Tratamentul Igieno Dietetic
Tramamentul igieno-dietetic
Alegerile alimentare pe care la faceti pot avea un impact asupra vietii de fiecare zi. Alegerile alimentare incorecte pot determina surplus in greutate, limitarea activitatii si agravarea unor simptome.
Piramida alimentelor
http://blog.onlinepharma.ro/piramida-alimentelor/
Baza piramidei este reprezentata de grupul cerealelor, ele saunt bogate in carbohidrati complecsi si sarace in grasimi. Cerealele integrale contin mai multe fibre decat cerealele prelucrate. Al doilea etaj include fructele si legumele, aceste alimente sunt bogate vitamine, minerale si fibre. Fructele si legumele nu au grasimi si sunt sarace in calorii. Al treilea etaj al piramidei contine doua grupe alimentare care sunt produse preponderent animale, ele furnizeaza proteine si minerale. Laptele, iaurtul si branza furnizeaza un nivel ridicat de calciu si vitamina D. Carnea de vita, de porc, de vita si de peste furnizeaza proteine, vitamina B, fier si zinc. Varful piramidei include grasimile, uleiurile si dulciurile, acestea furnizeaza multe calorii, dar cu valoare nutritiva redusa de aceea este recomandat sa se consume moderat.
Expertii recomanda aproximativ 1600 de calorii pentru adultii mai varstnici si femeile sedentare, 2200 calorii pentru copii, fete adolescente, femei active si barbati sedentari si 2800 calorii pentru baieti adolescenti, barbati activi si femei foarte active.
CLINICA MAYO DESPRE ARTRITA
Tinand cont de caracterul cronic al bolilor reumatismale, de modificarile inflamatorii articulare si atrofii musculare, uneori anemie, se pot alege alimente care furnizeaza substante nutritive in plus sau specialistul poate recomanda suplimente.
Datorita tratamentului cronic cu antiinflamatoare, este recomandat un regim alimentar de protectie a mucoasei gastrice, cu evitarea tuturor iritantelor digestive si adminiatrarea de medicamente antiulceroase: omeprozol, pantoprazol, esomeprazol.
Fumatul este contraindicat pacientilor cu boli reumatismale deoarece agraveaza evolutia bolii si creste semnificativ riscul unor complicatii si anume tuberculoza pulmonara.
RECUPERARE FUNCTIONALA IN BOLI REUMATOLOGICE – Mariana Mihailov
Copyright Notice
© Licențiada.org respectă drepturile de proprietate intelectuală și așteaptă ca toți utilizatorii să facă același lucru. Dacă consideri că un conținut de pe site încalcă drepturile tale de autor, te rugăm să trimiți o notificare DMCA.
Acest articol: Tratamentul Igieno Dietetic (ID: 158340)
Dacă considerați că acest conținut vă încalcă drepturile de autor, vă rugăm să depuneți o cerere pe pagina noastră Copyright Takedown.