Caiac Canoe

=== fbab9e5a122c6492db9e7b64ef4fcda05c27d5fc_477315_1 ===

Capitolul III

ORGANIZAREA CERCETĂRII

III.1. Scopul cercetării

Scopul acestei lucrări este de a stabili dacă modelul de kaiacist venit de la Federația Romana sau de la Federația Internaționala de Kaiac si Canoe constituie un pilon principal în acțiunea de selecție și de pregatire a tinerilor sportivi și dacă acest ,,model” este decisiv în pregatirea juniorilor.Aceste concluzii le vom trage în urma observarii datele obtinute de mine prin testarea initiala si finală la Clubul Sportiv Scolar Galati și nu în ultimul rand prin observarea pregatirii acestor sportivi pe toată perioda de pregătire fizică.

III.2. Sarcinile lucrării

Creșterearezultatelor obținute de sportivi, depinde de mai mulți factori și anume: de nivelul de dezvoltare a calităților motrice necesare pentru ramura sportivă respectivă și de manifestarea lor complexă în activitatea sportivă.

Un rol important îl are, de asemenea, alegerea corectă a metodelor și mijloacelor de antrenament optime, inclusiv cele sociale, care asigură posibilitatea pregătirii calitative a sportivilor și nivelul cunoștiințelor, care contribuie la perfecționarea procesului de antrenament.

Pentru a cuceri medalii la cele mai înalte competiții internaționale, cum sunt Campionatele Europene, Mondiale sau Jocurile Olimpice,trebuie să se țină seamă de datele antropometrice și de cele privind vârsta pentru ca nici cea mai perfectă metodică nu poate ajuta un antrenor dacă nu se ține cont de cele din urmă.

Performanțele record sunt atinse de sportivi care dispun de un anumit nivel de dezvoltare fizică și care sunt selecționați dupa un anumit tipar. Pentru diferitele ramuri sportive aceste două condiții au proporții diferite. Astfel pentru selecția în voley, baschet se vrea sportivi cât mai înalți, pentru haltere sportivi cu o talie medie, sportivi care să fie și bine pregătiți din punct de vedere motric.

Aceste ziduri reprezintă un important interes pentru profesori și antrenori, deoarece acești factori trebuie să țină seama în timpul selecției, în cadrul echipelor reprezentative și în timpul elaborării planurilor de pregătire.

III.3. Ipoteza de lucru

În studiul nostru am plecat de la următoarele ipoteze:

în pregătirea kaiaciștilor trebuie să se țină seama că aceasta este sezonieră pe uscat și pe apă și că antrenamentul are anumite particularități specifice ca urmare a caracteristicilor ambarcațiunilor;

în selecția sportivilor pentru ramura kaiac-canoe trebuie să se țină seamă de modelul stabilit de federatie și de faptul că pregătirea sportivilor trebuie să se faca după un anumit model.

antrenorii și specialiștii în domeniu sunt preocupați de stabilirea și descoperirea a cât mai multe metore de antrenament și de refacere.

III.4. Metodele folosite în realizarea studiului

III.4.1.Metoda observației

Această metodî a fost folosită în scopul alegerii temei propuse, realizând astfel că tema propusă este de actualitate și scoțând în evidență faptul că numărul lucrărilor de acest gen este cât de cât mic. De asemenea studierea literaturii de specialitate a permis să abordez în lucrarea aceasta câteva aspecte legate de selecție și de antrenamentul sportivilor.

III.4.2 Metoda documentării

Cu siguranță că pentru realizarea oricărei lucrări științifice, munca de documentare este absolut necesară, documentarea în cazul meu s-a desfășurat pe toata perioada cercetării pentru a descoperi și pentru ami explica piedicile întânlite în perioada de acumulare a materialelor .

De asemenea prin aceeași metodă am accesat diferite site-urile ale federațiilor de specialitate pentru achiziționarea de informații.

III.4.3 Metoda statistico-matematică

A fost folosită în lucrare în scopul obținerii unui grad cât mai mare de corectitudine în rezultatele obținute, cunoscut fiind faptul că evenimentele se desfășoară după un tipic probabilistic. În cadrul acestei metode: statistico-matematice am folosit ca principali indicatori: abaterile standard, mediile aritmetice și nu în ultimul rând procentul.

Formulele folosite au fost următoarele :

Abaterea standard (S)

S =

Pentru media aritmetică am folosit formula :

X =

Pentru procente am folosit formula :

% =

III.4.4. Metodele de demonstrație

Am folosit metoda grafică, considerând că o prezentare grafică poate scoate în evidență mai multe aspecte care trebuie observate si analizate. De asemenea prin folosirea metodei grafice se pot realiza foarte ușor comparații între subiecți. De asemenea aceasta metodă mai este necesară și în cadrul susținerii examenului de licență.

III.4.5. Ancheta

Această metodă a fost folosită în faza inițială a cercetării, obținând astfel informații de la antrenorii Clubului Sportiv Școlar Galați cu privire la posibilitatea de a acționa prin metode specifice pentru realizarea studiului, iar recoltarea opiniilor și a cunoștințelor subiecților poate fi inclusă tot în metoda anchetei.

Rezultatele anchetei m-au ajutat în luarea deciziilor și în stabilirea planului de acțiune în vederea desfașurarii cercetarii.

Capitolul IV

ANALIZA ȘI INTERPRETAREA DATELOR

IV.1. Desfășurarea cercetării

Prelucrarea, interpretarea si reprezentarea grafică a datelor obținute în urma testelor antropometrice și motrice la sportivilor de la Clubul Sportiv Scolar Galati

Pentru acest studiu am folosit 10 subiecți din cadrul Clubului Cportiv Școlar Galați, secția Kaiac-canoe, subiecți cu vârste cuprinse între 15 și 17 ani cu un nivel de pregăire ridicat.

Acesti sportivi au fost testați cu o serie de teste la începutul și sfarșitul perioadei de pregătire fizica, pregătire ce s-a desfasurat pe perioada iernii.

Ca teste antropometrice au fost folosite: înălțimea, greutatea și anvergura iar ca teste motrice am folosit :

– R-V-alergare 1.600 m

– R – atârnat la bara fixa de tracțiuni

– împins cu haltera de 20 kg în 30 secunde din poziția culcat dorsal

– ramat orizontal la banca cu haltera 20kg în 2 minute.

Datele obținute au fost prelucrate, interpretate și reprezentate grafic, pentru a vedea dacă ipoteza de lucru se adeverește.

Datele care ne interesează pe noi în mod special sunt stocate în tabelele de mai jos. Indicatorii statistici și matematici care se regăsesc în tabele și care ne vor ajuta în analiza ce o vom face sunt următorii: media aritmetică ( ), suma () si progresul (PG).

Tabel nominal cu datele antropometrice lot Sportivi C.S.S. Galati

Fig. 1. Valorile medii ale greutății la testarea inițială si cea finală.

Analizând acest grafic de la Fig. 1. putem observa că subiecții au inregistrat o crestere a valorilor greutății între cele două testări, lucru care ajută la îmbunătățirea rezultatelor ulterioare.

Fig. 2. Valorile medii ale înălțimii între testarea inițială și cea finală

Din acest grafic reiese faptul că valoarea medie a înălțimii între cele două testări a avut o creștere în medie de 0,8 cm.

Fig. 3. Valorile medii ale anvergurii între testarea inițială și cea final

Graficul de mai sus arată progresul pe care l-a înregistrat valoarea medie a anvergurii și anume de 0,9 cm.

În continuare voi prezenta în primul tabel rezultatele testarii inițiale a probelor motrice:

În tabelul aldoilea se regăsesc rezultatele testării finale:

Se poate observa din graficul I si din cele doua tabele reprezentând testarea inițială și finală faptul că sportivii testați au realizat o scadere a valoriilor obținute în prima testare de 17 secunde.

Se poate observa din graficul de mai jos că s-au obținut rezultate crescute si în proba de rezistență – atarnat la bara fixă de tracțiuni: +18 secunde.

Din cele doua tabele mai reiese faptul că juniorii au avut rezultate mai bune în cea dea doua testareși la proba: împins din culcat dorsal cu haltera de 20 kg timp de 30 de secunde.Diferenta dintre cele 2 testari fiind de: 6,3 Kg.

În urma celor două testari se poate observa că sportivii au înregistrat o crestere substanțiala si la proba: ramat din culcat facial cu haltera de 20 kg timp de 2 minute, diferenta dintre testari fiind de: 12,3 kg.

În urma analizării datelor prezentate mai sus în cele doua tabele reprezentând cele doua testari și cele patru grafice reprezentând cele patru probe realizate de sportivii Clubului Sportiv Școlar de la secția de Kaiac-Canoe se poate observa cădatorită unor masurători antropometrice apropiate de modelul stabilit acestia au avut o crestere substanțiala dupa perioada de pregatire fizică ceea ce îi va ajuta cand vor începe pregatirea specifică pe apă.

CONCLUZII

Din analiza capitolului anterior mai putem extrage următoarele concluzii :

Modelul standard al performerului trebuie introdus în acțiunea de selecție în vederea selectării unui anumit tip de sportiv.

Pentru realizarea studiului am folosit sportivi apropiați de modelul stabilit de federația de specialitate, sportivi pe care i-am urmarit pe toată perioada de pregatire de iarnă aceasta finalizânduse cu rezultate mai bune în a doua testare fapt pentru care eu cred că acest model este stabilit cu un scop și că el trebuie doar selecționat și pregatit.

Modelul trebuie urmarit și perfecționat pe toată perioada carierei de antrenor.

PROPUNERI

În continuare voi enumera cateva propuneri care pot influența pozitiv desfașurarea selecțiilor la nivel de începatori și la nivel de juniori II:

completarea sistemului de probe pentru selecția inițială;

introducerea unui modelului de campion la nivel de selecție de către federație, astfel ca antrenorii să se ghideze în activitatea spre un anumit tip de sportiv;

centralizarea lotului de juniori II în vederea ridicării nivelului de pregătire;

implementarea unui buget de selecție în vederea desfașurarii selecțiilor și la nivel de comune, sate etc.

BIBLIOGRAFIE

ALEXE, N., (1993), Antrenamentul Sportiv Modern, București, Ed. Editis

ALECU Aurel, (2012), Dinamica efortului in antrenamentul de kaiac, Editura Pim Iasi.

ALECU A,(2012),Noțiuni de bază ale dezvoltării rezistenței în antrenamentul de kaiac canoe, Conferința internațională Pitești, Noiembrie 2012

BACA, J., (1976), Forța și tehnica de vâslire în bazinul acoperit, în Bazele științifice ale antrenamentului, vol. II, CCEFS, București

BOMPA, T., (2001), Dezvoltarea calităților motrice – periodizarea, București, Ed. Ex Ponto

BOTA, C.,PREDESCU, B., (1997), Fiziologia Educației Fizice și Sportului – Ergofiziologia, Râmnicu Vâlcea, Ed. „Antim Ivireanul”

BOTA, C., (2002), Fiziologia generală – Aplicații la efortul fizic, București, Ed. Medicală

CÂRSTEA, G., (2001), Teoria și metodica educației fizice și sportului, București, Ed. ANDA

CNEFS, (1987), Specialiștii despre kaiac-canoe, vol. I-VIII, București

DRAGNEA,A., BOTA, C., (1999), Teoria activităților motrice, București, Ed. Didactică și Pedagogică, R.A.

DRĂGAN, I., (1994), Medicina sportivă aplicată, București, Ed. Editis 10.EPURAN, M., HOLDEVICI, I., (1980), Compendiu de psihologie pentru antrenori, Ed. Sport-Turism, București

FLORESCU, C., MOCIANI, V., (1983), Modalitățile de măsurare a efectelor de antrenament și unele baremuri, Ed. Sport-Turism, București

GAGEA, A., (1999), Metodologia cercetării științifice în educația fizică și sport, Fundația „România de mâine”, București

ISSURIN, V.B., (1986), Folosirea bacului la canoe,realitate și perspective, Grebnoi Sport, Moscova

MATVEEV, L.P., (1980), Structura antrenamentului sportiv, în Sportul de performanță, CCEFS, București

M T S , CCEFS, FRKC, (1992), Pregătirea de forță în kaiac-canoe, București

RAȚĂ, G., RAȚĂ, B.C., (1999), Aptitudinile motrice de bază, Ed.Plumb, Bacău

STUPINEANU, I., SCHOR, V.,HILLERIN, P., BOSTAN, D., (1991), Simularea și simulatorul în sportul de mare performanță, în„Sportul de performanță”, nr. 316, CCEFS, București

TOMA, ȘT. ALECU, A., (2006), Creșterea eficienței tehnici de padelare prin dezvoltarea indicatorilor de forță la kaiaciști, Conferința internațională Pitești Noiembrie 2006

ZABET, B., (1997), Pregătirea sportivilor din lotul național de juniori, EUROTHLON, Savona (Italia)

ZABET, B., (1997), Metodă de a valorii sportivilor într-o etapă de pregătire specifică asistată de calculator la kaiac-canoe, Conferința științifică internațională, București

ZABET, B.,(2000), Aur olimpic după 16 ani, Monitorul Oficial, București

ZABET, B.,(2001), Refacere – recuperare în kaiac-canoe,Ed. Printeh, București

ZABET, B., (2002), Organizarea informatică a competițiilor de kaiac-canoe prin utilizarea facilităților de comunicare oferite de internet,Conferința științifică națională, București

ZABET, B., (2004), Etapa de pregătire la altitudine a lotului olimpic de kaiac băieți al României, pentru J.O. de la Atena – 2004, atingerea vârfului de formă sportivă și participarea la competiția olimpică, în Educația fizică, sportul și kinetoterapia din România în perspectiva integrării europene, Conferința științifică internațională, Bacău

ZABET, B., (2004), De ce numai locul IV la J.O. de la Atena-2004 ?, Analiza rezultatelor grupei de canoe, Știința sportului, București

ZABET, B., (2004), Planificarea antrenamentelor lotului olimpic de canoe în perioada 2000-2004, Microcicluri săptămânale, Știința sportului, București

ZABET, B., ZABET, B.-A., (2005), Evoluția distanțelor de concurs la competițiile oficiale internaționale, Evoluția recordurilor de timp, Prognoze, Știința sportului, București

ZABET, B., (2005), Planificarea procesului de pregătire a canoiștilor de înaltă performanță pentru concursurile de mare anvergură în baza tehnologiilor moderne, Chișinău 28.WEST,J., (1988), Antrenamentul specific de forță în sală la canoe, Rappersvill

ZELINSCHI Sergiu,(1999),Metodica natației și spoturilor nautice, Univ. Ecologică, București

Statutul și Regulamentul I.C.F. și A.E.C.K, (2005), www.canoeicf.com

Statutul și Regulamente ale F.R.K.C., (2004), București, www.kaiac.ro

ANEXE:

Rezultatele individuale la probele motrice :

LECTIE DE ANTRENAMENT

DURATA: 90 minute

MATERIALE: Haltere, gantere, corzi elastic, banca de abdomen,

OBICTIVE 1.Dezvoltarea calitații motrice: VITEZA cu ajutorul lucrului în circuit.

2. Perfecționarea tehnicii de vaslit cu ajutorul trenajoarelor.