.1 Ce este obezitatea [606170]

Capitolul I. Obezitatea,o grava problema de sanatate

I
.1 Ce este obezitatea?

Obezitatea poate fi definita ca fiind o crestere ex
agerata a greutatii corporale (peste procentul de
25% fata de greutatea normala)

care se datoreaza acumularii unei cantitati
mari de grasime in
jurul viscerelor si la nivelul tesutului subcutanat.Cand este determinata de o alimentatie
excesiva,este considerata a fi exogena iar cand apare in urma unor tulburari ale glandelor
endocrine sau ale centrilor nervosi situati in hipotala
mus,este de natura endogena.Ambele forme
pot contribui la o serie de complicatii,cum ar fi boli cardio
–
vasculare,diabet de tip 2,cancer si
chiar tulburari neuropsihiatrice.

Altfel spus,obezitatea reprezinta acea afectiune
medicala de metabolism si nutritie

in care
grasimea corporala se acumuleaza in exces provocand un efect negativ asupra sanatatii si vietii
omului.In cele mai multe situatii,obezitatea apare in urma unei combinatii dintre consumul
excesiv de calorii,predispozitia genetica si lipsa activitat
ii fizice care in final pot duce la aparitia
sedentarismului sau a supraponderabililtatii.

I.2 Obezitate
–
supraponderabilitate

Putem vorbi despre o persoana ca fiind considerata obeza,atunci cand indicele de masa
corporala(IMC) este mai mare de 30 kg/m².

I
MC se poate calcula prin impartirea greutatii persoanei(exprimata in kilograme) la patratul
inaltimii acelei persoane(exprimata in metri).

IMC

Semnificatie

Sub 18.5

Subponderal

18.5
–
24.9

Greutate normala

25
–
29.9

Supraponderal

30
–
34.9

Obezitate clasa I

35
–
39.9

Obezitate clasa II

Peste 40

Obezitate morbida

Tabelul e luat de pe
http://www.sfatulmedicului.ro/Obezitatea/supraponderabilitatea_7617

Supraponderabilitatea se
caracterizeaza

ca fiind greutatea corporala mai ridicata fata de masa
corporala ideala a unei
persoane care inca nu sufera de obezitate
;altfel spus este masa corporala
situata intre masa corporala ideala si obezitate.

Obezitatea si supraponderabilitatea po
t aparea din cauza consumului de alimente bogate in
calorii(cum ar fi o dieta bogata in grasimi asociata cu sedentarismul si
/sau

cu alte calorii),din
ca
uza lipsei de activitati fizice si optarea pentru activitati recreative computerizate,din cauza

tehnolog
izarii,a produselor fast
–
food,consumului excesiv de alcool,s.a,care nu aduc beneficii
organismului,ba chiar pot avea efecte negative asupra acestuia.

Supraponderabilitatea nu necesita a fi analizata numai din punct de vedere al activitatii fizice si
al apo
rtului alimentar,ea poate fi determinata si de alti factori care se asociaza cu obezitatea,cum
ar fi:

factori genetici,dezechilibrul hormonal,metabolismul,traumatisme psihice,administrarea
unor clase de medicamente.

Supraponderabilitatea afecteaza negativ
organismul atat fizic, cat si psihic. O persoana
supraponderala oboseste repede, se simte inconfortabil iar excesul de greutate determina o
presiune asupra corpului, in special asupra

oaselor

si

articulatiilor

picioarelor. Persoanele cu
varsta inaintata, copiii si adolescentii supraponderali sunt predispusi riscului de a
manifesta

diabet

zaharat

si

boli

cardiovasculare
.

[¹]

I.3.Cum apare obezitatea?

Excesul de grasime apare in momentul cand o persoana detine un aport mai mare de calorii
comparativ cu cele pe care le “arde”.Ca sa intelegem mai bine,acest lucru se asociaza cu faptul
ca unele
persoane mananca prea mult si au o activitate fizica scazuta.

Caracteristici esentiale mecanismului de producere al obezitatii:

*Obezitatea abdominala

–
se mai numeste androida sau de tip “mar”,in care grasimea se distribuie in proportie mare in
partea
superioara a corpului si pe abdomen;

–
este caracteristica obezitatii de tip masculin deoarece circumferinta taliei este mai mare
decat
circumferinta soldurilor.

*Obezitatea ginoida

–
sau de tip “para”,in care grasimea se distribuie in partea inferioara a co
rpului
;

–
se caracterizeaza obezitatii feminine datorita circumferintei soldurilor care este mai mare decat
circumferinta taliei.

*Obezitatea mixta

–
obtinuta din combinarea celor doua si este specifica femeilor,mai ales dupa menopauza.

In concluzie,p
utem
considera ca si cauza fundamentala de aparitie a obezitatii,dezechilibrul
energetic dintre caloriile ingerate si cele consumate.

I.4.Factorii care duc la obezitate

De cele mai multe ori,persoanele care nu au probleme cu greutatea tind sa ii judece pe obezi

si
supraponderali ca fiind
oameni lenesi ce nu fac exercitii fizice sau lipsiti de motivatie si
vointa
,negandidu
–
se ca la baza acestei probleme pot exista anumite cauze complexe,greu de
controlat.
Etiologia obezitatii este multifactoriala,implicand
interactiuni complexe intre bagajul
genetic,hormoni si diferiti factori sociali si de mediu,dintre care se enumera stilul de viata
sedentar si obiceiurile alimentare nesanatoase
.

(
http://wol.jw.or
g/ro/wol/d/r34/lp
–
m/102004802

de aici am luat idei,cautat in 24.02.17
)

Factorii “cheie” responsabili

de producerea obezitatii sunt:

1.ABUZUL ALIMENTAR

2.ANCHETA ABUZULUI ALIMENTAR

3.PREDISPOZITIA EREDITARA

4.FACTORI CONGENITALI

5.TRAUMELE PSIHICE SI NER
VOASE

6.SEDENTARISMUL

7.CAUZELE ENDOCRINE

8.ALCOOLISMUL

Voi incepe prin a prezenta
principalele caracteristici ale fiecaruia in parte.

1.Abuzul alimentar

Cu siguranta acesta este considerat principalul factor extern deseori greu de stabilit
in
antecedentele obezilor.

Acestia fie ca isi subestimeaza cu buna stiinta consumul alimentar, fie ca
fac abstractie in mod intentionat de acest parametru al alimentatiei, considerand ca "fiecare
mananca dupa cat ii este de foame".

[¹] (
http://www.pcfarm.ro/articol.php?id=79

)

Obezitatea prezinta o prima etapa numita “dinamica” in care are loc marirea ingestiei de calorii a
subiectului si ingrasarea lui si o a doua etapa “statica” in care obezitatea nu inain
teaza,ci se
mentine cu o ratie calorica moderata.Cercetatorii au observat ca supraalimentatia ca si factor
extern,
este responsabila de producerea a unui procent de peste 90% din cazurile de obezitate.Se
considera,deci,ca factorii externi produc tulburari m
etabolice si endocrine ce in mod evident au
rol in evolutia ulterioara a obezitatii.In acest fel,acesti factori externi,controlati
fiind
de abuzul de
alimente,se combina cu cei interni si formeaza o multime de factori cauzatori,dificil de
separat
.

2.Ancheta abuzului alimentar

Site:

http://www.pcfarm.ro/articol.php?id=79