Sport

2.1.2. Factorii condiționali pentru dezvoltarea forței Factorii determinanți ai forței sunt împărțiți, în scop pur didactic în două categorii: factori centrali; factori periferici. Factorii centrali se referă la : activitatea instanțelor nervoase implicate în elaborarea comenzilor voluntare sau involuntare; stimuli, care ajunși pe calea sistemelor senzitivo-senzoriale sunt transformați în senzații. Aceștia induc în zonele motorii…

CAPITOLUL I IMPORTANȚA ȘI ACTUALITATEA TEMEI 1.1. Importanța introducerii unor căi și mijloace de individualizare în etapa inițială de pregatire a gimnaștilor începători. Etapa inițială de pregătire în gimnastica sportivă masculină cuprinde grupele de incepatori, copii între 4 si 7 ani. Școala mișcarii, ținuta corectă, stilul executiei caracterizat prin usurinta, desimvoltura si frumusețe se formează…

LUCRARE DE LICENȚĂ Studiu de caz privind pregătirea atletică și selecția la fotbaliștii juniori ii CUPRINS CUPRINS CAPITOLUL 1 INTRODUCERE 1.1. PREZENTAREA TEMEI 3 PROBLEMATICA CERCETĂRII ȘI REFLEC-TAREA TEMEI ÎN LITERATURA DE SPECIALITATE – MOTIVAREA ALEGERII TEMEI 1.2 SCOPUL ȘI IMPROTANȚA PRACTICĂ A LUCRĂRII. GRADUL EI DE ACTUALITATE 1.3 IPOTEZELE ȘI SARCINILE LUCRĂRII CAPITOLUL 2…

Studiu privind metodica învățării elementului shushunova cu 360 – săritura cu intoarcere 360 cu deschiderea picioarelor lateral, aterizare în sprijin culcat PLANUL LUCRĂRII CAPITOLUL I – INTRODUCERE 1.1 Actualitatea și importanța temei 1.2 Motivarea alegerii temei CAPITOLUL II – Fundamentarea teoretica a temei 2.1 Scurt istoric al gimnasticii aerobice 2.2 Caracterizarea gimnasticii aerobice și cerințele…

STUDIUL PRIVIND METODICA ÎNVĂȚĂRII ATACULUI ÎN LECȚIA DE EDUCAȚIE FIZICĂ Planul lucrării INTRODUCERE Formarea individului în contextul socio-cultural actual are ca principal scop integrarea individului în societate și pregătirea acestuia în vederea adaptării la ritmul alert al vieții cotidiene ceea ce conferă noi valențe educației moderne. Raportarea permanentă la condițiile și cerințele actuale ale societății…

CONTRIBUȚII PRIVIND OPTIMIZAREA DEZVOLTĂRII FORȚEI PRIN COMBINAREA REGIMURILOR DE CONTRACȚII ÎN CICLUL LICEAL PLANUL LUCRĂRII INTRODUCERE MOTIVAȚIA ALEGERII TEMEI CAPITOLUL I. BAZELE TEORETICO-METODOLOGICE ALE DEZVOLTĂRII FORȚEI I.1. Pregătirea forței musculare prin diferite regimuri musculare I.1.1. Regimul concentric I.1.2. Regimul izometric I.1.3. Regimul excentric I.1.4. Regimul pliometric I.2. Particularități ale dezvoltării forței la vârsta 14-16 ani…

Introducere La etapa actuală activitatea competițională a luptelor libere se caracterizează prin folosirea acțiunilor tehnico-tactice complexe. Dezvoltarea furtunoasă a luptei libere, cere de la specialiștii acestui gen de sport cunoștințe suplimentare despre pregătirea femeilor, ce practică lupta. Însă, majoritatea specialiștilor pun la îndoială rațională însușire de către femei a acelor genuri de sport, care până…

PLANUL LUCRĂRII Capitolul I – Introducere ……………………………………………….3 Tendinte ale pregătirii moderne în handbal …………………………………3 Rolul portarului în cadrul echipei de handbal ………………………………4 Gradul de actualitate al temei …………………………………………………..5 Capitolul II – Fundamentarea teoretică ……………………………………7 2.1. Semnificația modelului portarului de handbal ……………………………..7 2.2. Selecția și instruirea portarilor de handbal ………………………………….9 2.3. Particularitățile somatico-motrice la portarii de…

RAPORTUL VOLUM – INTENSITATE IN CADRUL PREGATIRII SPORTIVILOR INOTATORI CU VARSTE CUPRINSE INTRE 9-11 ANI CUPRINS: Pag. Capitol I: Consideratii generale 4 1.1. Scurt istoric al inotului 4 1.2. Legile plutirii si inaintarii in apa 7 1.2.1. Efortul fizic 8 1.2.2. Efortul de antrenament 9 1.2.3. Sursele de energie ale contractiei musculare 10 1.2.4. Tipuri…

Determinarea continutului jocului de volei, pe postul de jucator de zona 2 ( fals ), in seturi de 25 de puncte la nivelul echipelor de seniori – divizia A Capitolul I Introducere Volei – joc sportive 1.1.1 Scurt istoric al jocului de volei Caracteristicile jocului de volei 1.2 Noutati privind conceptia de joc in voleiul…