Studiu Privind Invatarea Elementelor Tehnice Preluarea Mingii Si Deposedarea Adversarului de Minge In Invatamantul Gimnazial ,clasele V Vi

Diverse

Studiu Privind Invatarea Elementelor Tehnice Preluarea Mingii Si Deposedarea Adversarului de Minge In Invatamantul Gimnazial ,clasele V Vi

Byadmin ianuarie 1, 2024

=== dc034d877f60a1f474b7d0e4b6758997702f447a_300830_1 ===

INTRODUCERE

În totalitatea lor,activitățile de educație fizică și sport organizate în scop de fortificare ,compensare,destindere și agrement cunosc,în etapa actuală,o extindere din ce în ce mai mare.Programele școlare oferă cadrul optim pentru ca profesorul de educație fizică să iasă din tiparele tradiționale și să ridice pe un plan superior instrumentul operațional-exercițiul fizic- conferindu-i noi valențe,noi atribute.

Încadrarea exercițiului fizic în structuri complexe,tehnico-tactice,în linii acrobatice,în activități globale,etc, a condus la reliefarea unui mod corespunzător de organizare,sistematizare și eșalonare sub forma sistemelor de acționare.Prin sisteme de acționare se înțelege ,,totalitatea elementelor ( exerciții-structuri motrice ,volum ,intensitate,procedee metodice,reguli ,principii ,forme de organizare a activității de exersare ,etc), dependente între ele ,care acționează în vederea obținerii unui obiectiv instructiv-educativ,,

Datorită valențelor sale formative ,fotbalul este considerat în aproape toate țările lumii ,un important mijloc al educației fizice școlare și universitare.Formele sale variate de practicare ca și adaptabilitatea acestora la particularitățile organizatorice ,de sex ,vârstă și de scop ,fac din fotbal o prezență permanentă în programele de învățământ și în lecțiile de educație fizică la toate nivelele.

Prezent în lecțiile de educație fizică alături de alte mijloace (atletism,gimnastică,etc),fotbalul se subordonează total cadrului metodico organizatoric specific învățământului .Integrarea și subordonarea fotbalului în lecțiile de educație fizică ,de la clasele a-V- a și a VI-a , se realizează printr-o prelucrare curriculară alături de celelalte discipline școlare .

În acest cadru organizatoric-metodic al lecțiilor de educație fizică fotbalul acționează,subordonându-se și integrându-se sistemului de învățământ.În baza calității și posibilităților de care dispune ,fotbalul, este considerat în școală,un important mijloc al educației fizice,fiind prezent în toate formele organizatorice:

-în lecțiile de educație fizică-2 ore /săptămână;

-în cadrul cercurilor sportive școlare ;

-în cadrul claselor speciale cu profil sportiv;

-în cadrul altor manifestări cu caracter facultativ cum ar fi :competițiile școlare ,interșcolare,în tabere ,în colonii , etc.prezent în planul de învățământ și în programa școlară ,fotbalul, se înscrie printre mijloacele ce concură la realizarea principalelor obiective și sarcini generale ale educației fizice:

-formarea deprinderilor de practicare autonomă a fotbalului;

-asigurarea și întreținerea sănătății ,recreere și refacere intelectuală;

-realizarea unei condiții fizice bune ;

Formarea ținutei corecte și dezvoltarea armonioasă a organismului .

În programa actuală obiectivele instructiv educative pentru jocurile sportive deci și pentru fotbal sunt următoarele :

-însușirea acțiunilor tehnico-tactice de bază ale jocului;

-formarea capacității de a aplica acțiunile de bază

Motivul alegerii temei

Motivele acestei temei au avut un rol bine determinat deoarece înnoirile în tehnologia didactică vizează,printre altele:

-utilizarea și selecționarea de mijloace adecvate;

-găsirea de noi forme de organizare;

– găsirea de noi principii și metode de lucru,

-găsirea unor metode de transpunere pe plan conceptual a noi modalități de eșalonare și concretizare a instrumentelor operaționale.

Gradul de actualitate al lucrării

Lucrarea STUDIUL PRIVIND ÎNVĂȚAREA ELEMENTELOR TEHNICE PRELUAREA MINGII ȘI DEPOSEDAREA ADVERSARULUI DE MINGE ÎN ÎNVĂȚĂMÂNTUL GIMNAZIAL ,CLASELE V-VI tratează o temă de actualitate și subliniează rolul deosebit al educației fizice la clasele gimnaziale V-VI,unde exercițiul asociat cu transformările organice pe care corpul omenesc le străbate în această etapă creează unele interdependențe și relații reciproce formând un adevărat sistem inconfundabil și de neânlocuit.

În realizarea acestei lucrări predomină aducerea contribuției personale, bazată pe o bibliografie selectivă și de actualitate, în vederea precizării unor aspecte particulare în care sunt implicați elevii din învățământul gimnazial ,clasele V-VI ,în vederea cunoașterii elementelor tehnice de preluare a mingii și deposedarea adversarului de minge , fiind structurată în IV capitole :

CAPITOLUL I – aprofundează pe larg fundamentarea teoretică punând în evidență noutățile și tendințele în jocul de fotbal, particularitățile de vârstă (somato-funcționale) , sistematizarea elementelor tehnice de intrare în posesia mingii și metodele și mijloacele pentru învățarea preluării mingii și deposedării adversarului de mingi.

CAPITOLUL II-se implică în organizarea și desfășurarea cercetării

CAPITOLUL III dezbate pe larg discuțiile rezultate în urma cercetării.

CAPITOLUL IV -Menționez că această parte este complexă prin analiza subieților prezentați și încheie lucrarea, nu însă înainte de a fi trecute în revistă principalele concluzii și de a oferi o analiză pertinetă în ceea ce privește studiul privind învățarea elementelor tehnice preluarea mingii și deposedarea adversarului de minge în învățământul gimnazial ,clasele V-VI

Bibliografia este selectivă și de actualitate ,dând posibilitatea acetei lucrări să fie prezentată în anul 2016.

Scopul

Plecând de la premiza că educația fizică și sportul contribuie în mod major,cu finalitățile cunoscute,la îndeplinirea obiectivelor ciclurilor cumulare, scopul acestei lucrări este de a oferi cadrelor în domeniu o sursă de informații cu privire la :

-stimularea elevilor din învățământul gimnazial ,clasele V-VI ,în vederea cunoașterii elementelor tehnice preluarea mingii și deposedarea adversarului de minge;

-stimularea potențialului creativ,a intuiției și imaginației;

-dezvoltarea capacității de a comunica

-descoperirea de către elevi a propriilor afinități,aspirații și valori în scopul construirii unei imagini de sine pozitive.

CAPITOLUL 1

FUNDAMENTAREA TEORETICO-METODICĂ A LUCRĂRII

Fotbalul ,alături de celelalte sporturi,ocupă un loc important în sistemul de educație fizică,prin valoarea lui practică, educativă,concurând la procesul complex al educației elevilor .

Larg răspândit în rândul tineretului școlar,fotbalul se pretează cel mai bine la angrenarea elevilor atât în pregătirea generală,cât și ca mijloc de asigurare a rezervei de cadre pentru sportul de performanță.

În lucrare sunt prezentate structuri de exerciții cu aplicativitate directă la colectivele școlare.Sunt selecționate mijloace ce pot asigura o pregătire corespunzătoare atât cu caracter general,cât și cu caracter special.

Structurile prezentate,deși cuprind ,în general,elemente și procedee ordonate separat,ele se exersează pe fondul unor acțiuni de joc în care dominanța cade tocmai pe elementul sau procedeul de bază.

În continuare voi prezenta structuri ce se exersează în condiții de pregătire analoage jocului.Consider că, așa cum sunt concepute structurile de acționare,modalitățile de exersare,cât și eșalonarea metodică a elementelor și procedeelor tehnico-tactice,corespund măsurilor luate pentru ridicarea pe o treaptă superioară a jocului de fotbal.

Elevii din clasele V-VI trebuie să dispună de cunoștințe,priceperi și deprinderi tehnico-tactice din jocul de forbal pe care să le poată valorifica,pe de o parte,în direcția păstrării sănătății,sporirii capacității de muncă,iar pe de altă parte să poată,atunci când nivelul de pregătire îi permite,să fie angrenat în activitatea sportivă competițională.1

1.1.Noutăți și tendințe în jocul de fotbal

Jocul de fotbal se caracterizează printr-o mare varietate a elementelor tehnico-tactice,situații neprevăzute ce solicită nu o dată rezolvări inedite și care captează atenția spectatorilor prin spectaculozitate.Lupta directă cu adversarul reclamă o capacitate ridicată de efort individual încadrat armonios în efortul colectiv.

1. Laurențiu Sandu-Jocul de fotbal în educația fizică școlară,pg.8,București ,2006

Ca orice joc sportiv el presupune perfecționarea funcției analizatorilor,capacitatea de a sesiza și acționa rapid în condițiile schimbătoare ale luptei cu adversarul.Orientarea într-o situație complexă depinde de capacitatea de a percepe semnalele externe și de precizia prelucrării lor,care să permită depășirea sau prevenirea acțiunii adversarilor.

Fotbalul dezvoltă la un înalt nivel spiritul de echipă și facilitează ridicarea pe o treaptă superioară a unor calități psihice prețioase cum sunt: voința,perseverența, spiritul de abnegație și de sacrificiu,dârzenia,tenacitatea,gândirea combinată,etc. imensa varietate a situațiilor și problemelor solicită o mare capacitate de adaptare la dimensiunile și condițiile jocului,stăpânirea perfectă a elementelor de tehnică,o gândire tactică adecvată situației create.2

Factorul tehnic reprezintă factorul principal al jocului de fotbal.Cunoașterea tehnică se poate obține numai printr-o creștere corespunzătoare a nivelului pregătirii fizice.Evoluția concepției și a procesului de joc a determinat și evoluția permanentă a tehnicii.Astfel analiza ultimelor competiții fotbalistice la nivelul școlilor , la grupele de copii 11-12 ani (clasele V-VI) au scos în evidență următoarele caracteristici ale tehnicii:

-simțul dezvoltat al mingii ,finețea exercițiilor,precizie;

-varietatea mare a proceselor tehnice;

-dinamismul tehnicii ,o tehnică în continuă mișcare;

-tacticizarea tehnicii ,execuția fiecărui procedeu rezolvă o necesitate tactică;

-utilizarea tehnicii constă în aceea că orice execuție este pusă în slujba echipei,a realizării succesului; nu se riscă nimic,se așteaptă cu răbdare greșeala din partea adversarului pentru a puncta;

-multilateralitatea tehnicii;indiferent de postul ocupat în echipă,în fotbalul actual toți jucătorii trebuie să stăpânească atât procedeele specifice jocului în atac cât și în apărare și în același timp să posede o tehnică de mare viteză ,forță și rezistență fizică specifică;

-adversitatea tehnicii-procedeele tehnice trebuiesc executate eficient în condițiile unei adversități permanente și în condiții de timp și spațiu limitat.

Datorită acestor caracteristici,el influențează pozitiv dezvoltarea fizică.Practicarea lui cointeresează în mișcare toate segmentele corpului care se dezvoltă armonios și cu o suplețe corespunzătoare.

2. Ion Șiclovan ,Constantin Ardeleanu,Dumitru Teodorescu – Fotbal la copii din școlile gimnaziale,2006

Practicarea sistematică a fotbalului asigură un nivel funcțional optim, determinat de gradul de antrenament,care se obține și apoi se menține,dacă activitatea este continuă și rațională,neântrerupându-se pe o perioadă mai îndelungată de timp.

Datorită multiplelorcalități pe care le dezvoltă,precum și a valorii lui educative,fotbalul,în sistemul nostru de educație fizică constituie un mijloc important în cele două domenii :educație fizică și sportul de performanță.

Această largă popularitate se datorează valențelor sale pedagogice ,biologice și organizatorice din care pot fi amintite :

-atractivitate și emulație ;

-accesibilitatea pentru diferite vârste;

-cerințe organizatorice și materiale simple;

-gradarea efortului corespunzător vârstei ,pregătirii fizice și tehnice;

-influența pozitivă asupra întăririi sănătății,destinderii fizice și psihice 3

Factorul tactic a căpătat o importanță foarte mare în fotbalul actual.Vorbind despre tactică va trebui să fac referire la două aspecte:

-acțiunile tactice individuale și colective;

– sistemul de joc.

Un aspect al pregătirii tactice este relația dintre pregătirea tactică individuală și cea colectivă.Premiza de la care se pleacă este aceea că o tactică bine aleasă trebuie să se caracterizeze prin accesibilitate și elasticitate,iar acțiunile tactice individuale se vor subordona tacticii colective de joc.

Accesibilitatea presupune acordarea nivelului de pregătire individuală la cerințele impuse de folosirea anumitor acțiuni sau sisteme.În consecință tactica aleasă,deși trebuie să țină seama de particularitățile adversarului și de condițiile în acre se desfășoară meciul.

Nu va depăși nivelul tehnic și particularitățile fizice și psihice ale jucătorilor,valorificându-le în mod superior pe cele însușite mai bine .

Tactica colectivă este determinată de nivelul tacticii individuale care depinde de pregătirea tehnică,de nivelul dezvoltării calităților motrice,a celor psihice ,de experiența de joc și bineânțeles ,de gradul de antrenament.4

3 Dumitrașcu Elena- Fotbal-disciplină sportivă,pg.17, Craiova ,2011

4 Constantin Albu-Educația fizică în școlile gimnaziale,pg. 44,București,2010

Elasticitatea tacticii conferă echipei posibilitatea de a se adapta la situațiile neprevăzute apărute în meci ,stimulând creația personală a elevilor din clasele a V a și a VI participanți la joc.Pregătirea tactică este una din cele mai dinamice componente ale antrenamentului prin care echipa elevilor din clasele a Va și a –VI-a, participanți la joc, își însușesc modalitățile organizării,pregătirii și desfășurării acțiunilor de joc corespunzător unei anumite concepții de joc.Fiecare echipă are o tactică de bază,concretizată în concepția sa de joc și o tactică diferențiată ,specială ,pentru meciurile considerate mai dificile.

Apariția sistemului cu patru fundași a însemnat o cotitură importantă în evoluția sistemelor de joc.Creația jocului se face de către mijlocași (doi la număr) care în general îl orientează către aripi.În atac cei doi atacanți centrali formează un cuplu bine sudat ,iar jocul capătă un aspect combinativ.

Variantele sistemului cu patru fundași-4-3-3 și 4-2-2- au vizat în principal întărirea axului central al terenului,ocuparea rațională a spațiului de joc cât și participarea cât mai multor jucători la ambele faze ale jocului.

În ultimul timp s-au impus în general 4-2-2 cu apărare în zonă și sistemul 3-5-2 în care se joacă cu trei apărători,un libero și doi fundași centrali la marcaj,cinci mijlocași din care trei sunt defensivi,unul central și doi laterali și doi ofensivi,iar linia de atac este formată din doi jucători care acționează în cuplu.5

Factorul psihic a devenit unul dintre factorii antrenamentului pe cât de discutat pe atât de deschis perfecționării și valorificării.Conceptul de pregătire psihică nu poate fi limitat doar la sfera factorilor morali și volitivi,întrucât îi angrenează în egală măsură și pe cei intelectuali și atitudinali,toți alcătuind manifestări ale psihicului uman .În plus,pregătirea psihică nu este numai un factor al antrenamentului,ci și o componentă a întregului proces de educație a elevilor din clasele a V a și a VI în vederea unei participări eficiente la joc.

Factorul teoretic a cunoscut și în fotbal,la fel ca și în cazul celorlalte ramuri sportive,o importanță aparte în cadrul teoriei antrenamentului sportiv.6

5. Ion Șiclovan ,Constantin Ardeleanu,Dumitru Teodorescu – Fotbal la copii din școlile gimnaziale,pg.134 ,2006

6.Idem ,135

Conștientizarea,participarea activă a elevilor din clasele a V a și a VI la constituirea propriei performanțe,conferă procesului de antrenament un plus de stabilitate.

Prin însușirea acestui factor de pregătire, elevi din clasele a V a și a VI devin proprii lor consilieri, capabili să-și impună o atitudine de continuă autoobservație și autocontrol cu privire la metodologia antrenamentului .Reacția lor pozitivă la solicitările acestuia,starea de sănătate,disponibilitățile crescute pentru continuarea pregătirii și depășirea dificultăților competiției asigură climatul adecvat de pregătire pentru elevi din clasele a V a și a VI.

Factorul biologic reprezintă o componentă a antrenamentului sportiv care are sarcina de a pregăti organismul elevilor din clasele a V a și a VI printr-o serie de măsuri cu caracter medical,pentru eforturile fizice care urmează a fi depuse în perioada competițională.Factorul biologic face referire la trei aspecte :

-refacerea organismului după efort;

– recuperarea elevilor în urma unor traumatisme și redarea disponibilităților fizice și la dietetica elevilor ,prin care se stabilește modul în care alimentația acestora poate să contribuie la obținerea unor rezultate pozitive prin crearea unui surplus de energie a organismului.

În fotbalul competițional actual,metodele și tehnicile de refacere,de recuperare și de alimentație joacă un rol deosebit de important, contribuind la realizarea performanțelor sportive,prin aportul ce îl aduc la asigurarea sănătății și prospețimii fizice a elevilor din clasele a V a și a VI.Se recomandă folosirea metodelor și tehnicilor de refacere,atunci când profesorul sau medicul, consideră ca fiind necesar acest lucru:înainte sau după antrenament sau jocuri.

1.2.Particularități de vârstă

Foarte importantă este influența pozitivă pe care o are fotbalul asupra motricității.Din acest punct de vedere el influențează dezvoltarea calităților motrice atât sub aspectul lor general,cât și specific.Remarcabil este în această direcție dezvoltarea îndemânării (bazată pe viteză și coordonare,localizate îndeosebi la nivelul segmentelor inferioare cu care se lovește-respinge-direct mingea),vitezei,forței și rezistenței.

Astfel,îndemânarea,calitatea motrică dominantă ,se dezvoltă prin dinamismul caracteristic și necesar al deprinderilor tehnico-tactice,aplicarea lor în joc,în condiții de luptă,de viteză,echilibru și forță foarte diversificate,de puternică încordare fizică și psihică,determină creșterea capacității de autoconducere și autoreglare a elevului , în funcție de situațiile spontane și inedite caracteristice disputării oricărui meci.7

Vârsta de 11-12 ani face parte din perioada pubertară.:în această etapă se preconizează începerea în mod organizat a practicării fotbalului la orele de educație fizică (tendința actuală este ca acest moment să fie coborât sub vârsta de 10 ani).

Perioada pubertară este caracterizată printr-o accelerare a ritmului de creștere,media fiind de 4-5 cm/an,în comparație cu creșterea în greutate care este numai 2 kg/an.Scheletul crește însă și în dauna masei musculare.

Osificarea nu s-a terminat încă.Conținutul mare în substanțe organice asigură o mare elasticitate,dar constituie și un factor favorizant pentru apariția unor deformări,în special la nivelul oaselor lungi și al coloanei vertebrale.

Se constată de asemenea o elasticitate crescută și la nivelul articulațiilor și sistemului ligamentar.În continuare prezint cifrele extreme caracteristice vârstei de 11-12 ani pe care o au elevii din clasele V-VI.

-Talia este între între 125,0-151,4 cm;

-Greutatea între 21,5-41,5 kg;

-Perimetrul toracic este crescut cu aproximativ 6 cm;

-Elasticitatea toracică ajunge la 5-6 cm;

-Capacitatea vitală marchează în acești 4-5 ani un spor de 100 cmc,atingând la 11 ani cifra de 2000 cmc;

-Frecvența respiratorie ajunge la 11 ani la 18 respirații /minut,dar amlitudinea lor este încă redusă;

-Are loc o stabilizare,o fixare a tipului respirator,la băieți predominând tipul abdominal.Mai notăm că traseul prin care circulă aerul este îngustat,aspect cu multe implicații practice.8

7. Dumitrașcu Elena- Fotbal-disciplină sportivă,pg.20, Craiova ,2011

8.Ion Șiclovan ,Constantin Ardeleanu,Dumitru Teodorescu – Fotbal la copii din școlile gimnaziale,pg.137,2006

-Sistemul cardiovascular are o funcție instabilă,prezentând oscilații datorită căutării făgașului optim de activitate.

-Debitul sistolic (cantitatea de sânge trimisă în circulație printr-o sistolă) crește substanțial,la 11-12 ani ajungând la 34 cmc,iar debitul pe minut la 2,9 litri.

Capacitatea de orientare,de concentrare a atenției asupra unei activități are un rol important în aprofundarea activității de cunoaștere.

Nu ne putem imagina o activitate eficientă de învățare și perfecționare tehnico-tactică fără participarea elevilor cu un grad corespunzător de concentrare a atenției.În acest sens , potrivit literaturii de specialitate , doresc să aduc în discuție numai două din multiplele aspecte dezbătute în cercul profesorilor de educație fizică.

a.Solicitarea exagerată a atenției elevilor clasele a V a și a VI ,știut fiind faptul că menținerea încordată a atenției necesită un mare efort de concentrare,care scade cu cât vârsta este mai mică.

b.Solicitarea exagerată a atenției elevilor din clasele a V a și a VI în orele de pregătire dinaintea începerii meciurilor.Prelungirea timpului de expunere a sarcinilor imediate,cu repetarea la infinit a unor sarcini devenite banale,cu prezentarea unor scheme,trasee,mod de comportare,cu reveniri la exemple din meciurile anterioare nu fac decât ca pe un fond emoțional de excepție,ca într-un moment nefavorabil al stării de start,să se obțină efecte inverse celor dorite.Ni se par mai logice și mai bine venite două trei punctări esențiale,două-trei atenționări tactice și în rest,pe un fond solemn și hotărât,ridicarea capacității volitive.

Astfel,atenția este menținută,voința de a câștiga este ridicată la cote superioare,starea de start cu efectele ei negative este reglată ,cu alte cuvinte ,se va obține un rezultat pozitiv al acestei activități premergătoare meciului.

Structura motrică a exercițiilor este acilică,caracterizată printr-o mare bogăție de variante ale mișcărilor și un efort diferit.Mișcarea în teren este discontinuă, elevi din clasele a V a și a VI fac deplasări bruște,foarte variate ca distanță ,direcție și ritm.

Exercițiile tehnice cu picioarele sunt mai grele ,deoarece în evoluția filogenetică s-a dezvoltat mai mult îndemânarea mâinilor.Această dificultate este învinsă prin învățarea timpurie a fotbalului,fiind posibilă mărirea și perfecționarea zonei de protecție corticală în care este reprezentat piciorul.

Căpătarea unei bune îndemânări în mânuirea balonului cu piciorul este legată de crearea în acea regiune corticală a unui număr mai mare de circuite nervoase ,a dezvoltării celulelor corticale existente ,a măririi conexiunilor acestei zone cu celelalte zone corticale .9

Aparatul locomotor10 .Oasele se dezvoltă la această vârstă mai ales pe seama creșterii lor în grosime,prin depunerea de săruri minerale și prin consolidarea structurii funcționale intime.Ele devin mai rezistente la acțiunea factorilor mecanici,de presiune,tracțiune și răsucire, în detrimentul elasticității lor anterioare.Dezvoltarea toracelui,în prima parte a vârstei de prepubertate,este lentă,după care urmează o dezvoltare mai accentuată.Capul humeral se sudează cu restul epifizei,la osul coxal se remarcă dispariția cartilajului în Y și sudarea definitivă,la nivelul acetabulului,a celor trei oase componente (ilion,ischion și pubis).

Articulațiile,în schimb,sunt slab dezvoltate,iar ligamentele nu asigură în suficientă măsură rezistența și la răsucire. Mușchii se dezvoltă mai ales prin alungirea fibrelor și nu în grosime .Procesul de osificare este înaintat,dar mai persistă cartilagiile de conjugare și punctele de osificare noi.Exercițiile fizice care contribuie la dezvoltarea vitezei și a îndemânării prelungesc durata existenței cartilagiilor de creștere.Folosirea exercițiilor de forță și rezistență grăbește procesul de osificare,încetinind creșterea.

Antrenamentele și competițiile de fotbal solicită intens aparatul locomotor ,sistemul nervos,aparatul cardiovascular al elevilor din clasele a V a și a VI participanți la joc care , la rândul lor ,produc modificări morfologice și funcționale favorabile.

Prin modificările imediate,de compensare,fotbaliștii sunt capabili să se adapteze promt și cu mare eficiență cerințelor tot mai exigente ale jocului modern,în timp ce modificările tardive,de antrenament,vizează creșterea potențialului biologic general al sportivilor,ridicarea capacității de efort și întărirea sănătății.

Aparatul cardiovascular se dezvoltă în etapa pubertară.Arterele au un diametru proporțional mai mare decât la adult,iar venele și sistemul limfatic sunt bine reprezentate.Frecvența cardiacă înregistrează la începutul perioadei prpubertare 90-100 pulsații pe minut și scade la finele prepuberății la 82-88 pulsații pe minut.

9. M.Ifrim,1986,A.Nicu-Sportul la orele de curs ,pg.223București,1993

10. Ion Șiclovan ,Constantin Ardeleanu,Dumitru Teodorescu – Fotbal la copii din școlile gimnaziale,pg.142 ,2006

11.Idem,pg.143

Aparatul respirator12.Se dezvoltă intens în etapa pubertară.Funcția respiratorie se ameliorează net.Crește amplitudinea mișcărilor respiratorii ( de la 230 ml la 11 ani , la 250 ml la 12 ani),scade frecvența respiratorie (de la 22 la 11 ani,la 20 la 12 ani),crește capacitatea vitală ,iar respirația apreciată după consumul de O2 pe minut-crește considerabil.

Particularitățile psihice13.Pubertatea este etapa începutului maturizării psihice a copilului .În strânsă legătură cu importantele modificări morfofuncționale apar însemnate transformări în viața psihică.Percepțiile devin mai depline,capătă un pronunțat caracter de selectivitate,orientarea spațială și temporară se perfecționează considerabil ,suferind influența proceselor gândirii .În activitățile cognitive se manifestă net predominarea celui de-al doilea sistem de semnalizare .Puberul este capabil să opereze cu noțiuni cu un grad tot mai mare de abstractizare ,manifestă interes și curiozitate pentru teorie ,pentru explicarea fenomenelor realității .Se ameliorează capacitatea de concentrare a atenției ,deși în unele faze ale pubertății este deosebit de instabilă și fluctuabilă.

Mișcările trebuie învățate conștient,aceasta presupunând însă expunerea clară,precisă a conținutului exercițiilor.

Atitudinea față de copil trebuie să fie plină de tact pentru a contracara crizele de timiditate,de anxietate,teama de a nu apare ridicol în fața membrilor clasei,rezultate din execuția incorectă a exercițiilor.

Profesorul trebuie să-și aleagă cu grijă cuvintele și expresiile ,să și-i apropie sufletește pe copii ,să se facă iubit, iar aceștia trebuie să vadă în el un exemplu pozitiv.Încurajarea , lauda,dnerea exercițiilor complicate în elemente mai simple ,ce pot fi executate cu succes ,sunt câteva procedee concrete de lucru.O indicație psihologică, valabilă pentru elevii din clasele V-VI,constă în desfășurarea lecțiilor într-o atmosferă de optimism,înțelegere ,prietenie și sinceritate.

Cu privire la selecția copiilor pentru echipele școlare sau orientarea lor spre activitatea organizată din cluburi , subliniez următoarele:pubertatea este vârsta când se pune cu deosebită acuitate problema selecției copiilor,potrivit atitudinilor fizice și psihice.

12. Dumitrașcu Elena- Fotbal-disciplină sportivă,pg.25, Craiova ,2011

13.Idem –pg.26

Competiția își va atinge scopurile instructiv-educative și va influența pozitiv personalitatea și rezultatle sportive,dacă se va ține seama de următoarele aspecte:

-necesitatea stimulării dorinței de a juca ,de a se întrece cu alte echipe,cu alte școli;

-participarea la jocuri să fie un prilej de încurajare a copilului , care învață repede în condiții de concurs;

-contraindicarea intențiilor presante de a câștiga cu orice preț;

-pierderea unui joc să nu fie prilej de ostilitate și ironie,iar copilul să nu se teamă dacă a greșit.

În cazul jocului de fotbal ,la vîrsta cuprinsă între 11-12 ani diferența de un singur an ,creează evidente discrepanțe ,manifestate în primul rând în domeniul capacității fizice ,dar și a posibilităților de exprimare tehnice.

Cu mențiunea că între elevii din clasa a-V-a și cei din clasa a-VI-a există o diferență din punct de vedere al dezvoltării somato- funcționale,folosindu-mă datele din literatura de specialitate,prezint câteva repere ale profilului menționat,pe posturile ocupate de echipă.

Portarul-va fi selecționat din cadrul celor care doresc să evolueze pe acest post.Trebuie să fie posesorul unor calități cerute de evoluția pe postul de portar:să fie dintre cei mai înalți,să fie suplu,dar bine proporționat,să dovedească unele calități de curaj,devotament,spirit de sacrificiu și un spirit deosebit de anticipare a fazelor de poartă.

Fundașii centrali-să fie selecționați din rândul celor înalți,robuști,puternici,posesor ai unor calități de voință și dârzenie deosebite.Este recomandat ca aceștia să aibă viteza bună ,forță detentă și un foarte bun joc cu capul.

Fundașii laterali și mijlocașii laterali- vor fi aleși din rândul celor ce sunt dispuși la efort continu,care se va desfășura în regim de viteză și rezistență.Li se cere o îndemânare bună manifestată prin joc prin pase precise și șuturi la poartă de la distanță,precum și spirit de sacrificiu manifestat prin deplasări permanente în locurile unde se duce lupta pentru câștigarea mingii.

Mijlocașii centrali –au două tendințe diferite manifestate în joc prin participarea în principal la defensivă sau participarea în principal la organizarea jocului și la conducerea acțiunlor ofensive.Au sarcini de joc multiple perin care își aduc contribuția la fazele defensive și cele ofensive,fiind de multe ori și finalizatori ai unor acțiuni individuale sau colective de atac.

Înaintașii centrali-sunt în general finalizatorii acțiunilor ofensive .Sunt aleși din rândul celor selecționați aceia care au o bună viteză și detentă ,care lovesc bine mingea cu ambele picioare ,care dovedesc o dorință permanentă de a înscrie goluri .Ei trebuie să fie posesorii unei bune orientări în teren ,să anticipeze desfășurarea fazelor și locul unde va ajunge mingea.De asemenea,să posede o tehnică bună ,multă ambiție ,dârzenie și perseverență.

În cadrul procesului de instruire cu elevii ce formează echipa reprezentativă de fotbal a școlii vor fi folosite mijloace aflate în bagajul de cunoștințe de specialitate ale profesorului .

Am considerat necesare precizările făcute în acest subcapitol privitoare la modelul de joc,precum și prezentarea unor aspecte anatomo- fiziologice ale copilului de 11-12 ani,în scopul de a simplifica răpunsul la întrebarea:Cu cine lucrăm și unde vrem să ajungem ? întrebare care preocupă profesorul de educație fizică,mai atunci când se află în fața unei activități complexe și responsabile de a selecționa,de a se pregăti și de a participa în competișii cu o echipă reprezentativă de fotbal a școlii unde își desfășoară activitatea.14

1.3.Sistematizarea elementelor tehnice de intrare în posesia mingii15

LOVIREA MINGII CU PICIORUL DREPT ȘI STÂNG,JOCUL APLICATIV

Formații:pe grupe de 3-4 elevi,în linie,față în față la distanță de 10-15m.Se efectuează lovirea mingii cu ristul,cu exteriorul sau cu latul,urmărind trimiterea mingii la punct fix.

Indicații metodice:se recomandă ca lovirea mingii să se facă numai după oprirea acesteia și la distanțe mai mici.

Joc aplicativ :se împarte colectivul în două grupe pe șiruri .La capătul fiecărui șir ,câte un panou .Elevii conduc mingea 2-3 m și de la o distanță de 6-10 m lovesc mingea cu șiretul .Mingea revine din panou,elevul o pasează următorului.

Indicații metodice:mingea lovește alternativ cu ristul ,apoi cu exteriorul ,cu latul piciorului .Se organizează și sub formă de întrecere .

14. Dumitrașcu Elena- Fotbal-disciplină sportivă,pg.28-29, Craiova ,2011

15. Constantin Albu-Educația fizică în școlile gimnaziale,pg. 227,București,2010

PRELUAREA MINGII CU PICIORUL ȘI CU PIEPTUL

Formații:pe două grupe față în față la distanța de 5-6 m.Elevii își aruncă reciproc mingea,efectuând preluări cu latul,cu exteriorul piciorului sau cu pieptul.

Indicații metodice:traiectoria mingii în punctul său cel mai înalt nu trebuie să depășească înălțimea elevilor,să fie orientali cât mai mult spre segmentul cu care urmează a se efectua preluarea.

Joc aplicativ:colectivul împărțit în două echipe,se joacă pe tot terenul cu portari,fiecare jucător este obligat să preia mingea și apoi să o transmită.

PRELUARE ȘI TRANSMITERE LA DISTANȚĂ

Formații:pe două grupe față în față,la distanță de 15-20 m.Elevii își aruncă mingea reciproc,executând preluarea cu latul,cu exteriorul piciorului sau cu pieptul.

Joc aplicativ:pe echipe,joc pe tot terenul urmărind,preluarea și transmiterea mingii.Golul este valabil numai când este realizat din preluare.

PRELUAREA MINGII CARE VINE ÎN VITEZĂ

Formații:pe două șiruri,față în față,pregătite pentru executarea preluărilor .Mingea este aruncată de partener cu intensitate variabilă (tare și foarte tare) punându-l în difdicultate pe coleg în executarea preluării .Acțiunea se repetă cu schimbarea rolurilor .Se urmărește corectitudinea și rapiditatea execuției.

Joc aplicativ : colectivul se împarte în două sau patru echipe .Se joacă cu portari ,două reprize a 5-7 minute.

Indicații metodice:în timpul jocului elevii trebuie să fie preocupați de preluarea corectă a mingii cu latul, exteriorul piciorului sau cu pieptul.

SUVEICĂ SIMPLĂ CU PRELUARE ȘI PASĂ

Formații:pe două șiruri,față în față ,la distanță de 10-12 m.Primul elev dintr-un șir pasează spre primul din celălalt șir (pe jos),iar acesta ,după efectuarea preluării ,retrimite mingea printr-o pasă spre următorul coleg al șirului din față .După executarea preluării și pasei ,elevii se deplasează în spatele șirului propriu sau la șirul din față.

Joc aplicativ:pe tot terenul două echipe a câte 8 elevi .Golul este valabil numai dacă este marcat cu o singură preluare.

SUVEICĂ CU DOUĂ MINGI CU PRELUARE ȘI PASĂ

Formații:pe două șiruri față în față.Fiecare șir are câte o minge.Manevra conducerii,pasei și deplasării se realizează astfel:pleacă primii din fiecare șir, conduc mingea pe o distanță de 5-7 m,fiecare pasează mingea partenerului care preia ,conduce pe o distanță de 5-7 m se întoarce și pasează următorului din șirul propriu.

Joc aplicativ:se joacă pe echipe de 8 elevi pe tot terenul,fără portari și cu aplicarea elementelor însușite.

PASAREA ȘI PRELUAREA MINGII PRIN SUVEICĂ

Formații:pe trei șiruri,formate din 3-5 elevi,dispuse la o distanță de 10-12 m sub formă de triunghiuri.Elevii pasează între ei,după o prealabilă prelucrare a pasei de unul din componenții altui șir.

Joc aplicativ:se joacă pe tot terenul fără portari în echipe de 8 elevi.Golul este valabil numai dacă a fost marcat dintr-o preluare în urma unei pase.

PASA ȘI PRELUAREA MINGII CU SCHIMBAREA LOCURILOR

Formații :pe grupe,a câte 6-8 elevi,dispuse în cerc cu fața spre interior .Diametrul cercului este de 8-10 m.Mingea se află la un elev ,pasează unui coleg,aleargă și îi ia locul ,acesta trebuie să paseze destul de repede pentru a nu fi surprins pe locul său.În situația în care un elev se deplasează mai încet și este găsit pe locul său este penalizat cu un punct.

Joc aplicativ:în timpul jocului se urmăresc pasa,preluarea și schimbarea locului între elevii care acționează pe poartă.

PASA ȘI PRELUAREA ALTERNATIVĂ A MINGII

Formații:pe grupe de 6-8 elevi dispuși în cerc.Se execută preluarea cu piciorul drept și pasă cu piciorul stâng,după care se schimbă piciorul cu care se acționează.

Indicații metodice:se urmăresc corectitudinea și rapiditatea în acțiune.

Joc aplicativ:elevul în posesia mingii trebuie să paseze cu piciorul stâng dacă a preluat mingea cu piciorul drept.Se urmărește cu multă atenție respectarea acestor indicații.În cazul în care un elev greșește mingea se oferă echipei adverse.

PASA ÎN TREI ÎN LINIE ȘI PRELUARE CU ÎNTOARCERE

Formații:pe grupe de trei elevi așezați în linie,mingea la elevul din margine.Cel din mijloc se întoarce către cel cu mingea,primește pasa,execută o preluare cu întoarcere și pasează spre al treilea.Acțiunea continuă cu schimbarea locurilor între elevi.

Indicații metodice:treptat se mărește distanța dintre parteneri,se urmărește corectitudinea în execuția paselor,preluărilor și întoarcerilor,se poate combina și cu conducerea mingii.

Joc aplicativ:se organizează:pe tot terenul între echipe de 8 elevi.Se urmăresc ca să se marcheze golul din combinația:pasa în trei,preluare cu întoarcere și șut la poartă.

TRAS LA POARTĂ CU ȘIRETUL ȘI CU EXTERIORUL ÎN MINGEA STATICĂ

Formații:pe grupe dispuse pe șiruri cu fața spre poartă.În fața fiecărei grupe se află câte o minge,plasată la o distanță de 10-12 m de poartă.Din alergare ușoară,elevii lovesc mingea,la început cu șiretul ,apoi cu exteriorul piciorului.Acțiunea se repetă ,dar elevii trec printre jaloane înainte de a lovi mingea așezată.

Indicații metodice:elevii vor fi atenționați atât asupra corectitudinii în lovirea mingii ,cât și preciziei trasului la poartă.Se urmărește eficacitatea loviturilor,acordându-se puncte pentru golurile marcate .Se organizează și sub formă de întrecere între echipe.

Joc aplicativ :acțiunea începe prin lovituri din minge statică.Se consideră gol valabil numai atunci când a fost marcat cu șiretul sau cu exteriorul.

TRAS LA POARTĂ DIN AUTOPASĂ CU ȘIRETUL SAU CU EXTERIORUL

Formații:pe grupe, dispuse pe trei șiruri ,la o distanță de 20 m de poartă.Primul elev din fiecare șir execută o autopasă de 6-7 m,după care se deplasează pentru a lovi mingea cu șiretul sau cu exteriorul.

Indicații metodice:autopasa nu trebuie să fie prea puternică ,pentru a putea fi ajunsă în timp util de către elev;șutul la poartă se face cu precizie și din mișcare; se dau indicațiile corespunzătoare privitoare la biomecanica mișcării respective.

Joc aplicativ:se alcătuiesc echipe de 8 elevi ce joacă pe tot terenul,este dublat golul marcat prin cele două procedee: cu șiretul sau cu exteriorul piciorului.

TRAS LA POARTĂ DIN PASA VENITĂ DE LA PARTENER

Formații:pe două grupe,pe șiruri.Un șir are mingile,primul elev pasează de la o distanță de 10-12 m partenerului din celă,acesta aleargă,efectuează o preluare și trage la poartă prin procedeul care-i convine cel mai bine.

Indicații metodice:se fac permanent observații asupra modului în care se execută preluarea și trasul la poartă mai ales în privința preciziei în execuție,poziției corpului în timpul lovirii mingii și momentului de plecare pentru întâlnirea cu mingea.După ce efectuează toți elevii dintr-un șir se schimbă rolurile.

ȘUT LA POARTĂ DIN MINGE VENITĂ DIN PASĂ ÎNAPOI

Formații:pe două grupe dispuse în șir la colțul careului mare,la colțul careului de 6 m se află câte un elev cu mai multe mingi .Elevul ajutor pasează înapoi spre primul din șirul pe care îl conduce ,colegul se deplasează spre minge în alergare și trage la poartă.

Variantă:se pasează înapoi,se execută o preluare,conducerea mingii pe o anumită porțiune,urmată de șut la poartă cu unul din procedeele cunoscute.

Joc aplicativ:se joacă pe tot terenul între echipe a câte 8 elevi.Este valabil golul marcat prin pasă înapoi,a câte 8 elevi.Este valabil golul marcat prin pasă înapoi.

CONDUCEREA MINGII ÎN LINIE DREAPTĂ,PRELUARE ȘI PASĂ LA PARTENER

Formații:în grupe,a câte 4-6 elevi ,dispuse în șir la marginea terenului .Fiecare șir are câte o minge.La semnal ,primul din fiecare șir execută joc de glezne ,la al doilea semnal preiau și conduc mingea pe o anumită direcție până la un reper,acolo execută o întoarcere cu preluare ,conduc mingea în linie dreaptă 10-12 m de unde pasează partenerului.Partenerul aleargă spre minge ,o preia și efectuează aceleași manevre.

Joc aplicativ:se acționează pe tot terenul între echipe alcătuite din 10 elevi,accentul se pune pe conducere,preluare și pase.

PASE ÎN TREI ,CU SCHIMBARE DE LOCURI

Formații:pe trei grupe ,dispuse față în față pe trei din colțurile dreptunghiului .Elevul A în posesia mingii pasează în direcția colțului liber spre care se deplasează elevul C .În continuare ,fiecare elev se deplasează în sensul în care a început acțiunea ,dar pasează pe locul de unde a plecat.Se urmărește deplasarea corectă,cu și fără minge cât și precizia și corectitudinea în execuție.

Joc aplicativ:colectivul se împarte în două echipe și se joacă pe tot terenul .Este valabil golul înscris de un elev ce a primit mingea prin pasă cu unul din procedeele însușite.

Indicații metodice :elevul care șutează la poartă are voie să facă o singură preluare.NU se admit fentele și conducerile la elevul care șutează.În această situație se recomandă lovitură liberă pentru echipa adversă.16

16. Constantin Albu-Educația fizică în școlile gimnaziale,pg. 228-229,București,2010

PASAREA MINGII ÎNTRE DOI ELEVI SITUAȚI LA DIFERITE DISTANȚE

Formații:pe două grupe ,față în față ,la ditanța de 3m .Mingea se pasează colegului din față,cu latul.După un număr de repetări se mărește distanța și se lovește mingea și cu exteriorul și cu șiretul.

Indicații metodice:pe parcursul exercițiului mingea este lovită ,folosindu-se procedeele de bază:cu șiretul cu latul,cu exteriorul ,cu și fără oprire ,în raport de indicațiile primite.

Joc aplicativ:colectivul se împarte în două echipe și se joacă pe tot terenul,3 reprize a câte 5 minute.În timpul jocului mingea se lovește cu șiretul ,cu latul ,cu exteriorul la diferite distanțe.

TRANSMITEREA MINGII LA PUNCT FIX

Formații:pe două grupe,situate față în față.Mingea se transmite cu boltă la ditanțe variabile (15-20m) la început în cercuri,trasate pe sol,de diferite diametre sau să depășească unele obstacole (garduri,bănci) ce se amplasează la diferite distanțe.Se trece la lucru pe perechi,modificând distanța dintre parteneri și transmițând mingea la locul cuvenit (partener).

Indicații metodice:se recomandă ca exercițiul să se facă din mișcare.În primele lecții transmiterea să se facă oprind mingea,apoi din mișcare.

Joc aplicativ:colectivul se împarte în două echipe,se joacă pe tot terenul,fără portari.Golul este valabil numai dacă trece linia de poartă cu boltă.

PASE ÎN TREI ,CU SCHIMBARE DE LOCURI

Formații:pe trei grupe ,dispuse față în față pe trei din colțurile dreptunghiului .Elevul A în posesia mingii pasează în direcția colțului liber spre care se deplasează elevul C .În continuare ,fiecare elev se deplasează în sensul în care a început acțiunea ,dar pasează pe locul de unde a plecat.Se urmărește deplasarea corectă,cu și fără minge cât și precizia și corectitudinea în execuție.

Joc aplicativ:colectivul se împarte în două echipe și se joacă pe tot terenul .Este valabil golul înscris de un elev ce a primit mingea prin pasă cu unul din procedeele însușite.17

17. Constantin Albu-Educația fizică în școlile gimnaziale,pg. 230 ,București,2010

Indicații metodice :elevul care șutează la poartă are voie să facă o singură preluare.NU se admit fentele și conducerile la elevul care șutează.În această situație se recomandă lovitură liberă pentru echipa adversă.

PASAREA MINGII ÎNTRE DOI ELEVI SITUAȚI LA DIFERITE DISTANȚE

Formații:pe două grupe ,față în față ,la ditanța de 3m .Mingea se pasează colegului din față,cu latul.După un număr de repetări se mărește distanța și se lovește mingea și cu exteriorul și cu șiretul.

Indicații metodice:pe parcursul exercițiului mingea este lovită ,folosindu-se procedeele de bază:cu șiretul cu latul,cu exteriorul ,cu și fără oprire ,în raport de indicațiile primite.

Joc aplicativ:colectivul se împarte în două echipe și se joacă pe tot terenul,3 reprize a câte 5 minute.În timpul jocului mingea se lovește cu șiretul ,cu latul ,cu exteriorul la diferite distanțe.

CONDUCEREA MINGII PRINTRE JALOANE,PASĂ LA PARTENER,

REPRIMIREA MINGII ȘI ȘUT LA POARTĂ

Formații:pe 4-6 grupe.Pe linia de deplasare din 2 în 2 m se instalează jaloane sau obiecte pentru a fi ocolite.La 10 m de ultimul jalon se află un elev ajutor.Pleacă primii din fiecare grupă,conduc mingea printre jaloane,pasează elevului ajutor,reprimesc mingea și trag la poartă cu unul din procedeele cunoscute.

Indicații metodice:nu se aplică nici o restricție,elevii sunt lăsați să manevreze cum doresc mingea,dar li se cere să înscrie un gol.Elevul ajutor este chemat de primii elevi care au executat acțiunea sau după un număr de repetări.

CONDUCEREA MINGII PE SPAȚIU LIMITAT,COMBINATĂ CU PASE SCURTE ÎNTRE ELEVI

Formații:pe grupe,ocupând fiecare grupă un spațiu dinainte stabilit.Elevii în interiorul fiecărei grupe se împart,la început,în număr egal,apoi o echipă poate avea unul sau doi elevi mai mult.Acțiunea constă în conducerea mingii printre adversari,combinată cu pase scurte la pareteneri.

Joc aplicativ:,,Cine ține mingea mai mult,, .Durata este stabilită de către profesor.

TRAS LA POARTĂ CU CAPUL

Formații:pe două grupe,un elev ajutor se află la marginea careului de 6 m.Aruncă mingea cu traiectorie medie la punctul de 8-9 m,unde vine un elev și lovește mingea cu capul urmărind s-o introducă în poartă.

Variantă:pe echipe lovirea mingii cu capul .Pe un spațiu redus se grupează câte 3-4 elevi,urmărind să mențină cât mai mult mingea în aer.

Joc aplicativ :,,Cine lovește de mai multe ori mingea cu capul ,, -întrecere între grupe pentru a evidenția cel mai bun elev din clasă.

TRAS LA POARTĂ DIN PASA VENITĂ DE LA PARTENER

Formații:pe două grupe,pe șiruri.Un șir are mingile,primul elev pasează de la o distanță de 10-12 m partenerului din celă,acesta aleargă,efectuează o preluare și trage la poartă prin procedeul care-i convine cel mai bine.

Indicații metodice:se fac permanent observații asupra modului în care se execută preluarea și trasul la poartă mai ales în privința preciziei în execuție,poziției corpului în timpul lovirii mingii și momentului de plecare pentru întâlnirea cu mingea.După ce efectuează toți elevii dintr-un șir se schimbă rolurile.

1.4.Metode și mijloace pentru învățarea preluării mingii și deposedării

adversarului de mingi

Metoda pentru învățarea preluării mingii și deposedării adversarului de mingi este atât o cale de organizare și dirijare a învățării în vederea atingerii obiectivelor specifice cât și un ansamblu de procedee.Metoda constituie modalitatea prin care se obține transmiterea și însușirea cunoștințelor de preluare și deposedare a adversarului de mingi .

INTRARE ÎN POSESIA MINGII,PRELUARE ȘI TRANSMITERE

Formații:pe perechi,pe două grupe .O grupă cu mingea în mână o aruncă în sus ,ceilalți elevi urmăresc să preia mingea cu piciorul drept sau stâng ,cu ristul plin ,interior,cu latul ,cu gamba.

Indicații metodice:mingea se aruncă la început în față ,apoi se schimbă aruncarea în sensul lansării ei la laterale ,mult în față sau înapoi pentru a se deplasa și intra în posesia mingii;se schimbă rolurile după un număr de repetări.

Joc aplicativ în care golul este valabil numai dacă se marchează dintr-o intrare corectă în posesia mingii .

INTRARE ÎN POSESIA MINGII ȘI PRELUARE

Formații:pe perechi,față în față,la 30 depărtare.Ogrupă trimite mingea din mână în mână cu piciorul,cealaltă grupă execută preluarea în momentul când mingea ia contactul cu solul.

Indicații metodice:transmiterea mingii către partener să nu se facă cu traiectorie înaltă. Elevii din clasele a V a și a VI-a schimă rolurile după un număr de repetări.

Joc aplicativ:se acționează prin intrare în posesia mingii,preluare,conducere și șut la poartă din alergare.

PRELUARE ȘI TRANSMITEREA MINGII PESTE OBSTACOLE

Formații:pe teren delimitat echipa alcătuită din elevi din clasa a V a și a VI a,pe perechi.Se execută transmiterea și preluarea mingii peste un obstacol.

Indicații metodice:obstacolul se montează la jumătatea distanței dintre cei doi parteneri;înălțimea obstacolulului este ,la început ,mai mică,după care se modifică în raport cu nivelul de instruire a procedeului;se urmărește precizia în transmiterea mingii și corectitudinea în execuția tehnică a procedeului folosit.

Joc aplicativ:acțiunea trebuie să pornească dintr-o preluare și transmitere la partener,conducerea mingii și șutul la poartă din alergare.

DRIBLING PRINTRE JETOANE,PAS LA PARTENER,ȘUT LA POARTĂ

Formații:pe grupe ,a câte 6-8 elevi , dispuse în șir.La o distanță de 10 m de fiecare șir se află instalate 4-5 jaloane la 1-2 m depărtare unul de altul.La semnal se preia mingea și se conduce printre jaloane ,la ultimul jalon se execută întoarcere cu preluare , conducerea mingii în linie dreaptă ,pasă la partener,reprimirea mingii și șut la poartă cu unul din procedeele cunoscute.

Indicații metodice:la început acțiunea se execută alternativ cu un picior și cu celălalt ,apoi cu un singur picior,cu ristul ,cu latul etc.Se poate organiza și sub formă de întrecere între grupe,urmărindu-se : corectitudinea în execuție ,viteza de conducere a mingii și precizia șutului la poartă.18

18.Idem,pg.231

COMBINAȚIE DE TRANSMITERE A MINGII ȘI INTRARE ÎN POSESIA EI

Formații:pe teren delimitat,clasa dispusă în două grupe depărtate de un obstacol,se execută sub formă de joc ,lovirea mingii combinată cu diferite preluări

Indicații metodice:se poate executa sub formă de joc 1 la 1,2 la 2,3 la 3,4 la 4 pe teren delimitat cu jaloane sau pe terenul de volei cu plasa coborâtă sau înaltă.Cu un procedeu se face preluarea și cu alt procedeu pasarea mingii în diferite combinații:

-preluarea cu latul sau ristul și pasarea cu același picior;

-preluarea cu coapsa și pasarea cu celălalt picior.

ȘTAFETA COMBINATĂ CU PRELUARE,CONDUCERE ȘI TRANSMITERE

Formații:pe patru grupe,față în față..Între grupe se așează cinci jaloane din doi în doi.Se pleacă cu mingea la picior,se conduce printre jaloane,după ultimul jalon se pasează la primul jucător din grupa din față, acesta preia mingea și o conduce printre jaloane,pasând colegului din față.Jucătorul care a condus mingea și a pasat-o continuă alergarea până la sfârșitul grupei.

Indicații metodice:se folosesc distanțe lungi pentru ca în același timp să se realizeze și pregătirea fizică specială.SE execută trei, cinci repetări pentru fiecare procedeu: conducere cu ristul plin cu piciorul drept sau stâng,conducerea mingii cu ristul interior,exterior ,etc.

COMBINAȚII ALCĂTUITE DIN PRELUĂRI ,CONDUCERI,DEPLASĂRI ,PASE

Formații:pe grupe de doi jucători la 10 m distanță unul de celălalt .Jucătorul A conduce 5-6 m și pasează la întâlnire jucătorului B,care preia ,conduce și pasează lui A și așa mai departe.

Indicații metodice:la semnalul profesorului ritmul de deplasare ,ca și al execuției se accelerează.Joc la două porți cu portari ,pe tot terenul.

PRELUARE,CONDUCERE ȘI PASE ÎN TREI CU SCHIMB DE LOCURI

Formații: în grupe de trei jucători în linie la distanță de 10 m.Jucătorii pornesc în același timp în alergare.Jucătorul din mijloc B conduce mingea oblic stânga.Jucătorul A venind în viteză ia mingea de la B și o conduce în direcția lui de deplasare până se întâlnește cu jucătorul C, căruia îi predă mingea.

Indicații metodice:exercițiul continuă în acest fel până la locul indicat de profesor.La reântoarcere se schimbă jucătorul din mijloc

=== dc034d877f60a1f474b7d0e4b6758997702f447a_306791_1 ===

1.3.Sistematizarea elementelor tehnice de intrare în posesia mingii

Exerciții pentru învățarea contraatacului.Una din cele mai eficiente acțiuni de atac este contraatacul,care constă în surprinderea apărării adverse prin acțiuni rapide.

Variantele menționate mai jos exemplifică asemenea faze,inițiate în ordine:de portari,de unul din apărători,de mijlocași și de unul din atacanți .Portarul degajează foarte lung și razant în jumătatea de teren adversă,unde un atacant s-a demarcat decisiv (ajutat și de un plasament prea avansat al apărătorilor adverși).Acesta preia mingea și după ce o conduce cu viteză caută să ajungă în situația de a finaliza (fig.1)

Figura .1

Variantă:Portarul aruncă mingea cu maximum de rapiditate unui apărător care este demarcat în lateral.În acest timp,cei doi atacanți mai avansați execută următoarea acțiune:

-B se demarcă fals alergând oblic spre marginea terenului ,în scopul atragerii apărătorilor adverși în zona respectivă;

-atacantul C se angajează decisiv într-o demarcare lungă spre direcția porții adverse, unde va primi mingea de la apărătorul A.Acțiunea desfășurată viguros și convingător poate crea atacantului C o situație de finalizare favorabilă,desigur evitând poziția de ofsaid (fig.2)

Figura .2

Apărătorul A, prin deposedare,intră în posesia mingii ,pasează rapid atacantului B și apoi începe o demarcare lungă și rapidă,pe linia de margine a terenului .

În acest timp,jucătorul B pasează direct oblic înapoi la C,iar acesta printr-o pasă lungă jucătorului A aflat într-o poziție foarte avansată (A`).

Reușita acțiunii este determinată de demarcarea simultană a celor 3 atacanți (B,C,E) angrenați într-un sprint prelungit spre poarta adversă,pentru a primi eventual pasa finală de la apărătorul A` infiltrate adânc în dispozitivul apărării adverse.(Fig.3)

Figura.3

-prin câștigarea mingii de regulă de către un atacant se creează cele mai multe ocazii de atac și de contraatac.Atacantul a câștigă mingea de la apărătorul direct și se angajează spre poartă fie printr-o acțiune individual,fie pasând atacantului B, care se află demarcate.

Jucătorul B are două posibilități;ori să paseze mai departe direct celui de-al treilea atacant C,ajuns printr-o demarcare lungă în poziția cea mai avansată C,ori să retrimită lui A,executând cu acesta un,,un-doi,,. (Fig.4)

Figura.4

Spre deosebire de contraatac,în care apărarea adversă este surprinsă prin viteză și spontaneitate,cea mai mare parte a acțiunilor pentru gol se desfășoară în fața porții uneia sau alteia dintre echipa,zonă în care s-au luat suficiente măsuri de combatere a atacurilor.

În aceste condiții,pentru finalizarea fazelor este este absolut necesară o bună organizare a jocului de atac.

În fața unei apărări bine organizate,în sensul că aplică un marcaj strict ,recurge la aglomerări active ,etc, trebuie respectate câteva cerințe de bază,și anume:

-demarcarea foarte rapidă și simultană a mai multor jucători;

-circulația rapidă a mingii,folosindu-se des pase mascate pe diecții neprevăzute;

Schimbare cât mai frecventă a direcțiilor de atac,angajându-se astfel pe un front larg toți sau aproape toți atacanții;

O mare variație și alternanță de acțiuni în jocul individual ,cât și în ansamblul acțiunilor,prin folosirea unui mare arsenal de mijloace (un-doi-uri,centrări din viteză,pătrunderi individuale,lovituri la poartă de la distanță mare,etc).

Intrare în posesia mingii,preluare și transmitere

Formații:pe perechi,pe două grupe .O grupă cu mingea în mână o aruncă în sus ,ceilalți elevi urmăresc să preia mingea cu piciorul drept sau stâng ,cu ristul plin ,interior,cu latul ,cu gamba.

Indicații metodice:mingea se aruncă la început în față ,apoi se schimbă aruncarea în sensul lansării ei la laterale ,mult în față sau înapoi pentru a se deplasa și intra în posesia mingii;se schimbă rolurile după un număr de repetări.

Joc aplicativ în care golul este valabil numai dacă se marchează dintr-o intrare corectă în posesia mingii .

Intrare în posesia mingii și preluare

Formații:pe perechi,față în față,la 30 depărtare.Ogrupă trimite mingea din mână în mână cu piciorul,cealaltă grupă execută preluarea în momentul când mingea ia contactul cu solul.

Indicații metodice:transmiterea mingii către partener să nu se facă cu traiectorie înaltă. Elevii din clasele a V a și a VI-a schimă rolurile după un număr de repetări.

Joc aplicativ:se acționează prin intrare în posesia mingii,preluare,

conducere și șut la poartă din alergare.

Combinație de transmitere a mingii și intrare în posesia ei

Formații:pe teren delimitat,clasa dispusă în două grupe depărtate de un obstacol,se execută sub formă de joc ,lovirea mingii combinată cu diferite preluări

Indicații metodice:se poate executa sub formă de joc 1 la 1,2 la 2,3 la 3,4 la 4 pe teren delimitat cu jaloane sau pe terenul de volei cu plasa coborâtă sau înaltă.Cu un procedeu se face preluarea și cu alt procedeu pasarea mingii în diferite combinații:

-preluarea cu latul sau ristul și pasarea cu același picior;

-preluarea cu coapsa și pasarea cu celălalt picior.14

1.4.Metode și mijloace pentru învățarea preluării mingii și deposedării

adversarului de mingi

1.4.1.Biomecanica generală a preluării mingii15

Indiferent de partea corpului cu care se efectuează preluarea mingii (cu piciorul,cu pieptul,cu capul se disting trei faze:amortizarea,ricoșarea și manevrarea în continuare a balonului).

Amortizarea se referă la întinderea spre minge a segmentului ( vine în întâmpinarea acesteia) care preia,ca în momentul contactului cu mingea,și chiar cu câteva fracțiuni de secundă mai înainte,să fie retras brusc,pe direcția mingii ,având musculatura cât mai relaxată.

Ricoșarea mingii ,faza următoare a amortizării ,este determinată de tăria mingii de segmentul ce-i vine în întîmpinare .Ricoșarea mingii cât mai aproape este scopul principal al exercițiilor de acest gen.

Eficacitatea exercițiilor este condiționată în cea mai mare măsură de suplețea musculară ,de capacitatea de alternare raăidă a contractării și relaxării musculaturii și a mobilității articulațiilor.

Manevrarea în continuare a balonului constă în potrivirea acestuia ,atunci când ricoșează prea departe sau se joacă mai departe,pasând-o unui coechipier,conducând-o,etc.

14.Ion Șiclovan,Constantin Ardeleanu,Dumitru teodorescu-Fotbal la copii,pg.124,2003

15.Ciolca, Sorin-Mirel -Fotbal. Fundamente teoretice și

metodice,pg.231,2006

Elementele menționate mai sus caracterizează cu deosebire preluare mingiilor a căror traiectorie este înaltă sau razantă cu solul ,fiind efectuată mai mult în scopul reținerii ( opririi) temporare a mingii în fața jucătorului care înteprinde o acțiune oarecare.

În alte cazuri,mai ales atunci când se modifică traiectoria inițială a mingii,aceasta fiind înscrisă pe altă direcție,ca urmare a manevrării ei cu piciorul,capul,pieptul,etc, de-a lungul celor 3 faze ale preluării apar diferite modificări.

Astfel,în preluarea mingii care vine din față,în scopul trecerii ei în partea stângă a jucătorului unde poate acționa mult mai eficient,amortizarea și ricoșarea aproape că se petrec într-o singură fază,de direcționare rapidă spre noua zonă de acționare și apoi manevrarea ei în continuare.

În execuțiile de acest gen,modificarea tonusului muscular de la o fracțiune de secundă la alta,precum și mobilitatea articulațiilor interesate ,capătă o însemnătate de prim ordin,constituind baza funcțională a posibilității de efectuare a preluărilor.

Mișcările care caracterizează acțiunea segmentelor ce participă la efectuarea acestor genuri de preluări,de exemplu a celei cu latul,foarte des folosită,sunt următoarele:

-vârful piciorului de sprijin este orientat spre direcția în care va fi preluată mingea;

-genunchiul ușor îndoit;

-piciorul de execuție ușor flexat din articulația genunchiului,cu musculatura relativ relaxată în momentul contactului cu mingea și cu interiorul labei piciorului orientat transversal pe direcția în care se apropie de acesta.

Concomitent cu contractarea adecvată a musculaturii piciorului și cu îndoirea și apoi răsucirea trunchiului spre dreapta în care va fi condusă mingea,brațele sunt ușor flexate din articulația cotului și ajută la stabilirea echilibrului corpului ,iar prin ducerea lor în noua direcție de acționare ,influențează răsucirea trunchiului .

1.4.2.Caracterul tactic al principalelor procedee de preluare a mingii

Metoda pentru învățarea preluării mingii și deposedării adversarului de mingi este atât o cale de organizare și dirijare a învățării în vederea atingerii obiectivelor specifice cât și un ansamblu de procedee.

Metoda constituie modalitatea prin care se obține transmiterea și însușirea cunoștințelor de preluare și deposedare a adversarului de mingi

Preluarea cu latul sau cu exteriorul labei piciorului se folosește cu deosebire în cazurile:

-intrării în posesia mingii ;

-schimbării direcției de acționare cu mingea (spre dreapta sau stânga);

-opririi temporare a mingii;

-depășirii adversarului ,mai ales când preluarea se combină cu fente ,driblinguri,etc;

-construirii atacului și contraatacului;

-ca element intermediar de asigurare a combinațiilor între coechipieri.

Preluarea cu pieptul se folosește cu deosebire în cazurile:

-readucerii pe sol a mingilor cu traiectorie semiânaltă,în vederea continuării acțiunii;

-schimbării direcției de acționare ,trunchiul răsucindu-se în sensul respectiv;

-opririi mingilor ce sar din sol,în vederea continuării acțiunii;

-depășirii adversarilor la mingile cu traiectorie semiânaltă ce sar în apropierea adversarului;

Preluarea cu capul se folosește cu deosebire în cazurile:

-readucerii pe sol a mingilor cu traiectorie înaltă și semiânaltă,în vederea continuării acțiunii;

-schimbării direcției de acționare,trunchiul răsucindu-se în sensul respectiv;

-depășirii adversarului la mingile ce sar în apropierea acestuia.

Preluarea cu coapsa se folosește cu deosebire în cazurile:

-readucerii mingilor cu traiectorii înalte și semiânalte pe sol;

-depășirii adversarilor la mingile ce sar în apropierea acestuia.

Procedeele indicate mai sus sunt cele mai frecvent folosite,dar nu epuizează gama largă a preluărilor,care se pot efectua și cu talpa,cu vârful labei piciorului (îndeosebi a mingilor ce cad pe verticală),etc.

Prin conținutul lor tactic preluările au o mare însemnătate ,însă abuzul de astfel de execuții poate avea și un caracter negativ ,deoarece creează pericolul temporizării excesive a jocului.

Dinamica jocului modern se caracterizează printr-o deosebită cursivitate a jocului care se realizează prin pase directe.

1.4.3.Exerciții pentru învățarea și perfecționarea preluărilor

a.Doii jucători față în față,la distanță de 5-6 m își aruncă reciproc mingea ,efectuând preluarea cu latul ,cu exteriorul sau cu pieptul .Traiectoria mingii în punctul său maxim nu trebuie să depășească înălțimea jucătorilor ,să fie de intensitate redusă ,iar balonul să fie orientat cât mai mult spre segmentul cu care urmează a se efectua preluarea.

Sporirea gradului de dificultate a preluării se poate face prin:

-mărirea distanței între jucători;

-mărirea intensității aruncării;

-traiectorii variate,urmărindu-se deplasarea celui ce execută atât lateral,cât și înainte-înapoi,înscopul dezvoltării simțului plasamentului.

b.Suveica simplă.Două șiruri de jucători față în față,la distanță de 10-30 m.Primul jucător dintr-un șir pasează mingea spre primul din celălalt șir (pe jos,la semiânălțime sau pe sus),iar acesta din urmă,după efectuarea preluării ( cu latul,cu exteriorul,cu coapsa,cu pieptul sau cu capul)retrimite mingea printr-o pasă spre primul jucător al șirului din față.16

16.Ciolca, Sorin-Mirel -Fotbal. Fundamente teoretice și

metodice,pg.233,2006

După executarea preluării și pasei jucătorii se deplasează în spatele ultimului jucător din fiecare șir.

Preluarea se face cu piciorul drept sau stâng,pasa urmând a fi efectuată pe pasul imediat următor (se preia de exemplu,cu dreptul,se mai face încă un pas și apoi se pasează spre celălalt șit tot cu dreptul sau cu stângul)

Variante:

-Se schimbă distanța între șiruri și intensitatea transmiterii mingii.

-Se efectuează cu două mingi (fiecare pornind de la un șir spre celălalt).

c.Suveica în stea.Trei șiruri formate din câte 3-4 jucători ,dispuse unul față de celălalt la o distanță de 10-12 m,sub forma unui triunghi ,pasează mingea între ele ,după o prealabilă preluare a pasei trimisă de unul din componenții altui șir.

Variante:

-Primul jucător al unui șir,aflat în posesia mingii ,pasează primului jucător din alt șir și se deplasează înapoia ultimului jucător din șirul spre care a pasat,fie înapoia ultimului jucător al șirului său ,ori înapoia ultimului jucător din șirul opus pasei.

-Concomitent cu execuția preluării și pasei mai poate executa conducerea balonului și fenta.

d.5-6 jucători cu fața spre interior,la diferite intervale,pe cercul trasat la mijlocul terenului sau într-un alt cerc cu diametrul de 6-10 m.Mingea aflată la un jucător este pasată altuia ,după care se deplasează rapid în locul coechipierului ce primește pasa.Exercițiul continuă în acest fel.

Variante:

-Preluare cu piciorul drept și pasă cu piciorul stâng.

-Preluare cu piciorul drept și pasă tot cu piciorul drept.

-Preluare spre dreapta și pasă spre stânga.

-Se introduc conducerea mingii și ,, fenta,, .

e.3 jucători depuși în linie,mingea în posesia unuia din margine.Jucătorul din mijloc,cu fața spre cel care are mingea ,primește pasa ,execută o preluare cu întoarcere și pasează spre al treilea.

Exercițiul se repetă de 5-6 ori,schimbându-se și locurile jucătorilor.

f.Exercițiu combinat cu preluare ,pasare și finalizare .

Doi jucători de pe posturi alăturate se deplasează spre poartă ,pasându-și mingea reciproc ,după o prealabilă preluare .Exercițiul se termină cu șut la poartă.

Variante:

-Deplasarea se efectuează trecând progresiv de la mers la alergare.

-Din ușoară alergare ,după pasă,urmează un sprint.

-Se folosește cu schimb de locuri.

-Se mărește și se micșorează distanța.

g.Același exercițiu,efectuat de 3 jucători,cu aceeași temă (triunghi mobil).

Lecția nr.1

Durata:50 min.

Materiale:o minge de fotbal la 2 jucători,o minge și 6 portițe.

Sarcini:perfecționarea preluării,conducerii,protejării și lovirii mingii;

-perfecționarea marcajului și demarcajului.

Conținut.

Încălzire-joc de handbal pe tot terenul,cu următoarele sarcini:

-pasarea imediată a mingii (fără dribling),

-în atac,demarcarea rapidă și permanentă pentru a favoriza primirea mingii,

-în apărare,marcaj strict.

Regulă:linia de centru poate fi trecută numai de 6 atacanți și 6 apărători.

Încălzirea se completează cu exerciții în 2 (la alegere),cu mingea de fotbal.

Indicații metodice:

-se joacă pe tot terenul de fotbal;

-golul este valabil atunci când este înscris din afara careului de 16 m;

-se joacă 6 min cu viteză redusă (fără sprinturi),apoi 6 min cu accent pe viteză;

-exercițiile pentru completarea încălzirii se efectuează din mișcare permanentă;

-durata este de 20 min.

●Un jucător execută conducere cu protejare și schimbare de ritm,marcat de alt jucător,fără să caute să intre în posesia mingii (fig.5)

Indicații metodice:

-jucătorul cu mingea caută să se interpună permanent între adevăr și minge;

-se execută 5 min cu pauze pentru respirație,relaxare și schimbarea rolurilor.

Figura nr.5.

●Jucătorul A execută conducerea și protejarea mingii până la jumătatea distanței dintre șiruri,apoi pasează lui C.Jucătorii B și D sunt apărători pasivi.După fiecare execuție jucătorii își schimbă rolurile (Fig.6)

Figura.6

Indicații metodice:

-exercițiul se desfășoară în viteză specifică jocului și se urmărește corectitudinea conducerii,a protejării,precum și precizia lovirii,

-distanța dintre șiruri este de 40 cm;

-fiecare jucător execută 6 repetări.

●Jucătorul A execută menținerea mingii în aer prin 4-5 lovituri,apoi o lovește trimițând-o sus deasupra capului,aleargă,preia cu piciorul sau cu pieptul din aer,după care conduce cu protejare față de apărătorul B în final șutând într-una din portițe.După fiecare execuție jucătorii își schimbă rolurile (fig.7.)

Figura .7.

Indicații metodice:

-distanța între portițe este de 30 m;

-se execută 8 min cu pauze pentru respirație și relaxare după fiecare repetare;

●Jucătorul A lovește mingea cu precizie și trimite lui C,situat la 20 m.În momentul imediat următor preia o altă minge venită de la jucătorul D,o conduce și o protejează față de apărătorul B,apoi trage la poartă de la 16 m.După fiecare repetare jucătorii își schimbă rolurile .(Fig.8)

Figura .8

Indicații metodice:

-se urmărește precizia și corectitudinea lovirii ,a preluării,a conducerii și a protejării;

-exercițiul începe de la centrul terenului;

-fiecare jucător execută 6 repetări.

●Joc 3 la 3 la portițe,în interiorul suprafeței de pedeapsă.

Refulă:manevrarea mingii se face obligatoriu cu maximum 2 atingeri.

Indicații metodice:

-se urmărește executarea corectă a marcajului și a demarcajului;

-durata este de 5 min

●Joc 3 la 4 la două portițe,în interiorul suprafeței de pedeapsă.

Indicații metodice:

-se urmărește executarea corectă a demarcajului la echipa care se află în inferioritate numerică;

-fiecare echipă joacă în 3 jucători ,câte 3 min.

●Joc la2 porți pe tot terenul,cu obligativitatea ca circulația mingii să se facă cu loviri directe ( cu preluare).

Se joacă 10 minute,transmițând mingea din maximum 2 atingeri.

Indicații metodice:

-se urmărește în special mișcarea permanentă și rațională în atac și marcajul strict în apărare;

-când mingea se află la mijlocul terenului, nu trebuie ca toți jucătorii din atac să se demarce sprintând în direcția porții adverse.1 sau 2 îl sprijină pe jucătorul cu mingea ,rămânând pe loc sau deplasându-se spre el.

Alergare cu relaxare în jurul terenului , cu mișcări de respirație executate ritmic.

Indicații metodice: se execută 2 min.

Lecția nr. 2

Durata:50 min

Materiale:o minge de fotbal la fiecare jucător și 8 jaloane

Sarcini:exersarea preluării-conducerii și mișcărilor înșelătoare

-combinații la executarea loviturii de începere,aruncării de la margine,loviturii de colț,loviturii libere cu zid și organizarea apărării.

Conținut:încălzirea-10-12 min

Fiecare jucător cu câte o minge execută la semnal,din conducere,fente de corp înlănțuite urmate de schimbarea direcției de deplasare .(Fig.9)

Variantă:la semnal ,jucătorii execută fente de picior și schimbarea direcției de deplasare.

Indicații metodice:

-la executarea fentelor jucătorii caută să păstreze controlul permanent asupra mingii,urmărind-o cu privirea periferică;

-se execută 5 min.

●Suveica în care se va exersa conducerea mingii combinată cu fentă în dreptul fiecărui jalon.La început se exersează conducerea mingii cu un picior ,apoi cu ambele ,alterativ.

Indicații metodice:

-cele două variante se repetă și sub formă de întrecere;

Se execută 10 repetări.

Figura.9

●Preluarea mingii transmisă cu boltă de un partener,de la 20-25 m,conducerea tapidă,depășirea unui apărător activ.

Indicații metodice:

-se aleg cele mai indicate procedee de preluare și fentare,în funcție de situația exisatentă;

-se efectuează 10 repetări.

Jucătorul B trimite mingea lui A care o preia cu piciorul sau cu pieptul,apoi o conduce,trece,prin mișcări înșelătoare de apărătorul C și trimite mingea la D,care la rândul său o trimite lui B,acesta lui A,ș.a.m.d. (fig.10.)

Figura 10

După execuție,jucătorii A și D se deplasează la coada șirurilor

Indicații metodice:

-distanța dintre B și primii jucători din fiecare șir este de 20-25.Apărătorul C la început semiactiv,apoi activ;

-fiecare jucător execută 10 repetări în fiecare rol.

-distanța dintre B și primii jucători din fiecare șir este de 20-25 m

●Jucătorul A preia mingea venită de la B,cu piciorul sau cu pieptul,conduce și încearcă să depășească prin mișcări înșelătoare atât apărătorul semiactiv cât și portarul care acționează activ și caută să marcheze gol.(Fig.11)

Figura.11

Indicații metodice :

-distanța dintre jucătorii B și A este de 25 m ;

-fiecare jucător execută 10 repetări ;

-prin rolurile lui B și C trec alternativ și alți jucători.

●Joc 1 la 1 pe o suprafață limitată de teren

Indicații metodice :

-jucătorii încearcă să se depășească unii pe alții numai prin mișcări înșelătoare și nu prin trimiterea mingii cât mai departe și sprint;

-se joacă 5 min.cu pauze pentru respirație și relaxare.

●La lovitura de începere atacanții execută următoarea combinație:înaintașul central dreapta pasează înaintașului central stânga ,aceasta lansează extremă dreaptă care sprintează ,preia ,conduce și finalizează.

Apărarea acționează prin marcajul atent al extremei drepte , precum și prin ocuparea unei poziții favorabile pentru dublaj.(Fig. 12)

Figura.12

Indicații metodice:

-extrema dreaptă sprintează o dată cu trimiterea mingii spre înaintașul central stâng.Lansarea extremei trebuie să se facă precis,pepoziția sa viitoare;

-jucătorii trec alternativ prin toate posturile existente în combinație;

-se exersează concomitent pe ambele jumătăți de teren;

-se execută 10 min.

Lecția nr.3

Durata:50 min.

Materiale:o minge la fiecare jucător

Sarcini:preluarea și lovirea mingii;exersarea prin loc a acțiunilor bazate pe principiul,,superiorității numerice,,

Conținut:

●Încălzirea individuală cu mingea

Indicații metodice:

-durata 10 minute;

-în ultima parte a încălzirii se introduc exerciții de conducere a mingii cu schimburi de ritm și de direcție;

-toate mișcările se execută din deplasare.

●Menținerea mingii în aer prin lovituri alternative cu piciorul,cu coapsa și cu capul.După 4-5 execuții se lovește mingea cu putere în sus ,dar să poată fi ajunsă prin sprint înainte de a atinge solul.

În continuare se execută următoarele procedee:

-preluare prin amortizare,urmată de conducere 4-5 m;

-preluare prin ricoșare,cu schimbarea direcției de deplasare cu 900;

-preluare prin ricoșare,cu schimbarea direcției de deplasare cu 1800.

Indicații metodice:

-fiecare variantă se repetă de 15 ori;

-după executarea fiecărei variante se face pauză pentru revenire;

●Jucătorii sunt dispuși în dreptul interdicției liniei de 16 m cu linia de fund pe șiruri în dreptul fiecărui șir se află câte 3 jucători (A,B,C) din 20 în 20 m în linie (fig.13.).

Primii din fiecare șir pornesc în alergare cu viteză ușor crescută peste cea medie.Jucătorul A aruncă mingea cu mâna în așa fel ,încât jucătorul care aleargă să o poată lovi direct din voie cu boltă spre jucătorul C,continuă apoi alergarea,primește o pasă pe jos de la jucătorul B,preia,conduce 6-7 m și îi retrimite mingea printr-o pasp de întoarcere .

Aleargă din nou și preia prin ricoșare mingea aruncată cu mâna de jucătorul C,schimbă direcția de deplasare cu 180,conduce 4-5 m și lovește mingea cu șiretul plin pe jos spre jucătorul A,etc.

Figura nr.13.

Indicații metodice:

-se urmărește corectitudinea și precizia tuturor execuțiilor în condițiile unei deplasări cu viteză peste cea medie;

-fiecare jucători execută 15 repetări.

●Jucătorii stau așezați pe perechi,pe toată suprafața terenului.Fiecare pereche are o minge.Jucătorul cu mingea de la fiecare pereche execută o lovitură puternică în sus,după care efectuează preluarea mingii cât mai corect,pentru a nu da posibilitatea partenerului-cu rol de apărător activ-să intre în posesia mingii.

Indicații metodice:

-procedeul de preluare se alege de către fiecare jucător în funcție de situație,pentru a nu se pierde controlul mingii;

-fiecare jucător efectuează 10 repetări,apoi schimbă rolurile între ei.

●Jucătorii sunt împărțiți în două grupe,egale ca număr.În cadrul fiecărei grupe se organizează o ,,suveică,,

.Distanța între primii jucători este de 40 m.Înaintea fiecărei echipe se tratează vizibil linii pe sol.Exercițiul se desfășoară sub formă de concurs ,efectuând:preluare-lovire și alergare la coada șirului opus.

Indicații metodice:

-pentru a câștiga timp,jucătorii execută preluarea rapid,iar transmiterea mingii se face puternic pe jos;

-concursul se repetă de 3 ori.

●Joc 6 la 5 pe un teren improvizat ,cu dimensiunile de cca 25/50 m.Se joacă alternativ în următoarele variante:

-varianta nr.1-un jucător din echipa ,,în 6îî joacă permanent la echipa aflată în atac,

– varianta nr.2-același jucător joacă permanent la echipa aflată în apărare.

Indicații metodice:

a.acest joc îi pune pe jucători în situații de superioritate numerică permanent,mai întâi în atac,apoi în apărare .Când superioritatea numerică este de partea echipei aflată în atac , se recomandă:

-demarcarea permanentă,imprimarea unei circulații rapide a mingii pentru a-l forța pe apărători să creeze breșe în dispozitivul dapărare;

-evitarea unui joc,static pozițional ,care convine apărătorilor.

Când superioritatea numerică este în favoarea echipei aflate în apărare se recomandă aplicarea marcajului strict iar apărătorul care rămâne liber asigură dublajul;

b.se joacă 15 min în varianta nr1 și 15 min în varianta nr2 ,fără portar .

-fiecare jucător cu minge ,execută de pe loc preluare prin amortizare cu piciorul,cu capul sau cu coapsa.

Indicații metodice:

-mingile pot fi aruncate cu mâna sau trimise cu piciorul;

-durata este 3 minute.

Lecția nr.4.

Preluarea mingii cu piciorul și cu pieptul

Formații:pe două grupe față în față la distanța de 5-6 m.Elevii își aruncă reciproc mingea,efectuând preluări cu latul,cu exteriorul piciorului sau cu pieptul.

Indicații metodice:traiectoria mingii în punctul său cel mai înalt nu trebuie să depășească înălțimea elevilor,să fie orientali cât mai mult spre segmentul cu care urmează a se efectua preluarea.

Joc aplicativ:colectivul împărțit în două echipe,se joacă pe tot terenul cu portari,fiecare jucător este obligat să preia mingea și apoi să o transmită.

Preluare și transmitere la distanță

Formații:pe două grupe față în față,la distanță de 15-20 m.Elevii își aruncă mingea reciproc,executând preluarea cu latul,cu exteriorul piciorului sau cu pieptul.

Joc aplicativ:pe echipe,joc pe tot terenul urmărind,preluarea și transmiterea mingii.Golul este valabil numai când este realizat din preluare.

Preluarea mingii care vine în viteză

Formații:pe două șiruri,față în față,pregătite pentru executarea preluărilor .Mingea este aruncată de partener cu intensitate variabilă (tare și foarte tare) punându-l în difdicultate pe coleg în executarea preluării .Acțiunea se repetă cu schimbarea rolurilor .Se urmărește corectitudinea și rapiditatea execuției.

Joc aplicativ : colectivul se împarte în două sau patru echipe .Se joacă cu portari ,două reprize a 5-7 minute.

Indicații metodice:în timpul jocului elevii trebuie să fie preocupați de preluarea corectă a mingii cu latul, exteriorul piciorului sau cu pieptul.

Suveică simplă cu preluare și pasă

Formații:pe două șiruri,față în față ,la distanță de 10-12 m.Primul elev dintr-un șir pasează spre primul din celălalt șir (pe jos),iar acesta ,după efectuarea preluării ,retrimite mingea printr-o pasă spre următorul coleg al șirului din față

După executarea preluării și pasei ,elevii se deplasează în spatele șirului propriu sau la șirul din față.

Joc aplicativ:pe tot terenul două echipe a câte 8 elevi .Golul este valabil numai dacă este marcat cu o singură preluare.

Suveică cu două mingi cu preluare și pasă

Formații:pe două șiruri față în față.Fiecare șir are câte o minge.Manevra conducerii,pasei și deplasării se realizează astfel:pleacă primii din fiecare șir, conduc mingea pe o distanță de 5-7 m,fiecare pasează mingea partenerului care preia ,conduce pe o distanță de 5-7 m se întoarce și pasează următorului din șirul propriu.

Joc aplicativ:se joacă pe echipe de 8 elevi pe tot terenul,fără portari și cu aplicarea elementelor însușite.

Pasarea și preluarea mingii prin suveică

Formații:pe trei șiruri,formate din 3-5 elevi,dispuse la o distanță de 10-12 m sub formă de triunghiuri.Elevii pasează între ei,după o prealabilă prelucrare a pasei de unul din componenții altui șir.

Joc aplicativ:se joacă pe tot terenul fără portari în echipe de 8 elevi.Golul este valabil numai dacă a fost marcat dintr-o preluare în urma unei pase.

Pasa și preluarea mingii cu schimbarea locurilor

Formații :pe grupe,a câte 6-8 elevi,dispuse în cerc cu fața spre interior .Diametrul cercului este de 8-10 m.Mingea se află la un elev ,pasează unui coleg,aleargă și îi ia locul ,acesta trebuie să paseze destul de repede pentru a nu fi surprins pe locul său.În situația în care un elev se deplasează mai încet și este găsit pe locul său este penalizat cu un punct.

Joc aplicativ:în timpul jocului se urmăresc pasa,preluarea și schimbarea locului între elevii care acționează pe poartă.

Pasa și preluarea alternativă a mingii

Formații:pe grupe de 6-8 elevi dispuși în cerc.Se execută preluarea cu piciorul drept și pasă cu piciorul stâng,după care se schimbă piciorul cu care se acționează.

Indicații metodice:se urmăresc corectitudinea și rapiditatea în acțiune.

Joc aplicativ:elevul în posesia mingii trebuie să paseze cu piciorul stâng dacă a preluat mingea cu piciorul drept.Se urmărește cu multă atenție respectarea acestor indicații.În cazul în care un elev greșește mingea se oferă echipei adverse.

Pasa în trei în linie și preluare cu întoarcere

Formații:pe grupe de trei elevi așezați în linie,mingea la elevul din margine.Cel din mijloc se întoarce către cel cu mingea,primește pasa,execută o preluare cu întoarcere și pasează spre al treilea.Acțiunea continuă cu schimbarea locurilor între elevi.

Indicații metodice:treptat se mărește distanța dintre parteneri,se urmărește corectitudinea în execuția paselor,preluărilor și întoarcerilor,se poate combina și cu conducerea mingii.

Joc aplicativ:se organizează:pe tot terenul între echipe de 8 elevi.Se urmăresc ca să se marcheze golul din combinația:pasa în trei,preluare cu întoarcere și șut la poartă.

Ștafeta combinată cu preluare,conducere și transmitere

Formații:pe patru grupe,față în față..Între grupe se așează cinci jaloane din doi în doi.Se pleacă cu mingea la picior,se conduce printre jaloane,după ultimul jalon se pasează la primul jucător din grupa din față, acesta preia mingea și o conduce printre jaloane,pasând colegului din față.Jucătorul care a condus mingea și a pasat-o continuă alergarea până la sfârșitul grupei.

Indicații metodice:se folosesc distanțe lungi pentru ca în același timp să se realizeze și pregătirea fizică specială.SE execută trei, cinci repetări pentru fiecare procedeu: conducere cu ristul plin cu piciorul drept sau stâng,conducerea mingii cu ristul interior,exterior ,etc.

Combinații alcătuite din preluări ,conduceri,deplasări ,pase

Formații:pe grupe de doi jucători la 10 m distanță unul de celălalt .Jucătorul A conduce 5-6 m și pasează la întâlnire jucătorului B,care preia ,conduce și pasează lui A și așa mai departe.

Indicații metodice:la semnalul profesorului ritmul de deplasare ,ca și al execuției se accelerează.Joc la două porți cu portari ,pe tot terenul.

Preluare,conducere și pase în trei cu schimb de locuri

Formații: în grupe de trei jucători în linie la distanță de 10 m.Jucătorii pornesc în același timp în alergare.Jucătorul din mijloc B conduce mingea oblic stânga.Jucătorul A venind în viteză ia mingea de la B și o conduce în direcția lui de deplasare până se întâlnește cu jucătorul C, căruia îi predă mingea.

Indicații metodice:exercițiul continuă în acest fel până la locul indicat de profesor.La reântoarcere se schimbă jucătorul din mijloc.

Preluarea și transmiterea mingii peste obstacole.

Formații:pe teren delimitat clasa împărțită în două grupe,pe perechi.Se execută transmiterea și preluarea mingii peste un obstacol.

Indicații metodice:Obstacolul se montează la jumătatea distanței dintre cei doi parteneri;înălțimea obstacolului este ,la început mai mică,după care se modifică în raport de nivelul de însușire a procedeului;se urmărește precizia în transmiterea mingii și corectitudinea în execuția tehnică a procedeului folosit.

Joc aplicativ.acțiunea trebuie să pornească dintr-o preluare și transmitere la partener,conducerea mingii și șutul la poartă din alergare.

Combinație de pasă și preluare cu coechipierul.

Formații:pe perechi.Din pasă primită de la partener se execută o preluare,ca înaintaș,partenerelul acționează ca un apărător activ sau semnificativ,cel cu minge continuă acțiunea ,efectuând preluare cu coapsa ,cu pieptul,etc.

Indicații metodice:se schimbă rolurile după ce un elev execută procedeele recomandate .În situația în care adversarul se găsește în față,preluarea se face prin: amortizarea și schimbarea planului de acțiune;contralovitura ,deplasându-se înapoi cu spatele sau lateral,timp în care adversarul nu poate interveni.

Joc aplicativ:se utilizează procedeele însușite.

=== dc034d877f60a1f474b7d0e4b6758997702f447a_308907_1 ===

CAPITOLUL II.

ORGANIZAREA CERCETARII

2.1. Perioada si locul desfasurarii cercetarii si subiectii

Desfășurarea cercetării s-a efectuat pe un număr de 6 de elevi cu vârste cuprinse între 11 și 12 ani ,pe baza sportivă din orașul , în perioada și a cuprins un număr de 38 de ore în care au fost predate tehnici de preluare și intrarea în posesia mingii ,desfășurate pe parcursul a 36 de săptămâni.

Lotul supus cercetării a fost următorul :

Obiectivele de referință în ceea ce privește studiul privind învățarea elementelor tehnice de preluare a mingii și deposedarea adversarului de minge în învățământul gimnazial ,clasele V-VI au fost :

La clasa a-V-a

-dezvoltarea capacității motrice generale a elevilor necesare pentru preluarea mingii și deposedarea adversarului

-asimilarea procedeelor și acțiunilor tactice specifice tehnicilor de preluare a mingii și deposedarea adversarului de minge.

Realizarea acestei ultime sarcini a urmărit ca la sfârșitul clasei V-a,elevii să fie capabili să stăpâneacă și să aplice tehnicile de preluare a mingii și deposedarea adversarului de minge,tehnici pe care le învă pe parcursul anului școlar.

Activități de învățare:

Procedee tehnice de apărare:

-deposedarea adversarului de minge din față și din lateral

-preluarea mingii cu capul și pieptul-orice aruncare de la margine a fost urmată de o preluare cu pieptul sau capul însoțit de un alt procedeu tehnic în care elevul care a intrat în posesia mingii a fost lăsat să preia migea.

-pasa și preluarea alternativă a mingii-elevii au fost așezați pe grupe în cerc în număr de 6.S-a trecut la executarea preluării cu piciorul drept urmată de pasăcu piciorul stâng ,după ca s-a schimbat piciorul cu care s-a acționat.S-a urmărit rapiditatea cu care elevii acționează .

Plan pentru desfășurarea lecțiilor la clasa a-V-a

Lecția 1.Învățarea preluării

Elevii au fost așezați pe două șiruri de 4 m între ei ,pe perechi.Maingea s-a pasat din alergare ușoară,urmată de preluări de pe sol.

După ce partenerii au ajuns la linia de fund a terenului s-au întors,executând aceleași procedee și, pasând la următoarea pereche,au trecut la sfârșitul șirurilor.

Lecția a pus accentul pe :Cine pasează mai corect și mai repede câștigă.

În joc s-a urmărit execuția corectă a procedeelor tehnice de învățare a preluării mingii.

Lecția 2.

Preluarea cu latul

Primul elev din țir a lovit mingra din mișcare ,cel din față a preluat mingea rostogolită cu latul și a retransmiso .După ce a lovit mingea a alergat în spatele șirului propriu .

Ca variantă de mișcare ,mingea s-a lovit dintr-o singură mișcare,fără preluare alergându-se în spatele șișirului din față.

Lecția între șiruri a pus accentul pe :Cine preia mingea mai corect și mai repede câștigă

Lecția 3.

-învățarea preluării mingii cu șiretul interior și exterior-elevii au fost împăprțiți în grupe aflați în semicerc.Un elev aflat la o distanță de 6-7 m ,a pasat pe rând fiecăruia din semicerc.Intrând în posesia mingii elevul a executat o preluare cu șiretul interior,după care a retransmiso.După ce toți elevii au executat de mai multe ori preluarea s-a trecut la chimbarea elebului din mijloc.

Înainte de preluare ,corpul elevilor trebuie să fie ușor flexat ;piciorul cu care se execută preluarea trebuie să fie relaxat.

Lecția 4. Deposedarea adversarului de minge

Elevii au fost împărțiți pe perechi ,față în față,cu câte o minge.De pe loc elevii au încercat să pună piciorul pășind în fața mingii în așa fel încât glezna piciorului de deposedare să ajungă în dreptul mingii.

Pe perechi ,la distanța de 5-6 m de minge,la semnal partenerii s-au îndreptat spre minge și întinzând piciorul în fața acestuia au aplicat forța corporală pentru a intra și rămâne în posesia ei.același lucru s-a executat și din alergare ușoară.

Ca metodă de joc :la deposedarea mingii ,jucătorul a trebuit să aibă poziția fundamentală joasă și repartizarea corectă a centrului de greutate.

Jucătorul și-a înclinat trunchiul în față,trecând brusc greutatea corpului pe piciorul cu care s-a încercat deposedarea.

La clasa a-VI-a

Procedee tehnice -preluarea mingii cu piciorul de pe loc și din deplasare

Prcedee tehnice -deposedarea adversarului de minge din față

Jocul bilaeral s-a desfășurat pe teren cu dimensiuni normale, s-a avut în vedere respectarea regulilor stabilite și folosirea elementelor și procedeelor tehnice de învățare și aplicarea acțiunilor tactice cunoscute de preluare a mingii și deposedarea adversarului .

Plan pentru desfășurarea lecțiilor la clasa a-VI-a

Lecția 1.

Învățarea preluării mingii cu șiretul

Elevii au fost dispuși pe mai multe șiruri.În fața fiecărui șir ,la distanța de 2 m,s-a aflat un coechipier cu mingea.

Acesta a aruncat mingea cu boltă în fața primului elev din șir.După ce el a executat preluarea cu șiretul trece în spatele șirului .

Elevii au fost dispuși câte doi,în față pe perechi,unul a pasat mingea ,trimițând-o în fața partenerului,cu boltă ,iar acesta a executat preluarea cu șiretul.După câteva repetări rolurile s-au schimbat.

Lecția a presupus :Cine execută preluarea cu șiretul mai corect ,câștigă.

Lecția 2

Repetarea deposedării adversarului de minge

Jocul de-a pisica în cerc:s-au format 2-3 cercuri, constituite din 8-10 elevi.

Cei de pe marginea cercului au pasat mingea între ei făcând în prealabil o preluare în interiorul cercului.Pisica ,situată în mijloc,a căuta să intre în posesia mingii , atacând din față și din lateral.

Pentru acest lucru nu a fost suficient să atingă mingea ,ci să intre în posesia ei printr-o deposedare .

Lecția 3

Repetarea preluării mingii pe sol

Elevii au fost așezați în două cercuri cu fața orientată spre interior cu c=te unul în centru.

Mingea s-a aflat la un elev de pe marginea cercului,acesta a plasat-o în așa fel încât elevul de mijloc să o poată intercepta.

Elevul căruia i s-a pasat mingea o preia urmând să o paseze.Elevul de la centru s-a deplasat în direcția mingii,a reușit să intre în posesia mingii,trecând în locul elevului care a greșit.

Lecția 4

Preluarea și pasa la căpitan-ștafetele au avut caracter de întrecere:

Elevii au fost dispuși în grupe ;în șir ,la aproximativ 5 m ;în fața fiecărui șir câte un căpitan de echipă pasa mingea cu latul.Primul elev din șir a preluat mingea cu unul din procedeele indicate cu retransmitere la căpitan.Elevul care a executat preluarea și pasa a trecut la sfârșitul șirului propriu.

După execuție a alergat 5-6 m în spatele căpitanului de echipă.A câștigat echipa care a executat preluările și pasa mai corect.

Indicațiile metodice au fost :preluările s-au făcut lateral ,stânga dreapta și înainte,pe rând,alternativ cu ambele picioare.

2.2.Ipotezele lucrarii

Formularea ipotezei generale este posibil de rezolvat,în măsura în care se pot stabili ce contribuții pot fi aduse în studiul privind învățarea elementelor tehnice de preluare a mingii și deposedarea adversarului de minge în învățământul gimnazial ,clasele V-VI .

Pentru aceasta mi-am propus :

●Depășirea cunoștințelor existente asupra problemei

●Dirijarea sistemului metodologic de învățare a elementelor tehnice de preluare a mingii și deposedarea adversarului .

2.3.Metode de cercetare utilizate

Stabilirea metodologiei a implicat proiectarea cadrului organizatoric necesar urmăririi obiectivelor derivate,pentru verificarea ipotezei,detalierea conceperii experimentului constatativ sau ameliorativ,sub aspectele:

-acumularea datelor inițiale prin metode constatative;

-stabilirea duratei de desfășurare;

-stabilirea eșantionului de elevi,a tipului de cercetare ,a variabilelor și factorilor implicați;

-stabilirea măsurilor de intervenție și a contextului în care vor fi aplicate.

Metoda documentării teoretice a presupus căutarea resurselor bibliografice în care era tratată problema cercetată, consemnarea și selectarea acestor probleme, urmate de prelucrarea și interpretarea rezultatelor obținute .Din studierea surselor bibliografice, m-am informat despre învățarea elementelor tehnice de preluare a mingii și deposedarea adversarului de minge în învățământul gimnazial ,în special clasele a-V-a și a VI-a.

Metoda anchetei .Ancheta, ca metodă de lucru ,a avut un rol deosebit în obținerea datelor necesare cunoașterii elevilor ,și dinamicii evoluției lor și s-a desfășurat pe baza observației celor 6 elevi și discuțiilor purtate cu aceștia pentru stabilirea tehnicilor de preluare a mingii și deposedarea adversarului de minge.

Metoda observației a constituit una dintre mijloacele principale de investigație directă a realității, a reprezentat punctul de plecare în obținerea materialelor faptice, concrete, care au constituit apoi baza analizei .Astfel s-a consemnat modul de învățare a tehnicii de preluare a mingii și deposedarea adversarului de minge.

Metoda experimentului a constat într-un sistem complex de cunoaștere a realității, caracterizat prin utilizarea raționamentului ce prelucrează fapte provenite din observație. Experimentul a presupus o stare activă a elevilor de gimnaziu din clasele a-V-a și a VI-a de a-și însuși elementele tehnice de preluare a mingii și deposedarea adversarului de minge ,și a implicat o activare metodică orientată spre un scop precis de verificare a ipotezei prezentată sub formă de tabele și grafice .

În cadrul experimentului au fost observați elevii din clasele a-V-VI-a atât din punct de vedere somatic și funcțional cât și din punctul de vedere al impactului pe care îl are studiul în ceea ce privește elementele tehnice de preluare a mingii și deposedarea adversarului.

Metoda convorbirii a constituit o variantă a interviului,pentru cercetarea distribuției elevilor supuși cercetării în teren,aprofundarea unor date obținute prin alte metode,pentru sugerarea de noi ipoteze sau verificarea unor constatări. Astfel interviul sau convorbirea directă cu elevii s-a desfășurat după un plan dinainte stabilit urmărind obținerea datelor necesare în ceea ce privește elementele tehnice de preluare a mingii și deposedarea adversarului.

Metoda chestionarului –a implicat adresarea directă de întrebări pentru antrenor și elevi , vizavi de tehnica de preluare a mingii și deposedarea adversarului .

Copyright Notice

© Licențiada.org respectă drepturile de proprietate intelectuală și așteaptă ca toți utilizatorii să facă același lucru. Dacă consideri că un conținut de pe site încalcă drepturile tale de autor, te rugăm să trimiți o notificare DMCA.

Acest articol: Studiu Privind Invatarea Elementelor Tehnice Preluarea Mingii Si Deposedarea Adversarului de Minge In Invatamantul Gimnazial ,clasele V Vi (ID: 120188)

Dacă considerați că acest conținut vă încalcă drepturile de autor, vă rugăm să depuneți o cerere pe pagina noastră Copyright Takedown.

Studiu Privind Invatarea Elementelor Tehnice Preluarea Mingii Si Deposedarea Adversarului de Minge In Invatamantul Gimnazial ,clasele V Vi

Copyright Notice

Aplicatie de Management de Documente In Mediul Onlinedocx

Evaluarea Patrimoniului Companiei

Gestiunea Personalului și Programe Informatice de Calcul Salarii

Aplicatie Web de Instruire Si Evaluare a Competentelor Acumulate Pentru Elevi

Cultura Organizationala In Cadrul Firmei Kaufland

Valorificarea Poveștilor ÎN Dezvoltarea Psihosocială A Școlarilor Mici

Copyright Notice

Similar Posts