Realitatea într -o nouă formă [612847]

Realitatea într -o nouă formă

Cum ne afectează și cum ne adaptăm ?

Diversitatea este o valoare care se manifestă în respectul reciproc și aprecierea
asemănărilor și diferențelor dintre vârstă, cultură, educație, etnie, experiență, sex, rasă, religie,
orientare sexuală etc. Prin diversitate se remarcă unicitatea fiecăruia . Un mediu în care
diversitatea este respectată este acela în care, noi că indivizi și uniți că membri ai echipelor,
putem să aplicăm în mod eficient toate talentele, abilitățile și experiențele noastre în realizarea
obiectivelor noastre. Caracteristicile demografice sunt caracteristicile de fond care ajută la
ceea ce devine o persoană.
Diversitat ea este despre schimbare. Schimbări în populație, schimbări de atitudine și
schimbări în educație. Pe măsură ce această lume continuă să crească, întâlnirea cu
provocările diversității va crește . În această lucrare voi aborda tema schimbării c ombinată cu
cea a diversității pentru a evidenția corelația dintre acestea.
Ce-am desprins din experiență mea este că viață și sinele sunt parteneri în călătoria
pe care fiecare dintre noi trebuie să o parcurgem, călătoria adevărului a cine suntem. Iar
atunci când ne îndepărtăm de sine prin minciuni, prin trăirea unui vieți în neconcordanță cu
valorile sufletului, când nu știm să citim semnele pe care viață încearca din răsputeri să ni le
trimită, atunci schimbarea de obicei apare.
Ea este co nsiderată a fi bruscă și neiertatatoare, dar în realitate, ni s -au oferit
multiple șanse să facem schimbări mici, și nu atât de bruște, în direcția autenticității noastre.
Dar lipsa noastră de prezența, trăirea vieții într -un ritm galopant, încercarea noas tră continuă
de a acoperi lipsurile interioare cu artificii exterioare, fără însa a ne opri puțîn și a privi spre
interior, spre nevoile sufletului, toate acestea au condus, pas cu pas, minciună cu minciună,
neasumare cu neasumare, către prăpastia întunecata spre care alunecăm fără să ne dăm
seama . Din această perspectiva , schimbarea apare. Ea ne este cel mai bun prieten, tocmai
pentru că ne ajută să ne reorientăm prioritățile, să fim atenți la ceea ce am ignorat pentru prea
multă vreme. Schimbarea este ghidul pe care sinele ni -l trimite pentru a ne repune pe calea
adevărului. Ea pare atât de dificilă, pentru că pare că este împotriva noastră. Pare că vrea să
ne scoată din confort, din ceea ce pare sigur și călduț. De câte ori mă surprind razvratindu -mă
împotriva vieții, după ce mă satur de zbatere, revin la adevăr și recunosc că lupta a fost atât de
grea tocmai pentru că m -am mințit pentru prea multă vreme. Acum am ajuns să mulțumesc
momentelor in care mă trezesc, căci ele îmi sunt ghid spre adevărul interior. Datorită lor, mă
opresc ș i mă analizez. Îmi reinventez traseul, fiind conștientă de calea pe care o parcurg.
Există o explicație a modului în care schimbările din lumea exterioară pot rezultă din
acțiunile individuale.Acesta este fenomenul cunoscut drept „butterfly effect” identific at și
dezvoltat de meteorologul Edward Lorenz care sugerează că un mic efect poate
avea consecințe semnificative. Meteorologul Edward Lorenz, a descoperit că o schimbare
aproape imperceptibilă într -o constantă va produce o schimbare calitativă a
comportamentului sistemului și că diferențele mici se vor amplifică până când nu vor mai fi
mici.

Cunoscutul citat „Fii tu însuți schimbarea pe care vrei să o vezi în lume” de
Mahatma Gandhi sugerează faptul că acțiunile și idealurile tale sunt un exemplu pentru restul
lumii. Personal, îmi place mult acest citat , deoarece evidențiază importantă noastră de a
demonstra cum să fim mai buni; totuși, majoritatea dintre noi uităm că acesta este rol ul nostru.
Suntem prinși în oamenii care considerăm că suntem,în oamenii care credem că ar trebui să
fim. Facem toate acestea fără să ne amintim că suntem urmăriți de studenți, prieteni și cel mai
important de către proprii copii dacă e cazul , care ne consi deră un exemplu în fiecare moment. Suntem norocoși că avem parte de momente de schimbare, căci ele ne oferă o a două
șansă. Dacă avem parte de schimbare, suntem înca vii și avem înca o ocazie să trăim în
conformitate cu adevărul interior. Bineînțeles că a sta înseamna muncă de conștientizare,
responsabilitate și trăire conștientă. Dar cadourile și posibilitățile pe care acestea ni le oferă
sunt neprețuite. Merită să treci prin muncă eliberării de minciună, pentru a trăi în adevăr.
Adevărul arde. Etapele nu -s ușoare și uneori par că sunt nesfârșite, dar continuând să
recunoaștem întunericul, vom da la un moment dat și de lumina.
Schimbarea și durerea provocată de ea, atunci când este conștientizată, acceptată și
lăsată să lucreze în noi însine, poate deschide ușa unor multiple binecuvântari și posibilități.
Ea ne poate redă pe noi, nouă însine. Ne îndeamnă la conștientizarea nevoilor sinelui, ne
îndeamnă la sinceritate și la o viață trăită în integritate. Iar asta ne deschide către trăirea unei
vieți î n mai multă profunzime, bucurie și conexiune. Atât cu noi însine, cât și cu viață și cu cei
de lânga noi. Căci nu există că o transformare care are loc în interior, să nu producă
transformări și înafara. De fapt, asta este singură transformare
reală. (sursă: https://taniatita.info/despre -schimbare -și-cum-acceptarea -ei-ne-deschide -ușa-
poartă -către -suflet/ )
Faimosul autor, Jim Rohn spune că „ Viață se va schimbă numai atunci când tu te vei
schimba ”sugerând astfel că pentru a fii fericit și pentru a evolua , trebuie să începi să-ți
dezvolți propria persoană. Fapt cu care sunt de acord ; Schimbarea poate fi adesea un lucru
dificil pentru noi toți de acceptat. Indiferent cât de mare sau mică este, din păcate mulți dintre
noi ne temem. De exemplu , îngrijorarea față de schimbare poate fi văzută evident în acel
prieten care nu este sigur de viitorul său după liceu. De la m utarea la un alt oraș, la comanda
unei alte mese la restaurantul preferat, toată lumea va avea acel contact cu schimbarea.
Diferența este în modul în care fiecare persoană decide să o facă.
Poate că este un loc de muncă nou sau promisiunea de a vedea priet eni vechi.
Mișcarea este un exemplu perfect al modului în care durerea și schimbarea pot avea un câștig
egal.
Același lucru nu se poate spune despre liceu. Aceșt i prieteni pe care i -ați făcut în
școală generală sunt în continuare prietenii tăi când intri prima dată în liceu. Dar, încet, ei se
îndepărtează în abis, cunoscând al ți oameni. Acesta este un exemplu perfect de schim bare,
oricine a fost vreodată la liceu probabil că s -a confruntat cu această situație. Acceptarea
acestei modific ări vă va învăța noi abilități și multe despre propria persoană. Procesul de a
găsi noi prieteni poate fi greu sau ușor, în funcție de mod ul în care rezolvați problema.
Schimbarea este pur și simplu o unealtă, tu ești cel care decide ce să faci cu ea.
În viața mea , am fost expusă unei provocări numite schimbare. Schimbarea poate să
apară în multe moduri unice și este tratată în diferit e concepte. Am ajuns la concluzia că
schimbarea poate fi cea mai adâncă dintre toate lucrurile. Întotdeauna am crezut că
schimbarea a avut loc atunci când ai intrat într-o stare negativa sau pozitiva sau când ai
pierdut pe cineva cu adevărat aproape de t ine. Acestea sunt o pr ovocare pentru a te schimba ,
da, dar schimbarea nu trebuie să se în tâmple într -un incident dram atic. Poate doar să apară

peste noapte când creierul se învârte când este timpul să faci ceva diferit. Chiar și cu prietenii
pe care îl aveai și știai că treci mai departe. De exemplu , cu majoritatea prietenilor mei din
școala primară nu mai vorbesc . Din motive evidente, oamenii vor evidenția schimbările din
viață voastră.
Este deprimant cum funcționează acest lucru, dar probabil că este cel mai mare
motiv pentru c are oamenii se schimbă. Este asemănător cu presiunea de la egal la egal, care
de obicei se sfârșește în direcția greșită. De exemplu , când eram mici și am început să ne
formăm un grup de prieteni, am fost poate presați de al ții pentru a consumă alcool și a fuma,
fără să ne dăm seama că suntem influențați de cei din jurul nostru.
Din fericire, pentru mine, am scăpat de această schimbare și nu am experimentat -o.
Oamenii cu care ne înconjurăm ne iubesc atât de mult încât vor să rămânem așa cum suntem
pentru totdeauna. Cum mama mea a vrut întotdeauna să rămân același copil mic, dar am
crescut. Nu toți oamenii pot rămâne aceeași pentru o perioadă lungă de timp. Poate fi
tulburant pentru a încerca să oprească schimbarea și să lupte împotriva acesteia, mai ales dacă
persoana in cauz ă dorește să schimbe mult. Când eram pregătită pentru liceu, era de așteptat
să schimb aproape orice în viața mea . Am încearcat să m ă regăsesc și singurul lucru de care
am avut nevoie cel mai mult a fost sprijinul oamenilor cărora le pasă cel mai mult. Când am
ajuns la facultate, mă așteptam să se schimbe multe , intr-un fel asa a si fost. Casa p ărinteasc ă
a devenit c ămin, lice ul facultate, iar responsabilit ățile au fost mult mai mar i.
Conform fizicianului Albert Einstein „Lumea pe care am creat -o este un proces al
gândirii noastre. Nu poate fi schim bată fără a ne schimbă gândirea ”, fapt cu care sunt de
acord ; oamenii percep schimbarea în moduri diferite. Unii membri ai comunită ții consideră că
schimbarea este întotdeauna spre bine, în timp ce alții cred altfel. Cei care sunt în favoarea
schimbării pot susține că aceasta oferă unei anumite persoane posibilitatea de a se îmbunătăți ,
atât din punct de vedere mental, cât și din punct de vedere social. Din perspectiva mentală,
schimbările le gate de călătorii și de educația primit ă îi ajută pe oameni să -și lărgească mintea
și să învețe ceva nou. În ceea ce privește perspectiva socială, este o empatie pentru alții pe
care el sa u ea o poate dobândi după ce suferă schimbări în viața sa privată, deoarece se știe că
cei care au cunoscut diverse schimbări în relațiile cu familia sau cunoștințele lor , prin
experien țele tr ăite, pot înțelege mai bine sentimentele care reies din pricina schimb ării. În
acest fel, schimbarea îmbunătățește nu numai a spectul mental al persoanei, dar și cel social și
privat. Oamenii au moduri diferite de a răspunde procesului de schimbare la care iau parte.
Una din reacțiile des întâlnite atunci când ne confruntăm cu o schimbare majoră este
izolarea, conform autorilor Foss și Foss, în cartea „Invitating Transformation”, apărută în anul
2012. O modalitate prin care ați putea alege diversitatea, este prin izolarea și încercarea de a
vă proteja credințele și valorile de provocări. Tindem să rămânem în zona noastră de confort,
și să trăim în trecut , iar asta ne face să nu acceptăm și alte puncte de vedere. Acest lucru nu
face decât să ne plafoneze și să ne împiedice să evoluăm personal și profesional. Același lucru
se întâmplă și atunci când intrați la o facultate și nu ajungeți să cunoașteți noi oameni din
campus, din cauza că preferați să petrecti timpul cu prietenii de liceu, preferând să rămâne ți
blocați în trecut . În toate aceste cazuri, r ezultatul este izolarea ca să vă protejați viziunea
asupra lumii de perspectivele care diferă de ale voastre.
Metoda următoare de a răspund e schimbării este de a -i critica pe cei cu diferite
perspective față de ale noastre. Atunci când alegeți acest răspuns, te expui la di ferențele de a
fi imoral sau incorect . Criticând pe alțîi care sunt diferiți de tine . poate varia de la criticarea
sorei , din cauza alegerii ei de îmbrăcăminte, până la acuzarea tuturor p ersoanelor de terorism .

Este atât de ușor să criticăți alți oameni și atât de greu să oferiți un singur compliment onest.
Este atât de ușor să te vezi într -o lumină bună și, în același timp, să te concentrezi pe
imperfecțiunile alt or oameni.
Dar critica oamenilor este o situație totală de „lose -lose” care creează doar distanța,
răspândește energii negati ve și provoacă tensiuni. Critica este unul dintre cele mai grave tipuri
de gândire negativă, vorbind și acționând.
O altă metodă folosită în timpul procesului de schimbare este cea de a încerca să
modificăm punctul de vedere a altor persoane. Probabil răspunsul cel mai comun la diferență
este să încerci să schimb i pe cei care sunt diferiți de tine. C ând alegi această poziție spre
diferență, cauți uniformitatea printre cei pe care îi întâlnesti și încercați să -i faceți pe ceilalți
să se schimbe pentru ca mai apoi credințele voastre s ă fie afirmate. Conform lui Foss și Foss, există patru tipuri de retorică (în ac est context însemnând
“comunicare”) pe care oamenii o folosesc atunci când încearcă să schimbe opiniile celorlalți:

1. Retorica de cucerire:

Scopul de cucerire este câștigător. În acest fel de retorică, reușiți să câști gați
argumentul, punctul vostru de vedere este predom inat s au dacă ajungeți în cale scopul acestui
mod de interacțiune este să vă stabiliți id eea, afirmația sau argumentul cu cele mai bune dintre
pozițiile concurente.Modurile de interacțiune urmează o regulă de bază "fiecare dezacord
trebuie să se încheie cu un câștigător sau un pierzător"

2. Retorica de conversie:

Aceasta este comunicarea concepută pentru a schimba perspectiva altora asupra unei
probleme sau pentru a schimba modul în care se comportă acestea. Este conceput să nu
învingă un adversar sau o poziție, ci să -i convingă pe ceilalți de corectitudinea sau
superioritatea unei perspective. Metodă primară implicată în retorică conversiei este
persuasiunea. Cele mai cunoscute exemple de retorică de conversie sunt marketingul, reclama
și vânzările .

3. Retorica binevoitoare

Este destinată să ofere asistență indivizilor dintr -o dorință reală de a -și face viața
mai bună, în acest tip de comunicare, vorbitorul încearcă să schimbe membri publicului dintr –
o preocupare pentru bunăstarea lor. Scopul principal în acest mod este de a beneficia pe alții
în contrast și retorica de conversie în care scopul principal este de a beneficia de vorbitor într –
un fel. Campaniile de sănătate reprezintă exemple de comunicare b inevoitoare într-un context
interpersonal. Când vedeți pe cineva care face o sarcină într -un mod care pare ineficient, iar
mai apoi ii sugerezi un alt mod de a o realiza , înseamnă că ați folosit o retorică binevoitoare.

4. Retorica consultativ ă

Retorica consultativă est e comunicarea menită să asigure asistența solicitată.
Aceasta este dezvoltată că răspuns la o cerere implicită sau explicită din partea altora pentru
sfaturi sau informații. Persoanele care sunt destinatari de retorică consultativă sunt interesați
de învăț are. Consilierea și educația sunt cazurile de paradigmă a comunicării consultative.

Recursul consultativ este marcat de cererea cuiva de asistență. Spre deosebire de cu cerirea,
convertirea și retorica binevoitoare în care informația dată nu este solicitată .

Într-un final , ultima modalitate de a răspunde sc himbării este cea de a o accepta .
Schimbarea este un cuvânt pe care îl auzim atât de des. Fie că ne place sau nu, lucrurile se vor
schimba ; putem influența modul în care se schimbă și dacă schimbarea are o direcție pozitivă
pentru viața noastră. Există multe lucruri care ne afectează în mod direct propria bunăstare,
care este sub controlul nostru. Schimbarea trebuie recunoscută. Oamenii care preferă să
rămână blocați în trecutul lor, cu prop riile lor idei,nu vor trăi niciodată fără a fi crescut și nu
vor recunoaște niciodată toate culturile și experiențele care sunt aici în lume. Fiecare dintre
noi suntem responsabili să acceptăm schimbarea și să o permitem. Noi subestimăm
oportunitățile de s chimbare în mare parte deoarece viețile noastre sunt atât de scurte.. Așa că
suntem păcăliți de i mpresiile de stabilit ate de exemplu, copiii care consideră casă lor din
copilărie o parte eternă a pământului. Conform autorului David Seamands, „Nu ne putem sc himbă amintirile, dar putem să
schimbăm înțelesurile lor și puterea pe care o au asupra noastră” ,acesta sugerează faptul că
trecutul este și va fi mereu o parte importantă din noi, însă nu trebuie să lăsăm acest lucru să
ne definească, fapt cu care sunt d e acord . Fie că ne place sau nu , schimbarea oricum va avea
loc, iar înțelept ar fi să o acc eptăm pentru a ne putea dezvolta și pentru a putea ieși din zona
noastră de confort, numai atunci devenim conștienți de defectele noastre și ni se dă
posibilitatea de a le repara sau de a le ignoră. Schimbarea este o parte extrem de importantă a
vieții; de fapt, majoritatea oamenilor ar argumenta că această este definiția vieții. Oamenii
devin stagnanți și nu se dezvoltă în viața lor dacă nu acceptă schimbarea. Opin ea mea
personală este că recunoscând ceea ce trebuie făcut, reflectând înapoi asupra vieții noastre și
acceptând greșelile care primesc schimbarea, este probabil cea mai dificilă parte. Este nevoie de voință că să ne inventăm noi înșine. Oamenii își adu c, de obicei,
schimbări în viața lor prin renunțarea la ceva ce le place să facă, ceea ce ar putea fi considerat
a fi din punct de vedere moral greșit de către societate. Unii oameni preferă schimbarea în
viața lor, în timp ce alții nu. Mulți dintre ei sun t foarte mulțumiți de modul în care acționează
și se comportă și preferă să nu fie deranjați de oamenii care încearcă să aducă o schimbare în
viața lor. Cu toate acestea, nu sunt de acord ; am experimentat o astfel de fază în viața mea,
unde trebuia să ren unț la tot ce îmi doream că să recuperez oamenii și lucrurile de care aveam
nevoie cel mai mult. Modificările pe care le -am făcut de la acea zi încoace au zugrăvit
persoană care sunt astăzi, pentru binele familiei și a oamenilor din jurul meu, pentru a fi
liniștită cu propriul meu sine și pentru a supraviețui în această lume prin adaptarea la
schimbare.
În concluzie, punctul meu de vedere este că schimbarea este o parte indispensabilă a
vieții noastre, deci oamenii ar trebui să accepte acest fapt și să încerce să învețe cum să o
abordeze mai degrabă decât să o evite, ceea ce este imposibil. Deși am trecut prin experiențe
și schimbări atât plăcute cât și mai puțin plăcute , acestea m -au făcut să -mi dau seama cine
sunt, mi -au „șlefuit”caracterul și personalitatea.

Autoevaluarea lucr ării

Mereu am avut o problemă în a -mi autoevalua o lucrare, nu vreau nici să mă
subestimez, dar nici să -mi dau o notă care aș considera că e mult ma i mare decât efortul
depus. Împreună cu colega mea , am decis să vă povestim procesul prin care am început și
într-un final terminat acest proiect.
Așadar, vineri ne -am hotărât să mergem împreună la Lugoj, acolo unde locuiesc eu,
pentru a lucra la acest p roiect, conștiente fiind că dacă vom merge singure, n -o să facem nimic
la el și o să ne lăsăm pe ultima zi. Am ajuns acasă, bunica ne -a așteptat cu masa pregătită, ce
îți poți dori mai mult de atât ? Într -un final , am mers sus , ne -am deschis la ptop-urile și am
început să ne uităm una la cealaltă „No, acuma ce facem?” Am început să ne întrebăm colegii,
într-un final ne -au lămurit și pe noi și ne -am apucat de lucru. Am ales să abordăm același
subiect pentru a putea discuta între noi, si pentru a ne fi cumva mai u șor. A m făcut un
brainstormin g pentru a alege titlul și subtitlul; am considerat că asta ar fi cea mai rapidă formă
de a alege.
În jur de oră 9, aveam scrise cam două pagini, mulțumite fiind de acest lucru am zis
hai să luăm o pauză și să mergem să bem o bere în oraș „că mai avem tim p și mâine și
duminică”în condițiile în care mai aveam încă 2 proiecte de terminat de aceeași dificultate.
Conștiința, însă ne cam apăsa , am intrat amândouă în panică și ne -am gândit ce să
facem pentru a ne mai relaxa puțin și pentru a avea mai multă inspi rație . Așa că am ales o
metodă neconvențională de relaxare, care urma să ne garanteze și inspirația, iar apoi am ieșit
în oraș, fără, bineînțels a mai lucra după la proiect.
Sâmbătă, am luat masa la iubitul colegei mele , care este tot din Lugoj . Inițial am zis
că o să ne luăm laptopurile la el să lucrăm împreună, iar mai apoi am hotărât că nu o să stăm
mult, a șa că n-am mai luat dup ă noi nici laptop -urile. S-a făcut ora 4, eu am plecat pentru că
nu m -am simțit bine, probabil „pomana porcului”n -a picat așa b ine precum mă așteptam, ins ă
colega mea a mai rămas puțin, urmând să vină și ea acasă după vreo oră.
Ne-am pus amândouă în p at , am adormit povestind și ne -am tr ezit pe la ora 22:00
dezamăgite că am pierdut o z i nefăcând nimic la proiecte. De sigur, am fi putut lucra atunci la
ele, dar cum noi nu prea funcți onăm seara,am apelat din nou la metoda noastră de relaxare și
am ieșit în oraș. Ajunse acasă în jur de oră 02:00. Am sesizat că nu avem curent. Nu ne -am
îngrijorat prea tare, eram convinse că până o să ne trezim noi , lucrurile vor reveni la normal.
A doua zi dimi neața ne -am trezit în jur de ora 10, înghețate , fără curent , fără apă
..pentru o clipă am crezut că ne -am trezit în Evul Mediu, dar nu.. este doar Lugojul. Proiectul
nostru a rămas tot în același stadiu (2 pagini scrise) , așadar , vă scriu astăzi , miercuri seara
când în sfârșit am dus la ca păt această lucrare . Indiferent de nota pe care o voi primi, o să fiu
mulțumită , pentru că știu cât am lucrat și cât mi -am chinuit och ii în laptop, aproape 2 zile
încontinuu.

În concluzie, consider că aș mer ita nota 7, efortul depus a fost unul relativ mare , se
putea și mai mare , sunt con știentă că nu e nici cea mai bun ă lucrare,dar nu e nici pe departe
cea mai proast ă doar că m -am lăsat pe ultima sută de metrii ca de obicei.

Bibliografie

 Foss, S. K. si Foss, K. A., 2012 , Inviting transformation (ed. a III -a), Long
Grove, Illinois , Waveland Press
 https://taniatita.info/despre -schimbare -si-cum-acceptarea -ei-ne-deschide -usa-
poarta -catre-suflet/
 http://inimafericita.ro/2015/08/30/150 -citate -despre -schimbare/

Berariu Denise Patricia
CRP, anul 2.