un obiect sau cu o persoană nu ați fost atenți și ați comis o eroare, acum suportați consecințele; greșelile se acumulează și se agravează cu trecerea timpului. Este foarte greu să reparăm în prezent greșelile comise în trecut și înscrise în noi, dar este ușor a învăța să creăm corect tiparele noi pentru prezent și viitor.

CONȘTIENTIZAȚI-VĂ OBIȘNUINȚELE MENTALE

Oamenii sunt rareori conștienți de obișnuințele lor mentale. Unul, când trebuie să întreprindă un lucru, se crispează imediat, se enervează; altul, în fața oricărei situații noi, are ca prima reacție pesimismul, devine critic sau se îngrijorează; un altul se revoltă, un altul se descurajează. Dar cum toate acestea sunt atitudini pe care, nefiind conștienți, ei nu le pot remedia, și astfel, în orice situație, ei găsesc un pretext pentru a fi negativi.

Primul lucru pe care îl aveți de făcut este să vă studiați, pentru a vă cunoaște modul în care reacționați. Din momentul în care vedeți clar în voi, dețineți deja mijloacele de a face față situației: imediat veți primi un elan pentru a mobiliza toate posibilitățile pe care Dumnezeu le-a creat în subconștientul, conștientul și supraconștientul vostru; astfel, în fiecare zi veți progresa, datorită obișnuinței pe care v-ați creat-o de a vă observa și de a fi lucid față de voi înșivă.

ATENȚIE ȘI VIGILENȚĂ

Atenția îmbrăca mai multe aspecte. Aspectul ei cel mai cunoscut este acea atitudine susținută, necesară, pentru ați îndeplini corect sarcinile, pentru a audia o conferință sau a citi o carte. Dar există și o altă atenție, care se numește observarea de sine, introspecția. Ea constă în a conștientiza, în fiecare moment al zilei, ceea ce se petrece în interiorul nostru pentru a discerne curenții, dorințele și gândurile care ne străbat. Aceasta atenție este însă insuficient dezvoltată. De aceea, când vine momentul să rezolvăm ceva, să înțelegem o problemă importantă, creierul ne este obosit, întunecat și nu ajungem să ducem un lucru la bun sfârșit.

Pentru că mentalul vostru să fie mereu disponibil, trebuie să fiți atenți, prudenți și cumpătați în toate activitățile, căci altfel, chiar dacă adevărul în persoană ar apare în fața voastră, voi tot nu l-ați înțelege. Pentru a fi capabili a face față în mod înțelept, inteligent, tuturor situațiilor, trebuie să vă păstrați în permanență gândirea trează și vigilență. Cel ce nu este vigilent, cel ce nu deschide ochii, este expus tuturor pericolelor. Nu există nimic mai rău decât să trăiești cu ochii închiși. Trebuie să ținem ochii mereu deschiși pentru a aprecia în permanență stările de conștiința în care ne aflăm. Numai cel ce-și ține ochii deschiși poseda inteligența vieții interioare, el nu se mai lasă înlănțuit de orice forță, de orice entitate. În timp ce pe un om adormit este clar că oricine îl poate surprinde! Deci, în concluzie, vegheați asupra atenției interioare, atenție de fiecare clipă, pentru ca să știți în fiecare moment ce se petrece în voi.

Exersați. Nu este suficient să vă faceți numai seara un examen de conștiință, ci, în orice moment al zilei, trebuie să fiți capabili să spuneți care sunt dorințele, gândurile și sentimentele care vă străbat, să le cunoașteți originea, natura, să fiți capabili, la nevoie, să luați precauțiuni sau chiar să reparați daunele.

În viața de toate zilele, de îndată ce se produce un accident, vedem pompierii sau armata ieșind imediat și intervenind pentru stingerea unui incendiu, repararea unui pod, degajarea unui drum, salvarea răniților etc. În plan fizic ni se pare normal să se repare imediat toate stricăciunile. Dar, în plan intern, nu știm cum să procedăm, lăsăm distrugerile să se producă, fără să reacționăm. Ei bine, nu: de cinci ori, de zece ori, de douăzeci de ori pe zi, trebuie să privim în noi înșine pentru a vedea ce trebuie reparat și să nu întârziem a o face. Altfel, lăsând pentru mai târziu, devine prea târziu, suntem distruși, dislocați.

URMAȚI O SINGURĂ DIRECȚIE SPIRITUALĂ

Pentru a face, cu adevărat, o muncă spirituală, trebuie să ne aliniem unei filosofii, unui sistem și să-l aprofundăm; altfel, ceea ce se întâmplă cu organismul psihic se întâmplă exact și cu cel fizic. Dacă absorbiți tot felul de alimente diferite, vă îmbolnăviți; similar, stomacul din punct de vedere psihic poate fi supus unei indigestii în funcție de ceea ce ați ingurgitat. Ce vreți să faceți cu un amestec de tradiții egiptene, hinduse, tibetane, africane, aztece, ebraice? Măcar de ați avea o structură mentală suficient de solidă pentru a vă descurca prin ele! Dar mulți de abia sunt capabili să-și facă o idee clară despre un sistem filosofic; și atunci, la ce le folosește să citească totul, să cunoască totul? Ca să-și piardă capul atâta tot. Și apoi, evident, urmează să acuzăm spiritualitatea ca dezaxează lumea. Nu este vina spiritualității dacă lumea și-o imaginează că pe un târg unde poți găsi toate atracțiile, chiar pe cele mai periculoase, cum ar fi drogul, magia neagră sau sexualitatea desfrânată. Este timpul să înțelegeți că adevărata spiritualitate înseamnă să ajungeți să fiți voi înșivă expresia vie a învățăturii divine pe care o urmați.

INSISTAȚI ASUPRA PRACTICII DECÂT ASUPRA TEORIEI

Încercați să înțelegeți mai bine diferența între activitatea spirituală și activitatea intelectuală. De exemplu, aveți o portocală; din punct de vedere intelectual puteți afla o mulțime de lucruri despre ea: originea ei, povestea ei, greutatea ei, forma ei, proprietățile ei, elementele chimice care o compun, diferitele moduri în care poate fi folosită, poate chiar și simbolismul ei. Într-o școală inițiatica nu veți afla poate nimic din toate acestea, dar veți învăța esențialul: să gustați portocala! Aceasta este activitatea spirituală. Nu atât să acumulați cunoștințe teoretice, cât să “mâncați” portocala, adică să aplicați, să practicați. Este mai greu, cere eforturi, dar numai astfel vă puteți transforma.

Bineînțeles, nu se poate nega că este interesant și poate chiar util să cunoști tentativele pe care omenirea le-a făcut timp de milenii și secole pentru a străpunge misterele Universului și a se apropia de Divinitate, dar aceasta nu este de ajuns. Din moment ce toate aceste religii și sisteme filosofice vorbesc numai despre divinizarea noastră, despre splendoarea noastră, despre perfecțiunea noastră, trebuie să depunem eforturi pentru realizarea acestui ideal. Nu vă grăbiți să-i imitați pe aceia care se îngrămădesc să asiste la toate conferințele erudite despre înțelepciunea și știința inițiaților din trecut, dar incapabili de a-și conduce viața cu înțelepciune. Este ridicol, și nu aceasta este spiritualitatea.

PUNEȚI CALITĂȚILE MORALE ÎNAINTEA TALENTULUI

Atunci când un bărbat sau o femeie dovedesc aptitudini deosebite pentru arte, știință sau sport, toată lumea îi privește cu admirație și nimeni nu-și pune întrebarea dacă respectivul este drept, bun, cinstit, generos. Nu, talentul este ceea ce toți admira și încearcă să cultive. De aceea, Pământul este acum plin de oameni talentați, dotați, este formidabil, sunt o mulțime. Și totuși, de ce toate aceste însușiri, aceste capacități, aceste talente nu pot salva lumea? Tocmai pentru că ele nu sunt suficiente. Este minunat să primești de la Providența darul de a fi poet, muzician, fizician, economist sau înotător etc…, să-l dezvolți, dar mai important este să trăiești în acord cu legile divine, adică să lucrezi în fiecare zi pentru a deveni mai înțelept, mai cinstit, mai generos, mai stăpân pe tine.

Lumea are nevoie mai mult de ființe capabile să manifeste calități morale, deci de artiști, oameni de știință, sportivi, etc. Deci, fiți atenți, nu vă lăsați și voi atât de impresionați de persoanele dotate și talentate, nu vă propuneți niciodată că este ideal să ajungeți ca ei. Idealul vostru trebuie să fie cel mai înalt ideal: de a vă apropia în fiecare zi de perfecțiune. Iar perfecțiunea înseamnă a deveni mai luminos, plin de căldură, dătător de viață, ca și Soarele, pentru a trezi, a lumina, a stimula, și a fertiliza toate făpturile.

FIȚI MULȚUMIȚI DE SOARTĂ ȘI NEMULȚUMIȚI DE VOI

Există mai multe feluri de a fi mulțumit. Primul este cel al animalelor: ele sunt mulțumite de soarta lor, și nu văd limitele și, deci, nu caută să le depășească, nici să progreseze. Dar această mentalitate, normală pentru animale, nu e benefică oamenilor, cu toate că sunt mulți care o adoptă. Al doilea fel, de a fi mulțumit cu propria soarta, o numim mai degrabă acceptare. Omul înțelege că încercările prin care trece, sunt rezultatul greșelilor sale din trecut, și de a le suporta. Dar el nu se mulțumește numai cu atât: el știe că are de făcut eforturi pentru a repara aceste greșeli, pentru a umple golurile, și aceasta este înțelepciunea.Trebuie să ne acceptăm soarta ca pe o consecință a greșelilor pe care le-am comis în experiențele noastre anterioare, dar să nu ne mulțumim niciodată cu gradul de evoluție la care am ajuns și să căutăm să progresăm tot timpul.

Nemulțumirea de sine este, deci, un sentiment stimulativ, care poate să vă ajute ca să vă ameliorați progresiv. Dar, pentru că ea să nu devină o obsesie distructivă, trebuie stabilit un echilibru. În ce fel? Fiind mulțumit de ceilalți. Această atitudine interioară vă va ajuta să nu cădeți într-o stare prea negativă, care să vă conducă la descurajare. Descoperiți frumosul și binele în ceilalți și, mai ales, în cei care, prin geniul și virtuțile lor, au contribuit la evoluția omenirii.

ACTIVITATEA SPIRITUALĂ ȘI REZULTATELE EI

Nimic nu este mai important, mai salvator, decât a prinde gustul activității spirituale, de a o îndrăgi și de a nu lăsa să treacă nicio zi fără a se lega de cer, a medita, a se ruga… Opriți-vă, de mai multe ori pe zi, timp de câteva minute, și căutați să aflați în voi înșivă, punctul vostru de echilibru, centrul vostru divin. Treptat, veți începe să simțiți că, în toate situațiile vieții, aveți în interiorul vostru un element nemuritor, etern, indestructibil… Chiar dacă aceasta nu se observă, chiar dacă nimeni nu vă apreciază eforturile, chiar dacă pe plan material nu aveți nici un beneficiu, nu vă opriți niciodată să acumulați bogații spirituale, căci veți deveni, înăuntrul vostru, mai liberi, mai puternici și veți plana deasupra evenimentelor. Această activitate spirituală este unica bogăție, singurul bun care va aparține cu adevărat. De tot restul puteți fi deposedat oricând; singură, activitatea voastră vă aparține pentru totdeauna.

REGENERAREA CORPULUI: FIZIC, MENTAL ȘI ASTRAL

Fiecare gând, fiecare sentiment, fiecare dorință, fiecare act are proprietatea de a atrage din spațiu elementele materiale care nu corespund. Gândurile, sentimentele, dorințele și acțiunile luminoase, dezinteresate, susținute de o voință fermă, atrag particulele unei materii pure incoruptibile. Dacă prin calitatea vieții voastre psihice lucrați zilnic pentru a atrage această materie, ea pătrunde și se instalează în întregul vostru organism, își găsește locul și gonește toate particulele vechi, prăfuite, obosite, mucegăite. În acest fel, puțin câte puțin, veți reuși să vă reînnoiți corpul fizic, corpul astral și corpul mental.

Contemplând lumea divină sub toate formele ei de lumină, de frumusețe, de muzică, de armonie, culegeți particulele noi; și, din moment ce fiecare din ele are viața, ea nu vine singură, ci aduce cu ea forțe și spirite de aceeași natură. Sarcina voastră este, deci, de a lucra zilnic pentru a înlocui în voi particulele deja învechite cu noi particule cerești, strălucitoare.

Cineva mă va întreba poate: “Dar de ce să ne străduim atât pentru niște rezultate care nu vor dura decât o singură existența? Merită oare osteneala?” Da, pentru că, în realitate, este singură activitate ale cărei rezultate sunt definitive. Când veți părăsi Pământul, singurele bogații pe care le veți lua cu voi vor fi bogățiile interioare pe care le-ați dobândit grație eforturilor pe care le-ați depus. Și când veți reveni pentru următoarea reîncarnare, le veți readuce cu voi: din momentul concepției, din momentul gestației, materia corpurilor voastre – fizic, astral și mental – va fi modelată, formată exact conform calităților și virtuților pe care le-ați dezvoltat în această întrupare.

CĂUTAȚI ZILNIC HRANA SPIRITUALĂ

Dimineața, când priviți Soarele, gândiți-vă că razele sale care ajung până la voi sunt ființe vii, care vă pot ajuta să vă rezolvați problemele zilei; dar numai cele din ziua respectivă, nu și cele de a doua zi. A doua zi trebuie să mergeți să le consultați din nou, dar tot numai pentru ziua respectivă. Nu vor răspunde niciodată pentru două-trei zile în avans. Ele vă vor spune: “Nu-ți face griji. Vino și mâine, iar noi îți vom da răspunsul”. În fiecare zi, atunci când mâncați, nu faceți în stomacul vostru provizii pentru o săptămână, ci doar pentru o zi: mâncați pentru astăzi, iar mâine reîncepeți, din nou. Ei bine, cu lumina trebuie să procedați la fel, căci lumina este o hrană pe care trebuie să o absorbiți și să o digerați zilnic, pentru că ea să se transforme în voi în sentimente, gânduri, inspirație…

De ce să nu aplicăm, și în cazul luminii, aceiași logica precum în cazul hranei? Noi spunem: “Este adevărat că am mâncat ieri, dar asta nu mai contează, vreau să mănânc și azi”. Același lucru se întâmplă și cu lumină: aveți nevoie de ea în fiecare zi pentru a vă hrăni.

REVIZUIȚI-VĂ VIAȚA PERIODIC

Este benefic pentru buna voastră dezvoltare, să vă revizuiți periodic viața. De ce? Pentru că adesea, din cauza activităților și a preocupărilor cu care sunteți confruntați, viața voastră tinde să ia o orientare care vă îndepărtează, din ce în ce mai mult, de idealul vostru spiritual. Uitați că rămâneți pe pământ numai un timp scurt, că va trebui să lăsați aici toate bunurile materiale pe care le-ați achiziționat, ca și titlurile și poziția socială pentru obținerea cărora depuneți acum atâtea strădanii. Veți spune că toată lumea știe asta. Da, toată lumea o știe, dar toată lumea o și uită, chiar și voi, lasandu-vă antrenați de exemplele pe care le vedeți în jurul vostru. De aceea, este nevoie să faceți, din timp în timp, o pauză pentru a privi înapoi și a analiza direcția pe care o urmați, activitățile în care sunteți în curs de a vă angrena, pentru a face o triere în urma căreia să nu păstrați decât esențialul.

PUNEȚI-VĂ ÎN ACORD SCOPUL ȘI MIJLOACELE

Unul din motivele pentru care nu progresați în activitatea spirituală este și acela că vă lăsați angrenați într-o multitudine de munci care nu au nicio legătură cu activitatea spirituală, amăgindu-vă cu gândul că aceste acțiuni nu vă vor îndepărta de culmile pe care doriți să le atingeți. Nu, realitatea este că dacă vă apucați să experimentați, și una și alta, să gustați și de colo și de colo, fără a vă preocupa de calitatea și de natura acestor experiențe, în momentul în care, în interior, veți vrea să vă ridicați, nu vă veți mai putea desprinde. Din moment ce aspirați la un nivel înalt de elevare spirituală, sunteți obligat, pentru a-l putea realiza, să renunțați câte puțin la unele lucruri. Când v-ați petrecut noaptea în tot felul de distracții și de agitații, credeți că dimineața veți mai fi în stare să meditați?

Dacă unele persoane nu reușesc să progreseze, în pofida explicațiilor și metodelor care le sunt permanent prezentate, aceasta se datorează faptului că ele au încă prea multe preocupări și activități străine vieții spirituale: banii, confortul, satisfacerea plăcerilor, poziția socială. Eu nu spun că trebuie suprimate toate aceste preocupări, ele nu sunt total incompatibile cu viața spirituală, dar este necesară mai întâi rezolvarea unei probleme; aceea de a pune în acord scopul și mijloacele. Gândiți-vă la toate însușirile pe care le posedă ființă umană și la modul în care sunt ele utilizate? În slujba cui sunt ele puse? A sexului, a burții și a pasiunilor. Ei bine, de acum înainte, trebuie să faceți tocmai contrariul: să puneți toate talentele și calitățile voastre în slujba unui ideal înalt, în slujba spiritului și a luminii.

Analizați-vă, și veți vedea câte daruri divine posedați, daruri pe care le sacrificați capriciilor naturii inferioare, și apoi vă plângeți: “Nici nu mai știu ce este cu mine!” Este normal: când ți-ai dorit și ai adunat prea multe lucruri de tot felul, te trezești scufundat până-n gât în contradicții.

Luați exemplul diamantului: dacă diamantul este atât de pur, aceasta se datorează faptului că în el nu există și alte elemente, el este doar carbon pur. Adăugați-i un alt element și el nu va mai fi diamant. La fel discipolii, care vor să guste din toate, să pipăie totul, să experimenteze totul, să cunoască totul, își pierd valoarea de diamant și rămân doar niște pietre opace. Adevăratul discipol trebuie să se îndrepte către un țel unic, un unic ideal, o singură dorință, o singură hrană. Și, din acel moment, el va trăi cu adevărat în lumină.

CORECTAȚI-VĂ RAPID GREȘELILE

Nu lăsați niciodată un rău interior să se amplifice până acolo încât să nu-l mai puteți remedia. Să presupunem că, din greșeală, v-ați băgat picioarele în ciment lichid, dar sunteți cu gândul în altă parte și neglijați să le scoateți: ce se va întâmpla atunci?

Cimentul se va întări, va deveni atât de compact încât, pentru a vă elibera picioarele, va fi nevoie de unelte pentru a sparge cimentul, și se poate întâmpla chiar să vă răniți. Ei bine, tot astfel se petrec lucrurile și în viața interioară: dacă nu ne gândim să corectăm rapid anumite greșeli, anumite deficiențe, după aceea este deja prea târziu, reparația costa prea scump și se pot produce și alte stricăciuni.

ÎNCHIDEȚI UȘA INFERIORITĂȚII

Slăbiciunile voastre sunt ca niște uși prin care entitățile care vor să ne dăuneze încearcă să se strecoare. Când cedam anumitor slăbiciuni, le dăm dreptul de a se introduce în noi pentru a ne chinui. Dacă le rezistăm, dacă nu cedam, ele nu au nicio putere asupra noastră. Entitățile negative nu au decât puterea pe care le-o acordăm noi. Dacă nu vreți să aveți de-a face cu ele, nu le deschideți ușa. Ele nu vă forțează, ele vă fac doar sugestii, voi sunteți cei care le acceptă. Majoritatea oamenilor își imaginează că necazurile lor vin așa, din senin, deodată. Nu, ei sunt cei care le-au pregătit, care le-au chemat, care le-au deschis ușa. Cum? Lăsându-se pradă poftelor, slăbiciunilor, încălcărilor: În chiar acele momente Diavolii găsesc ușa deschisă și intră. Deci, atenție, țineți ușa bine închisă pentru ei.

IDEILE TRANSFORMĂ ACȚIUNILE

Spuneți că depuneți eforturi pentru a vă transforma și că nu reușiți, ca toate bunele voastre hotărâri nu servesc la nimic? Nu vă descurajați, transformările profunde nu se produc instantaneu, ele cer timp. Dacă vă mențineți permanent bunele hotărâri luate, mai devreme sau mai târziu, veți ajunge să acționați după cum doriți.

Priviți un șarpe: când vrea să se strecoare într-o gaură, el începe prin a-și introduce capul și, indiferent cât de lung îi este corpul, coada este silită să-l urmeze. Cum el înaintează printr-o mișcare ce descrie o sinusoidă, coada poate crea impresia că se deplasează în sens invers deplasării capului, dar, în realitate, ea sfârșește prin a trece tot pe acolo, pe unde a trecut și capul, căci ele nu sunt separate, iar coada urmează întotdeauna capul. În mod simbolic, capul reprezintă facultatea de a raționa, de a cântări, de a lua o orientare sau alta și, în mod obligatoriu, restul corpului, adică execuția, punerea în fapt îi urmează. Iată avantajul de a gândi mereu corect; chiar dacă, pentru moment, nu acționați conform ideilor pe care le aveți, insistând, păstrând cel puțin o atitudine mentală corectă, veți sfârși prin a antrena toate forțele care opun rezistentă în voi prin a acționa după cum dictează spiritul.

Încă nu sunteți conștienți de importanța unei filosofii corecte. Mulți își imaginează că pot lăsa să intre în mintea lor orice fel de idei, fără ca acestea să impieteze asupra comportamentului lor. Nu, ei încă n-au înțeles că, întotdeauna, coada urmează capul. Deci, atenție, fiecare este dator să-și supravegheze zilnic gândurile pe care le lăsa să-i treacă prin minte: dacă sunt anarhice, imorale, într-o bună zi, comportamentul lui va fi tot anarhic și imoral. Legea acționează atât în bine,cât și în rău.

EFORTURILE CONTEAZĂ MAI MULT DECÂT REZULTATELE

Ceea ce contează pentru Cer nu sunt succesele pe care le reputați, ci eforturile pe care le faceți, căci numai ele vă mențin pe drumul cel bun, în timp ce succesul vă poate tenta să renunțați la vigilență. Chiar dacă nu ați reușit, chiar dacă nu ați ajuns la un rezultat, nu face nimic: cel puțin ați lucrat.

Deci nu cereți succesul, el nu depinde de voi, ci de Cer, care vi-l va da atunci când va socoti de cuviință. Ceea ce depinde de voi este efortul, căci Cerul nu-l poate face în locul vostru. Tot așa cum nimeni nu poate mânca în locul vostru, Cerul nu poate mânca în locul vostru, adică să facă eforturi pentru voi; voi sunteți cei care trebuie să le faceți. Iar succesul, Cerul este cel care îl determina, atunci când îl vrea și așa cum îl vrea, după cum consideră el că este preferabil pentru evoluția voastră.

De altfel, eforturile poartă în ele însele recompensa. După fiecare efort, după fiecare exercițiu de gândire, viața ne apare în altă culoare, cu un alt gust. Deci lucrați, asta este important, fără să vă fixați termene pentru realizarea aspirațiilor spirituale. Dacă vă fixați un termen pentru obținerea unui anumit rezultat interior, sau a victoriei asupra unui anumit defect, nu veți reuși decât să vă crispați, iar dezvoltarea voastră nu va mai fi la fel de armonioasă. Trebuie să lucrați să vă perfecționați fără să fixați un termen, gândindu-vă că, de fapt, aveți în față eternitatea și că, într-o zi sau alta, veți ajunge să atingeți perfecțiunea pe care o căutați. Fixați-vă doar asupra frumuseții lucrului pe care l-ați întreprins și spuneți-vă: “Din moment ce este atât de frumos, nu mă interesează câte secole sau milenii îmi vor trebui pentru a ajunge acolo!”

SĂ ACCEPTĂM EȘECURILE

Cel care simte că nu reușește să manifeste calitățile asupra cărora lucrează, nu trebuie să se descurajeze sau să se revolte. În fata eșecurilor trebuie să fim umili, o altă atitudine dovedind că raționamentul nostru nu este cel corect. Cauza este întotdeauna natura inferioară, care a reușit să se strecoare într-un moment când a găsit condiții prielnice. Un eșec este ca și cum Cerul ar fi spus unor persoane sau unor circumstanțe: “Ia duceți-vă și mușcați-l puțin, spuneți-i câteva vorbe să vedem cum reacționează”. Și, ceea ce se întâmplă, este o harababură care dovedește că nu erați încă pregătit pentru a înfrunta încercarea. Eșecurile nu trebuie nici să vă întristeze, nici să vă descurajeze, altfel înseamnă că nu sunteți decât un pretențios care dorește lucruri încă nerealizabile; dacă nu sunteți capabili să vă depășiți decepția, veți sfârși prin a vă distruge. Aveți voie să vă întristați, dar numai pentru insuccesele sau necazurile celorlalți, nu pentru propriile voastre dorințe, ambiții sau pretenții neîndeplinite.

Dacă vedeți că nu reușiți încă să manifestați o calitate, să învingeți un defect, să înlăturați un obicei prost, în loc să vă revoltați sau să vă descurajați, spuneți-vă: “Asta provine din faptul că în trecut nu mi-am îndeplinit sarcinile așa cum trebuia și acum totul îmi este mai dificil”. Iată ce trebuie să vă spuneți și să vă puneți imediat din nou pe lucru. Da, și chiar dacă nu mai aveți decât un an de trăit, un singur an, trebuie să continuați, să continuați…, și așa veți remarca toate schimbările care vor urma. Căci purtăm cu noi toate achizițiile spirituale pe care le-am făcut, dacă am căutat sincer să ne perfecționăm.

IMAGINAȚIA O METODĂ DE LUCRU EFICIENTĂ

Deseori, văzând cât este de greu să-ți corectezi defectele, te simți nefericit, descurajat. În realitate, în loc să ne împotmolim în slăbiciunile noastre, care sunt rezultatul dezordinilor în voia cărora ne-am lăsat în trecut, este de preferat să ne preocupăm de ceea ce putem face pentru viitor și să ne spunem: de cum, voi repara totul, voi reconstrui totul și, în fiecare zi, cu o credință de nestrămutat, o convingere absolută, să lucrăm în acest sens, adică să folosim toate elementele pe care ni le-a dăruit Dumnezeu: imaginația, gândirea, sentimentele și să ne recreem, să ne remodelăm așa cum dorim să fim. Imaginați-vă înconjurați de lumină, susținând cu iubirea și generozitatea voastră pe toți cei care au nevoie, rezistând tuturor dificultăților și tentațiilor. Puțin câte puțin, imaginile pe care le formați despre aceste calități prind viață, ele lucrează asupra voastră, va transformă și, în același timp, atrag din Univers elemente corespunzătoare pentru a le introduce în voi.

Bineînțeles, este necesar foarte mult timp și foarte multă muncă pentru a ajunge la un rezultat, dar, în ziua în care îl veți obține, nu veți mai avea nici un fel de îndoială. Veți simți deasupra voastră o entitate care vă protejează, vă instruiește, vă purifică, vă luminează, iar în cazurile dificile va aduce sprijinul de care aveți nevoie. După ce ați format în plan mental, multă vreme, această imagine a perfecțiunii, încetul cu încetul ea va coborâ în planul fizic pentru a se concretiza.

MUZICA ESTE SUPORT AL ACTIVITĂȚII SPIRITUALE

Învățați să utilizați muzică, pentru a face o activitate spirituală: ea vă va ajuta în realizarea celor mai bune dorințe. De obicei, aveți foarte multe dorințe bune, dar nu știți ce trebuie să faceți pentru a le aduce la îndeplinire. Ori, muzica constituie un ajutor foarte puternic pentru realizarea lor. Ascultând muzică, în loc să vă lăsați gândurile să vagabondeze, concentrați-vă asupra a ceea ce vă doriți mai mult. Dacă vă doriți sănătate, imaginați-vă într-o formă foarte bună: indiferent de ce faceți, vă plimbați, vorbiți sau mâncați vă imaginați într-o stare de sănătate înfloritoare, pe care o transmiteți tuturor celor din jurul vostru.

Dacă ceea ce vă doriți este lumina, inteligența, utilizați muzica pentru a vă imagina că învățați, înțelegeți că lumina pătrunde în voi, și chiar o propagați, o dați altora. Dacă vă doriți frumusețe, forță, voință sau stabilitate, procedați în mod similar. Lucrați astfel în toate domeniile în care simțiți că aveți lacune.

INFLUENȚA COLECTIVITĂȚII SPIRITUALE

Câți nu sunt aceia care simt că nu sunt pe drumul cel bun: sufletul lor, conștiința lor se revoltă și se hotărăsc să-și schimbe modul de a trăi. Ei reușesc câte puțin, dar apoi se rătăcesc din nou. Atunci regreta, se roagă, iau din nou decizii, dar nici de data aceasta nu durează. Bineînțeles că este deja un pas în a recunoaște că nu ești pe drumul cel bun, dar nu este suficient, trebuie să ajungi să perseverezi în deciziile bune. De aceea, o colectivitate spirituală, o fraternitate spirituală este atât de necesară, indispensabilă, pentru binele nostru, ea creează condițiile optime pentru a ne menține pe drumul cel bun. Astfel, când se întâmplă să ne simțim obosiți și avem chef să lăsăm totul baltă, văzându-i pe ceilalți cum perseverează suntem încurajați și antrenați.

Cu excepția unor foarte rare situații, oamenii au în general nevoie să fie susținuți, stimulați, căci apare, întotdeauna, un moment în care elanul lor spiritual slăbește. Veți replica, poate, că nu doriți să fiți influențați în nici un fel, că vreți să fiți liberi să faceți ceea ce vă place și, de aceea, nu doriți să intrați într-o colectivitate în care v-ați simți limitați. Ei bine, în acest caz nu sunteți inteligenți. Cine dă dovadă de inteligență, înțelege că are nevoie de protecție și se va pune în situația în care va fi împiedicat de a face nebunii, ba, din contră, unde va fi liber de a se lansa în acțiuni benefice, luminoase.

BAZAȚI-VĂ NUMAI PE ACTIVITATEA VOASTRĂ

Din moment ce activitatea voastră este benefică și dezinteresată, trebuie să aveți încredere în legile divine și eforturile voastre vor fi într-o zi recompensate. Spuneți un cuvânt, faceți un gest, aveți o dorință, un gând: ele sunt imediat înregistrate și, într-o zi, ele vor da rezultate. Pe aceste legi trebuie să vă bazați, totul în jurul vostru poate să se schimbe, mai puțin aceste legi. Prietenii vă pot trăda, familia voastră poate fi preocupată de cu totul altceva și să uite de voi, dar aceste legi vor fi întotdeauna prezente pentru a vă trimite exact ceea ce meritați, după modul în care ați lucrat. Deci, nu contați pe nimic altceva decât pe activitatea voastră.

Veți spune: “Dar Domnul, Îngerii, Sfinții, nu putem conta pe ei?” Ba da, desigur, dar numai cu condiția să fi lucrat. Dacă nu ați plantat nicio sămânță, chiar dacă îl chemați pe Domnul în ajutor, tot nu va crește nimic. Domnul a făcut legi pe care oamenii trebuie să le cunoască și dacă ei le ignoră, El nu va răsturna ordinea Universului pentru a face pe placul ignoranților. Plantați o sămânță, și toate legile naturii vor contribui pentru că planta să crească. Aceasta înseamnă că, mai întâi, trebuie să ne bazăm pe activitatea noastră proprie și apoi pe Dumnezeu, adică pe legile pe care El le-a stabilit în Univers.

TRĂIȚI ÎN POEZIE

Când mergem pe străzi sau intrăm în magazine, când călătorim cu trenul, autobuzul sau metroul, în general nu vedem decât fețe întunecate, triste, crispate, închise, revoltate.

Ei bine, nu este un spectacol prea plăcut. Și, chiar dacă n-ai niciun motiv să fii trist sau să te simți nefericit, trecând prin acest mediu, ești influențat în rău: revii acasă cu o stare de nemulțumire pe care o transmiți întregii familii. Iată modul deplorabil de viață pe care oamenii și-l creează permanent unii altora. De ce nu fac un efort pentru a arăta peste tot o față deschisă, zâmbitoare, luminoasă? Ei nu știu cum să trăiască această viață poetică datorită căreia ar fi uimiți unii de ceilalți. Adevărata poezie nu rezidă din literatură, adevărata poezie este o calitate a vieții interioare. Toată lumea iubește muzica, dansul, pictura, sculptură, artele: atunci de ce să nu punem viața interioară în armonie cu aceste culori, ritmuri, forme, melodii?

Poezia este ceea ce iubim și căutăm la oameni: ceva ușor, luminos ceva ce avem nevoie să privim, să simțim, să respirăm, ceva ce ne liniștește, ne armonizează, ne inspiră. Dar câți sunt aceia care încă n-au înțeles aceasta și trăiesc fără să le pese de impresia neplăcută pe care o produc asupra celorlalți. Ei sunt mereu dezagreabili, bosumflați, cu buzele strânse, încruntați, privirea bănuitoare și, chiar dacă încearcă, prin diferite artificii, să-și îmbunătățească aspectul, viața lor interioară prozaica, obișnuită, sfârșește prin a transpare.

Așa încât lăsați poezia poeților care o scriu. Viața pe care o duceți trebuie să fie poetică. Da, a noua arta însemnează a învăța să creezi și să răspândești poezia în jurul tău, să fii plin de căldură, expresiv, luminos, viu.

CUNOAȘTEȚI-VĂ BINE

Dacă nu vă cunoașteți foarte bine, dacă nu aveți o imagine clară asupra calităților și defectelor voastre, a capacităților și a slăbiciunilor voastre, nu puteți reuși în ceea ce întreprindeți, nici, mai ales, să trăiți în armonie cu celelalte făpturi, și de aici decurg complicații, ciocniri, certuri. Se poate face chiar această constatare: că majoritatea dificultăților din viața zilnică vin din aceea că oamenii nu se cunosc pe ei înșiși. Cine suntem, ce reprezentăm, de ce anume suntem capabili; tocmai în aceste aprecieri ne înșelăm adesea, și aceasta este foarte grav, pentru că aici sunt pericolele cele mai mari. Tot ceea ce întreprindeți în viața voastră personală, ca și în viața socială, risca să eșueze dacă, la bază, n-ați pus o foarte clară cunoaștere a caracterului și a facultăților voastre.

PORNIȚI CU DREPTUL

De felul în care faceți primul pas într-o acțiune, de starea în care vă aflați, de intenția pe care o aveți, de toate acestea, depinde calitatea muncii voastre, succesul pe care îl veți obține, sau, din contră, insuccesul la care veți fi obligat să faceți față. Vi se pare ciudat că de un detaliu atât de mic depinde o întreagă înlănțuire de circumstanțe; vă recomand: studiați-vă bine. Dacă plecați de acasă într-o stare de agitație, veți declanșa forțe haotice, iar dacă, în această stare, veți merge la cineva pentru rezolvarea unei afaceri delicate, ce poate să se întâmple? În tot timpul acțiunii, aceste forțe se vor agita în voi; cu cât vă veți apropia de țel, cu atât veți fi mai agitați și mai prost dispuși. Și atunci, în ce mod veți rezolva acea problemă? Din contră, dacă ați depus o activitate interioară ca să fiți calmi, senini, plini de iubire, dacă faceți primul pas în această stare de spirit, cu cât veți avansa, cu atât vă veți afla într-o stare tot mai favorabilă pentru a încheia afacerea în condițiile cele mai avantajoase cu acea persoană. Este ceea ce numim “a porni cu dreptul”.

EVITAȚI EXPRIMAREA NEMULȚUMIRII

Puțini sunt cei care au cumpănit nocivitatea obiceiului de a-și manifesta nemulțumirea față de tot și de toată lumea, tulburând astfel armonia peste tot pe unde trec. Nemulțumirea nu este de acceptat decât dacă ea se referă la propria-i persoană. Cel care nu contenește de a-și exprima nemulțumirea față de Dumnezeu, față de existența și față de lumea întreagă, trebuie să fie conștient de faptul că această atitudine pernicioasă îi va da în interiorul sau o mulțime de sfaturi greșite. Și cum el nu-și poate împiedica sentimentul să se reflecte în comportamentul și în fizionomia sa, puțin câte puțin, fața și privirea să vor deveni tot mai întunecate, gesturile tot mai bruște, vocea dură, ceea ce-l va face să devină antipatic celorlalți. Căci, cu toate că, în general, se consideră că persoanele nemulțumite sunt mai inteligente, ele nu sunt considerate ca prezențe agreabile, iar lumea are tendința de a se îndepărta de ele. Cum să stai mereu în prezența acelor persoane care nu deschid gura decât pentru a critica și pentru a infesta atmosfera cu plângerile și reproșurile lor?

IEȘIȚI CU "PLIN" ÎNAINTEA TUTUROR

Peste tot, în toate țările, există obiceiul de a duce un cadou persoanelor cărora le faceți vizite. Este o foarte veche tradiție, bazată pe legea care cere să mergi în întâmpinarea celorlalți cu dorința de a le duce ceva. Dacă întotdeauna veți merge la întâlnirile cu prieteni cu mâinile goale, vorbind concret sau simbolic, vor sfârși prin a nu va mai iubi, și vor spune: “Dar ce se întâmplă cu tipul acesta? Când vine este gol și mă golește și pe mine”. Sau vor deveni din ce în ce mai neîncrezători, își vor lua măsuri de prevedere până în ziua când vă vor închide definitiv ușa inimii și a sufletului lor. Dacă nu aveți ce să le duceți prietenilor, cel puțin o privire caldă, un zâmbet, câteva cuvinte însuflețite, care sunt adevărate cadouri vii, mai bine să nu vă duceți la ei. Trebuie să vă obișnuiți să dați permanent, și să dați oamenilor ceea ce le este cel mai binefăcător. Dacă știți să lucrați cu forțele pozitive ale naturii, veți fi stimați și iubiți.

Și, întrucât fiecare gest este magic, încercați să nu salutați niciodată pe cineva având un recipient gol, mai ales dimineața, altfel să știți că, fără să vreți, îi urați golul, lipsa, sărăcia, nereușita pentru întreaga zi. Dacă trebuie să transportați un recipient gol, puneți totuși ceva în el; nu trebuie neapărat să fie un conținut prețios, poate fi doar apă, care este lucrul cel mai prețios în ochii Creatorului, sau orice altceva, și salutați oamenii pe care îi întâlniți cu gândul că le aduceți sănătate, abundență, fericire.

Nu uitați niciodată că există în voi un pământ minunat de cultivat, ale cărui recolte, flori și fructe, le puteți distribui tuturor celor pe care îi întâlniți. Și tocmai datorită acestei dorințe permanente de a dărui ceva din sufletul, din spiritul vostru, viața nu va înceta să țâșnească în voi.

MÂNA ESTE UN INSTRUMENT DE COMUNICARE

Importanța mâinii apare în mod deosebit în viața zilnică, căci ea este mijlocul de comunicare între ființe. Ce fac oamenii când se întâlnesc sau se despart? Ridică un braț pentru a se saluta sau își strâng mâinile. De aceea, trebuie să fiți deosebit de atenți la ceea ce dați cu mâinile voastre. Dacă salutați pe cineva, faceți aceasta tocmai pentru a-i da ceva bun. Cine nu știe să dea nimic, dovedește cât este de sărac și de nenorocit.

Bineînțeles că, pentru mulți, a da mâna nu este decât un gest convențional și ei fac acest gest în mod mecanic. În acest caz este mai bine să se abțină. Dar, pentru cei care au o conștiință trează, a da mâna este un gest plin de semnificație și foarte eficient prin care se poate încuraja, consola, da viața și multă iubire celor din jur. Salutul trebuie să fie o adevărată comuniune, călduros și armonios. Când dați mâna cuiva, trebuie să simțiți un curent care trece. Pentru aceasta, înainte de a-i întinde mâna, respirați profund (bineînțeles cu discreție), căci o respirație profundă armonizează schimburile, și doriți-i sănătate, pace, lumina și liniște in suflet.

VIAȚA DIVINĂ SĂ RADIEZE DIN PRIVIREA VOASTRĂ

Dacă majoritatea oamenilor au învățat să-și stăpânească gesturile și vorbele (nu se aruncă asupra primului venit care îi irită, sau care îi atrag, pentru a-l lovi, sau a-l îmbrățișa, nici nu spun oricui, în mod brutal, ceea ce gândesc despre el), ei nu au învățat încă să-și controleze privirea când exprimă invidie, senzualitate, dispreț, ostilitate. Cum privirea nu produce, însă, în plan fizic efecte tot atât de vizibile ca un gest sau ca un cuvânt, nimeni nu a fost încă pedepsit pentru o privire; și, totuși, cât sunt de mari perturbările și pagubele pe care anumite priviri le pot produce în plan subtil. Privirea este o proiectare de forțe, de energii benefice sau malefice, întunecate sau luminoase: de aceea, trebuie să învățăm să o stăpânim, să o educăm, pentru că ea să producă numai efecte benefice.

Viața spirituală începe și prin educarea privirii. Încercați să vă apropiați de oameni privindu-i doar cu o iubire dezinteresată și cu lumina, la fel ca și Soarele care, privindu-ne în fiecare zi, ne trimite raze dătătoare de viață. Oriunde veți merge, băgați de seamă că privirea voastră să fie sinceră, limpede, călduroasă, pentru că ființele pe care le întâlniți să primească prin voi câteva raze de viață divină.

NU POVESTIȚI GRIJILE ȘI NECAZURILE VOASTRE

Vă închipuiți că toate grijile și necazurile voastre îi emoționează pe ceilalți, și atunci le povestiți în speranța că se vor interesa de soarta voastră. Dar ei nu vor dori atunci decât să scape de voi cât mai repede! Ei da, din nenorocire, sau din fericire, așa este construit omul: dacă vreți ca toată lumea să vă ocolească, vorbiți zilnic despre necazurile voastre, bolile voastre, grijile voastre și veți vedea dacă, în scurt timp veți mai avea auditoriu! Deci, este o atitudine stupidă! Mai bine țineți ascunse aceste detalii. În general, ceilalți nu au capacitatea de a găsi soluții la problemele voastre, și atunci la ce bun să le mai expuneți?

Ei tot nu pot nimic. Deci, nu numai că vă pierdeți timpul povestindu-vă în zadar toate problemele, dar, în același timp, scădeți în ochii celorlalți care nu vă vor mai aprecia. Își vor da seama că nu sunteți nici inteligenți, nici puternici și se vor îndepărta de voi.

Dacă vreți să nu vă pierdeți prietenii, ascundeți necazurile voastre nu le spuneți nimic, nu vă plângeți lor, dar, în schimb, legați-vă de toate puterile cerești, de toate entitățile luminoase, care sunt peste tot, în jurul vostru, gata să vă ofere ajutorul lor. Din acel moment, veți deveni mai puternici, mai tari, mai luminoși, iar acea forță și putere care va emana din voi va atrage oamenii, ce vor simți că sunteți diferiți de ceilalți pentru că suportați dificultățile și rezistați încercărilor fără a vă plânge. Atunci, cu admirație vor veni în jurul vostru pentru a lua exemplu, pentru a lua forța, iar aceștia vor fi prieteni câștigați pentru totdeauna.

Deci, oricare ar fi dificultățile voastre, nu-i copleșiți pe ceilalți cu ele. Datorită acestui efort pentru a fi dezinteresați, generoși și curajoși, nu numai că veți reuși să vă rezolvați mai bine problemele, dar entitățile cerești, văzând activitatea gigantică pe care o duceți cu voi înșivă, vă vor da ajutorul lor.

EVITAȚI CRITICA; FOLOSIȚI CUVINTE POZITIVE

Mulți n-au învățat încă să-și stăpânească gândurile și sentimentele; în timpul conversațiilor își dau frâu liber și povestesc te miri ce despre unii, despre alții. Ei bine, să știți că acesta este un lucru foarte grav, căci dacă ați calomniat pe cineva, dacă i-ați știrbit prestigiul său onoarea, pot apărea evenimente supărătoare pentru el, pentru evoluția lui și cerul vă va condamna. Bineînțeles, cineva ar putea spune: “Dar eu n-am crezut, cu adevărat, în cuvintele rele pe care le-am spus despre el”. Da, este posibil, dar trebuie să știți că spiritele răuvoitoare preiau aceste cuvinte negative pe care, mai devreme sau mai târziu, le aduc la îndeplinire. Cuvintele noastre sunt suporturi materiale pe care noi le furnizăm lor și de care ele se servesc pentru a-și aduce la îndeplinire scopurile negative. Nu avem ce să le reproșăm; noi suntem aceia care nu avem voie să le creem condiții pentru a putea face rău.

Deci, fiți vigilenți: în clipa în care vă dați seama că ați mers prea departe cu critica sau cu acuzațiile aduse cuiva, căutați imediat alte cuvinte, alte gânduri, alte forțe care să repare stricăciunile. Doar cu această condiție legea vă va găsi corect. În general, este mult mai bine să nu încheiați niciodată o conversație cu cuvinte negative. Chiar atunci când sunteți obligat să faceți o critică corectă cuiva, trebuie să vă străduiți să o încheiați cu aprecieri pozitive. Există întotdeauna și ceva pozitiv în orice ființă, așa că găsiți-i măcar o singură calitate, menționați-o și opriți-vă aici.

Un criteriu foarte bun pentru a te cunoaște și pentru a ști unde te afli, este acela de a-ți analiza propriile cuvinte. Vorbiți fără rost? Ceea ce povestiți este dezlânat, excesiv, interesant? Obișnuiți să-i bârfiți pe ceilalți? După ce v-ați analizat, urmăriți-vă. Înainte de a vorbi, întrebați-vă de ce vreți de fapt să deschideți gura: pentru a face un bine, pentru a lumina pe cineva, a-l elibera, a-l vindeca, sau pentru a-l sărăci, a vă socoti cu el, a-l umili, pentru a vă satisface astfel tendințele naturii voastre inferioare? În acest caz este mai bine să tăceți. Și, în general, cu cât vorbiți mai puțin, cu atât este mai bine. Cuvintele sunt acelea care, de cele mai multe ori, mențin ființa în sferele inferioare ale evoluției.

Deci, în viitor fiți mai atenți. Indiferent pe cine întâlniți, încercați să vorbiți numai despre lucruri utile, constructive, astfel încât plecând acasă, fiecare să gândească despre celălalt: ”Ah! Fie binecuvântați acești oameni pentru toate vorbele lor pline de încurajare, care m-au făcut să văd mai clar lucrurile și să doresc să rămân întotdeauna pe drumul luminii!”

Limba nu le-a fost dată oamenilor pentru a-i slabi sau a-i anihila pe ceilalți. Rolul ei este de a-l ridica pe cel căzut, de a-l lumina pe cel aflat în întuneric. De a le arăta drumul celor rătăciți. Limba le-a fost dată oamenilor numai pentru a binecuvânta, a mulțumi, a se uni în înțelepciune, dreptate și iubire. Cei care neglijează valoarea acestei bogații pe care o au, o vor pierde într-o zi, în acesta viața, sau în alta.

AVEȚI GRIJĂ CE VORBIȚI

Trebuie să fiți prudenți când vorbiți, să nu spuneți vorbe mari, să nu vă angajați cu ușurință, căci puteți întâmpina cele mai mari dificultăți în a vă ține angajamentele.

Cineva jura că nu va avea niciodată legături cu o anumită persoană, că nu va proceda niciodată ca o altă persoană ale cărei acte le condamna… și, iată, că puțin timp după aceea, face tocmai contrariul celor afirmate. De ce? Pentru că există entități în lumea invizibilă care, văzând că acel om este atât de sigur pe el, au chef să-l pună la încercare: ele îl tentează pentru a vedea cât rezistă, iar el, foarte repede, cedează. Și astfel, mulți oameni fac tocmai pe dos ceea ce au promis solemn că vor face.

În unele țări există obiceiul ca, după ce au făcut anumite afirmații, oamenii să bată în lemn, pentru a îndepărta o posibilitate de desfășurare neprielnică a evenimentelor. Acest obicei poate părea o superstiție, dar este semnificativ: el demonstrează că anumite ființe simt, în mod subconștient, că există un risc în a face afirmații cu prea mare siguranță.

ORICE PROMISIUNE DEVINE LEGĂMÂNT

Dacă faceți cuiva o promisiune, trebuie să vă străduiți să o respectați. Mulți țin discursuri frumoase: promit una și alta, promisiunile nu-i costa nimic. Bineînțeles, este mult mai ușor să spui ceva, decât să faci acel lucru. Unii, după ce fac o promisiune, sunt liniștiți: de ce să-și țină promisiunea? Ei bine, aflați că pentru știința inițiatică, o promisiune este ca și o semnătură, un angajament, un contract. În plan eteric, cuvintele se înregistrează și este exact ca și cum ați fi făcut acea promisiune în scris: nimeni și nimic în lume nu vă poate elibera, cu excepția persoanei căreia i-ați făcut promisiunea.

Dacă este o persoană nobilă, înțelegătoare, vă poate dezlega de ea; dacă nu, trebuie să o îndepliniți. Veți replica: “Dacă mă voi adresa cerului, voi cere Domnului să mă dezlege de această promisiune”. Dar nici chiar Domnul nu o va face, căci El nu va încălca legile pe care El Însuși le-a stabilit.

Voi sunteți cei care, înainte de a promite, trebuie să cântăriți bine dacă veți putea ține acea promisiune. Să nu spuneți niciodată: “Eh, pot să promit, asta nu mă angajează la nimic”. Ba da, tocmai! În plan fizic, poate că nu ați făcut această promisiune în scris, nu vor exista probe pentru a vă condamna, dar în lumea subtilă, cuvintele voastre există. Nu pe hârtie, ci într-un adevărat film vorbitor! Da, căci atât voi, cât și vorbele voastre, au fost înregistrate.

CUVÂNTUL MAGIC

Învățați și obișnuiți-vă să vorbiți cu iubire și cu blândețe, nu numai oamenilor, ci și animalelor, plantelor, florilor, păsărilor, copacilor, întregii naturi, căci acesta este un obicei divin. Cel ce știe să pronunțe cuvinte care inspiră, care dau viața, posedă, prin gura lui, o baghetă magică; el nu rostește niciodată degeaba acele cuvinte. Căci, întotdeauna în natură, unul dintre cele patru elemente, pământ, apă, aer și foc este prezent, atent, așteptând să îmbrace tot ceea ce omul a exprimat. Se poate că realizarea sa, să se producă foarte departe de cel care a dat germenii, dar fiți convinși că ea se produce întotdeauna. La fel cum vântul poarta semințele și le seamănă în depărtare, tot așa cuvintele voastre frumoase își vor lua zborul și vor produce, departe de ochii voștri, rezultate frumoase.

Dacă ați învățat să vă stăpâniți gândurile și sentimentele, să vă puneți într-o stare de armonie, de puritate, de lumină, vorbele voastre vor produce vibrații care vor acționa benefic asupra întregii naturi.

LEGĂTURA VIE CU NATURA

Dacă mâna este un mijloc de a intra în relație cu oamenii, ea este și un mijloc de a intra în relație cu natura. De aceea, de cum deschideți dimineața fereastra sau ușa, salutați întreaga natură, cerul, Soarele, copacii, lacul, stelele… Mă veți întreba “La ce bun”? Pentru ca să vă conectați imediat la izvorul vieții. Da, căci natura ne răspunde. Când treceți pe lângă un lac, un munte, o pădure, vorbiți cu ele. Când ieșiți din casa dimineața, salutați toată natura, îngerii celor patru elemente, al pământului, al apei, al aerului și al focului, iar apoi chiar gnomii, ondinele, silfele și salamandrele. Și copacilor, pietrelor, vântului, spuneți-le, de asemenea: “Te salut, te salut!”

Încercați să faceți așa, și veți simți în voi ceva ce se echilibrează, ce se armonizează: multe nelămuriri și incertitudini vă vor părăsi, numai pentru că ați salutat natura vie și creaturile care o locuiesc.

În ziua în care veți știi să întrețineți legături vii cu toată natura, veți simți cum viața adevărată va pătrunde în voi. Să nu alegem calea cea ușoară, ci ceea ce este în folosul evoluției noastre.

În mod conștient sau inconștient, făpturile au tendința de a scurta unele stări și de a prelungi altele. Dacă suferim, dacă avem un necaz, dorim ca acesta să treacă mai repede, în timp ce, dacă suntem fericiți, am dori ca aceasta să dureze pe veci. Din păcate, această tendință nu se manifestă întotdeauna când trebuie și nici în bunul sens al lucrurilor. Când este vorba să lucrăm, să facem eforturi, să reflectăm, să intrăm în comuniune cu cerul, simțim o dorință ca totul să se termine cât mai repede, în timp ce atunci când este vorba să stăm la masă, să bem, să ne distrăm, să petrecem, ni se pare întotdeauna că se termină prea repede. Ei bine, nu acesta este comportamentul unui adevărat spiritualist.

Când se simte bine, când se afla într-o situație agreabilă, dar care nu-ți aduce nici o îmbogățire spirituală, un spiritualist îți va reduce timpul sau chiar o va întrerupe. Dar când va avea de făcut un lucru sau un efort, el va căuta, din contră, să-l prelungească. Căci el a înțeles ce bogăție și ce profunzime există în fiecare efort, în timp ce bucuriile și plăcerile, deseori, servesc doar ca un cloroform, pentru a-l menține în slăbiciune și a-l îndepărta de adevăr.

Deci, în fața fiecărei posibilități care vi se oferă obișnuiți-vă să

vă puneți întrebarea: “Ce aport poate avea aceasta pentru evoluția mea?” Dacă nu vedeți un aport substanțial, ci, mai mult, timp și energii pierdute, renunțați la ea. Viața ne oferă o sumedenie de tentații și, dacă n-am învățat încă suficient să ne controlăm, pentru a le rezista, vom ceda și apoi vom regreta, pentru că ne vom simți slăbiți și apoi înrăutățiți.

Am putea evita unele greșeli dacă, înainte de a ne lansa într-o aventură ne-am spune: “Făcând aceasta îmi satisfac o dorință; bine! dar care vor fi repercusiunile acțiunii mele asupra mea și asupra celor din jurul meu?” Cel ce nu-și pune asemenea întrebări va fi surprins, pe urmă, de ceea ce i se întâmplă. Și n-ar trebui să fie, căci ceea ce se întâmplă era de prevăzut, consecințele fiind întotdeauna previzibile.

PROGRESĂM PRIN REZISTENȚELE CE NI SE OPUN

Nu va mai plângeți de dificultățile și obstacolele pe care le întâmpinați, căci tocmai ele va ajuta să progresați. Datorită cărui fapt pot înainta vapoarele în apă și avioanele în aer? Pentru că atât apa, cât și aerul opun rezistență. Avansarea nu este posibilă decât în condițiile în care mediul opune o anumită rezistență. Piedicile, dificultățile, joacă același rol ca și apa sau aerul, ele fac parte din ordinea firească a lucrurilor, iar noi trebuie să știm cum să le folosim, pentru a avansa.

Când urcați pe munte, n-ați remarcat că asperitățile sunt cele care vă permit să vă agățați și astfel să urcați? Atunci, de ce doriți ca viața voastră să fie netedă, fără asperități? În aceste condiții, niciodată nu veți reuși să ajungeți în vârf, și, mai ales, la coborâre ce ușor veți putea cădea! Din fericire pentru voi, viața este plină de asperități, și, datorită lor, sunteți încă în viață. Da, de aceea nu trebuie să cerem o viață netedă, fără suferințe, fără inconveniente, fără supărări, fără dușmani, căci nu vom avea nimic de care să ne agățăm și vom putea cădea. Toți cei care cer să trăiască o viață ușoară și îmbelșugată nu-și dau seama că, de fapt, își doresc propria lor nenorocire.

SĂ NU FUGIȚI DE RESPONSABILITĂȚI ȘI EFORTURI

Cei care cred că pot scăpa de responsabilitățile și obligațiile pe care le au, pentru a gusta dintr-o viață mai ușoară, nu cunosc, de fapt, legile severe după care se desfășoară destinul. Unul găsește că familia lui este dezagreabilă, că munca lui este o corvoadă, anturajul lui plictisitor și de aceea vrea să le părăsească. Un altul fuge de toate responsabilitățile din societate. O femeie s-a plictisit de soțul ei și caută un altul, mai amuzant, mai seducător, mai bun comunicator. Ei bine, acestea nu sunt atitudini recomandabile. Evident că nu vă este interzis cu strictețe să vă părăsiți serviciul, anturajul său chiar familia, dar nu înainte de a vă fi îndeplinit toate datoriile față de ei, căci, altfel, veți fi constrânși de lege să-i regăsiți pe toți aceia pe care nu ați fost în stare să-i suportați. Dacă doriți să nu mai revedeți pe cineva niciodată, plătiți-i toate datoriile și nu-l veți mai revedea niciodată. Iată una dintre legile pe care oameni nu le cunosc. Fac totul pentru a părăsi pe cineva care îl incomodează, pentru a tăia legătura cu el, dar de câte ori karma a obligat, deja, pe câte cineva să-și regăsească părinții, soția, copii sau șeful într-o altă întrupare.

Dacă destinul ne-a plasat în anumite condiții, există o motivație serioasă. În față dificultăților externe trebuie să devenim rezistenți. Cum anume? Tot așa cum procedează sportivii care se antrenează zilnic, sau ca exploratorii, alpiniștii, navigatorii care se antrenează pentru a rezista căldurii, frigului, oboselii, privațiunilor de hrană sau de somn și care sunt capabili să înfrunte intemperiile și cele mai mari pericole. Antrenați-vă și voi asemenea lor pentru ca să rezistați, să fiți tari, nu atât fizic, cât psihic și moral. Bineînțeles că, dacă apare un moment în care simțiți că nu mai rezistați situației, vă puteți retrage pentru puțin timp, dar numai pentru a reveni și a-i face față din nou, până când veți deveni din nou rezistenți.

Dacă știți să alegeți calea dificultăților, Domnul vă va trimite îngeri pentru a vă ajuta, dar dacă veți alege calea cea ușoară, veți fi obligați să vă reîntoarceți pentru a vă asuma toate responsabilitățile de care ați fugit.

FĂRĂ SCUZE, REPARAȚI-VĂ NEAPĂRAT GREȘELILE

Dacă ați greșit față de cineva, scuzele nu sunt suficiente: trebuie să reparați stricăciunile. Numai cu această condiție sunteți achitat. Nu este suficient să-i spuneți celui pe care l-ați supărat: “Îmi pare rău, iartă-mă…”, căci legea divină vă va urmări până când veți repara răul pe care i l-ați făcut. Veți spune: “Dar dacă persoana m-a iertat?” Nu, lucrurile nu se rezolvă atât de ușor, căci legea și persoanele nu sunt unul și același lucru. Persoana vă poate ierta, dar legea nu vă iartă; ea vă urmărește până când veți fi reparat tot ceea ce ați stricat. Evident că cel ce iartă dă dovadă de noblețe, de generozitate, el se dezleagă, se eliberează de chinurile care îl mențin în regiunile inferioare ale planului astral. Iisus a spus că trebuie să iertăm greșiților noștri, pentru ca să ne eliberăm de gândurile negative și de răzbunarea care ne macină. Dar iertarea nu rezolvă problema: iertarea îl eliberează pe cel care a suferit, păgubit, dar nu și pe cel care a făptuit greșeală. Pentru a vă elibera trebuie să reparați.

DEZVOLTAȚI-VĂ ÎN CONFRUNTAREA CU DIFICULTĂȚILE

Pentru cel ce știe să le folosească, dificultățile constituie cele mai bune condiții pentru dezvoltare. Dar, în loc să studiem aceste dificultăți pentru a le înțelege și a le putea învinge, în general, ne lamentam, ne plângem… Asta dovedește că n-am înțeles încă de ce este plasat creierul în partea superioară a corpului! Dacă am fi înțeles, în loc să rămânem mereu în partea de jos, cu inima, în emoții, în suferințe și văicăreli, am face eforturi de a ne ridica până la rațiune, la inteligență, la lumină.

Când vă vine să plângeți, spuneți-vă: “Bine, uite, îți dau satisfacție: uite chiar pregătesc o batistă; dar mai așteaptă puțin și lasă-mă să reflectez”. Și atunci reflectați, căutați și veți găsi cu mult mai repede o soluție decât dacă v-ați fi lăsat în voia supărării.

Altfel, plângeți timp de trei sau patru ore, iar când veți fi epuizat, evident, vă veți calma, dar nu veți fi mai avansat, din contră: v-ați cheltuit energiile, dar dificultățile au rămas. Și, a doua zi, povestea se repetă. Atunci, în loc să vă lăsați mereu stârpit de sentimente, lăsați-le de o parte și încercați să atingeți un alt nivel din voi, un nivel spiritual, cel care este pură rațiune, pură înțelepciune, pură lumină.

De douăzeci, de treizeci de ori pe zi se ivesc ocazii pentru a ne exersa, ocazii foarte benefice. Și, astfel, situații aparent neplăcute, în realitate vor contribui la binele nostru. Viața are din plin tot ceea ce este necesar pentru a instrui oamenii. Înțelepții reflectează la toate; se instruiesc despre tot și utilizează cu folos totul. În timp ce ceilalți, care nu poseda lumină, nu știu să tragă folos din nimic, și, chiar dacă li se întâmplă lucruri bune, nu numai că nu sunt capabili să le înțeleagă sau să le utilizeze, dar, mai mult decât atât, fac în așa fel încât ele se întorc împotriva lor. Deci, dacă sunteți conștienți, vigilenți, toate încercările vor contribui la evoluția voastră, căci veți știi să le folosiți.

Veți spune: “Ohh, la, la”, iată o ocazie grozavă și, cu cât mai dese vor fi ocaziile, cu atât vă veți dezvolta luciditatea, perspicacitatea și inteligența.

FIECARE PROBLEMĂ ARE REZOLVAREA EI

Ieri ați reușit să rezolvați o problemă, dar iată că astăzi s-a ivit alta: bineînțeles că nu puteți utiliza aceeași soluție ca cea de ieri, căci fiecare problemă necesită o soluție proprie. Acasă aveți la fiecare ușă câte o broască cu cheie proprie; deci, nu puteți deschide toate ușile cu aceeași cheie: trebuie să găsiți cheia corespunzătoare. Și în viața psihică există diferite chei pentru diferite uși. Dacă vrem să folosim mereu aceeași cheie, vom rămâne în fața unor uși închise. Există trei chei principale: iubirea, înțelepciunea și adevărul; iubirea deschide inimile, înțelepciunea deschide intelectul, iar adevărul deschide voința. Când aveți o problemă de rezolvat, încercați diferite chei. Dacă ușa nu se deschide cu prima cheie, încercați-o pe a doua, și, dacă nici a doua nu o va deschide, încercați-o pe a treia.

În fiecare zi avem nevoie de hrană, de băutură, de somn, de adăpost, de îmbrăcăminte, de a lucra, de a ne plimba, de a citi, de a asculta muzică, de a întâlni oameni, de a gândi, de a iubi, de a admira. Inteligența cosmică este cea care provoacă aceste nevoi, punându-ne în față toate aceste probleme de rezolvat pentru a ne învăța să ne dezvoltăm în toate domeniile și în toate planurile. De îndată ce apare o nouă nevoie, se naște o nouă problemă, apoi alta și iar alta, iar noi trebuie să ne exersăm pentru ca să găsim de fiecare dată o soluție potrivită.

În lume nu contenesc să apară nevoi noi, creând noi probleme, deci noi activități. Cauza este viața însăși care curge, circulă, deplasează obiecte, iar omul este obligat să-i urmeze cursul. Trebuie să trecem printr-un loc anume, apoi prin altul, sau trebuie să corectăm traseul energiei așa cum o facem cu unele cursuri de apă. Viața nu ne lasă să stăm pe loc, ea ne obligă să trecem prin locuri diferite pentru a ne învăța să vedem, să înțelegem, să simțim, să acționăm în toate felurile posibile. Deci, trebuie să căutăm permanent soluții pentru noile probleme pe care ni le pune viața, dar, vă repet, aceste probleme sunt, în general, de trei feluri: de voință, de inimă și de intelect, sau altfel spus, privind corpul, sufletul și spiritul.

NU INSISTAȚI PE DEZAGREABIL

Să vă înfuriați pentru că cineva a spus niște cuvinte care vă displac, pentru că ați plătit un obiect mai scump decât v-ați așteptat, pentru că mâncarea este prea sărată, pentru că cineva v-a rătăcit un obiect și să reacționați în fața unor astfel de nimicuri ca și cum ar fi niște catastrofe: aceasta este cu adevărat o atitudine prostească. Trebuie să învățăm să punem în balanță micile contrarietăți ale existenței și toate bunurile pe care Providența ni le-a dăruit din plin. Dar, în loc de aceasta, noi facem contrariul: comparăm mereu puținul pe care îl avem cu posesiunile vecinilor: asta are deja o mașină și eu n-am decât o bicicletă! A, asta are un diamant și eu n-am decât niște perle false"!

Dacă ținem neapărat să facem niște comparații, de ce nu relevam toate avantajele pe care le avem în comparație cu atâția alții care nu le au, care sunt nefericiți sau bolnavi?

Îmi veți spune că aveți motive serioase de nemulțumire, întrucât

întâmpinați numai nereușite, nu aveți nici un viitor în fata etc. În realitate, zilele nu seamănă între ele și dacă astăzi Soarele a fost acoperit de nori, mâine îl veți vedea răsărind și totul vă va surâde. “Da, spun unii, dar eu sunt deja bătrân, ce mai pot spera?” Nu știți că într-o zi veți reveni din nou pe Pământ, ca un copil căruia toate speranțele îi sunt permise, și că veți începe o nouă viață, îmbogățită de experiențele trecutului?

Există răspunsuri pentru tot ceea ce tristețea și descurajarea

pot obiecta. Dar trebuie să acceptăm, cel puțin, să privim lucrurile sub un alt unghi, și aceasta este posibil printr-un raționament corect; în fața oricărui eveniment, a oricărei situații, opriți-vă o clipă pentru a cântări cele două aspecte: cel negativ (pentru că vreți asta), dar și cel pozitiv. Nu trebuie, bineînțeles, să ne amăgim că totul este bun, dar trebuie, în același timp, să ne refuzăm de a ne opri întotdeauna numai asupra aspectelor negative ale vieții. Vă gândiți: “O, noi știm deja toate astea”. Da? Atunci procedați așa dacă vi se pare așa de simplu! Observați-vă și veți descoperi că uitați cam des să utilizați un raționament corect.

SUFERINȚA ESTE UN AVERTISMENT

Natura a instalat în noi entități care veghează asupra noastră, iar când începem să demolăm ceva în corpul nostru fizic, inima și intelectul încep să ne înțepe, să ne muște, pentru a ne spune: “Haide, ia-o înapoi pe drumul cel drept!”. Da, acesta este suferința. Suferința ne este dată ca să ni se arate că ne-am abătut de la condițiile bune, unde totul este clar și ușor.

Suferința este, deci, o ființă trimisă din lumea invizibilă pentru a ne salva și nu trebuie să luptăm contra unui salvator. Cu cât luptăm împotriva suferinței, cu atât ea devine mai teribilă. Ea spune: “A, nu vrei să înțelegi? Ei bine, ai să vezi tu ce ai să vezi”, și ea se întețește. Dar, în clipa în care am înțeles și am decis să ne reparăm greșelile, suferința primește ordinul de a ne părăsi, căci ea și-a făcut treaba, si-a îndeplinit misiunea. Deci, în loc să ne revoltăm și să luptăm împotriva ei, trebuie să punem puțină ordine în mintea noastră și să ne adresăm Domnului: “Iată, Doamne, unde am ajuns din cauza modului meu prostesc de viață. Acum am înțeles și vreau să mă îndrept; Te rog, ai încredere în mine, dă-mi condiții bune pentru a avea posibilitatea de a repara totul și a mă consacra slujirii Tale”. Iată unicul lucru bun de făcut. Dar să te revolți este stupid. Suferința nu vine din întâmplare, nici pentru a se răzbuna, nici pentru a ne pedepsi: ea este o simplă servitoare trimisă de Domnul pentru a ne preveni.

Din moment ce nu putem evita suferința, este preferabil să o suportăm și să progresăm, decât să suferim și să rămânem aceeași. Câți nu sunt aceia care suferă și nici măcar nu știu de ce. Și asta este îngrozitor: să treci prin încercări, prin nenorociri fără să înțelegi niciodată de ce, căci aceasta poate continua la nesfârșit. Deci, de acum înainte, încercați să înțelegeți care este motivul pentru care suferiți, aceasta fiind singura modalitate de a vă elibera și de a progresa.

SĂ MULȚUMIM PENTRU FIECARE ÎNCERCARE

Câți nu sunt aceia care, în fața unei încercări, încep prin a se revolta împotriva Cerului: “Cum, tocmai mie să mi se facă una ca asta?”. Ei bine, da, tocmai dumitale și dumneata trebuie să o accepți, încercând să tragi învățămintele cele mai utile pentru propriul progres spiritual. Aflați că în stadiul actual de dezvoltare a Pământului și al punctului în care a ajuns umanitatea, omul nu poate să nu sufere. Pământul este ca o școală de corecție și, în același timp, un centru de ucenicie. Suferința este deci inevitabilă și, dacă o acceptați, puneți în mișcare forțe ascunse care produc în voi o imensă muncă.

Când sunteți într-un moment dificil, spuneți-vă că, din moment ce sunteți un fiu al lui Dumnezeu, posedați în voi mijloacele pentru a trece această probă. Trebuie să iubiți probele. Dar “a le iubi” nu însemnează a le căuta prostește (ele vin oricum, fără să le căutați), ci înseamnă, pur și simplu, să le treceți cu bine, să fiți recunoscători, pentru că toate au un sens.

Dacă ne revoltam împotriva justiției divine, ne îngreunam povara; pentru a ne-o ușura trebuie să mulțumim Cerului. Veți spune: “Cum! Să mulțumim Cerului dacă suntem bolnavi, nenorociți sau în mizerie?” Da, aceasta este un mare secret. Chiar nefericiți fiind, trebuie să găsiți un motiv pentru care să mulțumiți Cerului. Sunteți sărac, sunteți nenorocit? Mulțumiți, mulțumiți, bucurați-vă că-i vedeți pe ceilalți bogați, în abundență, și veți vedea că după puțin timp, anumite uși se vor deschide și binecuvântările vor începe să plouă peste voi.

Învățați să mulțumiți și pentru încercări, căci acesta este modul cel mai bun de a le transforma. Dacă vă revoltați, nu dovediți decât că sunteți orgolioși și că nu sunteți în stare să transformați aceste încercări în aur și în pietre prețioase. Dar dacă spuneți: “O, Doamne, îți mulțumesc; știu că există, cu siguranță, un motiv pentru care mi se întâmplă aceasta, trebuie să învăț ceva. Sunt departe de a fi perfect și, probabil, că am făcut niște prostii”. Datorită umilinței voastre veți simți, dintr-o dată, că ceva se schimbă, se îmbunătățește. Încercați, și veți vedea.

Trebuie să înțelegeți că dificultățile trebuie folosite și să vă bucurați chiar atunci când, la prima vedere, nu există nici un motiv de bucurie. Aceasta este o filosofie care va dă posibilitatea de a trece peste dificultăți, de a le domina, de a plana deasupra vieții, de a fi stăpân peste toate situațiile. Și, în afara puterii voastre, a forței sufletului vostru, Providența va spune: “Luați-i obstacolul acela, scutiți-l de acea suferință…” Până în ziua când va permite să fiți eliberați de tot ceea ce vă împiedica încă.

ÎNCERCĂRILE OBLIGĂ SĂ FOLOSIM TOATE RESURSELE

Multe dintre suferințele și încercările vieții ne sunt trimise de lumea invizibilă pentru a ne obliga să utilizăm forțele spirituale ce se afla în noi. Când suntem îndestulați, bogați, copleșiți de bunuri, rămânem la suprafața lucrurilor, în timp ce izolarea și tristețea ne împing să intrăm în noi înșine pentru a căuta noi resurse. Rolul inițierii este de a învăța omul să pătrundă în sine pentru a găsi adevărata bogăție, adevărata forță, adevăratul sprijin. În trecut, inițierea se făcea în temple; acum ea se face peste tot, în viață și în momentele în care ne așteptam cel mai puțin. Vă gândiți: “Dar, de ce lumea invizibilă, tocmai ea, nu ne previne dinainte, prin semne, că vom avea de trecut prin încercări?” Pentru că, tocmai în situațiile neprevăzute, suntem obligați să pătrundem mai adânc în noi înșine și să facem eforturile cele mai mari.

Toți veți avea de trecut prin încercări și bucurați-vă, căci acestea sunt bogății noi. Toți cei care nu au suferit sunt săraci și, vorbind simbolic, nu au culori pentru a-și picta tablourile. Dar cel care a suferit, poate utiliza toate senzațiile pentru a picta tablouri. Marile genii, toți cei care au făcut ceva în decursul existenței lor, au suferit mult. Ei posedau o cerneală neagră și din ea au scos cele mai frumoase culori.

GÂNDIȚI CĂ SUFERINȚELE SUNT TRECĂTOARE

În fața oricărei greutăți ce se ivește în fața voastră, spuneți-vă: “O, asta nu va ține mult. Este doar pentru un moment, e trecător”. Vă surprinde? Nu credeți că poate avea vreo eficiență? Ba da, este o formulă eficientă, am verificat-o și merge 100%. Numai la gândul că suferința este trecătoare și, deja, o suportam mai ușor. Și, de fapt, este un adevăr. Ea nu durează pe veci. Douăzeci, treizeci, patruzeci de ani? Ei bine, asta nu este o veșnicie. Trebuie însă să aveți răbdare, căci, de fapt, voi sunteți aceia care, de-a lungul anilor, v-ați complăcut în aceste situații încurcate. Atunci ați fost răbdători, perseverenți, ba chiar un model de perseverență! Ei bine, a venit momentul să vă dovediți perseverență în a vă restabili. Atât binele, cât și răul, au nevoie de timp pentru a se manifesta. Deci, de acum înainte, oricare vor fi încercările la care veți fi supuși, spuneți-vă: “Acesta nu este decât un moment mai dificil de trecut; în curând nu va mai rămâne nimic din el, căci eu dețin acum mijloacele pentru a-mi reface viitorul și pentru a-l trăi după regulile cerului”, și puneți-vă imediat pe lucru.

PRIVIȚI ÎN SUS

Când dați de o greutate, aveți obiceiul să faceți din ea centrul preocupărilor, să o vedeți numai pe ea, să rumegați tot ce nu merge, tot ceea ce constituie un motiv de griji, de îngrijorare, de supărare. A privi așa, permanent în jos, nu este cea mai bună soluție: trebuie să încercați să priviți în sus, acolo unde se află lumina, înțelepciunea, frumusețea, și tot ceea ce vă poate încânta în a găsi mijloacele pentru a depăși dificultățile.

Griji, supărări, vor exista întotdeauna, nu veți fi scutiți de ele. Pentru ca să le puteți depăși, trebuie să procedați așa cum faceți contra intemperiilor sau contra insectelor: să vă echipați corespunzator. Pentru a vă apăra de ploaie vă luați o umbrelă; pentru a face față frigului vă îmbrăcați în haine groase, sau vă instalați o încălzire; iar contra țânțarilor vă acoperiți sau folosiți un insecticid. Ei bine, în lupta cu greutățile trebuie să priviți în sus pentru a vă lua, de acolo, lumina și forța. Numai cu această condiție veți învinge.

METODA ZÂMBETULUI

Când nu sunteți într-o formă bună, fiindcă v-ați ieșit din fire, sau pentru că ați primit vești proaste, sau pentru că cineva v-a constrâns in vreun fel, aveți la îndemână o metodă formidabilă: aceea de a utiliza metoda zâmbetului. Chiar și atunci când sunteți singuri încercați să zâmbiți pentru a vă demonstra că sunteți deasupra greutăților. Gândiți-vă că sunteți invulnerabili, nemuritori, eterni și zâmbiți-vă, așa, trecând prin fața unei oglinzi. La început poate că va fi un zâmbet cam forțat; n-are importanță, este deja începutul unei îmbunătățiri. Căci, în dosul acestei metode a zâmbetului, se afla metoda iubirii. Din momentul în care v-ați hotărât să aplicați această metodă, vă veți simți mai bine dispuși, și veți găsi mult mai ușor rezolvarea problemelor.

METODA IUBIRII

Când vă simțiți agitați, înfricoșați, nefericiți, trebuie să încercați să reacționați. În loc să vă împărtășiți altora grijile, sau să vă lăsați măcinați de ele, liniștiți-vă și începeți să faceți câteva respirații profunde. Pronunțați, apoi, un cuvânt de iubire, faceți un gest de iubire, trimiteți un gând de iubire, și veți constata că ceea ce fermenta în voi și intră în putrefacție a fost dat afară și trimis foarte departe. Făcând apel la iubire, ați deschis în voi un izvor care, lăsându-l să curgă, va purifica totul. Vedeți cât este de ușor: este suficient să vă deschideți inima și să dați drumul iubirii. Încercați și vă veți întreba de ce n-ați procedat așa și până acum. Auziți vorbindu-se despre iubire și râdeți: dar lumea se joacă cu iubirea în loc să o folosească drept o cale de salvare.

Să trăiți cu iubire, înseamnă să trăiți la un nivel de conștiință foarte ridicat, reflectat în toate actele vieții, să trăiți în acea stare care armonizează în voi totul, care vă menține într-un perfect echilibru, acea stare care este un izvor de bucurie, de forță și de sănătate pură.

LECȚIA SCOICII PERLIERE

Cum face scoică de produce o perlă? Înainte de toate, există un grăunte de nisip care a pătruns în cochilia ei și care constituie pentru scoica un inconvenient, căci o irită.

Da, își spune ea, cum să fac să scap de el? Mă zgâlțâie, mă mănâncă, ce să fac? Și iată că începe să reflecteze; se concentrează, meditează, cere sfaturi, până în ziua când înțelege că nu ajunge niciodată să scape de acel grăunte de nisip, dar că are posibilitatea de a-l înveli până va deveni neted, lustruit, catifelat. Și când a reușit, este fericită și îți spune: ok, am reușit să înving o dificultate!

De mii de ani scoica perlieră îi învață pe oameni, dar oamenii nu și-au însușit lecția. Și care anume este această lecție? Aceea că, dacă reușim să ne înfășurăm dificultățile într-o materie luminoasă, dulce, irizata, vom dispune de bogații nemaiîntâlnite.

Iată ce trebuie să înțelegeți. Deci, de acum înainte, în loc să vă plângeți și să stați să vă măcinați fără să faceți nimic, munciți și secretați acea materie specială în care vă puteți înfășura dificultățile. Când vă aflați în fața unui eveniment neplăcut, a unei persoane insuportabile, bucurați-vă și spuneți: Doamne, ce șansă, încă un grăunte de nisip, iată o posibilitate pentru o nouă perlă! Dacă înțelegeți imaginea scoicii perliere, veți avea de lucru pentru toată viața.

ÎNVĂȚAȚI SĂ VĂ ÎMPĂRTĂȘIȚI FERICIREA

Există zile în care sunteți bucuroși: vă simțiți bogați, fericiți și plini de dragoste și pace sufletească. Vă gândiți, oare, în acele momente să împărtășiți din fericirea voastră și celor care sunt în sărăcie și în nenorocire? Trebuie să știți să dați o parte din această abundență spunând: “Dragii mei frați și surori din lumea întreagă, ceea ce am eu este atât de minunat încât vreau să-l împart cu voi. Luați și voi din această bucurie, din această lumină!”

Dacă păstrați această bucurie doar pentru voi, fără să vreți să o împărțiți, ființe răuvoitoare din lumea invizibilă, care vă pândesc, vor face în așa fel încât să o pierdeți. La un moment dat, se va întâmpla ceva imprevizibil, care vă va face să pierdeți această fericire. Pentru a vă putea păstra bogățiile interioare, trebuie să le distribuiți. Tot ceea ce veți dărui astfel, se va aduna în contul vostru din băncile cerești, de unde le veți putea extrage mai târziu, atunci când veți avea nevoie. Și aceste comori rămân în voi, nimeni nu va putea să vă deposedeze de ele, căci le-ați pus în rezervoarele de sus.

STĂPÂNIREA DE SINE ÎN RELAȚIILE CU CEILALȚI

Aveți un patron, un asociat, un prieten și, dacă în timpul unei conversații nu sunteți destul de atent și de stăpân pe voi, dacă lăsați, din nebăgare de seamă, să vă scape câteva vorbe nepotrivite, atunci răul s-a produs, relațiile s-au rupt: va da pe afară sau ia hotărârea să nu va mai vadă. Și de aici complicații, necazuri și probleme de tot felul.

Vă spuneți că veți încerca să le dregeți; asta este foarte bine, numai că nu este întotdeauna posibil și riscă să fie de lungă durată și foarte costisitor. Cel mai rezonabil este să înțelegem că, de la bun început, trebuie să fim foarte atenți pentru a nu complica situațiile, măcar atât cât depinde de noi. În afară, Doamne Dumnezeule, va fi întotdeauna dezordine, vor exista întotdeauna certuri, și acolo nu puteți face mare lucru. Nu este chiar atât de ușor să faci să domnească pacea în lume. Dar, în tot ceea ce faceți voi, puteți, întotdeauna, să vă străduiți să acționați, astfel încât să păstrați ordinea și armonia.

REZOLVAȚI PROBLEMELE PRIN IUBIRE, NU PRIN FORȚĂ

În relațiile lor cu ceilalți, oamenii sunt mereu tentați să rezolve problemele prin forța și iată că, din contră, ele se complică, totul se înveninează, căci, prin această atitudine, ele provoacă natura lor inferioară, adică dorința de ripostă, de a le ține piept și chiar de a-i extermina. Atâta vreme cât oamenii nu vor alege o forță spirituală, forța luminoasă, forța iubirii divine, ci vor apela la forța brutală, ei nu vor rezolva nimic. Singura soluție este de a da dovadă de bunătate, de iubire și de umilință.

Bineînțeles că lucrurile nu se vor rezolva imediat, căci dacă vă veți dovedi blânzi și umili, ceilalți, foarte rău educați, vă vor considera slabi, prosti și vor profita pentru a continua să vă calce în picioare. Dar așteptați… În timp își vor da seama că atitudinea voastră nu este dictată de slăbiciune, ci, din contră, de o mare putere morală, spirituală; atunci, ei vor fi cei care vor deveni mai umili, mai respectuoși și lucrurile se vor aranja. Așa că, începând chiar de astăzi, încercați să vă rezolvați problemele cu părinții, cu prietenii, cu dușmanii, arătându-le iubire și bunătate. Acționând astfel, puneți în acțiune o lege care îi va obliga, mai devreme, sau mai târziu, să răspundă în același fel.

Răspunzând cu furie la furie, cu ură la ură, cu violență la violență, aplicați o filosofie învechită care nu a prea dat rezultate. Bunătatea este cea care se opune răutății, iubirea înlătură ura și cu blândețe combatem furia.

Trebuie să vă fie clar, odată pentru totdeauna, că, conform legii, doar binele are puterea de a lupta cu răul, căci binele este puternic, nemuritor, în timp ce răul este slab. El poate fi comparat cu o piatră azvârlită în sus: cu cât trece timpul, cu atât forța ei de a se ridica scade. În timp ce binele este o piatră aruncată de sus în jos, din vârful unui turn; cu trecerea timpului, mișcarea ei se accelerează. Acesta este secretul binelui: este slab la început, dar atotputernic la sfârșit. Răul, exact invers, este foarte puternic la început, dar, cu timpul, slăbește. Trebuie să cunoașteți aceste realități!

ÎNVĂȚAȚI SĂ DEPĂȘIȚI LEGEA DREPTĂȚII

Cineva v-a produs un rău? Aceasta nu va dă dreptul să vă răzbunați pe el. Veți spune: “Dar este pentru a face dreptate!” Nu, acest fel de a înțelege dreptatea stă la baza tuturor nenorocirilor. În numele dreptății, primul venit crede că are dreptul de a-i moraliza pe unii, de a-i pedepsi pe alții. Lăsați dreptatea în pace! “Și atunci ce să facem?” Să recurgeți la un principiu care este dincolo de dreptate, un principiu de iubire, de bunătate, de generozitate. Iată, sunt deja două mii de ani de când Iisus a adus acesta nouă învățătura și, totuși, creștinii continua să aplice Legea lui Moise: “Ochi pentru ochi, dinte pentru dinte”. Ei încă n-au înțeles că pentru a fi cu adevărat mari, pentru a deveni liberi, nu trebuie să aplicăm într-atât legea dreptății, nu trebuie să mai căutăm răzbunarea. Răzbunarea este o modalitate veche, preistorică, ce nu aduce rezolvarea: din contră, ea complică lucrurile și ne mărește datoriile karmice.

Să zicem că ați făcut un bine cuiva, l-ați ajutat, l-ați susținut, apoi, într-o zi, descoperiți că, de fapt, el nu merită ceea ce ați făcut pentru el. Ei bine, acceptați această situație: nu căutați să vă răzbunați, să-l pedepsiți și nici nu începeți să povestiți această întâmplare la toată lumea! Când oare veți începe, în sfârșit, să dați dovadă de generozitate și de noblețe? Trebuie să închideți puțin ochii, să uitați și să iertați: numai așa veți crește și vă veți întări. Și să știți că, ceea ce ați pierdut, vă va fi redat mai târziu însutit. Altfel, încercând să vă răzbunați, stârniți forțe negative care, într-o zi, se vor întoarce la voi și vă vor strivi.

În așteptare, dacă doriți să-i dați, într-adevăr, o lecție dușmanului vostru, începeți o muncă gigantică asupra voastră înșivă: rugați-vă, meditați, învățați, faceți exerciții până în ziua când, în fine, veți deține adevărata înțelepciune și adevăratele puteri. Și dacă se va întâmpla să vă reîntâlniți, va fi uluit simțind lumina și forța voastră. El va înțelege atunci că, în timp ce voi ați lucrat pentru a deveni mai înțelepți, mai generoși, mai stăpâni pe voi înșivă, el nu făcea decât să se urnească, și-i va fi rușine. Singurul lucru care contează este să vă îmbunătățiți pe voi înșivă, să vă ocupați de tot ceea ce este constructiv, pur și divin.

Bineînțeles că, pentru aceasta, este nevoie să aveți multă

iubire, lumină, dar eu nu știu să existe vreo altă metodă mai eficientă. Și, întrucât există o lege conform căreia fiecare este obligat să plătească răul pe care l-a pricinuit, toți cei care v-au adus daune vor fi, într-o zi, obligați să vină și să vă caute pentru a-și plăti greșelile. Se poate întâmpla ca, simțind intuitiv că sunt dușmani mai vechi, să doriți să-i îndepărtați. Nu are importanță. Vor rămâne în preajma voastră și vă vor ruga să le acceptați serviciile.

Pentru acesta este legea: Toți cei care v-au pricinuit vreun rău cărora nu le-ați răspuns tot cu un rău, vor fi obligați (indiferent că vor, sau nu vor asta, părerea lor nu contează) să vină într-o zi și să repare tot răul pe care vi l-au provocat.

FIȚI CAPABILI DE GESTURI DEZINTERESATE

Cât de mult timp pierdeți și cât efort risipiți pentru a face să fie respectate cele ce credeți că sunt drepturile sau posesiunile voastre! De ce vă agățați mereu de interesele voastre? Doamne, faceți un gest dezinteresat și veți fi liberi! La început, bineînțeles că nu veți fi prea fericiți făcând aceste gesturi, veți suferi, vă veți simți constrâns. Dar, dacă veți reuși, veți descoperi tărâmuri noi, zone luminoase și nimeni nu va fi mai fericit și mai mândru decât voi. Pentru că ați reușit, atunci, un lucru foarte greu: să învingeți natura inferioară care vă împingea mereu să vă luptați pentru a vă păstra avantajele materiale. Dacă vă veți baza pe înțelepciunea și pe iubirea cerului, El nu vă va părăsi: din moment ce ați făcut ceva care să vă lege de El, El va veghea asupra voastră.

Nu vă pierdeți niciodată încrederea în lumea invizibilă: ea va susține pe toți aceia care se conduc după legile ei. Dacă, însă, urmați sfaturile naturii voastre inferioare, nu veți ajunge niciodată cu adevărat la scopul propus: odată și odată, lumea invizibilă vă va pune obstacole. Dar, dacă vă bazați pe cer și îi respectați legile, nu veți fi niciodată părăsiți. Chiar dacă lumea întreagă vă părăsește, veți fi susținuți, încurajați, luminați. Folosiți-vă de simpatii pentru a prinde curaj, iar de antipatii pentru a vă întări.

Simpatia și antipatia sunt mișcări naturale pe care însuși înțelepții le cunosc. Totuși, diferența constă în faptul că înțeleptul își domina antipatiile și nu se lasă orbește în voia simpatiilor. El știe că și unele, și celelalte, provin din experiențe avute în vieți anterioare cu ființele pe care le reîntâlnește acum și că, deci, ele nu-l pot informa cu imparțialitate asupra acestor ființe. Atunci, el încearcă să manifeste bunătate față de cei care-i sunt antipatici și să recunoască greșelile și lipsurile celor care-i sunt simpatici.

Nici voi nu trebuie să vă lăsați în voia simpatiilor și a antipatiilor fără a le analiza, ci trebuie să învățați să le folosiți. Când cineva vă este simpatic, gândiți-vă la el pentru a vă bucura și pentru a prinde curaj. Da, cineva care vă este simpatic are o acțiune favorabilă asupra voastră și puteți trage folos din starea bună în care vă aduce. Veți spune: “Dar cu cineva care îmi este antipatic?” Ei bine, și în acest caz se poate face ceva. Spuneți-vă: între noi doi, acum, trebuie să depășim asta!” Și, în loc să o ștergeți sau să-i trimiteți gânduri negative, vă veți exersa să-l suportați.

Făcând aceste eforturi, voi sunteți cei care câștigă, pentru că reușiți astfel să vă învingeți natura inferioară care, mereu prezentă, vă îndeamnă la luptă, la neînțelegeri și complicații. În momentul în care veți reuși, veți pătrunde într-o lume de frumusețe și de lumină; în curând veți constata că totul se schimbă, căci toți cei pe care înainte îi priveați cu răceală și cu ostilitate, vor simți că privirea voastră s-a schimbat și vor începe să vă iubească.

Da, întotdeauna se ivesc ocazii pentru a vă întări. De ce să nu profitați de ele? Vă agățați de sentimentele voastre de simpatie și de antipatie și nu rezolvați nimic. Ei bine, tocmai de aceea trebuie să faceți ceva, știind că acestea sunt impulsuri pe care le puteți utiliza pentru evoluția voastră.

UTILITATEA DUȘMANILOR

În loc să vă plângeți, mai bine încercați să înțelegeți motivele pentru care anumite persoane survin în viața voastră și vă produc evenimente neplăcute. Poate că aceste persoane au fost înadins trimise de către lumea invizibilă pentru a vă da lecții, pentru a vă face să înțelegeți anumite adevăruri, pentru a vă obliga să vă îmbunătățiți. Atunci de ce să nu folosiți aceste prilejuri? În loc să născociți idei de răzbunare, în loc să vă revoltați, gândind că cerul ar fi trebuit până acum să-l extermine pe dușmanul vostru și chiar să sfârșiți prin a vă răzbuna pe alții, care sunt nevinovați, așa cum adesea se întâmplă în viață, profitați și de această ocazie pentru a lucra asupra voastră.

Deci, chiar dacă cineva are față de voi un comportament necorespunzător, în schimb voi trebuie să învățați să vă comportați bine. Și, primul lucru pe care îl aveți de făcut pentru a reuși, este să căutați să vedeți ce lecții puteți învăța din aceste întâmplări neplăcute. Cel mai rău lucru pentru un om este să trăiască nutrind sentimente negative la adresa altora. Căci, trebuie să știți: curenții vieții noastre psihice, înainte de a ajunge la ceilalți, încep prin a ne traversa pe noi înșine. Dacă suntem animați de sentimente de bunătate, vom fi primii care vom profita de această bunătate, iar dacă suntem răi, vom fi cei dintâi otrăviți. Aveți obiceiul să spuneți: “Sunt furios împotriva ăluia, o să-i arăt eu lui!” Bine, s-a făcut, dar veți fi primul intoxicat de propria voastră furie.

TRANSFORMAȚI RĂUL ÎN BINE

Trebuie să încercați să transformați tot ceea ce primiți de la ceilalți sub formă de critici sau manifestări de ură. Ele sunt aidoma unor pietre obișnuite, pentru care trebuie să găsiți o modalitate de a le transforma în pietre prețioase. Aceasta este alchimia adevărată. Din moment ce pământul este în stare să o facă, de ce n-am fi și noi? Principalul este să ne punem această problemă.

Ființa umană deține toate forțele și puterile; chiar și piatra filosofală se afla în el, piatră care transforma toate metalele în aur. Atâta vreme cât nu veți vedea lucrurile astfel, veți fi nenorocit, copleșit și, cel mai mic cuvânt negativ spus la adresa voastră, vă va dărâma.

ADEVĂRAȚII DUȘMANI SUNT ÎN NOI

Câți nu sunt oamenii care întrețin în ei sentimentul revoltei? Revolta contra unei situații pe care o consideră insuportabilă, sau împotriva unei persoane pe care o socotesc necinstita, sau nedreaptă. Dar oare revolta aceasta este, într-adevăr, atât de necesară?

Dacă simțiți nevoia de a vă revolta, puteți găsi teren pentru a face un lucru bun chiar înăuntrul vostru. Da, toate slăbiciunile voastre, toate inclinațiile voastre inferioare, nu credeți că acestea constituie suficiente motive de indignare și că ele merită efortul de a le combate? Dacă revolta există în Univers, însemnează ca ea are un rost. Nu poate fi suprimată; deci trebuie să-i înțelegeți rostul și să o puneți și pe ea în slujba idealului vostru înalt. Atunci, veți știi precis unde, când, cum și împotriva cui, sau a ce, să vă revoltați. Trebuie să ne revoltăm, dar numai împotriva entităților inferioare care s-au instalat în om sub formă de slăbiciuni și care îl măcină, îl înșală. Câți dintre voi nu sunt nefericiți pentru că sunt conștienți de defectele lor, de slăbiciunile lor! Da, dar ei nu s-au revoltat încă suficient împotriva acestor defecte, pentru a lua decizia de a scăpa de ele pentru totdeauna.

Așa încât, încetați de a vă mai revolta zilnic împotriva soției, a soțului, a șefului, a guvernului etc. și revoltați-vă împotriva voastră pentru că adevărații dușmani zac în voi, bine camuflați și mereu preocupați de a vă întinde curse sub forma tentațiilor, a poftelor, a dorințelor necontrolate. Iar voi, fără să vă dați seama, îi mângâiați, îi alintați, îi hrăniți. Ei bine, de azi încolo împotriva acestor dușmani va trebui să vă revoltați.

TREZIȚI BINELE ÎN CEILALȚI

Foarte puțini sunt aceia care conștientizează proporția daunelor provocate de mânia pe care o au de a vedea mereu doar partea proastă a lucrurilor. Multe relații, prietenii, se strică din cauza acestei tendințe de a căuta defectele celuilalt, de a nu observa la el decât ceea ce este rău, criticabil și chiar de a găsi o plăcere în a răscoli viața cuiva, pentru a descoperi detalii compromițătoare. Înțeleptul se străduiește să vadă ambele părți, în același timp: și binele, și răul. El nu este orb, nu se lasă păcălit, dar consideră că partea esențială a ființelor, esența lor, este binele. Fixându-și atenția asupra binelui, el atrage forțele acestuia și le face să sporească, atât în el, cât și în ceilalți. De aceea, toți sunt atrași spre o astfel de ființă: ei simt ca în preajma ei se trezesc și cresc germenii propriei lor naturi divine.

TRĂIȚI CU IUBIRE

Iubirea este cea care ne dă cele mai mari posibilități de succes, iubirea este cea care ne face mai capabili, mai lucizi, mai pătrunzători, este cea care pregătește condițiile pentru manifestările cele mai armonioase, cele mai constructive. Dar cine se ocupă de iubire? Dragostea sexuală, da, interesează pe toată lumea, dar iubirea fără obiect, spirituală, este întotdeauna lăsată pe ultimul loc.

Unii vor spune: “Dar dumneavoastră nu trăiți în lumea asta! Nu vedeți cum sunt oamenii: nu pot fi iubiți!” Aflați că, poate, niciunul dintre voi nu a trecut prin cele ce am trecut eu; dacă există cineva care să cunoască condițiile teribile ale existenței, atunci eu sunt acela. Dar tocmai atunci, în chiar acele condiții, când simți că nu-ți vine să iubești pe nimeni pentru că, pe drept cuvânt, de jur împrejur sunt numai motive pentru ați închide inima oamenilor, tocmai atunci trebuie să iubești. Altfel, la ce servește această știință inițiatică, la ce servește această filosofie divină? Numai pentru că există câteva capete pe care nu le puteți suporta, nu trebuie să ne lipsim de cea mai mare binecuvântare: iubirea.

Deci, iubiți, iubiți lumea întreagă, iubiți toate făpturile… Această dragoste este cea care vă armonizează totul în voi. Urmăriți-vă în timpul diferitelor activități; veți observa cât de tensionată și de crispată este ființa voastră: fața, mâinile mai ales, și în tot acest timp energiile voastre se scurg în mod inutil. Aceasta se întâmplă din cauză că nu știți să lucrați cu iubire. Atunci, opriți-vă, destindeți-vă complect, mai ales creierul vostru să fie destins, opriți-l pentru câteva minute din funcționare pentru a nu simți altceva decât iubirea care curge prin voi.

Cel mai mare secret, metoda cea mai eficace, este de a iubi. Când ieșiți dimineață din casă, gândiți-vă să salutați toate ființele, din lumea întreagă. Spuneți-le: “Vă iubesc, vă iubesc…” Și abia apoi plecați la lucru. Toată ziua vă veți simți fericiți, dilatați, iar relațiile voastre, cu ceilalți vor fi mai ușoare, căci v-ați trimis iubirea tuturor ființelor din Univers; și, din toate colțurile spațiului, această iubire va reveni la voi. Există atât de multe lucruri de făcut pentru a face viața demnă de trăit.

DEVENIȚI CA UN IZVOR

Izvorul țâșnește și curge fără oprire, iar dacă cineva vrea să-l murdărească, aruncând în el gunoaie, el continuă să curgă și curentul va duce gunoaiele. Izvorul rămâne mereu curat, viu, pentru că el nu se oprește nicio clipă din curgere. Găsiți filosofie mai bună decât cea a izvorului?

Luați izvorul drept model, deveniți asemenea lui, adică iubiți, iubiți în pofida și împotriva a tot. Această iubire care țâșnește vă va apăra de impurități și de suferințe; nici măcar nu veți observa că cineva a încercat să vă murdărească și să vă dăuneze, căci curgerea izvorului va îndepărta orice ar putea să vă facă rău. Păstrați în voi, zi și noapte, această imagine a izvorului care curge și care aruncă răul și impuritățile, iubiți fără încetare și nu veți mai suferi.

SĂ ÎNVĂȚĂM SĂ FIM GENEROȘI

Dacă aveți în preajma persoane greu de suportat, aceasta este pentru ca să învățați să iubiți. Într-o bună zi, când veți părăsi Pământul și vă veți înfățișa în fata entităților cerești, ele vă vor cere socoteală și vă vor spune: De ce nu ați dat dovadă de iubire față de semenii voștri? Păi, pentru că erau urâți, rai, proști: Nu, aceasta nu este un motiv; voi ați primit din ceruri bogații foarte mari: ochi, gura, urechi, inteligență, o inimă, iar ele v-au fost date pentru a iubi, nu pentru ca să calomniați, să disprețuiți, să distrugeți și să călcați în picioare: da, dar erau niște nenorociți. Ei bine, tocmai de aceea, aveați un motiv în plus pentru ca să le dăruiți și mai multă generozitate! Nimic nu vă va putea justifica.

UITAȚI-VĂ DUȘMANII CU GÂNDUL LA PRIETENI

A fost cineva nedrept cu voi, ați fost criticați, calomniați? Bine, am înțeles, dar de ce să rămâneți cu gândul acolo și să fiți nefericiți zile în șir? Spuneți-vă: “Chiar dacă unii nu mă iubesc, mulți alții mă iubesc; Dumnezeu însuși mă iubește!” Astfel vă veți gândi la prietenii voștri, la lumea divină, la Dumnezeu care a creat atâtea lucruri bune și frumoase de care voi beneficiați în fiecare moment al existenței voastre, și veți uita răul ce v-a fost făcut. Exersându-vă în acest fel, veți ajunge să deveniți insensibili la partea negativă a lucrurilor.

Adevărata sensibilitate este deschiderea totală către ceruri și închiderea față de tot ce este negativ și întunecat. Altfel, dacă sunteți sensibili doar la ceea ce este negativ, aceasta este de fapt susceptibilitate, o manifestare bolnăvicioasă a personalității. La ce fericire vă puteți aștepta când nici cerul, nici îngerii, nici florile, nici păsările, nici prietenii nu mai există pentru voi, ci doar oamenii nedrepți și răi?

ÎNTĂRIȚI-VĂ ÎMPOTRIVA CRITICILOR

Ați fost criticați, calomniați, și iată-vă prăbușiți. De ce? Pentru că nu erați pregătiți. Trebuie să știți, dinainte, că întreaga viață va fi așa. De ce să vă imaginați că voi veți fi scutiți? Deci, acum, ridicați-vă puțin și spuneți-vă: desigur, nu este pentru ultima oară că primiți critici și că, dacă nu faceți nimic pentru a vă întări astăzi, ei bine, când aceasta se va repeta, vă veți prăbuși din nou. Bineînțeles, sunteți mirați: ați dori să vă spun că, vouă, aceasta nu vi se va întâmpla niciodată, ca de acum înainte veți fi protejați, scutiți. Ei nu, eu vă spun doar să vă pregătiți pentru alte încercări de același fel. Trebuie să știți, dinainte, că tot soiul de evenimente neplăcute vi se pot întâmpla. Dacă nu vi se întâmplă, cu atât mai bine, mulțumiți cerului; și dacă vi se întâmplă, mulțumiți din nou cerului pentru că cel puțin ați fost pregătiți.

PUNEȚI-VĂ ÎN SITUAȚIA CELORLALȚI

Oamenii au, rareori, obiceiul de a se pune în situația celorlalți, și de aici decurg o mulțime de judecăți greșite, cruzimi și nedreptăți. Ei nu vor să-și părăsească niciodată propriul punct de vedere: măsoară, cântăresc, judecă totul după gustul lor, după inclinațiile și preferințele lor, fără să țină seama vreodată de ceilalți. Iar acum, când mijloacele de comunicare le permit să vină atât de ușor în contact, ei trebuie să învețe să-și depășească câmpul lor limitat de cunoștințe, căci altfel, tot ceea ce ar putea servi la o apropiere între ei va servi la a se distruge.

Deci, înainte de a acuza pe cineva, încercați pentru câteva minute măcar să vă puneți în situația lor; și, deseori, veți constata că, dacă ați fi în acea situație, ați proceda, poate, de zece ori mai rău. Prin numai câteva minute de astfel de exerciții veți dobândi calități de noblețe, răbdare, indulgență și blândețe. Faceți, deci, exercițiul următor: puneți-vă pentru câteva minute în “pielea” persoanelor care nu vă sunt plăcute și pe care le suportați greu, și veți vedea că nu se poate să nu căpătați înțelegere față de ele și să nu le iubiți.

CÂTEVA SFATURI REFERITOARE LA COPII: FIȚI ATENȚI LA MODUL ÎN CARE LE VORBIȚI

Adulții nu dau suficientă atenție modului în care se adresează copiilor. Unii îi tratează ca pe niște incapabili, niște răufăcători, niște idioți, și copiii, sugestionați, hipnotizați, devin, după un timp, intr-adevăr proști și incapabili. Trebuie să știți: cuvântul este puternic, acționează și că, ceea ce le spuneți copiilor, poate avea o influența foarte dăunătoare asupra lor, să-i blocheze sau să-i sperie. Deseori adulții, părinții, educatorii sunt aceia care îi distrug pe copii. Pentru a se face ascultați, pentru ai face să lucreze sau să stea cuminți, de ce este nevoie să fie speriați cu bau-bau, cu lupul, cu poliția sau cu altele de acest fel? În decursul întregii lor existențe, acești copii se vor putea simți amenințați, în pericol și vor deveni o bună clientelă pentru psihanaliști. Sunt multe lucruri pe care adulții trebuie să le corecteze în atitudinea lor față de copii.

METODE PENTRU DEZVOLTAREA CALITĂȚILOR

Pentru a fi niște buni educatori, părinții trebuie să se gândească la toate calitățile și virtuțile care zac în sufletul și spiritul copilului lor. În loc să se mulțumească să-i administreze copilului o pereche de palme sau două la fund, pentru a-l învăța minte să nu mai repete anumite prostii, ei ar trebui să se concentreze asupra scânteii divine din copilul lor, să facă toate eforturile pentru a o dezvolta și astfel, mai târziu, acest copil va face minuni. Și chiar atunci când copilul doarme, ei pot sta pe marginea patului lui, mângâindu-l cu blândețe, fără să-l trezească, și să-i vorbească în șoaptă despre toate calitățile minunate pe care ei doresc ca odorul lor să le manifeste mai târziu în viață.

ATMOSFERA ARMONIOASĂ

Pentru a educa un copil nu este suficient să-l trimiteți la școală, fie ea și cea mai bună. Dacă acasă li se oferă copiilor spectacolul certurilor, al minciunilor și al necinstei, cum își închipuie acești părinți că vor educa acest copil? S-a observat că un sugar se poate îmbolnăvi și poate prezenta tulburări nervoase din cauza certurilor dintre părinți, chiar fără să fi fost prezent. Căci aceste certuri crează în jurul copilului o atmosferă de dizarmonie pe care copilul o resimte, pentru că el este încă foarte legat de părinți. Sugarul nu este conștient, dar corpul său eteric resimte șocurile.

Vedem unii părinți care se poartă față de copiii lor într-un mod atât de ciudat, încât ne întrebăm dacă într-adevăr ei își iubesc copiii. Bineînțeles că ei vor răspunde afirmativ. Dar nu este așa; dacă i-ar iubi cu adevărat, și-ar schimba comportamentul, ar încerca măcar să-și îndrepte anumite slăbiciuni care se reflectă cu niște consecințe negative asupra copiilor. Atâta vreme cât nu fac aceste eforturi, ei nu-și iubesc copiii cu adevărat.

OFERIȚI-LE O IMAGINE FĂRĂ CUSUR

În orice situație, adulții trebuie să se dovedească fără cusur în fața copiilor, să nu aibă slăbiciuni sau defecte. Când adulții (părinți, educatorii) lasă să se întrevadă slăbiciunile lor, copiii sunt tulburați, dezorientați, căci nu mai au nimic solid de care să se agațe. În mod instinctiv, copiii caută întotdeauna să se sprijine pe ființe care întrupează dreptatea, noblețea, puterea, ei toți poartă în ei o nevoie instinctivă de dreptate și de adevăr, și, atunci când constată că adulții care se ocupă de ei comit o acțiune reprobabilă, ceva în ei se dereglează. Copilului care se simte mic, slab, îi place să aibe deasupra lui o autoritate infailibilă, care îl protejează. El este neștiutor în toate, dar știe că este slab; de aceea are nevoie de protecție și se aciuiește în brațele mamei pentru a-i simți căldura.

El nu caută sprijinul numai în plan fizic, ci și în plan psihic. De aceea, atunci când un copil înțelege că mama sa, tatăl său, părinții sau profesorii, nu sunt la înălțimea sarcinii pe care o au, el se simte pierdut, sau se revoltă. Aceasta este originea multor tragedii în familie, sau în societate.

CORECȚIA SĂ FIE BENEFICĂ

Este de preferat să nu bateți niciodată copilul. În mod cu totul excepțional, dacă într-adevăr o merită, o palmă sau o bătaie la fund nu-i face rău, dar atenție! Nu pălmuiți niciodată un copil când sunteți furioși, căci veți lăsa în memoria lui o impresie de ură, de răutate, de injustiție, în timp ce, de fapt, pentru a-l educa, el trebuie să simtă că sunteți drept și, tocmai de aceea, îi aplicați corecția. Dacă sunteți în situația de a aplica o corecție unui copil, fiți atenți la privirea voastră. În ea nu trebuie să se citească nici furie, nici ostilitate, nici vreun alt sentiment negativ, căci copilul va uita repede palma sau bătaia la fund, dar niciodată ceea ce a citit în privirea voastră. Deseori, adulții bat copiii pentru că sunt exasperați, sau pentru că au ajuns la capătul răbdării: este o reacție foarte proastă. Palmele sau bătaia la fund nu trebuie să se datoreze enervării părinților – enervarea nefiind un sentiment pedagogic – ci dorinței de a-i face pe copii să înțeleagă, spre binele lor, că există anumite reguli ce trebuie respectate.

PUTEREA CUVÂNTULUI DEZINTERESAT

Câți oameni nu sunt aceia care, după ce au desființat pe cineva prin critică și reproșuri, pretind: “Dar eu am spus toate acestea spre binele lui, vroiam să-l ajut, am fost sincer, atâta tot!” În realitate, ei simțeau pur și simplu nevoia să-și verse iritarea, nemulțumirea, și au găsit drept pretext sinceritatea. De ce, sub imperiul furiei, devenim deodată sinceri? Puteți să aduceți toate argumentele pe care le doriți: dar atâta vreme cât mobilurile voastre nu vor fi cu adevărat dezinteresate, spirituale, ceea ce veți spune nu va produce niciodată efecte bune. Cuvintele voastre nu vor fi cu adevărat puternice și benefice, decât în ziua în care veți fi pe deplin stăpâni pe gândurile și sentimentele voastre; altfel, oricare ar fi bunele voastre intenții de a-i ajuta pe ceilalți, nu numai că nu le sunteți de ajutor, ci, dimpotrivă, le veți dăuna îi veți rătăci.

APROFUNDAȚI ADEVĂRUL

În viața spirituală există o regulă care cere ca, atunci când primim un adevăr, să începem prin a-l trăi, înainte de a-l predica celor din jurul nostru. Da, aceasta este o regulă foarte importantă care trebuie reținută. Un adevăr trebuie experimentat și exersat, iar atunci când a devenit “carne și os” în voi, când a fuzionat cu voi, nimic în lume nu mai poate să facă să-l pierdeți. În timp ce, dacă începeți să vorbiți în dreapta și în stânga despre un adevăr pe care tocmai l-ați aflat, el vă va părăsi: l-ați expus pe tarabă la piață, nu vă mai aparține și sunteți din nou slabi și nefericiți. Trebuie, deci, să începeți prin a-l ține în voi pentru ca să vă aducă forța și să vă ajute să învingeți încercările la care veți fi supuși. Din acel; moment, el nu vă va mai

părăsi.

Atâta timp cât nu ați trăit și nu ați experimentat un adevăr, el nu face parte din voi; de aceea, el vă poate părăsi și va trebui să luptați și să suferiți pentru a-l regăsi. Trebuie, deci, să-l păstrați un anumit timp, să trăiți cu el pentru a-l face să fie al vostru; de atunci încolo, nu numai că nu vă va părăsi, dar când îl veți împărtăși celorlalți, el va avea o asemenea forță, o asemenea putere, datorită sincerității exprimării voastre, încât veți reuși să îi convingeți. Timbrul vocii voastre, emanațiile care vor ieși din voi, vor fi cu adevărat convingătoare, căci ați păstrat vreme îndelungată în voi acel adevăr, și prin aceasta l-ați întărit.

ÎNCEPEȚI SĂ DEVENIȚI MAI ÎNȚELEPȚI

Oamenii sunt obișnuiți să observe mereu slăbiciunile și imperfecțiunile celorlalți, dar niciodată pe cele proprii. Ei pretind celorlalți inteligență, bunătate, cinste fără a-și pune întrebarea cum sunt ei. Dacă sunt atât de puțini oameni perfecți în lume, aceasta se datorează faptului că toți gândesc la fel: toți așteaptă eforturi din partea celorlalți, ei înșiși putând foarte bine să rămână așa cum sunt. Ei bine, consecințele acestei atitudini sunt foarte dăunătoare, și, mai ales, în cazul celor al căror rol, sau meserie, este de a se ocupa de alții.

Să luăm, bunăoară, cazul părinților: ei se ocupă de copiii lor, și este bine așa, este datoria lor; dar oare au știut, mai întâi, să se ocupe de ei înșiși, înainte de a se ocupa de copiii lor? Nu, au trăit cum a dat Dumnezeu, dar au lăsat dezordinea să se instaleze în ei și acum, deformați sau chiar dărâmați, se cred capabili de a-și educa copiii! Faptul că, copiii lor primesc exemplul unui comportament deplorabil, care va influența negativ psihicul și chiar sănătatea lor, asta n-are nicio importanță. Câți oameni nu se căsătoresc decât pentru că singuri se plictiseau, și apoi, când au copii, se trezesc în fața unor probleme de nerezolvat.

Înainte de a vrea să-i educați pe ceilalți, ocupați-vă de propria voastră educație; altfel, este ca și cum ați vrea să ștergeți o mică pată de pe fața cuiva, dar având mâinile negre de cărbune îl murdăriți și mai tare. Toți cei care se apucă să-i lumineze și să-i facă pe ceilalți mai înțelepți, fără ca ei înșiși să fie luminați, nu fac altceva decât să-i dezorienteze.

Lăsați-i, deci, în pace pe ceilalți și preocupați-vă doar de propria voastră îmbunătățire. De ce să vă pierdeți timpul jelindu-vă asupra imperfecțiunilor umanității? Nu vă mai preocupați de ea; ocupați-vă de propria voastră perfecționare: din acel moment nu veți mai fi copleșiți de atâtea griji, nu vă veți măcina, ci vă veți accelera evoluția, pentru că vă veți concentra asupra perfecționării voastre.

Credeți-mă, lăsați-i pe ceilalți să facă ce cred, iar voi lucrați asupra voastră. Voi sunteți cei care trebuie să progresați, cei care trebuie să fiți exemple. Nu veți reuși să-i faceți pe oameni mai înțelepți nici cu cele mai frumoase discursuri, dar, dacă veți fi voi înșivă un exemplu, ei vă vor urmă chiar fără voia lor. De aceea, în loc să așteptați mereu ca să fie armonie în familia voastră, în anturajul vostru, la slujba voastră, și să plângeți că ea nu există, începeți prin a o crea înăuntrul vostru. Când ceilalți vor simți cât de mult v-ați schimbat, vor fi obligați să se schimbe și ei, căci este contagios, este magic; o ființă care lucrează sincer asupra sa, degajă asemenea forțe încât determina anturajul său să procedeze la fel.

Trebuie să cunoașteți natura oamenilor, să știți ceea ce sunt și să nu vă preocupați prea mult de acea latură a lor care va inspiră sentimente negative. Căci, există o corespondența între ceea ce ne preocupă și stările în care ne aflăm. Dacă vă lăsați pradă sentimentelor negative față de ceilalți, nu vă mirați când vă veți simți prost dispuși: nu este nimic de mirare. Pentru a nu fi niciodată zdruncinați, tulburați, descurajați, trebuie să vă bazați numai pe activitatea depusă în interiorul vostru.

SOARELE ESTE MEREU MODEL DE PERFECȚIUNE

Dacă aveți un prieten pentru care nutriți respect și admirație, frecventându-l, veți recepționa, chiar fără voia voastră, unele dintre calitățile sau defectele lui. Sfârșim, întotdeauna, prin a semăna ființelor sau lucrurilor pe care le iubim sau admiram; aceasta este o lege. În mod similar, dacă veți lua obiceiul de a privi în fiecare dimineață Soarele, minunându-vă de generozitatea lui, de puterea lui, de toată viața care izvorăște din el, veți simți, cu timpul, unele schimbări ce se vor produce în voi, de parcă o parte din lumina, din căldura și din viața lui pătrunde în voi. Soarele este imaginea perfecțiunii, și, dacă îl veți lua ca model, dacă, asemenea lui, veți dori să fiți luminoși, plini de căldură și dătători de viață, într-adevăr vă veți transforma. Evident că niciodată nu veți ajunge să fiți la fel de luminoși, de plini de căldură și de viață ca și Soarele, dar, numai dorința de a dobândi aceste calități, vă va proiecta în sferele cerești și veți reuși, într-adevăr, să faceți minuni.

Pentru a avea o influență benefică asupra oamenilor, trebuie să intrați în fiecare zi în contact cu Soarele pentru a primi câteva particule noi, pe care le veți transmite celor din jurul vostru. Soarele este singurul care vă poate dărui ceea ce aveți nevoie pentru a putea ajuta și iubi oamenii. Cât timp nu vă veți concentra asupra acestui model de căldură și de lumină, veți fi pradă manifestărilor naturii voastre inferioare. Priviți ce se întâmplă în lume: nu vedeți decât oameni care vor să profite de pe urma celorlalți, să-i supună, să-i zdrobească. Nu e nimic de laudă. În timp ce în Soare, aveți imaginea unei ființe generoase, care radiază și, prin aceasta, sunteți influențat, chiar dacă admitem că el nu este o făptură inteligentă și rațională în sensul pe care îl înțelegem noi, totuși, contactul cu căldură și cu lumina sa, vă vor inspira sentimente de fraternitate față de ceilalți: generozitate, bunătate, răbdare.

Deci, luați Soarele ca model. În timpul zilei, supravegheați-vă și analizați-vă punându-vă întrebarea: “Oare acum radiez și propag lumina? Oare încălzesc și deschid inimile celorlalte ființe? Oare le aduc viață?”. Da, în fiecare clipă a unei zile puneți-vă aceste întrebări, căci aici aveți cheia perfecțiunii voastre.

SECRETUL ADEVĂRATEI PSIHOLOGII

Dacă oamenii sunt slabi psihologi, aceasta este din cauză că sunt mereu preocupați de propria lor persoană. Ei sunt că legați la ochi de către valul naturii lor inferioare, care îi împiedică să distingă ceea ce se petrece în capul său în inima celorlalți. Chiar și atunci când iubesc pe cineva, valul îi împiedică să vadă; astfel, rămân surprinși când, dintr-o dată, constată transformările produse în soția lor, soțul lor, copiii lor, prietenii lor, transformări pe care nu le-au prevăzut și a căror apropiere n-au simțit-o. Numai cel care și-a dominat natura inferioară și a devenit capabil de a uita propriile interese poate, într-adevăr, să-i cunoască și să-i înțeleagă pe ceilalți.

Iată o metodă pentru a reuși să ieșiți din limitele conștiinței voastre individuale. Folosiți-vă imaginația și proiectați-vă foarte sus, pentru a intra în legătură cu ființa care îmbrățișează totul, care poartă în sine toate făpturile și pe care le hrănește. Întrebați-vă cum vede El viitorul umanității, ce proiectează El pentru ea, pentru evoluția ei. Atunci când veți încerca o apropiere de această Ființă nemăsurat de mare și de luminoasă, în subconștientul, conștientul și supraconștientul vostru se vor produce niște lucruri care vă vor provoca experiențe și senzații de nedescris. Trebuie să repetați acest exercițiu până veți ajunge să simțiți că vă topiți în acest ocean de lumină care este Dumnezeu. Și când această practică a devenit pentru voi un obicei și când veți ajunge să simțiți momente de împlinire prin comunicarea cu ființele cele mai elevate, atunci veți putea începe să coborâți în conștiința oamenilor, pentru a învăța să-i cunoașteți, pentru a simți nevoile lor, suferințele lor, făcând, astfel, o muncă constructivă pentru întreaga umanitate.

ÎNLĂTURAȚI APARENȚELE ȘI CĂUTAȚI SUFLETUL

Învățați să priviți toți bărbații și toate femeile cu un sentiment sacru și, dincolo de veșmintele lor, de forma trupului său, a feței lor, veți descoperi sufletul și spiritul lor care sunt fii și fiice ale lui Dumnezeu. Dacă veți știi să vă opriți asupra sufletului și spiritului lor, toate făpturile pe care le-ați neglijat, le-ați părăsit, le-ați disprețuit, vă vor părea deosebit de prețioase. Cerul însuși le-a trimis pe Pământ deghizate, El le consideră că pe niște comori, ca pe receptacule ale Divinității.

Deci, la toate ființele pe care le întâlniți, luați mai puțin în considerare aparența fizică, averea, situația, instruirea, și mai mult sufletul și spiritul, căci, altfel, nu veți ajunge niciodată să cunoașteți esențialul. Spuneți-vă că până și cei care aici se prezintă sub formă de cerșetori sunt, în realitate, în ochii Domnului care i-a creat, prinți și prințese.

IUBIȚI FĂRĂ A-I PUNE ÎN PERICOL PE ALȚII

Atunci când iubiți o ființă, în loc să vă agățați în mod egoist de ea, propuneți-vă să o conectați la ceruri, să o conectați la izvorul nesecat al vieții pentru că, neîncetat, să se poată alimenta și regenera. Nu este nimic mai important decât să știi cum să iubești. Dacă doriți fericirea și împlinirea ființei iubite, încercați să vă gândiți mai puțin la voi, căci riscați să o antrenați în regiunile inferioare ale poftelor și ale dorințelor voastre. Dragostea nu însemnează a atrage o ființă către sine, ci, din contră, este dorința de a se depăși pe sine, prin dorința de a face ceva măreț pentru celălalt, și nu există nimic mai măreț decât a-l conecta la izvor.

Apropiați-vă de ființa iubită, priviți-o, îmbrățișați-o, și imaginați-o în Ceruri, alături de Mama divină, sau de Hristos, de Tatăl Ceresc, sau de Sfântul Duh. Și chiar dacă nu sunteți atât de intimi pentru a o lua în brațe, încercați să o conectați cu gândul la Izvorul Luminii; doriți-i să înțeleagă o nouă viață, doriți-i să trăiască în liniștea și pacea din care nu a gustat încă vreodată. Faceți în așa fel încât iubirea voastră să contribuie la deschiderea și împlinirea ființelor pe care le iubiți.

IUBIȚI FĂRĂ A VĂ PUNE ÎN PERICOL

Iubirea este o forță care lucrează și va transformă, făcându-vă asemănători celui pe care îl iubiți. Dacă iubiți o ființă egoistă, vulgară, necinstită, rea, una câte una slăbiciunile sale pătrund în voi și sfârșiți prin a-i semăna. Dar dacă vă concentrați asupra Domnului, dacă-i dăruiți iubirea voastră cu convingerea că este imensitatea, un ocean de lumină și de viață, puțin câte puțin conștiința voastră se lărgește, se luminează și viața divină începe să circule prin voi. Învățați, deci, să iubiți. Bineînțeles că este permis, chiar necesar, să iubiți toți oamenii. Dar, pentru a nu coborâ la nivelul slăbiciunilor lor, este nevoie să-l iubiți mai întâi pe Dumnezeu. Cel ce îl iubește pe Domnul, poate iubi pe oricine, pentru el nu vor mai fi pericole; Iubirea divină îl va întări și îl va susține deasupra pericolelor.

Când un salvator se aruncă în apă pentru a scăpa un om de la înec, el îi dă picioarele pentru a se agăța de ele; dar dacă celălalt vrea să-l apuce de mâini, este obligat să-l lovească în cap, pentru a-l face să-și piardă cunoștința; doar așa îl poate salva, altfel se îneacă amândoi. La fel să faceți și voi, păstrați-vă brațele pentru Dumnezeu și lăsați-vă picioarele oamenilor! Nu le dăruiți toată iubirea voastră, căci vă veți pierde odată cu ei. Câți nu sunt cei care iubesc pe oricine, oricând, oricum și apoi afirmă că iubirea aduce toate nenorocirile. Nu, niciodată! Neștiința lor în privința iubirii este pricina nenorocirilor, nu iubirea, căci iubirea este Dumnezeu și Dumnezeu nu aduce niciodată răul. Dar trebuie mai întâi să-l iubiți pe Dumnezeu, să vă impregnați cu vibrațiile Sale, și abia apoi veți putea să-i iubiți și să-i ajutați pe ceilalți fără pericol. Din moment ce sunteți conectați la izvor, puteți să vă dăruiți forțele fără să slăbiți, căci apa în voi se reînnoiește permanent. Dar, dacă tăiați această legătură, cum rezervele voastre nu sunt nelimitate, vă veți epuiza curând.

AJUTAȚI-I PE CEILALȚI

Nu părăsiți niciodată cerul, indiferent pentru cine, copil, soție, soț, căci numai fiind legați de ceruri puteți să-i ajutați. Veți spune: “Dar ce rău este în ați consacra timpul muncii, soției, copiilor, prietenilor?” O, nici un rău, evident, este foarte bine să vă manifestați ca un om al datoriei, serios și conștiincios. Dar nu într-atât încât să uitați de ceruri. Sentimentalismul și atașamentul orb nu vă vor conduce nicăieri.

Cum reacționează, într-un caz de forță majoră, un tată care își iubește cu adevărat familia? El are curajul de a o părăsi, pentru o vreme, pentru a pleca în străinătate să câștige bani. În timp ce altul, care nu are aceeași dragoste, n-are curajul de a pleca. Deci, vedeți, în aparență primul și-a părăsit familia, dar a făcut-o pentru a-i ajuta: el a plecat în străinătate să câștige bani, iar la reîntoarcerea sa, toți vor fi fericiți; în timp ce acela care n-a vrut să-și părăsească familia, o ține în sărăcie și pe el de asemenea.

Și acum, să interpretăm. Cel ce-și iubește cu adevărat soția

sau soțul, copii, prietenii, știe să-i părăsească din când în când pentru a “merge în străinătate”, Adică în lumea divină, unde va aduna comori, iar la revenire va împărți tuturor daruri. În timp ce acela care nu înțelege, va rămâne mereu cu familia sa, dar ce-i va putea dărui? Nu prea mare lucru, câteva mărunțișuri, câteva coji de pâine mucegăite rămase prin dulapuri. Și cât timp trebuie să rămânem în străinătate? Asta depinde: poate o jumătate de oră, o oră, poate o zi întreaga. Singură, doar iubirea adevărată este cea care aduce ființelor tezaurul curat al cerului.

CIRCULAȚIA IUBIRII

Nu vă mai preocupați să aflați dacă cel pe care îl iubiți este, în același timp, și cel care vă iubește. De ce? Pentru că iubirea circulă, ea trece de la unul la altul: o primim și trebuie să o dăm mai departe. Ceea ce îi dăruiți ființei iubite, ea dăruiește mai departe, la rândul ei, celei pe care o iubește, și se formează astfel un lanț, un curent care pornește de la voi și revine la voi prin mii de alte ființe.

Pentru a înțelege mai bine această idee, este suficient să ne imaginăm că toți suntem alpiniști pe o aceeași coardă. Trebuie ca fiecare să urce, iar coarda să rămână mereu întinsă. Dacă îi veți spune celui dinaintea voastră: “Te iubesc, întoarce-te și uită-te la mine” împiedicați urcarea întregii coloane. Să te întorci pentru a merge către celălalt, însemnează a da înapoi, însemnează să destinzi coarda, să-i împiedici pe cei care sunt înaintea ta să-și continue urcușul și pe cei din spate să-și continue drumul.

Fiecare trebuie să meargă în sens unic, în sensul deplasării întregului lanț. Nu avem voie să ne oprim pentru a ne privi și a ne vorbi; trebuie să urcăm către înălțime, continuu, fără pauze, fără slăbiciuni.

IUBIREA ADUCE RĂSPLATĂ

Inima noastră trebuie să fie plină de iubire pentru oameni, pentru că ei sunt, cu toții, frații noștrii. Trebuie să ne gândim la ei și să îi ajutăm fără a ne aștepta nici la cea mai mică recompensa, căci, în realitate, avem deja răsplata: această deschidere interioară, această căldură care ne copleșește atunci când iubim. Aceasta este o mare răsplată și nu există în toată viața alta mai mare.

Așteptați mereu să fiți răsplătiți pentru ceea ce ați făcut? Aceasta dovedește, din partea voastră, o proastă înțelegere a lucrurilor. Cel care a înțeles secretul iubirii nu așteaptă nimic; el dăruiește gratuit. Și pentru că el trăiește permanent în împlinire și în bucurie, el radiază, și astfel câștigă încrederea multor prieteni. Unde ați putea găsi o răsplată mai mare ca aceasta?

DESCHIDEREA CĂTRE CEILALȚI

Câți oameni nu se plâng de singurătate! Cu toate că în jurul lor sunt o mulțime de persoane, ei se plâng de singurătate. În realitate, ceea ce îi izolează este atitudinea lor: nu știu să se deschidă, nu știu să iubească, nu știu să spună două cuvinte de încurajare sau de consolare, nu știu să dăruiască; așteaptă mereu ca ceilalți să fie cei care vin spre ei. Dar ceilalți sunt, de obicei, foarte ocupați, au propriile lor griji și probleme, au preocupările lor. Așa că nu auzim decât plângeri: “Nimeni nu vine să mă vadă, nimeni nu mă iubește, nimănui nu-i pasă de mine”. Și, totuși, de ce mereu ceilalți trebuie să fie cei care iubesc și care se interesează de soarta lor? Dacă suferiți de singurătate, nu rămâneți cu mâinile în sân fără să faceți nimic. În loc să stați retrași într-un colț, măcinați de gânduri, să așteptați atențiile și dragostea celorlalți, fiți voi cei care faceți primul pas, porniți voi către ceilalți. Nu există niciun motiv pentru a vă simți singuri când există iubire, când există lumină. Dacă vă simțiți singuri însemnează că v-ați exilat singuri în afară iubirii și a luminii.

De câte ori nu am insistat pentru ca să ieșiți puțin din egocentrismul vostru și să faceți ceva și pentru ceilalți. Părinții obișnuiesc să le spună copiilor: “Nu fii prost, nu face tu primul pas, lasă-i pe ceilalți să vină să te caute”. Bineînțeles că se poate întâmpla să vină mereu ceilalți să-i caute, dar asta numai în cazul în care ei știu să fie utili. Dacă vă veți face brutari, oamenii vor veni să caute pâine. Pentru a fi căutați de oamenii, trebuie să fiți în stare să le dăruiți ceva. Cel care nu are nimic de dat, nu atrage pe nimeni și rămâne singur. Nu trebuie să le reproșați celorlalți că nu vin spre voi.

Schimbați-vă, fiți plăcuți și veți vedea cum vor veni. Luați exemplul trandafirului înflorit: el răspândește un parfum minunat și toată lumea se apropie de el să-l miroasă, chiar albinele și fluturii, și asta pentru că s-a deschis. Atunci voi de ce rămâneți închiși, fără parfum?

UMPLEREA SUFLETULUI OMENESC

Fiecare își dorește să întâlnească o ființă alături de care să poată progresa pe calea vieții cu încredere, o ființă cu care să-și poată împărtăși unul celuilalt cele mai intime gânduri și emoții. Dar nu este ușor. În câte romane, filme, piese de teatru, bărbați și femei își istorisesc spaimele, suferințele, provocate de imposibilitatea găsirii unei astfel de ființe! Aceasta se întâmplă din cauză că sufletul omenesc nu poate fi umplut, o dată pentru totdeauna, decât de către Dumnezeu. Cel ce vrea să învingă singurătatea, cel ce vrea să simtă în fiecare zi că este plin de o prezență făcută numai din bucurie și fericire, trebuie să se unească cu Dumnezeu.

Singurătatea este o stare a conștiinței pe care au cunoscut-o și cei mai mari inițiați. Iisus însuși a trecut prin acest tărâm întunecat și pustiu atunci când a strigat: “Tatăl Meu, de ce m-ai părăsit?”. Toți vor cunoaște, într-o zi, această singurătate. De ce? Pentru că nimeni nu-și poate dezvolta, cu adevărat, credința, speranța și iubirea atunci când este fericit, satisfăcut, înconjurat de prieteni, ci doar atunci când este singur și părăsit în interiorul său, căci nu există alt mijloc pentru a putea traversa singurătatea decât acela de a te sprijini pe ființa care susține toate lucrurile. Trebuie să crezi în acea ființă nemuritoare, să o iubești, să speri în ea.

TRAVERSAREA PUSTIULUI

Se întâmplă în viața spirituală să te simți înăuntrul tău de parcă ai traversa regiuni pustii, lipsite de viață: nu mai ai chef de nimic, totul devine lipsit de farmec, totul pare străin. Aceasta este starea cea mai gravă în care se poate afla un spiritualist. Nu să te îmbolnăvești este cel mai grav, nici să nu ai bani sau să ai o nereușită, ci să nu mai simți iubire, elan, credință. Și cum această se poate întâmpla oricui, trebuie să știți să faceți față acestei situații.

Chiar în plin pustiu trebuie să fiți capabili să spuneți: “Doamne, Dumnezeule, sunt în mâinile Tale, Tu ești cel care mi-ai ales calea și, indiferent dacă pe ea există apă sau nu, eu merg pe ea, căci sunt în slujba Ta. Te iubesc Doamne, ajută-mă!”. Asta este, nu trebuie să acceptați să vă pierdeți atât de ușor credința și iubirea, ci să continuați cu și mai mult zel, iar credința voastră să fie de două ori mai puternică. Este singura voastră salvare. Nu vă opriți cu impresia că v-ați rătăcit în pustiu, străduiți-vă să mergeți mai departe, căci veți găsi, cu siguranță, un fruct sau o apă; chiar și în mijlocul unui pustiu există o oază. Continuați să mergeți până veți găsi în interiorul vostru o oază cu apă, care vă va da posibilitatea de a vă continua drumul. Această apă este umilință, este iubirea.

PURITATEA ȘI LUMEA DIVINĂ

Vă plângeți că cerul este surd, crud și că nu răspunde chemărilor voastre. De fapt, voi vă aflați scufundați în lumea divină și dacă, totuși, vă simțiți atât de izolați, despărțiți de ea, aceasta este din cauză că, prin gândurile și sentimentele voastre inferioare, v-ați creat învelișuri opace care, asemenea unui ecran, va împiedica să mai comunicați cu ea. Dacă veți lua hotărârea să lucrați asupra voastră înșivă, să vă curățați, să vă purificați corpurile subtile pentru a le reda receptivitatea și sensibilitatea, veți descoperi că nu există nimic care să vă separe de cer.

Pentru un spiritualist, este deosebit de important să știe cum să elimine impuritățile din organismul său psihic; tocmai de aceea exercițiile de purificare trebuie să ocupe un loc important în viața sa, și nu numai cele de purificare fizică: respiratorii, abluțiuni, post, etc., ci și cele de purificare prin mijloace spirituale: concentrarea, rugăciunea. Prin aceste exerciții, el introduce în el o substanță care dezagregă toate elementele străine și nocive, da posibilitate vieții divine să înceapă să circule prin el.

De aceea, în fiecare zi, o dată, de două ori, gândiți-vă la curățenie, la purificare. Faceți loc apei să circule prin voi, apei pure din ceruri. Aceasta puritate vă va aduce nu numai toate binecuvântările, dar prezența voastră va fi folositoare și celorlalți: veți face bine tuturor făpturilor pe care le veți întâlni, le veți lumina și le veți pune și pe ele în contact cu cerul.

LEGILE DIVINE

Pentru a atrage spirite divine și a le trezi dorința de a vă veni în ajutor, trebuie ca viața pe care o duceți să fie în acord cu legile divine. Altfel, ele își închid ochii, își astupă urechile, nu văd și nu aud nimic, vă lăsa să vă spargeți singuri capul.

Le puteți atrage atenția asupra voastră numai prin felul vostru

de a trăi. Ele trebuie să vadă semnalele, lumina care țâșnește. Numai atunci când, zărind din depărtare o ființă din a cărei inima, suflet și spirit țâșnesc zilnic scântei și focuri de artificii, minunat colorate, ele își spun: ia te uită, ce sărbătoare este acolo; hai să mergem și noi! și se apropie, le cade dragă acea ființă și, adesea, își fac lăcașul în ea pentru a-i fi de ajutor și, atunci, totul devine ușor acelei ființe. Iată de ce merită să vă schimbați felul de viață: pentru a atrage ajutorul și chiar prezenta tuturor acestor spirite luminoase care vor veni să vă ajute în munca voastră spirituală.

RECUNOȘTINȚA ESTE CHEIA FERICIRII ÎN VIAȚĂ

Vă plângeți: “Ahh, cât sunt de nefericit!” “Bine, de acord, dar ați mulțumit astăzi?” “Să mulțumești cui și pentru ce?” “Puteți să respirați și să mergeți?” “Da:” “Ei bine, mulțumiți Domnului, pentru că există oameni care nu pot nici să meargă, nici să mănânce, nici să deschidă gura!”. Sunteți nefericiți pentru că niciodată nu v-ați gândit să mulțumiți. Pentru a vă schimba starea, este mai întâi nevoie să recunoașteți că nu este nimic mai minunat decât faptul de a fi viu, de a putea merge, a putea privi, a putea vorbi. Știți voi câte miliarde și miliarde de entități, elemente și particule sunt puse în joc pentru a putea menține în viața un singur om? Nu vă dați seama, și sunteți mereu revoltați și nemulțumiți. Deveniți recunoscători! De cum vă sculați mâine dimineață, mulțumiți cerului. Câți oameni nu se mai trezesc deloc dimineață sau se trezesc paralizați! Spuneți: “Îți mulțumesc, Doamne, pentru că Tu mi-ai dat și astăzi viața și sănătate; Doamne, voi împlini voia Ta!”

Însușirile voastre, talentele voastre, virtuțile voastre sunt, de fapt, trimiși ai Cerului care și-au făcut lăcaș în voi pentru a lucra. Trebuie să deveniți conștienți de acest fapt, căci, în ziua în care deveniți mândri de succesele voastre, ca și cum tot meritul v-ar reveni vouă, într-un fel sau altul, acești prieteni se vor îndepărta și veți pierde acel talent sau acea virtute. Câți oameni nu și-au pierdut talentul din cauza orgoliului! În timp ce alții, din contră, și-au atras calitățile sau le-au amplificat prin umilința lor.

Și când vă simțiți fericiți, încântați, fără să aveți vreun motiv deosebit, să știți că atunci ați primit vizita făpturilor cerești. Dacă nu apreciați ceea ce ele fac pentru voi, veți pierde această stare. Pe urmă, degeaba vă veți strădui să le mai regăsiți, s-a terminat, aceste ființe nu va mai vizitează, nu vă mai aruncă nicio privire, nu vă mai zâmbesc, nu vă mai adresează niciun cuvânt, nu mai mișca niciun deget pentru voi. Singurul lucru, care poate nemulțumi spiritele luminoase, este lipsă de recunoștință. Le place să fie apreciată dragostea lor, generozitatea lor. Ele cunosc și chiar scuză defectele și slăbiciunile voastre, nu se împiedică de ele; din contră, ele spun: “O, săracii, în ce hal sunt, trebuie să-i ajutăm!” Dar, dacă văd că nu le apreciați prezența, ele vă părăsesc. Nu pentru că ar avea nevoie de această recunoștință, dar dacă nu le apreciați, nu veți putea niciodată să profitați, într-adevăr, din plin, de tot ceea ce ele ar putea să vă dăruiască. Deci, nu uitați cel mai mare secret, cea mai importantă cheie pentru fericirea și promovarea voastră, este recunoștința. Atâta vreme cât veți aprecia darurile Sale, cerul nu vă va părăsi.

SĂ ȘTIȚI SĂ SCĂPAȚI DE RĂU

Să presupunem că ați pornit într-o plimbare prin pădure și că v-ați rătăcit, că ați părăsit drumul și că ați luat-o pe un drum care v-a condus într-o regiune mlăștinoasă, plină cu muște, viespi, țânțari și șerpi. Și, iată-vă, dintr-odată amenințați, asaltați, pișcați. Ei bine, ce va trebui să faceți în această situație? Să o luați la fugă, să faceți cale întoarsă, în căutarea drumului corect. Cum vreți să scăpați de toate aceste insecte și târâtoare? Singura cale este de a părăsi ținutul lor. Tot așa, dacă din nebăgare de seamă v-ați rătăcit în regiunile inferioare ale planului astral, populat de entități răufăcătoare, care încep să vă înțepe, să vă muște, grăbiți-vă să părăsiți acele locuri.

În planul psihic al gândurilor, al emoțiilor, al sentimentelor, nu este recomandat de a zăbovi sub influența curenților negativi, pentru că este o zonă periculoasă, și este întotdeauna mai bine să se evite confruntarea. Dacă zăboviți în întuneric, nu-l veți învinge: el va fi cel învingător. Dacă zăboviți în ură, ura este cea care vă va distruge. Dacă zăboviți în frică, în senzualitate, în pasiuni, în răutate, ele vă vor învinge, nu voi pe ele. De aceea trebuie să le părăsiți cât mai degrabă.

În planul fizic și în planul psihic nu lucrează aceleași legi. În plan fizic, trebuie să dați dovadă de voință, de tenacitate, să vă susțineți punctul de vedere, deci să nu cedați teren, ci să vă angajați, să luptați pentru a vă întări; în timp ce, în plan psihic, este mai bine să nu vă opuneți forțelor ostile. Veți întreba: “Dar cum să scăpăm de ele?” Există atât de multe căi! Și una dintre cele mai eficiente este rugăciunea.

RUGĂCIUNEA ESTE CEL MAI SIGUR ADĂPOST

Rugăciunea este actul prin care ne ridicăm până la acea lume plină de lumină unde Domnul a așezat tot ceea ce ne este de trebuință pentru echilibrul nostru, pacea noastră, înflorirea noastră. Se poate întâmpla ca Dumnezeu Însuși să nu știe că noi avem nevoie de ceva, și, de fapt, nici nu este necesar ca El să știe, din moment ce totul ne-a fost pus la îndemână, ține numai de noi ca să ne ridicăm și să luăm toate cele de trebuință, pe care le cer inima și sufletul nostru, și chiar să ne refugiem acolo.

Să luăm un exemplu: cel din urmă. Sunteți urmăriți de vrăjmași și alergați, alergați pentru a scăpa de ei. Și iată cum, cu sufletul la gură, plini de colb, nimeriți într-o adunare de oameni care tocmai mănâncă, beau și se bucură cu cântece, dansuri, miresme. Nimeni nu va spune: hei, tu de colo, ce faci aici? Ești un intrus, ieși afară! Din contră, sunteți bine primit, vi se dă cu ce să vă spălați, să vă îmbrăcați și sunteți invitat la ospăț. Vrăjmașii noștri, în tot acest răstimp, au rămas afară la poartă și nu vă pot face nici un rău. Ei bine, aceasta este rugăciunea: alergați, alergați, ca să scăpați de curenții dăunători, de entitățile răufăcătoare care vă persecuta și ajungeți într-un loc unde Domnul se bucură în tovărășia îngerilor, a Arhanghelilor și a tuturor divinităților. Domnul nu dorește decât să vă primească în mijlocul lor. Puteți rămâne acolo oricâtă vreme doriți; în același timp, vrăjmașii voștri se vor retrage cu buzele umflate; apoi veți putea reveni la voi acasă, copleșiți.

Deci, de aici înainte, când vă veți simți tulburați, nefericiți, în loc să mergeți să vă plângeți în dreapta și în stânga, să luați calmante sau excitante, încercați să schimbați regiunea în care vă aflați, făcând apel la acest mijloc minunat și atât de folositor pe care marii inițiați ne-au învățat: rugăciunea. În situațiile cele mai grele gândiți-vă că nimic nu este definitiv și că trebuie doar să vă mișcați din acel loc. Da, să vă mișcați din acel loc. Domnul nu va veni să vă caute acolo unde vă aflați, el nu va trage de voi că să vă scoată din infern și să vă așeze în ceruri. Voi sunteți cei care trebuie să vă străduiți pentru a vă ridica până la El.

RETRĂIȚI BUCURIILE SPIRITUALE

Când ați reușit să atingeți o stare bună, este important să știți cum să procedați pentru ca să o prelungiți. În realitate, când ați trăit o stare de armonie, de împlinire, este ca și cum ați gravat niște amprente, ele rămân în voi de neșters. “Atunci, mă veți întreba, de ce această stare nu se menține? De ce, în minutele următoare ne simțim îngrijorați, descurajați?” Pentru că viața este o curgere continuă; momentele se succed, creându-vă mereu alte impresii, întâmplări noi, și, cum nu ați fost suficient de vigilenți, n-ați știut să rămâneți pe aceleași amprente, v-ați lăsat dus de alte idei, de alte sentimente, de alte activități și v-ați pierdut pacea și bucuria. Dar, ceea ce trebuie să știți, este ca amprentele stărilor pe care le-ați trăit au rămas undeva în voi, așezate ca discurile sau benzile magnetice, în discoteca voastră. În ziua în care vă veți aminti că există acolo o voce minunată care cânta melodii cerești, veți putea scoate și pune acel disc în aparatul din interiorul vostru, și iată-vă din nou încântați, entuziasmați: Veți regăsi aceeași stare. Trebuie să vă vina în gând să o faceți. Trebuie să derulați, să reascultați din nou aceste înregistrări divine.

Bineînțeles că în viață suntem deseori deranjați, trași, împinși, dar, credeți-mă, în pofida acestora putem restabili, regăsi și întreține aceste stări superioare de conștiință. Aceasta tine de obișnuința, să trăim vigilenți, cu atenția mereu îndreptată către lumea divină, începându-ne ziua, de dimineață, cu gândul de a înfăptui totul în acea zi având gândurile îndreptate către cer.

Dacă vă veți obișnui să vă mențineți această atitudine în tot cursul zilei, veți vedea că nimic nu va reuși să vă clatine pentru multă vreme. Bineînțeles că anumite evenimente ne pot întoarce pe dos, nu neg asta: o veste rea, o boală, un accident. Dar, dacă ați luat obiceiul de a păstra în voi stările bune, veți trece peste aceste tulburări mult mai repede, căci veți înțelege că Dumnezeu a dat atotputerea nu materiei, ci spiritului din voi. Păstrați, deci, cu sfințenie, și cât de mult cu putință, toate trăirile voastre divine, căci fiecare clipă trăită este nemuritoare, o puteți regăsi, ea s-a întipărit în voi și nimeni nu v-o poate lua.

RĂMÂNEȚI DE NECLINTIT

Trebuie să vă întâlniți cu oamenii, să trăiți cu ei, să-i iubiți, dar

cu grijă, ca să nu le împărtășiți slăbiciunile. Dăruiți-le câteva particule, câteva raze din inimă și din sufletul vostru, dar fără ca să pierdeți nimic din idealul vostru, fără să faceți concesii sau să încălcați Principiile spirituale, rămânând mereu cinstiți, drepți, corecți. Dovedind că sunteți maleabili, trebuie să rămâneți fermi și de neclintit în convingerile voastre.

Chiar și tăiat în bucățele, un adevărat slujitor al Domnului rămâne de neclintit în iubirea să și credința sa. Dar, pentru a ajunge până aici, el trebuie să posede cunoștințele științei inițiatice. Cel care își închipuie că, fără aceste cunoștințe, se poate arunca în vâltoarea vieții și să iasă de acolo teafăr, se înșală. O sumedenie de lucruri vă pot ademeni, rătăci, vă pot dezechilibra! Dacă vă veți supraaprecia forțele, veți cădea victimă ca și ceilalți. Deci, instruiți-vă, dezvoltați-vă voința și, mai ales, străduiți-vă să țineți vii în voi toate adevărurile inițiaților. Spuneți-vă: “Știu că eu nu voi putea niciodată să scap de realitatea zilnică, așa că trebuie să fiu treaz; orice s-ar întâmpla, să nu las să se stingă flacăra din mine, entuziasmul și speranța”.

Agățați-vă de aceste adevăruri: grație meditației și rugăciunii, luați câteva guri de oxigen și apoi mergeți să înfruntați realitatea! În acel moment, veți deveni, într-adevăr, tare și puternic. Să știți să discerneți dacă o persoană exercita o influență bună asupra voastră.

Deseori, vă întâlniți cu câte o persoană și nu știți dacă pentru voi este sau nu să o frecventați. E foarte simplu: dacă simțiți ca în prezența ei vă simțiți mai lucid, ca ea trezește în voi generozitatea și bunătatea, dacă vă stimulează în muncă, e bine să continuați să vă întâlniți cu ea; indiferent ce vi se spune despre ea, ea va face bine, și asta contează. Și, din contră, dacă întâlnindu-vă mereu cu o persoană constatați că totul se complică în voi, că nu mai știți unde vă aflați, că nu mai resimțiți pentru ceilalți decât sentimente de animozitate sau de dezgust, că v-a scăzut elanul pentru orice, străduiți-vă să nu o mai întâlniți. Chiar dacă este o celebritate sau o persoană cu stare, depărtați-vă de ea, căci are o influența nefastă asupra voastră.

DESCHIDEȚI-VĂ SPRE INFLUENȚE BENEFICE

Când vă minunați în fața unei flori, aveți senzația că acea floare este ca o prezență care, prin culorile ei, forma ei, mireasma ei, vă vorbește și își croiește un drum în voi, în corpurile voastre subtile, pentru a trezi în sufletul vostru formă, parfumul și culoarea care îi corespund. Tot la fel se întâmplă și cu un obiect respingător: îl simțiți ca pe o prezență ce introduce în voi elemente nocive. Tot ceea ce se afla în jurul vostru, exercita o influență asupra voastră, chiar dacă nu sunteți conștienți. Și, tocmai aceasta este important, să deveniți conștienți, să fiți treji și, în măsura în care puteți, să nu vă expuneți decât influențelor binefăcătoare. De cum simțiți că o făptură sau un obiect vă influențează în bine, trebuie să vă deschideți porțile lăuntrice pentru că aceste influențe să pătrundă cât mai adânc în voi. Dacă nu vă deschideți către ele, chiar și cele mai minunate lucruri vor rămâne ineficiente, nu vă vor atinge.

Deci, mergeți pe malul unui râu, lângă un izvor care țâșnește și gândiți-vă că aceea este imaginea adevăratului izvor al vieții care trebuie să țâșnească și să curgă prin voi. Mergeți la Soare, contemplați-l, deschideți-vă către el, pentru că el să deschidă în voi soarele spiritual, căldura, lumina. Mergeți în preajma florilor și cereți-le secretul parfumului lor, plecați urechea la ele pentru a învăța cum să extrageți chintesențele cele mai parfumate ale inimii și ale sufletului vostru. Dacă vegheați să vă deschideți numai influențelor armonioase, frumoase și pure, veți deveni voi înșivă o binecuvântare pentru toți cei care se vor afla în preajma voastră.

INFLUENȚA CREAȚIILOR ARTISTICE

Tot ceea ce omul vede sau aude acționează asupra sistemului său nervos, și, dacă astăzi atâția oameni suferă din cauza tulburărilor psihice, aceasta este pentru că, din ce în ce mai mult, ei trăiesc în dezordine și în urâțenie. Chiar și ceea ce ar trebui să-i lege de lumea armoniei și a frumuseții, artă, a încetat să-și mai îndeplinească misiunea. Din ce în ce mai mult, poezia este doar o înșiruire de cuvinte în care fiecare găsește sensul pe care îl vrea el; muzică, zgomote ciudate și ritmuri violente, dezordonate; pictură, linii care pornesc în toate părțile și culori parcă aruncate la întâmplare. Toate acestea influențează puternic în negativ oamenii, aducându-i înapoi, către haos. Alegeți, deci, cu grijă cărțile pe care le citiți, muzica pe care o ascultați, imaginile și spectacolele pe care le urmăriți. Încercați să nu vă opriți decât asupra adevăratelor capodopere, ale artiștilor cu adevărat inspirați de ceruri, pentru a vă lega de existențe mai înalte decât voi. Veți începe, astfel, să simțiți ceea ce acești creatori au trăit și, chiar în pofida voinței voastre, veți fi aproape obligați să parcurgeți, în urma lor, drumul pe care l-au contemplat și le-au explorat. În aceste regiuni veți gusta și voi din adevărata viață.

FIȚI PLINI DE IUBIRE CU OBIECTELE

Zilnic folosiți o sumedenie de aparate, unelte, obiecte de tot soiul! Și, aproape tot timpul, le mânuiți distrați, neglijenți, cu neîndemânare. De ce nu le apucați conștient, cu grijă și cu iubire? Chiar dacă nu acceptați ideea că felul în care folosiți obiectele poate avea asupra lor o influență nociva sau binefăcătoare, trebuie să admiteți că ele au, în orice caz, influență asupra voastră. Faceți experiența și veți vedea că, dacă împingeți și trântiți obiectele, efectul este altul decât atunci când le utilizați cu iubire. Trebuie să învățați că, orice ați face, să o faceți încercând să introduceți în gesturile voastre ceva mai bun, mai spiritual.

CONSACRAȚI LOCURILE ȘI OBIECTELE

Aveți o casă, un apartament sau, cel puțin, o cameră, folosiți zilnic un anumit număr de obiecte. Aceste obiecte, aceste sălașuri trebuie să le consacrați Divinității, pentru că ele să servească numai binele. Cereți cerului să vă trimită ajutorul spiritelor luminoase pentru a vă scăpa de toate particulele și influențele negative. Apoi, consacrați-le unei virtuți, unei entități cerești, rugându-le să binevoiască să sălășluiască în acele locuri, sau să impregneze acele obiecte, pentru că ele să acționeze favorabil asupra voastră, asupra familiei voastre, asupra sănătății soției sau soțului vostru, a copiilor voștri a intelectului lor, a spiritului lor. Obișnuiți-vă cu aceste practici, și veți vedea cât de mult vă veți simți ajutați, susținuți, întăriți.

NOI LĂSĂM URME PE UNDE TRECEM

Tot ceea ce facem în cursul unei zile lasă urme în locurile pe

care le-am ocupat, amprente, clișee, o întreagă memorie care rămâne acolo, fixată în planul eteric, pe pereți, pe mobile, pe obiecte. Nici măcar nu este necesar să atingem obiectele pentru a lăsa urme pe ele; chiar fără a le atinge, simpla voastră prezenta, emanațiile corpului vostru fizic, corpului vostru astral, corpului vostru mental, se imprimă în ele. Și prin locurile prin care treceți, asupra persoanelor pe care le frecventați, lăsați, de asemenea, urme bune sau rele, luminoase sau întunecate. De aceea este atât de important, să lucrați asupra gândurilor și sentimentelor, pentru a le îmbunătății, a le purifica, știind că nu numai prin fapte, dar și prin gânduri sau sentimente, puteți face atât bine cât și rău. Peste tot, orișice ați face, încercați să lăsați numai urme de lumină și de iubire. Treceți pe un drum sau pe o stradă; binecuvântați acel drum sau acea stradă cerând ca toți cei care vor trece pe acolo, după voi, să primească pacea și lumină, să fie atrași pe calea cea dreaptă, să vibreze la unison cu lumea divină.

NOI INFLUENȚĂM OAMENII

Oamenii sunt rareori atenți la efectele pozitive sau negative ale stărilor în care se găsesc. Chiar și cu ființele pe care le iubesc, se dovedesc neglijenți și neatenți. Când un bărbat are necazuri și este nefericit, tocmai atunci se duce la iubita lui pentru a o lua în brațe și a se consola; prin sărutările lui îi dă ei necazurile sale, descurajarea sa, dar nu-i pasă, nici măcar nu da atenție acestui fapt. Și câți nu sunt părinții care procedează la fel cu copiii lor! Bărbații, femeile, fac tot timpul schimburi între ei. În ce constă aceste schimburi? Numai Dumnezeu știe ce conțin, sau, mai corect spus, numai Diavolii o știu! Când suntem iritați, nervoși, sau prost dispuși, nu-i atingeți pe ceilalți, mai ales pe copii, și nici nu le înmânați nimic, căci, odată cu furia și cu proasta voastră dispoziție, îi antrenați în partea negativă. Și chiar atunci când pregătiți de mâncare, fiți atenți să nu vă aflați în orice stare de spirit, știind că gândurile și sentimentele voastre vor impregna hrana pe care familia sau prietenii voștri o vor absorbi. Învățați și obișnuiți-vă să fiți atenți la tot ceea ce faceți, dezvoltându-vă conștiința și sensibilitatea.

Trebuie să nu uitați niciodată că stările voastre lăuntrice nu vă privesc numai pe voi, ci îi influențează și pe ceilalți. Chiar dacă nu o simțiți foarte limpede, vă aflați în legătură cu toți membri familiei, ai societății, iar atunci când progresați, toată lumina și bogățiile pe care le primiți se reflectă asupra persoanelor de care sunteți legați. Datorită progresului vostru, progresează și ele. Poate că ele nu-și dau seama, dar cerul vede că ele progresează datorită vouă. Și, același fenomen se petrece, dacă începeți să vă întunecați, să coborâți, familia voastră și societatea, care sunt legate de voi, sunt supuse din cauza voastră unor influențe nefaste. Așa se face că atragem după noi ființele către ceruri sau către infern. Ei bine, da, suntem răspunzători. Deci, doriți să fiți utili, să ajutați întreaga omenire, chiar și animalele, plantele, copacii?

Încercați să faceți viața voastră din ce în ce mai spirituală, căci, pe nesimțite, în mod subtil, antrenați întreaga Creație către înălțimi, atrageți binecuvântări asupra tuturor ființelor.

AVEȚI LIBERTATEA DE ACCEPT SAU REFUZ

Trebuie să știți că numai de voi depinde dacă acceptați sau nu

o influență. Chiar și spiritele răului nu au nicio putere asupra voastră, dacă vă închideți față de ele. Bineînțeles că dacă nu aveți discernământ, dacă nu știți să vă protejați, dacă nu luați măsuri de prevedere, ele vă pot atrage spre Infern. Ele știu cum să vă ademenească cu felurite momeli și, dacă muscați și înghițiți cârligul, sunteți în plasă și, cu binișorul, ele vă conduc spre pieire. Dumnezeu le-a dat această putere, dar numai dacă voi sunteți slabi, dacă nu sunteți luminați. Dar dacă refuzați să vă lăsați atrași în direcția în care ele vor să vă conducă, și, în plus, vă așezați sub influența spiritelor luminoase, veți scăpa de ele, ele nu vor avea nicio putere asupra voastră.

CURĂȚENIE PENTRU A NU ATRAGE PE CEI NEDORIȚI

Dacă lăsați să zacă prin casă resturi de mâncare, foarte curând, tot felul de insecte, muște, viespi, furnici, șoareci, vor veni să se hrănească. Murdăria le atrage. Pentru a scăpa de ele trebuie să faceți curățenie. Altă soluție nu există. Să le goniți sau să le omorâți nu este suficient; atâta vreme cât veți lăsa să zacă prin casă resturi, veți avea și insecte, căci vor veni mereu altele. Pentru a scăpa de ele pentru totdeauna trebuie să faceți curățenie și, astfel, ele se vor duce să-și caute hrana în altă parte.

Trebuie să știți că, de asemenea, dacă acceptați și păstrați în voi anumite sentimente, dorințe sau gânduri care nu sunt nici luminoase, nici pure, vor veni anumite entități întunecate, cărora le plac aceste impurități, și veți fi striviți, chinuiți.

Orice ați face, atâta vreme cât păstrați în voi elemente care fermentează, care putrezesc, veți fi pradă acestor nedoriți. Pentru a scăpa de ei este necesar să vă supravegheați gândurile și sentimentele, să lucrați asupra lor cu scopul de a le purifica și a le transforma într-o hrană plăcută spiritelor cerești.

CONSACRAREA SPIRITELOR LUMINOASE

Spațiul este locuit de miliarde de entități răufăcătoare, care au jurat pieirea umanității. Bineînțeles că este locuit și de nenumărate entități luminoase, care sunt acolo pentru a o ajuta și a o apăra. Da, dar ajutorul și protecția lor nu pot fi cu adevărat eficiente dacă oamenii înșiși nu fac nimic.

Dacă inima voastră, sufletul și spiritul vostru rămâne deschis către cele patru vânturi, fără a fi consacrate și împrejmuite de o barieră de lumină, cei nedoriți au dreptul de a intra, de a face vraiște și de a pleca luându-vă toate comorile. Ei nu sunt vinovați, voi sunteți cei care trebuie să luați măsuri pentru a-i ține la distanță și a atrage, din contră, spiritele luminoase, spunând, în fiecare zi: “Doamne, Dumnezeule, Mama divină, Sfânta Treime, Îngeri și Arhangheli, servitori ai Domnului, servitori ai Luminii, prieteni cerești, toată ființa mea Vă aparține, instalați-Vă în mine, folosiți-mă, dispuneți de mine pentru Slavă lui Dumnezeu, pentru Împărăția Cerurilor pe Pământ”. Iată ceea ce trebuie să repetați zilnic. Dacă nu o faceți, să nu vă mire că alții sunt cei care se instalează în voi.

Dacă nu vă gândiți să invitați entitățile cerești, să nu va mai mirați ca alții vor fi aceia care se vor instala în voi, alții deloc cerești. Voi sunteți aceia care hotărâți de cine vreți să fiți “locuiți”. Dacă nu invitați îngerii, ei nu vor încerca să intre în voi; Diavolii vor fi aceia care vor pătrunde în voi fără să aștepte să fie invitați, căci ei nu au respect pentru nimic. Dacă vreți să vină îngerii, voi trebuie să luați hotărârea de a pronunța aceste cuvinte fermecate: “Iată, aici eu sunt proprietarul, eu sunt stăpânul, deci, veniți, totul va sta la dispoziție, totul va aparține”. Când aceste ființe luminoase simt că îndeplinesc voința proprietarului, devin foarte curajoase, se aruncă asupra celorlalte și le gonesc. Dar, atâta vreme cât stăpânul casei nu a pronunțat aceste cuvinte, ele nu fac nimic, ele îi respectă dorința. Ei da, acestea sunt regulile divine.

PUNEȚI-VĂ ÎN SLUJBA CERULUI

Dacă ați fi, de exemplu, slujbași la Stat, acesta v-ar apăra și, în principiu, nimeni nu v-ar putea ataca fără ca să fiți apărați de către această autoritate care veghează asupra voastră. La fel, cel care se pune în slujba cerului și vrea să lucreze pentru cauza divină, devine un fel de “slujbaș” asupra căruia veghează, de aici înainte, lumea invizibilă. Îngerii îl apără și au grijă de el, el nu se mai simte singur în pustiul vieții, căci este membru al Marii Familii Divine. Dacă vă puneți în slujba cerului, pentru a participa la realizarea Împărăției lui Dumnezeu Și a Dreptății Sale pe Pământ, viața voastră va fi ocrotita de o puternică protecție, ființe luminoase vor merge alături de voi pentru a vă susține și a vă lumina.

UN TALISMAN ADEVĂRAT

În timpul războiului, pentru a proteja geamurile de vibrațiile exploziilor violente, care ar fi putut să le facă țăndări, oamenii lipeau pe ele benzi de hârtie care neutralizau vibrațiile. Să transpună acest fenomen în viața interioară; se întâmplă să fim supuși atacurilor gândurilor și sentimentelor negative, care se manifestă ca niște bombardamente riscând să spargă “geamurile”. Ei bine, dacă lipiți benzi de hârtie, adică dacă păstrați în inima voastră imaginea unui Sfânt, a unui Profet sau a lui Hristos, pe care să vă concentrați, deoarece o venerați, deoarece o iubiți, această imagine se opune tuturor vibrațiilor haotice și astfel rezistați.

În creștinism au existat, dintotdeauna, mistici care au contemplat și au adorat chipul lui Hristos, considerându-l un talisman destul de puternic pentru a-i lumina și a-i păzi de orice rău. Dacă vreți, într-adevăr, să posedați un talisman, alegeți chipul unei ființe pure, luminoase, drepte, înțelepte, al unui adevărat Fiu al Domnului sau a unei adevărate Fiice a Domnului, și contemplați-l îndelung în fiecare zi încercând să vă identificați cu el.

AURA ESTE CEA MAI EFICIENTĂ PROTECȚIE

Oamenii au știut să perfecționeze nenumărate aparate pentru a se apăra în planul fizic: priviți seifurile, lacatele, ușile blindate, alarmele, ca să nu mai vorbim de arme: tunuri, tancuri, rachete etc… Dar, în plan spiritual, au rămas săraci, lipsiți, expuși tuturor agresiunilor. Și, cu toate acestea, mijloacele și armele de tot soiul nu lipsesc.

Tot ceea ce s-a inventat în plan fizic își are corespondentul și în plan spiritual. Veșmintele, de exemplu, care ne apără de frig, de căldură, de lovituri, de intemperii, de insecte, sunt, în planul spiritual, reprezentate de aură, care este una dintre cele mai eficiente protecții.

Adevăratul veșmânt al omului îl constituie aura sa, cu toate culorile ei, care reprezintă calitățile și virtuțile lui. Da, aura este o haină spirituală pe care v-o țes virtuțile și, în special, puritatea și lumina interioară. În acel moment, nedoriții, care nu găsesc nimic de care să se agațe, pentru că nu există hrană pentru ei și pentru că nu suportă lumina, vă vor părăsi. Aura are un rol fermecat, ea acționează asupra spiritelor din lumea invizibilă, atrăgând spiritele luminoase și îndepărtându-le pe cele întunecate. În fiecare zi, gândiți-vă să formați de jur împrejurul vostru un cerc de lumină care luminează necontenit și ale cărei unde binefăcătoare se răspândesc asupra voastră și în jurul vostru.

DOMNUL ESTE PUNCTUL NOSTRU DE SPRIJIN

Dacă reușiți să-L așezați pe Domnul în vârful existenței voastre, mai presus de toate dorințele, de toate interesele voastre personale, se vor produce în voi transformări mari și veți deveni o lume organizată. A-L plasa pe Dumnezeu în vârful cel mai înalt al ființei tale, însemnează ați găsi un punct de sprijin de neclintit. Când un obiect este suspendat solid, el poate fi balansat în toate direcțiile, tot va reveni în mod automat în poziția de echilibru. Și cu ființa omenească se întâmplă la fel. Atâta vreme cât nu v-ați stabilit solid punctul de sprijin în Dumnezeu, veți fi dezechilibrați de orice mică agitație sau dezordine din viața voastră. Dar, în ziua în care veți reuși să vă puneți toate speranțele, toată credința, toată încrederea, toată dragostea în Creator, veți rămâne, orice s-ar întâmpla, solizi și rezistenți.

CONSACRAȚI-VĂ INIMA DOMNULUI

Nu sunteți în siguranță decât atunci când îi dăruiți totul Domnului: spiritul vostru, sufletul vostru, trupul vostru. Da, chiar casa voastră și banii pe care îi aveți, căci Domnul este singurul în stare să vă sfătuiască cum să-i folosiți în scopuri bune. Dar, înainte de toate, este nevoie să-i dăruiți inima voastră, căci El este cel care v-o cere. De ce? Pentru că în inimă se strecoară Cel Viclean. Inima corespunde planului astral, care atinge planul fizic, de aceea forțele întunecate din lumea subpământeană o pot influența mai ușor decât pot influența sufletul și, mai ales, spiritul. Orice rău ați face, nu puteți antrena și spiritul. Spiritul este o scânteie care nu poate fi niciodată întunecată sau stinsă, căci se afla prea aproape de Dumnezeu.

Domnul vă cere inima voastră, dar voi îi răspundeți: “Și de ce, Doamne? Inima mea este dăruită aceluia sau aceleia…” “Bine, înțeleg, și ne-am înțeles, spune Domnul, dar dăruiește-mi cu toate acestea, pentru că toate nenorocirile și suferințele tale provin din faptul că tu îți păstrezi inima pentru tine și ea îți joacă doar feste”. Dăruiți, deci, Domnului inima voastră, și ea va fi în siguranță. El știe cum să umble cu ea, El nu o va lăsa să-i scape, să cadă, în timp ce cu cel sau cu cea pe care îi iubiți nu puteți fi niciodată siguri. Atâta vreme cât nu-i dăruiți Domnului inima voastră, veți fi permanent expuși la mari tulburări lăuntrice. Câte ființe deosebite nu au fost târâte de către inima lor în tot felul de dezordini sau de nebunii! Nimeni nu este la adăpost de Demonii care caută să pună stăpânire pe inima omenească. De aceea, trebuie să căutați mereu paza cerului, dăruindu-i inima voastră Domnului. Și Domnul va trimite îngeri ce se vor așeza în inima voastră și vor lucra pentru a o păstra la adăpost.

PILDE DE URMAT ÎN VIAȚĂ

1. Viața nu este dreaptă, dar este totuși bună.

2. Când ai dubii, fă următorul pas mic.

3. Viața este prea scurtă ca să nu te bucuri de ea.

4. Nu jobul va avea grijă de tine când ești bolnav. Prietenii și familia vor avea.

5. Nu cumpăra lucruri de care nu ai nevoie.

6. Nu trebuie să câștigi toate disputele. Fii cinstit cu tine însuți.

7. Plângi împreună cu cineva. Ajută mai mult decât să plângi singur.

8. E OK să te superi pe Dumnezeu, el oricum nu se supără pe tine.

9. Economisește pentru lucruri importante.

10. Când este vorba de ciocolată, rezistența e lipsită de valoare.

11. Împacă-te cu trecutul ca să nu-ți strice prezentul și viitorul.

12. E OK să-ți lași copiii să te vadă plângând.

13. Nu-ți compara viața cu a altora. Nu ai cum să știi despre ce este vorba în călătoria lor.

14. Dacă o relație trebuie să fie secretă, nu ar trebui să fii în ea.

15. Totul se poate schimba într-o clipită. Dar stai liniștit, Dumnezeu nu clipește niciodată.

16. Respiră adânc. Îți calmează mintea.

17. Scapă de tot ceea ce nu-ți trebuie. Dezordinea te va trage în jos în multe feluri.

18. Orice nu te omoară chiar te face mai puternic.

19. Nu e niciodată prea târziu pentru a fi fericit. Dar depinde numai de tine, și nu de altcineva.

20. Nu accepta refuzul atunci când urmărești ceva ceea ce iubești.

21. Arde lumânări, folosește cearceafurile bune, poartă lenjeria de ocazie. Nu le mai păstra pentru ocazii speciale. Astăzi este o zi specială pentru tine.

22. Pregătește-te cât poți de bine, apoi lasă-te dus de val.

23. Fii excentric acum. Nu aștepta bătrânețea pentru a purta mov sau roz.

24. Cel mai important organ sexual este creierul.

25. Nimeni în afară de tine nu este responsabil cu fericirea ta.

26. De fiecare dată când ești într-o situație care pare dezastruoasă întreabă-te: "Va conta oare asta peste cinci ani"?

27. Alege întotdeauna viața, pentru că moartea oricum o să vină la un moment dat.

28. Iartă, dar nu uita.

29. Ce cred alții despre tine nu este treaba ta.

30. Timpul vindecă aproape orice. Din păcate timpul nu se dă înapoi. Pentru a vindeca greșelile trecutului, încearcă să nu mai greșești nici azi și nici în viitor, așa cum ai făcut-o în trecut.

31. Oricât de bună sau de rea este o situație, se va schimba.

32. Nu te lua prea în serios. Nimeni altcineva nu o face.

33. Crezi în miracole.

34. Dumnezeu te iubește pentru ceea ce e El, nu pentru ce ai făcut sau nu ai făcut tu.

35. Fii prezent și bucură-te de viața cât de mult poți acum, altădată o să fie prea târziu.

36. A ajunge bătrân e mai bine decât alternativa de a muri tânăr.

37. Copiii tăi au o singură copilărie. Lasă-i să se joace.

38. Tot ceea ce contează la sfârșit este ceea ce ai iubit.

39. Ieși afară în fiecare zi. Miracolele te așteaptă pretutindeni.

40. Dacă ne-am pune toți problemele în saci și le-am vedea pe ale celorlalți, ne-am lua repede sacii noștri înapoi.

41. Invidia este pierdere de timp. Acceptă ceea ce ai deja, nu ceea ce crezi că ai nevoie.

42. Partea mai bună abia urmează să înceapă.

43. Indiferent cum te simți, ridică-te, aranjează-te și fii prezent.

44. Creează. Produ ceva, așa va rămâne ceva după moartea ta.

45. Viața nu vine legată cu o fundă roșie, dar este totuși un cadou.

Ca o concluzie de final a acestei prime părți, este faptul că dezvoltarea personală a individului se face în timp, nu ne naștem cu ea. În speranța că v-au fost de ajutor aceste cuvinte scrise din suflet, și poate așa veți vedea viața cu alți ochi din prisma credinței și spiritualității adevărate. Să nu uităm ce a spus marele preot Arsenie Boca: "Pentru cei ce cred în Dumnezeu, am 1000 de motive să le arăt că există, iar pentru acei atei, nu am nici unul". Bunul Dumnezeu să vă aibă în pace, și să vă dea Domnul tot binele din lume.

Dezvoltarea personală a individului ține cont în principal de regulile ce au fost enumerate mai sus. Nu putem exploda în dezvoltare decât prin pași mărunți și siguri, cu răbdare și consecvență în tot ceea ce facem. Întotdeauna perseverența și corectitudinea au fost răsplătite pozitiv de către viață, și nu rămâne decât să țineți cont de ceea ce am scris eu mai sus pentru a vă dezvolta armonios, și bineînțeles de a avea o viață liniștită, atât la tinerețe cât și la bătrânețe. Totuși, ca un bonus, o să redau mai jos o prezentare detaliată a tot ceea ce înseamnă pentru noi dezvoltarea și evoluția personală:

EMOȚIONAL

1- Fă-ți un jurnal de succese. Scrie în el micile lucruri pe le-ai realizat. Nu e nevoie să fie o împlinire măreață ca să fie succes. Tu alegi ce e succes și ce nu.

2- Practică zilnic 1 minut de emoții pozitive. În acel minut străduiește-te să vezi lucrurile pozitive de lângă tine. Dacă nu poți un minut măcar 30 de secunde.

3- Găsește un partener de evoluție, care să te susțină și să-ți ofere feedback. De preferat să fie la un nivel apropiat ție, astfel încât să evoluați în paralel și să vă susțineți reciproc.

4- Plimbă-te zilnic. Dacă nu ai vreme de plimbare, fă astfel încât să parchezi mașina la câteva sute de metri de locul de muncă sau să te cobori cu 1-2 stații de autobuz mai repede pentru a putea merge pe jos. În timp ce o faci admira lumea din jur și natura, inspiră și expiră aer curat.

5- Fă-ți pe balcon o mică grădină. Dacă nu ai balcon, pune o jardinieră cu flori la geam. Acordă zilnic puțină atenție și îngrijire acelor flori.

6- Există alimente care ajută la crearea unei stări emoționale pozitive, prin substanțe precum serotonină. Printre cele mai cunoscute astfel de alimente sunt bananele și ciocolata.

7- Fă-ți un program de exerciții cardiovasculare. Exercițiile cardio sunt cunoscute ca fiind printre cele mai eficiente metode de a genera emoții pozitive.

8- Pune o floare în vaza de pe masă. Dacă nu ai vază, cumpăra sau folosește un pahar.

9- Fă-ți ordine în lucruri. Dăruiește-le pe cele care nu-ți mai sunt necesare.

10- Bea apă. Hidratarea ajuta la îmbunătățirea stării emoționale generale.

11- Oprește-te, respiră încet și zâmbește. Apoi mergi mai departe.

12- Dacă poți, dormi o oră la amiază. Obiceiul somnului de amiază te va ajuta să te resetezi emoțional atunci când ești surmenat.

13- Cântă și fredonează o melodie dragă ție.

14- Vezi filme care te pot inspira, filme în care te poți regăsi sau te ajută să dezvolți emoții pozitive.

15- Întinde-te și fă câteva exerciții de relaxare.

16- Fă mișcare zilnic. Fie că e vorba de plimbare, alergat, înot, exerciții cardio sau antrenamente în sală, caută să faci 30 de minute de mișcare zilnică.

17- Folosește umorul. Are capacitatea de a detensiona majoritatea situațiilor în care te afli.

18- Învață să râzi de tine însuți. Învață să te iei singur peste picior, cu umor, dar nu fii exagerat de serios.

19- Zâmbește mai tot timpul.

20- Fă acte de bunătate și caritate. Poți da de mâncare unui cerșetor, poți dona bani unei cauze bune, ajută un prieten etc… Dacă e posibil să fie anonime este și mai bine.

21- Spune des: “îmi pare rău”, “ai dreptate”, “îmi cer scuze”.

22- Cere ajutorul altora când ai nevoie de el. De obicei îl vei primi.

23- Alege-ți cu atenție prietenii. Gândește-te ce înseamnă că cineva îți este aproape, și fii mai selectiv asupra lor.

24- Când nu știi dacă să faci ceva sau nu, imaginează-ți ce se poate întâmpla în cel mai rău caz posibil. Dar în cel mai bun? Și acum întreabă-te ce e cel mai probabil să se întâmple?

25- Găsește-ți un sfătuitor. Găsește pe cineva care să-ți fie profesor. Să fie de preferat din afara familiei și cercul de prieteni.

26- În timp ce ai emoții negative, observă-te. Observă-le ce anume le-a cauzat? Este reacția ta justificată? Dacă da, ești sigur? Dacă se poate scrie totul pe o hârtie sau un carnețel ar fi nemaipomenit.

27- Petrece mult timp în natură.

28- Du-te la masaj de relaxare.

29- Vorbește cu cineva despre problemele tale. Lasă tensiunea din interior să iasă.

30- Privește fotografii ale oamenilor la care ții și îi iubești.

31- Petrece timp în apă. Stropește-ți fața cu apă, fă un duș sau o baie ori mergi la piscină. Apa e cunoscută ca având efecte terapeutice. Gândește-te de câte ori nu te-ai simțit bine după ce te-ai stropit pe față cu apă?

32- Spune: “mulțumesc”.

33- Acordă atenție modului în care arăți. Un aspect îngrijit pe care-l vei observa în oglindă sau în ochii celorlalți, te va ajuta în relațiile cu cei din jurul tău.

34- Fă complimente fără să aștepți ceva în schimb.

35- Acceptă lucrurile pe care nu le poți schimba, așa cum sunt ele.

36- Intră în contact cu oamenii care te inspiră. Găsește oamenii care-ți pot fii model.

37- Dacă-ți permite timpul și spațiul, ia-ți un animal de companie.

38- Petrece timp liber în spații iluminate.

39- Dis-de-dimineață ieși în aer liber. Trezește-te devreme și ieși la plimbare sau alergat. Există un farmec aparte al dimineților devreme, când lumea încă doarme, iar străzile sunt pustii.

40- Dacă atitudinea la job te influențează negativ, ia-ți un alt job.

41- Stabilește-ți unele obiective pe care să-ți propui să le realizezi. Încearcă să-ți stabilești un mic obiectiv zilnic, pe care să-l realizezi.

42- Felicită-te atunci când ai făcut treabă bună. Poți chiar să te bați singur pe umăr încurajator.

43- Fii răbdător cu tine însuți. Schimbarea și evoluția au nevoie de timp. ”Cu răbdarea trecem marea”.

44- Învață să spui nu. Alege-ți valorile și rolurile personale și ghidează-te după ele. Apoi redu angajamentele personale, decât la acelea de care te poți onora.

45- Urmează un curs de dans. Dansul și muzica ajută la generarea de emoții pozitive.

46- Scrie tot ce te îngrijorează, indiferent câte pagini vor fi. Recitește ce ai scris și conștientizează faptul că oricât te vei îngrijora, acele probleme nu se vor rezolva pe loc, ci necesită un oarecare timp. Acum poți sta în liniște să schițezi un plan pentru a le rezolva.

47- Citește autobiografiile unor oameni care au avut realizări mărețe.

FIZIC

48- Fă jogging de 2-3 ori pe săptămână circa 30 de minute.

49- Atenție mare la ce mănânci. Adopta o nutriție adecvată. Asta înseamnă cât mai multe legume și fructe.

50- Bea apă. Știi sfatul cu 2 litri zilnic? E valabil, nu e minciună.

51- Mergi la saună. Beneficiile saunei sunt multiple și documentate. Cu respectarea unor reguli simple, sauna este o procedură benefică pentru organism.

52- Înoată. Este una dintre cele mai bune forme de mișcare și suplimentar dezvoltă emoții pozitive.

53- Ia-ți o bicicletă și folosește-o ca să mergi la lucru, sau pur și simplu plimbă-te cu ea prin parc. Sunt biciclete la prețuri accesibile pe piață.

54- Respectă cele 3 mese principale ale zilei și, foarte important, nu sări peste micul dejun.

55- Dormi sănătos și bine. Asigură-ți un număr minim de ore de somn, de preferabil 8 ore pe noapte.

56- Nu te otrăvi. Atenție la consumul de alcool și tutun. Ambele sunt nocive organismului.

57- Obișnuiește-te că atunci când te trezești să bei un pahar cu apă.

58- Mergi la sală și antrenează diferite grupe de mușchi.

59- Înscrie-te într-un grup care practică același sport cu ce-ți place și ție să faci.

60- Fă-ți periodic analizele standard de sânge și discută cu medicul tău de familie care este situația după rezultate. Corectează ce nu a ieșit bine după sfatul doctorului.

MENTAL

61- Lucrează să-ți dezvolți abilitățile. Dacă nu știi cum, ține cont de ce am scris eu în această carte.

62- Jocul mental ține mult de motivație. În ce măsură reușești să te motivezi și să mergi mai departe atunci când dai de greutăți? Unde te vezi peste ani sau cum vei reacționa pe patul de moarte. Creează-ți 100 de melodii și ascultă-le când simți că ai nevoie de ele.

63- Joacă șah. Șahul este cunoscut ca un stimulent pentru activitatea cerebrală și are efecte benefice din acest punct de vedere. Poți juca pe o tablă clasică cu un prieten, sau online.

64- Joacă sudoku, fă cuvinte încrucișate și rezolvă puzzle-uri.

65- Când ai de făcut calcule simple, fă-le mental fără a folosi calculatorul.

66- Orientează-te după o harta nu după GPS, ori de câte ori ai ocazia. Îți dezvolta spiritul de orientare în teren.

67- Fă orice fel de mișcare care duce la o mai bună oxigenare a creierului, așa te vei simți mai bine mental.

68- Ține sub control timpul pe care-l petreci la tv. Vizionarea mai multor ore în șir la tv, duce creierul într-o stare neutră.

69- Râzi. Râsul este cunoscut ca având efecte benefice asupra performanței mentale. Citește o carte care are umor și delectează-te cu ea.

70- Învață o limbă nouă, sau ceva nou și provocator care să pună creierul la muncă.

71- Odihnește-te suficient deoarece creierul tău are nevoie de odihnă pentru a funcționa la capacitate maximă. Insomnia da probleme emoționale și stres maxim.

72- Citește cărți bune, în special cărți care-ți stimulează imaginația.

73- Du-te la un curs de dans. Vei fi conectat 1-2 ore cât durează ședința și te va ajuta să ai emoții pozitive.

74- Practică meditația. Te ajută să-ți calmezi mintea, să te relaxezi și să te concentrezi.

75- Schimbă-ți rutinele. Obișnuiește-te periodic să-ți modifici micile rutine de zi cu zi. Încalță-te în ordine inversă, spală-te pe dinți în altă ordine, schimbă drumul către serviciu s.a.m.d.

76- Asumă-ți riscuri calculate. Găsește situații în care să-ți asumi riscul de a pierde (verifică să fie suportabile), apoi odată intrat în horă, luptă ca să depășești situația. Conștientizează de la început riscul pe care ți-l asumi. Conștientizează de la bun început că dacă nu-ți asumi acel risc, nu vei afla niciodată cum ți-ar fi putut fi schimbată viața.

77- Învață mereu. Învăța pentru tot restul vieții tale. Educă-te până în ultima clipă de viață și nu abandona niciodată învățarea.

78- Gândește-te puțin la procesul de maturizare. Este un proces prin care puiul devine adult. Asta înseamnă să-ți păstrezi copilăria, dar îți asumi vârsta cronologică. Tu unde te afli? Te simți în momentul de care aparții?

SPIRITUAL

79- Arată gratitudine. Poți face asta mulțumind când ai primit ceva. Nu te costă nimic să mulțumești persoanelor din jur.

80- Meditează zilnic.

81- Bucură-te de clipă. Alege un minut zilnic în care pur și simplu să te bucuri. Ulterior mărește la 2-3-4… minute.

82- Savurează micile bucurii. Căută mai degrabă să ai numeroase mici bucurii, decât câteva plăceri mari.

83- Urmărește astfel ca viața ta să aibă sens. Caută acel sens. Poate sună imposibil, dar încearcă să te gândești de-a lungul timpului care este sensul vieții tale. Nu trebuie să fie ceva măreț, poate nu-l vei găsi niciodată, contează să-l cauți.

84- Gândește-te la greșelile pe care le-ai regreta pe patul de moarte. Încearcă să nu faci acele greșeli.

85- Trăiește la maxim în prezent.

86- Păstrează-ți liniștea interioară și spiritul senin.

87- Găsește zilnic câteva clipe în care să reflectezi la tine însuți.

88- Fii modest și încearcă să trăiești simplu.

89- Citește cărți religioase care te pot inspira spiritual (Biblie, Coran, Talmudul și altele).

90- Mergi cu regularitate la slujbele religioase.

91- Și în final nu uita că ești muritor, și că de moarte nu poți scăpa, și încearcă să-ți faci viața ușoară dacă ții cont de ceea ce am scris eu aici.

REGULI MOTIVAȚIONALE PENTRU A ȘTI CUM SĂ

CÂȘTIGI PARIUL CU VIAȚA

Cei fericiți, echilibrați, total impăcați cu sine și cu cei din jur, nu vor avea nevoie niciodată de cele scrise mai jos. Restul se împart în două categorii: cei care recunosc valoarea dezvoltării personale, autoeducării, atenției permanente către noi inșine și al comunicării, dar și către cei cu care interacționăm, și cea de-a doua categorie, cei care nu au nevoie nici de un invățător, nici de un predicator. Schimbarea, de obicei, nu ține de capacitate, ci de motivație. Pentru ca schimbările să aibă o valoare, ele trebuie să fie de durată și consistente.

O decizie este cu adevărat luată dacă ai acționat. Fără acțiune, înseamnă că nu ai luat decizia. În momentele în care iei decizii, ți se conturează viitorul. Fii ferm în deciziile luate, dar păstrează o abordare flexibilă totuși. În viață ai nevoie fie de inspirație, fie de disperare. Un motiv pentru care puțini dintre noi obțin ceea ce iși doresc, este pentru că nu ne focusăm, nu ne concentrăm puterea. Mulți oameni băjbăie pe drumul vieții, fără să se hotărască să exceleze în ceva anume. Credințele au puterea de a crea, dar și puterea de a distruge. Oamenii au extraordinara putere de a acorda unei experiențe o însemnătate care-i poate descuraja sau le poate salva viața.

Dacă vrem să schimbăm direcția vieții, ne trebuie control asupra acțiunilor consistente. Nu ceea ce facem din când în când ne conturează viața, ci ceea ce facem în mod repetat. Mulți oameni nu-și dau seama de imensa forță pe care am avea-o dacă ne-am concentra toate resursele pentru a stăpâni foarte bine un domeniu al vieții.

Nu există eșec. Doar rezultate.

Din întâlnirea dintre pregătire și oportunitate rezultă ceea ce noi numim noroc. Cu cât este mai înalt nivelul de energie, cu atât mai eficient este corpul tău. Cu cât este corpul mai eficient, cu atât te simți mai bine. Cu cât te simți mai bine, cu atât mai mult iți poți folosi talentul pentru a obține rezultate. Definiția succesului: să-ți traiești viața în așa fel incât să simți o tonă de plăcere și foarte puțină durere – și datorită stilului tău de viață, oamenii din jurul tău simt mai multă plăcere decât durere. Nu ceea ce posedăm, ci ceea ce devenim, cu ceea ce contribuim, acestea dau semnificație vieții.

01 – Puterea personală este capacitatea de a lua decizii urmate de acțiuni concrete.

02 – Cât timp alegi să acționezi după obiceiurile din trecut, vei obține aceleași rezultate ca în trecut.

03 – Nu ajunge să știi ce trebuie să faci, trebuie chiar să faci acele lucruri. Și făcându-le în mod repetat, destinul tău se conturează.

04 – Decide-te cine îți dorești să fii și fii fidel alegerilor tale. Ai incredere în tine și acționează conform acestor alegeri.

05 – Fii conștient că fiecare alegere luată îți decide cursul pe care viața ta îl ia.

06 – Dacă tu crezi sau nu crezi că vei reuși, ai dreptate în ambele cazuri, credințele tale îți conturează acțiunile.

07 – Succesul vine atunci când acționezi în mod repetat, ești concentrat pe rezultat și determinat să-l obții.

08 – Atunci când contribuim pentru o societate mai bună, ne crește simțul valorii și automat încrederea de sine.

09 – Atunci când ajuți pe alții atunci când au nevoie, vei primi și tu, la rândul tău ajutor, fără măcar să te mai îngrijorezi.

10 – Scopurile ne pot ajuta să ne îndreptăm într-o direcție. Îndeplinirea lor nu sunt scopul suprem al vieții noastre, dar ele ne fac mai concentrați și ne pot ajută să ne dezvoltăm personal.

11 – Cel mai bun lucru pe care îl poți face pentru a-ți indeplini un scop, este să-l notezi în scris, apoi să nu renunți la el fără să acționezi în direcția îndeplinirii lui.

12 – Cu cât ai mai multă energie fizica, cu atât mai mult vei putea să actionezi pentru a-ți duce la bun sfărșit obiectivele.

13 – Totul pornește de la baza celulei, iar atunci când corpul tău este plin de toxine, el nu va mai putea acționa la capacitatea sa adevarată.

14 – Secretul vieții este să știm să folosim ancorele “plăcere” si “durere” în loc de a simți aceste 2 lucruri. Astfel dacă atașăm sentimentul de durere fiecărei acțiuni care ne aduce dezavantaje, și dacă atașam plăcerea lucrurilor care ne aduc beneficii, vom putea avea multe realizări.

15 – Dacă vei știi să controlezi aceste două sentimente “plăcere” și “durere” atunci vei avea succes și vei rupe cercurile vicioase, nemailăsând aceste sentimente să-ți conducă viața.

16 – Definiția despre succes este să-ți trăiești viața lipsită de durere, plină de plăcere, și să faci din asta un stil de viață care să-i inspire pe cei din jur, adică să aibă și ei o viața lipsită de durere și plină de plăcere.

17 – Felul în care comunicăm cu ceilalți ne schimbă calitatea vieții. Atunci când comunicăm trebuie să ținem cont că oamenii sunt diferiți și au nevoi diferite.

18 – Nu există eșec, există doar rezultat. Succesul este rezultatul judecății bune, judecata bună este rezultatul experienței, iar experiența este rezultatul judecații rele.

19 – Dacă nu vedem eșecul ca pe o provocare, ci ca pe o problemă personală, atunci ne vom simți copleșiți.

20 – Singurii oameni fără probleme sunt cei din cimitir.

21 – Trecutul nu poate egala viitorul.

22 – Nimic nu te poate afecta, în afara lucrurilor cărora le acorzi putere cu ajutorul gândurilor tale conștiente.

23 – Trăiește viața cu intensitate căt timp poți. Experimentează tot ceea ce ai ocazia. Ai grijă de tine și de prietenii tăi. Distrează-te, fii nebun, fii ciudat, ieși din casă și nu-ți fie teamă să greșești. Oricum vei greși, așa că măcar bucură-te de asta. Învață din greșelile tale, găsește cauza problemelor tale si elimină-le.

24 – Fă din viața ta o capodoperă. Imaginează-te actorul principal și actionează din plin.

În momentul în care simți că nu mai ești dependent de nimeni, în ființa ta ți se instalează o tăcere profundă, o relaxare lipsită de febrilitate și tensiune. Dar asta nu înseamnă că atunci vei înceta să iubești. Din contră, vei cunoaște pentru prima dată o nouă dimenisune, o nouă calitate a tot ceea ce înseamnă destin, karma și ignoranță.

CONȚINUT

01 – Pe locuri… Fiți gata…

02 – Fă ordine în viața ta!

03 – Iubește-ți familia, dar alege-ți prietenii

04 – Omul cât trăiește, învață

05 – Sănătatea și Motivația

06 – Amânarea… Îți sună cunoscut?

07 – Cunoaște-te pe tine însuți

08 – Viața… Încotro?

09 – Atitudini mici cu efecte mari

10 – Motivația, combustibilul succesului

11 – De la motivație la acțiune

1 – PE LOCURI… FIȚI GATA…

MOTIVAȚIA! Ce este motivația? Care este diferența între cei care au rezultate și cei care doar stau și visează? Cum să fac să fiu mai motivat?Acestea sunt doar câteva din întrebările la care vei găsi răspunsuri citind și aplicând principiile din acestă carte. Însă unul dintre cele mai valoroase lucruri pe care le-am învățat de la viață și care m-au ajutat să-mi transform viața, a fost faptul că am înțeles ce înseamnă voința, motivația și diferența dintre ele.

Care fusese motivul pentru care atâția ani am crezut că nu am voință? Viața mea era plină de scopuri, însă motivele lipseau cu desăvârșire! Să vă dau un exemplu mai recent din bucătăria "personală". Mie nu-mi plăcea să mă trezesc devreme. Și prin devreme înțeleg orice oră înainte de ora 8 dimineața (și sunt îngăduitor acum). Aș fi făcut orice numai să evit trezirea la o oră "mică".

În schimb, când am făcut cursul pentru a deveni îndrumător de comunicare si dezvoltare personală, nu aveam nici o problemă în a mă trezi la ora 6:30 în fiecare dimineață. Știam că mă așteaptă o zi frumoasă, cu seminarii și lucruri noi de învățat, care pe deasupra îmi și plăceau. Era ceva ce mă motiva foarte mult! De ce îți împărtășesc aceste lucruri? Pentru că îmi doresc să fii eficient! Ia roata inventată de alții, învață din experiența lor, bucură-te de simplitatea lucrurilor și aplică-le în viața ta.

Am întâlnit atât oameni de succes, cât și foarte mulți oameni cu intenții mărețe însă cu rezultate ce tindeau spre zero. Și unii și alții au auzit de motivație, au citit cărți, au ascultat CD-uri, s-au dus la workshop-uri sau poate chiar au participat la seminarii. Cu toate acestea, nu toți cei care au studiat au reușit să obțină acea stare de motivație pe care și-o doresc. Vă invit acum să discutăm despre persoanele ce consideră că sunt lipsite de voință! Să presupunem că te-aș întreba dacă te-ai descrie ca fiind un om cu o voință puternică. Ce ai răspunde? Unii ar răspunde „Da”, unii „Nu” iar alții ar răspunde „Depinde”.

Oricât de ciudat ar suna, secretul îl vom descoperi în acel „depinde”. Ce înseamnă lucrul acesta? Că în unele situații dăm dovadă de voință, iar în altele nu. Că în anumite domenii ale vieții noastre avem o voință de fier, iar în alte domenii nu avem voință nici măcar să mișcăm un pai. Făcând o analiză a acestor lucruri, vom constata de fapt că un om ce manifestă o voință puternică, are de fapt o motivație foarte puternică. Nu există om pe această planetă care să nu aibă deloc voință!

Voința este precum electromotorul de la mașină: pornește motorul dându-i un impuls inițial. Ceea ce face însă ca „mașina” noastră să parcurgă distanțe lungi este motivația. Ai fost vreodată în situația de a te simți fără vlagă, apatic, iar tot ceea ce vroiai să faci atunci era doar să te culci? Poate aveai un proiect de terminat, poate ar fi trebuit să faci curățenie, dar toate acestea păreau imposibile datorită faptului că te simțeai lipsit de energie. Și exact în acel moment ai primit invitația de a merge la mare, la munte sau la o petrecere și brusc apatia a dispărut, energia a revenit, pofta de viață era acolo.

Să mai luăm un exemplu: să presupunem că exact în momentul în care te simțeai obosit, șeful sau clientul ți-ar fi spus că dacă termini acel proiect vei primi cadou o excursie de două persoane pe o insulă exotică, timp de 10 zile. Plecarea chiar a doua zi! Ce s-ar fi petrecut cu oboseala sau cu apatia? Oare ai mai fi vrut să dormi? Sau brusc ai fi căpătat o voință de nezdruncinat, care nu era nimic altceva decât o motivație foarte puternică de a termina acel proiect, pentru că acum nu numai că ai fi știut ce ai de făcut, ci ai fi avut mai multe motive cu implicație emoțională intensă pentru tine.

Fiecare dintre noi, cu siguranță, am avut zile în care ne-am trezit bine dispuși și plini de viață și în care totul mergea ca „uns”. Aproape că nici ție nu îți venea să crezi cât de deștept și de inspirat erai. Dar au fost de asemenea și zile în care totul mergea parcă pe dos. Nimic din ceea ce spuneai nu era bine și concluzia era că mai bine nu te dădeai jos din pat în acea zi.

Oamenii s-au obișnuit cu astfel de situații fără să-și pună întrebări. Nu își dau seama că „mica” diferență între ziua de succes și cea care părea „pe dos” este un cuvânt pe care îl întâlnim la tot pasul: MOTIVAȚIE ! Un cuvânt cu care oamenii își justifică atât reușitele cât și nereușitele. Nu de puține ori la întrebarea pe care am pus-o oamenilor cu care lucrez „De ce credeți că ați pierdut acel proiect?” răspunsul a fost „Nu erau suficient de motivați!”. Dar ce înseamnă până la urmă să fii motivat? Dicționarul ne spune:

– MOTIVAȚIE = Totalitatea motivelor sau mobilurilor (conștiente sau nu) care determină pe cineva să efectueze o anumită acțiune sau să tindă spre anumite scopuri. Cu alte cuvinte, MOTIVAT înseamnă să ai MOTIVE. Mulți oameni își setează scopuri, însă nu au suficiente motive pentru a și le atinge.

Jim Rohn, unul dintre mentorii lui Anthony Robbins, relatează o discuție cu domnul Shoaff care i-a schimbat viața. Iată acea discuție: „Să nu crezi că soldul contului tău curent este un indicator real al nivelului tău de inteligență. Cred că ai un talent enorm și ești mult mai deștept decât îți dai seama”, i-a spus domnul Shoaff lui Jim.

Apoi acesta l-a întrebat: „Atunci de ce soldul meu din bancă nu este mare?”. Și atunci prietenul lui i-a spus „Pentru că nu ai suficiente motive pentru a realiza aceasta. Dacă ai suficientă motivație, poți face lucruri incredibile. Ești suficient de inteligent, dar nu ai suficiente motive!”

Motivele se află pe primul loc, răspunsurile pe al doilea. Viața se dezvăluie doar pentru cei care sunt suficient de motivați – care au motive de a căuta. Atunci când au suficiente motive pentru a-și atinge scopurile, oamenii obțin succesul, iar în absența acestor motive, indiferent cât de ușor ar fi drumul, ei se îndreaptă către eșec. Motivația este motorul ce ne împinge înainte, este forța ce ne ajută să ducem la bun sfârșit o sarcină, iar „ingredientele” din „rețeta” motivației sunt de fapt o combinație de mai mulți factori ce includ simplitatea, atitudinea pozitivă, oamenii cu care îți petreci timpul, modul cum gândești, autocunoașterea, ajutorul acordat altora și multe altele. Vei descoperi aceste „ingrediente” în capitolele următoare.

MOTIVAȚIA ne face să ne simțim vii, să ne bucurăm, să ne jucăm și să construim cu mare drag viața pe care noi ne-o dorim. De multe ori lipsește pofta care să ne ridice din pat zâmbitori și entuziaști. Uitând de cele mai multe ori ce ne dorim, suntem „prinși” în rutină și după cum ști rutina scade apetitul!

Și tot motivația este scânteia necesară oricui pentru a duce o acțiune la bun sfârșit, pentru a seta și atinge scopuri. Fără motivație nu există succes. Atunci când cineva este apatic față de un lucru, în realitate nu este motivat deoarece nu îi pasă, indiferent ce s-ar petrece cu acel lucru. Aceasta este cea mai proastă atitudine pe care o poate avea. O persoană care se simte în acest fel nu este capabilă să realizeze mai nimic deoarece îi este indiferent dacă o face sau nu.

Acestă carte are drept scop crearea bazelor pe care să construiești o motivație puternică dublată de claritate, energie, bucurie și poftă de viață. Cu toate acestea prezente în viața ta, doar tu vei stabili limitele. Chiar dacă întrebarea la care va trebui permanent să răspunzi este: „Ce anume vreau în viață?”, fundația pe care vei așeza răspunsurile, va face diferența pe termen lung între succes și eșec. Vom construi împreună tocmai această fundație pe care se va putea înălța adevărata motivație. Cu cât este mai trainică, cu atât poți construi o clădire mai înaltă. Iar dacă viața ta țintește către înălțimi, atunci ai face bine să construiești o fundație foarte puternică.

Poți să aplici recomandările cuprinse în acest eBook acasă, la serviciu sau pe drum, astfel încât să devină parte integrantă din viața ta de zi cu zi! Acesta este începutul unui proces pe care, cu voia ta, îl vom parcurge împreună către EXCELENȚĂ. Atunci când vei ști cum să trăiești plin de pasiune și bucurie, având motivația drept combustibil vei putea de asemenea să-i ajuți și pe alții, deoarece atitudinea ta va fi contagioasă.

Chiar dacă unele dintre aceste metode s-ar putea să ți se pară banale, iar altele prea dificile, practicându-le zi de zi ele vor deveni pentru tine ceva natural. Secretul reușitei este CONSECVENȚA în aplicarea lor. Aceste recomandări nu au legătură cu mersul pe foc, spartul cărămizilor sau rafting. Nu am nimic împotriva acestor acțiuni, ba chiar le recomand pentru cei care își doresc senzații noi. Îți voi împărtăși în schimb acele lucruri fără de care, oricât de mult și oricât de tare ai striga, nu vei obține și rezultatele dorite.

Lucruri diferite motivează oameni diferiți, fiecare are propriile lui puncte sensibile și dacă ești curios să faci „ordine”, cu siguranță vei găsi o listă destul de mare cu ceea ce te mișcă. „BAZELE MOTIVAȚIEI” te vor ghida pas cu pas astfel încât să ajungi să îți creezi rapid și pe termen lung, bunul obicei de a-ți trăi viața cu pasiune. Pentru a avea eficiență maximă, te invit să folosești și un jurnal de acțiune.

Sunt mai multe modalități în care poți folosi aceste informații. Modalitatea pe care o recomand este următoarea: citește un capitol apoi aplică recomandările de la secțiunea „Acționează acum” folosind „Jurnalul de Acțiune” până când obții rezultatele dorite. Apoi treci la următorul capitol și așa mai departe.

Dacă faci parte însă din categoria celor nerăbdători, probabil că vei dori să citești toate capitolele de la început până la sfârșit fără să te oprești. Nu este nici o problemă. Aceasta te va ajuta să ai o viziune de ansamblu asupra a ceea ce urmează să aplici însă ține cont că pentru a obține rezultate este nevoie să acționezi. Așa că după ce ai terminat de citit, revino la prima lecție, eventual recitește-o, notează în jurnal și acționează.

Deci: Ești cu adevărat motivat să citești acestă carte? Mai mult decât atât, ești cu adevărat motivat să aplici informațiile pentru ca în felul acesta să obții rezultatele pe care ți le dorești? Sper că ai răspuns da, altfel înseamnă că ai cu adevărat nevoie de ceea ce urmează… ; Înainte să începi să citești mai departe, îți recomand să printezi JURNALUL DE ACȚIUNE pentru a-l avea la îndemână și să citești instrucțiunile de la începutul acestuia.

2 – FĂ ORDINE ÎN VIAȚA TA !

O să începem prin ceea ce pentru unii o să pară ceva banal, iar pentru alții coșmarul vieții lor. Ai fost vreodată în vizită la cineva iar casa lui arăta ca un muzeu plin de antichități (în cazul acesta a se citi vechituri) și atunci când îl întrebai de ce încă mai păstrează un anumit lucru, replica pe care ți-o dădea era: „Poate o să-mi trebuiască la un moment dat”? Pentru a obține lucruri noi în viața ta este important să le faci loc. Există un principiu în Feng Shui conform căruia ar trebui să dai orice lucru pe care nu l-ai folosit timp

de patru anotimpuri, pentru că înseamnă că nu îți este util.

SCAPĂ DE LUCRURILE INUTILE

Dacă locuința ta este aglomerată cu lucruri de care nu ai nevoie și care doar ocupă spațiu, poate ar fi bine să iei în considerare să le dai. Vechea zicală precum că: "Vechitura unuia este comoara altuia” este cu adevărat reală. Este posibil să fii atât de focalizat pe ceea ce ai și pe lucrurile tale, încât să nu te bucuri de viață așa cum ar trebui. Chiar și dacă ai crescut fără nimic, acesta nu este un motiv să te comporți ca un hârciog și să strângi tot ce găsești în calea ta. Atunci când realizezi că unele din lucrurile pe care le posezi nu sunt chiar atât de importante pentru tine și le dăruiești, vei avea un sentiment de libertate. Te vei simți excelent cu tine însuți.

ACASĂ

O casă dezordonată și murdară poate fi descurajantă. Mulți oameni vor pierde vremea și vor amâna cu orele într-o astfel de casă. Este uimitor cât de bine te poate face să te simți o casă curată. Te vei simți extraordinar și pregătit să dai piept cu orice încercare, așa că primul pas este să faci ordine în casă.

Scapă de acele haine care zac în garderobă de ani de zile fără ca tu să le fi purtat măcar o dată. Fă ordine în dulapuri și sertare. Nu te mulțumi doar să ștergi praful sau să speli vasele. A face curat în casă înseamnă să-ți creezi un spațiu care este pozitiv și pregătit să primească noul ce vine în casa ta. Scapă de toate vechiturile.

Numai tu știi unde vrei să ajungi în viitor. Creează-ți spațiul tău astfel încât să-ți amintească în mod pozitiv și constant că tu faci demersuri ca să ajungi acolo. Creează o atmosferă pozitivă în jurul tău indiferent de locul în care te afli!

LA BIROU

Lucrurile din jurul tău au o mare legătură cu modul în care tu te simți – motivat sau blocat într-o „fundătură”. Dacă te trezești că ești „îngropat” în munți de hârtie, s-ar putea să ai impresia că nu vei termina niciodată ceea ce ai de făcut. Un spațiu de lucru dezordonat poate fi frustrant și deprimant. S-ar putea să te determine să amâni și chiar să fii dezordonat atât în ceea ce privește gândurile tale, cât și munca pe care o realizezi și nu vei fi motivat să faci mai nimic.

Spațiul tău de la birou ar trebui să conțină și să afișeze lucruri care să te facă să ai o atitudine pozitivă față de viață și față de atingerea scopurilor. Motivatorii vizuali te pot ajuta să realizezi aceasta. Poți folosi de exemplu citate pe care să le citești și care să te ajute să realizezi acea transformare pe care ți-o dorești în viața ta. Poți să le afișezi pe peretele biroului sau undeva la vedere. În acest fel îți vei aminti constant de lucrurile pe care îți place să le faci.

Sunt foarte multe postere din care poți să alegi pentru a le pune pe pereți acasă sau la birou. Dacă nu vrei să pui postere sau citate pe pereți, ai putea să folosești un calendar motivațional sau screen saver-ul calculatorului. În fiecare zi calendarul îți va da un nou citat pe care să te focalizezi în acea zi.

ȘI MAȘINA?…

Dacă petreci multe ore în mașină făcând deplasări în fiecare zi, fă-o să devină un spațiu în care să te simți bine. Aceasta poate însemna în primul rând să o menții curată. Nu conduce o mașină care te întristează și care este plină cu gunoi și hârtii.

Du mașina la spălătorie și începi să ai grijă de ea. Asigură-te că asculți genul de muzică ce te face să te simți entuziast și cumpără eventual acel parfum de mașină cu aroma care îți place. O să fii surprins cât de bine te vei simți după ce vei face asta!

O casă curată, un birou ordonat și o mașină îngrijită reprezintă o mare diferență atunci când vine vorba de motivație. Spațiul în care îți petreci timpul are un foarte mare impact asupra modului în care te simți și asupra atitudinii pe care o ai. Organizându-ți spațiile în care trăiești și creând o atmosferă pozitivă, generezi premisele pentru a te simți bine și a avea o zi excelentă. În loc să lenevești doar gândindu-te la scopurile tale, le vei vedea în sfârșit ca fiind tangibile și vei fi motivat să acționezi pentru a le obține.

ACȚIONEAZĂ ACUM !

Acasă:

– Alege o cameră și fă în mijlocul ei o grămadă cu lucrurile care nu îți mai sunt utile sau pe care nu le-ai mai folosit de cel puțin un an de zile.

– Apoi împarte-le în două categorii. Într-o primă categorie vei pune lucrurile pe care le poți dona sau pe care le poți dărui altora. În cealaltă categorie vor intra toate celelalte lucruri cu destinația tomberon.

– În zilele următoare poți să continui procesul în celelalte camere.

Birou:

– Îndepărtează orice lucru inutil de pe birou. (ex. aruncă hârtiile inutile)

– Pune la locul lor documentele de care nu ai nevoie momentan.

– O să-ți placă tastatura mult mai mult după ce o ștergi (bine de tot).

Mașină:

– Spală mașina interior și exterior.

– Cumpără un parfum auto care să-ți placă.

3 – IUBEȘTE-ȚI FAMILIA, DAR ALEGE-ȚI PRIETENII

Te-ai gândit vreodată la modul în care ceilalți îți influențează viața? Să luăm în considerare următoarele lucruri. Dacă ești înconjurat de oameni care cheltuiesc mult, e foarte posibil să devii o „mână spartă”. Dacă ești înconjurat de oameni care merg mai mult în cluburi decât la teatru, sunt șanse foarte mari să faci la fel.

Prietenii sunt cei cu care ar trebui să te înțelegi bine și cei cărora le pasă de tine. Ei ar trebui să te ajute să te transformi să devii mai mult și să te simți mai bine. Ținând cont de proverbele „cine se aseamănă se adună” sau „spune-mi cu cine te însoțești ca să îți spun cine ești”, putem să tragem concluzia că mai devreme sau mai târziu vom ajunge precum cei cu care ne petrecem timpul.

Dacă ai un așa-zis prieten care te trage în jos sau care te face să te simți prost mai tot timpul, fie nu ar trebui să îl mai numeri printre prietenii tăi, fie ajută-l să-și creeze o atitudine mai pozitivă în viață. Dacă prietenia lui înseamnă foarte mult pentru tine, poți să îi punctezi atitudinea lui negativă și să vezi cum răspunde, pentru că unii oameni nu realizează ce atitudine au până nu le atrage atenția altcineva. Acest lucru poate salva o prietenie și poate chiar să-ți aducă un partener pe drumul motivării.

Unele persoane sunt atât de negativiste, încât este foarte greu sau foarte frustrant să fii în prezența lor. În cazul în care te decizi să ajuți astfel de oameni pentru a-și transforma atitudinea, ai grijă ca nu cumva această sarcină să devină foarte frustrantă pentru tine. Dacă ești în situația de a petrece timp împreună cu persoane cu atitudini negative, cel puțin fă-i părtași la atitudinea ta pozitivă. Împărtășește cu ei această energie dar nu o impune nimănui, nici măcar nu încerca să schimbi pe vreunul din ei.

A petrece timpul cu oameni pozitivi este una dintre cele mai bune modalități de a fi motivat. Fă-ți un obicei din a vorbi cu o persoană pozitivă cel puțin o dată pe zi. Chiar dacă poți opta pentru convorbiri telefonice sau computer, ideale sunt întâlnire față în față.

Unii oameni nu sunt foarte sociabili, putând să petreacă zile întregi fără să vorbească cu alții. Acest lucru este foarte nesănătos. Dacă cineva face parte din această categorie și nu are foarte multe întâlniri cu alții, probabil că nici nu este foarte motivat să reușească. Aceasta nu înseamnă că este un parazit al societății, ci că trebuie să își hrănească nevoia de interacțiuni pozitive. Nu trebuie neapărat să vezi cealaltă persoană. Sunt și alte modalități prin care poți să interacționezi pozitiv fără să fie necesară o întâlnire față în față. Cum vei face acest lucru depinde de tine, însă reține că este foarte important!

Negativismul poate fi aproape bolnăvicios în anumite situații, așa că asigură-te că oamenii cu care vorbești au o atitudine pozitivă. Dacă persoana cu care ai ales să petreci timpul este o persoană care se plânge tot timpul și care vede partea negativă din orice lucru, aceasta nu te va ajuta să te motivezi.

SOCIALIZEAZĂ EFICIENT !

Modalitatea cea mai obișnuită prin care poți să interacționezi în mod cotidian este să vorbești cu oamenii. Socializează în mod regulat cu oameni optimiști, veseli și încrezători!

O modalitate foarte bună de a-ți începe ziua este să îți bei ceaiul sau cafeaua de dimineață împreună cu o astfel de persoană. Dacă locuiești aproape de cel mai bun prieten al tău, atunci planifică să pleci la muncă mai devreme în fiecare zi și să beți ceaiul sau cafeaua împreună, eventual să vină el la tine. În felul acesta îți vei dinamiza latura ta socială așa că atunci când vei ajunge la birou vei avea deja motoarele pornite.

Dacă nu ai timp dimineața să te întâlnești cu cineva sau nu ai timp nici de-a lungul zilei, atunci fă-ți timp să vorbești la telefon. Poate fi vorba de cel mai bun prieten pe care poți să îl suni și să vorbești cu el sau de un membru al familiei. Asigură-te că persoana aleasă este cineva care te face să te simți bine în legătură cu tine și cu viața ta.

Dacă nu îți place să vorbești la telefon și nici nu ai timp să te oprești să vorbești cu cineva în fiecare zi atunci s-ar putea să consideri internetul ca fiind o opțiune bună. Foarte mulți oameni folosesc această metodă pentru a păstra legătura cu cei cunoscuți. Fie că este vorba de Messenger,Skype sau rețele de socializare precum Facebook sau Twitter, în orice moment poți găsi pe cineva cu care să comunici.

Asigură-te că alegi persoana și subiectul de discuție care să te facă să te simți bine, eventual să participi la discuții în grupuri care au scopuri similare cu ale tale, aceasta fiind o metodă foarte bună pentru a-ți întări atitudinea pozitivă și pentru a te motiva în a-ți atinge scopurile. În concluzie, pentru a fi bucuros și motivat, ai nevoie de un grup de prieteni care să te sprijine în a deveni mai bun și a avea o atitudine mai pozitivă.

DESPĂRȚIREA… UNEORI UN RĂU NECESAR !

Dacă ești înconjurat de oameni care au o atitudine negativă în legătură cu demersurile tale și nu te susțin, nu te vei simți bine și asta va dăuna vieții tale în ansamblu. Elimină negativismul din viața ta. S-ar putea să fie dificil pentru tine să întrerupi relațiile cu oamenii care nu au o atitudine pozitivă sau care te împiedică în drumul tău.

Dacă cei din jurul tău nu te sprijină sau nu au o atitudine pozitivă, atunci păstrează distanța. În cazul în care este vorba de membrii familiei tale sau prieteni apropiați, s-ar putea să fie mai greu, însă va fi mai bine pentru tine și pentru ei. O companie plăcută înseamnă să îți petreci timpul cu persoane care te sprijină și te susțin pe tine și scopurile tale în viață.

E timpul să îți analizezi și să evaluezi prioritățile și valorile, inclusiv relațiile pe care le ai. Asociază-te cu oameni pe care îi admiri și care sunt niște modele pentru tine, pentru a-ți forma obiceiuri bune. Se știe că oamenii devin un amestec al caracteristicilor oamenilor cu care se asociază pentru că le preiau din obiceiuri. Smulge „buruienile” influenței negative din viața ta și cultivă în schimb „semințele” influenței pozitive, apoi ai grijă de „recoltă”… va fi bogată!

ACȚIONEAZĂ ACUM !

– Fă o listă cu toți prietenii tăi.

– Dă-le câte o notă în ceea ce privește optimismul și atitudinea lor pozitivă în viață.

– Planifică întâlniri și acțiuni cu cei cărora le-ai acordat note mari.

– Decide cât timp vrei să petreci (dacă vrei să petreci cu ceilalți).

4 – OMUL CÂT TRĂIEȘTE, ÎNVAȚĂ

Învățarea sprijină creșterea. Nu ești niciodată prea bătrân să înveți ceva nou. Din păcate mulți consideră că după ce au terminat facultatea și eventual masteratul s-a încheiat și învățatul. Și atunci când decid să se oprească, nici nu știu cât de mult rău își fac de fapt.

Una dintre nevoile fundamentale ale omului este nevoia de a învăța, de a crește. Dacă ne uităm în jurul nostru vom remarca că tot ceea ce nu crește moare. Stagnarea nu este o opțiune – fie urcăm, fie coborâm. Atunci când ne preocupăm să învățam lucruri noi, ne păstrăm sufletul tânăr și mintea ageră. Dacă o persoană se oprește din învățat, mai devreme sau mai târziu apare plafonarea, rutina și în consecință motivația lui începe să dispară.

În fiecare zi ar trebui să înveți ceva nou. Printre cele mai bune modalități de a învăța se numără cititul, casetele audio, DVD-urile, participarea la seminarii, ascultatul lucrurilor înțelepte și observarea atitudinii oamenilor de succes. Haideți să discutăm despre câteva dintre ele…

CITITUL

Oamenii nu pot să trăiască doar cu pâine. Pe lângă mâncare, mintea și sufletul nostru trebuie să se hrănească și cu cuvinte. Din păcate mulți oameni au lipsuri la acest capitol. Nu trebuie să fii neapărat un cititor avid și să citești zeci de cărți, însă trebuie să citești. Cititul îți hrănește și îți stimulează mintea. Învățând constant lucruri noi, vei deveni deschis să faci lucruri pe care înainte nu credeai că ai putea să le faci. Pentru a ajunge persoana care aspiri să devii, trebuie să citești despre ce înseamnă aceasta și cum să fii o astfel de persoană.

Ce zice biblioteca ta despre tine? Cititul cărților nu este un lux sau ceva făcut în timpul liber. Cititul este o necesitate pentru cei care vor să se dezvolte. Lipsa cunoștințelor, lipsa valorilor, lipsa unui stil de viață sunt rezultatul faptului că nu citești suficient. O carte necitită nu te poate ajuta!

ASCUTATUL

Multe persoane care fac deplasări lungi deseori ascultă CD-uri audio, unii învață o limbă străină sau ascultă un audio book. Ascultarea audio book-urilor reprezintă un mod simplu de a găsi idei novatoare și noi aptitudini. Sunt multe teme pe care le poți asculta în orice moment al zilei.

Ascultatul persoanelor de succes este un mod eficient de a învăța și de a descoperi rețete. Fă tot posibilul să te întâlnești cu oameni care au dobândit succesul în domenii în care vrei și tu. Pune-le multe întrebări și apoi: ASCULTĂ CU ATENȚIE !

OBSERVATUL

Observă comportamentele oamenilor de succes. Aceștia au obiceiuri de succes și creează tiparele unui comportament de succes așa cum cei care eșuează creează de asemenea tiparele lor. Observă-i pe cei sănătoși și fericiți și nu pierde nici un amănunt care te

poate ajuta să îți schimbi viața în bine.

SEMINARIILE

O altă metodă foarte eficientă de a învăța și de a crește este participarea la seminarii. Fie că este vorba de seminarii de dezvoltare personală, seminarii de business sau despre relația de cuplu, întotdeauna mai avem câte ceva de învățat. Eficiența unui seminar este dată printre altele de ambianța creată și de faptul că la un astfel de eveniment se întâlnesc persoane cu interese comune, motivate și care își doresc mai mult.

Educația continuă este extrem de importantă. Însă, așa cum se întâmplă cu toate lucrurile pe care merită să le obții în viață, trebuie să plătești un preț pentru ele! Prețul cunoștințelor poate să implice bani, timp și efort. Investește în tine și vei avea viața pe care ți-o dorești!

Decide să-ți faci un fond de investiții în propria ta persoană, să dedici timp zilnic cititului, observării și ascultării oamenilor de succes și să depui efort pentru a acumula cât mai multe cunoștințe. "Dacă educația ți se pare scumpă, imaginează-ți cât costă ignoranța!" – Andy McIntyre

ACȚIONEAZĂ ACUM

Pentru următoarele 30 de zile. Citește minim 30 min pe zi.

– Ascultă un audio book.

– Studiază viața unui om de succes. Notează ce ai învățat sau ce ți-a atras atenția în mod deosebit și aplică acele lucruri în viața ta.

5 – SĂNĂTATEA ȘI MOTIVAȚIA

Stilul de viață are o mare influență asupra modului în care ne simțim. Oricât de clare i-ar fi scopurile și oricât de mult și-ar dori, atunci când cineva este bolnav îi va fi foarte greu dacă nu chiar imposibil să-și păstreze motivația și să acționeze în acea direcție. Cu cât îți dorești să fii mai eficient și să te bucuri mai mult de viață, cu atât trebuie să ai mai multă grijă de tine și de sănătatea ta.

Vrei să te convingi? Amintește-ți exemplul cu ziua în care totul mergea de la sine și ziua „cu susul în jos”. De ce în prima zi eram plini de motivație, iar în cealaltă nu aveam voință nici măcar să ne ducem să bem un pahar cu apă? Cu toate că aveam motive, în acele momente nici măcar motivele nu mai erau suficiente.

Dacă am fi atenți la ce s-a petrecut de fapt, am putea să constatăm diferențe de exemplu în alimentație. În ziua în care ne-am simțit bine, eram odihniți, mâncasem sănătos, iar în ziua în care nu ne-am simțit bine poate am mâncat prea mult, poate am băut prea mult și abia dacă am apucat să ne odihnim 2-3 ore.

Oricât de performantă ar fi mașina pe care o avem și oricât de clar ne este unde vrem să ajungem, dacă nu am alimentat-o suficient cu combustibil, nu vom ajunge la destinație. La fel se pune problema și cu oamenii. Pot avea scopuri foarte bine definite, pot să aibă strategii extraordinare, dar dacă nu au grijă să se alimenteze cu combustibil, le va fi foarte greu să ajungă la destinație. Sunt trei lucruri principale pe care este necesar să le faci pentru a fi în formă, iar acestea sunt: o alimentație sănătoasă, mișcarea fizică și odihnă.

ALIMENTAȚIA SĂNĂTOASĂ

O alimentație sănătoasă include multe fructe, legume și multă apă. În funcție de ceea ce tu îți dorești (să slăbești, să te îngrași sau să te menții) va fi nevoie să fii atent la dimensiunea porțiilor și să faci cât mai posibil să adaugi în alimentație produse de calitate.

O dietă echilibrată te poate ajuta să te simți bine și pozitiv în fiecare zi. A avea o dietă echilibrată și sănătoasă înseamnă să elimini din alimentație grăsimile, zaharurile, alcoolul și alte lucruri care te pot încurca în drumul tău spre o viață plină de bucurie și energie. Orice dezechilibru față de greutatea ta ideală (în plus sau în minus) poate să atragă după sine moleșeală, lipsă de energie, apatie, lene și să ducă la diminuarea motivației. A fi supraponderal sau subponderal poate fi un factor ce te determină să fii nemulțumit cu tine însuți și să ai o atitudine negativă în general.

EXERCIȚIILE FIZICE

Exercițiile fizice de asemenea ne ajută pentru a avea o atitudine bună. Toată lumea ar trebui să facă exerciții fizice. Rezervă-ți măcar 15 minute în fiecare zi pentru a face mișcare. Nu trebuie neapărat să faci aerobic sau ceva foarte solicitant. Mersul pe jos este foarte bun pentru corpul nostru iar 15 minute de mers rapid în fiecare zi te vor face să te simți excelent și îți vor transforma foarte mult atitudinea.

Dacă faci parte din rândul celor care au muncă de birou și crezi că nu ai timp să faci mișcare, aceasta este doar o scuză. Există până și exerciții de făcut la birou fără ca măcar să te ridici de pe scaun, iar în timpul pauzei de prânz poți să dai o fugă pe afară în jurul clădirii sau doar pe coridoare. Să alegi scările în locul liftului este o decizie bună de asemenea.

ODIHNA

Aș putea să fac trimitere aici la proverbul: „Cine se scoală de dimineață departe ajunge” doar că dacă nu a dormit toată noaptea sau s-a culcat foarte târziu acel „departe” nu va fi chiar atât de departe. Putem să împărțim oamenii în două categorii, cei care au eficiență mărită în timpul zilei și „bufnițele” care sunt cei mai eficienți noaptea. Tu știi cel mai bine din ce categorie faci parte și ce program îți permite afacerea sau jobul tău însă indiferent în ce categorie te înscrii trebuie să dormi între 7-9 ore pe zi. Dacă tu ai grijă de corpul tău atunci și el va avea grijă de tine. Este momentul să te relaxezi exact atunci când tu crezi că nu ai timp pentru asta…

ACȚIONEAZĂ ACUM !

– Bea 2 l de apă pe zi.

– Programează-ți mesele zilnice și respectă orele alese.

– Evită să mănânci după ora 20:00.

– Dacă ai un obicei alimentar nesănătos, renunță la el pentru 7 zile și observă diferențele pozitive ce apar.

– Fă minim 15 minute de sport în fiecare zi.

– Stabilește ora la care să te culci astfel încât să poți dormi cel puțin 7 ore.

6 – AMÂNAREA… ÎȚI SUNĂ CUNOSCUT?

Amânarea poate fi motivul pentru care nu duci la bun sfârșit multe din acțiunile zilnice. Poate că te trezești captivat de un show de la televiziune sau un joc pe calculator. Când te uiți la ceas, ziua a zburat pe lângă tine și nu ai făcut nimic din ceea ce ți-ai propus. Această lipsă de eficiență te poate determina să fii lipsit de motivație. Unii sunt foarte conștienți că amână dar nu pot să iasă din acea fundătură și rămân blocați în ea. TU POȚI !

Amânarea necesită planificare adecvată. Chiar dacă pare un fenomen scăpat de sub control, în realitate noi știm exact ce să amânăm, când să amânăm și cât timp ne permitem să amânăm. Pentru a fi mai bine înțeles, hai să facem împreună un test. Gândește-te la un lucru pe care l-ai tot amânat. L-ai găsit? OK.

Acum, datorită „puterilor paranormale” pe care le am, o să ghicesc câteva caracteristici legate de acel lucru. Aproape sigur, nu îți place lucrul pe care l-ai tot amânat sau crezi că ar putea să aibă consecințe neplăcute pentru tine. Am ghicit? Hai să mergem chiar mai departe.

Aproape sigur, știi care e termenul limită până la care îți poți permite să-l amâni. Cum m-am descurcat? Putem să tragem o concluzie: în general oamenii amână lucrurile neplăcute – mai rar o să întâlnim o persoană care amână o bucurie foarte mare – și știu exact când își permit să facă lucrul acesta și până când.

De exemplu, unii amână plata facturilor și știu cât timp își permit s-o facă. În principiu, până când primesc mesajul de avertizare. Alții împing termenul chiar până când li se suspendă serviciul. Dacă analizăm cele enunțate mai sus, amânarea are un scop, iar scopul acesteia este de a ne ajuta să evităm pe cât posibil confruntarea cu durerea sau cu lucrurile neplăcute. Partea proastă este că funcționează doar pe termen scurt, în schimb efectele pot fi foarte negative pe termen lung.

O primă soluție pe care v-o propun este pe cât de simplă pe atât de eficientă: amână amânarea! Ce înseamnă acest lucru? Secvența obișnuită este amână cât se poate, iar când nu se mai poate fac acea acțiune. Din păcate acțiunile lăsate pe ultimul moment tind să fie făcute în grabă, iar calitatea va lăsa de dorit.

Amânând amânarea, vom realiza același proces doar că schimbăm ordinea acțiunilor. Mai întâi facem acțiunea și apoi vine rândul amânării. Oricât ar părea de ciudat, funcționează. Motivul pentru care funcționează este că îi dăm libertatea în continuare subconștientului de a amâna.

Amânarea în sine nu este un lucru negativ! Ce este negativ în amânarea fumatului următoarei țigări vreo câțiva ani sau în amânarea supărării vreo câteva anotimpuri? Amânarea ne deranjează doar atunci când ea ne împiedică să obținem lucrurile pe care

ni le dorim.

O altă variantă pe care v-o propun este să planificați amânarea. Ce înseamnă acest lucru? De regulă, atunci când oamenii amână lucruri importante (dar care nu le plac sau le generează o „durere”), ei le înlocuiesc cu acțiuni care le generează plăcere, dar care din păcate de cele mai multe ori sunt inutile (privesc la televizor fără nici un scop, navighează fără nici o țintă pe internet, se joacă la calculator, acestea fiind doar câteva exemple, sunt sigur că tu poți să completezi lista).

Dacă tot vrei să amâni un lucru, atunci programează ceea ce vei face în locul lui având grijă ca acea acțiune să te ajute să te bucuri mai mult de viață, să fii mai sănătos, să ai o relație mai frumoasă. De exemplu, poți să faci sport, poți să lucrezi la un alt proiect important, având grijă să stabilești foarte precis timpul pe care îl aloci acestor activități și apoi să revii la acțiunea pe care ai amânat-o.

Unele persoane s-au obișnuit doar să stea și să se gândească la cum ar putea fi lucrurile. S-ar putea să ai un proiect pe care trebuie să îl termini și cu toate acestea să stai și să te gândești cum să faci acel proiect, dar niciodată să nu îl începi. S-ar putea să termini lucrurile în ultimul minut. Această atitudine nu face pe nimeni să se simtă bine cu el însuși. Dacă nu ești motivat în legătură cu un proiect, ai putea să schimbi focalizarea pe altceva ce trebuie făcut.

Dacă ai de predat un raport și nu te poți focaliza, nu sta la calculator să te joci. Fă altceva ce este util și apoi întoarce-te la calculator și termină raportul. Realizarea altei acțiuni îți poate da impulsul necesar pentru a depăși inerția și a termina proiectul pe care îl ai de făcut.

E bine să găsești un echilibru între a acționa cu plăcere și a acționa din durere. Dacă va trebui să acționăm din durere, este foarte posibil să amânăm. Depinde cât de urgent este. Uneori poate fi util să o lași mai moale și să iei o pauză. Acordă-ți timp să te umpli de energie și să îți reîncarci bateriile.

A face o pauză însemnă să-ți acorzi un moment pentru relaxare. Aceasta nu înseamnă să cazi în capcana amânării. Dacă ai prostul obicei să te lași captivat de televizor, atunci nu lua pauză în fața televizorului. Asigură-te că pauza pe care o iei este scurtă și că nu conduce la o altă problemă.

Dacă ai o familie numeroasă și în casă este deseori „haos”, timpul pentru „tine” este foarte important. Șansele sunt foarte mari ca să fie nevoie să-l programezi după ce adorm copiii sau dimineața foarte devreme înainte să se trezească. Indiferent când îl vei programa, bucură-te de el!

S-ar putea să fii surprins cât de bine te va face să te simți dacă îți vei acorda în fiecare zi timp pentru tine și cât demult te va ajuta să fii motivat. Când vei înfrânge amânarea și vei deveni mai eficient, vei avea o atitudine și mai pozitivă asupra vieții.

ACȚIONEAZĂ ACUM !

– Alege o acțiune pe care ai tot amânat-o.

– Pune-ți următoarea întrebare: "Cum aș putea să fac această acțiune și să-mi și placă în timp ce o fac?”.

– Notează răspunsurile așa cum vin (fără a le analiza).

– Testează-le pe rând în minte (imaginează-te făcând acea acțiune ținând cont de răspunsurile de la punctul anterior).

– Identifică cea mai bună variantă și…

– Pune-o în practică!

– Alege o acțiune ușoară pe care ai tot amânat-o.

– Amână amânarea (fă acțiunea apoi… amân-o).

7 – CUNOAȘTE-TE PE TINE ÎNSUȚI

Când vei ajunge să te cunoști pe tine însuți foarte bine, va fi una dintre cele mai mari realizări ale tale. Este important să cunoști atât lucrurile care te ajută să ai o atitudine pozitivă, cât și pe cele față de care ai stări negative. Cu cât îți vei trăi viața într-un mod conștient, cu atât te vei bucura mai mult de ea.

Scrisul poate fi o modalitate foarte eficientă de autocunoaștere și motivare. În primul rând, fă o listă cu lucrurile care te fac să te simți bine și care îți plac. Aceasta poate să cuprindă ceaiul sau cafeaua de dimineață, să cânți atunci când faci duș sau să îți atingi un scop foarte important, orice lucru sau acțiune care îți stârnește zâmbetul.

Ar trebui de asemenea să scrii despre lucrurile neplăcute din viața ta și lucrurile care te deranjează. Această listă ar trebui să includă tot ce te-ar putea face să ai o atitudine negativă în legătură cu zilele și evenimentele din viața ta. De exemplu, s-ar putea să ai in living room un tablou care îți displace. Pune-l în lista cu lucruri de care urmează să scapi cât mai curând.

Odată ce ai scris această listă negativă, va fi necesar să te asiguri că lucrurile și comportamentele din acea listă vor fi pe cât posibil eliminate din viața ta.

JURNALUL SUCCESULUI

Fiecare om are momentele lui de optimism și uneori are și zile în care i s-au înecat toate „corăbiile”. Pe vreme de „furtună” putem avea senzația că sorele nu există, că nu avem calități, că nu avem realizări. În astfel de momente, Jurnalul Succesului poate fi chiar mai mult decât un simplu „colac de salvare”, el poate reprezenta chiar corabia care ne va duce la țărm.

CUM SĂ ÎȚI FACI UN ASTFEL DE JURNAL AL SUCCESULUI?

Achiziționează o agendă sau un jurnal și asigură-te că arată precum îi sugerează titlul și anume de SUCCES, nu un simplu caiet din care mai degrabă ai rupe foi ca să faci avioane. Creează-ți bunul obicei ca în fiecare zi să notezi în acest jurnal succesele tale mai mari sau mai mici. Aceasta poate să însemne semnarea unui contract foarte important sau faptul că tu cântărești cu 100 grame mai puțin. Nu contează ce ar spune alții despre acele lucruri, atâta timp cât pentru tine ele reprezintă o reușită. Notează-le în jurnal.

În felul acesta, când norii se aproprie și corabia pare a fi în primejdie, deschide jurnalul și citește… umple-te de acea energie a succesului. Ea îți va permite să-ți accesezi resursele și să abordezi viața dintr-o nouă perspectivă mai pozitivă.

ACȚIONEAZĂ ACUM !

– Cumpără un jurnal (nu orice fel de jurnal, ci Jurnalul Succesului).

– Notează în el în fiecare zi cel puțin trei succese pe care tu le-ai obținut.

– Sărbătorește fiecare succes.

8. VIAȚA TA, ÎNCOTRO?

Statisticile (pe care nu le-am făcut) arată că mai puțin de 1% din oameni știu ce vor. Este adevărat că dacă întrebi oamenii ce vor, majoritatea vor răspunde: o casă (însă nu le este foarte clar ce fel de casă, câte camere, unde să fie), bani (însă nu le este clar ce sumă, prin ce mijloace și nici cum să-i folosească), o relație frumoasă (dar nu le este clar cum ar trebui să arate și ce calități să aibă persoana potrivită pentru ei), fericire (iar dacă îi întrebi ce i-ar face fericiți ridică neștiutori din umeri), etc…

Așa că unul dintre lucrurile cele mai importante pe care le poți face pentru tine și pentru a fi motivat este să-ți definești cât mai clar scopurile și motivele pentru care vrei să le ai. Dacă un om nu are nici un scop în viață, aproape sigur este foarte plictisit. Unii oameni stau și spun că sunt mulțumiți cu viața lor ce constă în a se duce și a se întoarce de la job-ul lor în fiecare zi, an după an. Nu vezi că s-ar petrece ceva deosebit în viața lor și întotdeauna poți să ghicești unde sunt, deoarece nu fac nimic în afara rutinei lor.

Stabilirea scopurilor te ajută să crești și să te simți bine în timp ce acționezi pentru a le duce la îndeplinire. Unul din lucrurile de care trebuie să ții cont când vine vorba de setarea scopurilor este că această acțiune nu implică doar să stai și să vorbești despre ce scopuri ai putea să ai. O astfel de atitudine nu ar face altceva decât să te descurajeze.

Pe această temă au fost scrise biblioteci întregi, așa că nu mi-am propus acum să dezvolt foarte mult acest subiect, însă îți voi împărtăși câteva elemente de bază despre cum ai putea să formulezi corect un scop.

Iată câteva sugestii:

– Asigură-te că scopul tău este formulat în termeni pozitivi, cu alte cuvinte în loc de „vreau să scap de sărăcie” scopul tău poate fi „vreau să fiu bogat/prosper”.

– INIȚIATE ȘI MENȚINUTE DE CĂTRE TINE, adică alege-ți scopuri ce țin de tine și de ceea ce poți tu să faci, nu de ceea ce îți poate da altul sau de ceea ce poate face altul pentru tine.

– ECOLOGICE. Acest principiu se referă la consecințele scopurilor tale. Asigură-te că, în urma demersurilor pe care le vei face pentru a obține și menține acel scop, nu există și consecințe negative pentru tine și pentru alții.

– MĂSURABILE. Un obstacol în calea atingerii scopurilor noastre este aparenta lipsă a rezultatelor. Pentru a evita această situație, stabilește de la bun început ce vei măsura ca să știi dacă te apropii sau te depărtezi de scopul tău (mai mulți sau mai puțini bani) și care este semnalul de ieșire sau cu alte cuvinte care sunt condițiile ce trebuiesc îndeplinite pentru ca tu să consideri că ți-ai atins scopul. (ex.: semnarea contractului, încasarea banilor, livrarea produsului etc.)

Întotdeauna să-ți stabilești scopuri pe care tu crezi că le poți obține și către care ai cel puțin o variantă de acțiune. Notează-ți pașii necesari pentru atingerea acelui țel. Apoi decide cât timp îți va lua să îndeplinești fiecare etapă, aceasta putând să însemne zile, săptămâni sau chiar luni.

Următorul lucru va fi să stabilești o dată când vei începe demersurile și un termen limită pentru atingerea acelui scop. Apoi notează toate acestea într-un calendar astfel încât să știi în fiecare moment în ce etapă te găsești și să poți să măsori progresul.

RECOMPENSEAZĂ-TE

Creează-ți obiceiul ca pe măsură ce îndeplinești cu succes anumite etape, să te recompensezi într-un mod special deoarece ești cu un pas mai aproape de ceea ce pentru tine este important. E posibil ca niciodată să nu te fi recompensat pentru că ai făcut ceva bun și este timpul să o faci. Auto-recompensa este una dintre cele mai bune căi de a te motiva. Du-te și cumpără-ți acel ceas la care te uitai de multă vreme sau ieși la o plimbare, un film bun sau orice lucru care te entuziasmează.

"BORNELE KILOMETRICE”

În funcție de cât de ușor sau de greu de atins ți se pare scopul pe care ți l-ai propus, etapele intermediare au rolul de a păstra motivația și încrederea la cote înalte prin faptul că începem să obținem deja succese.

Dacă ai vrea să faci un drum cu mașina de la București la Viena, nu o să găsești în București nici un indicator care să îți arate direct drumul. Ceea ce poți să faci însă este să-ți stabilești cu ajutorul unei hărți etapele intermediare astfel încât să ai acces la ele. De exemplu, în drumul tău către Viena vei ști că prima dată trebuie să te duci către Pitești. Cu siguranță vei vedea un indicator care să-ți indice direcția – apoi următorul indicator către Râmnicul Vâlcea și așa mai departe. Ai grijă ca nu cumva să stabilești prea multe puncte intermediare pentru că riști ca drumul să ți se pară interminabil.

INSTRUCȚIUNI

Majoritatea oamenilor lucrează mai bine atunci când știu ceea ce tu vrei de la ei. E posibil să fie nevoie să scrii instrucțiuni chiar pentru tine. Niciodată nu-ți asuma un proiect dacă nu știi cum să îl duci la capăt. Dacă ai întrebări despre pașii implicați, întotdeauna asigură-te că vei obține răspunsurile la ele înainte să treci la acțiune. Claritatea asupra proiectului te va ajuta să devii mai motivat în a-l termina la timp.

ACȚIONEAZĂ ACUM !

– Stabilește-ți un scop nou sau alege un scop mai vechi pe care încă nu l-ai obținut.

– Asigură-te că este formulat corect și anume:

– Formulat pozitiv

– Inițiat și menținut de tine

– Ecologic

– Măsurabil

– Stabilește etape și termene pentru aceste etape.

– Care vor fi recompensele?

– Scrie un mic "manual cu instrucțiuni” pe care să-l citești ori de câte ori vei avea nevoie.

9 – ATITUDINI MICI CU EFECTE MARI

FII POZITIV !

Gândirea pozitivă este esențială pentru un stil de viață sănătos. Dacă vrei să-ți îndeplinești un scop, trebuie să ai o atitudine pozitivă. Este ceea ce te va ajuta să devii mai motivat în a-ți crea viața pe care ți-o dorești. Dacă ai o atitudine negativă în legătură cu atingerea unui țel, atunci tendința va fi să-l amâni și nu îți vei dori să faci demersurile necesare către țelul tău.

Din clipa în care vei înceta să mai tratezi viața ca fiind foarte dificilă, vei constata cum ea devine din ce în ce mai frumoasă. Bucură-te de viață cu tot ceea ce îți oferă ea. Amintește-ți că nu poți să alegi și să controlezi circumstanțele, însă întotdeauna poți avea control asupra propriei tale atitudini.

În orice situație putem să alegem să vedem jumătatea plină sau jumătatea goală a paharului. Dezvoltă-ți abilitatea de a identifica în orice situație partea pozitivă. Uneori poate fi mai dificil, întrucât la prima vedere nimic nu pare a fi plăcut sau pozitiv. Într-o astfel de situație poate fi de un real ajutor să-ți pui următoarea întrebare: "Ce am de învățat din această situație sau cum mă ajută ea"? Chiar dacă lecția poate fi dură uneori, răspunsul poate să îmbrace forme de genul: ca să învăț să fiu mai perseverent pe viitor, să fiu mai atent, să-mi aleg partenerii cu grijă etc. Atitudinea la urma urmei, este totul. Ai două opțiuni acum:

FOCALIZEAZĂ-TE PE LUCRURILE IMPORTANTE

Mult prea des oamenii își focalizează energia pe lucruri care nu sunt importante sau asupra cărora nu au control (ex. vreme, politică, etc…). Dacă energia ta emoțională este risipită pe lucruri neimportante, acest lucru te poate vlăgui foarte mult. Primul lucru pe care trebuie să îl faci este să fii foarte clar în legătură cu lucrurile din viața ta care sunt importante pentru tine.

Creează o misiune și o viziune pentru viața ta și pentru scopurile tale. Acestea sunt lucrurile importante pentru tine. În acest fel, atunci când ceva te supără, poți să faci un pas înapoi și să decizi dacă într-adevăr merită sau nu să investești energie și timp în acel aspect. Atunci când îți sunt foarte clare lucrurile importante pentru tine, nu te vei mai supăra atât de des și în schimb vei menține o atitudine pozitivă.

ZÂMBEȘTE

Una dintre "bolile” cu care se confruntă societatea în zilele noastre este seriozitatea! Oamenii uită de glume, uită să râdă. Râsul este sănătos atât pentru corp cât și pentru suflet. Dacă știi glume și ai abilitatea de a face oamenii să râdă, acesta este un lucru bun și dacă ești capabil să o faci, fă-o!

Să vezi partea veselă a vieții și umorul din lucruri înseamnă să ai o atitudine excelentă. Îți vei da seama că oamenii care au o atitudine pozitivă deseori au și un foarte bun simț al umorului. Râsul este contagios. Oamenii vor să râdă și își doresc să participe la distracții. Poți să remarci că în general oamenii bine dispuși sunt persoane mai fericite și mai sănătoase.

Dacă ești genul de persoană care tinde să fie serioasă în legătură cu aproape orice, te invit să faci următorul test. Timp de 10 zile să zâmbești (da, chiar și fără motiv) cel puțin 20 de minute pe zi. Sper că apreciezi cât de înțelegător sunt pentru faptul ca nu ți-am propus să râzi, ci doar să zâmbești. Fă acest lucru și la sfârșitul celor 10 zile sau poate mai devreme vei remarca efectele. A fi prea serios nu poate decât să cauzeze stres și griji.

Când ești stresat și îngrijorat, apare tendința să te focalizezi pe lucrurile negative. Așa că mai bine focalizează-te pe umor și pe lucrurile pozitive. În majoritatea situațiilor, vei fi capabil să găsești ceva haios în legătură cu aproape orice lucru. Te vei simți mai bine în pielea ta și probabil chiar vei fi și mai motivat să înveți noi glume în fiecare zi.

FII UN LIDER

“Dacă te decizi să faci ceva, atunci fă-o bine” asta le spun adesea oamenilor. Atunci când faci lucrurile bine, când ești vesel, când ești determinat, oamenii din jurul tău vor vedea aceasta și vor dori să te urmeze sau să te ia drept model. Aceasta poate include să oprești pe marginea drumului ca să ajuți pe cineva să schimbe o roată la mașină sau să faci un lucru foarte bine.

Ca să devii un exemplu, tu trebuie să ai control asupra ta, să te educi continuu și să te menții într-o atitudine pozitivă. Atitudinea pozitivă este molipsitoare și oamenilor le va face plăcere să petreacă timp în preajma ta. Împărtășește pasiunile tale și altora și vei constata că îți vei îndrepta atenția către noi culmi și către noi împliniri.

ACȚIONEAZĂ ACUM !

Dieta mentală de 7 zile

– În următoarele 7 zile "hrănește-te” doar cu gânduri pozitive.

– Nu îți permite să stai mai mult de 2 minute într-o stare negativă.

– În cazul în care încalci regula anterioară, ia-o de la început!

– Fii consecvent în această "dietă” astfel încât să-ți creezi bunul obicei de a fi pozitiv.

– Fă-ți propria listă cu lucrurile importante din viața ta, astfel încât să știi în permanență pe ce lucruri să te focalizezi.

– Timp de 7 zile zâmbește cel puțin 20 minute în fiecare zi (desenele animate și comediile pot fi partenerele tale ideale în acest demers).

– Alege un lucru pe care îți place să-l faci și răspunde la următoarea întrebare: "Cum aș putea să-l fac chiar și mai bine?”.

– Aplică răspunsurile (amintește-ți să măsori rezultatele des!).

10 – MOTIVAȚIA, COMBUSTIBILUL SUCCESULUI

Acum, după ce ai început să aplici principiile prezentate în capitolele anterioare, ai pregătit o fundație trainică pentru adevărata motivație. Această fundație va face ca demersurile tale în viață să fie mai eficiente așa că a venit momentul să alimentăm motorul cu combustibil.

În orice moment al vieții noastre ar trebui să putem răspunde la trei întrebări: „Ce?”, „De ce?” și „Cum?”. În capitolul 8 „Viața… încotro?” ne-am ocupat de formularea corectă a scopurilor, de cele 4 condiții pe care trebuie să le îndeplinească fiecare scop pe care noi ni-l asumăm, așa că acum o să trecem la următoarea întrebare și anume, „De ce?”.

Și mă refer la „De ce vrei acel scop?” și nicidecum la „de ce mi s-a petrecut tocmai mie asta?” sau „De ce nu se mai termină odată perioada asta ciudată?”. Vorbesc despre un „De ce?”orientat către viitor.

Când vei ști cu claritate de ce îți dorești un anumit lucru, sau un anumit scop, motivația ta va atinge cote foarte mari. Vei ști ce beneficii îți va aduce și de asemenea vei ști ce vei evita pe viitor când vei atinge acel scop. De exemplu, să presupunem că vrei mai mulți bani. Mai exact, câți bani vrei? Îți este clară suma pe care vrei s-o obții? Să presupunem că răspunsul tău ar fi… 5.000 euro. Pe săptămână, pe lună, pe an…? Să presupunem că ai răspuns 5.000 euro/lună.

Atunci dă-mi voie să-ți pun o altă întrebare: De ce vrei banii aceștia? Faci colecție de poze cu oameni morți (fie ei și celebri), sau de fapt vrei să faci ceva cu ei, de exemplu vrei să-ți schimbi mașina sau să mergi într-o excursie, vrei să cumperi un cadou cuiva sau pur și simplu vrei un nou stil de viață, iar acest stil este mai „solicitant” din punct de vedere financiar? Răspunsul tău conține în el motivația ta pentru a atinge acel țel. Ea este direct proporțională cu intensitatea cu care îți dorești cu adevărat scopul final.

La unele seminarii vorbesc despre jumătatea nevăzută a scopurilor. Această jumătate este cel puțin la fel de importantă ca și cea de care suntem conștienți. Este cea în care vom găsi condițiile, conjuncturile și consecințele scopurilor noastre.

Iată câteva exemple de condiții: oamenii vor mai mulți bani DACĂ nu trebuie să muncească prea mult, sau DACĂ nu trebuie să-și asume responsabilități prea mari, sau… și lista poate continua.În același timp, conjuncturile specifică în ce situații cred ei că vor obține acei bani: CÂND va fi promovat, CÂND o să-i surâdă și lui/ei norocul, CÂND … o zbura porcul…

Vom discuta însă mai mult despre CONSECINȚE sau cu alte cuvinte despre răspunsul la întrebarea „DE CE vrei acel scop?”. Consecințele de cele mai multe ori scot în evidență scopul REAL pe care îl are acea persoană, de exemplu: Când voi avea mai mulți bani ATUNCI voi putea să-mi cumpăr o mașină nouă, sau ATUNCI voi putea să plec în concediu în Bora Bora, etc.

Putem să concluzionăm că scopul acelei persoane nu este să aibă mai mulți bani, ci ceea ce ea intenționează să cumpere cu acea sumă de bani. Iar acele lucruri sunt mult mai motivante. Anthony Robbins descrie formula motivației maxime în felul următor: “Asociază plăcere masivă față de ceea ce vrei să obții și durere masivă față de ceea ce vrei să elimini din viața ta”.

Cu alte cuvinte asociază cât mai multe beneficii față de scopul pe care tu ți l-ai asumat, de exemplu, nu numai că vei avea mai mulți bani și îți vei cumpăra o mașină nouă, însă acest lucru te va ajuta să ai mai mult timp, să călătorești mai confortabil, mai în siguranță și în plus poți să mergi cu mașina și în concediu.

Dacă vrei să renunți la fumat, poți să realizezi asocierea durerii masive față de acest obicei, conștientizând efectele pe termen lung ale fumatului, de exemplu nu doar că îți miroase gura, ci plămânii tăi se îmbolnăvesc gradat iar în timp este foarte posibil să faci cancer. Și dacă acest lucru nu te deranjează pe tine, gândește-te la familia și la copii tăi și la ce ar însemna acest lucru pentru ei. Cu cât ai mai multe motive pentru a atinge acel scop, cu atât vei fi mai motivat și vei depăși cu ușurință eventualele obstacole întâlnite în cale.

ACȚIONEAZĂ ACUM !

– Alege un scop pe care îl ai însă nu l-ai obținut încă sau unul nou.

– Cât de motivat ești în acest moment să atingi acel scop? (evaluează pe o scală de la 0 la 10, unde +10 este motivația care nu te lasă să dormi).

– Acum răspunde în scris la următoarele întrebări: De ce vrei să atingi acel scop? Ce beneficii decurg din acest lucru? Ce alte beneficii decurg din acest lucru? Fii generos cu tine și răspunde pe larg la aceste întrebări.

– Măsoară din nou nivelul motivației. Dacă ești locuitor al acestei planete șansele sunt ca motivația ta să fie mult mai mare acum decât la început.

11 – DE LA MOTIVAȚIE LA ACȚIUNE

Ai încercat vreodată să ții o dietă și ai eșuat? Ai fost vreodată în situația de a nu fi făcut economiile pe care ți le propuseseși? Ce zici despre faptul că nu ai urmat un program de exerciții fizice?

ÎNCEPE CU PAȘI MĂRUNȚI

Sfatul pe care îl dau cel mai des celor care vor să facă transformări majore în viața lor este să înceapă cu pași mici. Dacă vrei să dai jos niște kilograme, începe prin a elimina un obicei alimentar nesănătos și înlocuiește-l cu unul sănătos. Dacă vrei să faci economii, începe prin a pune de-o parte 10 euro/lună. Dacă vrei să faci exerciții, începe prin a te plimba în jurul blocului sau aleargă 1 minut pe zi.

Sunt două motive pentru care un început ușor funcționează de cele mai multe ori. Primul, este prima lege a lui Newton – un obiect în repaus tinde să rămână în repaus, pe când un obiect în mișcare tinde să rămână în mișcare. Dacă începi cu pași mici vei învinge inerția mai ușor și vei începe să beneficiezi de momentul schimbării.

Al doilea motiv este ceea ce numesc „factorul penibil” – la un moment dat, va deveni penibil să te plimbi o singură dată în jurul blocului – vei face două, trei sau mai multe ture. Să economisești doar 10 euro/lună? Ei bine, asta e penibil – poți foarte bine să pui de-o parte 25 euro, sau 50 euro sau chiar mai mult. Să elimini doar desertul dar restul să rămână la fel de mult? Este de-a dreptul penibil – ar fi la fel de ușor să reduci din toate câte puțin.

Multe dintre poveștile de succes ale clienților mei au început cu astfel de pați simpli. Și eu am folosit cu mine abordarea „puțin și des” de foarte multe ori. De fapt, genul acesta de început simplu are o singură problemă pe care am întâlnit-o – uneori nu funcționează! Noroc că mai există și altă variantă:

ÎNCEPE "MĂREȚ”

Ani de zile am avut probleme cu următoarele trei lucruri:

– am făcut exerciții fizice, însă sporadic

– am mâncat sănătos doar pentru câteva săptămâni, dar apoi m-am întors la vechile obiceiuri

– iar în ceea ce privește economii mele, să spunem că au suferit ani de zile de o atenție deficitară.

Cum am depășit "impasul” profitând de propriul meu sfat? Am învățat că uneori, merită să începi măreț. Am început să fac exerciții fizice în mod regulat doar atunci când am încetat să încerc să le fac puțin loc în viața mea deja ocupată, în schimb mi-am organizat viața în jurul a 5 zile pe săptămână de program intens de jogging și fitness.

Am trecut la o alimentație echilibrată nu mâncând mai puțină pizza, ci făcând o revizuire radicală a dietei și fiind foarte hotărât în ceea ce privește eliminarea carbohidraților din alimentația mea. Economiile mele în sfârșit au primit atenția pe care o merită când am crescut contribuția de 10 euro la 500 euro/lună.

Un alt exemplu al unui început în forță. Mulți oameni dintre cei ce participă la seminariile pe care le susțin, se plâng că nu găsesc nici măcar 15 minute pentru ei în mijlocul unei zile agitate. Și am fost de acord cu ei. Este prea ușor să găsești 15 minute în cele 1.440 minute/zi. Dar dacă te decizi să aloci o oră pentru tine pe zi? Sau două? Sau trei? În acel moment nici nu ai mai încerca să găsești timp – vei ști că trebuie să-ți faci timp.

Ce ar fi să câștigi mai mulți bani? Din experiența mea, este în mod considerabil mai greu să obții o creștere cu 10% a venitului, decât să îl dublezi. De ce? Pentru că dacă tu crezi că îți poți mări venitul cu 10% fără să schimbi prea multe și în consecință nu vei face mai nimic, venitul tău nuva crește. În schimb, știind că pentru a-ți dubla venitul trebuie să faci transformări majore, odată ce începi să realizezi acele transformări, venitul tău va crește cu siguranță și nu doar cu 10%.

Secretul unui „început măreț”, este de a găsi modalități pentru a realiza ceea ce vrei, identificând lucrurile incomode, greoaie, dificile și consumatoare de timp și rezolvându-le în primul rând pe acestea. Această abordare înlătură iluzia că niciodată nu trebuie să-ți "deranjezi” viața ca să o transformi. Te forțează să îți reprogramezi ziua în jurul a ceea ce îți dorești cu adevărat să faci, în loc să încerci să schimbi ceva fără să faci de fapt o schimbare ci doar să mai adaugi “câteva” lucruri într-un program deja încărcat.

FERICIREA ÎN VIAȚĂ

Pentru ca întotdeauna punem întrebări despre cum să avem o viață frumoasă și liniștită, o să incerc să continui ceea ce am început în acestă carte și să enumar alte reguli de dezvoltare personală, care ne vor ajuta sa reușim în viață. Viața ta are scop și semnificație. Ești in viață cu un anumit scop. Fără tine lumea nu ar mai fi la fel, acțiunile tale au impact asupra celorlalți, așa că alege să fii fericit. Alegând să ai un scop in viață, vei avea cele mai mari șanse să fii fericit. Studiile au arătat că 7 din 10 oameni care nu au un scop în viață sunt nefericiți.

Folosește o strategie pentru atragerea fericirii. Oamenii nu se nasc fericiți sau nefericiți, fericirea este o stare, și trebuie să exersezi până o dobândești. Cel mai ușor lucru este să observi ce te face nefericit și să încetezi să mai faci lucrul acela. Apoi, gândește-te la ceea ce-ți dorești și folosește o strategie pentru a dobândi lucrul acela. Studiile arată ca oamenii fericiți și cei nefericiti au vieți destul de similare, cu experiențe asemanatoare, diferența este starea de spirit a acestora. Ce-i diferențiaza este felul în care aceștia percep lucrurile. Oamenii nefericiți petrec mult timp gândindu-se la lucrurile negative care li s-au întamplat, în timp ce oamenii fericiți văd partea buna a lucrurilor.

Nu trebuie să fii invingator mereu. Oamenii foarte competitivi ajung să se bucure de lucruri mai puțin. Imediat ce ai obținut un succes te gândești la urmatorul, iar când ai pierdut pui la suflet înfrângerea. Este bine să fii ambițios, dar echilibrul conteaza cel mai mult, și în acest caz.

Ai grijă cu cine te compari. De multe ori ne compăram succesul cu a celor din jur, nu suntem pe deplin mulțumiți de ceea ce am realizat, pentru că vecinul a ajuns mai sus, colegul a câștigat un procent mai gras, amicul X are mașină mai noua, iar prietena Y are abdomenul mai plat. Niciodata ceea ce avem nu va fi îndeajuns, dacă nu acceptăm ceea ce avem deja.

Cultivă noi prietenii. Se spune că relațiile sunt ca florile, ele înfloresc în timp dacă ai grijă de ele și le acorzi destulă atenție. Iar dacă ai să cultivi unele noi, vei avea și mai multe beneficii. Prieteniile sunt un factor important în stabilirea fericirii tale. Se spune că dacă ai relații de prietenie satisfăcătoare poți fi de până la 4 ori mai mulțumit de viață, decât dacă ești un om singuratic.

Închide televizorul. Televizorul te poate sustrage de la adevarata viață care se deruleaza sub ochii tăi, fără ca tu să-ți dai seama. Dacă nu ești conștient, poți fi absorbit, aproape hipnotizat, manipulat, convins că ai nevoie de lucruri noi, sigur că alții au o viață mult mai abundentă ca a ta, că alții sunt mai fericiți. Televizorul iți prezintă niște oameni cu niște măști ce se află acolo pentru a caștiga bani, iar tu, urmărindu-i pierzi timp, bani, dar mai ales pierzi contactul cu lumea adevarată care ți-o poți construi fără să-ți spună cineva ce si cum.

Acceptă-te așa cum ești. Munca pe care o practici, cartierul în care locuiești și funcția pe care o ai, nu sunt criteriile care definesc gradul tău de fericire. Acceptându-te cu numărul de kilograme pe care îl ai, culoarea ochilor și contul curent bancar, vei observa că poți rasufla ușurat. În loc să muncești să schimbi ceea ce ai, încearcă să accepți, numai lucruri bune vor veni din asta.

Amintește-ți de unde vii. Sărbatorește-ți etnia, naționalitatea, religia. În ultima vreme tot auzim discuții despre căt de frumoasă este iarba de partea cealaltă a gardului. Dar o dată ce acceptăm țara în care ne-am născut, și încercăm să înțelegem lecția pe care o avem de învățat, vom avea putere mai mare să schimbăm tot ceea ce nu ne place.

Practică exercițiul recunoștinței înainte de culcare. Înainte să adormim suntem bombardați de gânduri, care mai de care, toate parcă strigă: “Alege-mă pe mine!” Vine un gând, pleacă, vine altul, nici nu apucăm să terminăm ideea că iși face apariția alt gând, și tot așa, până când nu ne mai putem aduce aminte ce gând a declansat întregul dialog mental. Și asta se întâmplă noaptea, inainte de a adormi, când avem nevoie de pace cel mai mult. De aceea, să alegem un exercițiu usor, acela de a rememora evenimentele zilei pentru care suntem recunoscatori. Poate am cunoscut pe cineva nou, am învățat ceva util, am făcut o prajitură bună, am ținut un bebelus în brațe, sau doar am văzut un film frumos. În fiecare zi facem ceva de care să fim recunoscători, iar aceste sentimente frumoase ne vor face să dormim mai bine, mai împăcați.

Banii nu sunt totul, prietenia este mai importantă. Un proverb spune: “Banii sunt ca mânușa, iar prietenia este ca și mâna. Prima este folositoare, dar a doua este esențială”. În ciuda faptului că fericirea este greu de definit, specialiștii au identificat factorii care au ponderea cea mai mare în fericirea oamenilor. Aceștia nu sunt banii, ci relațiile inter-umane: numărul de prieteni, căt de apropiați sunt aceștia, apropierea de familie, relațiile bune cu colegii de munca și vecinii.

Este bine să ai așteptări realiste. “Oamenii fericiți nu primesc tot ceea ce-și doresc, dar vor majoritatea lucrurilor pe care le primesc”. Ei sunt favorizați de faptul că imaginea pe care și-o fac despre viață nu este asemanatoare cu cea a celui mai bogat om din lume sau a familiei ideale. Atunci când idealurile sunt atât de mărețe încât nu vă ajunge niciodata la ele, este clar cum iși va considera acel om viața, stima de sine și gradul de fericire.

Fii deschis la idei noi. Învață și adaptează-te continuu. Pentru că lumea se schimbă continuu. Nu rămâne în starea de confort data de ce știi deja, pentru că vei fi frustrat odată cu trecerea timpului. Armonizează-te cu schimbarile din jur. Schimbă-ți obiceiurile și așteptările, dar în acord cu ceea ce ești tu și nu de dragul altora.

Spune-le oamenilor cât de importanți sunt pentru tine. Relațiile se clădesc pe apreciere reciprocă și cel mai bun mod de a arată acea apreciere, este de a-i spune cuiva cât de important este el pentru tine. Unul dintre motivele pentru care nu o facem prea des, este pentru că am putea părea vulnerabili. Aceasta din cauză că vedem relațiile cu ei ca pe niște competiții, în care importante sunt puterea, tăria și poziția asumată.

Dacă nu ești sigur, poți presupune, dar fă-o in direcție pozitivă. Oamenii nefericiți se comportă pesimist într-o situație neclară. Dacă nu știu de ce o persoana este drăguță cu ei, presupun că are un interes ascuns. Persoanele fericite, într-o astfel de situație bănuiesc doar că persoana este într-adevăr draguță. Acțiunea altuia poate fi văzută ca un act egoist, dar doar dacă alegem să privim așa. Însă această perspectivă ne face reci, critici și cinici. Încă o diferență între fericire și nefericire: felul în care alegem să privim lumea și acțiunile ei, îi poti bănui că sunt bine intenționați sau rău intenționați. Fericirea înseamnă, până la urma, interpretarea lumii în sens pozitiv.

Crede in tine și nu te discredita. Dacă nu crezi în tine, nu poți funcționa. Capacitatea de a face ceva trebuie să fie insoțită de credință că poți face ceva. “Dacă tu crezi că poți face ceva sau nu crezi că poți face ceva, în ambele situații ai dreptate”. Dar nu crede în tine prea mult. A crede în tine înseamnă că știi că poți face un lucru sau altul, dar nu că nu vei greși niciodată. Nu fi convins că dacă ești talentat, nu mai ai nimic de învățat de la alții. Lucrul acesta se poate vedea și în relații, când unul dintre parteneri este convins că părerea lui primează și nu este deschis la sugestii și opțiunile celuilalt, atunci neînțelegerile pot fi foarte dese.

Când ai probleme, acceptă ajutor. Suntem ființe sociale, de aceea putem împărtăși alături de momentele plăcute și situațiile în care avem probleme. Fie cu cei mai apropiați, fie cu cei care au întalnit și ei acest tip de situații. Câteodată, perspectiva unei persoane din afară poate ajuta, poate oferi o soluție la care nu ne-am fi gândit. Ascunzând problemele, credem că ne păstrăm masca de invincibili, dar ne și asigurăm că nu primim niciun fel de ajutor. Grijile legate de probleme pot fi covârșitoare, împărtășindu-le, ajută.

Nu-ți fie frică de înaintarea în vârstâ. Oamenii mai în vârstă sunt la fel de fericiți ca cei tineri. Motivele pot fi diferite. Apare însâ o serenitate legată de viața pe care tinerii nu o cunosc sau bănuiesc. Nu-ți regreta vârsta, poți sa o dezvălui fără probleme. Tu alegi dacă faci o problemă din ea sau nu. Studiile nu mint: nu există legatură între gradul de fericire și vârsta înaintată.

Stabilește o rutină pentru treburile casei. Te ajută să știi ce ai de facut, ordinea în care vei face lucrurile astfel încât să nu te intrebi mereu cam ce mai ai de făcut. Stabilind o rutină, împărțind sarcinile nu numai între membrii familiei, dar și pe zile, perioade sau alte criterii personale, ajută la minimizarea grijilor legate de muncă.

Nu fi supra-protectiv. Nimeni nu vrea ca cei iubiți să fie răniți, dar trebuie să-i lăsăm să-și trăiască viața. Petrecându-ne timpul îngrijorându-ne și încercând să prevenim mereu potențiale evenimente, ne va duce în situația de a fi preocupați și îngrijorați, adesea fără motiv. "Orice lucru presupune un risc, iar frica poate deveni un pericol mai mare decât lucrul de care ne este frică” (Franklin Roosevelt).

Atenție! S-ar putea să ai deja ceea ce iți dorești. Adesea uităm să ne oprim puțin și să evaluăm de unde am pornit și unde am ajuns. Tendința este să vrem mereu mai mult. Într-un studiu efectuat pe oamenii în poziții de management, aproape jumatate dintre ei nu erau mulțumiți cu ceea ce au realizat, pentru că nu-și evaluau și apreciau realizările, scopul lor fiind doar promovarea, cu atenția doar la ceea ce nu au.

Păstrează-ți credințele religioase. Ele pot oferi unele răspunsuri, într-o lume plină de întrebări.

Fă ceea ce ți-ai propus să faci. Să vorbești, dar să nu treci la fapte, este un mod de a evita progresul. Și în viața personală și în cea profesională, este important să faci ceea ce ai spus că faci. Promisiunile pe care le faci trebuie îndeplinite, dacă dorești ca oamenii să aibă incredere în tine. Dacă dorești ca tu să ai încredere în tine.

Nu fi agresiv cu prietenii si familia. Chiar dacă ai dreptate, nu ai nimic de câștigat din conflictele cu cei apropiați. Aceștia sunt mai importanți decât subiectul de dezbatere. E adevărat, nu ar fi minunat să avem mereu dreptate și să-i convingem pe toți de dreptatea noastră? În cuplu, însă, critica permanentă și impunerea punctului personal de vedere reduce fericirea ambilor parteneri.

Ține cu echipa locală. Are un efect pozitiv asupra relațiilor din comunitate, urmărind evenimentele sportive împreună, implicând emoții împreună cu cei apropiați, cu vecinii, ajută la formarea și păstrarea unei legături în comunitate.

Nu confunda lucrurile cu succesul. Toți oamenii iși doresc succesul, din diferite motive. Ei au nevoie de anumite lucruri ca indicatori ai succesului: casă, mașină, salariu menționat adesea, haine, bijuterii sau accesorii. Reevaluează ce înseamnă succesul cu adevarat. Familia, prietenii, relațiile frumoase cu cei din jur, evenimentele sărbatorite împreuna sunt lucruri care aduc acea pace în suflet, numită adesea fericire. Bucuria de a avea o mașină scumpă înseamnă mândrie, bucuria de a avea un prieten adevărat înseamna încredere.

Fiecare relație este diferită. Dacă ai fost dezamăgit de o relație cu un prieten/a în trecut, amintește-ți că fiecare relație este diferită. Poți avea relații minunate cu unii oameni și altele mai puțin armonioase cu alți oameni, asta pentru că fiecare este diferit. Fiecare se află la un stadiu diferit de evolutie personală, de aceea nu ne putem înțelege bine cu toată lumea, iar acesta este un lucru pe care să-l acceptăm ca atare. Putem însa să ne bucuram de acele relații care funcționeaza bine.

Nu gândi: “și dacă…”. Dacă îți petreci timpul imaginându-ți cum ar fi fost lucrurile dacă…, nu faci un lucru constructiv. Nu vei putea întoarce timpul oricum, și nici nu vei ști exact cum ar fi fost dacă…. Este pur și simplu contraproductiv și te mai face și nefericit. Mai bine gândește-te ce poți face de acum înainte.

Dacă nu-ți poți atinge scopurile, ele te vor răni. Vei deveni dezamăgit și supărat. Reevaluează-ți scopurile pe parcurs, în funcție de cum se schimbă circumstanțele de viață. Să-ți propui să cumperi casa visurilor tale până la o anumită dată este minunat, dar numai dacă reușești. Acordă-ți circumstanțe atenuante dacă depașești termenul, reevaluează-ți posibilitătile, și ia în calcul și schimbările din situația ecomonică și socială. Nu te lăsa doborat de nereușita planului inițial.

Fă sport. Oamenii care fac mișcare, fie că merg la sala, aleargă sau doar fac plimbari mai lungi, se bucură mai mult de viață. Îți crește încrederea în tine, se îmbunătățește imaginea de sine, te simți mai bine în pielea ta.

Lucrurile mici pot avea semnificații mari. Lucruri mărunte – tonul vocii, semnificația cuvintelor pe care le folosești înseamnă, comunică enorm. Privește-i pe alții: expresia feței, o mică schimbare în gestică sau în ton, pot comunica opusul a ceea ce cuvintele lor spun, adică pot fi trădați în ceea ce încearcă să ascundă. Sau pot găsi astfel o metoda de a întări ceea ce spun. La fel se întamplă și cu tine. Ai grija ce comunici verbal, dar și non-verbal, mai ales atunci când aceasta nu coincide cu vorbele tale. Ceilalți iși vor da seama oricum.

Nu contează ce s-a intamplat, ci ceea ce crezi tu despre asta. Nu există o metodă obiectivă de a spune că ai o viață proastă, o zi proastă sau o perioadă bună. Succesul este dat de propria ta judecată. Știind istoria de viața a cuiva, nu poți spune dacă este fericit sau nu, depinde cum percepe el cauzele și consecințele evenimentelor.

Implică-te in lucruri comune cu cei dragi. Interesele comune te țin aproape de cei dragi și fac frumos acel timp petrecut împreună. Întaresc relațiile și satisfacția reciprocă a partenerilor sau membrilor familei.

Râzi! Nu evalua umorul, gen “este chiar amuzant?” sau “este umor de calitate?”, dacă iți vine să râzi, râzi. Poți scăpa de rutină și să mărești productivitatea la muncă, poți iesi râzând dintr-o situație stânjenitoare, te poți apropia mai mult de cel de lângă tine, fără a face un pas. “Fericirea este o chestiune de umor”. Și nu numai, dar este de umor, sigur. Umor sec, umor naiv, umor să fie.

Viața ta nu depinde de un singur lucru. Sunt multe fațete ale vieții, nu te concentra doar pe un aspect sau două pentru că nu te vei mai putea bucura de tot ce are viața de oferit. Chiar dacă te concentrezi pe un domeniu în care ești bun și ai succes, nu fi unilateral, fiecare lucru al vieții are partea lui frumoasă, parte care te ajută să crești ca om. Niciun broker nu te-ar sfatui să-ți investești toți banii într-o singură companie. Planurile, speranțele, iubirea, satisfacțiile și plăcerile – nu le “investești” într-o singură direcție.

Nu păstră totul pentru tine. Sentimentele, gândurile, speranțele. Oamenii care sunt foarte rezervați și interiorizați tind să se izoleze, să fie ocoliți și să ajungă la concluzia că nu pot fi ințeleși de nimeni. Cei care iși împărtășesc sentimentele sunt mai multumiți, simt că au mai mult sprijin potențial. Plăcerea de a trăi crește cu cât ești mai obișnuit să-ți împărtășești gândurile, ideile, sentimentele.

Ocupat este mai bine decât plictisit. Găsește ceva de facut pentru că sentimentul că avem prea multe de făcut este mai placut decât cel că nu avem nimic de făcut. Un filosof spunea că oamenii tânjesc la recunoașterea după moarte, însă nu găsesc nimic de făcut într-o după-amiază ploioasă. Timpul este un lucru ciudat, avem mereu impresia că este suficient, până cand nu-l mai avem. A avea mult de lucru este o problemă, dar cu aspect pozitiv față de a avea foarte puțin de lucru.

Satisfacția este relativă. Fericirea este relativă, iar scara la care o măsurăm este creată chiar de noi înșine. Dacă îți măsori satisfacția din momentul actual cu cea pe care ai avut-o în doua dintre cele mai mari realizari ale tale, vei fi nefericit. Este astăzi o zi fericită? O compari cu o zi de petrecere sau cu o zi obișnuită a săptămânii? Antropologii au studiat și descoperit că unul dintre criteriile după care oamenii iși evaluează satisfacția la serviciu, este comparația cu viata domestică. Aceasta din urmă a devenit din ce în ce mai stresantă și mulți găsesc astfel serviciul mai bun, mai tolerabil după ce fac această comparație.

Încearcă să te gândești mai puțin la oamenii și lucrurile care te deranjează. Sunt multe lucruri la care te poți gândi, însă poți alege să ocolești lucrurile care te deranjează, măcar cu mintea. Nu ignora ce te deranjează, dar nici nu te concentra prea mult. Odată ce vei implementa această schimbare, vei observa singur diferența.

Păstrează-ți familia aproape. Păstrează legătura cu ei, împărtășește-le noutățile din viața ta, ține-i aproape geografic și sufletește.

Mănâncă fructe în fiecare zi. Când mănânci fructe, ai o parere bună despre tine, cumva ești mai departe de fast-food și nu în ultimul rănd, ești mai sănătos. Ține fructe în casă, manâncă-le ca o gustare, este ușor, ieftin și nu necesită timp de preparare. Au și un avantaj emoțional, corpul vrea câteodată ceva dulce. Fructele pot fi alegerea sănătoasă.

Bucură-te de ceea ce ai. Oamenii echilibrați apreciază ceea ce au, fără a se compara cu alții. Este o metodă bună de a menține pacea interioară. Când ne gândim la viața noastră, de prea multe ori ne concentrăm pe ceea ce nu avem și ceea ce vrem să obținem. Este o metodă de a perpetua insatisfacția. Cei care apreciază ceea ce au, sunt de două ori mai fericiți decât cei care au de toate, din abundență.

Gândește în termeni concreți. Avem nevoie să ne măsuram progresul, să primim asigurari că lucrurile se îmbunătățesc. Nu poți împlini un scop abstract pentru că nu știi niciodată dacă ai ajuns la final. Alege scopuri concrete, măsurabile, care iți dau impresia că viața are sens și semnificație, care au rezultate vizibile, chiar de nu sunt fizice.

Fii un sprijin pentru cei din jur. Fă-ți timp să fii aproape de cei dragi atunci când au nevoie de tine, fie să-i sprijini, fie doar să fii prezent. Sentimentul de satisfacție este imens. A fi de ajutor atunci când e nevoie este un lucru profund uman, dar nu incerca să fii tu mama tuturor rănitilor, unii chiar au nevoie să sufere pentru a ajunge ei singuri să-și dea seama de adevăr.

Nu te învinovăți. Cănd lucrurile merg prost tindem să rememorăm și alte momente de aceeași natură. Acest fel de găndire este contraproductiv, nu putem să fim clari în a găsi un mijloc de rezolvare. Abordarea vieții în stil “totul este din vina mea” nu ajută nici pe termen scurt, nici lung, dar poate fi o capcană în care cădem fără să realizăm. Multe dintre lucrurile rele care ni se întâmplă sunt pur și simplu în afara puterii noastre de control. Aici trebuie să facem noi diferența. Fericirea nu este legata de câte lucruri rele ni se întâmplă, ci de părerea pe care ne-o formăm despre noi în urma acelor lucruri. Nu gândi că ești cauza evenimentelor neplăcute, ci gândește cum poți ieși din ele.

Fii reconciliant. Fie că este vorba de discuții și dispute în familie sau între prieteni. Abordarea pasivă a problemelor reduce nemulțumirile, însă problemele trebuie confruntate și reconciliate taberele. Aici te poți implica.

Fă din munca ta o pasiune. Dacă vezi munca ta doar ca pe o ocupație, atunci iți va fi greu în fiecare dimineață când trebuie să ajungi la serviciu. Aceasta poate fi o placere dacă o alegi bine. Fă-o să fie o parte din tine, dar doar o parte. Privește-o ca pe acel lucru pe are îl faci și care iți ofera independența pentru restul timpului în care nu muncești. Sau orice alt aspect care iți convine, dar privește-i parțile bune. Acest mod de a reconsidera te va ajuta atunci când sună ceasul/alarma telefonului dimineața.

Nu te face că ignori lucrurile care te deranjează la cei dragi. De dragul de a fi plăcuți și agreabili, unii oameni încearcă să evite discutiile care crează disensiuni. Dar cu cei dragi, această strategie nu poate face să ne simțim inconfortabil. Nu simțim neapreciați pentru sacrificiul pe care îl facem. Pune în discutie lucrurile care te deranjează, dar într-o maniera constructivă, fără mânie și agresiune.

Cumpără ce-ți place. Nu acumula posesiuni doar de dragul de a acumula multe lucruri. Pe de altă parte, nu-ți refuza mici plăceri, nici medii sau mari plăceri atunci când ele contează pentru tine. Starea ta de spirit va fi mai bună. De fapt acesta este sopul de a face economii, să poti folosi banii strânși pentru ceea ce iți dorești. Mulți dintre noi acumulăm cu mult peste nevoile noastre. Însă aceste excese nu trebuie să ne trimită în latura extremă. A avea ceea ce-ți dorești contribuie major la gradul de fericire personală, însă atenția focalizată doar pe bunuri materiale ne va coborî, iar în nemulțumire și un sentiment inexplicabil că nimic nu este suficient.

Realizează ceva în fiecare zi. Câteodată zilele trec fără ca ceva important să se întâmple legat de lucrurile pe care le facem. Dacă însă putem la sfârșitul zilei să menționăm ceva bun facut, dacă putem să mai vedem un pas făcut către scopul nostru sau doar ceva fără consecințe materiale, dar care ne-a adus satisfacție, atunci vom fi mult mai multumiți de noi înșine. Întrebându-ne ce am mai facut zilele acestea, ne ajută să păstram mintea și atenția îndreptate către lucrurile cu adevărat importante pentru noi.

Fii flexibil. Când suntem cu familia sau prietenii, adesea vrem ca lucrurile să se petreacă după regulile și preferințele noastre. Dacă fiecare dintre cei apropiați vede așa lucrurile, atunci va fi greu să ne întâlnim, să avem un program comun și să ne bucurăm de aceleași activități. A petrece timp împreună, a fi alături și a acorda atenție unii altora, este mai important decât detaliile tehnice, de locatie sau de alte preferințe. Pe parcursul vieții se petrec multe schimbări și lucrurile se desfășoară adesea total diferit de cum anticipăm, însă cine reușește să accepte că unele schimbări sunt inevitabile și le privește ca atare, are mai mari șanse de a fi multumit, satisfacut și de a nu se simți dezamăgit.

Evenimentele sunt temporare. Lucruri rele se întâmplă, dar de obicei nu le simțim consecințele pentru totdeauna. Timpul vindecă rănile. Dezamagirile sunt serioase, dar durerea ta va trece când viața te va îndrepta în diferite direcții. Acordă-ți niște timp. Peste niște ani, lucrurile care acum par imense vor avea o altă perspectivă. Timpul și experiența acumulată vor relativiza.

Fii pozitiv. Fie că ești la muncă, acasă sau cu prietenii, fii tu acela care exultă de optimism și vei vedea că același sentiment se reflectă înapoi spre tine. Întotdeuana vei primi ceea ce oferi. Dacă tu ești cel care dă tonul la voie bună, cel care este vesel și prietenos, cel care are vorbe bune pentru cei care sunt în pase proaste, vei atrage oameni ca tine în jurul tău. Fii cel care are așteptări optimiste de la viață și viața nu te va dezamăgi.

Va fi un sfârșit, dar poți fi pregătit. Una dintre marile surse de anxietate atunci când înaintam în vârsta (o facem zilnic), este temerea că la un moment dat nu mai putem face tot ceea ce ne dorim. Că nu vom mai termina un proiect, că nu vom repara o relație cu cineva, că nu vom renova sau călători în acea destinație de vis. Nu aștepta să treacă timpul, fă acum ce iți dorești, nu aștepta până când este prea tarziu.

Este mai important cum vedem lumea decât cum este ea. Lumea este diferită de la individ la individ, fiecare are propria percepție. De obicei, lumea este așa cum ne așteptăm să fie. Așteaptă-te la ce este mai bun, astfel viața ta va părea mai bună. Poate nu va fi mai bună decât a unui pesimist, dar măcar așa o vei vedea tu. Gândește-te că pesimiștii, cei veșnic nefericiți, nu au mult mai multe evenimente neplăcute, obiectiv, dacă se poate spune așa, dar ei aleg să eticheteze negativ mai mult decât optimiștii. Dacă tu crezi că ești în tabăra pesimiștilor, adică ai avut multe neplăceri în viață, nu este prea târziu. Sari în cealaltă tabără, spune că ai provocări, nu probleme, schimbă niște etichete și unități de măsură. Plânge-te mai puțin spre deloc.

Unii văd imaginea de ansamblu, altora le plac detaliile. Când te uiți la nota de restaurant poți vedea totalul sau poți verifica fiecare lucru de pe listă. Așa e și în viață. Poți gândi în termeni de totalitatea lucrurilor făcute sau poți vedea evenimente și episoade în timp. Adoptă tipul de perspectivă care observi că te face mai fericit. Dacă tu crezi că lucrurile au ieșit bine, deși au fost niște obstacole pe parcurs, atunci alege să privești imaginea de ansamblu. Dacă nu știi cum vor ieși lucrurile, dar crezi că ai avut niște momente extraordinare în viață, atunci acordă atenție detaliilor. Important este să cauți și să găsești satisfacția în ceea ce ai trăit în viață, această satisfacție iți va crea credința că va fi urmată tot de satisfacție în continuare.

Fă lucrurile la care ești bun. Avem nevoie să ne simțim competenți. Să ne luăm responsabilități în domeniile în care suntem buni. Va fi mai ușor să realizăm lucruri, iar satisfacția va fi mare. Dacă viața iți oferă șansa să alegi să faci ceea ce iți place și ceea ce iți reușește, stai pe acel drum. Vei avea mai multe realizări, deci satisfacții. Vei fi mai fericit.

Vizitează-ți vecinul. Nu mai sunt vremurile și tipul de orașe în care fiecare iși cunoaște vecinul. Mulți nu au schimbat mai mult de zece cuvinte într-o lună cu vecinul, aici incluzând salutul. Pe mulți nici nu-i recunoaștem. Ei pot fi prieteni, ne pot mări plăcerea de a fi acasă, confortul. Buna comunicare în comunitate, ne crește mult satisfacția, mulțumirea, fericirea. Așa cum la serviciu avem cel puțin o persoană, două cu care comunicăm mai des, la fel și așa este plăcut să ai pe cineva cu care să vorbești când dorești.

Zâmbește. Zâmbetele tale fac alți oameni fericiți, ceea ce te va face și pe tine fericit. Ce oferi, aia primești. Dacă poți face pe cineva fericit fără să te coste bani sau timp, ai face-o? Un zâmbet oferit înseamnă cel mai des un zâmbet primit. Nu oferi o față tristă, pentru că tot asta vei primi înapoi.

Nu accepta imaginea lumii oferită de TV. Urmărește orice emisiune la TV, fie că e show de divertisment, știri sau orice și vei rămâne cu impresia că orice om din lume este fie foarte bogat, fie moare într-un mod tragic, fie are tot ce iți dorești și nu ai. Ce vedem acolo ne afectează mult. Ne este teamă că ceea ce vedem acolo ni se va întâmplă sau ne este teamă că nu vom avea niciodată glamour-ul de pe ecran. Televiziunea ne face să ne dorim să fim altcineva. Fă distincția între ce vezi și ce știi că este real, nu lăsa TV-ul să-ți schimbe imaginea despre lume. Eventual, închide-l.

Întotdeauna ai alternativă. Nu trebuie să faci nimic. Poți alege să faci orice iți dă garanții că merită efortul. Dacă alegi, nu te plânge de efort, găsește aspectele pozitive- motivul pentru care mergi la muncă, ce beneficii ai de la un venit lunar. Dacă te plangi “de ce trebuie să fac eu asta” amintește-ți, nu ești la închisoare, deci nu trebuie. Dacă o faci, este alegerea ta. Atunci cănd te gândești că trebuie să faci un lucru, reformulează: tu alegi să faci un lucru, pentru că așa este. Nu iți face mare placere, dar este alegerea ta.

Ai incredere că binele invinge. Nu o spunea doar Tamango, cel plecat într-o lume mai bună, insă încrederea într-un sistem de justiție, fie social, fie divin iți aduce mai multă fericire decât părerea că lumea aceasta în care trăim este un loc injust. Lumea este așa cum este, noi alegem pe care parți ale ei ne concentrăm atenția.

Fii conștient de ceea ce faci. Termină ce ai început, fii atent permanent la ceea ce faci acum. Sunt două moduri de a face un lucru: va dura ceva timp să-l faci bine sau te poți grăbi și să nu termini niciodată ca lumea. Disciplina în munca ta iți va aduce satisfacții.

Bucură-te de lucrurile obișnuite. Facem multe lucruri într-o zi obișnuită care pot fi numite corvoade sau lucruri plăcute. Să plimbi cățelul este un lucru care trebuie făcut. Dar nu inseamnă că nu te poți bucura de plimbare, de natură, de intalnirea cu un vecin. Multe dintre zilele noastre au fost și vor fi zile obișnuite. Sunt câteva care vor ieși în evidență (aniversări, reușite personale), dar aproape fiecare zi a anului va fi una obișnuită. Totuși în fiecare dintre aceste zile poți găsi momente placute. Puține vor fi memorabile și multe, foarte multe, doar placute. Conștientizează-le, vei fi mai fericit.

Să invidiezi relațiile altora este în zadar. Oamenii cu mulți prieteni și-ar dori o familie mai apropiată, iar oamenii cu o familie apropiată și-ar dori mai mulți prieteni. Fericirea nu înseamnă să ai ce au alții, ci să te bucuri de ce ai. Fă-ți un grup apropiat de oameni care să fie sprijinul tău și compania în vremuri bune și grele, fie că sunt familie sau prieteni. Familia (mai ales relația soț-soție) are mult de suferit în ultimele decenii, se destramă mult mai repede. Asta nu înseamnă că lumea este formată din oameni singuri. Relații inter-umane se pot forma indiferent de tipul lor, spre bucuria și satisfactia celor implicați. Oferă-ți timp să te adaptezi la schimbări. Nu te aștepta să te simți confortabil imediat după o schimbare. E nevoie de timp, de adaptare. Nimeni nu face excepție.

Satisfacția completă nu există. Iți poți dori să fii fericit și satisfăcut în viață, dar nu te aștepta ca asta să se intample în fiecare domeniu al vieții și de fiecare dată. Ești nefericit dacă nu-ți atingi scopul, dar la fel poți fi nefericit dacă nu-l atingi exact așa cum iți doreai. Diferența între cele doua este mare, dar cât de des cădem în capcana de a nu ne bucura de ce avem pentru că nu este perfect sau suficient? Dacă altul are mai mult….sau mai colorat….

Avem nevoie să ne simțim de folos. Gândește-te la oamenii care se bazează pe prietenia ta, bunătatea ta, îndrumarea, ajutorul tău. Probabil ca nu-ți dai seama cât de important ești tu pentru ei. Ajutând, cream legături pozitive cu oamenii și asta ne îmbunătățește imaginea de sine. Cei care au ocazia să ajute se simt mai fericiți.

Învată să spui “și ce dacă”. Colegul tău este mai bogat, arată mai bine, este mai deștept? Conteză? Nu. Viața ta decurge așa cum o plănuiești tu. Dacă ne uităm la viețile celorlalți și ne comparăm, atunci trebuie să ne amintim că acționăm în baza a ce ne motivează pe noi, a ceea ce ne dorim noi. Probabil ne dorim lucruri diferite, probabil avem alte valori li sigur avem lucruri să ne bucurăm de ceea ce avem. Reușita altuia nu este eșecul nostru. Altfel ar fi un prim pas către nefericirea noastră.

ACȚIONEAZĂ ACUM !

– Alege ceva ce vrei să faci de mult timp dar nu ai fost în stare să faci constant.

Exemple: să înveți limba italiană, să ții un jurnal;

– Ce ai fi făcut dacă ai fi început cu pași mici?

Exemple: învățatul limbii italiene: să memorez câte un cuvânt nou pe zi; ține un jurnal

Angajează-te să scrii o propoziție pe zi timp de o săptămână;

Acum, să găsim câteva căi de a începe în forță:

Exemple: nu vorbești nici o altă limbă în afară de italiană cât timp ești acolo; ține un jurnal – asumă-ți să scrii cel puțin o jumătate

de oră în fiecare zi în această săptămână;

– Pune în aplicare cel puțin o strategie din cele identificate.

ÎN LOC DE ÎNCHEIERE

Pe drumul transformării noastre, uneori nu dificultățile sunt cele care ne împiedică să avem rezultate, ci în mod paradoxal nu acționăm tocmai pentru că unele lucruri sunt prea simple sau prea evidente. Aplicând recomandările din acestă carte, nu numai că vei pune niște baze sănătoase în ceea ce privește motivația, ci vei dobândi o atitudine mai pozitivă și foarte mulți își vor dori să se bucure de compania ta. Pentru a beneficia la maxim, nu te lăsa păcălit de aparenta simplitate a unora dintre exerciții. Dacă vrei cu adevărat să obții rezultate nu este suficient doar să înțelegi sau să spui "știam și eu asta” ci este necesar să aplici!

PARTEA A DOUA

COMUNICARE PERSONALĂ

REGULI DE CONDUITĂ ȘI COMUNICARE ÎN FAMILIE

În această a doua parte a cărții mele, o să mă ocup numai de reguli de conduită și comunicare din familie și din viața de cuplu. Acestea sunt structurate începând de la naștere până la moarte, pentru ca să avem o hartă detaliată a ceea ce să facem pentru a avea o viață liniștită. Viața e grea sau ușoară, depinde numai de noi cum ne-o putem face. E adevărat că fiecare alege cum să trăiască, dar ceea ce voi scrie în acest al doilea capitol, vă va ajuta să alegeți o viață mai bună, pentru că așa e normal să trăim frumos și armonios în viață. Nu rămâne decât ca dumneavoastră să apreciați dacă tot ceea ce am scris este și bine de aplicat.

EXPERIENȚA PRIMELOR ZILE DE VIAȚĂ

La începutul vieții noastre trăim în totalitate dependenți de ceilalți. Singura legătură puternică este cea dintre mamă și copilul nou-născut. Totul ni se pare nou pentru că, în afară de sânul mamei de la care ne alăptăm, în rest părinții, bunicii, prietenii de familie și chiar lumina din cameră au același sens neexistând tu sau eu, voi sau noi.

Individual suntem ca om, dar până la a fi dezvoltat într-o conștiință individuală, mai e mult de muncă. Conștiința se formează în timp, când vom putea să distingem negru de alb, răul de bine și de ce trebuie la un moment dat să renunțăm la sânul mamei cel dulce și să trecem la mâncarea la biberon sau linguriță. Ne dăm seama de foarte multe lucruri care ne vor ajuta în viață pentru viitor. Suntem conștienți că atunci când plângem primim imediat atenția cuvenită, și nu patul sau căruțul fiind în centrul atenției. Începem să distingem mișcările și ce înseamnă zi lumină sau noaptea când este întuneric.

Odată ce ne mărim în vârstă, începem să ne dăm seama că toată lumea este atentă cu noi, dar nu putem spune că suntem “buricul pământului”. Avem limite fizice și psihice care se dezvoltă în timp, permițând dezvoltarea ulterioară a E-ului și a personalității fiecărui individ în parte. Dezvoltarea personalității ține de fiecare în parte și este tipică fiecărui individ, făcând parte din evoluția noastră ca om.

COPILĂRIA UN MOMENT UNIC

Întotdeauna copilăria trebuie să fie văzută ca pe o etapă fericită din viața noastră. Pentru mulți sentimentul de libertate și de a putea face aproape orice, este de fapt găsirea personalității și abilității fiecăruia dintre noi. Ne dezvoltăm în această etapă a vieții foarte rapid și suntem conștienți de tot ce mișcă sau zboară în jurul nostru. Trebuie neapărat să distingem binele de rău și să ne facem o idee cât mai amănunțită de cum se trăiește în viață în general.

Informația, școală, părerile și vorbele părinților vor sta la baza dezvoltării noastre ca individ. Să fim atenți la toate informațiile pe care le putem percepe și să luăm decizii corecte pe viață, ca să știm exact ce trebuie făcut atunci când vom deveni adolescenți și maturi. Chiar dacă nu avem putere de decizie în familie, trebuie să ne facem o hartă a tot ceea ce va urma în viața noastră pe viitor.

Este adevărat că nu pentru toți copilăria este ceva plăcut, de care să ne aducem aminte cu plăcere, dar trebuie găsite soluții să răzbatem în viață. Unii copii sunt agresați sexual sau pur și simplu înfometați, dar numai cei puternici vor reuși să treacă peste aceste probleme. Nu lăsați problemele din copilărie, chiar dacă nu este ușor să uiți unele lucruri, să vă copleșească viața viitoare, pentru că altfel viața dumneavoastră de adult va fi un eșec. Nu lăsați anturajul rău din familie să vă știrbească de privilegiile copilăriei, și luptați să aveți o viață normală ca a oricărui copil fericit.

ȘCOALA LEAGĂNUL DEZVOLTĂRII NOASTRE

Cea mai importantă perioadă din viață este școala. Cu cât învățăm mai mult și mai bine, avem șanse mari de reușită în viață. Nu cred în minuni de genul: “lasă că nu învăț că am noroc și vine un prinț pe un cal alb și mă ia de nevastă” uitând că asta se întâmplă doar în povești, în viață totul stând altfel. În realitate viața este dură și nu poți să-ți lași viața la nivelul hazardului doar pentru că tu visezi la “cai verzi pe pereți”.

Sunt și situații în care într-adevăr vine prințul și te scapă de necazurile

vieții, dar probabilitatea este de 1 la 1 milion ca așa ceva să se întâmple. Nu poți lăsa viața așa la voia întâmplării și a norocului, doar școală și felul în care ne pregătim pentru viitor ne vor ajuta în viață, nu hazardul care de cele mai multe ori ne joacă feste.

Baza dezvoltării noastre este învățătura și în această perioadă a vieții nu ar trebui să fim preocupați decât de școală și de cum învățăm. Este adevărat că mai trebuie și relaxare, dar putem să le îmbinăm pe amândouă într-o armonie perfectă. Învățând ne asigurăm viitorul în viață, iar relaxându-ne ne dezvoltăm spiritul de comunicare cu cei care ne înconjoară. Tot la școală ajungem, pentru că învățând o să ai subiecte diferite de discuții cu prietenii, și nu e bine să stai să asculți la ce vorbesc alții, doar prin simplul fapt că nu știm despre ce se vorbește, datorată lipsei tale de cultură neînvățând la timpul potrivit.

Dobândind o vastă cultura poți evolua și comunica mai bine pe viitor cu alte persoane, pentru că prin natura noastră genetică comunicăm și socializam între noi. Nu luați scoala în derâdere și tratați-o cu atenție mărita și vă asigur că nu veți regreta în viață.

COMUNICAREA CU PRIETENII

Foarte importantă este comunicarea cu cei din jur. Dacă la început fiecare e prieten cu fiecare, în timp ce înaintăm în vârstă ne facem un cerc de prieteni apropiați, în funcție de nevoile personale și felul cum vede viața fiecare în sine. Nu putem trăi izolați, pentru că simțim nevoia de a comunica, de asta spun că este foarte importantă în viață, relația cu prietenii și colegii de lângă noi.

La școală se fac, din păcate, diferențe între elevi în funcție de statutul social, de felul cum te îmbraci, cum vorbești și nu în ultimul rând de felul cum arăți din punct de vedere fizic. La vârsta preșcolara frumusețea este mai puțin importantă neiesind atât de mult în evidență, frumusețea sau urâțenia fiecăruia nefiind pe primul loc, dar odată ce începem să ne maturizăm, aspectul fizic devine primordial mai ales când este vorba să ne alegem un partener de viață.

Cu cât ne alegem mai bine prietenii, cu atât în viața noastră va fi mai bine, și vom evita surprizele neplăcute. Alegerea prietenilor se face în funcție de cum vedem fiecare viața, și cum ne influențează anumite persoane viața de zi cu zi. Aveți totuși în vedere cu cine vă împrieteniți, pentru că nu toată lumea vede prietenia că pe ceva bun, ci doar un motiv de a manipula pe ceilalți.

Așadar atenție mare la alegerea prietenilor, cumpătați bine în ce tip de prieteni să aveți încredere și așa vă veți păzi spatele de aspecte neplăcute. Viața e frumoasă alături de prieteni, dar este și mai frumoasă dacă nu aveți dușmani.

RESPECTUL FAȚĂ DE CEI DIN JUR

Un capitol de luat în seama este felul în care ne respectăm familia și prietenii apropiați, respectându-i te respecți pe tine și vei avea parte de aceeași considerație și din partea lor. Întotdeauna respectul față de cei dragi și mai ales față de cei bătrâni, va fi o dovadă de educație aleasă primită în cei 7 ani de acasă.

Foarte importanți cei 7 ani de acasă, pentru că acum ne luăm toate informațiile pentru a ști cum să rezolvăm problemele vieții pe viitor. Este indicat să ascultăm pe toți pentru că, fiind foarte tineri, asimilam foarte bine și repede toate informațiile primite. După ce asimilam toate informațiile venite, putem după aceea diseca ce e bun și ce e rău pentru noi. Primind o educație bună bazată pe respect și corectitudine, vom avea șanse mult mai mari să avem o viață mult mai frumoasă lipsită de probleme și de dușmani.

Respectul îl dobândim în timp, văzând și învățând de la cei din jur cum trebuie să ne comportăm cu cei apropriați nouă. Cei care nu au nici cel mai mic respect față de semeni, nu vor putea rămâne prea mult în comunitate, ei excluzându-se pe parcurs, rămânând să trăiască cu cei de aceeași teapă și docma de viață, adică lipsa de respect. E bine de reținut că respectul familiei duce la o mai bună percepție a ta pentru familie, respectându-i vei fi respectat și asta e cadoul cel mai frumos în viață pentru părinți și bunici, pentru întreaga familie în general.

PRIMA DRAGOSTE

Sentimentul că lumea se învârtește în jurul unei singure persoane, acel gol în stomac, tremurături, înroșirea bruscă, valuri de căldură, entuziasm suspect și senzațiile corporale diferite, denotă faptul că ne-am îndrăgostit. Abaterea de la cotidian, concentrarea redusă, insomnia și dispariția poftei de mâncare, sunt alte semne distinctive ale îndrăgostirii. Sentimentul acela de ”aerian” și ”pierdut în spațiu” arata clar că dragostea a pus stăpânire pe noi. Este acea dragoste a adolescenței, prima dragoste care nu se uită niciodată, indiferent de ce curs vă avea viață ulterior. Este emoția romantică care te face să trăiești euforic, dormind și trezindu-te cu acea persoană dragă ție în gând. Este o descoperire a propriului EU, când acum mai mult ca niciodată însemni ceva pentru o anumită persoană. Dorința de a sta tot timpul cu persoana dragă, este de fapt această esență a primei îndrăgostiri.

Cei din jurul tău percep acest lucru și brusc tu nu mai comunici cu ei, văzând în persoana iubită perfecțiunea întruchipată, chiar dacă ea nu este nici pe departe perfectă. Nu putem fi perfecți, dar dragostea e atât de mare încât nu mai vedem și nu mai auzim nimic în jurul nostru. Relația ta cu familia și cu cercul de prieteni, risca să se deterioreze, să se destabilizeze, iar școală sau locul de muncă ocupa locul 2, primordial fiind sentimentul dragostei față de persoana care te-a făcut să tresări de bucurie și sentimentalism.

În cele mai multe cazuri această primă dragoste adolescentină nu durează o veșnicie și odată cu maturizarea noastră vom vedea și altfel lucrurile atunci când vine vorba de dragoste. Cazuri rare se întâlnesc totuși, atunci când prima dragoste este și ultima, fiind pe toată viața într-un tot unitar de cuget și simțire.

IUBIRE ADEVĂRATĂ SAU FANATISM

În dragoste ca și în război totul e permis, nu există reguli și cel mai bun câștigă. Numai că uneori dragostea față de o persoană devine fanatism și nu mai contează dacă fumează și bea prea mult, că este interesat mai mult de meciuri și nu de o viață de cuplu, că familia lui/ei nu mă dorește, că este mai în vârstă ca mine și nu arată bine fizic, că nu are decât 8 clase și nu ai prea multe de vorbit cu el datorită inculturii, că nu vrea copii, că este cicălitor/cicălitoare și uită mereu ziua de naștere. Se merită oare să renunțăm la multe avantaje doar pentru că iubim prea mult o anumită persoană? Se pare că da, sunt persoane care sunt fanatice și iubesc cu atâta patimă pe cineva, încât sunt gata să renunțe la multe privilegii ale vieții, numai să fie cu persoana iubită împreună pe vecie, acceptând orice condiții de trai zilnice fără resentimente.

Nu știu dacă dependența de un individ anume și a face orice

sacrificiu pentru el va avea în timp consecințe bune, dar în timp aceste lipsuri se văd, și odată exprimată dorința de a avea și altceva în viața noastră decât supunere totală, duce inevitabil de multe ori la ruptura definitivă a relației. Nu este corect că noi să lăsăm toată viața noastră cu bune și rele în detrimentul persoanei iubite, numai prin simplul fapt că nu trebuie să o supărăm și noi am făcut un fel de cult al personalității pentru el/ea. În cuplu este obligatoriu ca ambii parteneri să aibă aceleași drepturi și să fie lăsați să se exprime liber. Dragostea prin constrângerea unor drepturi, nu duce decât la dezastru sau în cel mai bun caz ne obișnuim să trăim așa în umbra persoanei iubite. Avem libertatea de a ne alege partenerul, dar să nu o transformăm în ceva de tip fanatic, deoarece viața conjugală în astfel de condiții va fi un calvar și nu duce decât la lucruri rele pe viitor în viață.

DRAGOSTEA LA PRIMA VEDERE

La un moment dat în viața vezi pe cineva și instantaneu simți că cineva ți-a dat cu ciocanul în cap, vezi negru în fața ochilor și spui că persoana din fața ta este de departe marea iubire a vieții tale. O fi adevărat, dar o relație adevărată se construiește în timp, este nevoie de o muncă din partea ambilor parteneri și nu în ultimul rând contează și ce spun familia și prietenii apropiați. Eu nu spun să ne luăm numai după ce spun ei, dar niște sfaturi utile sunt necesare atunci când vrem să începem o relație pe viitor.

Posibilitatea ca dragostea la prima vedere să meargă este minimă după părerea mea. Dacă e să ne luăm după filme, muzica și poezii romantice, toți ne-am căsători cu prima persoană întâlnită în viață și care ne aprinde flacăra iubirii în sufletul nostru. Poate fi o dorință pur erotică, de prim impuls, dar să zici că dragostea la prima vedere este și cea eternă este puțin probabil să meargă. Avem nevoie să ne cunoaștem bunele și relele fiecăruia, să vedem ce discuții putem avea împreună, pentru că dacă avem opinii diferite în timp ne vom contrazice mereu și acest lucru nu duce decât la despărțire și nimeni nu vrea acest lucru.

Să nu creadă cineva că eu nu cred în această dragoste la prima vedere, dar șansele ca ea să dureze în timp sunt mici. Cum regulile au și excepții, sunt cazuri izolate de dragoste la prima vedere care au reușit în viață să fie o relație stabilă și durabilă bazată pe adevăr și o iubire nemărginită. Așadar nu rămâne decât să vă bazați pe instinctul dumneavoastră și să alegeți ce este mai bine, chiar și dragostea la prima vedere, dacă asta simțiți. Oricum ar fi, la prima vedere sau nu, dragostea este frumoasă și trebuie trăită cu bune și rele.

SEX ȘI DRAGOSTE

Sexul trebuie să fie completat și de o dragoste puternică față de partener. Pentru a fi perfect, sexul trebuie făcut cu patimă, nu așa de dragul necesitaților biologice sau pentru bani și interese.

Existența acelui filing la consumarea actului sexual, duce în timp la sudarea relației de cuplu. Nu trebuie ca sexul să fie văzut că pe o povară greu de suportat din partea unuia sau altuia din parteneri. Nu facem sex pentru că așa trebuie, ci pentru că ne place să fim cu persoana iubită în momente intime și drăgăstoase pline de iubire adevărată. Trebuie să ne simțim ca un tot unitar făcut din două persoane îndrăgostite, nu un sex lipsit de sentimente și momente tandre. Relația se bazează și pe acest aspect al potrivirii în patul conjugal și încercați să discutați franc atunci când ceva nu merge, încercați să evaluați necesitățile sexuale ale partenerului și să ajungeți la un consens pentru a avea o viață sexuală liniștită și plină de amor adevărat. Mulți evita să vorbească atunci când au probleme în acest sens, de multe ori acesta fiind un subiect tabu, chiar se ajunge să se ceară părerea colegilor sau prietenilor, în loc să vorbiți voi ca un cuplu ce sunteți să vă rezolvați problemele legate de potrivirea sau nu în sex.

Nu ezitați să vorbiți cât mai mult pe această temă și spuneți-vă pasurile doar partenerului, pentru că el este cel mai în măsură să asculte și să repare ceva în acest sens. Părerea prietenilor și a familiei e una, dar fiecare vede relația în felul lui de a fi, nu din centrul problemelor așa cum sunteți dumneavoastră. Înțelegerea sexuală nu face decât să betoneze relația, și viața zilnică va fi mult mai ușoară când aveți o viață amoroasă normală în cuplu.

ÎNTREBĂRI ȘI RĂSPUNSURI

Când vă hotărâți să întemeiați o familie informați-vă despre persoana iubită în cel mai amănunțit detaliu. Chiar dacă îl iubiți că pe ochii din cap, întrebați ca să primiți răspunsuri pentru a avea o viață liniștită. Trebuie să aveți o hartă amănunțită asupra viitorului partener, pentru a ști dacă într-adevăr ați luat cea mai bună hotărâre în alegerea partenerului de viață, pentru că îl luați pentru toată viața, nu pentru o noapte sau pentru o zi.

E neapărat necesar să știți dacă a mai avut prietene/prieteni și de ce s-a despărțit de aceștia, să știți motivul despărțirii de ele/ei, pentru că s-ar putea ca tocmai acest motiv să vă afecteze și pe dumneavoastră în timp. Tot ce faceți va fi în avantajul vostru, pentru că așa veți avea o viață de cuplu lipsită de minciuni și surprize. Comunicați cu familia partenerului, vedeți ce relații interumane are și să știți cum se descurcă în situații neprevăzute.

Să nu vă bazați prea mult pe ce zice partenerul, chiar dacă îl iubiți enorm și aveți încredere în el, întrebând și primind răspunsuri nu faceți altceva decât să vă păziți spatele de o eventuală căsnicie eșuată. Nu cred că vreți să aveți un eșec la prima căsnicie, doar pentru simplul motiv că nu vreți să supărați partenerul punând prea multe întrebări. Dacă nu primiți răspunsurile dorite, este bine să insistați să primiți aceste răspunsuri, pentru că de acestea vă veți face o imagine mai clară asupra a ceea ce urmează să se întâmple în viața de cuplu. O mai bună gestionare a problemelor încă din fașă, vor fi benefice căsniciei, neinteresându-vă inițial vă puteți trezi după ani de căsnicie că nu cunoașteți îndeajuns persoana iubită. Regretele vor fi tardive, pentru că de multe ori nu mai puteți renunța la căsnicie din cauza copiilor sau a vârstei înaintate.

Nu este mai bine să primiți răspunsuri la toate întrebările încă de la început? Așa va fi o căsnicie durabilă bazată pe adevăr și fără ascunzișuri. Este adevărat că în timp ne putem schimba în funcție de foarte mulți factori ce ne înconjoară, pentru că nu putem fi la fel toată viața, dar măcar la început să știm bine cu cine mergem la drum pentru o viață întreagă. Se spune că trăiești cu un om toată viața și nu este suficient să-l cunoști îndeajuns, dar măcar la baza căsniciei să aveți toată topografia omului ales să vă fie partener de viață. Un sfat prietenesc este dacă nu primiți răspunsuri clare, mai bine nu vă înhămați la drum cu o persoană care ocolește să răspundă clar, indiferent cât de mult îl iubiți.

GREȘELI DE NEIERTAT

Câteodată dragostea ne orbește sufletul și mintea, și uităm să

vedem cu cine avem o relație. E adevărat că relația și viață de cuplu se bazează pe dragoste, dar numai dragostea nu este de ajuns. Sunt multe aspecte de care uitam în alegerea partenerului potrivit. Uitam să întrebăm dacă bea alcool, cât bea și de ce bea, nu să ne rezumăm: “că poate să bea atâta timp cât căsnicia nu este în pericol”. Alcoolul consumat în timp poate da dependența și atunci viața de cuplu nu va mai fi la fel de frumoasă cu un alcoolic în familie. Uitam să ne interesăm de situația materială, pentru că oricât am vrea să ne ferim de aceste întrebări, fără bani nu putem avea un trai decent și fericit lipsit de grija zilei de mâine. Poate reușiți să faceți o armonie între situația materială și dragoste, pentru a nu avea de suferit ulterior în viața de cuplu.

Câteodată dragostea este oarbă și când ne trezim din vis constatăm că viața de cuplu nu e ceea ce ați vrut la început și asta se datorează și lipsei voastre de a fi interesat de cel de lângă voi. O persoană poate ascunde multe dedesubturi, numai informându-vă despre ea puteți să mergeți la drum într-o căsnicie durabilă și plăcută. Tot ce ține de viață anterioară a partenerului este bine să o știți, asta numai în cazul în care el nu vi-o spune de bună voie, pentru a fi liniștit că ați făcut cea mai bună alegere. A avea o relație stabilă cu cel drag, constă și în faptul de a avea cu cine conversa, pentru că viața nu se rezumă numai la bani, sex și slujbă, trebuie să petrecem și timp liber cu prietenii de familie. Cât de bine ești dezvoltat din punct de vedere al culturii se va vedea în discuțiile cu prietenii și este bine să fiți pe aceeași lungime de undă cu ei, pentru că eventualele controverse nu duc la nimic bun. Nu trebuie să ne supărăm cu prietenii soției/soțului pe care probabil îi are de-o viață, doar că noi nu știm să vorbim și nu posedăm o cultură generală dezvoltată pentru a putea vorbi cu oricine. Așadar grijă mare cu cine mergeți la drumul lung al căsniciei.

INTERESUL PENTRU COPII

Toți vrem odată ce ne-am căsătorit să avem urmași. E bine să avem copii, așa ne facem utili în viață. Atenție mare însă la alegerea partenerului, pentru că s-ar putea să nu-și dorească urmași sau pur și simplu este infertil de a procrea și a da naștere la copii.

E bine de știut din timp starea de sănătate a partenerului și să fiți convinși că este sănătos și apt pentru a avea urmași. Sunt cazuri când unul sau altul din parteneri nu poate face sau avea copii, și atunci de comun acord purtați discuții dacă mai sunteți interesați să mai aveți o familie sau nu. Multe cupluri aleg dragostea, și faptul că nu o să aibă copii nu îi afectează mulțumindu-se cu iubirea celui ales ca partener și atât. Trebuie să avem o informare completă a partenerului, pentru că ulterioarele probleme apărute din lipsa voastră de interes, nu trebuie să vă afecteze căsnicia. Una este să știi cum stă partenerul din punct de vedere medical, și una este îmbolnăvirea pe parcurs, pentru că toți îmbătrânim în timpul vieții și odată cu trecerea timpului apar și problemele medicale.

După ce aflați cum stă medical iubitul/iubită, nu va rămâne decât să alegeți ce e bine și ce nu în a merge mai departe cu partenerul ales. Trebuie ținut cont și de dorințele partenerului pentru că poate noi dorim copii și el nu, și atunci controversele nu duc la nimic bun.

GELOZIA EXTREMĂ

Gelozia face și ea parte din dragoste. Dacă nu iubești, nu poți să știi ce înseamnă gelozia. Dar gelozia este de mai multe feluri: este gelozia adăugată cu invidia pe un coleg, vecin sau prieten de familie, este gelozia către un frate/sora mai mic, aici intervenind diferențele mari de vârsta când cel mare se simte oarecum neglijat toată atenția familiei îndreptându-se către noul născut. Este o gelozie neîntemeiată deoarece așa cum el a ajuns mare, așa și cel mic trebuie crescut, aceasta gelozie față de cel mic se rezolvă cu o mai bună comunicare în familie.

Acum să trecem la gelozia din dragoste. Poate fi o gelozie constructivă atâta timp cât nu afectează relația, micile tachinări sunt permise și sunt chiar benefice asupra bunului mers al cuplului în dragoste. Problemele mari apar atunci când gelozia se transformă în boală. Tindem să fim ridicoli, nu putem dormi decât cu gândul că partenerul ne înșeală. Avem tendința de control în geantă, buzunare sau telefon pentru a vedea sau a găsi eventualele probe ce ar incrimina partenerul că ne înșeală. Fără dovezi temeinice, ci numai pe presupuneri și gânduri negre nu rezolvăm nimic. Eu zic că la primele semne de bănuială, să discutați deschis între voi și să vedeți ce este adevărat și ce nu, și după aceea de comun acord, nu aveți de făcut decât să continuați sau nu mai departe relația.

Un sfat bun din partea mea este să nu vă lăsați influențați de cei din jur, că poate sunt invidioși că aveți o relație bună și frumoasă, și atunci bârfele și vorbele aruncate în vânt pot distruge o relație. Întotdeauna plecați de la premiza că partenerul este corect și fidel, acordați-i încredere deplină și așa el a vă răsplăti cu aceeași monedă. Nu cred că vreți să ajungeți la violență și discuții aprinse, numai așa că v-a zis un vecin că soția/soțul a vorbit cu cineva pe scară. Gelozia dusă la extrem duce de multe ori la crimă, ceea ce nu e deloc bine. Nu cred că este corect să iei viața unui om, doar așa că avem noi impresia că partenerul ne înșeală. Unde mai punem că gelozia asta este amplificată și de consumul excesiv de alcool și de aici apar dese scandaluri și certuri, de multe ori care nu se mai sfârșesc.

E bine totuși să vedeți încă de la început ce alegeți, persoana dragă să vă iubească sincer, nu să vă constrângă să nu ieșiți din casă sau să vorbiți la telefon așa pentru simplul motiv că i se pare lui că îl înșelați sau că un coleg de serviciu a zis niște chestii. Evitați pe cât posibil persoanele acaparatoare și excesiv de geloase pentru că veți avea de suferit atât dumneavoastră cât și copiii. În loc să aveți o viață de familie liniștită, totul se va transforma într-un coșmar și nu cred că vreți acest lucru. Atenție mare la manifestările de gelozie ale partenerului, și luați cea mai bună decizie în ceea ce vă privește.

NAȘTEREA PRIMULUI COPIL

Orice naștere aduce bucurie și împlinire în casă. Mai ales dacă noul născut a fost așteptat cu înfrigurare de cei dragi pe care îi aveți alături. Atenție însă, mulți bărbați simțindu-se împliniți, își rezervă dreptul să se schimbe enorm. Ei zic că dacă au un copil, soția nu mai poate să-l părăsească, fiind legată oarecum de el prin acest copil. Nu este o regulă, dar este bine să discutați cu soțul ca, în afară de apariția celui mic, să nu se schimbe nimic între voi. Continuați cu aceleași tandrețuri și vorbe bune ca și până să apară copilul. Nu trebuie că venirea unui copil pe lume, să umbrească bunul mers al cuplului și căsniciei în general.

O să spuneți că sunt nebun, dar nici pe departe să se întâmple așa ceva. Cunosc persoane care s-au schimbat total după ce a apărut un copil în familie. Sentimentul că dacă ai un copil cu cineva, acel individ este și legat pe viață de tine, este înțeles greșit de foarte mulți dintre noi. Nu spun că toți bărbații fac la fel, dar e bine de luat în calcul și acest aspect. Discutați înainte de conceperea unui copil și stabiliți de comun acord ce se va întâmpla după aceea, așa veți ști mai bine cum să acționați în consecință cu ce ați stabilit în prealabil.

Nașterea unui copil trebuie să fie un motiv de bucurie și nu de tristețe și amărăciune, că odată ce a apărut un copil viața de cuplu se va schimba total în rău. Pentru că suntem firi diferite, e bine de știut ce va face partenerul după nașterea copilului, cum va evolua viața de cuplu și dacă totul va fi bine în familie. Un copil în mod normal sudează un cuplu, ei simțindu-se împliniți că iubirea lor a dat roade. Din păcate nu întotdeauna venirea pe lume a unui copil este și motiv de bucurie. Multe probleme pot apărea și din partea unor mame, care după ce-și revin fizic și mental după naștere, nu se mai interesează de creșterea copilului, lăsând asta în grija tatălui său a familiei.

Venirea pe lume a unui copil este ceva frumos și trebuie tratat cât se poate de serios și de bine, pentru a nu avea probleme ulterioare. Nu cred că vreți să suferiți atât dumneavoastră cât și copilul, nașterea lui fiind ceva unic așa că bucurați-vă de el. Nu toți ne schimbăm comportamentul atunci când vine pe lume un copil, dar mai bine să vă asigurați că totul va fi bine după naștere, decât să aveți surprize neplăcute după aceea. Copilul are nevoie de ambii părinți, așa că aveți grijă mare de copilul vostru împreună, nu separat.

PROBLEMELE FINANCIARE

Nu lăsați problemele financiare să vă strice căsnicia. Cum am zis mai sus asigurați-vă că aveți un partener de viața normal din punct de vedere financiar, pentru a avea o viață liniștită. Nu sunt materialist, dar acum se pune mare preț pe bani. Din păcate dragostea adevărată este tot mai rară și tot mai mulți oameni tind să aibă o relație lipsită de griji financiare, iubirea fiind oarecum trecută pe locul doi.

Discutați încă de la început ce aveți de făcut, unde veți sta și cum vă veți întreține singuri din banii câștigați de voi doi. Dragostea este frumoasă, dar pe stomacul gol nu prea merge. Toate se leagă aici de școală și educația primită în copilărie și respectul de cei apropiați. Având toate acestea, sigur veți fi apți să vă întrețineți singuri, așa nu veți sta la mâna părinților. Se prea poate ca și părinții să nu aibă decât pentru ei ca să-și ducă traiul zilnic, și atunci va trebui să vă întrețineți singuri.

Stabilitatea financiară și independentă de a nu fi ajutat de nimeni, dă un confort de siguranță în sânul familiei. Totul se învârte în jurul banilor și ne acaparează viața, dar e bine să nu vă certați din cauza lipsei acestora. Dacă discutați și găsiți soluții, va fi mult mai bine pentru familie și relație în general. Certurile de la lipsa banilor nu duc la nimic bun, eventual la dispreț, ceartă și în final despărțire. Asigurați-vă confortul financiar din timp, pentru a avea un trai liniștit.

PERFECȚIUNEA ÎN VIAȚĂ

Mulți dintre noi căutăm perfecțiunea. Nu umblați aiurea prin viață și vă pierdeți timpul, pentru că perfecțiunea nu există. Nu există om perfect pe lumea asta, doar noi în viziunea noastră vedem perfecțiunea în cel de lângă noi, deoarece îl iubim prea mult. Avem culori diferite, suntem rase diferite și firi diferite, ceea ce ne face să ne deosebim enorm unii de alții. Pe lângă toate aceste deosebiri majore nu suntem nici perfecți, toți avem bune și rele. Din acest motiv tot amintesc de cât de importantă este comunicarea între indivizi. Comunicând știm mai bine necesitățile fiecăruia, și putem gestiona mai bine relația când știm fiecare ce vrea cel de alături.

În căsnicie trebuie să ne completăm unul pe altul, să fim ca niște tovarăși adevărați pentru a putea răzbate în viață, nu să stăm de dragul unui certificat de căsătorie sau a unei nunți pompoase. Momentele dragi în viață sunt frumoase și ne aducem aminte de ele cu plăcere, dar să nu uităm că viața este o luptă și trebuie neapărat să știm cu cine mergem la luptă. Pentru a câștiga războiul trebuie 2 indivizi care au gânduri diferite uneori, dar care împreună sunt o forță și se comportă ca un tot unitar pentru a putea răzbate în viață. Discuțiile contradictorii și diferențele de opinii au fost întotdeauna, dar dacă nu reușiți să ajungeți la un numitor comun și tot vă certați, mai bine mergeți separat fiecare pe drumul lui. Nu se poate să nu găsiți și o persoană potrivită conform cerințelor dumneavoastră. Așadar completarea unuia cu celălalt duce la betonarea cuplului și atunci problemele inerente vieții vor fi trecute mult mai ușor fiind împreună. Nu căutați perfecțiunea și mulțumiți-vă cu ce vă oferă viața.

RELIGIA

Evitați conflictele religioase din familie, pentru că se zice: “atunci

când două persoane se iubesc nu contează religia”. Poate că așa este, dar s-au văzut destule cazuri în care căsătoria cu persoane diferite religios, nu a dus la nimic bun decât la ceartă și opinii diferite, mai ales a celor mai în vârstă care sunt în general mai conservatori.

Eu nu spun că religia este o barieră în formarea unui cuplu, dar etniile și cultele religioase diferite, trăiesc fiecare după un anumit principiu de viață și nu toți sunt dispuși de a face compromisuri, schimbându-și stilul de viață doar de dragul celui iubit. Foarte mare grijă de la început, pentru că după ce dragostea pune stăpânire pe cuplu și vreți să întemeiați o familie, veți vedea în timp diferențe foarte mari de mentalitate și conduita în funcție de religie și stil de viață.

De aceea sfătuiesc să vă găsiți partener în aceeași religie și cultură, pentru a evita eventualele surprize neplăcute pe viitor. Nu fac nicio discriminare, dar este bine să știți de la început după ce principiu de viață și cultură se ghidează partenerul. Dacă totuși considerați că diferențele de religie nu sunt un impediment pentru a avea o familie unită, nu aveți decât să mergeți mai departe, dar cu riscul asumat că se poate întâmpla să nu fie așa de bine cum credeți. Sunt divergențe și opinii în cadrul aceleași culturi, dar când e vorba de obiceiuri diferite, trebuie să aveți grijă mare. În rest religia nu trebuie să fie o opreliște în calea dragostei, dar o marjă de eroare trebuie luată atunci când mergeți la drum cu un partener diferit din punct de vedere religios și cultural.

INFLUENȚA FAMILIEI

Mereu cei din familia noastră vor să ne dea sfaturi de cum să ne fie bine în viață. Nu întotdeauna acele sfaturi sunt și cele mai bune cu putință chiar dacă vin de la propria familie. Nu vă lăsați manipulați și influențați de familie sau prietenii apropiați. Aplecând urechea la toți, nefăcând ce știm mai bine în familia noastră alături de parteneri, tindem să răcim relația. ”Nu fac asta sau ailaltă că așa mi-a zis mama/tata să nu fac”, este una din propozițiile des auzite într-un cuplu. Faci ce zice mama/tată, sau faci ce știi tu sau ce vrea soția/soțul. A renunța la familie de dragul că nu trebuie să supărăm părinții, este din punctul meu de vedere o idioțenie.

Chiar dacă trăim sub același acoperiș și ne intersectam zilnic, este bine să avem un cuvânt de spus atunci când e vorba de familia noastră, și să nu lăsăm pe alții să ne conducă familia, și mai ales părinții. Părinții sunt poate subiectivi și văd nora/ginerele ca nefiind buni de nimic, dar noi trebuie să socotim ce e bine și ce e rău pentru familia proprie. Sfatul meu este să evitați să stați cu părinții, să încercați pe cât posibil să aveți un loc al vostru lipsit de intrigi și manipulări.

Părinții poate nu ne vor răul, dar băgându-și prea mult nasul în familia noastră tind să înceapă să conducă ei destinele noastre și nu noi. Atașamentul față de copii nu le da și dreptul să comande pe viața lor, mai ales când odată ajunși la maturitate se pot descurca și singuri. Nu trebuie lăsați părinții să se bage prea mult în familia tinerilor, deoarece prea multă băgare în seamă nu este benefică pentru cuplu. Mulți dintre noi, deși suntem căsătoriți, tindem să ascultăm tot de mama și de tata atunci când e vorba să luăm decizii și uităm că avem un partener de viață cu care ne putem consulta.

Nu lăsați manipularea și indiscreția să se facă simțită în viața de cuplu. Ați ales să vă căsătoriți și de acum voi veți lua hotărârile asupra a ceea ce vă privește familia, împreună cu alesul. Nu zic de sfaturile părinților ca fiind rele, dar nu trebuie să fie mereu la baza hotărârilor voastre.

DRAGOSTEA ETERNĂ

Întotdeauna mi-au plăcut bătrânii ținându-se de mână în parc și iubindu-se ca în prima zi. Este sublim ca după 50 de ani de căsătorie să-ți iubești partenerul ca și cum ar fi la început. Totul decurge și cum ați vrut să trăiți, să munciți și să vorbiți cu persoana iubită. Respectul și adevărul întotdeauna duc la casnicii durabile în timp. Nu e bine ca la bătrânețe, în loc să vă vedeți de sănătate și să vă bucurați de ultimii ani din viață, să vă certați reproșându-vă mereu că unul sau altul a făcut nu știu ce anume lucru urât în tinerețe. Discutați în timpul vieții când sunteți tineri problemele apărute pe parcurs, nu la bătrânețe când oricum nu se mai pot îndrepta prea multe. Nu vreau să cred că după o viață petrecută cu un om, ajunși la pensie încep și problemele în căsnicie datorate necomunicarii din tinerețe. E adevărat că probleme sunt și la bătrânețe, mai ales cele de sănătate, dar nu lăsați ranchiuna și disprețul să vă umbrească bătrânețea.

Mai bine vă despărțiți când sunteți tineri dacă din diferite motive ceva nu merge între voi, ce rost mai are la 70-75 de ani să divorțezi sau să vrei răul cuiva, numai că nu te-ai înțeles cu ea/el toată viața. Oricum trebuie să știm să îmbătrânim frumos, să avem grijă ca pe timpul vieții să ne asigurăm financiar bătrânețea, nu să așteptăm la copii. Poate ei nu au decât pentru ei și atunci va trebui să vă bazați pe ce ați făcut în tinerețe. Iubiți-vă mult indiferent de vârstă, pentru că într-adevăr dragostea nu ține cont de etate și e frumoasă chiar și la bătrânețe.

UNITATEA FAMILIEI

Întotdeauna vor fi probleme în familie, pentru că viața nu poate fi perfectă și roză tot timpul. Unii se plâng ca nu au bani, alții că au prea mulți și nu știu ce să facă pentru a-i cheltuii, dar una peste alta sunt probleme în traiul de zi cu zi. E obligatoriu ca în momentele grele ale vieții să rămâneți uniți și să nu vă lăsați bătuți. Sudarea unui cuplu se bazează tocmai pe acest aspect al unității familiei. La necazuri mari, moartea unui prieten drag, a unui membru din familie sau în cazuri grave de îmbolnăvire, fiți mereu uniți în jurul familiei.

Unitatea familiei dă siguranță partenerilor și duce la o mai bună comunicare între ei. Problemele grave trebuie rezolvate împreună și nu trebuie abandonat unul dintre parteneri atunci când el este la necaz, sau mai rău, bolnav grav. Nu se știe în viața cum vei ajunge și tu, așa că oferă-i toată atenția și afecțiunea pentru a nu se simți inutil datorită bolii sau în cel mai rău caz al invalidității.

Știu că nu este ușor să treci prin astfel de momente grele, dar tocmai astfel de momente dau tărie și așa prin unire și dragoste nemărginită, veți trece împreună de problemele apărute. Cum la început când era totul bine erați împreună, așa și la rău să fiți la fel de uniți. Cum se spune la taina căsătoriei: ”Împreună la bine și la rău până ce moartea ne va despărți”.

GRIJA ȘI RESPECTUL FAȚĂ DE PĂRINȚI

Indiferent cât de bine sau de rău v-ați înțeles cu părinții în viață, ei nu trebuie abandonați și uitați. Numai că v-au născut și crescut trebuie să aveți față de ei o datorie morală și să aveți grijă de ei la bătrânețe sau să le fiți alături în momentele grele ale vieții. Nu este bine, dacă ei au greșit cândva fața de voi, să le purtați dușmănie, pentru că și voi veți fi părinți și nu cred că vreți ca și copiii voștri să vă facă la fel. Ignorând părinții, practic vă ignorați existența, și e păcat să credeți că dacă nu vorbiți cu părinții, pentru că v-au făcut ei nu știu ce lucru urât în tinerețe, este și un lucru bun. Vă înșelați amarnic crezând în acest lucru.

Fiecare are problemele lui în viață, dar să nu vă uitați părinții niciodată. Când nu vor mai fi în viață, veți vrea să vorbiți cu ei, dar din păcate pentru voi nu o să mai aveți cu cine discuta. Nici nu vă imaginați cât de dureros este pentru un părinte să nu vorbească propriul copil cu el. Poate părinții au tot ce le trebuie din punct de vedere material și sunt sănătoși, dar a trece pe la ei să-i vedeți sau un telefon de bună ziua, nu cred că este un efort așa de mare. Pentru ei oricând ușa este deschisă, mai ales când copiii le-o deschide pentru a-i vedea.

Uneori distanțele mari dintre părinți și copii face ca să nu fie posibile vizite dese, dar măcar un telefon să le spuneți ce faceți și cum vă este în viață, se poate da. Un simplu telefon le umple inima de bucurie știindu-vă sănătoși. Iubiți-vă părinții și dacă v-au greșit în viață, puteți să-i iertați, că nu greșiți deloc. Iertându-i veți avea sufletul mai curat și mai bun, așa nu veți avea îndoieli în viață în ceea ce privește părinții.

MICILE TABIETURI ZILNICE

Când ne alegem partenerul trebuie să știm ce tabieturi are. Toți avem micile noastre plăceri ale vieții și unele poate deranjează partenerul, din acest motiv trebuie să știm aceste mici tabieturi și obiceiuri încă de la început pentru a fi de acord cu ele. Unii beau cafeaua pe wc, alții citesc ziarul în timp ce mănâncă, alții nu mănâncă mâncarea fierbinte sau alții stau câte 2 ore în baie relaxându-se. Toate aceste ”îndeletniciri”, ca să zic așa, trebuiesc știute și aprobate din timp, nu după ce ne-am căsătorit să înceapă discuții aprinse ca nu le-am spus despre aceste tabieturi. Ceea ce nouă ne face plăcere, poate partenerului nu-i place și atunci discuțiile contradictorii despre acest subiect, destabilizează căsnicia.

Vorbiți înainte de aceste lucruri și puneți-vă de acord cu ele, nu după aceea să fie motiv de ceartă că nu e bine cum faci un anumit lucru. Unele din aceste tabieturi de zi cu zi le facem că ne simțim bine făcându-le, și așa ne simțim în largul nostru. Îngrădirea acestor tabieturi de către partener pot duce la ceartă și asta nu dă bine familiei și vieții de cuplu în general. Poate chiar ne simțim bine bându-ne cafeaua pe wc și așa o să facem chiar dacă partenerului nu-i place acest lucru. Din acest motiv este bine să știți astfel de lucruri din start, pentru a fi pus la curent cu micile noastre tabieturi, nu să fim luați prin surprindere și în cel mai rău caz să facem din așa ceva un capăt de țară. Și așa viața este destul de grea, numai de discuții aprinse privind tabieturile parterului nu aveți nevoie. Încercați să le aprobați indiferent cât de trăznite ar fi ele, dacă partenerul se simte bine așa, nu văd de ce să vă împotriviți.

NEBUNIA JOCURILOR DE NOROC

A juca jocuri de noroc din punct de vedere pur distractiv, nu este ceva rău, vă destinde și vă dezvoltă capacitatea de risc și de a vă controla mai bine emoțiile unui câștig. Dar când este vorba de bani adevărați totul se schimbă semnificativ din acel moment. Mania jocurilor de noroc este o boală care nu se vindecă foarte ușor. Știu persoane care de-o viață joacă și nu au câștigat niciodată sume mari, decât eventual cu banii adunați în ani de jucat, își cumpărau o casă.

Din păcate mulți zic că jucând la cazino au și mari șanse de câștig, așa devenind bogați peste noapte. Numai că foarte puțini au reușit acest lucru. Pentru a-ți câștiga existența numai din jocuri de noroc, eu zic doar că este o mare nebunie. Norocul nu poate să te țină la nesfârșit toată viața, nu poți câștiga mereu la ruletă sau black-jack, și va veni și timpul când vei pierde. De multe ori pierderile sunt fatale, nu mulți fiind, ajungând falimentari pentru că nu s-au oprit când trebuia cu acest flagel numit joc de noroc. Și viața în sine este un pariu pe care îl puteți câștiga sau pierde, dar să vă lăsați la mâna hazardului e deja prea mult. Se pierd case, terenuri, bani, mașini și chiar s-a ajuns la suicid din cauza pierderilor masive de pe urmă jocurilor de noroc. Eu zic să renunțați la îmbogățiri rapide și mai ales la jocuri de noroc, și mulțumiți-vă cu ce vă oferă viața obișnuită. Alegeți-vă parteneri care nu au această mânie, pentru că vă va aduce numai necazuri în viața de cuplu.

DECADENȚA DROGURILOR

Dacă am ști pe ce drumuri ne poartă viața și ce ne este hărăzit, am încerca să facem de la început ce trebuie pentru a ne fi bine în viață. Numai că viața fiind diferită de la individ la individ, fiecare vede viața în fel și chip. O mare parte dintre noi ajung să consume droguri. Este un flagel care se întinde tot mai mult de la o zi la alta, drogurile neținând cont de profesie. Nu contează că ești director de bancă sau un simplu gunoier, odată ce te-au prins în mrejele lor, drogurile nu duc decât la decadență și depravare socială. Evitați pe cât posibil să consumați droguri, pentru că vă afectează atât pe dumneavoastră cât și pe cei din jur.

Depinde ce droguri consumați, dar suferința dată de dependența este aceeași. Este traumatizant fizic, psihic și atunci când se ajunge la dependența nu de multe ori finalul este decesul. Ajutați persoanele dragi cu sfaturi și chiar forțați nota când se adeverește că cel drag a întrecut măsura cu consumul de droguri. Nu ezitați să vă informați familia despre acest lucru, problema fiind cum o rezolvăm, nu să abandonăm individul pur și simplu. Evitați oricum persoanele consumatoare de droguri, pentru că nu sunt capabile să întregească o familie, și dacă este totuși cineva drag în această situație acționați rapid până nu este prea târziu ca să mai faceți ceva. Același lucru este și cu fumătorii, dar la o scară mai mică. Totuși și fumatul duce la dependența și este foarte dăunător sănătății. Discutați și încercați să sfătuiți partenerul să se lase de fumat în cazul în care ați acceptat de la început acest lucru, pentru că este benefic tuturor a nu se fuma în familie, atât pentru sănătate cât și financiar.

MIRAJUL BANILOR LA COPII

Din cele mai vechi timpuri banii au fost mereu mărul discordiei. Războaie au fost tot timpul pentru averi și cotropiri de teritorii pentru a avea bani și putere. Așa este, că totul în ziua de azi se învârte în jurul banilor, dar dacă ne sunt așa de necesari asta nu înseamnă că trebuie neapărat să ne ia mințile, nemaigândind coerent când nu-i avem.

Am să mă rezum la copiii noștri și ce înseamnă la ei banii. Depinde de la o familie la alta, cât de bogată sau săracă este. Nu știu de fapt ce înseamnă bogăția: să ai în cont sute de milioane de dolari și să-ți permiți orice, oricând și oriunde, sau să ai cât să trăiești decent și mai ales sănătos alături de familia ta. Copiii, când sunt mici nu știu ce este banul, deoarece el știe că trebuie să-i dai să mănânce pentru a crește și nimic altceva. Odată însă cu înaintarea în vârstă apar problemele cu banii. Vor mai mulți bani pentru diferitele necesități personale: telefon de a comunica, pachet și abonament la școală, igiena corporală și mai ales pentru a-i cheltui cu prietenii.

Depinde foarte mult cum învățăm copiii de mici cu modul de administrare a banilor și cum să-i cheltuie. Dacă avem o putere financiară bună, sfatul meu este să nu învățăm copiii cu bani mulți și cu cheltuieli multe care majoritatea nu-și au rostul. Pregătirea copilului pentru viitor nu stă în cheltuirea banilor pe prostii, ci felul în care știe să-și administreze banii. Dacă îi învățăm cu bani pentru că ne permitem poate fi un rău, pentru că viața are cai ascunse și poate într-o zi nu-i mai putem susține financiar poftele copilului, și atunci se întâmplă adevărate drame în familii. Chiar dacă aveți bani eu zic să dați copiilor strictul necesar, nu bani doldora în buzunare sau carduri bancare cu multe zerouri. Eu nu zic să pedepsim urmașii noștri și să nu le dăm deloc ținându-i într-o stare de faliment zilnică, dar nici să aruncăm aiurea cu banii pentru că ei sunt munciți cu sudarea frunții și nu cred că vreți să vedeți risipindu-se pe te miri ce aiureli vrea odrasla voastră cea scumpă și dragă.

Mai este și problema dacă într-adevăr copilul merită și acești bani, pentru că se poate că el să aibă bani, dar să nu dea nimic în schimb. Nu învață chiulind frecvent de la școală, vorbește urât cu familia și cu cei din jur, mai ales dacă e singur la părinți, și nu are un orizont pentru viața de adult ce îl așteaptă pe viitor. Eu spun pe propria piele pentru că am un singur copil și încă de mic era învățat cu bani, pentru că toată lumea din familie îi dădea zicând: ”lasă mă că e mică și nu ai decât o fată, ce e rău în asta”. Numai că odată cu maturizarea fenomenul s-a amplificat cerând zi de zi mai mulți bani și nedând nimic în schimb. Când săream noi părinții și spuneam să nu i se mai dea așa mulți bani, neamurile săreau și spuneau că sunt banii lor și fac ce vor cu ei. E adevărat că nu puteam opri sau chiar interzice să-i dea bani copilului, dar acum la adolescentă când nu îi dai, te vede că pe un veritabil dușman de moarte.

Cum criza financiară se simte în buzunarele tuturor, nu știu cum se vor descurca copiii obișnuiți altădată cu multe ”lovele” când nu i se vor mai da. În orice caz numai bine nu este, ei încercând să obține maximum din ce i se dă, inventând tot felul de cheltuieli care de care mai pompoase, poate așa vor obține mai mulți bani. Apare minciună și asta nu poate decât să destabilizeze situația din familie, ducând de multe ori la certuri și chiar injurii aduse părinților, că nu mai primesc bani așa de mulți așa cum primeau odată. Părerea mea, și nu numai a mea, este să vă obișnuiți copiii într-un fel de bună credință în a cheltui banii, să știe valoarea adevărată, nu să-i arunce pe fereastră, pentru că nu se știe când rămâi falit și atunci ridicarea de la pământ e foarte grea, de multe ori chiar revenirea la ce ai avut odată fiind imposibilă. Această bătaie de joc în cheltuirea banilor nu este benefică deloc pentru nimeni și duce la dezastru.

Chiar dacă sunteți bogați învățați-vă copiii să aprecieze munca și să ducă mai departe afacerea familiei, în cazul în care există, nu să risipească banii trudiți de dumneavoastră cu atâta sudoare și opreliști. Ponderați copiii în aruncarea cu banii pentru a le face toate poftele, doar de dragul că e puiul lui mama și a lui tata. Nu multe sunt cazuri când părinții se ceartă pe bani, unii văzând în a da bani mulți copiilor pe mână o adevărată ruină, în timp ce altul vede normal să dea, pentru că atâta timp cât are de unde da, să nu ducă odrasla lipsa de nimic. Nu zic să ducă lipsă de ceva, dar nici să risipească aruncând cu ei în stânga și în dreapta. Ce să mai zicem de cei care nu au părinți bogați, acei copii nici măcar nu știu ce înseamnă bani mulți și se mulțumesc cu traiul de pe o zi pe alta. Așa că mare grijă cum coordonați banii familiei.

COMUNICAREA PĂRINȚI-COPII

Am constatat că este o acută lipsă de comunicare între părinți și copii. Multe din motivele acestui lucru pot fi: libertatea pe care mulți copii o înțeleg greșit, mai toți zicând că un sfat al părintelui este învechit, în această epocă a vitezei pe internet și a telefoniei mobile. Mulți dintre copii, mai ales adolescenții vor să fie liberi, să nu-i întrebe nimeni unde se duc și ce fac, și asta totul pe banii părinților. Școala pentru mulți dintre ei este o joacă, și se duc să învețe numai de gura părinților, nu să învețe pentru a avea un trai mai bun când va trebui să se întrețină singur sau pe familia lui.

În familie se evita mult a se vorbi despre viața sexuală a tinerilor, mulți crezând tabu acest subiect. Nimic mai fals. Din propria mea experiență de viață, discuțiile cu tinerii despre acest subiect, este cât se poate de benefic pentru viața ulterioară. E bine să știe copilul ce îl așteaptă în viață, nu să se trezească la 20 de ani neștiind nimic. Din păcate mulți copii sunt crescuți de bunici, mătuși și alte rude mai în vârstă, deoarece părinții au fost nevoiți să plece să lucreze în străinătate, pentru un trai mai bun. Bunicii, mulți fără o pregătire bună, nu pot suplimenta setea de cunoaștere a copiilor de astăzi, fiind mai în vârstă și trăind într-o epocă așa zisa de aur, cu opreliști și prejudecăți. Bunicii noștri sunt mai conservatori și de foarte multe ori mai pudici în a vorbi cu nepoții lor despre viața adevărată așa cum este ea de fapt.

Mulți din bătrânii noștri s-au adăpat la viața asta nouă cu internet și telefoane mobile, dar majoritatea mai ales cei de la țară, au un nivel slab de cultură, făcând discuția cu nepoții lor dificilă, și atunci pregătirea pentru ce va urma în viață este anevoioasă. Sunt sigur că mulți dintre bunici au tot interesul să aibă nepoți buni și pregătiți să ia în piept viața reală, dar de foarte multe ori lipsă acută de comunicare face că acest lucru să fie în dezavantajul tânărului. Așadar vorbiți mult cu nepoții și copiii dumneavoastră, spre a ști cu exactitate ce vor, și așa totul va fi bine în viață.

CEI 7 ANI DE ACASĂ

Să vorbim puțin și despre cei 7 ani de acasă. După anii “90 acest concept a cam dispărut din cotidian, pentru că au apărut familii bogate și atunci copiii au primit o educație prin străinătate, și din ce știu eu pe la ei nu există așa ceva, adică omul se vede la maturitate după cei 7 ani de acasă.

De fapt ce sunt cei 7 ani de acasă, pe care cei bătrâni îl invocă atunci când este nevoie de acest lucru? Până în clasa primară, cam pe la 7 ani, stăm mai mult cu părinții, bunicii, cu familia și cu cei apropiați în general. Cei din familie încearcă să te sfătuiască și să te educe cum știu ei mai bine, ca tu pe viitor să poți intra în viață cu minim de lecții despre viața în general. Cum să respecți bunicii, cum să respecți familia și pe cei mai în vârstă, mai departe la școală respectul față de profesori, colegi și cercul de prieteni pe care îl ai. ”Respecta ca să fi respectat” este una dintre bunele vorbe din bătrâni, spuse de părinții noștri. Dacă respecți pe cei din jur, te respecți pe tine și ai oportunitatea de a fi integrat mai bine în societate dacă știi să respecți pe cei din jurul tău, chiar și pe cei de aceeași vârstă cu tine.

Acum, după cum am văzut în viață, sunt multe persoane care pur și simplu nu pot fi respectate, pentru că nu știu să se comporte în lume și care probabil nu au cei 7 ani de acasă, care să-i confere un echilibru și respect față de cei din jur. Mulți datorită comportamentului ciudat față de semenii lor, se autoizolează de cei din jur și tind să dispară așa treptat din viața socială, de multe ori alcoolul fiind singurul prieten de suferință. În rest acești 7 ani de acasă sunt pentru unii, și pe bună dreptate, piatra de temelie a vieții pe viitor. De acești ani depinde de cum vei fi integrat în societate, cum vei fi agreat de cei din jur și bineînțeles îți poți ordona viața și stilul de viață alături de cei dragi. La rândul tău odată cu trecerea timpului, când vei deveni mai înțelept, o să dai și tu aceste sfaturi copiilor, nepoților și celor dragi, ca și ei să aibă la baza cei 7 ani de acasă, să poată merge în viața deschis și cu un viitor sigur.

VIAȚA CA O PIESĂ DE TEATRU

Eu zic că viața este ca o piesă de teatru. Pentru unii se desfășoară frumos și se termină tot așa, iar pentru alții această piesă de teatru este o dramă în toată regula. Numai că viața îți poate da foarte multe momente de ținut minte: nașterea unui copil, nunta proprie și chiar înmormântarea celor dragi, sunt momente care nu se uită așa ușor, mai ales cele din urmă. Toți eroii acestei vieți suntem noi oamenii, care ne jucăm rolul așa cum știm noi mai bine, ca să avem pe timpul vieții tot ce ne trebuie, ca să avem un trai decent. Acum depinde și de oameni, că este o vorbă din bătrâni: “dacă vrei într-adevăr să cunoști un om, dăi bani pe mână și o funcție de conducere, și atunci ai să vezi cu adevărat ce om este”. Chiar dacă viața ne joacă feste câteodată, omul prin instinctul său de conservare încearcă să supraviețuiască cum știe el mai bine.

De fapt viața în sine e un chin, dacă te gândești ca și cu bani și fără bani, trebuie să alergi și să te zbați pentru un trai mai bun, și totul terminându-se tragic, adică prin deces, și toată alergătura a fost oarecum în zadar, doar urmașii beneficiind de ce ai adunat tu. Când te gândești că unii se despart de prea mult bine și găsesc fel de fel de motive pentru a fi pe prima pagină a tabloidelor, iar alții se despart de sărăcie, pentru că neajunsurile aduc după sine și certuri în familie. Un sfat al meu personal oricât de rău v-ar fi în viața din punct de vedere financiar, nu vă certați sau vă despărțiți de la bani, mai ales dacă aveți o familie frumoasă și vă iubiți cu adevărat, deoarece dragostea adevărată poate învinge orice problemă.

Cert este că nu poți trăi fără prieteni, fie că sunt din cei adevărați și te poți baza pe ei toată viața și sunt ca și membri ai familiei, fie că sunt din categoria celor care își văd doar interesele trăind alături de tine. De cei din urmă e bine să scăpați cât mai repede, pentru că la o singură sincopa în viață, te lasă când îți este lumea mai dragă, așa că aveți grijă cu cine mergeți la drum, că s-ar putea ca cel mai bun prieten să vă vrea răul. Oricum o dai, singurătatea este jalnică și încercați să trăiți armonios cu familia și prietenii.

PRIETENI ȘI DUȘMANI

“Ferește-mă Doamne de prieteni că de dușmani mă apăr singur”. Adevăr ori minciună sau este doar o vorbă aruncată în vânt. Prietenii sunt de două feluri: unii sunt într-adevăr prieteni adevărați, mergând pe latura sentimentală a unei frații, și alții sunt numai după interes. Dacă ai prieteni care stau lângă ține numai din punct de vedere material, pentru că tu ai bani și așa le poți oferi și lor o bunăstare petrecând mai mult timp cu tine, mai bine te lipsești de așa prieteni. Se vede cine este cu adevărat prieten, sunt acei care rămân și după ce tu nu mai ai acest confort financiar. Cum am văzut în multe cazuri acești așa ziși prieteni de interes, cum te părăsesc căutând alt prieten binevoitor să plătească și pentru el ceea ce el nu-și poate permite, când tu nu mai poți să-i susții financiar. Să nu crezi că te vor uita, cu prima ocazie când îți vei reveni, să vezi cum te sună și să te întrebe ce mai faci și că au avut treabă și hai să fim prieteni, că nu e bine să nu ne mai vedem și tot ce ține de un om fățarnic.

Cred că prieteniile adevărate se leagă încă din copilărie când ești vecin, ești la școală foarte mult timp cu aceleași persoane, și așa se leagă o frăție între copii care ține uneori pe toată viața. E dificil să ai un prieten toată viața, pentru că odată ce te mărești și începi să închegi o familie, multe din prieteniile din copilărie se pierd, asta poate și depărtării dintre persoane, fiecare mergând pe drumul lui. Există totuși și prietenii durabile pe toată viața. În foarte multe cazuri se întâlnesc prietenii după zeci de ani, și care chiar și-au făcut o familie împreună și asta îi va lega mult. Totuși aveți grijă cum vă selectați prietenii mai ales în adolescentă când cercul de oameni este mai larg și ai opțiuni cu cine să fii mai apropiat și cu cine nu, pentru că nu știi care din acești prieteni îți va fi în scurt timp dușman. Tocmai de aceea având un cerc foarte mare de oameni în jurul tău, poți selecta ce e bine pentru tine în privința prietenilor.

Totuși și prietenii sunt buni la ceva, pentru că nu știi cum se schimbă situația în viață și ai nevoie de un prieten de care ai uitat. Timpul ne face să uităm de unele chestii serioase în viața cum ar fi o prietenie adevărată din copilărie care se poate ca peste ani să te ajute sau să te salveze într-un fel sau altul. Sunt cazuri în viață când trebuie să te bizui mai mult pe prieteni decât pe familie, asta și datorită capriciilor vieții ești departe de familie, și până ajungi să rezolvi problemele cu familia, te ajută prietenul. Sunt și prieteni foarte afectivi cu care ești de-o viață și la care te duci să ceri un sfat mai mult decât la familie. În concluzie aveți grijă cum vă faceți prieteni adevărați, că de prieteni de ocazie suntem sătui și nu au ce căuta în viața noastră.

MOARTEA PARTE DIN VIAȚĂ

Singurul lucru în viața de care nu poți fugi este moartea, pentru că din păcate viața nu este eternă, și nici nu s-a descoperit vreun leac să ducă la viața veșnică. Nici nu știu dacă e bine să trăiești așa vreo 1000 de ani, mai ales dacă ești bătrân și urâcios și nu poți face nimic, decât să-i superi pe cei din jurul tău. E bine să trăiești așa mulți ani dacă rămâi undeva la 40 de ani, vârstă la care se spune că ar fi suficientă pentru un om ajuns la maturitatea maximă. Dar cum asta nu se poate, trebuie să ne gândim că odată va veni și sfârșitul nostru. Pentru mulți, moartea este un lucru odios, pierderea celui drag fiind un moment de care mulți oameni nu vor să aibă parte în viață, dar cum totuși el se va întâmpla, să fie cât mai târziu cu putință. Dar și aici intervine timpul, care odată cu trecerea lui mai vindecă din rănile lăsate de suferința pierderii celui drag, și intervine oarecum uitarea, mai ales dacă te iei cu treburile zilnice ale vieții. Nu poți uita dispariția celui drag, dar cu trecerea timpului suporți mai ușor aceste evenimente nedorite din viață. Eu am zis că și moartea face parte din viață, pentru că orice început are și un sfârșit, nu poate merge așa la infinit. Ar trebui să nu ne fie frică de moarte, pentru că acesta este de fapt un alt început într-o altă dimensiune și în alt spațiu. Tot ce este posibil, pentru că nimeni nu s-a întors să ne spună ceva de dincolo. Totuși învățații spun că totul trebuie să rămână aici pe pământ și că nu există de fapt nimic după moarte, doar un sfârșit și atât. Poate din cauza asta nu a venit nimeni de dincolo să ne spună ceva, pentru simplul fapt că nu există așa ceva și noi doar credem în acesta fantezie. Sau poate că este ceva? Vom vedea.

DISCUȚIA DESPRE SEX

Din experiența mea de viață sexul este un subiect tabu. Foarte mulți părinți ezită și chiar evita să vorbească pe șleau cu copiii lor despre sex. Nu spune nimeni să vorbiți așa ceva de la 5 ani, pentru că nu ar înțelege, dar de la 10-12 ani este bine să se înceapă aceste discuții, treptat treptat odată cu creșterea în vârstă. Odată cu trecerea timpului, și implicit al dezvoltării copilului, este bine să vorbiți cu copiii despre acest subiect, deoarece de aici începe educația viitoare a copilului. Nu ezitați sub nicio formă, să vorbiți cu copiii despre sex, pentru că ei oricum se vor documenta singuri, fiind curioși despre ce se întâmplă în acest domeniu din viața lor. Mai bine să afle de la părinți care au o vastă experiență de viață, decât de la alții poate nu așa de binevoitori. Oricum aceste discuții mai destind un pic comunicarea mai bună între părinte-copil.

Odată cu transformările anatomice, ei încep să-și pună întrebări despre ce se întâmplă cu ei, și atunci trebuie să interveniți cu subiect și predicat și să le explicați ce se întâmplă de fapt în organismul lor. Deoarece fetele se dezvoltă mai repede, este bine că de la 11-12 ani să le explicați despre ciclu, că atunci când va veni timpul, fata să fie pregătită de acest eveniment unic din viața ei. Este bine că fetele să nu fie luate pe nepregătite și să se comporte de parcă s-ar întâmpla o tragedie sau o nenorocire în viața lor. Ciclul este ceva normal și ca atare nu este nimic de ascuns, dinpotriva trebuie explicat ce înseamnă de fapt acest fenomen anatomic din viața lor. Pe parcurs este bine să aprofundați și discuția despre contactul sexual, ce înseamnă el de fapt și cum este bine să te protejezi de sarcini nedorite sau boli, să încercați cu tact să vorbiți pe înțelesul lor pentru a fi bine informate pentru viitor în viață și ce înseamnă viața de cuplu pe ansamblu ei.

Același lucru este valabil și la băieți, care dezvoltându-se mai încet, vor începe să fie atenți în jurul lor la tot ce se întâmplă, cum fetele încep să facă forme rotunjite și atunci ei vor căuta să se intereseze despre sex și amor în general. Acum mai mult ca oricând interveniți și discutați, explicându-le ce se întâmplă cu viața de cuplu. Tot ce aveți de făcut sunt discuțiile deschise fără inhibiții cu copiii dumneavoastră despre sex și dragostea adevărată, și atunci vă asigur că veți avea o viață liniștită pe viitor când copiii vor devenii adulți. Numai vorbind despre sex și ce înseamnă respectul față de cel iubit în viața de cuplu ce va veni în timp, veți putea face că adolescența și tinerețea copiilor dumneavoastră să nu fie plină de surprize nedorite. Numai prin comunicare liberă veți obține un tânăr apt pentru ceea ce urmează să se întâmple în viața lui de matur. Odată cu lecția învățată de mic și explicată de părinți, viitorul tânăr în devenire va intra în viață cu o altă abordare și perspectiva de cum să trăiești alături de cei dragi, și să te ferești de lucruri neplăcute care îți pot schimba viața definitiv. Nu vă inhibați nici dumneavoastră ca părinți, pentru că oricum nu aveți ce pierde dacă discutați cu copiii despre acest subiect, aveți numai și numai de câștigat pentru că în timp copilul vă va mulțumi pentru aceste discuții libere, care l-au ajutat să vadă viața altfel. Într-adevăr viața este o luptă, dar nu un război dus până la extreme, ci doar un mod simplu de comunicare între oameni și cu oameni.

Comunicați cât mai mult și nu veți regreta, și pe termen lung se vor vedea rezultatele, când veți avea copii buni și înțelepți care la rândul lor să împărtășească același lucru la copiii lor.

INVESTIȚIA ÎN TINERI

Un sondaj îngrijorător arata că 85% dintre tinerii de 18-30 de ani din România, vor să emigreze în altă țară pentru un trai mai bun. Dacă țara nu are tineri pentru munca și implicit a aduce bani la buget, acea țară este o țară moartă din punct de vedere economic. Dacă politicienii noștri nu vindeau totul de 23 de ani la fier vechi, uzine, fabrici etc, toți tinerii aveau un loc de muncă și nu plecau afară. Să nu mai spunem că 5 milioane de romani, între 35 și 50 de ani sunt deja afară să muncească pentru alții. Unde vom ajunge dacă se va ține acest trend? Peste 15 ani, dacă nu și mai devreme după cum merg lucrurile, nu va mai avea tara bani să plătească pensiile, deoarece nu mai sunt tineri să susțină cu bani la buget pensionarii, lipsa locurilor de muncă va aduce România în colaps.

Tot ce era bun în școli erau acele clase de meserii, pentru că nu toți sunt născuți învățați, orice elev, viitor tânăr al acestei țări avea ce învața, adică o meserie. Pentru că aceste clase s-au distrus, numai cei care învață foarte bine au noroc de un job bun, și nu de multe ori cei mai buni sunt deja amanetați încă din liceu de facultățile din străinătate. Trebuie acordate sume de bani cum sunt afară pentru mamele și tinerele mămici, pentru a fi atrase de a da naștere unui copil chiar 2. Sumele să fie destul de consistente în jur de 1000 de euro sau mai mult, pentru ca mamele să aibă asigurați măcar primii ani de viața ai copilului. Fără tineri vom ajunge la fundul sacului, pentru că va veni ziua în care nu ne va mai dă nimeni de împrumut vreun ban pentru bunul mers al țării, și va trebui să ne descurcăm singuri cu ce avem. Pe lângă faptul că noii politicieni care au venit după Revoluția din 1990, să nu mai fure din banii poporului, trebuie investit masiv în tineret și copii, pentru că altfel vom ajunge vai de capul nostru. Turcia, și numai ea, are o vârsta medie a țării de 24 de ani, vă dați seama ce va însemna Turcia peste 10 ani cu așa tineret?

Dragi romani dacă nu vom avea oameni care să investească în acești tineri care vin din urmă, nu vom reuși să ieșim la liman prea curând. În încheiere vreau să spun că eu am totuși speranța că acesta țară bogată, va renaște din propria-i cenușă. Investiți în tineri și veți fi câștigători. Aceasta investiție este singura care ne va scăpa de criză și, este după mine cea mai bună investiție pe termen lung. Așa că și voi în familie investiți în copiii voștri pentru că nu aveți decât de câștigat.

EDUCAȚIA COPIILOR

Am spus mai sus să investiți în copiii voștri. Da, pentru că asigurându-le un trai decent, veți avea și voi ca părinți o bătrânețe liniștită. De ce zic acest lucru, pentru că investind în școală și educație pentru copil, acesta va avea un viitor stabil din punct de vedere financiar, și așa nu va trebui să stea pe spatele vostru toată viața, că este: “copilul meu și n-o să-l las să moară de foame dacă nu are de mâncare”. De el vă veți bucura mai târziu, când va ajunge un membru marcant al comunității în care trăim, și atunci veți spune că investiția în tineri face toți banii. Nu cred că vreți ca la bătrânețe să aveți coșmaruri noaptea și să vă tot gândiți că ce o să facă băiatul meu că nu are serviciu, și că nu se poate însura datorită lipsei posibilităților materiale. Mai bine să investiți în el de mic, și așa va avea un viitor asigurat cu o școala terminată și cu ceva bani pe card din salariul său lunar.

Nu ezitați nicio clipă să dați bani pe fel de fel de cursuri și cărți pentru educarea copilului, pentru că poate în copilărie o să vă înjure că îl puneți să învețe prea mult, dar când va crește, vă va mulțumi înzecit pentru că are temeiul material cu ce să-și întemeieze o familie, și asta pentru că a învățat când a trebuit datorită vouă părinților. Faceți orice sacrificiu este nevoie pentru a vă ajuta copilul să ajungă pe picioarele lui, pentru că în final vă ajutați pe voi părinții la bătrânețe.

EVOLUȚIA ÎN VIAȚĂ

În viață e bine să știi ce loc ocupi în familie, asta odată cu înaintarea în vârstă. De mic copil ai nevoie de părinți care să te îndrume spre o lume necunoscută ție, și pentru că sunt părinții tăi te vor învăța ce este mai bine pentru tine. Se spune că cei 7 ani de acasă ar trebui să fie de ajuns să crești și să înveți bunele maniere, care mai departe îți vor folosi în viață. Când ești copil tot ce trebuie să faci, este să-ți asculți părinții, să înveți și să încerci pe cât posibil să te faci util atunci când situația o cere, mai ales când te mărești și poți ajuta și tu la unele treburi gospodărești. Dacă pe parcurs, viața îți oferă posibilitatea de a merge mai departe la școală, liceu, facultate și un master, atunci nu faci decât să-ți faci viața mai ușoară și investiția părinților și financiar și sufletește e pe deplin meritată. Dacă nu ai parte de școală, va trebui să te complaci într-o viață latentă care, dacă nu ai norocul să fii dintr-o familie bogată, vei deveni din copilul mult dorit, într-o povară pentru familie și societate în general.

O să vină timpul când nu o să mai trebuiască să te bazezi pe părinți și va trebui să-ți procuri singur mâncarea, să-ți întemeiezi o familie și să-ți faci viața mai ușoară de trăit. Asta rămâne de văzut și cu cine mergi la acest drum lung al căsniciei. E clar, faptul că o căsnicie este un joc de noroc legiferat de biserică, pentru că nu știi niciodată cu cine mergi la drum și dacă la început totul e roz și frumos, asta nu înseamnă că totul o să fie așa întotdeauna în viață. Vor fi hopuri, suișuri și coborâșuri pe care dacă vei avea lângă tine un om de mare caracter și mare încredere, poți trece mai ușor peste aceste probleme inerente ale vieții. Nu întotdeauna iese așa cum vrei și mereu vor fi fel de fel de opreliști care vor umbri într-un fel sau altul viața ta de zi cu zi.

Sunt cazuri în care copilul nu ascultă deloc și ajungând la o vârstă, care, spune el, e de ajuns pentru a pleca de acasă pentru a-și face un nou drum singur în viață, greșește sau în cel mai bun caz dacă are școală reușește în viață și pe drumul acesta, singur. Conform tuturor standardelor nu poți trăi fără școală, a învăța o faci de fapt pentru tine nu și pentru alții cum zic mulți, ducându-se la școala doar de gura părinților, nu că trebuie să învețe pentru viitor. Numai că mai târziu, când vârsta o să-ți dea dreptul la muncă și vrei și tu să trăiești singur din banii tăi, o să ai o surpriză ca neavând școală, nu vei putea accede la un loc de muncă să poți să-ți permiți o viață normală și un trai decent. Asta dacă vei găsi de muncă, pentru că dacă nu vei găsi, atunci e grav pentru tine, tot pe spatele părinților vei sta, acest lucru nefiind normal și iscând mai mereu discuții în sânul familiei. De întemeiat o familie nu mai poate fi vorba, din moment ce pe tine nu te poți întreține, celui de lângă tine ce poți să-i oferi. Una este să ai școala și să nu găsești de muncă adecvat, datorită crizei mondiale, pentru ce ai învățat, și alta este să nu te poți angaja neavând școala la bază.

Mai este o problemă, faptul că lumea evoluează și trebuie să ții pasul cu tehnologia și pentru asta îți trebuie școală. E foarte bine în viața să nu depinzi de nimeni la maturitate, părinții doar să te ajute completând unde este nevoie, la acel ceva ce ai putut face singur sau cel de lângă tine în cazul căsătoriei. Mai poți avea noroc ca neavând școală, să găsești pe cineva potent din punct de vedere financiar, și să scapi de toate grijile de zi cu zi. Dar asta are două fete, pentru că dacă acest om te va ajuta să trăiești bine, s-ar putea să-ți scoată ochii la un moment dat în viață că te-a ajutat și că ți-a făcut tot ce ai vrut, sau poți găsi acest om de încredere care într-adevăr te iubește sincer și să ai alături de ea/el o viață liniștită fără reproșuri și ochi scoși. Dar eu cred că e mai bine să nu te bazezi pe asta, și să fii pe picioarele tale, pentru că omul se schimbă de la o zi la alta și nu știi ce te așteaptă mâine. Așa ca sfatul meu este să învățați și să încercați să fiți independenți. Este adevărat că depindem în mare măsură de părinți, mai ales când suntem copii, dar tot așa trebuie să depindem de noi atunci când situația o cere, să poți arăta lumii că se poate baza pe tine. Toate acestea le vei simți numai atunci când la rândul tău vei fi părinte.

COMUNICAREA ÎN CĂSNICIE

Cuplul reprezintă înainte de toate o relație în doi, în care fiecare dintre cei doi parteneri vine cu propria sa individualitate și istorie personală. Indiferent de istoricul partenerilor, relația care îi unește este așa cum și-o modelează amândoi și, dacă, atunci când suntem îndrăgostiți ne așteptăm ca partenerul să ne citească gândurile, să știe tot fără ca noi să spunem ceva, atunci când nu se întâmplă sau nu poate să o facă, avem tendința să dăm vina pe partener ca nu ne mai iubește sau că relația s-a răcit. Succesul vieții în doi depinde desigur de felul în care partenerul vibrează și răspunde la emoțiile celuilalt, dar și de felul în care partenerii comunică între ei, de calitatea comunicării.

O relație de cuplu este ca un dans: niciunul dintre parteneri nu este bun sau rău în totalitate, lucrurile nu sunt doar în alb și negru, iar dacă acest lucru este salutar, pentru că altfel ar apărea plictiseală, există și reversul adică diferențele pot duce la divergențe, la neînțelegeri. Aceste diferențe pot perturba uneori echilibrul cuplului și pentru asta este necesar ca fiecare să-și asume partea de responsabilitate pentru cele petrecute, să încetăm a mai învinui pe celălalt, dar și să ne protejăm limitele personale astfel încât să avem o relație sinceră și sănătoasă. Ambii parteneri în parte trebuie să aibă grijă de relație dar, și de propriile lor nevoi, astfel încât să-și mențină identitatea și să nu fie produsul a ceea ce dorește să aibă celălalt. Cheia unei relații stabile în cuplu o reprezintă: COMUNICAREA.

Comunicare nu înseamnă doar exprimarea unui gând sau a unui sentiment. Trebuie însă să fim siguri și că am găsit modul cel mai bun de a exprima ce avem de spus. Bineînțeles că nu putem vorbi de o comunicare comună tuturor cuplurilor ca un tipar universal. Comun este doar faptul că putem asemui ce ar trebui să se întâmple între cei 2 cu un drum cu două sensuri ce presupune și reciprocitate. A comunica implică nu numai a spune celuilalt despre noi, dar, și, a asculta. Adesea însă uităm că trebuie să avem și disponibilitatea de a-l asculta pe celălalt atunci când încercam să comunicăm. Pe lângă ați transmite propria părere, a comunica înseamnă și să știi să asculți, adică să fii atent la ce ți se spune. Astfel că, dacă suntem absorbiți cu totul de ideea obținerii unui răspuns imediat și nu-l mai putem asculta pe celălalt cu obiectivitate, înseamnă și că nu putem comunica. Doar îl bombardam pe celălalt cu cuvinte, ignorându-l, transformându-l într-un sac în care punem ce nu putem duce. A asculta înseamnă pe lângă a auzi ce spune, a percepe și cum se simte și ce simte despre lucrul respectiv, înseamnă disponibilitatea de a înțelege ce se întâmplă cu partenerul în momentul respectiv, să luăm în considerare și pe cel de lângă noi, bineînțeles fără a ne pierde din vedere pe noi înșine.

Tandrețea este o altă formă de comunicare, nonverbala, ce vine să întărească comunicarea în cuplu – e ca o rază de soare care topește gheața. Când doi oameni se iubesc reciproc, se cere satisfacerea dorințelor și nevoilor profunde ale amândurora. Când numai unul este recompensat înseamnă că acesta este stăpânul, iar celălalt – servitorul. A nu comunica, a nu ne comunica nevoile de frică că vom fi criticați, sancționați sau neînțeleși, a nu provoca un conflict, sau teamă că nu vor obține nimic, face ca relația, viața în doi să se devitalizeze, să se stingă ușor ușor. Când nu comunicăm, atât partenerul cât și relația, sunt lipsite de singurul mijloc eficient de a rezolva problemele cu care se confruntă, indiferent care ar fi acestea dar și de a construi intimitatea pe care și-o doresc. Comunicarea nu face decât să sporească încrederea în cuplu mărind astfel șansa la o viață lungă. Concluzionând a comunica înseamnă disponibilitate la a ști să cerem, să dăruim, să primim și să refuzăm, înseamnă a hrăni relația permanent, înseamnă drumul drept către inima celuilalt.

REGULI DE CONDUITĂ ÎN FAMILIE

"S-a schimbat! Nu era așa înainte să ne căsătorim…!" De câte ori nu te-ai plâns și tu așa, dezamăgit parcă de partenerul pe care nu l-ai cunoscut de fapt cu adevărat înainte de căsătorie. Ai proiectat multe din dorințele și nevoile tale, în loc să îl cunoști cu adevărat. Doar pe cunoașterea reală se poate construi o căsnicie adevărată. Aceasta poate fi menținută numai dacă se respectă anumite "principii" de conviețuire între soți și mai pe urmă, de educare sănătoasă a copiilor.

a- Principii pentru soți:

01- petreceți mult timp împreună

02- comunicați permanent

03- rezolvați-vă conflictele

04- invățăți să vă apreciați unul pe celălalt

b- Principii pentru părinți

05- citește-i mult copilului tău încă de când este în burtă

06- invață-l să respecte autoritatea

07- imprietenește-te cu copiii tăi

08- invațăți-i responsabilitatea

09- fiți sinceri cu ei

10- implicați-vă în viața lor școlară

a- Principii pentru soți

1- Petreceți mult timp împreună

Învățați să vă bucurați de aceleași pasiuni. Recreați-vă împreună citind, vizionând împreună un film, făcând sport. Faceți efortul de a înțelege hobby-ul sau pasiunea celuilalt. Împărtășirea acestor activități vă va consolida prietenia pe viață. Amintiți-vă de sentimentele care v-au apropiat odată. Curtați-vă unul pe altul indiferent de vârstă. Duceți-i pe copii la bunici și ieșiți în oraș. Dacă puteți, faceți ieșiri scurte în afara orașului, cel puțin o dată la câteva luni. Înțelegeți că voi doi alcătuiți o echipă și care trebuie să lucreze împreună în armonie – fizic, emoțional și spiritual. Împărtășiți-vă unul altuia gândurile, atitudinile, emoțiile și lucrurile materiale.

2- Comunicați permanent

Principalul motiv invocat de cei ce divorțează este lipsă de comunicare. Trebuie să știi că asta nu înseamnă o „vorbărie" neîncetată. În cadrul procesului de comunicare, cuvintele reprezintă doar 7 %. Ideea e să vă exprimați ideile în legătură cu orice subiect, dar și aprecierile, emoțiile, conflictele interioare. Fiți deschiși și sinceri, dar și amabili. Fiți atenți la tonul vocii și la expresia feței. Comunicarea este un proces dual, care presupune ascultare și comunicare verbală. Ascultați cu răbdare și cu un interes neprefăcut ce are de spus celălalt. Nu fiți nerăbdători și nu întrerupeți des. Fiți atenți nu numai la cuvinte, ci și la sentimentele și la înțelesul din spatele cuvintelor.

3- Rezolvați-vă problemele

Dacă ai o nemulțumire, nu o trece sub tăcere. Comunic-o în mod constructiv, arătându-i partenerului că tot ceea ce vrei e să găsiți o soluție împreună la ceea ce, momentan, îți provoacă neliniște. Asta nu înseamnă deloc că vrei să îl acuzi sau să îl judeci pe celălalt. Asta înseamnă doar că vrei să fie cu tine „și la rău..". Că îi ceri o mână de ajutor, că te deschizi și atunci când ești nemulțumită. Discutați împreună sesizarea și încercați să găsiți o soluție într-un mod deschis și constructiv. Amânarea comunicării nemulțumirilor sau lucrurilor care te frământă duce frecvent la agravarea problemei, iar mâine poate fi mai greu s-o rezolvi decât astăzi. Evitați criticile frecvente. Iertați și uitați micile greșeli. Dacă trebuie să-i atragi atenția soțului său soției asupra unei greșeli, fă-o cu amabilitate și răbdare. Discutați și lămuriți problema, și nu o mai aduceți apoi în discuție.

4- Invățați să vă apreciați unul pe celălalt

Pentru asta trebuie să te gândești la ce face partenerul pentru

tine și familie, chiar și lucrurile mărunte pe care ai tendința să le iei de-a gata, ca și cum „așa e normal". Nu e normal și nimeni nu e obligat să facă ceva pentru altcineva, iar dacă o face înseamnă că o face din dragoste și stimă pentru el și pentru tine. Mulțumește! Recunoștința este sentimentul care ajuta cel mai mult în viață. Nu te concentra pe aspectele negative, trecându-le cu vederea pe cele pozitive. Aveți grijă de sănătate. O bună îngrijire, igienă și sănătate, sunt lucruri foarte importante într-o căsnicie. Ele reflectă respectul tău pentru tine și pentru ceilalți membri ai familiei.

b- Principii pentru părinți

5-Citește-i copilului încă din burtă

Oferă-i muzica de calitate copilului său copiilor tăi și citește-le zilnic, cu gesturi și inflexiuni ale voci. Studiile arată că acest lucru are un efect benefic asupra lor încă decând sunt în burtica. Beneficiile lecturii mamei către copil/făt sunt multiple:

a- îi insufli interesul față de literatură și artă

b- îi stimulezi curiozitatea și imaginația

c- este o tehnică foarte bună pentru exersarea memoriei

d- întărește legătura afectivă dintre tine (sau tată) și micuț

6- Invață-l să respecte autoritatea

E foarte important să îl disciplinezi potrivit cu vârsta lui. Regulile de comportament și toate principiile educației trebuie transmise fără prea multe vorbe. Cel mai bine îl înveți ceva pe copil prin propriul tău exemplu și prin punerea în aplicare a ceea ce îi spui că va păți dacă se comportă într-un anumit fel nedorit. Fă mereu asta cu calm, cu explicații, dacă e necesar, fără izbucniri nervoase. A pune în aplicare o regulă predată înainte e cel mai bun mod de a-l învață pe copil să respecte tot ceea ce ține de autoritate.

7- Imprietenește-te cu copiii tăi

Petrece timp jucându-te cu copiii. Oferă-le jucării care să le stimulează creativitatea și să le dezvolte mobilitatea. Ia-i la târguri de carte, în parc sau la Zoo. Fă-i să râdă și râzi și tu la micile lor glume. Mai ales, nu îți fie teamă să îi arăți prea multă dragoste copilului tău și să îți arăți vulnerabilitatea. Asta este caracteristica dragostei adevărate și copiii știu acest lucru.

8- Invațăți-i responsabilitatea

Învățați-i ce înseamnă etica profesională. Când sunt mai mari, cere-le să vă ajute în treburile casnice. Deprindeți-i să-și facă ordine și curățenie în cameră. Dacă aveți animale de casă, solicitați copiii să aibă grijă de ele. Consultați-vă și cu ei privind anumite schimbări din casă sau chiar mutarea în altă casă, mai ales dacă sunt mai măricei (peste 12 ani). Întrebați-i și pe ei ce le-ar plăcea, arătați-le în toate modurile că va pasă și că țineți cont de părerile și dorințele lor atunci când ele sunt pertinente. E cel mai bun mod în care puteți să îl învățați pe copil să fie responsabil.

9- Fiți sinceri cu ei

Copiii trebuie să învețe să aibă încredere în voi. Dacă vreți ca ei să fie deschiși și sinceri cu voi, mai ales când cresc, trebuie ca și voi să fiți sinceri cu ei mereu. Răspundeți-le la întrebările despre sex, potrivit cu nivelul lor de înțelegere. E bine să audă mai întâi de la voi cum stau lucrurile. Implicați-vă în formarea lor cât mai mult posibil și păstrați deschise canalele de comunicare cu ei, mai ales la adolescență. Aspectul acesta e foarte important. Trebuie să cunoașteți la ce se gândesc. Ei trebuie să știe că pot avea mereu încredere în voi. Dați-le ocazia să se exprime cu privire la orice au în minte. Până la școală, copiii trebuie să fie convinși că voi sunteți sprijinul, ajutorul și protectorul lor. Ei trebuie să știe că, sub îngrijirea voastră, sunt iubiți și în siguranță.

10- Implicați-vă în viața lor școlară

Până la 18 ani, continuați să vă implicați major în viața lor. Mergeți la ședințele cu părinții și cunoașteți-i pe învățători sau profesori, dar căutați să îi cunoașteți și pe colegii de clasă. Participați la activitățile școlare. Zi de zi, verificați și exersați cu ei ce au învățat la școală. Ajutați-i la teme. Căutați să îi lăsați mai mult pe ei să se exprime și să arate ceea ce știu sau nu știu.

Astăzi, în unele școli au pătruns anumite idei nocive pentru copii. Fiți gata să le explicați adevărul copiilor voștri. Când ajung la adolescență, încurajați-i către o preocupare sau activitate extrașcolară. Încurajați-i să facă sport, și, eventual, să învețe un instrument muzical sau o limbă străină. Calculatorul este și el util, dar într-o manieră controlată.

LUPTA PENTRU BANI ȘI PUTERE

Ne naștem pe rând și murim pe sărite, pentru că, din păcate, moartea nu are vârste. Mor foarte mulți tineri asta și datorită unor boli incurabile. Avem la naștere 2 certificate unul de naștere și unul de deces, ultimul fiind alb pentru că rămâne să fie completat atunci când drumul vieții se va sfârși.

Din cauza banilor apar divergențe chiar în cadrul aceleași familii, isca vrajbă între frați, părinții nu se mai înțeleg între ei, ajungându-se chiar să se dorească moartea unuia sau altuia pentru bani și avere. Dacă pentru unii gândul morții este un episod jalnic, pentru alții e motiv de bucurie, mai ales când e vorba de bani mulți. Dacă e să mă iau după cele văzute în viață până acum, nimic nu rămâne neplătit pe pământ, mai devreme sau mai târziu trebuie să dăm socoteala într-un fel sau altul pentru faptele noastre.

Eu zic că pentru cele rele să plătim, pentru că pentru cele bune ne primim răsplata în timpul vieții. Viața este de fapt o loterie cu mulți jucători, din care, ca orice joc de noroc, unii pierd și alții câștiga. Pentru că unii să aibă bunăstare, alții trebuie să pătimească, așa e rânduiala vieții, nu putem fi toți la fel de egali, pentru că suntem caractere diferite, rase diferite și nu în ultimul rând biologic vorbind suntem diferiți. Avem un tipar la naștere pe care eu l-aș numi matriță, pe care nu o poți schimba. Au încercat mulți doctori în știința genetică să copieze aceasta matriță, dar s-a văzut că nu se poate, fiecare om este unic în felul lui și nu poate fi copiat. Chiar și gemenii pe care îi apropie foarte multe lucruri în modul lor de viață, tot sunt diferiți în multe.

Unii spun că de fapt ne naștem cu un rost în viață bine stabilit din momentul când inspiram primul aer, până ajungem în pământ, mort fiind. Sunt cam sceptic în această privință, pentru că un om nu trăiește o zi ci în medie cam 70 de ani și nu poți știi ce se poate întâmpla în acești ani. E adevărat că în viață azi poți fi împărat să ai totul la picioare și mâine poți fi cerșetor și să nu ai nici pâine pe masă. Eu cred că mai depinde și de tine ce faci în timpul vieții și cum obții maxim din oportunitățile care apar pe timpul cât trăiești, așa că e discutabil treaba cu destinul. E o luptă continuă pentru putere și bani, unii trăiesc în lux și au tot ce își doresc, și alții nu au nici măcar pâinea de care suntem legați zi de zi. Chiar și apa a ajuns o problemă în aceste vremuri de secetă, asta și datorită neglijenței oamenilor. Chiar dacă sunt probleme, sănătatea este pe primul loc, ești sănătos și poți produce mâncarea de zi cu zi este bine, dar dacă ești bolnav ai nevoie de ajutor și cineva trebuie să-ți fie aproape.

Ce e adevărat este că oricât ne-am ascunde după deget, trebuie să recunoaștem că fără bani nu se poate trăi, așa stă treaba și trebuie să facem în așa fel încât să ne aducem aportul fiecare și a aduce bani familiei pentru coșul zilnic. Și când te gândești că de fapt toată viața e o luptă continuă pentru existența și la sfârșit nu iei nimic, ba mai mult ești înjurat după ce mori pentru că dacă ai lăsat avere, urmașii se vor bate pe ea și nu vor fi mulțumiți niciodată pentru împărțeală. Dacă și când lași avere ești înjurat, nu mai spun dacă nu lași nimic în urmă, ai frigiderul plin asigurat pentru perioada postmortem. Zic asta pentru că banii au fost mereu motiv de ceartă și zâzanie între oameni, mai ales acum cu criza mondială, orice ban e o mană cerească pentru oameni.

Acum ca să ajungem la destin, contează și faptul unde te naști, ori ai noroc să te naști, într-o familie înstărită și să nu ai nevoie să te zbați toată viața, ori te naști într-o familie săracă și va trebui să înduri capriciile vieții. Viața este foarte dură fiind de fapt o junglă unde numai cei puternici merg mai departe, iar cei mici se chinuie să trăiască, sau pur și simplu dispar de pe firmamentul vieții. Chiar te gândești pentru ce te lupți în viață dacă oricum într-o zi vei muri și nu vei lua nimic cu tine, cel mult un mormânt bine îngrijit de cei rămași în urma să-ți aducă un omagiu. În cel mai rău caz, vor uita de tine, mai ales dacă nu ai lăsat avere, asta ținând de fiecare dintre noi dacă vom aduce un omagiu sau nu. Una peste alta viața este o luptă continuă, în care sunt învinși și învingători, dar toți trăim cu speranța, pentru un trai mai bun. Se spune că speranța moare ultima, dar nici nu te poți hrăni cu gânduri și vorbe.

MINCIUNĂ SAU ADEVĂR

În viață e bine să ierți, dar nu toată lumea apreciază acest fapt și te ia de fraier. Nici nu știi cum e bine: câteodată e bine să mai faci și pe prostul sau pe al dracu, mai bine să te înjure lumea că ești rău decât să te ia de prost. E bine să-ți ierți dușmanii, dar să nu le uiți niciodată numele și este o vorbă din bătrâni: “de iertat te iert, dar nu pot să te uit”. Eu zic că cel mai groaznic lucru în viață este să-ți înșeli partenerul de viață. Am trecut prin așa ceva și e groaznic să trăiești cu gândul că cel pentru care ți-ai da viața la nevoie, este în brațele altei persoane desfătându-se cu sărutări și dulcegării, de amor nu mai vorbim, e simplu ca întinderea untului pe pâine dimineața. După mine cel mai urât lucru e să-ți minți aproapele, și să umbli cu fofârlica în loc să-i spui franc în față că nu se mai poate trăi împreună, eu așa zic că este corect, în loc să fii înjunghiat pe la spate în ceea ce privește adevărul. În unele cazuri chiar nu se mai poate trăi împreună din motive întemeiate, dar în alte cazuri sunt doar mofturi ieftine, care nu-și au loc în viața de cuplu.

Se spune că dragostea adevărată rezolvă și cele mai grele situații din viață. Fiind alături de persoană dragă, poți trece mai ușor peste problemele de viață, care inerente fiind îți fac viața mai grea în unele momente. Eu cred în dragostea eternă, chiar dacă unii mă cred nebun, dar eu așa văd lucrurile ca și la bătrânețe să fie aceeași dragoste ca în prima zi de dragoste la tinerețe. Numai că în viață nu iese așa cum ți-ai dorit și trebuie să lupți cu greutățile vieții și să faci în așa fel să fie toți mulțumiți, cei de lângă tine să aprecieze ceea ce faci. E mare lucru să te faci plăcut în familie și în grupul de prieteni, pentru că doar așa poți trăi cu adevărat. Nu cred că e loc de minciună, pentru că nu duce la nimic bun, mai ales că ulciorul nu merge de multe ori la apă.

Din experiența mea de viață, pot spune că într-adevăr a fi o persoană agreabilă pentru cei din jur, este că apa pentru plante, îți dă încredere atunci când lumea te apreciază și îți face viața mai ușoară pe viitor. În unele cazuri, cu toate că ești bine văzut în societate, nu e de ajuns pentru că noi oamenii nu ne mulțumim niciodată cu ce avem și mereu vrem mai mult de la viață. De asta spun că uneori e bine să lași timpul să rezolve unele probleme, dar timpul să nu fie lăsat prea mult, pentru că s-ar putea să fie prea târziu și îți vei da seama că timpul nu a rezolvat nimic odată cu trecerea lui. Poate cu trecerea timpului, degeaba poți spune doar că ai îmbătrânit degeaba și atunci o să regreți timpul scurs aiurea nefăcând nimic. Din păcate timpul trece și nu se mai întoarce, doar odată cu trecerea lui mai îmbătrânești cu o zi, o lună, un an și așa până se termină viața.

TIMPUL

Se spune că timpul rezolvă toate problemele. Așa să fie oare? Uneori da, alteori nu, pentru că odată cu trecerea timpului poți pierde foarte multe în viața lăsând zilele să treacă așa pe lângă tine fără să faci mare lucru și să aștepți ca timpul să-ți rezolve problemele, pe care vrei nu vrei le ai, pentru că așa e în viața nu poți trăi fără probleme. Și cei bogați au probleme pentru că nu știu cum să mai facă bani, și în fiecare zi se tot gândesc și tot socotesc ce și cum să iasă treaba bună. Și pe bună dreptate banii în sine ca hârtie nu sunt o problemă, ci numărul lor trebuie să te pună pe gânduri și mai ales când nu ai ce numără. Se tot pune în discuție ce să fac și ce să aleg: banii sau iubirea.

Dacă se poate amândouă, numai că acest lucru nu iese întotdeauna. Iubirea, cea sinceră, nu poate să lipsească din cuplu, dar dacă nu ai bani e greu. Oricum și dacă ai bani și nu ești lângă persoana iubită nu cade bine. Gurile rele spun că te obișnuiești cu cel de lângă tine, dacă ai ales banii și nu dragostea, fiind alături de ea/el toată ziua, și totul de fapt se transformă într-o provocare. De fapt viața în sine este o provocare, în fiecare zi înveți câte ceva și când mori tot nu știi nimic. Nu poți spune că ai trecut prin viață așa că gâsca prin apă, decât dacă ai așteptat mereu că alții să-ți rezolve problemele. Tot ce e posibil ca cei de lângă tine să se sature tot să te ajute și să te îndrume pe calea cea bună, dacă tu nu dai niciun semn de revigorare și în cel mai rău caz o să te părăsească.

Nu poți în viața să le ai pe toate chiar dacă ești foarte bogat, banii pot să-ți facă viața mai ușoară asta în cazul în care ești sănătos. În multe cazuri de boli grave, banii nu sunt întotdeauna o soluție salvatoare. Poate acum în 2014 când tehnologia a avansat foarte mult, cu bani mulți poți rezolva unele cazuri de boli grave, dar nu întotdeauna toate problemele se pot rezolva cu bani, așa cum crede lumea. E adevărat că totul se învârte în jurul banilor și cei care au bani scapă oarecum de problema zilei de mâine. Important în viață este să te faci util și să nu dai motive de îngrijorare pentru cei din jurul tău, stând efectiv și nefăcând nimic. Acest lucru nu se pune dacă ești bolnav și efectiv nu poți munci și așa aportul tău la bunăstarea familiei să fie mai mic decât cei activi. Doar cu cei de lângă tine poți face ceva, dacă nu ai pe cei de lângă tine e greu, pentru că în viață nu poți trăi singur. Cred și sunt sigur de asta, pentru că cea mai mare pedeapsă pe lumea asta, este faptul să trăiești singur fără familie și prieteni. Nici nu cred că se poate, deoarece rasa umană este făcută să socializeze și să trăiască în locuri cu mulți oameni. E adevărat că trebuie să fii atent și cu cine stai alături, pentru că s-ar putea să fie rău pentru tine dacă ai încredere în toată lumea, deoarece nu toată lumea este bună și îți vrea binele.

AJUTORUL ÎN FAMILIE

După 20 de ani de căsnicie unul din cuplu (el sau ea) se îmbolnăvește grav și nu mai poate muncii. Ce facem? Îl sprijinim sau îl lăsăm baltă ca nu mai aduce bani acasă? E un fapt des întâlnit că odată ce unul dintre parteneri suferă un accident grav sau rămâne imobilizat, prima idee venită este: “of Doamne de ce tocmai mie să mi se întâmple acest lucru”. Multe persoane nu sunt pregătite și pentru acest moment în viață, zicând că toată viața o să fim tineri și frumoși, și n-o să fie nevoie de ajutor din partea nimănui. Cum nimeni nu știe ce se va întâmpla în timp, foarte multe persoane acuza un șoc și dau bir cu fugiții lăsând persoana dragă fără ajutor, nefiind dispusă să-și sacrifice viața pentru un handicapat chiar dacă este persoana iubită.

Aici vom vedea exact ce persoană avem lângă noi, trecând prin astfel de momente grele ale vieții, vedem cu adevărat în cine am avut încredere timp de mulți ani din viața să ne dăm sufletul și dragostea noastră. Cum multe persoane fug de responsabilitatea ajutării și îngrijirii unei astfel de persoane, uitând că nu demult persoana suferindă era feblețea vieții pe care o iubea ca pe ochii din cap. Să uităm așa de repede că avem copii împreună și să aruncăm pe fereastră ani mulți de viață bună, bunăstare și iubire adevărată? Greu de spus fiindcă o astfel de stare nu se știe ce efect va avea asupra aproapelui, mai ales dacă se întâmplă dintr-un accident nefericit, și azi eram bine fericiți și mâine suntem distruși pentru că unul dintre noi trebuie să stea imobilizat în urma accidentului. Reacția omului are efecte nebănuite, și dacă cel care a stat lângă noi atât de mulți ani era cel mai bun din familie, se poate ca el să te părăsească și să nu suporte gândul că trebuie să-și petreacă viața alături de un suferind. Din contră se poate ca tocmai acest accident să arate fidelitatea față de cel iubit și să rămână la fel ca întotdeauna având grijă de tine și familie.

Într-adevăr, toate socotelile de viitor ale familiei se vor schimba pentru că nu este ușor să ai grijă de un om bolnav, mai ales dacă este oarecum imobilizat și este neapărat ajutorul tău și al celor din jur. Să nu uităm niciodată că acea persoană, suferindă fiind, până acum ceva timp era un membru marcant al familiei și așa și trebuie să rămână. Sentimentele față de cel drag nu trebuie să dispară niciodată, indiferent de ce se întâmplă în viață, trebuie să avem grijă unul de celălalt ca și cum nu s-ar fi întâmplat nimic. Programul zilnic se va schimba total asta e sigur, dar trebuie să facem în așa fel încât să facem față la această provocare dureroasă din viața noastră. Trebuie să rămânem alături de aproapele nostru, nu din milă și compasiune, ci pur și simplu din devotament pentru tot ceea ce a fost și făcut el în viață până la acest moment nefericit. Aici se vede într-adevăr dragostea adevărată și sudura unui cuplu, pentru că numai uniți în cuget și simțire viața va merge înainte cu bunele și relele ei.

Se prea poate că un accident banal să schimbe viața unui cuplu, dar cert este că numai dragostea adevărată sudează relația și numai cu iubire se va găsi cel mai bun mod de a merge înainte în viață. Arătând că suntem alături de cel suferind, ne arătăm adevăratul atașament față de cel în suferință, și atunci cu toată suferința celui în speță, el va suporta oarecum mai bine având o îngrijire și o atenție cuvenită. Că nu toată lumea este dispusă să-și sacrifice viața pentru a ajuta pe cel bolnav, rămâne să apreciați la momentul respectiv, dar totuși e bine să vă pregătiți în viață și pentru astfel de momente nefericite, pentru că nu se știe când vor veni acestea. Pregătindu-vă oarecum din timp util, pentru că pregătiți fiind momentul greu al bolii poate fi mai ușor de trecut. Iubiți-vă și aveți grijă unii de alții, pentru că viața-i frumoasă și cu bune și cu rele. Nu lăsați în paragină anii de căsnicie datorită poate unui accident nefericit sau o boală gravă. Numai uniți veți reuși în viață.

INVESTIȚIA ÎN CĂSNICIE

Cea mai bună afacere este familia. Cu cât ai o căsnicie mai solidă, cu atât ai șanse să reușești în viață. Căsnicia trebuie luată că pe o firmă, în care toată lumea își aduce aportul pentru bunăstarea și confortul firmei. Trebuie clădită o familie care știe ce înseamnă munca, banii și respectul pentru cel de lângă tine. Odată ce te-a acceptat ca partener de viață, înseamnă că tot sufletul și inima vor fi ale tale, și tu trebuie să răspunzi cu aceeași monedă partenerului. Un cuplu solid dă putere, stabilitate și o motivație în plus de a merge mai departe alături de cel drag și când situația nu este favorabilă.

Să ne gândim cât îi trebuie unui melc să parcurgă 1 km, pornește la drum știind că ceva bun este la capătul celălalt. Așa și când te apuci să construiești o familie trebuie neapărat să ai țeluri și obiective de atins pe termen scurt și lung. Dacă melcul va ajunge după un timp la capăt, și tu împreună cu cel drag puteți ajunge unde v-ați propus. Gândiți-vă numai cât se chinuie un fir de iarbă să iasă din pământ să străpungă stratul de beton de pe stradă, și numai făcând ca el prin perseverență și multă muncă, veți reuși în viață alături de cel drag. O virtute a cuplului este încrederea în cel de lângă tine. Dacă vreți să fie firma curată și să aducă profit, atunci nu e loc de minciuni și uneltiri, ci doar respect, încredere și numai adevăr. Minciuna nu duce la nimic bun, și inevitabil mai devreme sau mai târziu va fi dată în vileag, și atunci prăbușirea este iminentă.

Din păcate mulți dintre noi nu au răbdare să aștepte ani în șir să vadă rezultatele muncii în familie și vor totul cât mai repede dacă se poate peste noapte. Dacă am aștepta, exact ca firul de iarbă să creștem natural, totul ar fi perfect. Oamenii nu au răbdare să crească natural. Nu te mai constrânge singur luptând cu tine însuți prin dorința de a reuși și a nu eșua, căci paradoxal, asta te face să stagnezi și uneori chiar să mergi înapoi. Lasă-te să crești natural, delicat, cu răbdare și blândețe. Fără să grăbești lucrurile, fără forță, fără dorința de a ajunge mai repede la rezultat și astfel o să răzbați la lumină, precum firul de iarbă. Răbdarea se câștigă în timp și este o problemă la foarte mulți dintre noi. Numai cei care știu să aștepte și să profite de momentul prielnic apărut, aceia vor reuși în viață. Dacă mai sunt înconjurați și de un om care i se dedica trup și suflet, atunci câștigul este garantat. Dacă la toate acestea se mai adaugă și un drum pornit cu o oarecare stare financiară bună, succesul va fi mai ușor de realizat. Dar și fără un statul financiar bun, tot ce trebuie este să ai niște idealuri pentru viitor, doar construindu-le alături de persoana iubită victoria va fi mai frumoasă.

Odată cu trecerea timpului încrederea și iubirea în cuplu nu trebuie să se altereze, pentru a nu da ocazia unei dispute între cel care oarecum era mai tare de caracter și cel mai slab care cedează mai repede. Deciziile trebuie luate împreună și fără ascunzișuri și atunci totul va fi de bun augur. Nu trebuie, pe cât posibil, să depinzi de nimeni în viață, și dacă se poate să nu construiești ceva decât cu banii tăi, pentru a evita reproșurile din partea persoanelor care te-au ajutat, în cazul unui dezastru.

Dacă pierzi, pierzi banii tăi și atunci nu ai să dai explicații decât aproapelui, pentru că oricum ați făcut totul împreună “să fim alături și la bine și la rău” cum se spune în taina cununiei la biserică. Câștigăm sau pierdem să fim alături și așa totul va trece altfel peste problemele inerente ale vieții. Și uitați cum o investiție într-o căsnicie bine clădită și condusă de ambii parteneri, poate duce la fericire și succes în viață, și bineînțeles un trai liniștit la bătrânețe.

ARMONIA ÎN CĂSNICIE

Se spune și pe bună dreptate că unde există bine, trebuie să fie și rău. Acum depinde de situație, în unele situații predomina răul în altele predomină binele. Nu cred că există cuplu care să nu se fi certat uneori pentru banalități, alteori pentru lucruri importante. Trebuie să vezi persoana de lângă tine dacă se comportă la fel și când e totul roz într-o relație și când e mai puțin bine. Dacă este alături de tine și la bine și la rău atunci e bine, dacă nu, asta nu duce decât la despărțire sau certuri. Așa că aveți grijă cu cine mergeți la drum. Dacă nu există o armonie în căsnicie s-a dus totul pe apa sâmbetei; de la început trebuie stabilit unde e locul fiecăruia în familie că altfel pe parcurs apar probleme și s-ar putea să nu mai poată fi rezolvate. Eu după 22 de ani de căsnicie, nu zic că nu sunt sau nu au fost probleme, dar de la începutul relației ne-am dezvăluit amândoi toate bunele și relele pe care le avem, am fost de acord cu ele și am mers mai departe la căsătorie, dacă din diferite motive nu ajungeam la o înțelegere, nu mergeam mai departe și rămâneam numai la statutul de prieteni.

Banii au învârtit lumea de când este ea ca atare. Se pun adeseori întrebări ce fac: am bani dar dragoste nu, sau am dragoste și fără bani. Mulți zic că dragostea nu ține de foame și degeaba ai întâlnit dragostea vieții tale că dacă nu ai bani, alții zic de bani ca nu aduc fericirea, dar în cea mai mare măsură numărul lor da și asta e confirmată treaba. Cum e mai bine cu bani dar în dragoste să stai cu cineva pe care nu-l iubești sau sărac dar să stai cu dragostea vieții tale? Ușoară întrebare, dar cam greu de răspuns. Fericirea este un sentiment generat subiectiv și trebuie privită sub o mulțime de fațete. Ca sentiment general, ea trebuie să fie înțeleasă ca și democrația: fericirea mea să nu te afecteze pe tine, sau pe alții. Ar fi prea egoistă/egoist, așa. În dragoste (eu cred că este cel mai important sentiment uman, din care rezidă toate celelalte, ca niște extensii) fericirea este celălalt, partenerul care, fiind fericit cu tine, te împlinește.

Și atunci se produce un fenomen ca de cascadă, ori de avalanșă. Și de amplificare în progresie geometrică. Ce ne face diferiți? Modul cum percepem fericirea, ce dorim să vină, odată cu ea. Sau prin ce mijloace poate fi obținută fericirea. În general, fericirea se poate obține prin conjugarea a trei verbe: a face, a fi și a avea. În lumea materialistă de astăzi, majoritatea oamenilor conjuga aceste verbe în ordinea: a avea, a face, a fi. Eu fac parte din categoria aceea rară care le stabilește ordine firească: a fi, a face, a avea. De observat că verbul a face reprezintă ”mijlocul” său ”calea”. Cel de-al treilea, în ordinea așezării, reprezintă ”rezultatul final”. Cel care ne definește este primul. De aceea, atunci când oamenii își caută fericirea trebuie să fie atenți, să nu-și irosească timpul culegând pietre, crezând că sunt diamante. Omul poate trăi cu buzunarele goale, dar în nici un caz cu sufletul pustiit. Pentru că atunci am umbla ca niște zombi, strigând: “Fericire, unde ești? Vino la mine”.

În viziunea multora despărțirea e ceva odios, dar într-o relație ar trebui să te gândești de două ori înainte de a fi cu cineva sau să-l cunoști foarte bine ca să știi cu cine mergi la drum. Asta ca să nu fie probleme mai târziu dar se spune o vorbă din bătrâni: ”cu un om stai toată viața și nu ajungi să-l cunoști îndeajuns” încât să zici că îl știi că pe propriul tău buzunar. Oricum o relație trebuie ruptă atunci când nu mai există acel filing care leagă un cuplu, dacă stai cu cineva de dragul celor din jur mai bine te desparți și cu asta basta, la revedere. Dar înainte de despărțire trebuie văzut cine și cu ce a greșit, să se încerce a se repara pe cât posibil acele greșeli și abia după aceea să vină ruperea definitivă. De rupt o relație e foarte simplu, dar trebuie gândit ce se întâmplă după despărțire, cine suferă și cine nu, mai bine printr-o bună comunicare să se rezolve problemele pe cale amiabilă poate mai există șanse pentru a merge mai departe în viață. Succesul în cuplu se ascunde în ambiția de a nu renunța la cel drag, și să ai capacitatea de a continua atunci când ceilalți te abandonează. Orice se va întâmpla în viața rămâneți alături unul de celălalt și atunci viața va fi mult mai frumoasă și armonioasă.

VIAȚA ÎN ALB ȘI NEGRU

Când ne trezim dimineața toți suntem egali, goi pușca în fata dușului fără diferențe de culoare, fără bani în portofel, fără mașină și fără îmbrăcăminte, doar sexul și culoarea pielii sunt singurele diferențe. Atunci spunem că în acel moment al zilei toți oamenii suntem egali. Numai că diferențele se fac odată cu ieșirea în stradă, atunci când unii se plimbă cu Ferrari, iar alții caută prin gunoaie poate vor găsi ceva de mâncare. Prea mare este diferența aceasta între paturile sociale ale umanității. Doar că, așa e în viață, întotdeauna trebuie să fie învinși și învingători. Se pare că viața a ajuns un fel de teatru de păpuși, în care unii trag sforile și alții joacă. Cei bogați trag frâiele și cei săraci joacă după cum trag bogații ațele. Cum banul este cel mai răspândit instrument de plată, cei bogați trag sforile în așa fel încât cei mulți să se supună după bunul plac al bogătanilor. Dar asta este o problemă foarte delicată care are dedesubturi, în care noi ăștia de rând nu avem cum s-o înțelegem, așa că ajungem să ne complăcem în joaca asta de-a păpușile. Vreau să spun că multe se clădesc sau se destramă pe seama banilor, pentru că fără să vrem ei conduc lumea. Și în familie nu de multe ori discuțiile despre lipsa banilor au dus la scandaluri și bătăi chiar.

Lipsa banilor aduce rasa umană la manifestări nebănuite, mai ales când nu ai ce pune pe masă, pentru că foamea te scoate afară din casă și te face în momentele limita să-ți vină să omori pe cineva pentru o bucată de pâine. Nici sexul nu merge pe burta goală, indiferent câtă dragoste ar fi la mijloc, la un moment dat tot vor apărea discuții despre lipsa banilor. Fac ce fac și tot la timp mă gândesc, deoarece este ireversibil și singura temere a oamenilor este bătrânețea, pentru că nimeni nu știe cum va ajunge la vârsta senectuții. Noi oamenii ne simțim nefolositori atunci când se ajunge la o vârstă când nu mai putem să ducem o viață așa cum a fost cândva, deoarece odată cu bătrânețea apar și problemele.

Vestea legată de îmbolnăvire este vestea cea mai dura pentru un om care a dus o viață tumultoasă și activă, văzându-se la bătrânețe în cel mai bun caz plimbând nepoții prin parc și dând sfaturi celor tineri, sau în cel mai rău caz bolnav în pat sau paralizat într-un scaun cu rotile. Dar cum anii nu se mai întorc, unii dintre semenii noștri vor să trăiască efectiv clipă că nu se știe când mori, alții vor să fie cumpătați atât la vicii cât și la bani, pentru a avea un trai liniștit și cât mai lung în viață. Părerile sunt împărțite despre felul în care să ne trăim viața și una peste altă viață trebuie trăită cu bune și rele. Întotdeauna în viață există 2 forțe antagonice: rău-bine, alb-negru, sus-jos forțe antagonice care se atrag și care se resping și care ne urmăresc existența fără de care nu putem trăi, că asta este esența vieții în sine.

BISERICA

Să intrăm puțin și în domeniul religiei. Dacă este adevărat ceea ce spunea bunicul meu, un preot veritabil, că: ”Biserica este o instituție de manipularea maselor”, atunci înseamnă că suntem în fața unei mari înșelătorii din parte unor oameni care sub adăpostul hainei preoțești, ne conduc destinele după bunul lor plac. Dacă e să mă iau după ce văd, tind să-i dau dreptate părintelui meu și cred că este ceva fondat, pentru că doar biserica se pare că mai adună oamenii laolaltă în cuget și simțire. Dar tocmai asta apreciază biserica, naivitatea oamenilor care adunați întru totul în biserică, pot fi manipulați mai ușor. Acum să spun că orice om de pe planetă are frică de ceva anume, stă în rasa umană acest sentiment, că suntem opera cuiva cu puteri supranaturale care veghează de acolo de undeva de sus destinele și viața noastră terestră.

Este adevărat totuși că sunt probleme în lumea asta care nu pot să depindă de acel cineva, așa cum se zice la cărțile sfinte, Dumnezeu Atotputernic. Să nu uităm că Biblia și cărțile sfinte au fost făcute cu mult timp în urmă, neștiind ce se va întâmpla peste 2000 de ani, așa că acest sfârșit, care ne macină de ceva vreme încoace, nu știu dacă este posibil așa de curând și totul e doar o dezinformare, totul ținând doar de marketing. Este sigur că sfârșitul va veni odată și odată, pentru că nu există nemurire și totul are un sfârșit, depinde când, unde și când se va sfârși totul. Dar așa cum și eu sunt om, am în adâncul sufletului o senzație că există ceva acolo sus, dar nu știu exact ce anume, și dintr-un motiv sau altul conduce frâiele acestei planete.

Există totuși persoane pe care lumea nu le cunoaște, care conduc frâiele și destinele acestei lumi. Atunci pe cine să mai crezi: pe sfinții părinți ai bisericii care cred în Atotputernic și ne învață să trăim cu frica lui Dumnezeu, sau pe cei ce conduc frâiele acestui pământ fără religie, fără resentimente și fără prejudecăți că li s-ar întâmpla ceva rău dacă fac ceva împotriva Bibliei și al cuvântului sfânt? Totuși simt însă un lucru dureros pentru noi, că și biserica este implicată în acest clan de mici dimensiuni care ne pândește pașii în viață, așa că nu mai știu ce e bine și ce e rău pe lumea asta. Zic acest lucru deoarece acest mic și puternic clan, are în structurile lui, înalte fețe bisericești și se pare că din cele mai înalte. Oricum cert este că suntem manipulați de oameni puternici și influenți care ne conduc destinele și biserica nu este întocmai străină de acest lucru.

Eu așa simt că cineva ne stabilește viața și tot ce mișcă pe pământ se face și desface acolo sus numai între cei puternici. Nu știu dacă este bine ca alții să ne aleagă soarta, dar cum văd eu acum, așa stau lucrurile, cei tari și puternici ne conduc după bunul plac în așa fel încât numai lor să le fie bine. Îmi pare rău că printre preoți sunt și destui oameni de isprava, dar sunt și destule fețe înalte care manipulează și conduc la nivel înalt. A nu se înțelege că am ceva cu preoții în general, ci numai pe anumiți preoți nu-i înghit, cei care manipulează după bunul lor plac sub egida bisericii luată ca o instituție. Biserica ar trebui să fie un locaș sfânt de rugăciune și evlavie, nu un mecanism de stoarcere de bani de la populație. Dacă am supărat pe cineva asta este o opinie strict a mea, și nu o s-o mi-o schimb niciodată, totul neavând nicio legătură cu credința adevărată care este cu totul altă treabă.

DRUMUL SPRE SUCCES

Totdeauna omul tinde spre mai bine, mereu își dorește să aibă un trai decent lipsit de grijă materială. Unii avem privilegiul să moștenim de la părinți puterea financiară și nu trebuie decât să învățăm de la ei cum să ducem mai departe moștenirea, ba mai mult să putem să o îmbunătățim pe cât posibil. Alții însă nu au acest noroc în viața de a se naște într-o familie bogată, și trebuie să facă pe propriile puteri avere. Sunt fel de fel de factori care duc la facerea unei averi, dobândirea unei minți sclipitoare care te ajută să înveți și să reușești pe cont propriu, dar și conjunctura vieții. În timpul vieții există momente când trebuie să știm pe ce drum mergem. Când ajungem la răscruce de drumuri trebuie să fim lucizi și să luăm cea mai bună decizie pentru viitorul nostru ca adult. Motive de a trăi bine și fericit sunt destule, dar nu toți avem șansa unei familii bogate și a unei minți sclipitoare, așa că așteptăm zile, luni și chiar ani să răsară și soarele pe strada noastră. În fiecare dimineața ne trezim cu speranța că acea zi este cea care ne va schimba rostul și viitorul în viață. Decizia de a urma drumul cel mai bun ne aparține și tine de factori înconjurători câteodată independenți de noi ca: familie, prieteni, anturajul din adolescență, iubita/iubitul sau pur și simplu să fim la locul potrivit în momentul potrivit.

Există în viața o singură dată când șansă și succesul ne surâd, și atunci e musai să luăm decizii imediate pentru a nu scăpa șansă de a trăi mai bine. Nu trebuie lăsată șansă să treacă pe lângă noi, pentru că dacă se pierde s-ar putea să nu mai avem altă șansă de a izbuti în viață. Mulți așteptam acasă cuminți atâta amari de ani să vină șansa să ne bată la ușă, și tocmai atunci când vine, nu suntem acasă să răspundem. Câteodată nici nu ne dăm seama câte șanse au trecut pe lângă noi, și ne complăcem să tot așteptăm, neștiind că de fapt șansa a fost la tine la ușă, dar tu ai fost plecat. Cum se spune, trenul speranței și al succesului în viața oprește o singură dată la tine în gară, dacă nu te sui în acest tren, pierzi șansă de a trăi fericit până la adânci bătrâneți. Rareori ni se mai dau alte șanse în viață dacă din diferite motive nu am apucat-o pe prima.

Cum viața este o loterie numai cei care risca și câștigă. A risca nu înseamnă totul sau nimic, pentru că în acest caz câștigătorul ia totul iar învinsul se poate să nu se mai redreseze niciodată după înfrângere, dar o mică doză de risc, încât să nu pericliteze familia și pe cei din jur, trebuie luată. Numai cine risca și câștigă. Așadar șansele vieții trebuie exploatate la maxim așa încât să ne facem viața cât mai frumoasă. Se poate totuși ca pe timpul vieții să nu avem nicio șansă de a ne duce un trai mai bun, pur și simplu ori suntem prea indiferenți la ceea ce se întâmplă în jurul nostru, ori nu știm să acordăm mai mult timp șanselor care ni se ivesc în viață. Viața are suișuri și coborâșuri, dar întotdeauna există o răscruce de drumuri și atunci trebuie să fim 5 minute deștepți și să avem capacitatea de a o lua pe drumul cel mai bun. Dacă o luăm pe cel bun avem șansa să avem o viață liniștită și fără grija zilei de mâine, dar dacă o luăm greșit, se poate să ne rătăcim pe cărările întortocheate ale vieții, și să nu mai avem puterea să ne întoarcem la răscruce să o luăm pe celălalt drum, pe cel al succesului. Și dacă totuși, după lungi căutări, ajungem din nou la acea răscruce, o să constatăm cu stupoare că drumul este închis pentru că altcineva a plecat pe el și noi nu mai putem repara greșeala.

Aveți grijă pe ce drumuri și căi o luați la un moment dat în viață, fiți 5 minute deștept și după aceea puteți fi toată viața ”prost”, dar de multe ori 5 minute de excelență te pot duce în paradis, un paradis de mulți visat, dar care pentru mulți este departe. Nu lăsați șansa să treacă pe lângă voi, și exploatați la maximum orice ofertă de a o duce mai bine în viață, atât dumneavoastră cât și cei dragi.

VÂRSTA VIEȚII SEXUALE

Multe întrebări despre sex încep să apară la înaintarea în vârstă. În primul rând totul începe din familie cu o educație sexuală întemeiată pentru a pregăti copilul în viața amoroasă ce va urma. Nu e nimic rău în discuția părinților despre sex cu copiii. La ce vârstă este bine să-mi încep viața sexuală? Pot rămâne însărcinată la primul contact sexual? Cum trebuie să mă comport atunci când fac sex pentru prima oară? Trebuie să rămân toată viața cu cel care m-a dezvirginat? Cum trec peste dezamăgirea primului contact sexual? Trebuie să îl iubesc pe cel alături de care decid să îmi încep viața sexuală? Acestea sunt doar câteva dintre întrebările voastre, la care încerc să ofer cele mai pertinente răspunsuri.

Primul contact sexual poate fi o experiență plăcută, reprezentând începutul unei vieți sexuale împlinite, sau poate fi un eșec. În acest caz al eșecului, reacțiile sunt diferite. Fetele sunt mai sensibile și pot dezvolta complexe și inhibiții, în timp ce băieții își revin mai rapid. În cazul fetelor, contează în primul rând pregătirea emoțional-afectivă. De asemenea, este indicat ca primul contact sexual să fie cu un partener stabil. Mulți dintre voi întreabă care este vârsta potrivită la care se începe viața sexuală. Deoarece oamenii sunt diferiți, nu există un etalon care trebuie respectat în ceea ce privește debutul vieții sexuale. Vârsta potrivită este atunci când te simți îndeajuns de pregătit atât psihic, cât și fizic, atunci când poți trata actul sexual cu maturitate. Pe la 18-21 de ani este vârsta suficientă pe care un individ o atinge să fie pregătit pentru sex, atât mental cât și fizic și hormonal. Nici să o lungim așa cu o abstinentă continuu, pentru că după 26 de ani neavând contacte sexuale regulate sau un partener stabil, pot apărea noduli la sân și alte probleme hormonale. Trebuie să înțelegem că sexul face parte din viața noastră și nu e nimic rău în a face sex cu persoana iubită. O seară de amor în familie este reconfortantă, făcând mult mai solidă relația de cuplu.

Trebuie să înțelegi că decizia trebuie să fie una personală: “o faci” atunci când simți că este momentul și nu trebuie să te gândești la ce vor spune cei din jurul tău. Este de dorit ca înainte de a lua o decizie referitoare la debutul vieții sexuale, cei doi parteneri să se cunoască destul de bine. Este important să se stabilească limitele relației, ceea ce doresc sau nu doresc să obțină unul de la celălalt, pentru ca să nu fie rănite sentimentele nimănui.

De multe ori, lipsa de comunicare a propriilor nevoi, dorințe sau așteptări conduce la situații neplăcute. Dacă relația implica anumite elemente sau situații pe care nu le dorești sau pentru care nu ești pregătită, este bine să te retragi sau să renunți la relația respectivă. În caz contrar, consecințele pot fi: imaturizare motivațional-afectivă, lipsa de încredere în partener, sentimentul de insecuritate și de insatisfacție, schimbarea frecventă a partenerilor sau incapacitatea de constituire a unui cuplu solid. Cu cât aveți mai dese seri de dragoste, cu atât familia este mai solidă, certurile nu vor mai exista deoarece odată cu partidele de sex în familie se elimină hormoni și astfel senzația de bine este numai și numai benefică pentru cuplu.

Trebuie să vă alegeți cu grijă partenerul de amor pentru că se pune bază pe înțelegerea și potrivirea partenerilor, partida de sex să fie una benefică, nu să facem sex de dragul biologiei sau în cel mai rău caz de frică sau că așa trebuie să facă o soție iubitoare nesimțind nimic de fapt. Nici prea devreme nu este bine să începem viața sexuală, pentru că nefiind pregătiți, mai ales mental, să putem face față acestei noi etape din viață, putem rămâne cu sechele grave ce ne poate marca toată viața ulterioară. Sfatul meu este doar când sunteți perfect pregătiți pentru acest pas să-l faceți, și atunci viața va fi mult mai ordonată, plină de farmec și iubire. Ideea este să aveți răbdare și mult tact în pregătirea începerii vieții sexuale. Este o zi care va rămâne veșnic în amintirea voastră și nu trebuie să fie umbrită de evenimente neplăcute. Așadar iubiți-vă și trăiți frumos.

SINGUR LA PĂRINȚI

O să redau mai jos avantajele și dezavantajele copilului singur la părinți, pentru că eu am un singur copil și vreau să redau cam cum stau lucrurile de fapt atunci când ești singur la părinți. Vreau să spun că avantajele și dezavantajele prezentate sunt cele mai importante, alte aceste așa zise privilegii sau dezavantaje, sunt strict pentru fiecare familie în parte, deoarece fiecare în sânul familiei judecă faptele după caz.

1- AVANTAJE:

a- Aspectele materiale- Cel mai evident argument este legat de aspectul financiar. Un copil singur se va bucura de resursele voastre, va avea mai multe. Vouă vă va fi mai simplu să îi îndepliniți toate nevoile și chiar să îi oferiți mici răsfățuri. În plus, gândul la viitor e important: cât de greu este să ajuți tânărul prin facultate, apoi să își găsească o casă, să își construiască viața s.a.m.d.

b- Timp- Cu un copil singur, aveți mai mult timp pe care îl puteți dedica. Mereu, atunci când se naște al doilea copil, o perioadă, cât acesta e bebe, nu mai aveți putere și timp să vă ocupați cu atenție de copilul mai mare. Ceea ce poate duce chiar la resentimente față de voi și față de micul “intrus”.

c- Interes și dedicație. Cu un copil singur, veți dori ca el să vă facă mândri, să exceleze, ceea ce înseamnă nu numai că îi acordați mai mult timp, ci că vă dați interesul să îl ajutați, să îi stimulați dezvoltarea. Unele studii arată că acei copii singuri au o dezvoltare intelectuală mai bună, tocmai pentru că sunt încurajați și stimulați mai bine de către părinți.

d- Scăpați de rivalitatea dintre frați. Este o problemă cu care se confruntă multe familii cu doi sau mai mulți copii: rivalitatea dintre frați, care de obicei se manifesta prin certuri frecvente. Însă ea poate ajunge și mai departe, dacă părinții nu știu cum să intervină. Rivalitatea provine din faptul că unul din copii simte că nu este la fel de iubit de către voi, că celălalt e preferat, cu un singur copil, nu aveți această grijă.

e- Sarcină dificilă. Nu mai puțin important: ce vârstă aveți, cât de greu va fost ultima oară, cât de dificil a evoluat sarcina? Există riscuri legate de condiția fizică a mamei sau de vârstă? Este bine să luați în considerare și aceste aspecte. Uneori, oricât vă doriți un al doilea copilaș, este mai bine să preferați siguranța riscurilor, mai ales dacă ați avut probleme la prima naștere.

2- DEZAVANTAJE

a- La bine și la greu- Se ceartă, intra în competiție, țipă unul la altul însă nimic nu poate înlocui o relație între frați, nici părinții, nici prietenii. Dacă vorbim de o familie armonioasă, în care părinții știu să elimine tensiunile și să creeze relații deschise, un frate sau o soră este o persoană care îi va fi copilului alături întotdeauna, care îl va ajuta indiferent de situație mereu. Este adevărat că mulți frați/surori de abia își vorbesc, dar aceste cazuri apar atunci când părinții nu au știut cum să le creeze oportunitatea comunicării și cum să mențină armonia. Un frate sau o soră este un sprijin prețios – cât ești mic, la joc, cât ești adolescent – cu sfaturi. Este clar că adolescenții merg mai degrabă la un frate sau soră pentru sfaturi decât la părinți. În plus, mulți adulți foști copii singuri la părinți, spun că singurătatea este uneori greu de suportat: părinții sunt la serviciu, copilul sta singur în fața TV-ului etc…

b- Timp- A fost integrat și la avantaje, nu? Pentru că este o chestiune cu două tăișuri. Da, cât al doilea copil este bebe și apoi copil mic, vă este greu, numai găsiți timp, răbdare și putere să vă îngrijiți de ambii copii, însă, după ce crește, dacă diferența de vârsta nu e prea mare, veți vedea că cei doi frați/surori își ocupă unul altuia timpul, stau împreună, se joacă, și chiar dacă primul copil este mai mare, prea mare să se joace cu fratele/sora, este un ajutor prețios, se poate îngriji de acesta.

c- Dependența. S-a menționat că în cazul unui copil singur la părinți, aceștia au mai mult timp, se implică mai mult, îl încurajează, îl stimulează. Însă această implicare poate duce prea departe la cocoloșirea copilului, sufocarea lui cu afecțiune și ajutor. Dacă stați mereu cu el, îl ajutați mereu, va fi prea puțin pregătit să se descurce singur. În plus, veți avea mari așteptări de la singurul vostru copil, singurul moștenitor, cel care va continua familia, iar aceste așteptări pot fi presiuni prea mari pentru el. Se poate descurca foarte bine pe plan intelectual, tocmai pentru a nu vă dezamăgi, însă poate fi stresat și nefericit, și totul se poate termina cu un eșec lamentabil în viață, și atunci dezamăgirea va fi greu de suportat, mai ales din partea părinților care au crezut în singurul lor copil.

d- Copil egoist- Se tot repetă acest lucru, în special în dezbaterea asupra avantajelor și dezavantajelor unui copil singur la părinți: copilul singur crește răsfățat, egoist, nefiind în stare să împartă și să dăruiască. Adevărul este că da, de multe ori există acest risc. Însă aceasta depinde și de cum îl creșteți, de ce reguli impuneți, de ce ocazii să socializeze,să învețe și să împartă îi oferiți. Dacă va crește răsfățat, în centrul atenției, cu tot ceea ce cere, sunt într-adevăr mari șanse să devină prea interesat numai de interesele personale, uitând de multe ori că mai există și alții pe lângă el în viață. Egoismul pune stăpânire pe el în timp ce crește în vârstă, numai spunem că dacă apare un frate/sora cu diferență mare de vârstă, se poate ca să-l privească asemeni unui dușman de temut, nu ca un frate/sora de care să aibă grijă, fiind mai mare.

e- Competiția stimulantă. Rivalitatea între frați nu este bună, însă o competiție sănătoasă, aflată sub control și care nu derivă din sentimente agresive, ci din joc este extrem de stimulantă pentru dezvoltarea copilului. Un partener de joacă cu care să se ia la întrecere îl face pe copil să dorească să fie mai bun.

Concluzie: după ce ați citit avantajele și dezavantajele unui copil singur la părinți, sunteți și mai nehotărâți, nu-i așa? Pentru că ceea ce poate fi considerat avantaj dintr-o perspectivă este un dezavantaj dintr-o altă. Adevărul e că aceasta nu este o decizie care poate fi luată în termeni pragmatici și obiectivi, de avantaje și dezavantaje. Gândiți-vă ce doriți voi și ce dorește copilul și faceți ceea ce simțiți. Faceți copii și creșteți-i sănătoși și apți pentru a avea o viață liniștită și frumoasă.

GESTURI SIMPLE

O îmbrățișare, o vorbă bună, un te iubesc, un zâmbet o încurajare, un sfat, toate astea nu vor costa nimic niciodată. Și pe cât sunt de “ieftine”, pe atât de mult valorează în sufletul omului. De multe ori uitam să facem gesturi simple, dar care odată făcute ne apropie și mai mult de cel drag. Tocmai gesturile simple fac viața mai frumoasă pentru că nu costă nimic, ci doar trebuie să le punem în aplicare zi de zi, ceas de ceas. Un simplu gest făcut exact când trebuie, este exact ce ne trebuie într-o zi mai nereușită. Chiar și dăruirea unui buchet de flori în zile diferite, nu numai în cele de naștere, poate genera o undă de binedispunere din partea celui drag ție. E important ca în viața să înveți să dăruiești, fără să regreți că ai dat, fără să aștepți pe loc o recompensă, să încerci să te dăruiești frumos și din tot sufletul, și atunci o să primești înzecit înapoi tot ceea ce ai făcut bun în viață. E bine doar să încerci să nu ceri prea multe înapoi, pentru că o mână întinsă cu bucurie într-o zi cu soare este bună, dar o mână întinsă într-o zi întunecoasă, este acea zi în care oamenii își aduc aminte până la sfârșitul vieții.

Chiar și atunci când ai luat pe cineva mai sărac, să nu te crezi mai superior față de el numai pentru faptul că tu ai bani și o situație bună materială, și datorită acestui fapt și el trăiește bine pe lângă tine. Să nu uiți cine ai fost și de unde ai plecat, pentru că azi urci iar mâine coborî, căci nu poți trăi singur în vârf de unul singur. Și atunci când se va întâmpla acest lucru, în coborârea, ta îi vei întâlni pe cei pe care i-ai tratat urât și asta pentru că banii ți-au luat mințile. Nu lăsa banii să pună stăpânire pe sufletul tău și împărtășește avuția cu cei dragi, și mai ales cu persoana iubită.

SUNT ȘASE REGULI DE REȚINUT ÎN VIAȚĂ:

1- înainte să te rogi, învață să crezi.

2- înainte să vorbești, învață să taci.

3- înainte să cheltui, învață să câștigi.

4- înainte să citești, învață să gândești.

5- înainte să renunți, învață să încerci.

6- înainte să mori, învață să trăiești.

Toate aceste reguli nu sunt decât niște indicatori în viață și să încerci în așa fel să te faci plăcut, util și adorabil celor din jur. Respectând pe cei din jur, te respecți pe tine și dai dovadă de bun simț și calitate morală. Așadar sunt gesturi și reguli care nu costă niciun ban, nerămânând decât să le aplicăm, și cu siguranță viața va fi mult mai frumoasă.

CĂSĂTORIA ȘI PRIMUL COPIL

Când ne căsătorim evident că ne gândim și să avem un copil. Acum se pune întrebarea: câți copii să avem unul, doi sau mai mulți? Complicată întrebare, pentru că un copil este ceva delicat și odată adus pe lume trebuie să ai grijă de el, să-l crești, să-l educi și să ai grijă să-i meargă bine în viață. Mulți vor doi copii dacă se poate de sexe diferite și să fie diferențe mici de vârstă de maxim 2-3 ani. Așa copiii vor crește împreună, vor învăța împreună și vor avea o educație aproximativ aceeași dată, fiind de vârsta apropiată. Veți spune ce mai contează ce sex au copiii, sănătoși să fie. Mama spune “vreau fata”, tata zice “vreau băiat”, mai ales la primul copil este această dorință acerbă din partea părinților de avea un copil asemeni sexului lor. Culmea e că s-a dovedit științific că fetele seamănă cu tații și băieții cu mamele, dar fiecare dorește un copil să semene cu el și dacă se poate să fie același sex cu ei.

Nimeni nu ia în serios că mulți dintre copii seamănă izbitor cu bunicii părinților, fie ei paterni sau materni. Multe din caracterele bunicilor se moștenesc la nepoți, poate și din acest motiv existând o relație strâns legată bunic-nepot indiferent din ce parte vine. Depinde acum și la ce vârstă ne căsătorim, pentru că dacă ne căsătorim devreme avem șansa să avem până la 45 de ani și nepoți, deci să fim bunici tineri. Și nu văd ce e rău în asta, să fii bunic tânăr și bun să ajuți copiii la rândul tău în creșterea nepoților, este un lucru minunat.

Avantajul căsătoriei devreme este faptul că la rândul tău ai părinți tineri apți de muncă și te pot ajuta mai bine fiind în putere. Dar la fel poate că, o căsătorie devreme, să ducă la un eșec răsunător pentru că, zic mulți, că nu ești copt îndeajuns la minte și faci multe greșeli care pot fi fatale vieții tale de cuplu. Tot ce e posibil, dar fiind tânăr căsătorit și plin de viață și muncă, problemele inerente vieții le poți trece oarecum mai ușor datorită tinereții și ușurinței cu care poți trece de la o stare sufletească la alta. Și dacă lași să treacă timpul luandu-te cu cariera și munca, te trezești că la 30 de ani deja ești bătrân și nu ai o familie și copiii lângă tine. Odată cu creșterea în vârstă devenim mai atenți cu cine vorbim, cu cine ieșim și ne alegem foarte bine cercul de prieteni. De aceea căsătoriile la vârste înaintate sunt mai dificile pentru ca partenerii sunt mult mai maturi și sunt atenți la toate detaliile alesului, chiar dacă uneori exageram dorind un om perfect pentru noi. Și părinții noștri sunt mai în vârstă și odată și ei îmbătrânind nu mai au puterea de a fi lângă voi la fel ca în tinerețe și de a vă ajuta mai ales în creșterea copilului. Oricum la orice vârstă căsătoria este ceva sacru și e bine să te gândești că e un pas pentru toată viața, nu o lună sau două, nerămânând decât dumneavoastră să alegeți vârsta perfectă pentru căsătorie.

Așadar sunt avantaje și dezavantaje atunci când vrei să-ți întemeiezi o familie. Sunt multe aspecte de care trebuie să ții cont: dragostea adevărată, situația financiară a familiei, locul de muncă și dacă ești compatibil în discuții și să poți vorbi deschis în orice situație dată. Compatibilitatea de a fi pe aceeași lungime de undă cu alesul inimii, mărește șansele să aveți o căsnicie frumoasă și lipsită de griji. Așa că aveți mare grijă cu cine mergeți în viață alături.

BUNICI ȘI NEPOȚI

Venirea pe lume a copiilor este un moment unic și plin de încărcătură emoțională, care aduce bucurie și împlinire. Orice ins se simte împlinit atunci când aduce pe lume un copil. Dar cred că un om este împlinit total doar atunci când își vede nepoții. Indiferent de situația financiară sau de starea de sănătate a bunicilor, venirea pe lume a unui nepot este apogeul împlinirii totale pe timpul vieții. Sentimentul că am ajuns la vârsta când să ne vedem nepoții crescând, este de fapt un sentiment de maturitate deplină și ne simțim utili și putem spune că nu am trecut prin viață că ”gâsca prin apă”.

Acum depinde de la bunici la bunici, pentru că din păcate sunt și bunici care nu au nicio treabă cu nepoții, bucurându-se de venirea lor pe lume și atât, fără alte implicări în educarea și creșterea lor. Depinde de cum au fost ei la rândul lor ajutați de părinți pentru a-și crește copiii, bunicii se vor implica mai mult sau mai puțin în creșterea nepoților, asta depinzând foarte mult și de propria lor conștiința. Chiar dacă nu au fost ajutați de părinții lor, unii bunici vor să ajute copiii în creșterea nepoților, făcând exact ceea ce ei nu au avut în viață, și anume ajutorul necondiționat al părinților în creșterea copiilor. Foarte mulți din bunici anunță cu mult înainte de a se naște nepoții, că ei nu se vor implica în educarea și creșterea lor și își anunța copiii să nu se bazeze pe ei prea mult în această privință. La polul opus sunt însă bunicii care deabia așteaptă venirea pe lume a nepoților pentru a putea avea grijă de ei. Pentru acești bunici venirea pe lume a nepoților și îngrijirea lor este un motiv de bucurie și extaz. Pentru ei este chiar o mândrie și o onoare să iasă cu nepoții în parc, așa simțindu-se utili familiei, nu aruncat la spate datorită înaintării în vârstă.

Această fală a bunicilor că au grijă de nepoți, denotă faptul că au așteptat acest moment de foarte mult timp, și așa fiind utili familiei în implicarea educării nepoților, vârsta înaintată trece oarecum pe locul doi, această ”îndeletnicire” ocupându-le mai tot timpul. Nu putem obliga pe nimeni să ne crească pruncii, dar orice ajutor din partea familiei, mai ales de la bunici, este bine venit. Nu în toate cazurile avem parte de ajutorul bunicilor prin simplul fapt că ei au decedat înainte de nașterea nepoților, și astfel ajutorul lor nu mai poate fi luat în seamă. Nu întotdeauna educarea și creșterea nepoților de către bunici este și benefică, mai ales atunci când sunt diferențe mari de vârsta între aceștia. Fiind mai bătrâni și fiind mai ”expirați” nu toți sunt în trend cu noile apariții de moment, și câteodată metodele lor mai arhaice nu sunt întotdeauna și cele mai bune. Nu putem spune că o fac din răutate, dar pur și simplu neevoluand, unii dintre bunici tind să crească nepoții după metode învechite. Nu este cazul să spunem că sunt proaste dacă sunt și vechi, dar uneori metodele aplicate nu sunt în concordanță cu ideea de creștere a unui copil din partea copiilor lor. În aceste situații apar unele discuții despre cum să ne creștem copiii și nepoții, chiar ajungându-se uneori la renunțarea ajutorului dat de bunici și implicarea totală a copiilor în acest fenomen.

Nu știu dacă e bine, dar mulți nu vor pur și simplu să le crească altcineva copiii, chiar și bunici fiind, zicând că ei sunt destul de mături și înțelepți în a-și crește singuri copiii. Se va vedea pe parcurs cât de bine au știut să gestioneze diferitele faze ale creșterii copilului fără sfaturile bunicilor. Mulți cred că implicarea totală a bunicilor este chiar o problemă, pentru că bunicii sunt mai iertători și trec peste multe probleme provocate de nepoți, ceea ce tinerilor părinți li se pare o amenințare pentru viitorul copilului lor. Fiind prea cocoloșiți și prea alintați, nepoții tind să nu crească așa cum ne-am fi dorit noi, și de aici până la discuții contradictorii nu este decât un pas. Nu întotdeauna ne putem baza pe bunici pentru că unii dintre ei sunt bolnavi și nu pot face acest lucru, dar întotdeauna este bine să ascultăm de sfatul lor bătrânesc.

Părerea mea este că e bine să ținem cont de sfaturile bătrânilor, chiar dacă ni se par mai învechite, și aceste mici contradicții, să fie doar constructive în creșterea pe viitor al nepoților. Cu toții vrem să avem copiii și nepoții sănătoși, buni cetățeni ai acestui popor și nu cred că este nimeni din familie care să le vrea răul, chiar dacă sunt cazuri de excepție când bunicii văd venirea nepoților că pe o povară, știind că, în loc să se odihnească la pensie, trebuie să aibă grijă de nepoți, ceea ce acest lucru le displace. Una peste alta venirea pe lume a nepoților nu poate decât să bucure familia și mai ales pe bunici. Aveți grijă de nepoții dumneavoastră pentru un trai mai bun și o bătrânețe liniștită, pentru că niciodată nu vei știi pe mâna cui ajungi să ceri o cană cu apă, copiilor sau nepoților.

MAMA ȘI COPILUL

Sentimentul matern este unic în viață și nu cred că se poate exprima în cuvinte. Aproprierea și legătura puternică între mama și copil se face încă din viața intrauterină, atunci când purtând în pântece o viață, mama simte toate mișcările fătului. Nu știu cum este acel sentiment unic al mișcării fătului în burtă, dar presupun că este o senzație de împlinire și bucurie. Legătura dintre mamă și copil este pe viață, indiferent ce întorsături va avea viața și indiferent ce relații interumane vor fi între mama și copil. Se poate ca odată cu înaintarea în vârstă ca această relație să nu fie așa de armonioasă precum vrea mama sau copilul, dar cert este că mama urmărește toată viața evoluția și comportamentul copilului. Se spune că mama iartă orice prostii sau nereguli ale copilului, deoarece este trup rupt din trupul mamei și relația este durabilă în timp, indiferent de problemele apărute pe timpul vieții între cele două persoane. Sentimentul și senzația de ocrotire apare nu numai încă din faza de făt, ci și după naștere când mama alăptează și are grijă de copil, ca să nu-i lipsească nimic pentru a avea o dezvoltare cât mai bună.

Se poate spune că sentimentul matern se dezvoltă odată cu prima mișcare a fătului în burtă și se amplifica odată cu aproprierea nașterii. Nașterea este un eveniment fericit în viața oricărui cuplu, aducând pe lângă satisfacția împlinirii, un sentiment de utilitate zicând că am făcut și ceva în viața asta, adică am dat naștere la o altă viață. E adevărat că e nevoie de doi să concepi un copil, dar sentimentul matern este mult mai dezvoltat decât cel patern. Chiar dacă și tații sunt foarte grijulii și atenți cu copilul, nu se compară cu sentimentalismul mai ridicat al mamei. Se instalează o legătură telepatică între mama și copil, nu multe au fost cazurile când mama simte de la distanță situațiile grele ale copilului, chiar dacă acesta nu-i spune că are probleme. Senzația că poate copilul este în pericol este foarte dezvoltat la mame, chiar și departe fiind de familie și implicit de copil.

Sunt insă și mame denaturate care își abandonează copilul nou născut, dar cred că sentimentul matern nu dispare nici în astfel de cazuri. Doar probabil mamele cu probleme psihice pot să nu simtă acel sentiment unic de legătură itermaternal, dar undeva în adâncul minții lor bolnave tot au un instinct dezvoltat al apărării și creșterii unui copil. În astfel de cazuri copilul nu are nicio vină, fiind adus pe lume de cineva care nu poate discerne ce implică nașterea și creșterea unui copil. Orice am zice și am face, legătura dintre mamă și copil este cu adevărat o relație unică și nimeni nu o poate rupe oricât s-ar strădui să facă acest lucru. Din păcate în ziua de astăzi cazurile sociale se înmulțesc pe zi ce trece și foarte multe familii inconștiente dau naștere la copii pe care mai apoi îi abandonează, sau pur și simplu îi lăsă în voia sorții să crească cu voia Domnului. Este aceeași lipsă de comunicare și incultură în educația sexuală a familiei, multe din aceste familii trăind într-o lipsă totală de educație, pentru ei acest lucru fiind tabu.

A te informa ce înseamnă să dai naștere unui copil și cum vei reuși tu în viața să-i oferi toate condițiile de trăi, nu este ceva de domeniul fantasticului, ci pur și simplu face parte din viață. Nașterea unui copil poate fi la unele cazuri speciale un moment greu, mai ales la sarcinile nedorite, pentru că lipsa de informare sexuală și cum să ne protejăm să evităm astfel de situații jenante, lipsește din păcate cu desăvârșire. Una peste alta relația dintre mamă și copil este ceva unic și nu se poate exprima în cuvinte, pentru că el se simte cu adevărat pe propria piele. Un sfat de sfârșit: aveți grijă de voi și dați naștere la copii sănătoși și buni pe viitor să-și urmeze cursul firesc al vieții, adică și ei la rândul lor să dea naștere la copii. Iubiți-vă sincer și să aveți parte numai de copii sănătoși și frumoși.

DESPĂRȚIREA DE CEI DRAGI

Întotdeauna despărțirea de cei dragi, fie ei că sunt părinți, soți, frate sau în cel mai rău caz copilul, este un moment greu în viață. Mulți dintre noi vrem să nu avem de a face cu așa ceva pe timpul vieții, dar cum toți suntem muritori, acest moment tragic este cam greu de evitat, mai ales la neamuri când vrei nu vrei trebuie să-ți conduci pe ultimul drum rudele. Dacă la vecini sau alte cunostiinte mai poți lipsi, la neamuri nu poți să te eschivezi lipsind, unitatea familiei fiind pe primul plan. Solidaritatea și sudura familiei se vede în acest caz nefericit, pentru că oricât de certat ești cu familia, în astfel de cazuri certurile trebuie să dispară făcând loc dragostei și alăturarea ta către cei dragi. Cum regulile sunt mai mereu încălcate sunt și cazuri în care nu poți fi la înmormântarea celor dragi și asta din diferite motive subiective. Mulți nu suporta pur și simplu să fie de față în aceste momente tragice, pentru că ne arătăm sentimentele în mod diferit. Unii plâng, alții pur și simplu se interiorizează și nu mai comunică, iar alții pot să treacă oarecum mai bine peste aceste momente, zicând că moartea face parte din viață și nu putem ocoli acest moment.

Numai că în aceste momente de pierdere a celui drag pentru mulți despărțirea va avea efecte în timp, depinzând foarte mult și de ce legături de viață a avut cu cel pierdut. Mulți nu am apucat poate într-o viață să vorbim îndeajuns cu persoana pierdută, și tocmai de aceea când nu mai este, simțim că nu am făcut destule pentru a comunica cu el pe timpul vieții. În aceste momente grele familia trebuie să fie unită pentru a putea trece mai bine peste acest eveniment nedorit. Toți suntem conștienți că moartea este singurul lucru de care nu te poți ascunde în viață, dar tragem nădejde că acest sfârșit vă fi cât mai târziu posibil.

Fiecare gestionam diferit despărțirea de rude și prieteni, în astfel de momente grele avem manifestări diferite pentru că avem trăiri diferite. Dacă unii trecem mai ușor peste astfel de momente, alții suferim și avem nevoie de o lungă perioadă de timp să ne vindecăm după pierderea celor dragi din familie. Dacă în cazurile când avem o rudă suferindă grav, suntem oarecum pregătiți pentru un sfârșit tragic asta și datorită faptului că ne obișnuim oarecum cu gândul unui sfârșit a celui în suferință, dar în cazuri de morți stupide care vin pe nepregătite, reacționăm diferit de la individ la individ. Aceste morți violente sunt de fapt ca un trăsnet pentru cei dragi și trebuie să fim uniți, numai prin unitatea familiei vom putea merge mai departe oricât de greu ne este.

În timp totul se va uita oarecum, și viața își va relua normalul mers de zi cu zi, cu bune și rele, dar să nu uităm de cei pierduți niciodată. Omagiul trebuie să fie etern și ori de câte ori avem prilejul să ne aducem aminte cu mândrie de ei, numai așa păstrăm vie amintirea lor. Pomenirea celor dragi stinși mai devreme sau mai târziu, este un fel de datorie de onoare a celor rămași în urmă. Respectând tot ceea ce au făcut ei în viață, suntem datori să-i respectăm și post-mortem și în felul acesta să ne aducem aminte cu plăcere de ei pentru lucrurile bune făcute atâta timp cât au trăit. Poate nu toți au făcut bine în viață și nu ne-am înțeles bine cu ei, dar despărțirea de cei dragi este totuși o pierdere greu de trecut, care va lăsa urme pe noi. Suntem oameni, făcuți să suferim, pentru că avem firi diferite și oricât de mult ne dorim să trecem cu bine peste aceste momente grele, o urmă de regret tot va rămâne de-a lungul întregii vieți. Să luați aminte, și să nu uitați niciodată să vă comemorați părinții și pe cei dragi trecuți în neființă, numai așa va rămâne vie amintirea lor în sufletul vostru.

ALEGEREA PROFESIEI

Vine timpul în viață când trebuie să ne descurcăm singuri. Pentru a te descurca singur trebuie să ai un serviciu ca să ai salariu și bineînțeles bani să poți mânca și trăi liniștit. Toate bune și frumoase, dar când ne alegem ce vrem să fim? Odată cu creșterea în vârstă simțim nevoia să fim independenți să trăim fără ajutorul nimănui și mai ales să nu fim o povară pe spatele părinților. Îndreptarea către o anumită ramura sau anumit domeniu, se face încă din școala primară, când vedem ce ne atrage să învățăm și ce nu. Eu nu zic să lăsăm baltă toate materiile și să învățăm numai la una, dar în timp trebuie să ne canalizăm asupra unui domeniu la care credem noi că ne pricepem mai bine. Putem vedea în jur cam ce se caută și ce este bănos pentru a trăi mai bine, dar tot ce ne place vom face în timp. Degeaba mergi la un serviciu care nu-ți aduce nicio satisfacție. Productivitatea ta este redusă mergând la un job numai de dragul că trebuie să avem bani la sfârșit de lună pentru cheltuielile curente și traiul zilnic.

Multe probleme apar când începem să ne gândim, ce vom face când devenim adulți? Sfatul părinților este bun, dar să ne impună ce trebuie noi să devenim numai de dragul că este bănoasă o anumită muncă, nu sunt de acord. Trebuie să ne găsim identitatea și să găsim exact ce ne place, astfel jobul nostru oarecum impus de părinți va deveni apatic și fără nicio satisfacție de pe urmă muncii noastre. Eu nu zic faptul că influența părinților în alegerea viitoarei meserii e proastă, dar de multe ori nu putem pur și simplu să facem ce face mama sau tata. Moștenirea unei meserii în familie nu e întotdeauna și soluția salvatoare pentru viitorul nostru ca adult. Ne putem mulțumi cu orice de muncă, numai atunci când nu am învățat și mergem la orice muncă numai bani să iasă.

Nu cred că părinții trebuie să ne influențeze în alegerea viitorului job, pentru că există un risc ca în timp să nu ne placă exact ceea ce facem și să dăm vina pe părinți că ne-au obligat să facem o anumită meserie, când noi de fapt vroiam cu totul altceva. Se prea poate să ajungem la o vârstă destul de înaintată când ne dăm seama că alegerea părinților nu a fost cea mai bună și e cam târziu să ne schimbăm domeniul la această vârstă. E bine să îmbinăm utilul cu plăcutul, să avem o muncă bine plătită, dar în același rând să facem și ceea ce ne place. Făcând ceea ce ne place muncim mai bine și mai productiv, și așa vom avea posibilitatea să avansăm în timp pe posturi mai bune chiar și de conducere. Toți tindem să fim mai sus în ierarhia unei firme, dar făcând și ceea ce ne place, este mult mai ușor să ajungem acolo sus. Nu trebuie să mergem la muncă apatici și să așteptăm plictisiți să mai treacă o zi de serviciu, numai așa că trebuie să fim pontați pentru a lua salariul lunar.

Alegeți bine încă din școala primară dacă se poate ceea ce vă interesează, și eu spun că nu veți regreta în timp făcând ceea ce vă place. Poate influența părinților asupra unei ramuri anume nu este chiar așa de rea, în timp chiar placându-vă ceea ce ați ales împreună cu părinții, dar prima ideea despre ce veți face la maturitate trebuie să vă aparțină în totalitate. Dacă va fi bine sau nu, veți vedea pe parcurs, dar așa nu veți reproșa părinților că în adolescență v-au obligat să alegeți o anumită ramură pentru dezvoltarea dumneavoastră ca adult. Eu nu zic să faceți ce vă taie capul, dar din timp să impuneți puțin câte puțin și familiei cam ce vă interesează de mic, așa ei nu vor fi obligați să aleagă în locul vostru.

Nu cred că este bine că altcineva să vă hotărască viitorul chiar și părinți fiind, pentru că poate ei vor să faceți la fel ce face tata și că a ajuns mare doctor, dar voi nu aveți nimic în comun cu medicina, și exemplele pot continua și cu alte domenii. Faceți ce vă place și dacă ideile voastre coincid cu ale părinților cu atât mai bine, dacă nu, îndreptați-vă către altceva ce va aduce satisfacție în viață. Având un job pe care îl faceți cu drag, viața va fi mult mai bună, simțindu-vă oarecum împliniți ca individ.

DIVORȚUL

În viață există suișuri și coborâșuri și nu întotdeauna reușim să avem o viață liniștită ferită de griji și probleme. Și asta pentru că ne comportăm câteodată rău față de cei dragi și nu știm să-i apreciem îndeajuns, sau ce sacrificii fac ei pentru noi. Mulți dintre noi văd căsnicia că pe ceva sfânt și vor să aibă mulți ani de căsnicie în viață cu același individ ales în tinerețe. Numai că nu toate socotelile din tinerețe se potrivesc în timp. Discuțiile dese, lipsa de suport financiar și de multe ori chiar lipsa aceasta de comunicare pe care tot o invoc in această carte, duce în timp la o ruptură între cei doi. Mulți se mulțumesc să rămână uniți de dragul copiilor, al familiei și al prietenilor în general, admițând de comun acord să trăiască așa fără prea multe resentimente. Alții preferă să se despartă o perioadă pentru a-și limpezi gândurile, și după un timp să vadă dacă mai pot continua sau nu împreună în viața de familie. Mulți prefera divorțul ca un rău necesar, considerând că interesele personale și planurile de viitor nu mai coincid. Acești parteneri se despart de comun acord și rămân prieteni pe viață, mai ales și dacă este un copil la mijloc. Copilul nu are nicio vină în toată treaba asta și nu trebuie să sufere pentru că părinții lor nu se mai înțeleg.

Urmează divorțul care lasă urme adânci pentru una sau alta dintre persoanele implicate. Bătăile, consumul excesiv de alcool, gelozia extremă și tot felul de opinii contradictorii, duc la o separare care lasă urme în timp. Sunt persoane care după un divorț nu-și mai pot reveni o viață întreagă, acuzând grav șocul despărțirii. Un divorț implică multe aspecte mai ales când cei doi nu sunt în relații bune. Injurii, vorbe grele aruncate în public, traumatizarea copiilor și nu în ultimul rând împărțirea averii. Dacă unii dintre noi văd în divorț un act normal de separare între doi oameni care nu se mai înțeleg, alții dau dovadă de nebunie și prost gust inventând tot felul de legături amoroase ale partenerului, chiar dacă acestea nu au niciun fundament solid la bază.

Pentru a ieși învingător într-un divorț, oamenii sunt în stare să născocească tot soiul de bârfe și intrigi neadevărate, și asta numai că el să fie pe primul loc, neadmițând eșecul. Oricum ar fi, într-un divorț amândoi partenerii pierd, dar cel mai mult pierd copilul său copiii, ei fiind cei mai traumatizați de despărțirea părinților. Când sunt la vârste mici poate nu-și dau seama ce se întâmplă și durerea pricinuită de divorțul părinților nu este atât de mare, dar când sunt mari și conștienți de ce se întâmplă, atunci totul este rău pentru ei. Copiii nu trebuie să ia parte la astfel de drame, ei au venit pe lume cu un scop, de a învăța cum să se comporte în societate, dar văzând acte reprobabile din partea părinților, e greu să mai ai pretenții la așa ceva. Dacă divorțurile liniștite de comun acord sunt oarecum mai bine tolerate de copii, cele care se lasă cu bătaie, amenințări și vorbe grele, sigur vor lăsa răni adânci în sufletul copiilor pe termen lung.

Gândiți-vă bine înainte de a divorța, căutați căile de mijloc și

încercați să comunicați cu partenerul poate exista o cale de împăcare, pentru că altfel toată lumea are de suferit. Când nu avem copii sau avere de împărțit, divorțul poate fi trecut la pierderi ca fiind un episod urât din viață, dar când apăr copiii la mijloc și când se vorbește de sume mari de bani, atunci războiul poate fi interminabil. Totuși sunt momente în viață când efectiv nu se mai poate trăi cu partenerul, din diferite motive subiective sau obiective, fiecare apărându-și propria piele. Dacă totuși nu există altă cale decât divorțul și nimic nu mai poate salva căsnicia, faceți în așa fel încât toate persoanele implicate în acest fenomen să nu aibă foarte mult de suferit și mai ales copiii.

VIAȚA DE DUPĂ DIVORȚ

Chiar dacă despărțirea este dureroasă, gândește-te că ai șansa să iei totul de la capăt. Nu lăsa problemele cauzate de un divorț să-ți umbrească viața și sufletul. De data asta trebuie să faci ca lucrurile să meargă mai bine într-o eventuală relație pe viitor. Nu trebuie să faci aceleași greșeli că în prima căsătorie. Să fii mai bine informat despre persoana cu care îți vei petrece viața pe viitor, așa îți vei păzi spatele de surprize neplăcute. Dacă vei face aceleași greșeli ca prima dată, înseamnă că nu ai înțeles nimic de la problemele vieții de cuplu din prima căsătorie. Nimeni nu se gândește că odată căsătorit într-o zi va divorța. Chiar dacă ambii parteneri vor despărțirea, divorțul în sine este o pierdere, o etapă neagră din viața fiecăruia dintre noi. Este bine să ne descărcăm emoțiile acumulate pe perioada divorțului.

Putem plânge în voie dacă așa ne vom simți mai bine, și să nu ne facem procese de conștiință că eu am fost cel vinovat de despărțire. Într-un divorț ambii soți sunt vinovați, nu se pot pune în cârcă numai unuia dintre parteneri vinovăția despărțirii. O să tot ne întrebam: "Cu ce am greșit și unde"? "Mai puteam oare repara ceva în căsnicia noastră"? Rămâne de văzut pe viitor cum vom putea umple golul lăsat în inima noastră. Nu recomand neapărat un psiholog să vă dea sfaturi, dar dacă simțiți nevoia de a vorbi deschis cu cineva avizat, e foarte bine, pentru că nu toată lumea poate să vorbească deschis despre eșecul lor în căsnicie cu prietenii sau familia, așa că un specialist este bine venit.

Se știe că un divorț lasă sechele adânci în sufletele ambilor parteneri. Nu se poate să fi fost totul negru în acea căsnicie, și amintirile frumoase petrecute împreună ne vor năpădi cu siguranță. Trebuie în această etapă să ne regăsim pe noi înșine și calitățile noastre cele mai bune, pentru care probabil nu am fost apreciați îndeajuns de persoana de care tocmai ne-am despărțit. Trebuie neapărat să ne câștigăm încrederea în forțele proprii și să gândim cum va fi viața noastră pe viitor. Cu cât vom avea mai multă încredere în noi, cu atât vom depăși mai ușor această etapă dureroasă în viața oricărui cuplu. Depinde foarte mult și ce a însemnat căsnicia pentru tine cu partenerul ales.

Poate te-ai săturat să lași de la tine doar să-i fie bine lui/ei, și ai considerat că iubirea poate învinge orice opreliști chiar fiind vădit/vădită de pasiunile tale pe care partenerul nu le agrea. Dacă în prima căsnicie am greșit neinformându-ne în amănunțime despre persoana iubită, este bine că acum dacă vrem o altă relație să căscăm bine ochii și să știm concret pe cine alegem pentru viitor. Probabil că mulți simțindu-se singuri vor da frâu liber imaginației și vor face tot ce le trece prin cap, pentru că în trecuta relație nu puteau să facă anumite lucruri dragi lor. Acum când nu mai ești legat prin obligații matrimoniale, îți poți permite mici răsfățuri pe care înainte nu ți le permitea partenerul.

A fi singur nu înseamnă să trăiești izolat, ieși cu prietenii la o cafea, mergi la dans sau vizionează un film interesant, și așa viața poate intra în normalitate mai repede decât ai crezut inițial. A te izola în casa să-ți plângi de milă și să nu ieși nicăieri, nu face decât rău pentru viața ta de viitor. E bine acum să nu acceptăm imediat un viitor partener pe umărul căruia să plângem doar de dragul că nu vrem să fim singuri. Trebuie luate decizii corecte și să alegem mult mai bine decât am făcut-o prima oară. Trebuie să avem orizontul deschis către toate păturile sociale din comunitate, pentru că așa vom avea multe contacte și vom putea alege în liniște și fără grabă un viitor partener de viață.

Din păcate mulți nu pot trece peste un divorț și se vor închide în ei și gândesc că nu le mai trebuie altă căsnicie nici în ruptul capului, mai ales dacă la mijloc sunt și copiii. Nu toți copiii sunt dispuși să trăiască în viitor cu mama/tata de-al doilea, și atunci trebuie respectate și dorințele lor. E drept ca și noi trebuie să avem o viața socială, nu ne putem închide în casă doar de dragul copiilor, dar prioritari vor fi ei mai ales dacă după divorț stau cu noi. Este posibil ca viața după divorț să fie atenționată asupra copiilor, să nu fie tocmai ceea ce ne dorim și e bine să încercăm să mai și socializam cu persoanele care ne înconjoară, dar să nu uităm și de copiii de acasă. Acum depinde și de cum au rămas relațiile cu fostul partener de viață, pentru că sunt cazuri foarte multe când soții au rămas prieteni foarte buni pe viață, ceea ce este bine, pentru copii mai ales. Alții însă după divorț își aruncă vina unul pe celălalt și relația lor rupându-se definitiv, de multe ori copiii nemaivându-și unul dintre părinți chiar toată viața.

E greu de suportat gândul că undeva pe această lume este și părintele meu și nu pot să știu dacă e sănătos sau nu. Numai în pielea unui copil aflat în astfel de ipostaze să nu ne aflăm. Oricât ar fi de greu, viața trebuie să continue și după divorț cu bune și cu rele, dar important este să învățăm ceva din această experiență nedorită. Cum vom gestiona în continuare viața și sentimentele noastre, rămâne de văzut pe viitor cum vom ști să gestionăm viața de după un divorț.

COPILĂRIA TREBUIE TRĂITĂ

Copilăria trebuie trăită și nu este indicat a se sări peste ea. Are și copilăria rolul ei constructiv în a ne dezvolta și crește în valoare, mai departe ca adolescent și adult pentru a putea întemeia și noi la rându-ne o familie bună și prosperă. Se trece foarte repede de la copilărie la maturitate, și așa nu facem decât să forțăm copilul. Aceasta forțare este nebenefica, pentru că nu trebuie să obligăm copilul să știe mai mult decât trebuie și pricepe la vârsta sa. Mulți vor să aibă copii eminenți și buni la toate încă de la vârste foarte fragede, dar procesul de educație trebuie făcut etapă cu etapă, în funcție de vârstă și valoarea copilului.

Nu trebuie opriți copiii de la joacă, pentru că și joacă are contribuția sa la educarea și dezvoltarea copilului. Sunt de acord că școala este primordială, dar nu trebuie omisă joaca și petrecerea timpului liber cu prietenii și vecinii de aceeași vârstă. Comunicarea cu cei din jur va ajuta copilul pe viitor, și așa ne va fi mai ușor nouă ca părinți să-l pregătim pentru viitorul ce-l alteaptă. Probabil că și problemele financiare și stresul zilnic, ne fac să uităm că trebuie discutat cu urmașii noștri. Dar oricâte probleme avem, să nu uităm să vorbim deschis cu ei. Vorbind deschis cu ei, și copiii simt aproprierea voastră către ei, și vor reacționa pozitiv în acest sens. Vor vrea să discute cât mai multe cu voi, și asta nu poate duce decât la ceva constructiv pentru viitorul lor ca adulți. Nu încercați să oprimați copilul să iasă la joacă, pentru că el se va simți frustrat că nu este liber să discute cu prietenii și colegii, iar consecințele acestui fapt pot fi dezastruoase în timp. Lăsați copiii să se joace legat cu pregătirea școlară, și atunci pe viitor nu vor fii probleme. Cum și noi am fost copii și tânjeam după joacă și timp liber, așa și ei vor la fel, chiar dacă nimic nu mai este la fel ca acum 30 de ani.

EGOISMUL

În viață nu sunt toate perfecte, și poate toți știm asta, dar când ești numai pentru tine și nu poți să trăiești în comunitate nu e bine. Poate că acest subiect trebuia scris de cineva singur la părinți (vezi capitolul), pentru că știa mai bine ce înseamnă egoismul. Și eu pot să zic, deși nu sunt singur la părinți, având un singur copil cunosc sentimentul ăsta al egoismului. Văd în fiecare zi comportamentul, viziunea despre viață și felul cum se comportă în comunitate copilul meu. Egoismul nu duce la nimic bun, sentimentul de a nu împărți cu nimeni nimic, sau să i se dea numai lui totul, este foarte dăunător vieții. Cât ești copil poate ții se pare normal să ai numai tu bani sau să fii numai tu în centru atenției, dar când îți întemeiezi o familie atunci totul se schimbă radical, pentru că trebuie să știi să împarți totul cu partenerul de viață. Discutați deschis înainte de a începe relația și vedeți cum vă stabiliți pașii pe viitor. Vedeți ce simțiți atunci când trebuie să împărțiți cu cineva lucruri și după aceea mergeți mai departe.

Se prea poate ca neavând frați/surori să vedeți în partenerul ales individul ideal de care aveați nevoie. În sânul familiei poate ați simțit nevoia cândva să împărțiți anumite lucruri cu cineva, dar neavând pe cineva apropiat v-ați obișnuit așa. Acum când se ivește oportunitatea de a avea un partener de viață, a apărut acel sentiment de dărnicie, când simțim nevoia să împărțim totul cu persoana dragă. Este bine totuși să vorbiți înainte de a începe relația, că după aceea să ziceți, atunci când nu vă convine și trebuie să împărțiți ceva, îmi iau jucăriile și plec. În viață nu te poți juca mereu cu sentimentele celor dragi, așa că lăsați egoismul la o parte și fiți parte integrantă din cuplu, numai așa veți reuși să mergeți mai departe în viață alături de cel drag.

GÂNDURI SINUCIGAȘE

Trebuie să ne gândim că numai faptul că ne naștem este deja este un privilegiu. Să poți vedea, auzi și să poți trăi sentimentul acesta că ești viu, este totuși un sentiment sublim. Numai că în viață nu totul este roz, cum am mai spus în această carte, viața este un câmp de luptă și luptăm mereu pentru un trai mai bun și o viață liniștită alături de cei dragi. Există totuși și persoane care sunt ușor influențabile, care se lasă copleșite de problemele vieții și mai ales de problemele din dragoste. Probleme din dragoste au fost și vor fi întotdeauna, acum depinde de fiecare cum gestionam și rezolvăm aceste probleme inerente în dragoste. Unii trec mai repede peste problemele din dragoste nepunând la suflet o despărțire sau când este înșelat de partenerul ales, dar unii sunt foarte afectați și au și gânduri sinucigașe, din păcate. Spun specialiștii că toți avem de-a lungul vieții gânduri sinucigașe măcar o dată în viață. Dar dacă pentru unii a rămas doar un gând negru un fel de vis urât, pentru alții este chiar esența vieții când apar probleme de nerezolvat. Se trezesc dimineața cu gânduri sinucigașe și dacă mai apucă seara, adorm cu aceleași gânduri în minte. Eu zic totuși că numai o minte bolnavă poate gândi în asemenea fel, și atunci este neapărat nevoie de ajutorul celor din jur, pentru a vedea viața și altfel decât într-un așa fel.

Părerea mea este că indiferent ce probleme avem în viață, de ordin sentimental sau financiar, pentru nimic în lume nu trebuie să ne luăm viața. Nimic nu merită să facem acest gest necugetat și mai ales din dragoste, pentru că tu mori și cel/cea pentru care ți-ai dat viața merge înainte cu bune și cu rele. Chiar se merită acest sacrificiu doar că iubitul/iubita ne-au părăsit? Nu cred, și știu că viața trebuie trăită cu bune și rele, și dacă știm să ne ordonăm gândurile și să aplicăm reguli de conduită și respect, atunci viața va fi mult mai bună, care într-adevăr merită trăită.

Aveți grijă mare, să discutați cu cei care au aceste gânduri sinucigașe ca prima dorință în viață, vorbind de problemele lor și aflând exact despre ceea ce este vorba, puteți salva o viață. O să ajung iar la comunicare pentru că lipsa aceasta acută de comunicare în familie, duce de multe ori și la aceste gânduri necurate. După ce se întâmplă un asemenea eveniment nedorit, spunem că de ce nu ne-am dat seama și trebuia să discutăm cu cei în cauză să nu se fi ajuns la așa ceva. E tardiv pentru cei care au dus la bun sfârșit e prea târziu, cei din urmă rămânând să vadă unde au greșit și ce trebuiau să facă pentru a împiedica acest fapt. Să nu uitați că viața chiar merită trăită pentru că este frumoasă, în ciuda problemelor ce se succed de-a lungul ei. Trăiți bine și frumos fără gânduri sinucigașe.

CĂUTAREA FRUMUSEȚII ETERNE

Mulți vrem să arătăm cât mai bine, să fim plăcuți pentru cei din jur și mai ales pentru cel ce îl alegem pentru a ne fi partener în viață. Problema e că nu ne naștem toți frumoși și fiecare are frumusețea lui. Unii suntem atrăgători, iar alții mai puțin. Nu suntem în măsură să alegem atunci când venim pe lume și cum o să arătăm în timp. Pe parcursul vieții ne transformăm fizic, așa că nu poți spune deja din primele zile de după naștere că suntem urâți sau frumoși. Mulți seamănă cu părinții sau cu bunicii materni sau paterni, depinde foarte mult cine are gena mai dominantă în conceperea copilului. Frumusețea este de departe primul criteriu atunci când ne alegem partenerul de viață. Nu știu dacă e bine, pentru că dacă nu știați, frumusețea este trecătoare și ține, din păcate, puțin în viață și odată cu trecerea vârstei indiferent cu câte vopsele am da pe față, bătrânețea și ridurile oricum își vor face apariția. Contează foarte mult și ce este în sufletul omului, degeaba ești frumos fizic dacă te cerți toată ziua ca nu ai ce vorbi cu el/ea sau din cauza geloziei. În timp contează foarte mult și ce aveți în comun de discutat, nu numai frumusețea și felul în care ne stau hainele contează cel mai mult.

Mulți nu se gândesc, că deși sunt conștienți că frumusețea trece odată cu trecerea vârstei, ei tot caută frumuseți chiar și la vârste mai înaintate. Cred că la 60 de ani, puțin mai contează cum arăți, ci este bine să ai cu cine comunica în anii bătrâneții. E adevărat că tinerețea și frumusețea trebuie apreciate așa cum trebuie, eu nu spun că frumusețea nu este un principiu de aplicat atunci când ne alegem partenerul ideal, dar nu să fie hotărâtor în acest sens. Este adevărat totuși că mulți dintre noi nu suntem așa de atrăgători și frumusețea pentru noi este un subiect de evitat atunci când vine vorba de a alege un partener. Suntem diferiți și din acest punct de vedere, pe lângă alte multe diferențe aceasta se vede cu ochiul liber și este de multe ori hotărâtor în alegerea iubitului/iubitei. Mulți, mai ales femeile, tind să dea frumuseții o tentă de dramatism atunci când nu arăta foarte bine fizic. Încearcă tot felul de farduri și machiaje care de care mai deocheate, doar doar vor arăta mai bine.

Unele dintre doamne reușesc oarecum să ascundă puțin din urâțenia expusă, dar altele sunt pur și simplu ridicole când e vorba de machiajul și aranjamentul fetei. Culori strigătoare, mult fard și ruj cât cuprinde care fac urâțenia mai mult să fie amplificată decât stopată. Multe sunt așa de frumoase încât nu au nevoie deloc de aceste culori date pe fața lor netedă și catifelată, fardându-se mai mult strică din aspectul natural al fetei. Nu știu cât de benefice medical sunt aceste farduri, dar cert este că industria cosmetică este înfloritoare în toată lumea. Măști cu miere, tot felul de unsori volatile se folosesc din belșug, și care probabil duc la un confort estetic benefic pentru doamne. Să nu mai zicem și de nebunia operațiilor estetice care în ultimii ani au luat o amploare necontrolată, multe doamne aruncând sume exorbitante pe aceste așa zise aranjamente din bisturiu și substanțe miraculoase.

Câte operații poți avea, tot nu poți atinge perfecțiunea spre care tind multe doamne și domnișoare. Mai mult s-au văzut cazuri în care nu toate operațiile au ieșit bine și repararea este de multe ori cu rezultate finale catastrofale pentru sexul frumos. Și bărbații apelează la operații, dar sunt de ordin estetic al corpului mai mult, axându-se mai mult pe burtă urâtă sau nasul coroiat. Nebunia sânilor este de actualitate la femei, multe apelând a-și pune silicoane, de multe ori prea vizibile și neprezentabile ochiului liber. Până la urmă fiecare face ce vrea cu corpul său, dar mare atenție să nu cădeți într-o depresie profundă că nu arătați foarte frumos, pentru că oricum frumusețea este trecătoare. Eu nu zic să nu ne bazăm pe ea, dar foarte mult contează sufletul omului și nu frumusețea. Oricum, alegeți cum va spune inima și sufletul pe cel care va satisface toate doleanțele, din punct de vedere estetic și vestimentar, dar să nu uitați și de frumusețea sufletului, pentru că aceasta va fi toată viața, cea fizică trece repede. Haideți totuși să căutăm mai mult frumusețea interioară, să vedem ce ne arată sufletul, și nu să dăm totul numai pe frumusețea fizică, pentru că se prea poate că numai această frumusețe exterioară să nu fie îndeajuns pentru a avea o relație stabilă și frumoasă.

Țineți cont și de ce zice omul nu numai cum arată, degeaba ești frumos și te îmbraci scump, dacă nu știi tabla înmulțirii sau nu scoți o vorbă în anturaj, deoarece nu ai habar de puțină cultură generală pentru a putea comunica cu prietenii. Alegeți ce credeți că este bine pentru dumneavoastră, dar să țineți cont și de cultura persoanei alese, deoarece nu poate să fie frumoasă toată viața, dar cultura și sufletul curat rămân pe vecie. De frumusețe ne bucurăm în tinerețe, dar la bătrânețe avem nevoie de o persoană bună, calmă și bine instruită cu care să aveți să schimbați o vorbă bună la anii senectuții. Eu nu spun să alegeți cea mai urâtă persoană din lume doar că este deștept/deșteaptă, dar criteriile după care alegeți persoana iubită trebuie să fie mai diversificate, nu numai frumusețea să fie baza. Niciodată să nu înlocuiți un suflet bun cu un chip frumos.

GRIJA DE SĂNĂTATE

Mulți dintre noi evităm doctorii, și este normal să fugim de ei, pentru că nu ne dorim să fim bolnavi. Numai că suntem și comozi de multe ori lăsând pe ultima sută de metri acele controale anuale, pe care din păcate nu le facem regulat, ci doar atunci când ne simțim rău. Sfatul meu este să vă duceți periodic la medic pentru analize complete, chiar dacă vă simțiți bine, așa evitați eventualele boli ce vor apărea pe parcursul vieții. Nu văd un efort nemaipomenit să mergem o dată pe an să facem analizele pentru a vedea cum stăm. După 40 de ani sau chiar mai devreme corpul se șubrezește și trebuie să ne controlăm periodic. “Mai bine să previi, decât să vindeci” spun medicii și așa și este, mergând periodic la medic, evităm eventuale probleme de sănătate. Toată familia să meargă la controlul anual și așa vă veți apăra de neplăceri nedorite în viață. Bunăstarea materială și sănătatea familiei, dă un confort de bine și liniște în familie, ceea ce ne dorim cu toții. Dacă mergi la medic pentru analize asta nu înseamnă că ești neapărat bolnav, dar cum frică păzește bostana, este bine să ne luăm din timp măsuri de precauție împotriva eventualelor boli. Dacă avem membri în familie bolnavi, bunul mers al familiei va fi dat peste cap, având un om suferind printre cei dragi se adăuga o sursă de stres suplimentară față de ceea ce trăim deja în viața de zi de zi. Așadar mergeți la medic periodic să vă faceți analize și așa veți evita să aveți bolnavi în casa dumneavoastră. Atâta timp cât toți membrii familiei sunt sănătoși, toate vor fi normale pentru un trai decent în sânul dulce al familiei.

CONCUBINAJ SAU LEGITIM

Nu știi dacă într-adevăr este nevoie de un certificat de căsătorie pentru a suda un cuplu, dar am văzut multe cazuri de oameni care stau de 30 de ani fără a fi cununați și le merge foarte bine. Probabil nevoia de libertate și sentimentul că nu ești legat cu forța, ajuta pe unele cupluri să stea foarte mulți ani fără documente oficiale. Am întâlnit persoane care după 10 ani de concubinaj au hotărât să se căsătorească oficial, și ce credeți că s-a întâmplat, în mai puțin de un an au divorțat. Probabil disconfortul acesta că ești oarecum legat de cineva, pentru mulți nu înseamnă o dogmă în a-și întemeia o familie. Dacă vorbeam de concubinaj acum 50 de ani probabil că toți bătrânii de azi nici nu au auzit, căsătoria și nunta fiind pe atunci literă de lege. Cum lumea a evoluat în tot acest timp, căsătoria legală nu mai este pe primul plan când vine vorba să-ți alegi un partener de viață.

Mulți dintre noi vrem să fie un fel de căsătorie de probă că să vedem cum ne înțelegem în viața de cuplu atunci când suntem singuri, și după un timp să hotărâm dacă mergem mai departe sau nu. Cei în vârsta cam strâmbă din nas, nefiind de acord cu astfel de practici, dar cum ele există de multă vreme, nu au decât să fie de acord mai ales dacă nepoții sau copiii lor se înțeleg bine cu alesul inimii și totul este frumos și bine. Oricum ei deabia așteaptă o mică discuție mai aprinsă între cei doi ca să sară și să spună răspicat: “Vezi, că am zis eu că nu o să meargă așa fără acte și mers la biserică, mergeți maică și cununați-vă la biserică și scoateți actele și așa o să fie bine”. Nu știu dacă e bine sau rău să te căsătorești legitim sau nu, cert este că avem posibilitatea să alegem cum ne este nouă mai bine, fără să ascultăm toate sfaturile venite din jurul nostru.

Pentru unii cununia este sfânta și nici nu se pune problema să trăiască în concubinaj, văzând în nunta și scoaterea actelor că pe ceva obligatoriu înainte de a-și face o familie. Pentru alții faptul că au o hârtie împreună cu persoana dragă, e un fel de obligație și se simt oarecum îngrădiți că nu o să mai poată vorbi deschis și prefera să trăiască liber nelegându-i un act sau o cununie la biserica sfântă. Aici intervine comunicarea între cei doi, numai ei pot hotărî ce este bine pentru ei și ce nu. Divergențe vor fi întotdeauna și mereu va fi o dilemă pentru cei doi dacă sau când vor face și pasul către biserică sau primărie pentru legalizarea relației. Nici nu știu cum este bine să procedezi în astfel de cazuri, pentru că am văzut foarte multe cupluri care se înțeleg foarte bine de zeci de ani nefiind căsătoriți, și foarte mulți care se despart chiar cu acte. Femeile își doresc toată viața să fie măcar o singură dată mireasă, așa se văd ele împlinite sufletește și văd nunta, ca pe ceva obligatoriu pentru ele. Nu zic și de bărbați că le displace acest lucru, să fie odată în viață în centrul atenție ca ginerica, este visul multora dintre noi cei de sex masculin.

Acum o să zic și alt aspect că mulți se iubesc, se plac și se mută împreună și pur și simplu nu-și permit să facă o nuntă sau să scoată actele, din cauza lipsei banilor. Trăiesc cu speranța că poate într-o zi vor ajunge într-un final să facă și acest pas hotărâtor, dar între timp apare un copil sau mai mulți și cheltuielile cresc și uite așa rămân cei doi în concubinaj mai toată viața. Recunoscând copiii de comun acord, pentru ei asta e legătura lor de suflet și odată cu trecerea timpului nu-i mai interesează așa de tare să se ducă la biserică sau la primărie pentru a-și legaliza relația lor frumoasă de dragoste. Copiii cresc, totul este bine în familie, ce să mai facem atâta cheltuiala dacă nouă ne merge bine și așa în concubinaj.

Bineînțeles că biserica nu este de acord cu astfel de mariaje, catalogându-le drept relații deocheate chiar dacă cei doi au o relație solidă și copii frumoși împreună. Ce mă interesează dacă am acte sau nu dacă am o relație bazată pe respect și îmi merge bine atât mie cât și familiei, o să zică mulți dintre semenii noștri? O fi adevărat că pentru unii nu contează o hârtie, ci iubirea adevărată și cum reușesc ei să răzbată în viața asta plină de neprevăzut. Mai puțin contează legiferarea relației, atâta timp cât cei doi au o locuință și au un job bun care le permit un trai decent în viața de zi cu zi. Alții nici nu concep să stea așa fără acte, fiindu-le implementat acest gând încă din copilărie de familie ca trebuie să fii în rândul lumii cu acte și nuntă la baza familiei, neavând așa ceva la bază, făcându-te de rușine față de apropiați și asta nu ar da bine pentru reputația familiei.

Oricum ar fi ea cu acte sau fără, o relație trebuie să dureze în timp, aceste aspecte mai degrabă de principiu nu trebuie să umbrească viitorul celor doi parteneri. Odată ajunși la maturitate când se pot întreține singuri fără ajutorul părinților, este de datoria lor să alegă ce este bine pentru ei și viitorul partener de viață. Cum vor gestiona situația în timp, se va vedea pe parcursul relației, singurii care aleg cum să trăiască, în concubinaj sau cu acte, sunt doar cei doi, atâta timp cât lor le este bine în viață. Deci decizia vă aparține întru totul, numai dumneavoastră împreună cu persoana iubită vă alegeți felul cum vreți să trăiți în cuplu. Alegeți ce este mai bun pentru voi și iubiți-vă până la adânci bătrâneți, pentru că importantă este înțelegerea în cuplu și nu neapărat niște acte care să vă țină legați obligatoriu, doar pentru că așa este bine și frumos.

CINE CONDUCE ÎN CĂSNICIE?

Bună întrebare, dar cam dificil de răspuns. E greu de răspuns pentru că este la latitudinea fiecăruia dintre noi să alegem cine să conducă în familie, soțul sau soția. Ține foarte mult de disciplina și educația primită în copilărie și tinerețile noastre, de ceea ce vedem în casă la părinții noștri și în funcție de cât de bine s-au înțeles ei în cuplu. Dacă am văzut că mama conducea destinele și tatăl aducea bani în casă, așa probabil că vom face și noi, mai ales dacă asta are un rezultat benefic și la noi la fel ca la părinți. Dacă am văzut că unul sau altul a condus casă și nu a ieșit bine, atunci la maturitate vom face invers decât am văzut la părinți, crezând că dacă nu facem la fel ca ei nouă o să ne fie mai bine.

Multe guri spun că femeia conduce casa, se ocupă de creșterea copiilor, face mâncare și se ocupă doar de gospodărie ca toate să fie în ordine, soțului rămânându-i să se ocupe doar de partea financiară și să aducă acasă mâncarea pentru cei dragi. Probabil că la țară încă mai este valabilă aceasta modalitate, dar la oraș nu cred că mai este valabil să conducă mai mult unul sau altul dintre soți. Mai ales că acum când criza mondială este în toi, ce mai contează cine aduce bani în casă, important să fie bani și nu cine îi aduce. Sunt foarte multe cazuri în care femeia este acum stâlpul casei și aduce bani mai mulți acasă decât soțul, și asta nu cred că este o problemă atâta timp cât ești de acord să aducă femeia mai mulți bani acasă decât tine. Mai acum vreo 30-40 de ani soțul muncea și în ziua de leafă dădea leafa toată în casă și soția se ocupă de destinația banilor în funcție de necesitățile zilnice ale familiei. Atunci puteai să spui ca găina era șef în casă și nimic nu mișca în casă din punct de vedere financiar fără știrea ei.

Alții spun că bărbatul este capul familiei și femeia este gâtul, și în funcție de cum se mișca gâtul așa și capul va fi mai stabil sau nu în viață. Eu nu am fost niciodată de acord cu astfel de mentalități, pentru că familia este compusă din doi indivizi cu aceleași drepturi, și e normal ca amândoi să decidă în funcție de necesitățile fiecăruia. Când numai unul sau altul conduce casa și ia de unul singur deciziile trecând peste celălalt, atunci sunt probleme mari în familie. Faptul că unul conduce și celălalt doar ascultă ordinele, nu face decât să se instaureze un fel de dominație în familie a celui care ia deciziile în cuplu. Nu cred că este drept că odată ce te-ai căsătorit, cu acte sau în concubinaj, numai unul să decidă în familie și celălalt doar să asculte niște ordine despre ce trebuie să facă și ce nu. Chiar dacă unul are o situație financiară mai bună sau are mai multe școală decât celălalt, asta nu-i dă dreptul să decidă mai mult decât partenerul, doar că este mai bogat sau mai învățat.

Când te-ai hotărât să închegi o familie cu cineva se presupune că te-ai informat că este mai sărac sau mai puțin educat, și așa ți-ai asumat niște riscuri odată ce l-ai acceptat pe cel ce va să fie partener de viață și să trăiești în bunăstare cu el, nu să-l persecuți o viață întreagă crezându-te superior lui. Nu știu cum e să te trezești după ceva ani de căsnicie că nu aduci bani în casă, deci nu ai niciun drept de decizie doar să te ocupi de mâncare și curățenie și atât. Nici nu știu cum este să stai fără bani și să aștepți când vine cel cu bani în casa să-ți dea și ție așa câte un ban să nu zici că ești fără bani în buzunar.

Am cunoscut un caz în care bărbatul își rezerva dreptul să poarte luna de lună tot salariul în buzunar, cheltuindu-l după bunul său plac. Făcea piața, plătea dările lunare și atât, soția nu avea dreptul să aibă niciun ban în buzunar sau în casă, și asta pentru simplul motiv că era casnică. Era casnică, dar treabă făcea în casă, a crescut doi copii, făcea mâncare și curățenie, deci în niciun caz nu stătea degeaba. Eu zic că în acest caz femeia este de vină pentru că a acceptat asemenea fapt și s-a complăcut în această situație jenantă. E drept că au trăit peste 50 de ani de căsnicie, dar numai viața numai poate fi numită asta, atunci când toată viața ei a depins de soț, un soț dealtfel respectat ca individ în societate, dar care acasă conducea familia după o anumită strategie. Nu știu azi dacă mai este posibilă această strategie, și anume cel care aduce bani acasă să și țină banii la el, iar cel fără un venit să stea în așteptarea unui bănuț.

Banii trebuie să fie ai întregii familii indiferent cine îi aduce, pentru că din acest motiv te-ai căsătorit ca să împarți și bunele și relele cu cel drag ales pe vecie. În familie trebuie să fie o bună conlucrare între cei doi parteneri, indiferent cine aduce bani și cine nu, niciunul dintre soți netrebuind să sufere financiar din pricina că numai unul aduce bani în casă și implicit ăla care nu aduce venit în casă trebuie să și sufere. Deciziile importante se iau împreună, și când este cazul de finanțe cât și în cazul familiei în general. Educația, administrarea banilor și cum se conduce familia, trebuie să fie pentru ambii parteneri principalul obiectiv pentru a lua decizia cea mai bună spre bunul mers al familiei. Discutați și luați decizii înțelepte numai împreună și așa veți trăi frumos și armonios în viața de cuplu.

SEMNE CLARE ALE ALCOOLISMULUI

Am lăsat special la urma acest aspect, pentru că și eu am fost lovit de alcool, și cred că sunt cel mai în măsură să vă spun ce se întâmplă cu persoanele lovite de așa ceva, și care sunt principalele semne ale acestui flagel distrugător. Aveți foarte mare grijă cu partenerii care încep să consume alcool în exces, pentru că dăunează în timp prin dependență. Familia poate să vă fie dezmembrată și atunci trebuie să știți care sunt primele semne care prevestesc dezastrul. Există cam 7 semne principale de care trebuie să țineți seama și anume:

1- Consumarea de alcool pe ascuns

Consumarea de alcool pe ascuns este unul dintre cele mai importante semnale de alarmă. Consumul moderat nu este considerat nociv pentru adulții sănătoși și se încadrează în limita a 2 porții/zi pentru bărbați și 1 porție/zi pentru femei. Persoanele care consumă alcool pe ascuns în vederea evitării criticilor și confruntării cu familia/anturajul, prezintă dependența și în cele mai multe dintre cazuri neagă această condiție, găsind nenumărate motive pentru a-și justifica această acțiune. O porție standard de băutură alcoolică se încadrează în: 1 sticlă de 0,33 l de bere, 40 de grame de tărie sau 1 pahar de vin.

2- Consumul matinal

Un alt semn clar de alcoolism este consumarea de la primele ore ale dimineții. Scuzele induse pentru acest comportament variază, de la calmarea nervilor, trezirea din starea de somnolentă și până la controlarea unor dureri sau controlul sevrajului.

3- Igiena precară

Alcoolismul conduce la scăderea interesului față de igienă. De regulă, alcoolicii prezintă o igienă orală problematica, carii, nu acordă foarte multă importanță vestimentației, neglijează tunsul, spălatul sau bărbieritul. Totodată, respirația unui alcoolic prezintă un miros specific.

4- Atitudinea defensivă în discuții

Alcoolicii adoptă o atitudine defensivă atunci când cineva încearcă să le sugereze că este posibil să prezinte o problemă legată de consumul excesiv de alcool. În majoritatea situațiilor, devin furioși, amenințători și refuză să ia parte la discuție. De asemeni, un alcoolic se simte vizat și își modifică foarte des comportamentul, și în situațiile în care în anturaj se poartă discuții legate de abuzul de alcool în general, fără a se face referire directă la persoană sa, devine stresat, frustrat și dacă nu părăsește discuția, adopta o atitudine ofensivă la adresă celorlalți.

5- Nevoia de a crește consumul de alcool

Toleranța la alcool se dezvoltă în timp. Consumul frecvent conduce la nevoie de a crește cantitatea de alcool baută, pentru obținerea satisfacție. Deseori, alcoolicii simt nevoie de a crește cantitatea consumată pentru a evita indispoziția sau trezirea la realitate.

6- Vina

Alcoolicii se simt adeseori vinovați pentru dependența pe care o prezintă. Încercarea de a reduce consumul de alcool din cauza sentimentului de vinovăție reprezintă un alt semn al dependenței.

7- Alimentația deficitară

Excesul de alcool duce la scăderea consumului de alimente. Consumul acut împiedică absorbția, privând organismul de minerale și vitamine. Ingestia cronică de alcool duce la modificări ale intestinului subțire, afectând absorbția alimentară. Nutriția deficitară poate reprezenta un semn al dependenței de alcool și este, de regulă, însoțită de scăderi în greutate în ciuda consumului caloric, scăderea apetitului alimentar, rigidizarea pielii ca urmare a hidratării deficitare.

La cele mai mici indicii care să prezinte aceste semne, interveniți imediat fără întârzieri, pentru a vă putea ajuta partenerul de a nu deveni un alcoolic notoriu. Este greu dar nu imposibil, important este să înțelegi de ce trebuie să te lași de băut. Sfatul meu prietenesc este acela, că la primul indiciu că alcoolul numai poate fi controlat, renunțați la el pentru că așa vă va fi mult mai bine toată viața. ALCOOLISMUL este o boală grea și numai prin voința puteți reuși. Nu putem să facem nimic fără ajutorul familiei, dar și bunăvoința dumneavoastră are un rol important. Dacă nu vă opriți la timp finalul este la cimitir și nu cred că vreți acest lucru. Totuși aveți grijă de cei care au patima alcoolului și încercați să-i ajutați. Sper că am fost de ajutor cu aceste gânduri adevărate și tot ceea ce am scris, să vă pună pe gânduri atunci când vreți să beți mai mult decât trebuie. Continuând cu băutura nu faceți altceva decât să vă agravați sănătatea, și alcoolul băut în exces nu te duce decât la pierzanie și moarte.

DĂ RESTART VIEȚII TALE

Da dă un restart vieții tale de până acum. Un nou început în viața ta. Va merita. Lucrurile trebuiesc făcute din timp. Mâine nu există. Nu le poți face pe toate într-un timp scurt. N-am niciodată prea mult timp. Nu voi mai fi schimbător. Voi pune punct lucrurilor pe care le iubesc cu cinci minute mai devreme decât mai târziu. Timpul meu este limitat. Nu trebuie să-l pierd trăind viața altcuiva. Nu voi lăsa pe alții să-mi slăbească ambițiile. Am curajul să-mi urmez inima și intuiția. Inima și intuiția. Puține vorbe, multe fapte.

Dacă vreau să obțin ceva, trebuie să mă bazez doar pe mine, nu pe ceilalți. Voi duce la bun sfârșit ceea ce încep. Voi lupta până la epuizare pentru ceea ce vreau. Chiar și eu mă pot înșela. Indiferent ce susține lumea că știe despre mine, eu știu cum sunt de fapt cu adevarat. Refuză când simți. Luptă. Învață din greșelile altora. Nu crede ceea ce vrei să vezi. Punctualitate. Nu există scurtături în viață, indiferent de vis. Timpul, concentrarea, dedicarea, determinarea, disciplina și intuiția contează. Rămâi conștient asupra ta. Îmi voi domina nervii. Reține ceea ce este folositor, aruncă ce este nefolositor. Rămâi puternic.

Mă voi concentra pe ceea ce vreau, apoi voi face totul în acel sens planificându-mi timp pentru recuperare și odihnă. Voi găsi un echilibru, altfel mă voi simți vinovat când corpul și mintea îmi vor spune că am nevoie de o pauză. Eu, cel de azi, nu mai sunt cel de ieri, și voi fi cu totul altul – mâine. Va conta cu adevarat felul în care îmi trăiesc viața, cum îi fac pe ceilalți să se simtă, și ce anume las în urmă. Creez un "mai bun azi", datorită unui "mai rău" de ieri, pentru că mă ridic cu noi puteri, un scop mai precis și un curaj mai nebun de fiecare dată când cad. Care este cel mai rău lucru care mi se poate întâmpla dacă fac asta?

Nu am avut cum să controlez unde m-am născut, cât de buni sau răi să fie parinții mei, cât de frumos sau de urât să fiu, dacă să am sau nu bani, dar nimeni nu mă poate limita în a munci pentru ceea ce vreau să fiu. Trebuie să lupt cu toată puterea pe care o am, nu voi fi ca ceilalti oameni, nu mă voi lăsa controlat de frică. Nu mă voi duce în întuneric fără să fac tot ce este posibil pentru a deveni cine vreau eu să devin. Îmi voi urmări visul, inima, voi da totul, ca la finalul zilei să pot dormi liniștit. Liniștit că, indiferent de succes sau eșes, am făcut totul ca eu să am o viață mai bună. Mă voi răni, mă voi da cu capul de pereti, mă voi epuiza, voi lupta din nou și mă voi epuiza iar, dar voi simți durere? Niciodată. Cum pot să simt durerea, când nu este loc de așa ceva. În mintea mea va fi un singur gând, LIBERTATEA.

Îți voi prezenta 12 idei de bază pentru a da restart vieții tale, pentru a dobândi libertatea mult dorită:

1. Schimbă-ți modul de a gândi. Modul în care gândești despre tine însuți, despre abilitățile tale și despre potențialul tău – conceptul despre tine însuți – determină tot ceea ce ești tu astăzi și tot ceea ce vei fi vreodată. Din fericire, acest concept personal este unul învățat. Preluând întregul control asupra cuvintelor, imaginilor și ideilor pe care le lași să pătrundă în mintea ta, preiei întregul control asupra viitorului tău.

2. Schimbă-ți viața. Vii pe lume având un potențial extraordinar, cu abilități nelimitate în nenumărate domenii. Ca urmare a criticismului distructiv din copilărie, poți să-ți dezvolți teama de eșec, de pierdere, de respingere și de critică. Îți poți dezvolta credințe auto-limitative care te trag înapoi. Scăpând de aceste emoții negative, îți eliberezi adevăratul potențial și îți transformi viața într-un paradis.

3. Făurește-ți visuri mărețe. Adevăratul punct în care vei începe să trăiești genul de viață care este posibil pentru tine, îl reprezintă cel în care îți vei crea o viziune stimulativă despre cum ți-ai dori să fie existența ta în viitor, în fiecare domeniu, dacă nu ai avea nicio limitare. Imaginează-ți că ai putea fi, avea sau face orice în familia ta, cu finanțele tale sau în viața ta personală. Stabilește-ți apoi obiective clare, scrise, însoțite de planuri detaliate pentru a-ți transforma visurile în realitate.

4. Hotărăște-te să devii bogat. Hotărăște-te astăzi să preiei întregul control asupra viitorului tău financiar. Începe să faci lucrurile pe care le-au realizat alții pentru a deveni independenți financiar, începând de unde ești astăzi. Decide exact cât de mult vrei să câștigi, să păstrezi și să dobândești; stabilește-ți aceste praguri drept obiective și apoi gândește-te la scopurile respective tot timpul. Și tu poți face orice au realizat alții, important este doar să vrei acest lucru.

5. Preia controlul asupra vieții tale. Ești forța creativă primară din propria viață. Tot ceea ce ești sau vei fi vreodata, este rezultatul a ceea ce faci sau nu reușești să finalizezi. Hotărăște-te astăzi să-ți asumi responsabilitatea pentru tot ceea ce se întâmplă în proporție de 100%, fără a învinovăți pe cineva sau fără a te scuza. Exercită-ți puterea personală și preia controlul asupra gândurilor, cuvintelor și acțiunilor tale. Devino stăpânul propriului tău destin.

6. Dedică-te excelenței. Cele mai mari recompense și cele mai mari satisfacții le obțin cei care sunt foarte buni în ceea ce fac. Hotărăște-te să te alături primilor 10% oameni din domeniul tău. Stabilește care sunt abilitățile principale pe care va trebui să le ai, propune-ți obținerea unor rezultate superioare drept obiectiv, întocmește un plan și apoi muncește în fiecare zi pentru a te perfecționa.

7. Pune oamenii pe primul loc. Calitatea și numărul relațiilor tale, vor avea un impact mai mare asupra succesului tău și a fericirii tale decât orice alt factor. Organizează-ți viața în jurul construirii și menținerii unor relații de înaltă calitate și încredere cu cei mai importanți oameni din lumea ta. Întâlnește oameni noi continuu pentru a-ți extinde rețeaua de contacte. Intră în legatură cu alți oameni pozitivi, orientați către succes.

8. Gândește ca un geniu. Ești, de fapt, o minte care poartă cu sine un corp. Nu reprezinți ceea ce crezi că ești, ci doar ceea ce gândești. Ai abilitatea de a gândi mai bine și mai eficient decât pâna în prezent. Atunci când vei începe să gândești precum cei mai inteligenți și mai de succes oameni, vei începe să obții curând aceleași rezultate ca și ei.

9. Descătușează-ți puterile mentale. În zilele noastre, ideile reprezintă principalele surse de bogăție. Cu cât dezvolți mai multe idei pentru a-ți atinge obiectivele, conform Legii Probabilităților, cu atât este mai probabil să gasești ideea cea mai potrivită pentru tine, exact la momentul oportun. Abilitatea ta de a genera idei noi este nelimitată. De aceea și viitorul tău se dovedește nelimitat.

10. Pune-ți mintea la contribuție. Există câteva strategii și tehnici de gândire folosite de oamenii din top din întreaga lume. Oricare dintre aceste metode de analizare și de evaluare a situației tale, îți poate oferi idei vitale care îți pot schimba perspectiva și chiar viața. Cu cât ai mai multe instrumente de gândire, cu atât mai mult îți poti construi o viață minunată.

11. Crează-ți propriul viitor. Abilitatea de a privi în viitor și de a face astăzi pașii necesari care îți vor asigura viața pe care ți-o dorești reprezintă un mod de a gândi esențial practicat de oamenii cu cel mai mare succes din istorie. Persoanele cele mai eficiente, își planifică viața cu atenție și fac tot ceeea ce depinde de ele pentru a anticipa cu mult timp înainte ce ar putea să meargă rău. Drept urmare, acestea gândesc mai bine și iau hotarâri mai bune decât oamenii din jurul lor.

12. Trăiește o viață minunată. Lumea din jurul tău este determinată în mare măsură de universul dinăuntrul tău. Oamenii cei mai fericiți, mai bine plătiți și mai respectați din fiecare domeniu, sunt aceia care sunt cunoscuți pentru calitatea caracterului lor. Atunci când îti vei organiza viața în jurul calităților pereche numite integritate și curaj, ți se vor deschide toate ușile, iar tu vei fi o persoană cu adevărat fericită. Îți vei schimba modul de a gândi. Dă restart vieții tale. Fă-o, pur și simplu! Vigoarea mentală este asemănătoare celei fizice. Trebuie mult timp și multă muncă pentru a o obține și a o menține. Dar merită fiecare efort pe care îl faci. Răsplata poate fi extraordinară.

Când mâine începe azi…

Astăzi este începutul Mâinelui pe care l-am căutat Ieri ! Paradoxal, trăim în Trecut prin amintirile noastre frumoase, ne gândim la întâmplările fericite din viața noastră, trăim prin speranțe și vise la un Viitor mai bun, suntem animați de ambiții și promisiuni, dar nu trăim în prezent, adică Astăzi.

V-ați gândit vreodată cât de puțin trăim în Prezent? Cum ar fi viața noastră dacă am trăi cu intensitate fiecare clipă a Prezentului? Ne-am trezit dimineața și ne-am bucurat că suntem sănătoși, că vedem lumina zilei (pe care unii nu o pot vedea, dar nu din cauza unui handicap fizic), că avem un acoperiș deasupra capului, o familie, un serviciu (bun sau rău), că nu suferim de inaniție? Avem sau nu, o soție, un soț, copii, părinți și bunici pe care-i iubim și care ne iubesc, poate unii n-au avut timp să realizeze importanța lor, poate n-au avut timp!

Mergem la serviciu și ne implicăm în obiectul muncii până seara târziu, dar uităm să sunăm pe cei apropiați și să le spunem că-i iubim, suntem foarte implicați și ocupați cu “probleme importante”! Să dăm un semn de viață prietenilor (cei adevărați) și să le spunem că ne este dor de ei, ca de obicei, uităm sau nu avem timp pentru asta! Ne gândim doar la partea materială, la viitorul nostru incert și fără perspective îmbucurătoare, nu încercăm să trăim prezentul și să-l facem mai frumos! Să fim fericiți cu ceea ce avem și să oferim bucurie celor din jurul nostru. Să incercăm o schimbare cu noi și să nu ne mai gândim la Trecut, că n-am făcut cutare lucru, că trebuia altfel abordat…

Să nu ne mai gândim la Viitor doar prin prisma unor speranțe și vise, că vom fi mai bogați, mai fericiți și, că ne va fi mai bine într-o zi. Viitorul nostru nu este sigur, nu știm ce va fi peste câteva clipe! Îmi doresc să trăiesc clipa care unește trecutul cu viitorul, să simt prezentul așa cum este și să-l fac mai luminos. Cu siguranță lumea mea ar fi mai bună și mai stabilă emoțional. Bucuria și fericirea vin din lucruri mărunte, ele trebuie să rezoneze cu starea ta interioară, himerele nu-și au rostul în circuitul tău existențial, suntem o continuare a nivelului de conștiință care transcende peste noi… trăim, iubim și suntem valoroși prin armonizarea acestor stări. Pentru a fi mai bun trebuie să alungi gândurile rele care te țin prizonier în închisoarea necunoașterii, trebuie să te eliberezi de ele!

Atunci vei aprecia mai mult oamenii pentru valoarea lor, nu pentru felul în care își etalează bunăstarea materială, ori pentru falsa importanță pe care cred c-o dețin. Lupta interioară în care te aventurezi o poți câștiga, doar dacă vei ințelege că latura materială iți sufocă privirea spre orizontul cunoașterii, că trebuie să te redescoperi și să dai un sens vieții tale. Latura spirituală are greutatea unei galaxii și te face fericit, bogătiile materiale nu te fericesc, doar te țin mai ocupat! Astăzi sunt mai fericit decăt ieri și poate mai puțin decât mâine… Cine poate să știe cum mă voi simți mâine? Nimeni, nici măcar eu nu știu ce va fi mâine, pentru că ieri nu este decât o amintire, și viitorul este o incertitudine, doar prezentul contează.

CE NU SE POATE CUMPĂRA CU BANI

Probabil că ne dăm seama că nu totul pe lumea asta se poate cumpăra cu bani, deși ne-am dori-o cu toții. Am să enumăr câteva lucruri care nu se pot cumpăra cu bani, oricât am vrea să putem face asta:

– Timpul pe care la-i irosit, bunul simț, dragostea câinelui tău, o nouă încercare, zâmbetul persoanei iubite, tinerețea, familia, dragostea reală, copiii bine crescuți, bunele maniere, vremea frumoasă, onoarea, pacea interioară, încrederea în tine însuți, un zâmbet sincer, demnitatea, credința, compasiunea, un minut din viață, empatia, scopurile tale în viață, râsul, paradisul, onestitatea, fericirea, norocul, valorile personale, prietenii adevărați, odihna, lipsa de griji, cineva care a murit, bunătatea, talentul, recunoștința, frumusețea interioară, personalitatea, vârsta, încrederea celorlalți, înțelepciunea, pacea, somnul, inteligența, dorința, speranța, nemurirea, curajul, iertarea, o gură de aer, experiență, loialitatea, viața de după moarte, etica personală, o rază de soare, respectul față de tine însuți, toleranța, o inimă împăcată, cumpătarea, omenia, autenticitatea, grația, un soț/soție iubitoare, viața în plus când ești pe patul de moarte.

Iată așadar câteva lucruri care nu pot fi cumpărate în bani, pentru că nu-i așa banii nu însemnă totul, poți cumpăra patul, dar nu somnul, poți cumpăra un ceas, dar nu timpul, poți cumpăra medicamente, dar nu sănătatea, poți cumpăra sexul, dar nu iubirea, poti cumpăra multe, dar valorile adevărate nu le poți cumpăra niciodată. Ele nu au valoare, pentru că sunt neprețuite pentru viața noastră de zi cu zi.

FINAL

Am să zic doar că toate aceste sfaturi sunt din viața reală, nu sunt minciuni, ci purul adevăr despre cum este viața de fapt. Aceste reguli trebuie aplicate la timp pentru a avea o viață de familie liniștită. Am scris această carte în cuvinte ușor de înțeles, nu în cuvinte filozofice care oricum v-ar fi plictisit după un timp neînțelegând prea multe. Iubiți-vă mult și bine, aveți grijă cu cine mergeți la drum și luați cele mai deștepte decizii în viață. Totuși recomand, dacă tot ați cumpărat această carte, s-o citiți cu foarte mare atenție, chiar s-o recitiți dacă este nevoie, și sunt sigur că sfaturile vă vor fi de folos în viața ulterioară. Alte articole interesante puteți citi în fiecare zi pe site-ul meu comunicarepersonala.com.

În final să nu uitați că viața-i frumoasă și trebuie trăită ca atare cu bune și cu rele. Problemele să nu vă umbrească evoluția voastră ca individ în societate și familie. Este adevărat că poate nu întotdeauna alegem ceea ce este mai bun pentru noi în viață, dar pe cât posibil încercați să nu vă lăsați doborâți de griji și stres. Mergeți până la capăt așa cum vă dictează inima și conștiință, și încercați să aplicați tot ceea ce am scris eu în această carte. Sunt reguli simple de viață adevărată, dar care odată aplicate vă fac viața mult mai ușoară. Vă doresc să aveți un trai fericit, viață lungă și vă mai spun să:

“NU UITAȚI SĂ ZÂMBIȚI CĂ VIAȚA-I FRUMOASĂ”