Referat Ed. Fizica [616180]

Universitatea Dunarea de Jos din Galati
Facultatea de Economie si Administrarea Afacerilor din Galati

Referat Ed. Fizica

Student: [anonimizat], alături de celelalte jocuri sportive și sporturi ocupă un loc important în
sistemul de educație fizică. Prin valoarea lui practică, igienică și educativă, constituie o parte
importantă a activității sportive, reprezentând o formă de manifestare cu caracter ludic a
exercițiului fizic. El cumulează efectele pozitive sanotrofice ale sportului și exercițiului fizic cu
influențele educative ale jocului. Are o largă răspândire în rândurile tineretului și a altor
categorii de populație. Datorită caracteristilor sale influențează pozitiv dezvoltarea fizică și
marile funcțiuni ale organismului, contribuie la dezvoltarea calităților motrice și la formarea
personalității.

Pasa de sus cu doua maini este o actiune individuala ce se foloseste pentru transmiterea
mingii unui coechipier, cat si pentru concretizarea actiunii de atac. In faza de initiere,
profesorul/antrenorul, va realiza o explicatie clara si o demonstratie a miscarii. Procedeul se
executa in mod frecvent din pozitie medie, de pe loc sau precedata de deplasare, printr-o
miscare de intampinare a mingii si prin intinderea succesiva a articulatiilor gleznelor,
genunchilor si coatelor. Lovirea propriu-zisa are loc in dreptul fruntii, degetele sunt rasfirate
formand o cupa, contactul se face mai mult pe primele trei degete. Dupa pasarea mingii
bratele isi continua miscarea pana ajung aproape intinse, corpul este in usoara extensie, iar

privirea urmareste mingea. In cazul persoanelor cu handicap locomotor, lipsa impulsiei
picoarelor este compensata prin extensia spatelui.

Pentru a fi executata corect trebuie ca:
-orice faza a jocului sa fie anticipata;
-deplasarea la minge sa se faca in pozitie corespunzatoare;
-oprirea sa se efectueze cu fata in directia pasarii;
-picioarele si bratele sa se indoaie si sa se intinda concomitent (cu cat distanta de pasare va
fi mai mare, cu atat mai accentuata si indoirea picioarelor);
-lovirea mingii sa se faca cu palmele in acelasi plan si sub forma de cupa, cu degetele
desfacute, flexate, cele mai mari fiind orientate inapoia celorlalte;
-dupa lovirea mingii, bratele sa continue miscarea pe directia pasarii.
Cauzele greselilor si corectarea lor
1. Miscarea la intampinarea mingii nu este facuta corect si un exista coordonare intre brate
si picioare.
Metodica de corectare:
-simularea pasarii mingii cu accent pe executia corecta , plecand din pozitia fundamentala;
-din sezand pe banca – pasarea mingii odata cu ridicarea de pe banca;
-pasarea mingii oferita de partener;
-pasa executata la minge suspendata la diferite inaltimi.
2. Lipsa miscarii finale a antebratelor si palmelor care trebuie sa imprime viteza si derectia
necesare zborului mingii, mai ales pentru pasele lungi; coatele departate sau trunchiul prea
aplecat.
Metodica de corectare:
-pase din mingi suspendate;
-pase executate intre paralelele de gimnastica pentru determinarea apropierii coatelor in
timpul impingerii mingii;
-pase cu mingi mai mari;
-pentru verificarea corectitudinii lovirii mingii cu degetele se unge mingea cu creta multa,
dupa cateva pase se analizeaza palmele jucatorului pentru a se constata care degete si cu
care parte a acestora executa lovirea pentru a da indicatii precise de corectare.
3. Neaprecierea corecta a traiectoriei mingii, deplasare greoaie.
Metodica de corectare:
-perfectionarea pozitiei fundamentale de pe loc si din deplasare;
-deplasari scurte, schimbari de directie in pozitie joasa, centrul de greutate in fata, greutatea
pe ambele picioare;
-pase combinate cu exercitii de atentie sau diferite deplasari lateral, cu spatele, cu fata.
4. Pasarea mingii cu greseli de tinere, alunecare sau trecere printre palme- insuficienta
cunoastere a pozitiei palmeor in momentul pasarii; degetele sunt lipsite de elasticitate sau
necoordonarea bratelor.
Metodica de corectare:
-exercitii de repetare corecta a pozitiei palmelor( cupa) la perete, in podea, pase de control;
-exercitii pentru marirea flexibilitatii degetelor ( pase alterantive cu mingi de volei, baschet,
fotbal);
-strangerea repetata a unei mingi de tenis cu degetele.

5. Traiectoria incorecta a paselor.
Metodica de corectare:
-pase peste o plasa sau o franghie la diferite inaltimi;
-pase la perete peste diferite linii;
-pase la cosul de baschet;
-pase la fileu unde este atasat un cerc- pase prin cerc.

Curiozitati din volei

1. ​ Ină de re ț ea
Înăl ț imea netului de volei variază în func ț ie de sexul practican ț ilor săi.
Dacă este mascul, plasa trebuie să fie de metri 2,43 de la sol, în timp ce dacă este feminin
ar trebui să fie la 2,24 metri.

2. ​ Viteza de încărcare
Viteza unui serviciu / serviciu în volei poate ajunge la 140km / h.
Dacă vă gândi ț i la asta, merge ț i la fel de repede ca o ma ș ină cu viteză mare ș i trebuie să o
opri ț i cu bra ț ele. Wow …

3. ​ Popularitate
Volei este 2 cel mai recunoscut sport din lume. Greu de crezut, dar pierde doar la fotbal.

4. ​ Regula care chiar pare sa minta …
La Jocurile Olimpice de la 1988 a fost stabilită o nouă regulă în care jocul nu a putut fi oprit
pentru a ș terge transpira ț ia de pe podea.
Jucătorii trebuiau să poarte un prosop, care era legat de pantalonii din spate, pentru a ș terge
transpira ț ia de pe podea când era nevoie.
Din fericire astăzi, această regulă nu mai există.

5. ​ Numărul de sărituri dintr-un meci
Un jucător dintr-un meci poate face între salturile 60 ș i 80.
De aceea este important să fi ț i puternici pe picioarele dvs. pentru a fi întotdeauna în stare
excelentă.

6. ​ Suport pentru volei profesionist
Da, ai citit bine. Fi ț i con ș tien ț i de faptul că există un fan profesionist în multe sporturi,
majoritatea dintre ace ș tia care, datorită personalită ț ii sau aspectului lor fizic, au devenit
icoane.

De exemplu, Dartagnan a fost răspunzător pentru distribuirea în Barcelona a unui număr de
mii de cămă ș i ș i o mie de capace cu logo-ul Banco do Brasil.
Pentru aceasta a primit bilet de avion, bilete la jocuri ș i zilnic patruzeci de dolari (în prezent
160 real) …

7. ​ Cel mai lung joc din istorie
Cel mai lung joc jucat vreodată la un nivel profesional a fost finalul Jocurilor Olimpice de la
1976, unde Polonia ș i Uniunea Sovietică au jucat în timpul orelor 4 ș i minutelor 36.

8. ​ Cel mai complet
Volei este considerat singurul sport olimpic care pregăte ș te to ț i mu ș chii corpului ș i care
cauzează mai pu ț in jucătorului.
Acest lucru se datorează faptului că nu există nici un contact permanent sau efort ca în alte
sporturi, cum ar fi fotbalul, handbalul