Lipsa Increderii In Sine Si In Propriile Actiuni

Lipsa încrederii în sine și în propriile acțiuni este una dintre cele mai frecvente probleme cu care ne confruntăm de-a lungul vieții noastre. De cele mai multe ori pornim la drum cu gândul că nu vom reuși, că nu știm ce și cum să facem și că oricum nu va ieși așa cum trebuie, iar acest lucru se va transforma într-o prezicere care evident se va împlini. Cu cât vom continua să avem o astfel de gândire, cu atât vom porni la drum cu și mai puțină încredere, îndoindu-ne și mai mult că am putea reuși.

Comportamentul nostru este influențat de imaginea de sine. Atunci când avem o imagine de sine buna, ne putem duce la bun sfârșit obiectivele, deoarece vom avea energia, entuziasmul, determinarea necesare pentru a depăși obstacolele percepute ca fiind provocări care stau în calea atingerii obiectivelor. Dar ce se întâmplă în cazul în care avem o imagine de sine negativa? Ei bine, aceasta te face să îți scadă motivația, ducând la lipsa încrederii în forțele proprii. Încep să apară gânduri de genul „ce rost are să încerc? Oricum nu voi reuși; este greu; nu are nici un rost” și încerci pe cât posibil să eviți situațiile pe care le consideri a fi amenințătoare, de teama de a nu te face de râs, de a eșua.

Trebuie să ai încredere în propriile resurse, să îți recunoști limitele, să te apreciezi la adevărata valoare, să-ți accepți punctele slabe pentru a te dezvolta, pentru a te realiza. Trebuie să încetezi să te temi de judecata celorlalți, să nu mai fi dependentă de ei, să-i evaluezi obiectiv și să te afirmi fără rușine, frică sau agresivitate.

Mediul înconjurător, cu normele, solicitările, tradițiile, obligațiile, pun presiune asupra individului, făcându-i viața mai dificilă sau mai ușoară. Și persoanele care au încredere în forțele proprii trec prin momente de anxietate, depresie, îndoială, dar spre deosebire de cele care mai au de lucrat la acest capitol, reușesc să se stăpânească mai bine, și nu rămân la nesfârșit deznădăjduite și împovărate.

Orice om cunoaște prăbușiri, trece prin momente dificile, de cumpănă în care simte că nu se mai poate, dar dacă are vise de împlinit, își va aduna toate cărămizile și se va reclădi mai puternic. Viața este cu suișuri și coborâșuri, dar dacă nu avem încredere în noi, vom rămâne debusolați și vom căuta să-i învinovățim pe cei din jur pentru slăbiciunea noastră.

Trebuie să fim încrezători în propriile resurse aproape în orice situație, deoarece, fără încredere nu putem obține lucrurile pe care le visăm, nu putem evolua profesional, relațional, nu putem depăși momentele dificile. Încrederea te ajută să ajungi acolo unde îți doreai, dar nu ai avut niciodată destul curaj.