A foglalkozás témája: [607724]
I. Találkozás
–
„Ismerkedés”
A foglalkozás témája:
Ismerkedés és a szabályok megfogalmazása
Célja:
a résztvevők érkezéskori izgalmának feloldása; a találkozások időpontjának és
időtartamának meghatározása; a témák rövid áttekintése, érdeklődés
felkeltés
céljából; az
elérendő cél közös megfogalmazása; az elvárások tisztázása valamint a szabályalkotás;
kommunikációval kapcsolatos szófelhő elkészítése; félelmek és vágyak azonosítása.
1. Gyakorlat:
„Hangulatjáték”
Fejlesztendő terület:
ismerkedés
–
megismeré
s
A gyakorlat célja:
felmérni, ki milyen érzésekkel jött, milyen a hangulata,
feszültségoldás.
Szükséges eszközök:
annyi körlap ahányan vannak, ragasztó, ceruza, filctollak, tábla.
Időkeret:
5 perc.
A játék menete:
„Kíváncsi lennék a csoport hangulatára, e
zért hoztam egy
hangulatjátékot. A játék lényege, hogy mindenki kap egy kis arcocskát, és bejelöli rajta,
hogyan is érezi magát. Amikor mindenki készen van vele, felragasztjuk a táblára, és
megnézzük a csoport összhangulatát.” Miután mindenki felragasztott
a, következik a
megbeszélés. Ezt a játékot az óra végén megismételjük, és összehasonlítjuk a csoport
hangulatát az óra elején és végén.
2. Gyakorlat:
Bevezetés, a foglalkozásokról való tájékoztatás
Célja:
a találkozások időpontjának és időtartamának megha
tározása; a témák rövid
áttekintése,
érdeklődés felkeltés
céljából; az elérendő cél közös megfogalmazása
Időkeret:
10 perc.
„Mint tudjátok, egy játékos csoportfoglalkozásra hívok benneteket. Természetesen itt
nincs felelés, nincs osztályzat. Bízok benne, h
ogy a legjobb hangulatban telnek majd ezek az
órák. valamint, hogy ha komolyan vesszük, annak ellenére, hogy jól érezzük magunkat,
jobban megismerhetitek majd önmagatokat, valamint ezek a tevékenységek nem lesznek
haszontalanok a pályaválasztás előtt.
Megismerjük egymást, bele tudjuk élni magunkat a mások helyzetébe. Megtanulunk,
jobban kommunikálni, könnyebben megértenek bennünket és mi is jobban megértünk
másokat, hogyha használjuk az életben is ezeket az ismereteket később, akkor jobban
megértenek be
nnünket a szüleink, barátaink, s talán még az ellenségeink is elfogadóbbak
lesznek velünk.”
A bemutatást követően a diákoknak lehetőségük van feltenni minden olyan kérdést, ami
a foglalkozásokkal kapcsolatban felmerül bennük. Meghatározzuk a találkozások s
zámát,
időtartamát, helyszínét, tartalmát és közösen megfogalmazunk egy közös célt, melyet a
foglalkozások végére szeretne a csoport elérni, mely így hangzik:
„Szeretnénk figyelmesen részt
venni a tevékenységeken, hogy megtanuljunk, jobban
kommunikálni, h
ogy könnyebben megértsenek bennünket és mi is jobban megértsünk
másokat, azonban a szerzett ismereteket akkor tudjuk felhasználni konfliktusmentesen a
mindennapi életben, ha kellő önismerettel rendelkezünk.”
3. Gyakorlat:
„Elvárásaink”
Fejlesztendő terüle
t:
ismerkedés
–
megismerés
A gyakorlat célja:
felmérni, kinek milyen elvárásai vannak a foglalkozásokkal
kapcsolatban.
Szükséges eszközök:
színes papírlapok, „elvárások fűzére”, ruhacsipesz.
Időkeret:
5 perc.
A játék menete:
„
Adok egy színes lapocskát, az
a kérésem, írjátok fel, milyen
elvárásaitok vannak ezekkel a foglalkozásokkal kapcsolatban, tartalmára, hangulatára,
gyakorlatokra vonatkozóan. A végén felolvassuk és felcsípjük egy ruhacsipesszel az
ELVÁRÁSOK fűzérre”.
4. Gyakorlat:
„Szabályok
beprogramozása”
Fejlesztendő terület:
ismerkedés
–
megismerés, együttműködés
A gyakorlat célja:
az elvárások tisztázása valamint a szabályalkotás
.
Szükséges eszközök:
papírlapok,
ceruza, filctollak, tábla.
Időkeret:
10 perc.
A játék menete:
„Mielőtt megalk
otnánk saját szabályainkat, szeretném, ha
összegyűjtenénk miért fontosak az emberek életében a törvények. Hogy tudjuk a korlátainkat,
hogy meddig mehetünk el? Ahhoz, hogy jól érezzük magunkat meg kell alkotnunk saját
korlátainkat.
Miután fölírtuk a táblár
a a szabályokat, azokat, amelyek ezek közül mindenki számára
elfogadható lesz, beprogramozzuk a számítógépbe (fölragasztjuk a táblán lévő képre) és mivel
közösen hoztuk létre, eszerint is próbálunk meg viselkedni ezeken a foglalkozásokon.
Ezért hoztam el
számotokra, kinyomtatva, egy számítógép képernyőjének a képét és
ragasztottam fel a táblára. Ha valaki úgy érzi, hogy valamelyik szabálynak nem tud, vagy nem
kíván megfelelni, akkor jelezze, és csak olyan szabályok maradjanak a monitor képernyőjén,
amelyek
et biztosan be tudunk programozni, mert mindannyiunk számára elfogadhatóak.
5. Gyakorlat:
„Agytorna”
Fejlesztendő terület:
együttműködés
A gyakorlat célja:
a kommunikációval kapcsolatos gondolatok, szavak összegyűjtése.
Szükséges eszközök:
tábla, kréta.
Időkeret:
5 perc.
A játék menete:
„
Ezeknek az órasorozatnak az lenne a címe, hogy: „Asszertív
magatartás kialakítása” / más szóval a „A kommunikációs készségek fejlesztése”. Az, hogy
kinek mit jelent a kommunikáció, most fog kiderül. Kérésem, hogy minden
olyan szó, ami a
kom
m
unikációról eszetekbe jut, írjatok fel a táblára, majd végül ezekből a szavakból egy
szófelhőt készítünk számítógépen és valamennyi foglalkozáson látható lesz.”
6. Gyakorlat:
„Félelmeink és vágyaink”
Fejlesztendő terület:
ismerkedés
–
megismerés
A gyakorlat célja:
a félelmek és vágyak azonosítása
Szükséges eszközök:
kék és rózsaszín
és fehér
papírlapok,
ceruza, filctollak, tábla.
Időkeret:
10 perc.
A játék menete:
„
Hoztam egy plakátot, melyen egy ház található; fele kék, fele
rózsaszí
n. A kék fél a félelmeinket, míg rózsaszín fél a vágyainkat jelképezi. A félelmeket, a
problémákat, amelyek foglalkoztatnak titeket, és a vágyaitokat kellene beírni. A végén
szeretném, ha felolvasnánk, ki mit írt és összesítve felkerülnének egy plakátra a
csoport
vágyai és félelmei!”
7. Zárógyakorlat:
„Hangulatjáték”
Fejlesztendő terület:
ismerkedés
–
megismerés
A gyakorlat célja:
felmérni, ki milyen érzésekkel jött, milyen a hangulata,
feszültségoldás.
Szükséges eszközök:
annyi körlap ahányan vannak,
ragasztó, ceruza, filctollak, tábla.
Időkeret:
5 perc.
A játék menete:
„Kíváncsi lennék a csoport hangulatára a mai tevékenység után, ezért
szeretném, ha az óra elején játszott hangulatjátékot megismételnénk. Mindenki kap ismét egy
kis arcocskát, és bejelö
li rajta, hogyan is érezi magát az óra után. Amikor mindenki kész,
felragasztjuk egy kartonlapra, és megnézzük a csoport összhangulatát, valamint
összehasonlítjuk, hogy milyen volt a csoport hangulata a tevékenység előtt és után.”
II. Találkozás
–
„Pozi
tív énkép”
A foglalkozás témája:
P
ozitív énkép
Célja:
Az énkép, viselkedésre gyakorolt hatásának a szemléltetése, egymás
megismerése és elfogadása, pozitív tulajdonságok összegyűjtése, az én
–
azonosság erősítése,
az összetartozás érzésének a megítélése, az
információtorzulás megtapasztalása, az énkép
épülésének szimbolizálása.
1. Gyakorlat:
„Pozitív üzenetetek küldése”
Fejlesztendő terület:
ismerkedés
–
megismerés
A gyakorlat célja:
önismeret, társismeret, poz
i
tív üzenetek küldése által.
Szükséges eszközök
:
Szt. Martin: „A föld krónikása”, laptop, pamutgombolyag
Időkeret:
5 perc.
A játék menete:
A foglalkozás lágy zenével indul. „
A következő zenére
alkossunk egy
nagy kört és egy gombolyag segítségével küldjünk egymásnak pozitív üzeneteket, valaki
elindítja
a játékot és azt mondja, hogy szeretném ezt a gombolyagot XY
–
nak adni és mond
valami kedveset és így tovább. Fontos, hogy valami kellemeset mondjunk neki, valami pozitív
tulajdonságát hangsúlyozzuk.
Véleményem szerint a jó tulajdonságaink úgy hálóznak be
minket, ahogyan ez a fonal.
Ezért nagyon fontos, hogy egymásban és magunkban is lássuk ezeket a jó tulajdonságokat.
K
ezd
hetitek
úgy, hogy: „
S
zeretem benned azt, hogy…”,
T
isztellek azért mert…”.
Vegyétek
komolyan a játékot,
annak érdekében, hogy
minél t
öbb pozitív tulajdonság
ot szerezzetek
.” A
játék végén megbeszéljük azt, hogy milyen érzés volt a pozitívumokkal szembesülni, milyen
érzés volt kimondani azokat?
2. Gyakorlat:
„Légy önmagad!”
Fejlesztendő terület:
ismerkedés
–
megismerés
A gyakorlat célja
:
önismeret, társismeret, az összetartozás érzésének a megítélése.
Szükséges eszközök:
madárcsicsergés, laptop, Lázár
Ervin: „Nagyravágyó feketerigó”
Időkeret:
15 perc.
A játék menete:
„
Helyezkedjetek el kényelmesen.
A
természetbe
foglak el
kalauzolni
titeket
. (laptopról elindítok egy hanganyagot, erdei
hangok, patakzúgás, madárcsicsergés
)
E
gy
nagyravágyó feketerigóról
fogok elmesélni egy történetet
, kér
lek,
hogy
legyetek
figyel
mesek
,
és azonosítsátok a feketerigó problémáját
.”
A nagyravágyó feketerigó
(Lázár Ervin)
című mű
felolvasása után
a következő
kérdések
et beszéljük meg
:
Mi volt a fekete rigó problémája?
Hogyan reagált a környezete arra, hogy kipingálta magát?
Valaki é
rezte
–
e már magát úgy, mint a
nagyravágyó
feketerigó?
Szerettetek
–
e
volna
má
snak látszani, esetleg azért, hogy barátot szerezzetek?
Úgy érzitek, annak mutatjátok magatokat, akik valójában vagytok?
Akart
–
e
valaki másnak mutatkozni
, esetleg
á
larc mögé búj
ni
?
Az a személy, aki már próbálta másnak mutatni magát, mint amilyen, az már
tudhatja, hogy mennyire nehéz is ez.
Érdemes
–
e másnak mutatkozni, mint
amilyenek valójában vagyunk?
„Lehet, hogy félreismernek bennünket. Sokkal könnyebben tudunk élni, ha annak
mutatjuk magunkat, akik valójában vagyunk. Pozitívumaink miatt szeressenek be
nnünket a
tanáraink, barátaink, szüleink. A kérdés az, hogy mindenkinek vannak pozitív tulajdonságai?
Igen …. vannak, célunk az, hogy keressük meg, hogy melyek ezek a pozitív tulajdonságaink!”
3. Gyakorlat:
„Ki kéri?”
Fejlesztendő terület:
ismerkedés
–
megismerés
A gyakorlat célja:
önismeret, társismeret, lehetőséget teremt egymás megismerésére.
Szükséges eszközök:
50 lejes bankjegy
Időkeret:
2 perc.
A játék menete
:
„Van nálam egy 50 lejes bankjegy, azt szeretném megkérdezni tőletek,
hogy ki kéri, ny
ú
j
tsa fel a kezét. Rendben, ki kéri a pénzt, miután jól összegyűrtem; ki kéri
akkor
,
ha jól összetapostam és koszos lett. A pénz akkor is ugyanolyan értékes, amikor
gyűrött vagy éppen koszos, nem veszít az értékéből, éppúgy mint mi emberek, mindenki
ugyanoly
an értékes még akkor is ha a külseje, külső tulajdonságai esetleg mást jeleznek
számunkra.”
4. Gyakorlat:
„Papírlap a háton”
Fejlesztendő terület:
ismerkedés
–
megismerés
A gyakorlat célja:
önismeret, társismeret, pozitív megerősítés és az énazonosság
–
tudat
fejlesztése, poz
i
tív tulajdonságok összegyűjtése által.
Szükséges eszközök:
gombostű, tollak, papírlapok
Időkeret:
5 perc.
A játék menete
: „Kaptok egy
–
egy papírlapot és egy
–
egy gombostűt,
még mielőtt a zene
megszólal, tűzzétek fel egymás hátára a lapot! Erre a lapra, a csoport tagja, a személ
l
yel
kapcsolatos pozitív tulajdonságokat írják fel, fontos, hogy olyan tulajdonságok kerüljenek a
lapra, amiket majd szívesen olvastok.” Miután minden
ki írt mindegyikre, leülnek, leveszik a
lapokat, és elolvassák, majd megbeszélés következik a következő kérdések mentén:
Miután elolvastátok, válasszatok ki hármat, amelyik számotokra a leghízelgőbb
volt és indokoljátok meg a választásaitokat!
Van
–
e a tul
ajdonságok között olyan, ami meglepett benneteket, ha igen miért?
5. Gyakorlat:
„Szavak nélkül”
Fejlesztendő terület:
kommunikáció
A gyakorlat célja:
a nem verbális kommunikáció gyakorlása, valamint az
információtorzulás megtapasztalása, tudatosítván azt, hogy mennyire nehéz csak gesztusokkal
kifejezni önmagunkat.
Szükséges eszközök:
–
Időkeret:
8 perc.
A játék menete
: „
Gondolatban válassz ki, e
gy álta
lad fontosnak vélt pozitív
tulajdonságodat és játszd el azt, némajátékkal, a többiek
feladat
pedig
az, hogy
kitalálják.” A
bemutatott tulajdonságok a következők lehetnek: kedves, aranyos, barátságos, segítőkész,
becsületes, állatszerető, vidám, szorgalmas
stb. A játék végén megbeszéljük, hogy kinek mi
okozott nehézséget a játék során vagy esetleg miért volt egyszerű, hogyan érezték magukat a
játék során, kitalálni vagy eljátszani volt nehezebb.
6. Gyakorlat:
„Erősségeim”
Fejlesztendő terület:
ismerkedés
–
megismerés
A gyakorlat célja:
az önismeret, az énazonosság
–
tudat fejlesztése.
Szükséges eszközök:
papírlap, ceruza
Időkeret:
10 perc.
A játék menete
: „Sorold fel a pozitív tulajdonságaidat, írj fel a lapra legalább 25
–
öt! Pl.
pozitív tulajdonságokra: segít
őkész, vidám, kedves, barátságos, jószívű, becsületes, jó
humorérzékű, beszédes, jó barát, megértő, figyelmes stb. Ha most azt mondanám, írjatok fel a
lapra 10 negatív tulajdonságot, menne? Milyen tulajdonságainkat ismerjük jobban? Mit
gondoltok, vajon mié
rt ismerjük inkább a negatív tulajdonságainkat? Miért tudjuk
könnyebben felsorolni gyengeségeinket?
A negatív tulajdonságok felidézése sokkal könnyebben megy, míg a pozitívumok
nehezebben. Mindez azért, mert a tanáraink, szüleink, barátaink, környezetünk e
mlékeztetnek
negatív tulajdonságainkra. Mi
a véleményetek,
miért fontos, hogy tisztában legyünk az
erősségeinkkel, vagyis a pozitív tulajdonságainkkal?
Mindezek ismerete azért rendkívül fontos, mert amikor
barátot vagy
pályát választunk
,
tisztában kell le
gyünk
pozitív tulajdonságaink
kal
.
Ha ismerem a
pozitív
tulajdonságaimat
,
akkor elégedettebb
lehetek
magammal, mely előrébb visz egy lépéssel a boldogság felé.
Egyaránt fontos úgy a gyengeségeink, mint az erősségeink ismerete, hisz amint tudatosítjuk a
negatív tulajdonságainkat, a
pozitívokra
támaszkodva tehetünk lépéseket azok
megváltoztatására.”
7. Z
árógyakorlat:
„Én
–
fa”
Fejlesztendő terület:
ismerkedés
–
megismerés
A gyakorlat célja:
önismeret, énazonosság
–
tudat fejlesztése, énkép épülésének
szimbolizálása.
Szükséges eszközök:
Én
–
fa feladatlap, levelek, ragasztó, ceruza
Időkeret:
5 perc.
A játék mene
te
:
„
A rendelkezésre álló hozzávalókból, mindenki egy én
–
fát készít.
Mindenki kap egy lapot, amelyen egy f
a van, levelek nélkül, a feladatotok az
lesz, hogy
leveleket ragassza
tok
a fára. Az én
–
fát minden foglalkozáson tovább fogjuk bővíteni,
valamilyen
meg
tanult készség
gel
, felfedezett képesség
gel vagy valamilyen pozitív
élmén
n
y
el,
melyet ki
–
ki átélt a foglalkozások során
.
Így
hát
minden foglalkozást követően
felragaszt
otok
egy
–
egy levelet
.
”
Erre a gyakorlatra a továbbiakban csak az „én
–
fa gyakorlat folyta
tása”
–
ként fogok
utalni. Ez a gyakorlat látványos szimbóluma az énkép épülésének, amennyiben a diákok
szeretnék megörökíteni énképük épülését, minden alkalommal készíthetnek egy
–
egy
fényképet. Később a képek időrendbe állítva a fejlődésüket tudják mutatni
számukra.
Fontos, hogy a fára az kerüljön fel, hogy ki mit tart önmagáról fontosnak, ezek a
tulajdonságok változhatnak, új levelek kerülhetnek fel, vagy épp hullhatnak le. Amennyiben
negatív tulajdonságok kerülnek fel, fontos, hogy ezek mellé valamilyen po
zitívum is kerüljön.
III. Találkozás
–
„Pozitív énkép”
A foglalkozás témája:
P
ozitív énkép kialakítása
,
megerősítése
Célja:
Az énkép, viselkedésre gyakorolt hatásának a szemléltetése, egymás
megismerése és elfogadása, pozitív tulajdonságok összegyűjtése, az én
–
azonosság erősítése,
az összetartozás érzésének a megítélése,
elfogadás, tolerancia fejlesztése
, az énkép épülésének
s
zimbolizálása.
1. Gyakorlat:
„Lépj a körbe!”
Fejlesztendő terület:
ismerkedés
–
megismerés
A gyakorlat célja:
az önismeret, társismeret.
Szükséges eszközök:
–
;
Időkeret:
5 perc.
A játék menete
:
„
A
lkossatok
egy nagy kört,
é
s
kövessétek az instrukciókat.
A
kik azon
tulajdonságokkal rendelkeznek, amelyeket mondok, lépjenek be a körbe.”
–
akik barna hajúak;
–
akik szeretik a spenótfőzeléket;
–
akiknek a kedvenc évszaka a nyár;
–
akik úgy érzik, hogy többnyire kedvesek;
–
akik úgy érzik, hogy ők vagányak;
–
úgy
érzik, jól tudnak angolul;
–
akik úgy érzik, hogy elég gyakran belevágnak mások mondanivalójába;
–
akik úgy gondolják magukról, hogy nem képesek koncentrálni a lecketanulás
közben;
–
akik minden helyzetben feltalálják magukat.
A játék a
ddig
folytatódik, amíg mindenki be nem lép a körbe. A játék végén
megbeszélés következik a következő kérdések alapján: „Melyik tulajdonság
ról
tudtad
nehezen
eldönteni, hogy jellemző
–
e rád?
–
véleményem szerint
a külső tulajdonságokban voltatok
inkább biztosabba
k. Mit gondol
tok,
mi lehet ennek az oka?”
2. Gyakorlat:
„Utálom, ha azt mondják…”
Fejlesztendő terület:
ismerkedés
–
megismerés
A gyakorlat célja:
az önismeret, az énazonosság
–
tudat fejlesztése.
Szükséges eszközök:
–
;
Időkeret:
5
perc.
A játék menete
:
„
Fejezzétek be a következő megkezdett mondatot, ki
–
ki a rá vonatkozó
vagy
jellemző dologgal.
Utálom, ha azt mondják…
; a játék végén
közösen megbeszéljük,
hogy ki hogyan érezte magát a játék során, okozott
–
e valami nehézséget számára
.
Lehetséges mondatbefejezések:
te még kicsi vagy ehhez;
alaptalanul kritizálnak, lehordják a munkámat;
ez nem való neked;
jaj úgy sajnálom;
te vagy a hibás;
ha nem kértem véleményt és mégis mondanak;
ha a hátam mögött beszélnek;
úgy aggódom érted;
ha azt hiszik, béna vagyok, nem tudok valamit megcsinálni, „te ezt úgysem
tudod” stb.
3
. Gyakorlat:
„
Személyiségem
”
Fejlesztendő terület:
megismerés
A gyakorlat célja:
az önismeret, az énazonosság
–
tudat fejlesztése.
Szükséges eszközök:
feladatlap, ceruza;
Időkeret:
5
perc.
A játék menete
: „
Mindenki egyénileg fog dolgozni a következő feladatlapon. Választani
kell a következő párok között, a jobb megismerése érdekében: kudarcot vall
–
sikeres;
tanácstalan
–
kompetens; túlterhelt
–
dinamiku
s; korlátol
t
–
okos; nem lát kiutat
–
nincsenek
problémái; beteg
–
egészséges; enervált
–
tevékeny; kicsinyes
–
nagylelkű; kételkedik
magában
–
öntudatos; sérülékeny
–
robusztus; deprimált
–
derűs, tevékeny; esendő
–
tökéletes; középszerű
–
kiemelkedő.
4
.
Gyakorlat:
„
Észak és dél
”
Fejlesztendő terület:
ismerkedés
–
megismerés
A gyakorlat célja:
az önismeret, az énazonosság
–
tudat fejlesztése.
Szükséges eszközök:
papírlap, ceruza
;
Időkeret:
10 perc.
A játék menete
:
„
T
apasztalat
aim szerint
az emberek gyakran érzik úgy, hogy másnak
látják őket, mint amilyenek valójában
,
aminek az
lehet az oka, hogy sokszor álarcot
veszünk
fel
, másnak mutatjuk magunkat, mint amilyenek
valójában
vagyunk. Pl. a gyáva gyakran
hangoskodik, hogy ezzel magára vonja
a figyelmet, a gátlásos pedig vagánykodik, mert azt
gondolja, hogy így a
társai
jobban
befogadják
;
vagyis egy maszk mögé bújik
.
V
izsgál
juk meg
,
hogy az álarc és az igazi arcunk között mi
lyen
kapcsolat
van
.
Képzeljü
n
k el a
z
osztály
terem közepén
egy
átlót
,
a
terem két sarka az átló mentén a két
pólus
(észak és dél)
.
Mindenki úgy kell, elhelyezkedjen
, hogy mit tart önmag
ára
nézve
jellemzőnek.
N
em
csak a két pólusra, hanem közötte az átló teljes hosszára is áll
hattok
.”
Minden téma
kör
után, megbeszélés követke
zik.
Lehetséges témakörök:
Pesszimisták (borúlátók) ________ Optimisták (derűlátók)
;
Csak a saját véleménye számít _________ Fontos számára mások véleménye
;
Nem vagyok elégedett magammal _______ Elégedett vagyok magammal
;
Más vagyok, mint amilyennek tartan
ak _____ Olyan vagyok, amilyennek tartanak
.
5
. Gyakorlat:
„
Tréfás h
ázassági hirdetés”
Fejlesztendő terület:
csoportépítés
–
kapcsolatfejlesztés
A gyakorlat célja:
a jó kapcsolat teremtése, elfogadás, tolerancia fejlesztése
.
Szükséges eszközök:
papírlap, ceruza
;
Időkeret:
10 perc.
A játék menete
:
„Az a kérésem, hogy egy képzeletbeli újságba fogalmazzatok meg egy
házassághirdetést.
Csak e
gy összetett mondatra van pénzetek.
Pl.
E
gy ilyen és ilyen ez meg ez
keres egy ilyen ezt meg ezt.
N
e mutassáto
k meg egymásnak,
miután mindenki befejezte
ki
fogjuk találni, ki adta föl a hirdetést.”
6
.
Gyakorlat
:
„
Repül a mondat
”
Fejlesztendő terület:
ismerkedés
–
megismerés
A gyakorlat célja:
az önismeret, az énazonosság
–
tudat fejlesztése.
Szükséges eszközök:
labda
Időkeret:
10
perc.
A játék menete
:
„
Alkossatok egy nagy kört,
a feladat az, hogy folytassátok a megkezdett
mondatot. A kezemben lévő labdát oda fogom dobni valakinek, tőle várom, hogy folytassa a
megkezdett mondatott: A legjobb, ami velem történhete
tt az az, hogy ….
Aki a labdát kapta,
be kell, fejezze a mondatot, a
ztán ő dobja tovább másnak, addi
g míg mindenki meg nem kapta
a labdát. L
ehet passzolni, ha valaki nem
szeretne mondani
semmit.”
7
. Zárógyakorlat:
„Én
–
fa
gyakorlat folytatása
”
Fejlesztendő terület:
ismerkedés
–
megismerés
A gyakorlat célja:
önismeret, énazonosság
–
tudat fejlesztése, énkép épülésének
szimbolizálása.
Szükséges eszközök:
Én
–
fa feladatlap, levelek, ragasztó, ceruza
Időkeret:
5 perc.
A játék menete
: A rendelkezésre á
lló hozzávalók
segítségével
, mindenki
felragaszt egy
–
egy újabb levelet
a saját énfájára
.
IV. Találkozás
–
„Az emberek közötti különbségek”
A foglalkozás témája:
A különbségek tudatosítása
Célja:
az információtorzulás megtapasztalása a verbális kommunikációban,
tudatosítván, hogy mindez megnehezíti a verbális kommunikációt;
az önismeret,
énazonosság
–
tudat fejlesztése, annak a
felismerése, hogy az emberek különbözőek
;
a másság
elfogadása, amennyiben
nem lázító hatású a közösségre, amennyiben károsító segíteni,
változásra bírni
; az
énkép épülésének szimbolizálása.
1. Gyakorlat:
„Csipketerítő
/ vagy hópehely
”
Fejlesztendő terület:
kommunikáció
A gyakorlat célja:
az információtorzulás megtapasztalása a verbális kommunikációban,
annak a tudatosítása, hogy mindez mennyire megnehezíti a verbális kommunikációt
.
Szükséges eszközök:
A
/4
–
es
papírlapok
Időkeret:
5
perc.
A játék menete
:
„
A következőkben u
tasításokat fogok
adni
, a szabály
az
, hogy
hajtsátok
végre az utasításokat, anélkül, hogy kérdeznétek,
mindenki kap egy A
/4
–
es lapot. Kövesd az
utasítást: Vedd a kezedbe a lapot, majd
h
ajtsd félbe és tépd le a jobb sarkát. (ezt az utasítást
3x vagy 4x
ismét
e
lhetjük el
).
Miu
tán végeztél, h
ajtsd szét a lapot és próbálj
egy olyan
párt
találni, akinek ugyanolyan terítője
, mint a tied
.
Végezetül megbeszélés következik.
A
párkeresés nehézke
s, hisz nincs két egyforma
mintájú terítő
.
Mit gondoltok, miért van ez
így
?
–
Mindenki másk
ént értelmezte, máshogy
dekódolt
ák
az üzenetet
, nem ugyanúgy hajtották a lapot. Mindannyian mások vagyunk. A mai
alkalommal
,
ezzel
fogunk
foglalkoz
ni,
ehhez hasonló
„más” játékot fogunk játszani.
2. Gyakorlat:
„
Jobb és bal
oldal”
Fejlesztendő terület:
ismerkedés
–
megismerés
A gyakorlat célja:
önismeret,
énazonosság
–
tudat fejlesztése,
felismer
v
é
n
, hogy
különböz
ünk.
Szükséges eszközök:
–
Időkeret:
10
perc.
A játék menete
:
„
Képzeljétek el, hogy az osztálytermet középen elválasztja egy folyosó.
K
ülönböző tulajdonságokat, állításokat fogok
számotokra mondani, és aszerint helyezkedjetek
el, a
folyosó
jobb
vagy
bal
oldalára, hogy mi a véleményetek
azzal kapcsolatban
.
Igen
a jobb
oldal,
nem
a
bal
oldal.
A helyezkedést követően
indokoljátok,
miért áll
tatok
egyik
vagy
másik
oldalra
, esetleg mi az oka a középen állásnak. Mi
lehet az oka annak
, hogy egyik kérdésnél az
igen oldalra,
a
m
ásiknál a nem oldalra álltatok
?
” Az
állítások
a következők lehetnek
:
–
Akik fülbevalót viselnek.
–
Akik hisznek Istenben
.
–
Akik szívesen viselnének tetoválást.
–
Akik szeretnek sportolni.
–
Akiknek nincs rossz foguk.
–
Akik szerint 14 éves korban
, néha lehet
alkohol
t
fogyaszt
ani
.
–
Akik szerint
az alkalmankénti dohányzás nem okoz függőséget
.
–
Akik szerint a
kábítósz
er fogyasztás
bocsánatos bűn.
3. Gyakorlat:
A „másság”
Fejlesztendő terület:
ismerkedés
–
megismerés
A gyakorlat célja:
az önismeret, a
z énazonosság
–
tudat fejlesztése
.
Szükséges eszközök:
mássághoz tartozó kategóriák, papírlapok, ceruza
Időkeret:
10
per
c.
A játék menete
:
„
Párokban fogunk dolgozni,
a mögötted ülő tanuló lesz a párod
.
Az
asztalon n
éhány olyan lapot helyezek
el
, melyeken a mássághoz tartozó kategóriák
szerepelnek. Páronként válasszatok kettőt a lapok közül! Ha azt gondolod valamilyen
tulajdonságról, hogy a másság kategóriájába tartozik, írd fel
,
egy lapra c
sak egy ilyen
„másság” kerülhet
”
Miután
mindenki befejezte
,
látható és nem látható kategóriák szerint kell
szétv
álogass
átok ezeket a másságokat, amit fel kell írjatok a táblára.
”
LÁT
HATÓ: kancsal,
szemüveges, hajléktalanok, testi fogyatékos, kövér stb.
NEM LÁTHATÓ
: két balkezes,
becsületes, csinos, tolvaj, 200
–
as IQ
–
jú, rendkívüli képességű
, tehetséges, hajlékony, beszédes,
néma
stb.
M
egbeszélés
a
következ
ő
szempontok
alapján: „
Szerin
tetek e
z csak az
öltözködésben tükröződik? Milyen ember a
z, aki
nagyképű?”
4. Gyakorlat:
„Repül a repül a
repül a
…”
Fejlesztendő terület:
energizáló
A gyakorlat célja:
figyelemfelkeltés
Szükséges eszközök:
–
Időkeret:
5
perc.
A játék menete
:
„Álljatok
fel, most egy vicces játék fog következni
!
Azt fogom
mondani, hogy repül a repül a … (ahányszor akarom), bármit mondhatok, ami épp eszembe
jut, a feladatotok az, hogy amennyiben igaz a kijelentés akkor mindkét kezeteket emeljétek
föl, amennyiben nem igaz é
s valaki mégis fölemelte a kezét, az a személy kiesik a játékból és
leül. Olyan esetben kell fölemelni a kezeket, amik valóban, önerőből repülnek, nem dobás
vagy fújás következtében repülnek pl. szappanbuborék, labda, tányér stb. Akkor kell
fölemelni a kez
eket, ha olyat mondok, mint pl. repül a repül a repül a fecske, repül a repül a
repül a szúnyog.”
5
. Gyakorlat:
„Varázspor”
Fejlesztendő terület:
ismerkedés
–
megismerés
A gyakorlat célja:
az önismeret, a
z énazonosság
–
tudat fejlesztése,
a másság elfogadás
a,
amennyiben nem lázító hatású a közösségre, amennyiben károsító segíteni, változásra bírni
Szükséges eszközök:
Lázár Ervin: Csodapatika című meséje
Időkeret:
15
perc.
A játék menete
:
„Helyezkedjetek el kényelmesen
,
h
amarosan egy csodapatikába foglak
elkalauzolni benneteket.
S
zeretnék
felolvasni egy történetet
egy csodapatikusról, a kérésem
az, hogy
legyetek figyelmesek, mert a végén megbeszélés következik.
”
Megbeszélés
szempontjai:
Elmentél v
olna
–
e Rimapénteki Rimai P
éntek
patikájába valamilyen
gyógyszerét?
Ha igen, akkor ki mire kérnél gyógyszert, balzsamot?
Kinek mi okoz nehézséget, miért zavarja az adott tulajdonság?
Más szemében
meglátjuk
a szálkát, saját
unkban
pedig a
gerendát sem
látjuk
–
mennyire esik nehezetekr
e, felismerni a negatív tulajdonságaitokat?
„Ha más vagyok, mint a többiek…”
–
fejezzétek be a megkezdett mondatot
.
A mai
órán
célu
l tűztük ki
, hogy
meg
nézzük, kik
is azok a „mások”. H
a ez nem
károsítja a közösséget
, akkor el
fogadjuk
–
e?
Amennyiben
nem
fogadhatjuk el, akkor tehetünk
–
e valamit, esetleg
s
egít
hetünk?
6
. Zárógyakorlat:
„Én
–
fa
gyakorlat folytatása
”
Fejlesztendő terület:
ismerkedés
–
megismerés
A gyakorlat célja:
önismeret, énazonosság
–
tudat fejlesztése, énkép épülésének
szimbolizálása.
Szükséges eszközök:
Én
–
fa feladatlap, levelek, ragasztó, ceruza
Időkeret:
5 perc.
A játék menete
: A rendelkezésre álló hozzávalók
segítségével
, mindenki
felragaszt egy
–
egy újabb levelet
a saját énfájára
.
V. Találkozás
–
„
Önkép
”
A foglalkozás témája:
Énid
eál/önismeret
Célja:
önismeret,
a tanulók vágyainak
kifejez
ése
szimbólumokban, képet adni a bennük
levő, elutasított indulatokról
,
feszültségelhárítási tartalmakról
,
az
énkép épülésének
szimbolizálása
.
1. Gyakorlat:
„Amin a legnagyobbat nevettem”
Fejlesztendő terület:
energizáló
A gyakorlat célja:
figyelemfelkeltés
Szükséges eszközök:
–
Időkeret:
5
perc.
A játék menete
:
„
A jó hangulat megteremtésére a mai
órát
ismét egy j
á
tékkal indít
juk
. A
feladat az, hogy mindenki egyesével elmesélje, hogy az
elmúlt héten
,
mi
az, amin
a
legnagyobbat
nevette
.
O
lyan történet
et
meséljetek el
, amiben nem más kárára történik a
nevetés
!
”
2. Gyakorlat:
„A
kadálypálya
”
Fejlesztendő terület:
ismerkedés
–
megismerés
A gyakorlat célja:
énazonosság
–
tudat fejlesztése
Szükséges eszközök:
–
A leláncolt elefánt című mese
Időkeret:
10
perc.
A játék menete
:
„Helyezkedjetek el kényelmesen, egy
leláncolt elefántról fogok
számotokra
elmesélni egy történetet
, figyeljetek nagyon
, mert végezetül kérdéseket fogok
feltenni a
történettel kapcsolatban
” A történet felolvasása után a következő kérdések kerülnek
megbeszélésre:
Mit gondoltok a történetről; hallottátok
–
e már/ el tudtok
–
e képzelni hasonlót
embereknél? Ha igen, milyen „cölöpök” létezhetnek
,
és a ti életetekben
?
3. Gya
korlat:
„Ha egy napra láthatatlan lennék …”
Fejlesztendő terület:
ismerkedés
–
megismerés
A gyakorlat célja:
önismeret
Szükséges eszközök:
papírlap, ceruza
Időkeret:
10
perc.
A játék menete
:
„
Mindenki kap egy papírlapot, amire névtelenül
leírod, hogy mit
csinálnál
, mi lenne
, ha egy napra láthatatlan lennél
. Miután mindenki végzett,
hajtsátok
össze
a lap
okat
és dobj
átok be
a kalapba, majd egy
–
et húzunk, és próbáljátok meg
kitalálni, hogy
milyen vágyakra utal.
4. Gyakorlat:
„Ha én nem lennék …”
Fejleszten
dő terület:
ismerkedés
–
megismerés
A gyakorlat célja:
önismeret
Szükséges eszközök:
–
Időkeret:
10
perc.
A játék menete:
„
H
a én nem lennék
,
m
ivel lenne kevesebb a világ
? Gond
oljátok át a
választ és sorban o
sszátok meg a többiekkel a mondat befejezését és annak indoklását is.
Gondolhattok egészen kicsi dolgokra is, akár arra, hogy a barátaitok vagy a szüleitek mit
hiányolnának az életükből, ha ti nem lennétek.
Amennyiben valaki nem tud mit mondani, a
többiek
segíthetnek neki, próbáljatok a pozitívumokra
koncentrálni
és azokat kihangsúlyozni.
5
. Gyakorlat:
„Szívesen lennék
–
Soha nem lennék”
Fejlesztendő terület:
ismerkedés
–
megismerés
A gyakorlat célja:
az önismeret, a tanulók vágyait kifejezni szimbólumokban,
ugyanakkor képet adni a bennük levő, de elutasított indulatokról és feszültségelhárítási
tartalmakról.
Szükséges eszközök:
–
papírlap, ceruza
Időkeret:
10
perc.
A játék menete:
„Mindenki leírja egy lapra, hogy mi az az öt dolog (növény, állat, tárgy,
természeti jelenség, bútordarab), ami szívesen lenne, és amely semmiképpen sem szeretne
lenni, a feladat végén mindenki felolvassa a személyes listáját.”
6
. Zárógyakorlat:
„Én
–
fa
g
yakorlat folytatása
”
Fejlesztendő terület:
ismerkedés
–
megismerés
A gyakorlat célja:
önismeret, énazonosság
–
tudat fejlesztése, énkép épülésének
szimbolizálása.
Szükséges eszközök:
Én
–
fa feladatlap, levelek,
aranyalma,
ragasztó, ceruza
Időkeret:
5 perc.
A
játék menete
: A rendelkezésre álló hozzávalók segítségével, mindenki
felragaszt egy
–
egy újabb levelet a saját énfájára
, ugyanakkor
mindenki
kap még
három aranyalmát,
melyre
azokat a tulajdonságaikat írhatják fel, amelyekre vágynak,
amin a következőkben
dolgozni
fog, majd a legutolsó foglalkozáson visszatér
ünk
rá,
megnézzük,
hogy megvalósult
–
e vagy,
hogy jó úton
halad
–
e a változás irányában.
Fontos, hogy az aranyalmákra reális célkitűzések
kerüljenek, hogy a negatívumokat átfogalmazzuk
pozitívumokra
,
és h
ogy
fejlődési
lehetőségeket keressünk.
VI. Találkozás
–
„Önkép”
Foglalkozás témája:
Önkép, önismeret és kommunikáció
Célja:
A pozitív énkép erősítése
, önismeret,
az önkép mélyebb motívumainak a
feltárása, a nem verbális ko
m
munikáció gyakorlása, az infor
mációtorzulás megtapasztalása,
az imitációs készség fejlesztése,
énazonosság
–
tudat fejlesztése, énkép épülésének
szimbolizálása.
1. Gyakorlat:
„
Mit üzen a kép?
”
Fejlesztendő terület:
ismerkedés
–
megismerés
A gyakorlat célja:
önismeret
Szükséges
eszközök:
–
képek (
tengerpart, kertes ház, telefon, könyv, cica, autó, hegyek,
rét, játszó tér, iskola, tömeg, kutya, számítógép, telefon, TV, foci, pénz, ruhák, éksze
r, virág,
templom
).
Időkeret:
5
perc.
A játék menete:
„H
oztam számotokra
néhány képet
, né
zzétek meg
őket és
válassz
atok
egy
et közülük azt, amelyik tetszik. A választott képről
mond
el
, miért választotta
d és
mit üzen
szám
odra.”
2. Gyakorlat:
„
Kiegyensúlyozottság hőmérője
”
Fejlesztendő terület:
ismerkedés
–
megismerés
A gyakorlat célja:
önismeret
Szükséges eszközök:
–
feladatlap (hő
mérő), színes ceruza
Időkeret:
10
perc.
A játék menete:
„
Hoztam egy munkalapot, miután mindenki kap
ott
1
–
et, az a kérésem,
hogy nézzétek meg jól
, mi van ráírva
!
Egy
skála, hőmérő
–
amilyen vagyok, amilyennek
m
ások látnak, amilyen szeretnék lenni. A három skálán színessel jelöljétek, érzésetek szerint
mi jellemző rátok. Ha 100%
–
ig elégedett vagy magaddal, akkor azt jelöld, ha kevésbé, akkor
annak megfelelően lejjebb legyen a „higanyszál”!
A megbeszélés a követke
ző kérdések
alapján történik:
Van
–
e közületek
olyan
, akinek mind a három skála közel egy szinten áll?
Olyanok vannak
–
e, akiknek a két skála közel azonos szintű?
3. Gyakorlat:
„
Fejezd be a mondatot
!
”
Fejlesztendő terület:
ismerkedés
–
megismerés
A gyakorla
t célja:
önismeret, az önkép mélyebb motívumainak a feltárása.
Szükséges eszközök:
–
feladatlap, ceruza
Időkeret:
25
perc.
A játék menete:
„Egy feladatlapon fogtok dolgozni, megkezdett mondatokat kell
befejezni, legyetek minél őszintébbek, miután mindenki
befejezte, megbeszélés következik.
”
Befejezetlen mondatok:
Nagyon meg volnék elégedve, ha…
Arra vágyom, hogy…
Nekem az a legfontosabb, hogy…
El sem tudnám képzelni az életemet anélkül, hogy…
Meg fogom valósítani…
Azt akarom…
Jó lenne…
Örülnék…
Nem sajnáln
ék semmit…
Elhatároztam, hogy…
Megpróbálom…
Legnagyobb, legmélyebb igényem…
Szeretném, ha képes lennék…
Az volna a legnagyobb jutalom, ha…
Az életben a legfontosabbnak érzem…
Célul tűztem ki…
Az a kívánságom…
Még elérhetem, hogy
Nem szeretném, ha…
Félek, h
ogy…
Küzdök az ellen…
Nagyon nem tetszenék magamnak, ha…
Nem szeretek arra gondolni, hogy esetleg…
Semmiképp
sem egyeznék bele…
Nagyon sajnálom, ha…
Bántana, ha…
El akarom kerülni…
Céljaimmal ellenkezne, ha…
4.
Gyakorlat
:
„
Adj hozzá egy mozdulatot
!”
Fejlesztendő terület:
kommunikáció
A gyakorlat célja:
a nem verbális ko
m
munikáció gyakorlása, az információtorzulás
megtapasztalása, az imitációs készség fejlesztése.
Szükséges eszközök:
–
Időkeret:
5
perc.
A játék menete:
„Alkossatok egy nagy kört, velete
k együtt én is részt veszek a játékban.
Elindítok/elkezdek egy egyszerű mozdulatot, pl. megérintem az orromat és a mellettem álló
tanuló megismételi azt, ezt követően ő is hozzátesz egy másikat, pl. megérinti ő is az orrát,
majd eltakarja a szemét, a harma
dik tanuló megismételi az első két mozdulatot és ő is
hozzátesz egyet pl. orrérintés, szemtakarás, kacsintás, és így tovább. Minden soron következő
játékosnak végig kell csinálnia az elejétől az összes mozdulatot, sorrendben, aki eltéveszti,
kiesik a játék
ból és ki kell lépnie a körből.” A játék végén megbeszélés következik.
5
. Zárógyakorlat:
„Én
–
fa
gyakorlat folytatása
”
Fejlesztendő terület:
ismerkedés
–
megismerés
A gyakorlat célja:
önismeret, énazonosság
–
tudat fejlesztése, énkép épülésének
szimbolizálá
sa.
Szükséges eszközök:
Én
–
fa feladatlap, levelek, ragasztó, ceruza
Időkeret:
5 perc.
A játék menete
: A rendelkezésre álló hozzávalók
segítségével
, mindenki
felragaszt egy
–
egy újabb levelet
a saját énfájára
.
VII. Találkozás
–
„Kommunikáció”
A foglalkozás
témája:
E
redményes kommunikáció
Célja:
a kommunikáció
meghatározása, folyamatának tisztázása,
a verbális
kommunikáció kifejezőkészségének fejlesztése, az információtorzulás megtapasztalása, annak
a tudatosítása, hogy bizonyos korlátozások mennyire megnehe
zítik a verbális kommunikáció
eredményességét, a nem verbális kommunikáció gyakorlása, annak a tudatosítása, hogy
mennyire nehéz gesz
t
usokkal kifejezni magunkat,
önismeret, énazonosság
–
tudat fejlesztése,
énkép épülésének szimbolizálása
.
1. Gyakorlat:
„Uto
lsó láncszem”
Fejlesztendő terület:
kommunikáció
A gyakorlat célja:
a verbális kommunikáció kifejezőkészségének fejlesztése, az
információtorzulás megtapasztalása, annak a tudatosítása, hogy bizonyos korlátozások
mennyire megnehezítik a verbális kommunikáció eredményességét.
Szükséges eszközök:
–
Időkeret:
1
0
perc.
A ját
ék menete:
„
Az előző órán játszottunk egy olyan játékot, hogy add tovább a
mozdulatot, most egy ahhoz, hasonló játékot fogunk játszani, csak most szavakkal, alkossatok
most is egy kört. Ismét veletek együtt részt veszek a játékban. Mondok egy szót, pl. alm
a és a
mellettem álló tanuló megismételi azt, ezt követően ő is hozzátesz egy másikat, pl. alma,
iskola, a harmadik tanuló megismételi az első két szót és ő is hozzátesz egyet pl. alma, iskola,
táska és így tovább. Minden soron következő játékosnak végig k
ell ismételnie az elejétől az
összes mozdulatot, sorrendben, aki eltéveszti, kiesik a játékból és ki kell lépnie a körből.
”
A
játék végén megbeszélés következik.
A
hogyan az előző játékból is láthattátok, a
mai
órán
a kommunikációval ismerkedünk
meg részle
tesebben
, már készítettünk szófelhőt a kommunikációról, vagyis, hogy mi az
,
ami
eszünkbe juthat a kommunikációról
.
A kommunikáció folyamatának grafikus ábrája kerül
bemutatásra és megbeszélésre,
hír, információ, közlő, kód, dekód, hallgató, adó, csatorna,
vevő, visszacsatolás
, zaj
.
Mit jelent az, hogy kommunikáció?
–
beszélgetés, társalgás, kapcsolatteremtés.
Hogyan
tudunk kommunikálni?
–
beszéddel, arckifejezéssel,
gesztusokkal
,
testtartással.
2. Gyakorlat:
„Mimika és testtartás”
Fejlesztendő terület:
kommunikáció
A gyakorlat célja:
a nem verbális kommunikáció gyakorlása, az információtorzulás
megtapasztalása, annak a tudatosítása, hogy mennyire nehéz gesz
t
usokkal kifejezni magunkat.
Szükséges eszközök:
–
;
Időkeret:
5
perc.
A játék menete:
„
A játékot a
következőképpen fogjuk játszani:
egy tanuló
el
játszik egy
egyszerű kis szerepjátékot, levág egy szelet kenyeret,
egy másik tanuló
dekódolja
az üzenetet
,
majd továbbfűzi
a szálat
, megvajazza
a levágott kenyérszeletet
,
egy harmadik tanuló
veszi az
üzenetet,
és
szendvicset készít és így tovább folytatjuk a sort.
Szükségem van négy játékosra.”
Többször is meg lehet ismételni a szerepjátékot. Végezetül megbeszélés következik a
következő kérdések alapján.
Előfordul
–
e
az életben is, hogy tévesen kódoljuk az üzeneteket. Mi lehet a
következménye, ha tévesen értelmezzük az üzeneteket?
Mi lehet az oka, annak, hogy helytelenül dekódolunk?
Mit tehetünk annak érdekében, hogy jól dekódoljuk az üzeneteket?
3. Gyakorlat:
„
Szóbeszéd 1”
Fejlesztendő terület:
kommunikáció
A gyakorlat célja:
a nem verbális kommunikáció gyakorlása, az információtorzulás
megtapasztalása, annak a tudatosítása, hogy milyen nehéz csak gesztusokkal kifejezni
valamit.
Szükséges eszközök:
–
történet
Id
őkeret:
10
perc.
A játék menete:
„
4 jelentkezőt kérek, szerepjátékra. A többiek lesznek a megfigyelők,
akik
megfigyelőlapot
kapnak
(megfigyelési s
zempontok: Ki mit torzított? Ki mit tett hozzá?
Ki mit hagyott ki?
).
A 4 tanulóból e
gy benn marad, a többi
3
k
ime
gy
. A
nnak, aki benn maradt
felolvas
ok
egy történetet, melyet majd el kell játs
s
z
on a második tanulónak
,
ő
dekódolj
a,
aztán bejön a harmadik, majd a negyedik tanuló
(tehát
egyént továbbadják a következő
társuknak
az üzenetet, úgy ahogy értelmezték)
.
Végül megbeszélés következik, a megfigyelési
szempontok alapján, valamint, hogyan érezték magukat a szerepjáték során, nehéz volt
–
e
szavak nélkül továbbítani az üzenetet?
Történet
a következő
:
„
Attila 22 éves egyetemista. Állásinterjúra érkezik egy céghe
z,
ahol nagyon megtetszik neki a titkárnő
”
. A végén megbeszél
és következik
, ki mit értett a
történetből,
még
mielőtt az eredetit felolvass
u
k. A megfigyelők elmondják
tapasztalataikat
.
4. Gyakorlat:
„Sz
óbeszéd 2
”
Fejlesztendő terület:
kommunikáció
A
gyakorlat célja:
A verbális kommunikáció kifejezőkészségének fejlesztése, az
információtorzulás megtapasztalása, tudatosítván, hogy a korlátozás megnehezíti a
kommunikációt.
Szükséges eszközök:
történet;
Időkeret:
10
perc.
A játék menete:
„
Ismét 4 jelentk
ezőt kérek, a többiek pedig megfigyelőlapot
kapnak, a
megfigyelési s
zempontok
ugyanazok, mint az előző játéknál. A négy tanulób
ó
l egy marad a
teremben, a másik három kimegy
és
addig vár, ameddig sorra szólítják őket.
A bent maradt
tanulónak
felolvas
om
a kö
vetkező történetet: „S
iess
, hívd a mentőket, én
addig
hívom
a
rendőrséget, mert
egy súlyos baleset történt
a kereszteződésben.
Egy barna hajú, zöld kalapos,
idős hölgy, a mellékutcából egy fehér VW
–
el érkezett,
és a főúton haladó Fiatnak nem
adta
meg az el
sőbbséget,
a Fiatban egy
hosszú hajú
,
fiatal
,
fiú
ült
bőr
szerelésben. A
z
ütközés
következtében a
z
idős nő
eszméletét vesztette, a
VW
totálkáros lett,
ugyanakkor a
Fiatnak
is
behorpadt az oldala,
és betört az első szélvédője
. Szerencsére
senki sem szenvedett
súlyos
sérülést.”
Miután felolvastam a történetet, behívom a második tanulót, majd a harmadikat és a
negyediket is, ők
egymásnak elismétlik a történetet
,
melyet az első
osztálytársuktól
hallottak.
Miután befejezték
a megfigyelők
elmon
dják tapasztalataikat, kihangsúlyozván azt a tényt,
hogy bár szavak segítségével történt a kommunikációs, mégis jelentős torzítás volt.
Mi lehet
az oka?
5. Zárógyakorlat:
„
Olvass a számról
”
Fejlesztendő terület:
kommunikációs
A gyakorlat célja:
a nem verbális kommunikáció gyakorlása, az információtorzulás
megtapasztalása, annak a tudatosítása, hogy milyen nehéz csak gesztusokkal kifejezni
valamit.
Szükséges eszközök:
–
Időkeret:
10
perc.
A játék menete:
„Ehhez a játékhoz egy önkéntesre van szük
ségem, az ő feladata az lesz,
hogy leolvassa, az osztálytársai szájáról a szót amit neki mondanak, miközben ő fülhallgatón
zenét hallgat. 2 perc áll a rendelkezésére, ahhoz, hogy 10 szót leolvasson, ha nem tudja,
passzolhat.”
6
. Zárógyakorlat:
„Én
–
fa
gyakorlat folytatása
”
Fejlesztendő terület:
ismerkedés
–
megismerés
A gyakorlat célja:
önismeret, énazonosság
–
tudat fejlesztése, énkép épülésének
szimbolizálása.
Szükséges eszközök:
Én
–
fa feladatlap, levelek, ragasztó, ceruza
Időkeret:
5 perc.
A játék me
nete
: A rendelkezésre álló hozzávalók
segítségével
, mindenki
felragaszt egy
–
egy újabb levelet
a saját énfájára
.
VIII. Találkozás
–
„Együttműködés”
A foglalkozás témája:
E
redményes kommunikáció
Célja:
a verbális kommunikáció kifejezőkészségének fejlesztése, az információtorzulás
megtapasztalása, tudatosítván, hogy a korlátozások megnehezítik az eredményességet, a
kreativitás fejlesztése, az együttes munka örömének megtapasztalása, a kooperáció előnyének
a tudatosítása,
önismeret, énazonosság
–
tudat fejlesztése, énkép épülésének szimbolizálása
.
1. Gyakorlat:
„
Szólánc
”
Fejlesztendő terület:
kommunikáció
A gyakorlat célja:
a verbális kommunikáció kifejezőkészségének fejlesztése, az
információ
–
torzulás megtapasztalása, tudatosítván, hogy a korlátozások megnehezítik az
eredményességet.
Szükséges eszközök:
–
;
Időkeret:
5
perc.
A játék menete:
„
Ebben a játékban minden tanuló r
észt vesz, az első tanuló mond egy
szót, az fogja a alkotni a szólánc első tagját, a következő tanuló a szó utolsó betűjével mond
egy másikat és így tovább, addig amíg mindenki sorra nem kerül, aztán esetleg még egyszer
megismételhetjük. pl. fecske
–
elefá
nt
–
tábla
–
ablak
–
kalap stb.”
2. Gyakorlat:
„
Mondat
al
kotás
”
Fejlesztendő terület:
kommunikáció
A gyakorlat célja:
a verbális kommunikáció kifejezőkészségének fejlesztése,
Szükséges eszközök:
tábla, kréta;
Időkeret:
5
perc.
A játék menete:
„
Ez a játék
az előzőhöz hasonló, itt is szavakat kell mondani, csak most
a szavak nem egy szóláncot, hanem egy mondatot fognak alkotni, méghozzá az osztály közös
mondatát. Az első tanuló fogja mondani az osztálymondat első szavát, és így tovább, addig
,
míg mindenki so
rra nem kerül.” Mulatságos mondatok szoktak kialakulni ilyenkor.
3. Gyakorlat:
„
Ötletbörze 1”
Fejlesztendő terület:
kommunikáció, együttműködés
A gyakorlat célja:
a verbális kommunikáció kifejezőkészségének fejlesztése, a
kreativitás fejlesztése, az együttes munka örömének megtapasztalása, a kooperáció előnyének
a tudatosítása.
Szükséges eszközök:
–
papírlapok, ceruza;
Időkeret:
15
perc.
A játék menete:
„
A következ
ő játékot 4 fős csoportokban fogjuk játszani, a
csoportalkotás színek szerint valósul meg (piros, kék, sárga, zöld, narancssárga, lila, rózsaszín
–
mindenki húz egy színes cédulát, abba a csapatba fog tartozni). Csoportalkotást követően,
összesen 2 perc ál
l a csapat rendelkezésére, ahhoz, hogy minél több olyan keresztnevet
találjanak, ami L betűvel kezdődik, az a csapat nyer, amelyik 2 perc alatt a legtöbb
keresztnevet találta. (F kezdőbetűvel állatok neveinek a felsorolása, K kezdőbetűvel növények
neveinek
a felsorolása, olyan szavak összegyűjtése, melyek 5
betűből állnak, közmondások,
szí
nárnyalatok, játékok gyűjtése stb.)”
4. Gyakorlat:
„
Ötletbörze 2
”
Fejlesztendő terület:
kommunikáció, együttműködés
A gyakorlat célja:
a verbális kommunikáció kifejezőkészségének fejlesztése, a
kreativitás fejlesztése, az együttes munka örömének megtapasztalása, a kooperáció előnyének
a tudatosítása.
Szükséges eszközök:
papírlapok, ceruza;
Időkeret:
10
perc.
A játék menete:
„
A következő
játékot is 4 fős csoportokban fogjuk játszani, a
csoportalkotás itt is színek szerint valósul meg. Az előző játékhoz hasonlóan itt is együtt kell
működni a siker érdekében, csoportalkotást követően, összesen 5 perc áll a csapat
rendelkezésére, ahhoz, hogy
a papír felhasználásának minél több lehetőségét leírják. Az a
csapat nyer, amelyik a legtöbb felhasználási módot találta, végül közösen megbeszéljük a
feladatot.”
5.
Gyakorlat
:
„
Csoportrajz
”
Fejlesztendő terület:
kommunikációs, együttműködés
A gyakorlat
célja:
a verbális és nem verbális kommunikáció gyakorlása, a kreativitás
fejlesztése, az együttes munka örömének megtapasztalása, a kooperáció előnyének a
tudatosítása.
Szükséges eszközök:
–
A/3 papírlap, színes ceruzák;
Időkeret:
10
perc.
A játék menete:
„Ha az óra elején elkészült az osztály mondata, akkor készítsük al az
osztály plakátját is, a feladat egy közös rajz elkészítése lesz, mindenki egy vonást, alakot,
színt tesz hozzá, mindenki egymás után dolgozik, közben zajlik a megbeszélés, miután
minden
ki befejezte a rajzot, közösen adtok egy címet majd a rajznak.”
6
. Zárógyakorlat:
„Én
–
fa
gyakorlat folytatása
”
Fejlesztendő terület:
ismerkedés
–
megismerés
A gyakorlat célja:
önismeret, énazonosság
–
tudat fejlesztése, énkép épülésének
szimbolizálása.
Szük
séges eszközök:
Én
–
fa feladatlap, levelek, ragasztó, ceruza
;
Időkeret:
5 perc.
A játék menete
: A rendelkezésre álló hozzávalók
segítségével
, mindenki
felragaszt egy
–
egy újabb levelet
a saját énfájára
.
IX. Találkozás
–
„”
A foglalkozás témája:
Eredményes kommunikáció
Célja:
nem verbális kommunikáció gyakorlása,
verbális kommunikáció
kifejezőkészségének fejlesztése,
az információtorzulás megtapasztalása, tudatosítván, hogy a
korlátozások megnehezítik az eredményességet, a kooperáció előnyének a
tudatosítása
önismeret, énazonosság
–
tudat fejlesztése, énkép épülésének szimbolizálása.
1. Gyakorlat:
„
Beszéd háttal, mozgással
”
Fejlesztendő terület:
kommunikáció, együttműködés, kapcsolatfejlesztés
A gyakorlat célja:
a nem verbális kommunikáció
gyakorlása, az információtorzulás
megtapasztalása, tudatosítván, hogy a korlátozások megnehezítik az eredményességet, a
kooperáció előnyének a tudatosítása.
Szükséges eszközök:
–
;
Időkeret:
10
perc.
A játék menete:
„
Ebben a játékban a padtársad lesz a
párod, egymásnak háttal állva
lassan közelítjük a hátunkat a párunkéhoz, a találkozás után úgy helyezkedünk és indítjuk el a
mozgást, hogy abból a párunk megtudja, milyen mozdulat szinkron kivitelezésére szólítjuk
fel, fontos, hogy minél pontosabb informác
ió át
a
dására törekedjünk, és kövessük egymás
mozgását
!
A játék végén megbeszélés következik annak a megállapítása érdekében, hogy
hogyan sikerült beszélni csupán mozgással, mi okozott nehézséget, ki volt az, aki irányított és
ki az, aki csak követte a mozd
ulatokat, milyen érzés volt irányítani, vagy éppen követni a
mozdulatokat?”
2. Gyakorlat:
„
Beszéd háttal, szavakkal
”
Fejlesztendő terület:
kommunikáció, együttműködés, kapcsolatfejlesztés
A gyakorlat célja:
a verbális kommunikáció kifejezőkészségének fejlesztése, az
információ
–
torzulás megtapasztalása, tudatosítván, hogy a korlátozások megnehezítik az
eredményességet, a kooperáció előnyének a tudatosítása.
Szükséges eszközök:
–
;
Időkeret:
10
perc.
A játék m
enete:
„
Ebben a játékban is, a padtársad lesz a párod, miután elhelyezkedtetek,
arra kérlek benneteket, hogy húzzatok egy
–
egy cédulát, a kosárból. A feladat az, hogy a páros
első tagja egy percig kell, beszéljen arról a témáról, amit húzott, miután lejár a
z egy perc,
csere következik, és a páros másik tagja fog beszélni az általa húzott témáról, ti döntitek el
azt, hogy kettőtök közül ki kezdi. Nem szabad kérdezni.
Témakörök: egy boldog pillanat, az életedből; legemlékezetesebb szülinapod; első
napod az is
kolában; ünnep a családban; hogyan tanultál meg írni és olvasni; öltözködés; a
jövőd; vészhelyzetekben hogyan reagálsz; lányok és fiúk közti különbség, ami a
kommunikációt illeti; hobbid; a legfontosabb dolgok, amit elmondhatsz, önmagadról;
döntéseid; házi
feladatok; vásárlás; kirándulás; milyen autóra vágysz; milyen házról
álmodozol; a legfurább, ami veled történhetett; kedvenc ételed; példaképed;
problémamegoldásod; nyári vakáció; a könyv, amelyet utoljára olvastál; szomorú esemény az
életedből; partin; s
zabadidőd; mi leszel, ha nagy leszel.
Végül megbeszélés következik a kommunikáció hatékonyságával kapcsolatban, milyen
szerepe volt a nem verbális kommunikációnak és a metakommunikációnak a megfelelő hatás
elérése érdekében. Voltak
–
e zavaró tényezők, siker
ült
–
e megérteni mindenkinek, hogy a társa
milyen témáról beszélt? Mi volt a nehezebb beszélni vagy hallgatni?”
3. Gyakorlat:
„
Szemtől szemben”
Fejlesztendő terület:
kommunikáció, együttműködés, kapcsolatfejlesztés
A gyakorlat célja:
a verbális kommunikáci
ó kifejezőkészségének fejlesztése, a
kreativitás fejlesztése, az együttes munka örömének megtapasztalása, a kooperáció előnyének
a tudatosítása.
Szükséges eszközök:
–
;
Időkeret:
10
perc.
A játék menete:
„
A feladat ugyanaz, mint az előzőnél, most is, a pad
társad lesz a párod,
azzal a különbséggel, hogy most nem háttal, hanem szemtől szemben fogtok beszélgetni.
Miután elhelyezkedtetek, arra kérlek benneteket, hogy húzzatok ismét egy
–
egy cédulát, a
kosárból. A páros első tagja egy percig kell, beszéljen arról
a témáról, amit húzott, miután
lejár az egy perc, csere következik, és a páros másik tagja fog beszélni az általa húzott
témáról, most is ti döntitek el azt, hogy kettőtök közül ki kezdi. Nem szabad kérdezni. Végül
megbeszélés következik a kommunikáció ha
tékonyságával kapcsolatban, milyen szerepe volt
a nem verbális kommunikációnak és a metakommunikációnak a megfelelő hatás elérése
érdekében. Voltak
–
e zavaró tényezők, sikerült
–
e jobban megérteni a társatokat, mint az előző
feladatnál? Mi volt a nehezebb be
szélni vagy hallgatni?”
4. Gyakorlat:
„
Beszélők és kérdezők
”
Fejlesztendő terület:
kommunikáció, csoportépítés
–
kapcsolatfejlesztés
A gyakorlat célja:
a verbális kommunikáció kifejezőkészségének fejlesztése, az együttes
munka örömének megtapasztalása, a kooperáció előnyének a tudatosítása.
Szükséges eszközök:
–
;
Időkeret:
10
perc.
A játék menete:
„
Az osztályt két csapatra osztjuk A és B. Tegyétek a szé
keket két
egymással szembe néző sorba, a két csapat egymással szemben foglaljon helyet.
Az A csapat
kezdi, ők lesznek a beszélők, 10 másodpercig kell beszéljenek a hobbijukról, taps jelzi az idő
leteltét, a jelzés után jobbra ül és ugyancsak 10 másodpercig
beszél a hobbijáról és így tovább,
közben a B csapat kérdezhet a vele szemben ülőtől, főleg, akkor ha látja, hogy elakadt és nem
tudja miről beszéljen. Miután az A csapat végzett, cserélnek, a B
–
sek lesznek a beszélők és az
A
–
sok a kérdezők. Végül megbesz
élés következik. Mi okozott nehézséget? Lehetett kérdezni,
ezáltal sikerült jobban megérteni egymást, ha igen miért, ha nem miért nem?
5.
Gyakorlat
:
„
Három körös beszélgetés
”
Fejlesztendő terület:
kommunikációs, csoportépítés
–
kapcsolatfejlesztés
A
gyakorlat célja:
a verbális kommunikáció kifejezőkészségének fejlesztése, a
kreativitás fejlesztése, az együttes munka örömének megtapasztalása, a kooperáció előnyének
a tudatosítása.
Szükséges eszközök:
–
;
Időkeret:
5
perc.
A játék menete:
„Ehhez a játék
hoz három önkéntesre lesz szükségem, három olyan
személyre, aki nagyon szeret beszélgetni, bármilyen témáról szívesen beszélgetne a többiek
előtt. A három jelentkező feladata az lesz, hogy sorban, egy percen keresztül beszéljenek
életük egyik legszebb élmé
nyéről, ők kimennek az osztályteremből, addig, amíg elmondom a
többieknek is, hogy mi a feladatuk. Első körben legyetek nagyon figyelmesek arra, hogy mit
mond, érdeklődjetek, tegyetek fel kérdéseket; második körben is legyetek érdeklődőek, csak
éppen mássa
l kapcsolatban tegyetek fel kérdéseket, nem azzal kapcsolatban, amiről beszél;
harmadik körben pedig ne vegyétek figyelembe a beszélőt, beszéljetek egymással, ne
törődjetek azzal, amit mond, ne kérdezzetek tőle. Végezetül megbeszéljük, hogy ki hogyan
érezt
e magát, milyen volt úgy beszélni, hogy figyelnek rá, milyen volt akkor, amikor
érthetetlenül álltak vele szemben a diákok és milyen akkor, amikor figyelmen kívül hagyták?
Milyen volt nézőnek lenni, hogy éreztétek magatokat?”
6
. Zárógyakorlat:
„Én
–
fa
gyak
orlat folytatása
”
Fejlesztendő terület:
ismerkedés
–
megismerés
A gyakorlat célja:
önismeret, énazonosság
–
tudat fejlesztése, énkép épülésének
szimbolizálása.
Szükséges eszközök:
Én
–
fa feladatlap, levelek, ragasztó, ceruza
Időkeret:
5 perc.
A játék menete
:
A rendelkezésre álló hozzávalók
segítségével
, mindenki
felragaszt egy
–
egy újabb levelet
a saját énfájára
.
X. Találkozás
–
„”
A foglalkozás témája:
Eredményes kommunikáció
Célja:
nem verbális kommunikáció
és az empátia
gyakorlása, verbális kommunikáció
kifejezőkészségének fejlesztése, az információtorzulás megtapasztalása, tudatosítván, hogy a
korlátozások megnehezítik az eredményességet, a kooperáció előnyének a tudatosítása
,
a
kreativitás fejlesztése, az együttes
munka örömének megtapasztalása,
önismer
et,
énazonosság
–
tudat fejlesztése, énkép épülésének szimbolizálása.
1. Gyakorlat:
„
Maszkos mulattság
”
Fejlesztendő terület:
kommunikáció, együttműködés,
A gyakorlat célja:
a nem verbális kommunikáció gyakorlása, az információtorzulás
megtapasztalása,
tudatosítván, hogy a korlátozások megnehezítik az eredményességet, a
kooperáció előnyének a tudatosítása.
Szükséges eszközök:
–
cédulák a képzeletbeli maszkok megnevezésével;
Időkeret:
10
perc.
A játék menete:
„
Ehhez a játékhoz öt önkéntesekre lesz szüksé
gem. Biztos voltatok már
farsangi mulattságon, vagy maszkos bálban, amikor is valamilyen szerepbe bújtatok, sőt akár
egy
–
egy maszkot is feltettetek, hogy még hitelesebben tudjátok előadni az adott szerepet.
Ezért most meghívlak benneteket egy képzeletbeli
farsangi mulattságra, ahová csak úgy lehet
belépni, ha maszkot viselsz. Az önkénteseket megkérem, hogy válasszanak a képzeletbeli
maszkok közül egyet (vagyis húzzanak egy cédulát, amire a következők vannak felírva:
harag, meglepetés, komédia, tragédia, arr
ogancia). Tedd fel a képzeletbeli maszkod és
mutatkozz be a közönségnek oly módon, hogy tükrözd, szi
m
bolizáld azt, ami a papírlapon
volt. A többiek feladata, hogy kitalálja. Végül megbeszélés következi.”
2. Gyakorlat:
„
Lézengés
”
Fejlesztendő terület:
kommunikáció, együttműködés, kapcsolatfejlesztés
A gyakorlat célja:
a verbális kommunikáció kifejezőkészségének fejlesztése, a
kooperáció előnyének a tudatosítása.
Szükséges eszközök:
–
Időkeret:
10
perc.
A játék menete:
„A következő játékhoz kérlek
,
állj
at
o
k föl, a feladat az, hogy mindenki
el kell induljon járkálni az osztályteremben és kell keressen magának egy beszélgetőpartnert,
méghozzá csak tekintettel, szavak nélkül, lehetőleg ne a legjobb bar
á
tod válaszd. Ha
mindenkinek megvan a párja, akkor lehet
beszélgetni egy percen keresztül megadott témákról,
az egy perc lejártát taps jelzi, ekkor párt kell cser
é
lni, vagyis újra választani.
Témakörök: kedven ételed, szabadidő, legjobb élmény, miben vagy a legjobb, hová
utaznál el, szívesen stb. Végül megbesz
élés következik. Egyszerű vagy nehéz volt
–
e párt
választani? Miért igen, miért nem? Mikor volt könnyű/nehéz beszélgetni, milyen témáról?”
3. Gyakorlat:
„
Fekete
–
fehér
–
igen
–
nem”
Fejlesztendő terület:
kommunikáció, együttműködés, kapcsolatfejlesztés
A
gyakorlat célja:
a verbális kommunikáció kifejezőkészségének fejlesztése, a
kreativitás fejlesztése, az együttes munka örömének megtapasztalása.
Szükséges eszközök:
–
;
Időkeret:
10
perc.
A játék menete:
„
A következő játék során körben fogunk ülni, egy v
alaki beáll a kör
közepére, ő lesz a kérdező. Ezért kérek egy önkéntest, valakit, aki szeret kérdezősködni. A
kérdező bármit kérdezhet, meg kell nevezze a személyt akitől kérdezni fog, akinek gyorsan
kell válaszo
l
nia, anélkül, hogy kimondja a bűvös szavaka
t, vagyis a fekete, fehér, igen, nem,
ezeket nem szabad használni, mert ha használja kiesik a játékból, akkor is kiesik, ha sokat
gondolkodik a válaszon, vagy ha nem mond igazat, az nyer, aki a legtovább benn marad.
Végül megbeszélés következik. Hogyan ér
eztétek magatokat, okozott
–
e valami,
nehézséget számotokra a játék során, és ha igen mi volt az?”
4. Gyakorlat:
„
Ház, fa, kutya
”
Fejlesztendő terület:
kommunikáció, csoportépítés
–
kapcsolatfejlesztés
A gyakorlat célja:
a nem verbális kommunikáció, empátia gyakorlása az együttes
munka örömének megtapasztalása, a kooperáció előnyének a tudatosítása.
Szükséges eszközök:
–
papírlap, filctoll
Időkeret:
10
perc.
A játék menete:
„
Ebben a játékban, a padtársad lesz a párod, fog
laljatok helyet,
egymással szembefordulva, úgy, hogy a térdeitek érjenek össze, amelyen helyezzétek el a
papírlapot, amit kaptatok, de tegyetek alá valamit, hogy tudjatok rajta rajzolni. A filctollat
mind a ketten meg kell fogjátok, hunyjátok be a szemetek
et és képzeljetek magatok elé egy
képet, amelyen van 1 ház, 1 fa és 1 kutya. Ha ez megvan, nyissátok ki a szemeteket és
kezdhetitek, öt perc áll a rendelkezésetekre, a lényeg, hogy nem beszélhetitek meg egymással,
hogy mit és hogyan fogtok rajzolni.
Miutá
n befejeztétek, megbeszéljük a feladatot. Hogyan éreztétek magatokat, mit
ér
e
ztetek a játék során? Milyen volt úgy rajzolni, hogy nem beszélhettek? Ki irányított? Meg
vagytok
–
e elégedve a raj
z
zal? Milyen volt együtt dolgozni? Ha
még egyszer
elkezdhetnétek
csinálnátok
–
e valamit másképp?”
5.
Gyakorlat
:
„
Más szavakkal
”
Fejlesztendő terület:
kommunikációs
A gyakorlat célja:
a verbális kommunikáció kifejezőkészségének fejlesztése, a
kreativitás és szókincs fejlesztése.
Szükséges eszközök:
papírlap, ceruza
Időkeret:
5
perc.
A játék menete:
„Ebben a feladatban a mögötted ülő tanuló lesz a párod, a feladat az,
hogy először mind
a ketten írjatok le egy
–
egy rövi
d történetet, egy papírlapra, 2
–
3 mondatot.
Majd kettőtök közül az egyik felolvassa a történetét, míg
a másik meg kell azt ismételje de
teljesen más szavakkal, amennyiben megismételt valamilyen szót kezdi előr
ö
l, addig, amíg
nem sikerül más szavakkal elmondani a történetet, ha végzett, akkor csere következik.
Megbeszélés következik a végén a következő kér
dések alapján:
Hogyan éreztétek magatokat?
Mi volt a könnyebb vagy a nehezebb, kérdezni vagy ismételni más szavakkal?
Miért volt nehéz teljesen más szavakat használni?
A mindennapi életben vannak
–
e ilyen helyzetek, amikor meg kell ismételni más
szavakkal az elhangzottakat, esetleg akkor, amikor tanulsz?”
6
. Zárógyakorlat:
„Én
–
fa
gyakorlat folytatása
”
Fejlesztendő terület:
ismerkedés
–
megismerés
A gyakorlat célja:
önismeret, énazonosság
–
tudat fejlesztése, énkép épülésének
szimbolizálása.
Szükséges eszközök:
Én
–
fa feladatlap, levelek, ragasztó, ceruza
Időkeret:
5 perc.
A játék menete
: A rendelkezésre álló hozzávalók
segítségével
, mindenki
felragaszt egy
–
egy újabb levelet
a saját énfájára
.
XI. Találkozás
–
„Kommunikáció”
A foglalkozás témá
ja:
Eredményes kommunikáció
Célja:
a verbális és nem verbális kommunikáció fejlesztése, tudatosítván, hogy
bizonyos korlátozás mennyire megnehezíti az eredményességet, az együttes munka örömének
megtapasztalása, jó kapcsolatok teremtése a csoporton belül,
önismeret, énazonosság
–
tudat
fejlesztése, énkép épülésének szimbolizálása.
1. Gyakorlat:
„
Mi változott
”
Fejlesztendő terület:
kommunikáció, csoportépítés
A gyakorlat célja:
a verbális és nem verbális kommunikáció fejlesztése, tudatosítván,
hogy bizonyos k
orlátozás mennyire megnehezíti az eredményességet, jó kapcsolatok
teremtése a csoporton belül.
Szükséges eszközök:
–
Időkeret:
10
perc.
A játék menete:
„Ehhez a játékhoz elősz
ö
r egy önkéntesre lesz szükségem, aki ki fog
menni az osztályból, még mielőtt kim
egy, jól körülnéz, ki hol ül, hogy néz ki, addig amíg ő
kint lesz, három változás fog történni, majd visszajön és az lesz a feladata, hogy rájöjjön
milyen változások történnek addig, amíg ő odakint volt. A bennmaradók felcserélhetik
egymás között ruhadarab
jaikat, helyüket, a terem berendezésén nem lehet változtatni. Ha a
kitaláló megfejtette mi volt az a három változás, akkor egy új játékos megy ki. Végül
megbeszélés következik, ki hogyan érezte m
agát, mi okozott nehézséget a já
ték során.”
2. Gyakorlat:
„
Fülelős
”
Fejlesztendő terület:
kommunikációs
A gyakorlat célja:
a verbális és nem verbális kommunikáció fejlesztése, tudatosítván,
hogy bizonyos korlátozás mennyire megnehezíti az eredményességet, jó kapcsolatok
teremtése a csoporton belül.
Szükséges
eszközök:
–
kendő
Időkeret:
10
perc.
A játék menete:
„Alkossatok egy nagy kört, egy önkéntesre van szükségem, aki a kör
közepére áll és elindítja a játékot, az önkéntes szemét egy kendővel bekötjük, aztán a többiek
tetszés szerinti rendben alakíthatja a kö
rt, miután kialakult a
kör, valaki megszólal és a
bekötött szemű tanuló ki kell találja, ki mondta, ha felismeri a személyt helycsere történi, ha
nem folytatódik tovább. Azzal is lehet nehezíteni a feladatot, hogy a megszólaló csak hangot
ad ki és nem bes
zél. Végül megbeszélés következik, arra vagyok kíváncsi, hogy hogyan
érezte magát az a tanuló, aki „vakon” próbálta meg beazonosítani a beszélőt, mi alapján
sikerült a beazonosítás, mi nehezítette meg a dolgát?
”
3
. Gyakorlat:
„
Add tovább a mozdulatot
”
Fe
jlesztendő terület:
kommunikációs, csoportépítés
A gyakorlat célja:
a nem verbális kommunikáció fejlesztése, az információtorzulás
megtapasztalása, a kooperáció előnyének a tudatosítása.
Szükséges eszközök:
feladatlap formákkal (háromszög, csillag, szív, k
ör stb.), ceruza
Időkeret:
10
perc.
A játék menete:
„Számolással 1,2, két egyenlő létszámú csapatot alakítunk ki, akik két
oszlopba sorakoznak fel, egymás mögött. A legutolsó tanuló kap egy feladatlapot bizonyos
formákkal, a feladatlapról az el
s
ő formát az előtte álló tanuló hátára kell az
u
jjával
felrajzolnia, aki továbbadja a mozdulatot és így tovább, amíg elér az első tanulóig, aki
felrajzolja a táblára a formát, és hátramegy, hisz most ő lesz az, aki a következő formát az
előtte állónak a hát
ára rajzolja. Mindenki csak egyszer rajzolhatja fel a formát a másik hátára,
nem szabad többször megismételni. Az a csapat nyer, amelyik a legrövidebb idő alatt sikerül
felrajzolja az összes formát, a legkevesebb hibával. Végül megbeszélés következik: Hogy
an
éreztétek magatokat? Mi nehezítette meg a mozdulatok azonosítását/dekódolását?
”
4
. Gyakorlat:
„
Bizalomjáték”
Fejlesztendő terület:
kommunikációs, csoportépítés
–
kapcsolatfejlesztés,
együttműködés
A gyakorlat célja:
a verbális és nem verbális kommuniká
ció gyakorlása, az együttes
munka örömének megtapasztalása, a kooperáció előnyének a tudatosítása.
Szükséges eszközök:
–
sálak, amennyiben jó idő van, az iskola nyári osztálytermében
játszunk
Időkeret:
15
perc.
A játék menete:
„Színekkel, véletlenszer
ű
en,
2 csapatot alkotunk, a piros és a zöld
csapatot, úgy hogy minkét csapat páros létszámú legyen, am
e
nnyiben nem úgy van, akkor
valaki megfigyelő szerepét fogja betölteni. Mindkét csapat kell válasszon közülük egy
vezetőt, akiben „vakon megbí
z
nak”, hisz a vez
etőn kívül a többi csapattagnak a szeme be lesz
kötve egy kendővel. Egy akadálypályán kell végigmenniük a vezető irányításával, tehát a
vezető megy elől és a többiek
,
mint a láncszem kapcsolódnak hozzá, egymást kezét fogva. Az
a csapat nyer, amelyiknek a l
egröv
i
debb idő alatt sikerül végigmenni az akadálypályán.
Végül megbeszélés következik: Hogy érezted magad, mint vezető, milyen érzés volt, az,
hogy a csapat sikere t
ő
led függ, hogy érzed megbíztak benned a többiek? Milyen volt bekötött
szemmel
végighaladni a pályán, mit éreztetek, mi a véleményetek a vezetőtökről, sikerült
–
e
jól irányítania benneteket, követtétek
–
e az utasításait, igen/nem
–
miért?
”
5
. Zárógyakorlat:
„Én
–
fa
gyakorlat folytatása
”
Fejlesztendő terület:
ismerkedés
–
megismerés
A
gyakorlat célja:
önismeret, énazonosság
–
tudat fejlesztése, énkép épülésének
szimbolizálása.
Szükséges eszközök:
Én
–
fa feladatlap, levelek, ragasztó, ceruza
Időkeret:
5 perc.
A játék menete
: A rendelkezésre álló hozzávalók
segítségével
, mindenki
felragasz
t egy
–
egy újabb levelet
a saját énfájára
.
XII. Találkozás
–
„Kommunikáció”
A foglalkozás témája:
Eredményes kommunikáció
Célja:
a verbális és nem verbális kommunikáció fejlesztése, az információtorzulás
megtapasztalása, tudatosítván, hogy a bizonyos korlátozások mennyire megnehezítik az
eredményességet, a kooperáció előnyének a tudatosítása, empátia és tolerancia fejlesztése,
önism
eret, énazonosság
–
tudat fejlesztése, énkép épülésének szimbolizálása
1. Gyakorlat:
„
Halandzsa
”
Fejlesztendő terület:
kommunikációs, csoportépítés
A gyakorlat célja:
verbális és nem verbális kommunikáció, empátia és tolerancia
fejlesztése.
Szükséges eszkö
zök:
–
Időkeret:
10
perc.
A játék menete:
„Egy vidám játékra kérek két önkéntest, a feladatotok az, hogy idegen
nyelvet imitálva kell eljátszanotok egy szerepjátékot, pl. az egyik elfelejti vissz
a
adni a
másiktól kölcsönkapott könyvet, a cselekmény csak a hangsúlyból és testbeszédből derül ki.
Végül megbeszélés következik: Hogyan éreztétek magatokat szerepjáték közben?A
többiek, hogyan éreztétek magatokat? A két szereplő, vajon ugyanarról halandzsá
lt? Ti mint
közönség, ugyanazt értettétek
–
e, mint amit a szereplők közölni szerettek volna?”
2. Gyakorlat:
„
Ikerpárbeszéd
”
Fejlesztendő terület:
kommunikációs
A gyakorlat célja:
a verbális kommunikáció kifejezőkészségének fejlesztése, az
információtorzul
ás megtapasztalása, tudatosítván, hogy a bizonyos korlátozások mennyire
megnehezítik az eredményességet, a kooperáció előnyének a tudatosítása.
Szükséges eszközök:
–
Időkeret:
5
perc.
A játék menete:
„A játékban mindenkinek lesz egy „ikerpárja
” (a padtársa), megfogjátok
egymás kezét, ettől kezdve minden pár egy tanulónak számít és így párban kell beszélgetnetek
egy másik tanulóval, vagyis egy másik ikerpárral (a mögöttük ülőkkel). A beszélgetés úgy
zajlik, hogy az egyik szót a pár egyik tagja m
ondja, a másikat a másik, egészen addig, amíg a
mondat be nem fejeződik. Hasonló módon válaszol a másik pár is.
Végül megbeszélés következik: Könnyű vagy nehéz volt
–
e a feladat? Szerintetek
kellemes volt vagy zavaróvá vált? Sikerült
–
e elérni az összhangot
vagy sem?”
3
. Gyakorlat:
„
1, 2, 3, 4”
Fejlesztendő terület:
kommunikációs, csoportépítés
A gyakorlat célja:
a verbális és nem verbális kommunikáció, empátia gyakorlása az
együttes munka örömének megtapasztalása, a kooperáció előnyének a tudatosítása, kr
eativitás
fejlesztése.
Szükséges eszközök:
–
cédulák számokkal 1
–
től 4
–
ig
Időkeret:
10
perc.
A játék menete:
„Ehhez a játékhoz 4 önkéntesre van szükségem, a többiek lesznek a
megfigyelők, az önkéntesek négy cédula közül kell
válasszanak egyet
–
egyet, amelyeken
számok szerepelnek (1, 2, 3, 4). Amelyik számot húzták, csak pontosan annyi szóból álló
mondatokat mondhat ki a szerepjáték során, így van olyan, aki szabadabban beszélhet, míg
valaki csak egy szóval helyeselhet, kérdezh
et vagy fejezheti ki nem tetszését valamivel
kapcsolatban stb., így még fontosabbá válik számára a gesztikuláció, mimika, hanglejtés. A
szerepjáték során rögtönöznötök kell, egy megadott témával kapcsolatban, pl. arról, hogy
hova menjetek el közösen, a hét
végén.
Végül megbeszélés következik: Hogyan éreztétek magatokat? Kinek volt könnyeb
b
dolga? Kinek volt nehezebb dolga? Mit gondoltok megfelelően használták
–
e a szereplők a
nem verbális kommunikáció lehetőségeit, testbeszédet, metakommunikációt? Mi nehezít
ette
meg a beszélgetést?
”
4
. Gyakorlat:
„
Beolvasó
”
Fejlesztendő terület:
kommunikációs, csoportépítés
A gyakorlat célja:
a verbális kommunikáció kifejezőkészségének a fejlesztése, az
empátia gyakorlása az együttes munka örömének megtapasztalása, a koope
ráció előnyének a
tudatosítása.
Szükséges eszközök:
újságok;
Időkeret:
10
perc.
A játék menete:
„Ehhez a játékhoz, három másik önkéntesre van szükségem. Ismét egy
szituációt kell eljátszanotok, de úgy, hogy ketten közületek csak a kezetekben tartott újságb
ól
olvasott mondatok segítségével kommunikálhattok, a harmadik személy közületek fog
értelmet adni az egész beszélgetésnek. Végül megbeszéljük, hogy ki hogyan érezte magát a
játék során.
”
5
. Zárógyakorlat:
„Én
–
fa
gyakorlat folytatása
”
Fejlesztendő terület:
ismerkedés
–
megismerés
A gyakorlat célja:
önismeret, énazonosság
–
tudat fejlesztése, énkép épülésének
szimbolizálása.
Szükséges eszközök:
Én
–
fa feladatlap, levelek, ragasztó, ceruza
;
Időkeret:
5 perc.
A játék menete
: A rendelkezésre
álló hozzávalók
segítségével
, mindenki
felragaszt egy
–
egy újabb levelet
a saját énfájára
.
XI
II
. Találkozás
–
„Érzelmek”
A foglalkozás t
é
mája:
A kommunikációs készségek fejlesztése
Célja:
verbális, nem verbális kommunikáció gyakorlása, tudatosítván, hogy
mennyire
nehéz úgy szavakkal, mint gesztusokkal kifejezni azokat, érzelmek kifejezésének a
gyakorlása, saját és mások érzelmeinek a felismerése, az együttes munka örömének
megtapasztalása.
1
. Gyakorlat:
„Félelem a kalapban”
Fejlesztendő terület:
kommuniká
ciós
A gyakorlat célja:
–
verbális, nem verbális kommunikáció gyakorlása, érzelmek
kifejezésének a gyakorlása, tudatosítván, hogy mennyire nehéz úgy szavakkal, mint
gesztusokkal kifejezni azokat.
Szükséges eszközök:
–
cédulák befejezetlen mondattal, kalap
Időkeret:
10
perc.
A játék menete:
„Ebben a kalapban annyi cédula van, ahányan ti vagytok az osztályban,
ezekre befejezetlen mondatok vannak írva. A feladatotok az lesz, hogy befejezzétek ki
–
ki azt a
mondatot, amit húzott, ezután próbáljátok meg csupán moz
gással kifejezni azt az érzést,
amelyet az adott mondat tartalmaz.
Lehetséges befejezetlen mondatok: annak örülnék, attól tartok, attól félek, az nyomaszt,
azt szeretném, meglepne ha, nem szeretném, ha stb.
Végezetül megbeszélés következik. Mi volt a neh
ezebb, befejezni a mondatot vagy
mozgással kifejezni az adott érzelmet? Hogyan éreztétek magatokat a játék során?”
2. Gyakorlat:
„Érzelm
e
k
szavakban”
Fejlesztendő terület:
kommunikációs
A gyakorlat célja:
verbális kifejezőkészség fejlesztése, érzelmek felismerése.
Szükséges eszközök:
–
cédulák érzelmekkel, kalap
Időkeret:
10
perc.
A játék menete:
„
Először is szeretném, ha beszélgetnénk az érzelmekről, milyen
érzelmeket ismertek? Fontos, mert a későbbiekben
szükségünk lesz rájuk.
Tudnotok, kell,
hogy hozzátok hasonlóan, mások is ugyanolyan érzéseket élnek át, mint ti. Arra kérlek
benneteket, hogy húzzatok egy
–
egy cédulát a kalapból, mindegyikre valamilyen érzelem van
ráírva. Továbbá az lesz a feladata minden
kinek, hogy amint sorra kerül, befejezze a következő
mondatot: Akkor szoktam így érezni, amikor…, a többiek feladata, pedig az, hogy kitalálják,
hogy milyen érzés volt a cédulára írva.
Végül megbeszélés következik a következő kérdések mentén: Hogyan érezt
étek
magatokat a játék során? Könnyen vagy nehezen jutottak eszetekbe az érzésekkel kapcsolatos
helyzetek? A pozitív vagy a negatív érzelemre volt
–
e könnyebb emléket találni, vagy akár
elmondani?”
3. Gyakorlat:
„
Zsebszöveg
”
Fejlesztendő terület:
kommunikációs
A gyakorlat célja:
verbális, nem verbális kommunikáció gyakorlása, tudatosítván, hogy
mennyire nehéz úgy szavakkal, mint gesztusokkal kifejezni azokat, érzelmek kifejezésének a
gyakorlása, saját és mások érzelmeinek a felismerése.
Szükséges e
szközök:
cédulák szövegekkel, kalap
Időkeret:
10
perc.
A játék menete:
„A játékhoz két önkéntesre lesz szükségem.
3
–
3 cédulát fogtok húzni a
kalapból, mindegyiken egy
–
egy szöveg található, azokat zsebre teszitek és elkezditek
eljátszani a meghatározott szituációt, majd a csengő hangjára, majd felváltva előveszitek a
cédulát és az addig improvizált jelenetbe beépítitek
az ott található szöveget.
Végül megbeszélés következik: mennyire volt zavaró beépíteni a beszélgetésbe egy
olyan mondatot, aminek semmi köze nem volt, ahhoz, amiről épp beszéltetek? Hogyan
éreztétek magatokat? Szokott
–
e ilyen előfordulni a mindennapi él
etben, olyan, hogy épp
mesélsz valami számodra fontosról és a partnered elkezd valami teljesen másról beszélni?
Hogy szoktál ilyen helyzetekben reagálni, mit csinálsz?
4
. Gyakorlat:
„
Érzelemváltás
”
Fejlesztendő terület:
kommunikációs
A gyakorlat célja:
ve
rbális kommunikáció gyakorlása, érzelmek kifejezésének a
gyakorlása, tudatosítván, hogy mennyire nehéz úgy szavakkal, mint gesztusokkal kifejezni
azokat.
Szükséges eszközök:
cédulák érzelmekkel
Időkeret:
10
perc.
A játék menete:
„Ezt a feladatot ismét pár
ban fogjuk játszani, így hát 2 önkéntesre van
szükségem, szerepjátékra. Egy szituációt kell eljátszatok, egy megadott témáról, a szerepjáték
közben, felváltva kaptok cédulákat különböző érzelmekkel, melyek alapján kell az eljátszott
szerepet tovább alakíta
ni.”
Végül megbeszélés következik: Hogyan éreztétek magatokat a játék során?
Befolyásolta
–
e a szerepjátékot az érzelmek megváltoztatása? Befolyásolta
–
e a hangulatotokat?
5
. Gyakorlat:
„
Ügyelj a kötényre”
Fejlesztendő terület:
kommunikációs
A gyakorlat cél
ja:
a nem verbális kommunikáció gyakorlása az együttes munka
örömének megtapasztalása.
Szükséges eszközök:
labda
Időkeret:
5
perc.
A játék menete:
„A következő játékhoz alkossatok egy kört,
mindenki
álljon
terpeszállásban, úgy, hogy a bokátok
érjen
össz
e
,
a körbe
kívülről bedobok egy labdát, a
feladat
otok az
, hogy egymás lába között átgurítsák
a labdát
. Akihez
odagurul, úgy
védekezhet
, hogy
megpróbálja kivédeni azt a
két kezével. Akinek
a labda átgurul
a lába
között, az kies
ik a játékból
,
é
s a kört egyre sz
ű
kebbre kell
zárjátok
. Az
a
két játé
kos győz,
akik utoljára maradnak
.
Egyforma nagy
terpeszállást
vegyen fel
minden
ki, amit
végig tartania
is kell.
Végül megbeszélés következik: Hogyan éreztétek magatokat?
Milyen érzés volt gólt
kapni vagy azt kivédeni
az
t
?
”
6
. Zárógyakorlat:
„Én
–
fa
gyakorlat folytatása
”
Fejlesztendő terület:
ismerkedés
–
megismerés
A gyakorlat célja:
önismeret, énazonosság
–
tudat fejlesztése, énkép épülésének
szimbolizálása.
Szükséges eszközök:
Én
–
fa feladatlap, levelek, ragasztó, ceruza
Időkeret:
5 perc.
A játék menete
: A rendelkezésre álló hozzávalók
segítségével
, mindenki
felragaszt egy
–
egy újabb levelet
a saját énfájára
.
XI
V
. Találkozás
–
„Empátia”
A foglalkozás témája:
Empátia
fejlesztése
Célja:
az én
–
üzenetek fogalmának a tisztázása, gyakorlása, érzelmek tudatosítása és
kifejezése, az empátia fogalmának a tisztázása, fejlesztése, a verbális és nem verbális
kommunikáció fejlesztése, az együttes munka örömének megtapasztalása, a kooperáció
előnyéne
k a tudatosítása, kreativitás fejlesztése,
önismeret, énazonosság
–
tudat fejlesztése,
énkép épülésének szimbolizálása.
1. Gyakorlat:
„Én
–
üzenetek”
Fejlesztendő terület:
kommunikációs
A gyakorlat célja:
az én
–
üzenetek fogalmának a tisztázása, gyakorlása, ér
zelmek
tudatosítása és kifejezése, empátia, tolerancia fejlesztése.
Szükséges eszközök:
–
cédulák utasítással, kalap
Időkeret:
10
perc.
A játék menete:
„A
következő játék során egy kérdésre fogtok válaszolni egyenként,
amely így kezdődik: Mit érzel, ha…?, húzzatok a kalapból egy
–
egy utasítást, hogy
megtudjátok a rátok vonatkozó kérdés második felét és gondolkozzatok el a válaszon. Tehát
válaszolsz arra hogy
mit érzel, ha és követed a céduládon lévő utasítást.
Lehetséges utasítások: Mit érzel, ha: egyedül vagy, ha valaki segít neked, ha valaki
nevetségessé tesz, ha valaki megsebesül, ha valaki elkeseredett.
Végül megbeszélés következik, ki hogyan érezte mag
át, nehéz volt
–
e válaszolni a
kérdésre, vajon mi nehezítette meg a válaszadást?
Tudnotok kell, hogy az előbb ún. én
–
üzeneteket
fogalmaztatok meg, saját belső
érzéseitekről, amely által azt üzened a másik személynek, hogy éppen most mit érzel,
valamint azt, hogy mi az oka az érzéseidnek, mit gondolsz bizonyos dolgokról. Mindez rólad
szól, nem a másik értékeléséről”
2. Gyakorlat:
„Az empátia fogalma”
Fejlesztendő terület:
kommunikációs
A gyakorlat célja:
az empátia fogalmának a tisztázása
Szükséges eszközök:
–
Időkeret:
5
perc.
A játék menete:
„Szerintetek m
it jelent az
empátia
?
Mit gondoltok, szükség van
–
e
empátiára? Ha igen, va
jon miért szükséges?
Az
empátia az
a képesség, amellyel beleéljük
magunka
t a másik ember lelkiállapotába,
erre a képességre a
z összetűzéseink eredményes
megoldás
a érdekében van
szükség
ünk. Az empátia fejleszthető.”
3
. Gyakorlat:
„
Béciéknél”
Fejlesztendő
terület:
kommunikációs, csoportépítés
A gyakorlat célja:
a verbális és nem verbális kommunikáció, empátia gyakorlása az
együttes munka örömének megtapasztalása, a kooperáció előnyének a tudatosítása, kreativitás
fejlesztése.
Szükséges eszközök:
–
papírlap,
ceruza
Időkeret:
10
perc.
A játék menete:
„Ebben a feladatban három csoportban fogtok dolgozni, a
csoportalkotás színekkel történik (piros, zöld, kék).
A következő
kben egy képzeletbeli
látogatásra hívlak benneteket
Béciék
otthonába,
akik igen jómódúak.
Ké
pzeljétek el
az ő
életüket,
hogyan érezhetnek, mit gondolhatnak ők
.
Mindhárom csapatnak más lesz a feladata,
mégpedig:
Piros csapat
–
Írjátok le
, milyen Gazdagék lakása!
Zöld csapat
–
Bécinek vannak gyermekei,
szerintetek hány gyermeke van,,
hány évesek
ő
k
,
lányok
–
e vagy fiúk
?
Írjátok le, hogy mi jelképezi, gazdagságukat, írjatok 4
–
5 használati
tárgyat
!
Kék csapat
–
M
utassátok be
, némajátékkal
Béci
család
jának
két
, vagy három szokását
,
valami
olya
t
amit
csak a gazdagok engedhetnek meg maguknak!
”
4
. Gyakorlat:
„
A nagy v
allomás”
Fejlesztendő terület:
kommunikációs, csoportépítés
A gyakorlat célja:
a verbális kommunikáció kifejezőkészségének a fejlesztése, az
empátia gyakorlása az együttes munka örömének megtapasztalása, a kooperáció előnyének a
tudat
osítása.
Szükséges eszközök:
papírlap, ceruza
Időkeret:
20
perc.
A játék menete:
„Az előző játék folyatása következik, ugyanazokban a csapatokban.
Képzeljétek el, hogy Béciék
családjában valami nagyon rossz történt, nem lehet tudni mi, de
ennek következtében a család lassan
–
lassan kezdett elszegényedni.
Képzeld el magad a gyermek, vagyis Béci, helyzetében. Béci a legjobb barátjának,
Daninak meséli el, hogy milyen nagy bánata
van neki: „Képzeld Dani, mától nem tudok veled
kosáredzésre menni, mert már nincs rá pénzünk, mert az apám …”. Minden csapat feladata
az, hogy kitalálja, mi lehet az elszegényedés oka, milyen látható jelei vannak és indokoljátok
is (pl. szerencsejátékon el
veszítette a vagyont). Végül közösen megbeszéljük a három csapat
véleményét.
Most pedig képzeljétek el, hogy Béci az osztálytársatok, jelen van most az óránkon, ti
pedig épp most tudjátok meg a jó hírt, mégpedig azt, hogy egynapos kirándulás helyett
sikerü
lt elintézni egy egész hétvégi kirándulást, méghozzá igen jó áron, azonban valaki nem
jöhet az osztálykirándulásra, az anyagi helyzete miatt. Csapatokban, közösen próbáljatok
valamilyen megoldást talá
l
ni a helyzetre, majd közösen megbeszéljük.
Most képzelj
étek Béci szülei helyzetébe magatokat, fiatok hazaér az iskolából és
elmondja, hogy bár tudja, hogy anyagilag nagyon rosszul álltok, de ő mégis nagyon szeretne
elmenni az osztálykirándulásra. Csat nem
–
et mondhattok Béci kérésére, a feladatotok a válasz
i
nd
ok
lása.
Ismét Béci szerepébe képzeljétek magatokat, aki másik nap el kell
mondja az
osztályfőnöknőnek, hogy anyagi gondok miatt nem mehet az osztálykirándulásra, nincs rá
pénzük. Beszéljétek meg a csapatban és írjátok le, mit érezhetett Béci, mire gondolhatot
t
, mit
tehetnétek ti
,
mint osztálytársak az érdekében? Ha Béci szülei
helyében lennétek, mit
tennétek? Végül közösen megbeszéljük mindhárom csapat véleményét a helyzettel
kapcsolatban.”
5
. Zárógyakorlat:
„Én
–
fa
gyakorlat folytatása
”
Fejlesztendő terület:
ismerkedés
–
megismerés
A gyakorlat célja:
önismeret, énazonosság
–
tuda
t fejlesztése, énkép épülésének
szimbolizálása.
Szükséges eszközök:
Én
–
fa feladatlap, levelek, ragasztó, ceruza
Időkeret:
5 perc.
A játék menete
: A rendelkezésre álló hozzávalók
segítségével
, mindenki
felragaszt egy
–
egy újabb levelet
a saját énfájára
.
XV. Találkozás
–
„Érzelmek” értő figyelem
A foglalkozás témája:
Empátia
fejlesztése
Célja:
érzelmek tudatosítása és kifejezése, empátia, tolerancia fejlesztése,
1. Gyakorlat:
„
Kiránduláson
”
Fejlesztendő terület:
kommunikáció
A gyakorlat célja:
érzelmek tu
datosítása és kifejezése, empátia, tolerancia fejlesztése.
Szükséges eszközök:
–
Időkeret:
5
perc.
A játék menete:
„Képzeljétek el, hogy kirándulni mentek, a ruhákon, élelmiszereken túl
még magatokkal visztek még néhány érzelmet. Lássuk, hogy milyen érzelmeket visz az
osztályotok magával, mégpedig úgy, hogy sorban mindenki elmondja, hogy „Kirándulni
megyünk és magunkk
al visszük a következő érzelmeket…” az első tanuló mond egy érzelmet,
a második elismételi a mondatot és az előző érzelmet és ő is mond egyet, és így tovább, míg
mindenki sorra nem kerül. Fontos, hogy mindenki más érzelmet mondjon, hogy
minél
többet
vihess
etek magatokkal a kirándulásra. Ha valaki elakad a felsorolásban, akkor a többiek
diszkréten segítenek neki, megpróbálják rávezetni arra az érzelemre, amelyik kimaradt. Végül
megbeszéljük a feladatot, ki hogyan érezte magát, okozott
–
e valami nehézséget, és
ha igen mi
volt az?”
2. Gyakorlat:
„
Időgép
”
Fejlesztendő terület:
kommunikációs
A gyakorlat célja:
a verbális kommunikáció kifejezőkészségének a fejlesztése, az
empátia gyakorlása az együttes munka örömének megtapasztalása, a kooperáció előnyének a
tuda
tosítása.
Szükséges eszközök:
–
Időkeret:
10
perc.
A játék menete:
„Az előbb felsoroltuk, azokat az érzelmeket, melyeket magatokkal
vinnétek egy osztálykirándulásra, de amint azt tudjuk, a készülődés nem mindig
zökkenőmentes, kisebb nagyobb viták mindig a
dódnak. Három legjobb barát/barátnő között is
valamilyen nézeteltérés alakult ki az utazással kapcsolatban. Amikor is, a három legjobb
barátnő azon kapta magát, hogy a egyre inkább kiélesedik közöttük a helyzet, amikor is azon
vitatkoztak, hogy ki ki melle
tt üljön a buszon, mivel csak ketten ülhetnek. Három önkéntesre
lesz szükségem erre a szerepjátékra. Két jelenetet fogtok eljátszani, vagyis egyet a vita előtt és
egyet a vita után, vagyis mi volt a vita előzménye és milyen következményei lettek.
Végül m
egbeszélés következik: Hogyan éreztétek magatokat? Mi lehet a tanulság ebből
a történetből? Szoktatok
–
e a következményre gondolni? Vállaljátok
–
e a felelősséget
tetteitekért? Milyen hosszú távú következményei lehetnek, ha nem?
”
3
. Gyakorlat:
„
Panasz”
Fej
lesztendő terület:
kommunikáció
A gyakorlat célja:
az értő figyelem fogalmának a tisztázása
Szükséges eszközök:
–
Időkeret:
10
perc.
A játék menete:
„A
három barátnő, aki összevitatkozott, legyen Andi, Réka és Kinga.
Réka elhatározza, hogy a vitát követően az iskola igazgatójához megy panaszra, barátnőjével
kapcsolatban, Andival, aki megfenyegette őt, hogy ha nem ül vele a buszban, akkor elmondja
a többi
eknek a titkát (vagyis, hogy cigizik). Az igazgató figyelmesen végighallgatta a lányt
(értő figyelemmel), a beszélgetés legvégén kiderült, hogy tulajdonképpen a leginkább az
aggasztja a lányt, hogy ha Andi elmondja a titkát, akkor a szülei is meg fogják tu
dni és
nagyon dühösek lesznek rá, lehet, hogy bántalmazni is fogják, de erről nincs, akivel beszélni
tudna, ezért ment az igazgatóhoz. A beszélgetés során elmondja, hogy tulajdonképpen nem is
az bántja, amit Andi mondott neki, hanem, az, ahogyan a szülei v
iselkednek vele, de ez a
beszélgetés nagyon megnyugtatóan hatott rá.
Mi derül ki számotokra ebből a történetből? Hogyan sikerült elérnie az igazgatónak, azt,
hogy Andi elmondja, azt
,
ami valóban bántja, hogy valami olyasmiről beszéljen
,
amit addig
soha se
nkine
k
nem
mondott el, még a legjobb barátainak sem?
ÉRTŐ FIGYELEM
–
el, mit
jelenthet szerintetek ez? Mindezt úgy érte el, hogy n
em adott tanácsot, nem mondta, hogy mit
tegyen
,
vagy mit ne tegyen
, csak visszatükrözte
a
gondolatait, érzéseit.
A
hallgató ugya
n
figyel, de a beszélő gondolatait átfogalmazva tükrözi vissza. Ez segít abban, hogy a beszélő
megnyíljon, kiöntse a szívét.
4
. Gyakorlat:
„
Visszatükrözés
”
Fejlesztendő terület:
kommunikációs, csoportépítés
A gyakorlat célja:
a verbális kommunikáció ki
fejezőkészségének a fejlesztése, az értő
figyelem és az empátia gyakorlása az együttes munka örömének megtapasztalása, a
kooperáció előnyének a tudatosítása.
Szükséges eszközök:
papírlap, ceruza, Andi gondolatai cédulákon
Időkeret:
10
perc.
A játék menete:
„Ezt a feladatot párban, a padtársatokkal fogjátok elvégezni. Minden
pár kap egy cédulát, amelyen Andi gondolatai találhatóak, ami az igazgatóval való
beszélgetést illeti.
A feladatotok az, hogy tükrözzétek vissza Andi gondolatát. Cédulák Andi
gondolatai
val:
Nem tudom, mit tegyek, beszélnem kell
ett
erről
valakivel
.
(
Bizonytalan vagy a tekintetben, hogy
szóljál
–
e valakinek arról, hogy a szüleid
bántalmaznak
.
)
Nagyon megértő volt
velem
az igazgató, de mi lesz
akkor
, ha elmondja valakinek a
titkomat
.
(
A
ggódsz amiatt, hogy a családi problémá
d
ról mások is tudomást szereznek.
)
Vajon
anyukám tudja
–
e, hogy cigizek
?
(
Nem tudod, hogy tud
–
e
anyukád
a dologról.
)
A
nyukám
egyszer
kérdezte, hogy
mit vásároltam a zsebpénzemből
.
(
Lelkiismeret
–
furdalásod van, hogy hazudtál a
édesanyádnak
.
M
i lesz
ha megtudja
? Amúgy is
mindig kiabálnak, és vitatkoznak velem
.
(Aggódsz a következmények miatt
.
)
Mégis beszélnem kell
ene
a
nyukámmal, még mielőtt mástól tudja meg.
(
Arra az elhatározásr
a jutottál, hogy megbeszéled ezt az ügyet
anyukáddal
.
)
5
. Zárógyakorlat:
„Én
–
fa
gyakorlat folytatása
”
Fejlesztendő terület:
ismerkedés
–
megismerés
A gyakorlat célja:
önismeret, énazonosság
–
tudat fejlesztése, énkép épülésének
szimbolizálása.
Szükséges
eszközök:
Én
–
fa feladatlap, levelek, ragasztó, ceruza
Időkeret:
5 perc.
A játék menete
: A rendelkezésre álló hozzávalók
segítségével
, mindenki
felragaszt egy
–
egy újabb levelet
a saját énfájára
.
X
VI
. Találkozás
A foglalkozás témája:
Az asszertivitás
és az
együttműködés fontossága
Célja:
különbséget tenni asszertív, agresszív, szubmisszív viselkedésmódok között,
a
z
asszertív magatartás gyakorlása.
Célja:
A csoportlégkör oldása, csoportkohézió erősítése, az együttes munka
eredményességének, örömének m
egtapasztalása. Az egymásrautaltság megtapasztalása. Az
együttműködés fontosságának tudatosítása.
1
. Gyakorlat:
„
Hogyan viselkedem?
”
Fejlesztendő terület:
kommunikáció
A gyakorlat célja:
különbséget tenni asszertív, agresszív, szubmisszív viselkedésmódok
között
Szükséges eszközök:
feladatlap, ceruza
Időkeret:
5
perc.
A játék menete:
„Annak érdekében, hogy megtudd, hogy bizonyos helyzetekben,
hogyan viselkedsz: behódolsz, elmenekül
sz vagy
harcba szállsz, egy rövi
d tetsztet fogunk
elvégezni, vagyis különböző állításokat fogok mondani nekt
ek
és aki úgy érzi, hogy a
tulajdonság jellemző rá, az az igen
–
hez, míg, aki úgy érzi, hogy nem igazak rá, az a nem
–
hez
húz egy strigulát, a papírlapon. Az
állítások a következőek:
„Ha valaki nem ad nekem igazat, megesik, hogy nem szólok hozzá.”
„Ha valaki nem ad nekem igazat, akkor hajlandó vagyok összeveszni vele.”
„Ha valaki nem ad nekem igazat, hajlandó vagyok összeverekedni vele.”
„Igaz az, hogy nem tudok veszíteni.”
„Gyakran előfordul, hogy erőltetetten udvarias vagyok, pedig fortyogok
magamban.”
„A békesség kedvéért ráhagyom a másikra, amit akar.”
„Nem foglalkozom a problémával, majd csak lesz valahogy.”
„Gyakran előfordul, hogy nem mondom el a véleményem, nehogy megsértsek
valakit.”
„Nem beszélek a problémáról senkinek, magamban tartom.”
Számol
d
össze,
hogy
hány
igen és hány nem
állítás
od
volt.
Megbeszélés következik: Az
igen
–
ek, mit gondolsz milyen meg
oldási módokat, vagy esetleg milyen önvédelmi
lehetőségeket rejtenek és a nem
–
ek? Az igenek esetében a személy többnyire felveszi a harcot,
míg a nemek esetében elmenekül
é
s
és
behódolás is lehet. Melyik volt többségben az igen
vagy a nem?
2
. Gyakorlat:
„
Néma puzzle”
Fejlesztendő terület:
kommunikáció, együttműködés
A gyakorlat célja:
Szükséges eszközök:
puzzle (2 db. 5 részre vágott kép), 4 db. szék
Időkeret:
10
perc.
A játék menete:
„Piros és kék színnel, két csoportot alkotunk, ebben a játékban egy
puzzlet fog kelleni kirakjatok, mégpedig úgy, hogy egymás után, körben fog kelleni járjatok
két szék körül, mindig csak az a tanuló érhet a puzzle darabokhoz, aki a két szék között van,
c
sak egy darabot lehet egyszerre megfogni és a másik székre áttenni. A játék során nem
szabad beszélni, sem mutogatni, vagy bármi féle módon kommunikálni. A módosítást három
ember tudja csak elvégezni, az egyik tanuló kiveszi a rossza, a másik beteszi a jót
, a harmadik
a rosszat a megfelelő helyre teszi. Azért kell körben járni, mert így mindenki jobban láthatja a
változásokat, és átláthatja, mi lehet a következő lépés. Amelyik csapat hamarabb végez, az
nyeri a játékot.
Végül megbeszélés következik: Hogyan é
reztétek magatokat a játék során? Okozott
–
e
valami nehézséget? Sikerült
–
e betartani a játékszabályokat? Megnehezítette
–
e a dolgotokat az,
hogy nem lehetett beszélni? Amikor a másik csapat befejezte, mit éreztetek? Mire volt
szükség a sikerhez?”
3
. Gyakorl
at:
„
Szó scrabble”
Fejlesztendő terület:
kommunikáció
A gyakorlat célja:
Szükséges eszközök:
egy mondat, 5 darabra vágva; 4 db. szék
Időkeret:
5
perc.
A játék menete:
„Marad a kék és a piros csapat, ez a játék hasonló
az előzőhöz, csak
most nem egy képet kell kirakni, hanem egy értelmes mondatot kell kirakni a darabokból, a
játékszabály ugyanaz.
„
Nem az győz,/ aki először ér célba,/ hanem akkor győzünk,/ ha
mindannyian/ célba érünk.
” Végül megbeszéljük a feladatot:
Hog
yan éreztétek magatokat a
játék során? Sikerült
–
e együttműködni? Okozott
–
e valami nehézséget? Sikerült
–
e betartani a
játékszabályokat?
4
. Gyakorlat:
„Mennyi
az annyi?
”
Fejlesztendő terület:
kommunikáció
A gyakorlat célja:
Szükséges eszközök:
–
Időkeret:
5
perc.
A játék menete:
„Marad ugyanaz a két csapat, ismét versenyezni fogtok egymással,
ebben a játékban sem szabad beszélni és semmilyen más jelzéssel sem irányíthatjátok
egymást. A piros csoportból, feláll, mondjuk 3 tanuló, anélkül, hogy bárm
it is mondana, a kék
csapatból annyian kell felálljanak, hogy összesen 7
–
en legyenek, aztán a kék csapat indít. A
játék végén ismét megbeszéljük, hogy mit tapasztaltak, és hogyan érezték magukat a játék
során.”
5
. Gyakorlat:
„Közös montázs, közös történe
t”
Fejlesztendő terület:
kommunikáció
A gyakorlat célja:
Szükséges eszközök:
újságból kivágott képek, papírlapok, ragasztó, ceruza, A/3
–
as lap
Időkeret:
10
perc.
A játék menete:
„Ehhez a feladathoz, kérlek, hogy válogassatok ki mindannyian 3 képet,
ezek újságokból kivágott képek, mindenki olyat választ amilyet szeretne. Miután mindenki
kiválasztotta a 3 képet, írjon vagy 4
–
5 összefüggő mondatot a képekről, arról, hogy számára
mit
jelentenek az adott képek, mire gondol azokkal kapcsolatban vagy esetleg milyen
érzéseket váltottak belőle ki belőle, miért épp azt a hármat választotta ki. Miután mindenki
elkészült megbeszélés következik, felolvasásra kerülnek a saját történetek, aztán
a képekből
egy közös montázst készítünk.”
6
. Zárógyakorlat:
„Én
–
fa
gyakorlat folytatása
”
Fejlesztendő terület:
ismerkedés
–
megismerés
A gyakorlat célja:
önismeret, énazonosság
–
tudat fejlesztése, énkép épülésének
szimbolizálása.
Szükséges eszközök:
Én
–
fa
feladatlap, levelek, ragasztó, ceruza
Időkeret:
5 perc.
A játék menete
: A rendelkezésre álló hozzávalók
segítségével
, mindenki
felragaszt egy
–
egy újabb levelet
a saját énfájára
.
X
VII
. Találkozás
A foglalkozás t
é
mája:
Konstruktív problémamegoldás
,
A
kommunikációs készségek
fejlesztése
Célja:
A konstruktív problémamegoldás folyamatának
megismertetése és gyakorlása, az
i
gen/nem mondáshoz kapcsolódó érzések tudatosítása. Olyan helyzetek összegyűjtése, amikor
szeretnének nemet mondani, de az nehézséggel,
kellemetlenséggel járhat. Az ilyen helyzetek
érzelmi összetételének a megvilágítása.
1. Gyakorlat:
„Lufi a levegőben”
Fejlesztendő terület:
kommunikáció
A gyakorlat célja:
Szükséges eszközök:
lufi
Időkeret:
5
perc.
A játék menete:
„Ehhez a játékhoz alkossunk egy kört, a feladatotok az lesz, hogy egy
felfújt lufit minél több ideig a levegőben tartsatok, de úgy, hogy ugyanaz az ember nem érhet
hozzá kétszer. Mit gondoltok, hány érintéssel sikerül a levegőben tartani a lufit? Na lássu
k
!
Végül megbeszéljük a játékot. Milyen stratégiát alkalmaztatok? Nehéz volt
–
e egymásra
hangolódni? Hogy éreztétek magatokat a játék során?”
2. Gyakorlat:
A konstruktív problémamegoldás lépései
Fejlesztendő terület:
kommunikáció
A gyakorlat célja:
Szüksé
ges eszközök:
–
Időkeret:
5
perc.
A játék menete:
„Ahogyan az előző feladatnál észrevettétek mindenkinek más
véleménye volt, mindannyian másképp közelítettétek meg a helyzeteket, mindannyian más
módszereket használtok a problémák megoldására és gyakran nehezen viseljük el, ha
valakinek más véleménye van,
ennek érdekében a problémamegoldás lépéseiről szeretnék
beszélni ma veletek:”
A
problémamegoldás
lépései:
1. igények
és
szükségletek feltérképezése
2. megoldási javaslatok
gyűjtése,
közösen
3. választás, meggyőzés közösen
Először mindenképpen szükség van az igények, szükségletek tisztázására, valamint az
ezekkel kapcsolatos érzések feltérképezésére. Egy nagyon találó példa erre, amikor két
lánytestvér egyetlen egy citromot szeretne, mindkettőjüknek citromra volna szükségük,
de
csak egy darab van otthon. A legkézenfekvőbb megoldás az volna, hogy kettőbe vágjuk a
citromot. Azonban, ha megvizsgáljuk az igényeiket, akkor rájövünk, hogy az egyikne
k
a leve
kell, mivel limonád
é
t szeretne készíteni, míg a másiknak meg a héjára van s
züksége, mivel
süteményt szeretne sütni. Ebben az esetben már van egy második megoldásunk, ami jóval
hatékonyabb, mint az előző, lereszelik a háját, aztán kifacsarják a levét. Arra a
következtetésre juthatunk tehát, ha az igényeket tisztázzuk, jóval több m
egoldási lehetőséget
találhatunk.
3
. Gyakorlat:
Én
–
üzenetek
gyakorlása
Fejlesztendő terület:
kommunikáció
A gyakorlat célja:
Szükséges eszközök:
feladatlap
Időkeret:
5
perc.
A játék menete:
„Ennél a feladatnál egyénileg fogtok dolgozni, kaptok egy feladatlapot,
amelyen kérdések vannak, és válasz
o
lnotok kell. A feladatlapon szereplő lehetséges kérdések:
Hogy érezted magad tegnap
reggel
8
–
kor?
Hogy érezted magad mikor legutóbb egyedül voltál?
Hogy érezted magad mikor legutóbb sírtál?
Hogy érezted magad, mikor legutóbb vitatkoztál
a legjobb barátoddal/barátnőddel
?
Hogy érezted magad, mikor legutóbb beszélgettél
az osztályfőnököddel
?
Hogy érezted magad a legutóbbi
osztálykiránduláson
?
Hogy
érezted magad, mikor valaki azt mondta neked: „de kedves
vagy
”?
Hogy érezted magad az első iskola
i
napon?
Hogy érezted magad mikor legutóbb tükörbe néztél?
Hogy érezted magad, mikor legutóbb segítettél valakin?
”
4
. Gyakorlat:
„Igen
–
nem”
Fejlesztend
ő terület:
kommunikáció
A gyakorlat célja:
Szükséges eszközök:
–
Időkeret:
5
perc.
A játék menete:
„A
következő játékhoz álljatok fel, számolással (1, 2) két csoportot
alkotunk, a két csoport egymással szemben sorakozik fel, az egyes csoport tagjai csak igen
–
t
mondhatnak, míg a kettes csoport tagjai, csak nem
–
et. A játék egy percen keresztül zajlik,
tapsr
a indul, egy perc után a két csapat cserél, aki igent mondott az nemet fog mondani és
fordítva. Fontos, hogy a résztvevők csak az igen vagy a nem szót használhatják, csak ezzel a
két szóval szabad beszélgetniük, azonban a nem verbális kommunikáció bármely
formája
megengedett, a szavakat különböző hangsúllyal, hangszínnel mondhatják, a cél az, hogy
hassanak a társukra és megfigyeljék, azt, hogy mindez, hogyan befolyásolja őket.
A játék végén megbeszélés következik: Milyen érzés volt nemet mondani? Milyen vol
t
igent mondani? Hogy érezted magad, akkor, amikor nemet mondtak neked, amikor
elutasítottak? Mi volt könnyebb igent vagy nemet mondani?”
5
. Gyakorlat:
„Szituációk eljátszása”
Fejlesztendő terület:
kommunikáció
A gyakorlat célja:
Szükséges eszközök:
Időkeret:
10
perc.
A játék menete:
„Marad a két csapat, páronként, felváltva fogtok bizonyos helyzeteket
kapni, amit el kell játszani, fontos, hogy az egyik a két tanuló közül próbálja meggyőzni a
másikat, míg a másik tanuló tartson ki a nem, vagyis az elutasítás mellett. Végül
megbeszéljü
k a feladatot: Mit éreztetetek, vagy gondoltatok a szerepjáték során? Mit
gondoltok, milyen helyzetekben nehéz nemet mondani? Milyen esetben mondanál biztos
nemet? Lehet
–
e valamilyen következménye annak, ha nemet mondasz, esetleg kockáztatsz
–
e
valamit? ”
6
. Gyakorlat:
„
Matrica a védjegyem”
Fejlesztendő terület:
kommunikáció
A gyakorlat célja:
Szükséges eszközök:
Időkeret:
10
perc.
A játék menete:
„Ha már úgyis mindenki áll, akkor folytassuk az órát egy kis sét
á
val,
kezdjetek el sétálgatni az osztályban,
s amikor tapsolok
egyet
, akkor ál
l
jatok meg és csukjátok
be a szemeteket, mindenki kap a homlokára egy címkét (post
–
it kerül felragasztásra),
melyekre egy
–
egy jelzőt írtam előzőleg. A játék célja az, hogy rá kell jönnötök, hogy milyen
jelző került a
homlokotokra, amit úgy tudhattok meg, hogy a kapcsolatba léptek a többiekkel,
beszélgetni kezdtek egymással. Miután mindenkire felkerült a címke, ismét kezdjetek el
sétálni a teremben és próbáljatok meg minél több osztálytársatokkal kezdeményezni
beszélget
ést a címkéje alapján, de arra figyeljetek, hogy ne sz
e
mélyeskedjetek. ”
A címkék a következők lehetnek
:
nemtörődöm,
milliárdos,
szegény,
stréber, kocka,
gyerekes viselkedés,
nagyképű, kedves,
hajléktalan, tudós, izompacsirta,
barátságos,
cicababa,
emós, r
ocker, élsportoló, állatbarát, népszerű diák,
adakozó,
divatmániás,
segítőkész,
művész
,
vesztes, menő
.
Végül megbeszélés következik: Sikerült
–
e rájönni arra, hogy mit rejtett a címke, amit a
homlokodra ragasztottam? Milyen érzés volt, ahogyan kommunikáltak
veled, az adott jelző
alapján?
7. Gyakorlat:
„Konferencia”
Fejlesztendő terület:
kommunikáció
A gyakorlat célja:
Szükséges eszközök:
cédulák, székek
Időkeret:
5
perc.
A játék menete:
„A
következő játék során mindenki egyénileg fog dolgozni, nem szabad
kommunikálni egymással, mindenki kap egy cédulát, az utasítással kapcsolatban, a lényeg,
hogy ne mutassátok meg egymásnak mi áll a cédulán, csak kövessétek az adott utasítást.
Három feladat
típus lesz,
8
–
an
azt a feladatot kapják, hogy rendezzék a teremben lévő székeket
kör alakba,
a következő 8 tanuló
a székeket az ablakhoz kell vigyék míg a
többiek
az ajtóhoz
kell vigyék a székeket.
Végül megbeszélés következik: Sikerült
–
e rájönnötök arra,
hogy mi volt a feladat?
Hogyan éreztétek magatokat?
8
. Zárógyakorlat:
„Én
–
fa
gyakorlat folytatása
”
Fejlesztendő terület:
ismerkedés
–
megismerés
A gyakorlat célja:
önismeret, énazonosság
–
tudat fejlesztése, énkép épülésének
szimbolizálása.
Szükséges
eszközök:
Én
–
fa feladatlap, levelek, ragasztó, ceruza
Időkeret:
5 perc.
A játék menete
: A rendelkezésre álló hozzávalók
segítségével
, mindenki
felragaszt egy
–
egy újabb levelet
a saját énfájára
.
X
VIII
. Találkozás
A foglalkozás t
é
mája:
A kommunikációs készségek fejlesztése
Célja:
a résztvevők az önfeltáró, és a konfrontáló én
–
üzenet lényegét megértsék, azok
használatát különböző szituációkban gyakorolják.
1. Gyakorlat:
„
Maradj a csíkon
!
”
Fejlesztendő terület:
kommunikáció,
együttműködés
A gyakorlat célja:
Szükséges eszközök:
szigetelőszalag
Időkeret:
10
perc.
A játék menete:
„A földre ragasztottam szigetelőszalag segítségével egy csíkot, a
feladatotok az lesz, hogy sorakozzatok föl a csíkon szorosan egymás mellé, aztán anél
kül,
hogy a csíkról lelépnétek, életkor szerint álljatok sorrendbe, úgy hogy a vonal egyik végén a
legfiatalabb tanuló, míg a másik végén a legidősebb tanuló álljon. Mindezt úgy valósíthatjátok
meg, ha segítetek egymásnak, de úgy, hogy közben maradjatok a
csíkon. Végül, közösen
megbeszéljük a feladatot: Hogyan éreztétek magatokat a játék során? Hogyan tudtátok
segíteni egymást? Hogy éreztétek a csapat sikere érdekében, mindenki egyformán kivette
–
e a
részét a munkából, vagy voltak olyanok, akik többet segíte
ttek? Volt
–
e valamilyen
stratégiátok? Sikerült
–
e betartani a szabályokat?”
2. Gyakorlat:
„Te
–
üzenet és én
–
üzenet”
Fejlesztendő terület:
kommunikáció
A gyakorlat célja:
Szükséges eszközök:
Időkeret:
10
perc.
A játék menete:
Csoportvezető:
„Kérek egy
önkéntest, aki segíteni fog számomra, hogy eljáts
s
zuk a
következő jelenetet: A tanuló (vagyis az önkéntes) az órán nem figyel oda a tanárra (vagyis
rám). Ezt a jelenetet kétszer fogjuk eljá
t
szani, először úgy, hogy te
–
üzenetet küldünk: „Már
megint nem figy
elsz, és fogalmad sincs arról, hogy most épp mit kellene tenned.” A te
–
üzenet
után az én
–
üzenet eljátszása következik: „Amennyiben az órán nem figyelsz, azzal számomra
bosszúságot okozol, mert újra el kell mondanom, hogy mi a feladatod, azt, amit a többiek
nek
már elmagyaráztam és attól félek, hogy kevesebb időm marad a többiekre, mivel kétszer
annyi időt kell szánnom ugyanarra a dologra.”
A szerepjáték u
t
án megbeszéljük az üzenetek hatását: A tapasztaltak alapján, szerintetek
milyen hatása van a
kommunikációs felekre a te
–
üzenet, na és az én
–
üzenet? Van
–
e különbség
a két üzenet között? Az üzenet megfogalmazója, kiről mond véleményt, vagy kiről közöl
információt a te
–
üzenet esetében és kiről az én
–
közlések esetében? Szerintetek a
mindennapokban, me
lyik üzenetet használják gyakrabban?”
Az én
–
üzenetek megfogalmazása során a következő szempontokat kell figyelembe
vennetek: először is a helyzettel kapcsolatos érzelmeid kerülnek kifejezésre, aztán annak a
konkrét viselkedésnek a leírása következik, ami e
zt az érzést kiváltotta végül a konkrét tett
lehetséges következményét tárjuk fel. Pl. Nagyon megijedek (érzelmeid kifejezése), amikor
kiabálsz velem (az a konkrét viselkedés, ami ezt kiváltotta), mert attól tartok, hogy haragszol
rám (a konkrét tett lehet
séges következménye).
3. Gyakorlat:
Én
–
üzenet gyakorlására
Fejlesztendő terület:
kommunikáció
A gyakorlat célja:
Szükséges eszközök:
cédulák helyzetekkel, ceruza
Időkeret:
15
perc.
A játék menete:
Csoportvezető:
„
A
következő feladatot párban fogjátok elvégezni, a padtársad lesz a
párod, minden pár húz egy cédulát, amelyen egy szituációt talál, azzal ka
p
csolatban kell
megfogalmaznotok egy én
–
üzenetet, végül minden páros felolvassa az én
–
üzenetét, amit
közösen megbesz
élünk. Az üzenetek megfogalmazása során, figyeljetek oda, hogy ne rejtett
te
–
üzeneteket fogalmazzatok meg, hanem valódi én
–
üzeneteket. Mit gondoltok fontos
–
e
kifejezni az érzelmeket vagy sem? Milyen reakciót váltott ki a másik fé
l
ből az én
–
üzenet? Mi
lett
volna a reakciója, ha te
–
üzenetet fogalmazott volna meg?
”
o
Lehetséges helyzetek, az én
–
üzenetek megfogalmazásának gyakorlására:
o
Úgy látod, hogy a matematika tanárod nem adta jól össze a pontszámaidat, és
ezért rosszabb jegyet kaptál.
o
Az osztályfőnököd megti
ltja, hogy az iskolában festett hajjal jelenj meg.
o
A fizika tanárod igazságtalanul büntette meg a padtársadat, ezért nagyon fel
vagy háborodva.
o
A legjobb barátod nem jelent meg a szülinapi bulidon, pedig megígérte.
o
A padtársad megsértődött, mert nem engedt
ed meg, hogy dolgozatírás alatt,
tőled inspirálódjon.
o
A szüleid nem hajlandóak elengedni egy olyan koncertre, amelyikre minden
ismerősöd elmegy.
o
A szüleid szeretnék, ha többet tanulnál, de téged inkább a kosarazás érdekel.
o
A testvéred hangosan hallgatja a
zenét, neked pedig holnapra félévi dolgozatra
kell tanulnod.
o
Anyukád megkér, hogy a testvéreddel közösen takarítsátok ki a szobátokat a
hétvégén, de a testvéred nem hajlandó segíteni.
o
A hétvégén a barátnődnél szeretnél aludni, de a szüleid nem engednek el.
o
Hétvégére a legjobb barátnőd szülinapi bulijára vagy hivatalos, de te a
nagyszül
e
idhez utazol, ezért nem szeretnél elmenni.
4
. Gyakorlat:
„Elefánt, kenguru, James Bond … pilóta”
Fejlesztendő terület:
kommunikáció
A gyakorlat célja:
Szükséges eszközök:
–
Időkeret:
10
perc.
A játék menete:
„Ehhez a játékhoz, alkossatok egy nagy kört, alakzatokat fogunk
formálni. Minden alakzatot három ember alkotja, mindegyik sorra bemutatásra kerül. Az
alakzatok megvalósítására három másodperc áll a rendelkezésetekre, aki
téveszt, beáll a körbe
és kijelöli az alakzatokat és azok szereplőit.
Elefánt: az ormányát a középső tanuló formálja meg, úgy hogy a jobb karját előre
nyújtja, míg a ballal a jobb alatt átnyúl és megfogja a saját orrát. A jobb és a bal oldalán álló
tanuló
k lesznek az elefánt fülei, a két karjukkal fület alkotván az elefánt feje köré, vagyis egy
–
egy félkört formáznak.
Kenguru: a középső tanuló a két karjával erszényt formál a törzse előtt, (kört), a mellette
lévő tanulók, olyan kézmozdulatot kell csináljan
ak, mintha bele akarnának ugrani az
erszénybe.
James Bond
: a középső tanuló balra fordul, ujjait pisztolyként használja, a mellette lévő
lányok lesznek a Bond lányok, akik táncolnak.
Pilóta: a középső tanuló, ujjai segítségével megformálja a pilóta szemüv
egét, míg a
mellette lévő tanulók a repülőgép két szárnyát fogják alkotni, ezek ferdén. lefelé fognak
mutatni.
Végül megbeszéljük, hogy hogyan érezték magukat a játék során, okozott
–
e valami
nehézséget, és ha igen, akkor mi volt az?”
5
. Zárógyakorlat:
„É
n
–
fa
gyakorlat folytatása
”
Fejlesztendő terület:
ismerkedés
–
megismerés
A gyakorlat célja:
önismeret, énazonosság
–
tudat fejlesztése, énkép épülésének
szimbolizálása.
Szükséges eszközök:
Én
–
fa feladatlap, levelek, ragasztó, ceruza
Időkeret:
5 perc.
A
játék menete
: A rendelkezésre álló hozzávalók
segítségével
, mindenki
felragaszt egy
–
egy újabb levelet
a saját énfájára
.
X
IX
. Találkozás
A foglalkozás t
é
mája:
Dühkezelés
Célja
:
A düh kifejezési módjainak és azok következményeinek tudatosítása.,
Dühkezelési technikák és eszközök gyűjtése, amiket adott esetben alkalmazhatnak a diákok.
1
. Gyakorlat:
„Szerepjáték”
Fejlesztendő terület:
kommunikáció
A gyakorlat célja:
Szükséges eszközök:
–
Időkeret:
15
perc.
A játék menete:
„
A
következőkben szeretném, ha beszélnénk a dühről. Voltatok
–
e már
dühösek? Hogyan tudnátok megfogalmazni a dühöt? Tudnotok kell, hogy a düh, általában
csak a jéghegy csúcsa, egy amolyan fedőérzés, minek hátterében egy sor más érzés lehet, úgy
mint az ijedt
ség, a félelem, elkeseredettség, tehetetlenség, csalódottság, fontos ezekre az
érzésekre is odaf
i
gyelni. Két önkéntest kérek egy feszültségkeltő helyzet eljátszásához, a
többiek lesznek a megfigyelők. Miután végeztetek játs
s
zátok el még
egyszer csak egy ki
csit
másképp, a megfigyelők bármikor egy tapssal megállíthatják a szerepjátékot, ilyenkor az ún.
színészek szoborrá válnak, aki megállította a jelenetet odamehet és kihangosíthatja a belső
hangjukat, lehet akár többször is megállítani a jelenetet és kihang
osítani a szereplők
gondolatait, a helyzettel kapcsolatban.
Végül megbeszélés következik: Hogyan éreztétek magatokat? Mit éreztetek, akkor,
amikor kihangosították a gondolataitokat? Másabb volt
–
e a jelente úgy, hogy hallhattátok a
színészek gondolatait? M
ilyen érzés volt megfigyelni a jelenetet, majd lehetőséget kapni a
gondolatok kihangosítására? Hogyan fejezhetjük ki a dühöt? Önmagunkra és másokra, milyen
következményekkel jár az, ha a dühöt kifejezzük? Különböznek
–
e a kifejezési módok, ha igen
miben? Mi
lenne, ha nem uralkodnánk a dühkifejezésünkön? Milyen esetbe segít
,
és mikor
gátol az
,
ha kifejezzük a dühünket? Milyen dühkezelési technikákat ismertek?”
2
. Gyakorlat:
„
Ha én egyszer dühbe jövök…”
Fejlesztendő terület:
kommunikáció
A gyakorlat célja:
Szükséges eszközök:
Időkeret:
10
perc.
A játék menete:
„Hogyan tudnátok meghatározni az önkontroll? Van
–
e szükségünk
önkontrollra? Mi volna, ha nem lenne, gondoljatok vissza az előbb megbeszélt helyzetekre?
Saját tapasztalataitok alapján gondoljátok
végig, hogy milyen dühkezelési módszereket
ismertek és milyet szoktatok alkalmazni (ötletbörze). A tanultak szemléltetésére kiválóan
alkalmas a jelzőlámpa három színe: piros
–
Áll meg!; sárga
–
Gondolkodj!; zöld
–
Cselekedj
!
”
1.
ÁLLJ MEG!
a)
.
a
feszültség
jeleinek érzékelése,
annak
tudatosítása;
b)
.
éppen abban a pi
l
lanatban folytatott cselekvés szüneteltetése
;
c)
.
légzéstechnikák
(számol
j el 10
–
ig
, relaxációs módszerek)
, érzelemszabályozás.
2.
GONDOLKODJ!
a)
a dühöt kiváltó o
kok megértése;
b)
a l
ehetséges
következmények végiggondolása;
c)
a
dühkifejezés lehetőségei;
d)
é
rtékelés, döntés.
3
.
CSELEKEDJ!
Minde
zek után
egy
relaxációs módszer
kerül bemutatásra, amit végül megbeszélés
követ
.
Hogyan éreztétek magatokat a gyakorlat so
rán? Mit gondoltok, milyen
esetek
b
e
n lehet
sikeres ez a módszer és mikor nem? A módszer alkalmazásának van
–
e valamilyen akadálya?
3
. Gyakorlat:
Agresszív, szubmisszív, asszertív magatartás
Fejlesztendő terület:
kommunikáció
A gyakorlat célja:
–
tudatosítani az agresszív, szubmisszí
v és asszertív magatartás
következményeit.
Szükséges eszközök:
PPT
Időkeret:
10
perc.
A játék menete:
PPT bemutatásra kerül az agresszív, szubmisszív és asszertív
magatartásmód, valamint a közöttük lévő különbség. Amiből megtudjuk, hogy az agresszívre
a következők jellemzők: nem figyel oda a másikra, nem empatikus, saját érdekeinek és
igényeinek az érvény
esítését tartja szem előtt, nem veszi figyelembe a másik jogait, átgázol
másokon stb. Milyen következményei lehetnek annak, ha valaki agresszív? Lássuk mi
jellemző a szubmisszív magatartásra és milyen következményei lehetnek? Összehasonlítván a
kettőt rájö
vünk, hogy a legelőnyösebb magatartás az asszertív magatartás.
Milyen előnyei
lehetnek ennek a magatartásnak?
4
. Gyakorlat:
„Asszertivitás játékai”
Fejlesztendő terület:
kommunikáció
A gyakorlat célja:
–
az asszertív magatartás fejlesztése, a fejlesztés során tanultak
felhasználása a mindennapi életben.
Szükséges eszközök:
–
Időkeret:
10
perc.
A játék menete:
„A következő szerepjátékhoz önkéntesekre lesz szükségem, a helyzetet
háromféleképpen kell előad
ni (agresszív, szubmisszív, asszertív), néhány percet kaptok a
felkészülésre valamint, hogy megbeszéljétek, hogy kinek mi a szerepe, addig a többiekkel
megbeszéljük a megfigyelési szempontokat.
L
ehetséges helyzet
ek
:
a) Az
egyik
osztálytársad rendszeresen
elveszi a tízóraidat
,
te pedig gyakran éhen
maradsz
.
Már nagyon dühös vagy,
valamit tenni akarsz.
b) A tes
tvéred
kérés nélkül elveszi a
ruháidat
.
Már nagyon e
leged van ebből! Mit teszel?
Végül a megfigyelési szempontok alapján
megbeszéljük a szerepjátékokat. Rájöttetek
–
e,
hogy k
i melyik típust mutatta be?
Volt
–
e valamilyen különbség a helyzetek között? Ti, mint
szereplők, hogyan éreztétek magatokat? Melyik magatartás a célravezetőbb? Milyen hatása
van az agresszív és a szubmissz
ív magatartásnak, az emberi kapcsolatokra?
5
. Zárógyakorlat:
„Én
–
fa
gyakorlat folytatása
”
Fejlesztendő terület:
ismerkedés
–
megismerés
A gyakorlat célja:
önismeret, énazonosság
–
tudat fejlesztése, énkép épülésének
szimbolizálása.
Szükséges eszközök:
Én
–
fa
feladatlap, levelek, ragasztó, ceruza
Időkeret:
5 perc.
A játék menete
: A rendelkezésre álló hozzávalók
segítségével
, mindenki
felragaszt egy
–
egy újabb levelet
a saját énfájára
.
X
X
. Találkozás
A foglalkozás t
é
mája:
Összegzés
Célja
:
1. Gyakorlat:
„
H
angulato
m egy mozdulattal
”
Fejlesztendő terület:
kommunikáció
A gyakorlat célja:
Szükséges eszközök:
Időkeret:
10
perc.
A játék menete:
„Először is alkossunk egy nagy kört, arra kérek mindenkit, hogy
gondolkozzon el azon, hogy hogyan tudná kifejezni az a
ktuális hangulatát egy mozdulattal.
Amennyiben megvan, akkor kezdhetjük is a bemutatást, sorba fogunk menni, miután egy
valaki bemutatta a mozdulatát a többiek megismételik és így tovább, addig, amíg mindenkire
sor kerül. Végül megbeszéljük, hogyan is érez
ték magukat a ját
é
k során, melynek lényege az,
hogy rávilágítson arra, egy adott pillanatban a személyeknek mennyire más és más lehet a
hangulata.”
2. Gyakorlat:
„Asszertív jogok”
Fejlesztendő terület:
kommunikáció
A gyakorlat célja:
–
az asszertív jogok
tudatosítása
Szükséges eszközök:
A/3
–
as lap, cédulák jogokkal
Időkeret:
10
perc.
A játék menete:
„Mindenki kap egy cédulát, amelyen egy asszertív jog található, ezeket
sorra felolvassátok, aztán felragasztjátok a táblára kifüggesztett A/3
–
as plakátra.”
3
.
Gy
akorlat:
„Én
–
fa
gyakorlat lezárása
”
Fejlesztendő terület:
ismerkedés
–
megismerés
A gyakorlat célja:
önismeret, énazonosság
–
tudat fejlesztése, énkép épülésének
szimbolizálása.
Szükséges eszközök:
Én
–
fa feladatlap, levelek, ragasztó, ceruza
Időkeret:
10
perc.
A játék menete
: A rendelkezésre álló hozzávalók
segítségével
, mindenki
felragaszt egy
–
egy újabb levelet
a saját énfájára
, kiegészíti az utolsó
elemekkel, gondolatokkal, megpróbál
végső formát adni az énfájának Végül mindenki egy rövid értékelést tart, sikerült
–
e lépéseket
tenni a vágyai, a vágyott tulajdonságai elérése, kialakítása érdekében
.
Fontos a pozitívumok
kihangsúlyozása, megerősítése.
4
.
G
yakorlat:
„
Azt szeretem benned…
”
Fejlesztendő terület:
ismerkedés
–
megismerés
A gyakorlat célja:
önismeret
, énazonosság
–
tudat fejlesztése, pozitív élmények
Szükséges eszközök:
papírlap, gombostű
Időkeret:
10
perc.
A játék menete
:
„Az előző találkozás
ok alkalmával különböző lehetőségek voltak arra,
hogy önmagatokat és társaitokat jobban megismerjétek, pl. akkor amikor egy go
m
bolyag
segítségével küldtetek egymásnak pozitív üzeneteket, vagy akkor, amikor egy a hátatokra
feltűzött papírlapra írtatok
egymásnak pozitív tulajdonságokat, mos
t
ismét valamilyen
hasonlót fogunk játszani. Tűzzetek f
e
l egymás hátára egy papírlapot, amelyen a következő
megkezdett mondat található: „Azt szeretem benned, hogy…”, a feladatotok az, hogy
mindenkinek a hátára írjátok
rá ennek a mondatnak a befejezését. Arra kérlek benneteket,
hogy mindenképpen valamilyen pozitív üzenetet írjatok fel a papírlapra.”
5
. Zárógyakorlat:
„
Dobd a kalapba
!
”
Fejlesztendő terület:
ismerkedés
–
megismerés
A gyakorlat célja:
összegzés, visszajel
zések
Szükséges eszközök:
papírlap, ceruza, kalap
Időkeret:
10
perc.
A játék menete
:
„
Végezetül arra szeretnék kérni mindenkit, hogy egy kis cédulára
írjátok le, hogy: Mi volt az, ami a legemlékezete
s
ebb volt számotokra a találkozások
alkalmával, mi
tetszett? Mi az amiről, vagy amivel kapcsolatban még többet szeretnétek
megtudni a következőkben? Mi az, amit a mindennapokban fel tudtok használni. Mi az, amit
hiányoltatok? Ezeket egyenként felolvas
s
átok, aztán bedobjátok a kalapba.
”
Copyright Notice
© Licențiada.org respectă drepturile de proprietate intelectuală și așteaptă ca toți utilizatorii să facă același lucru. Dacă consideri că un conținut de pe site încalcă drepturile tale de autor, te rugăm să trimiți o notificare DMCA.
Acest articol: A foglalkozás témája: [607724] (ID: 607724)
Dacă considerați că acest conținut vă încalcă drepturile de autor, vă rugăm să depuneți o cerere pe pagina noastră Copyright Takedown.